FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG
Träning för ALLA finns i vårt DNA
41 106medlemmar ökning sedan 2015 + 3 097
antal träningsformer 40 antal gymbesök 733 003
1 240 000inpasseringar ökning sedan 2015 + 82 000
DITT TRÄNINGSÅR
TRÄNINGSNYHETER Intensiv 35 Flex 30 LIMITED EDITION - Giro 4 - Spin spurt - Jympa Mashup - EMD - Mind - IW flow - IW norska intervaller Seniorklubben
play SPIN Vi producerade vår andra omgång av Spin play, dvs förinspelade spinningpass i filmformat. Den här gången valde vi kortare pass på 40 minuter. Efter många timmars förberedelser och filmomtag kunde vi erbjuda Spin Play Spurt 40 samt Spin Play Distans 40. Spinning via filmduken
YOG AE VE & A ND LU RÖ ER 2016 FR KTOB ISK 0O IS 3 T F N Yoga Mind Välkommen till hösten skönaste Yogaevent! 30 oktober - Friskis&Svettis Frölunda YOGA&MIND Intresset för vår Yoga bara ökar! Därför bjöd vi våra medlemmar på en riktig yogapresent i höstas. Det var en heldag med inspiration, allt från vår egen Yoga i ny kostym, till externa inspiratörer. Dagen avrundades med en föreläsning och vägledd meditation av Björn Natthiko Lindeblad.Ett hundratal personer deltog och vi fick väldigt fin feedback på dagen. Det här vill vi ha igen!
STAY INSPIRED - vår egna inspirationsdag Inspirationsdagen fick en uppfräschning med nytt namn, egen logga, egen websida, nya bokningsrutiner och inbjudan till fler Friskis&Svettis-föreningar i landet. Denna gång invaderade vi Eriksbergshallen, Hotell 11 och vår egen anläggning på Eriksberg. Den för oss också nya eventplatsen blev en bra arena, 48 varierade programpunkter och drygt 500 deltagare från 19 Friskisföreningar gjorde dagen till en härlig träningsfest.
615funktionärer
ANTAL NYA FUNKTIONÄRER Indoor walking 3 Jympa 5 Box 3 Spinning 8 Skivstång 7 Gymtränare 7 Yoga 8 Core 2 Flex 3 Familjejympa 1 Power hour 4 Cirkelfys 4
VÅRA MOTIVATIONSKAMPANJER Håll ut(maningen) 14/3-22/5 Kampanjen som gick ut på ut på att träna 20 gånger på 10 veckor, ca 2 ggr/vecka. Kampanjen riktade sig till befintliga medlemmar och var en kampanj för att motivera våra medlemmar till fortsatt träning. Att hänga i och inte ge upp trots att våren närmar sig. Tanken var att kampanjen skulle peppa dem att hålla igång en längre tid. 1710 personer hakade på och klarade utmaningen, ett grymt resultat HÅLL UT (MANINGEN) TRÄNA 20 GÅNGER PÅ 10 VECKOR 14 MARS-22 MAJ 2016 HAKA PÅ UTMANINGEN - TRÄNA HELA VÅREN 1. BESTÄM DIG och hämta ut ditt håll ut(maningen) - kit i medlemsservice. 2. Visa kortet i medlemsservice och få en stämpel av personalen varje gång du genomför ett pass. 3. När du tränat 20 gånger lämnar du in ditt kort till personalen och deltar i en utlottning av fina priser från Stadium och Friskis&Svettis. HÅLL UT (MANINGEN) TRÄNA 20 GÅNGER PÅ 10 VECKOR 14 MARS-22 MAJ 2016 Dela med dig #hållutmaningen Dela med dig #hållutmaningen
MOTIVATIONSKAMPANJER Vi ger dig en knuff i rätt riktning Rörlighet med Waleska Styrka med Charlie Kondition med Johanna Vi ger dig en knuff i rätt riktning Välj din utmaning: - styrka - kondition - rörlighet En knuff i rätt riktning 3/10-27/11 En motivationskampanj för medlemmar som ville få en lite större utmaning i styrka, kondition eller rörlighet. Utmaningen består av ett specialutformat 6 veckorsprogram från 3 av våra PT:s. Träningsupplägget innebär att man skall träna 3 ggr/vecka (där du följer din PT:s schema). - Charlies styrkeprogram - Johannas konditionsprogram - Waleskas rörlighetsprogram ny n utman y u i n g a t m i n g n Haka på våra Personliga Tränares specialutformade 6-veckors utmaning. Det är kostnadsfritt att delta och du hämtar ditt utmaningskort i medlemsservice. Alla kan delta nybörjare, gymmare och grupptränare. Utmaningen startar 3/10. Var med och tävla om gratis PT-tillfällen. Denna utmaning var det 100 st som genomförde till 100% Rörlighet med Waleska Styrka med Charlie Kondition med Johanna Dela med dig #hållutmaningen
KAMPANJ VÅR gemensam kampanj från RIKS Vilken musik lyfter dig?
KAMPANJ HÖST gemensam kampanj från RIKS För nya upplevelser och oanade krafter För nya upplevelser och oanade krafter. Bli medlem nu! Köper du ett årskort före 18/9 så får du 2 månader extra träning.
SVERIGES ÄLDSTA GYM BLEV FRISKIS VALHALLA Att få finnas i ytterligare en anläggning centralt i Göteborg bidrar till att fler får möjlighet att upptäcka oss, och lusten till rörelse vilket vi är glada för. Thomas Fredrikson, verksamhetschef Citygym öppnade 1959, vid det då nybyggda Ullevi i Göteborg och var Sveriges första gym. Entreprenören Henry Bergström lyckades med sin satsning och gymmet har varit välbesökt och omtyckt sedan dess. Den 2 maj 2016 lämnades stafettpinnen till oss som med glädje driver verksamheten vidare.
Glöggmingel Ombyggnad bastu på Kvillebäcken Ny utrustning på ett flertal av gymmen Ombyggnad startad i Askim PÅ FRISKIS GÅR PENGARNA DIREKT TILLBAKA TILL MEDLEMMARNA Vi bjöd på Familjejympa vid Plaskdammen i Majorna Värduppföljningar Ny AC i Gårdas spinningsal Nyckelgym i Mölnlycke & Lackarebäck Gemensam konferensdag för alla platschefer
4 865 ägg 11 540 prova-på 13 533 frallor 1 501 PT-timmar VI SÄLJER SÅ DET KNAKAR 41 391 bananer 16 303 smoothies 19 877 årskort
Träningsresor Kurser med olika teman Uppvärmningar Vandringar ENGAGEMANG MÖJLIGGÖR Tack vare alla funktionärer kan vi synas med vår träning på många platser och på många olika sätt. Icebug experience POPUP-träning Gratis träning i Trädgårdsföreningen
TILLSAMMANS BYGGER VI FÖRENINGEN
TACK alla funktionärer & medlemmar!