Kärnan Oktober
Välkomna! Alla seniorer boende i Sjöbo kommun är välkomna till oss på mötesplats Kärnan. Du är välkommen till våra lokaler där du kan träffa andra människor och känna gemenskap och trygghet på ett naturligt sätt. Vill du inte delta i våra underhållningar erbjuder vi ett av grupprummen att fort- Varje vecka: Alla dagar Biljardträning( ej kl. 14.00-15.00 torsdagar) Lördag kl. 13.00 Olika kortspel Söndag kl. 13.00 Olika kortspel
Restaurang Hjärtat Önskar alla en smaklig måltid Med reservation för att eventuella ändringar kan ske Pensionär vardag Pensionär helg Övriga 60 Kr 65 Kr 86 Kr Lunchen serveras 12-13.30 Datorhjälp! Hos oss kan du få tips och hjälp med hur du använder en dator och surfar på internet. Ring eller kom in för att boka tid. Det finns två datorer tillgängliga. Du når oss på Kärnan via telefonnummer: Aktivitetssamordnare 0416-271 86 Enhetschef 0416-271 90 Kök 0416-271 88 Reception Tis 13.30-15. Fre 10-11.30 0416-27047 FixarLisa 0708-92 04 81
Meny Vecka 40 Måndag 3/10 Ugnstekt korv med senapssås, potatis, ärtor Pannkaksrulle med köttfärs, lingon Änglamat Tisdag 4/10 Laxpudding med skirat smör, skivade morötter Köttgryta, potatis, Kanelbulle och kaffe Onsdag 5/10 Kåldolmar, potatis, gräddsås, lingon Kökets val Blåbärskräm med grädde Torsdag 6/10 Thaisoppa med fisk och räkor, hembakad bulle Inlagdsill med gräddfil, potatis, ägg halva, tomat klyfta Krusbärs dessert med vaniljsås Fredag 7/10 Stekt rimmat fläsk, potatis, blomkål, stekt lök, brunsås, lingon Korvgryta, potatis Husets dessert Lördag 8/10 Stekt torsk med senapsås, potatis, morötter Skyr kaka med visp topp Söndag 9/10 Plommonspäckad fläskkarré, potatis, brysselkål, gräddsås, äpplemos Päron med chokladsås
Aktiviteter Vecka 40 Måndag 3/10 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Att minnas tillsammans med Christel 13.00 Inne Boule 15.00 Historia med Ingvar 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 4/10 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 5/10 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 6/10 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.30 Gudstjänst 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 7/10 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 41 Måndag 10/10 Örtgratinerad falukorv med potatismos, morötter, senap Köttgryta, potatis Körsbärskräm med skorpor Tisdag 11/10 Ugnsgratinerad chilifisk, potatis, ärtor Potatis, stekt leverkorv, kaffegrädde, rödbetor Persika Onsdag 12/10 Lasagne med sallad Korvgryta, potatis Ananaskräm med grädde Torsdag 13/10 Hönssoppa med hembakad bulle Köttfärs, potatis, sås, lingon Fruktpaj med vaniljsås Fredag 14/10 Sjömansbiff med rödbetor Pastasallad med kassler, Rhode islandsås, bulle Husets dessert Lördag 15/10 Potatisgratäng, rökt kalkon, ananas sallad Ris a la Malta med jordgubbssås Söndag 16/10 Fläskgryta med purjolök, ris/potatis, blomkål Choklad mousse med grädde
Aktiviteter Vecka 41 Måndag 10/10 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 13.00 Inne Boule 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 11/10 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 9.50 Åker vi till Vardagsgudstjänst i kyrkan Anmäl det börjar 10.3 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 12/10 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 13/10 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.00 Modevisning med kläder från Seniorshop. Fika: 15kr 15.00-16.00 Lasse från HRF servar med batterier 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 14/10 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 42 Måndag 17/10 Levergryta, ris/potatis, bönor, lingon Pannbiff, potatis, gräddsås Röd vinbärskräm med grädde Tisdag 18/10 Fisk på franskt vis, potatismos, morötter Stekt falukorv, potatismos, senap Maizenakräm med saftsås Onsdag 19/10 Persiljejärpar, potatis, gräddsås, blomkål, lingon Kökets val Apelsinsoppa med mandelskorpor Torsdag 20/10 Ärtsoppa med rimmad fläskbog, senap Potatismos, rimmad fläskbog, broccoli Pannkakor med jordgubbssylt och vispgrädde Fredag 21/10 Kasslergryta, potatis, ärtor, majs och paprika Köttgryta, potatis, grönsaker Husets dessert Lördag 22/10 Ugnstekt fisk med kall sås, potatis, ärtor Ananasringar med vispgrädde Söndag 23/10 Panerad fläskkarré, potatis, gräddsås, brysselkål, äpplemos Fransk rabarberkaka med vaniljsås
Aktiviteter Vecka 42 Måndag 17/10 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Att minnas tillsammans med Christel 13.00 Kortbingo 15.00 Historia med Ingvar 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 18/10 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 14.00 Dragningssammankomst på aktivitetskorten 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 19/10 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 20/10 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 14.00 Furuboda i mitt hjärta Paul Skoog sjunger och spelar alla sina instrument Välkomna Pris 30 kr med fika 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 21/10 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Meny Vecka 43 Måndag 24/10 Baconlindad lunchkorv med potatismos, morötter, senap Stekt blodkorv med lingonsylt Bakelse med kaffe Tisdag 25/10 Stekt spätta, potatis, remouladsås, citron klyfta, ärtor Skinkcrepes med sommar sallad Citruskräm med grädde Onsdag 26/10 Köttfärslimpa, potatis, bönor, inlagd gurka, gräddsås Köttgryta, potatis Chokladpudding med vispgrädde Torsdag 27/10 Potatis och purjolökssoppa med skinksmörgås Korvgryta, potatis Majsäpplekaka med vaniljsås Fredag 28/10 Stekt kyckling, potatis, gräddsås, broccoli, gelé Oxstek, potatis, gräddsås, bönor Husets dessert Lördag 29/10 Janssons frestelse, ägg halva, grov smörgås Sommarkräm med grädde Söndag 30/10 Viltgryta, potatis/ris, brysselkål Mandelpersika med kardemummagrädde
Aktiviteter Vecka 43 Måndag 24/10 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Måndagsträffen 15.00-17.30 Herrbastu Tisdag 25/10 9.00 Gympa herr/dam 10.00 Porslinsmålning 10.00 Kärnan träffen 13.00 Kortspelet 31 15.00 Oktobermys med Pizza Vi börjar med kaffe/bakelse Pris 60 kr 15.00-17.30 Dambastu Onsdag 26/10 9.00 Medelgympa 10.00 Sittgympa 13.00 Fiaspel 13.00 Keramik gruppen Torsdag 27/10 8.30 Gympa herr/dam 10.00 Vi tillsammans 15.00 Våfflor 13.00-17.00 Bridge 15.00-17.30 Herrbastu Fredag 28/10 10.00 Vi möts och minns 12.45 Frågesport Vi läser frågorna högt 13.00 Bingo 15.00-17.30 Dambastu
Fixar-Lisa Behöver Du hjälp med något hemma hos Dig? Fixar-Lisa hjälper dig som är äldre eller funktionshindrad. Servicen är helt gratis men ev. material bekostas av beställaren. Telefon 0708-92 04 81 Meny Vecka 44 Måndag 31/10 Stekt isterband med persiljestuvade potatis, morötter, senap Kassler, potatis, kall sås Jordgubbskräm med grädde Aktiviteter Vecka 44 Måndag 31/10 10.00 Tuffa Gruppen 10.00 Att minnas tillsammans med Christel 13.00 Inne Boule 15.00 Historia med Ingvar 15.00-17.30 Herrbastu