Jing är den huvudsakliga termen för meridianer. Det är ett begrepp likt många andra i den

Relevanta dokument
Innehållsförteckning

Kursplan för treårig utbildning i akupunktur och kinesisk medicin Akupunkturakademin i överensstämmelse med Svenska Akupunkturförbundet- TCM

Teorin om de inre organen, zang och fu, utgör det centrala i den traditionella kinesiska

7. Yin och yang är varandras motsatser, med det menar man att: A. Yin och yang aldrig kan mötas. B. Yin och yang skall mötas. C.

Introduktion kinesisk medicin

Qi Gong och akupressur

FÖRORD. Göran Boll.

1.2 Akupunkturpunkter på tjocktarmens meridian

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM

Huvudvärk. Ett examensarbete av Berny Junja Studerande på Akupunkturakademin

Diklofenak. Traditionell Kinesisk Medicin. tolkad enligt. Linda Limar Examensarbete

Klassisk massage. KROPPSTERAPISKOLAN massageutbildning sedan klassisk massage KROPPSTERAPISKOLAN

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Biologiprov den 18 dec

Tre nivåer - nio metoder. Metod 2: Di Yuan. Metod 3: Ren Yuan. Metod 7: Tong Yuan. Metod 1: Tian Yuan. Metod 8: Ling Yuan. Metod 9: Ming Yuan

Biverkningar av cytostatikabehandling

Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

Tallbarksdrycken. författare: Eija Läksy. Akupunkturakademin, grupp 23. Examensarbete 2013

Stretchövningar Fotboll

Kontakt med himlen och jorden

Myologi (läran om muskler) 3 typer av muskler:

Källa: Peijian Shen, Massage för smärtlindring, ICA Bokförlag

MATSPJÄLKNINGEN: 1. Mun 2. Struplocket 3. Matstrupen 4. Magsäcken 5. Levern 6. Tunntarmen 7. Tjocktarmen 8. Ändtarmen

Arbetsområden att kunna: Matspjälkning Andningsapparaten Allergi Astma Hjärta och blod

Artros. Examensarbete termin Av Nina Bergström. ninabergstrom@telia.com

KFI MINDFULNESS MASSAGE

Metoden för kropp och medvetande

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Narkolepsi. examensarbete i samband med akupunkturutbildningen på Akupunkturakademin info@akupunkturakademin.se

Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar

Strandträning med funktionella övningar

Stretchövningar Ishockey

Prostatacancer biverkningar av strålbehandling Differentiering enligt Traditionell Kinesisk Medicin

KROPPEN Kunskapskrav:

Diagnostik. Kapitel sex

Rynkor och dess genes enligt TCM

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

Zestril och dess påverkan ur ett. TCM synsätt.

Skellet & muskler. Arbete av: Emilia, Halla och Nina.

KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Av Jan Lindborg Del 1 av 3

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Del 2 av 3

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Introduktion av Yuan Gong

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Stretchövningar Tennis

Onnuri Kristallterapi Lithoterapi Behandling med hjälp av halvädelstenar

Qi Gong och akupressur

Uppvärmning. Stretching

Sida 1 av 6. Ryggliggande

Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.

WARFARINBEHANDLING ENLIGT TRADITIONELL KINESISK MEDICIN

Sammanställning av Aku-punkter

UPPSALA UNIVERSITET Institutionen för medicinsk cellbiologi Enheten för anatomi OMTENTAMEN ANATOMI II (KLINISK ANATOMI)

Aktiv avspänning. En övningsbeskrivning av Peter Niesing

Ut och gå minuter per dag!

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Stretchövningar Längskidor

Teorierna om yin och yang och de fem elementen har under mer än två tusen år utgjort

Sträck ut efter träningen

Innehåll. Program. Expressträning träningskonceptet för dig. Träningsprogram. Övningsbank. 4 Jaris förord 7 Jennies förord

ffi Stretching for handbollsmålvakter t\ iul /,.<^ \}rt I / 'rtr/r / / \ \ t{ \\ i\t\ \dll\ t.j r"\-j .r' \' 1..4'l i -\\,ll {[--.

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande:

Spikar som gör gott för både skönhet och hälsa!

J Z AKUPUNKTUR-TERAPI

Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.

Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi

1.12 Akupunkturpunkter på leverns meridian

Stretching Nedvarvning. Utrustning

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Rygg- och nackmassage

6.3 Andningen fixar syre till cellerna

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

1.6 Akupunkturpunkter på tunntarmens meridian

SYMPTOM NÄSBLOD. Uppsats för Akupunkturakademin Författare: Miroslav Strbac

Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine

UL-protokoll för STOP Leg Clots

Lungan - Andningsystemet

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Dissektion av lamm hjärtslag

Har du någonsin stannat för att tänka på vad som händer under halsbandet?

Ordinarie Tentamen Anatomi ht14

Rulle Stor 5,0 Ag. Ansiktsrulle 3,5 Ag. Produktkod: 001

MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

Omtentamen i medicinsk vetenskap M0024H

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE INNEBANDY

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

Komplex rörlighet. Hamstring. Situps med käpp. Armhävningar. Lateralflektion. Stående rotationer

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

- en parlör innehållande illustrationer och beskrivningar för tecken av djur samt relaterade färger, kroppsdelar och egenskaper.

BEDÖMNING AV MOTORISK KAPACITET HOS STROKEPATIENTER ENLIGT B LINDMARK

Det är viktigt att bibehålla en god hållning både när man sitter stilla och när

Transkript:

Kapitel fyra Meridianer, Jing luo Jing är den huvudsakliga termen för meridianer. Det är ett begrepp likt många andra i den kinesiska medicinen, som inte har någon motsvarighet inom den västerländska biomedicinen. Däremot har jing utgjort en viktig grundläggande teori inom den kinesiska medicinen i över tvåtusen år. Tidigt blev jing översatt som meridian, vilket kan vara en riktig tolkning så till vida, att det belyser en linjär utsträckning och en grundor ganisation. Men andra viktiga förklaringar faller bort. Fortsättningsvis behåller jag begrep pet meridian, främst för att det har blivit ett etablerat begrepp. Det kinesiska tecknet för jing [ 經 ] består av olika delar. Tecknet till vänster är en silkestråd och det högra symboliserar ett flöde under jorden och en människa som observerar detta flöde 1. Jing betyder även varp det grundläggande underlaget som vävaren behöver för att kunna skapa en väv. Vidare avser jing klassisk text, exempelvis Dao de jing (daoismens urkund) och Huang di nei jing. De betraktas som normgivande inom sina speciella områden. Jing kombineras även med andra begrepp som mai [ 脈 ] och luo [ 絡 ]. När jing och mai används tillsammans avser det en övergripande term för både meridiansystemet och det vaskulära systemet. Ideogrammet för mai beskriver något som dels är relaterat till kroppen, dels något som strömmar och sprids i små kanaler och förgreningar åt alla håll. Mai är även den rytmiska, pulserande rörelse av qi och blod som skapas av hjärtats och lungans rytm och kraft. Mai visar således på en pulserande kraft och är ett distributionsnät för qi och blod. I en vidare betraktelse kan jing mai ses som en norm för all cirkulatorisk aktivitet. Det inkluderar qi, blod, jontransport, lymftransport, neurologiska funktioner, elektromagnetiska fält, cellulär och muskulär aktivitet som samverkar för att upprätthålla livet. (Se appendix II. Björn Nordenström.) Ytterligare ett begrepp som används som tillägg till jing är luo [ 絡 ]. Det avser det som utvecklas från silkestråden/meridianen och beskriver förgreningar likt grenar på ett träd. Jing och luo tillsammans beskriver meridianer och från dem utgående förgreningar. Jing luo är ett system av samverkande livsviktiga komponenter som upprätthåller livet i individen. En meridian kan ses som en långsträckt funktion, som sammanbinder en mängd samverkande aktiviteter. Till var och en av de tolv inre organen finns en relaterad meridian, exempelvis tjocktarmens meridian. I likhet med alla andra meridianer sammanbinder den inre organ, perifera kroppsdelar och sinnesorgan, och ansvarar för upprätthållande av funktioner. Tjocktarmens meridian utgår från pekfingret (där flödet av qi övergår från tummen, där lungans meridian slutar och tjocktarmens meridian tar vid) löper upp på armen och axeln, och ansluter till nacken. Utmed armen och i meridianens utsträckningsområde reglerar tjocktarmens meridian en mängd funktioner. Exempelvis är funktionerna som involverar pekfingret, tumgreppet, brachioradialismuskelaturen och deltoideusmuskeln speciellt relaterade till denna meridian. I samband med patologiska tillstånd inom dessa områden är akupunkturpunkter utmed denna meridian ett förstahandsval. Därefter löper den ner i bröstkorgen och ansluter till både tjocktarm, magsäck och lungor. Meridianens inre anslutning innebär att man kan behandla både akuta såväl som kroniska besvär i dessa tre organ med punkter på tjocktarmens meridian. Vidare löper den utmed sidan av halsen, går fram i ansiktet runt munnen och ansluter till näsan. Akupunkturpunkter på tjocktarmens meridian används ofta för att behandla besvär i ansiktet som helhet och även i halsområdet och näsan. 10 9 8 5 6 7 11 3 4 2 1

4.4 De tolv meridianerna, jing mai De tolv meridianerna, jing mai, presenteras här i enlighet med deras cyklis ka dygnsrytm av ying qi. Notera relationen mellan meridianernas utbredningsområden, deras relaterade zang och fu och tillhörande sinnesorgan, och hur väl alla delar integrerar. Lungans meridian, handens tai yin Lungans meridian utgår från mellersta jiao och mera precist från magen (1), går nedåt och tar kontakt med tjocktarmen (2). Därefter stiger den uppåt och passerar övre magmunnen och går genom diafragma (3). Den tar sedan kontakt med sitt eget zang, lungan (4). Den fortsätter upp mellan lungan och halsen, går lateralt och når kroppsytan medialt om axlarna (5). Därefter passerar den nedåt på armens framsida, som den främre av de andra yin-meridianerna, och ner till armvecket (6). Den går vidare ner radialt på armens insida (7) och passerar området qi kuo, området för radialisartären. (8). Fortsätter ut medialt på tummen till tumnagelns mediala, prox imala hörn (9). En luo-förbindelse går från punkten Lieque [Lu 7] till punkten Shangyang [Li 1] på pekfingret och ansluter här med tjocktarmens meridian (10). Lungans meridian har elva akupunkturpunkter.

Mjältens meridian, fotens tai yin Mjältens meridian utgår medialt på stortån vid punkten Yinbai [Sp 1]. Den går upp på den mediala sidan av foten där röd och vit hud möts och upp framför den mediala malleolen (1). Den stiger på insidan av benet och medialt om tibia och anter iort om leverns meridian (2). Den passerar medialt anteriort vid knäet och går upp på låret (3). Den stiger och tar kontakt med bukhålan (4), därefter sitt eget organ mjälten (5) och genom en luo-förbindelse ansluter den sig med magen (6). Vidare passerar den genom diafragma, tar kontakt med revbenssidorna och stiger upp på båda sidorna om esofagus (7). Den ansluter till tungroten (8) och sprider sig under tungan (9). En gren utgår från magen, passerar diafragma och kontaktar hjärtat och hjärtats meridian (10). Mjältens meridian har tjugoen akupunkturpunkter.

4.7 Jing jin, tendinomuskulärer Jing jin [ 經筋 ], tendinomuskulärer 6, är de ytliga ener getiska muskelspolar som är nära relaterade till de tolv meridianerna. Jin [ 筋 ] betyder både sena och muske lkraft och i det kinesiska tecknet finner man även tecknet för bambu [ 竹 ] som visar på något flexibelt och mjukt, men samtidigt något kraftfullt och spänstigt. Kraften i muskl erna liknas vid kraften och spänsten i bambun. Det rör sig inte om muskelmassan, utan om kraften som strömmar genom musklerna och som gör att muskler och senor närs av qi, blod och kroppsvätskor. Det är även den kraft som gör att musklerna fäster vid benen. (Avses enbart muskelmassan eller köttet skrivs det som ji 肌.) Samtliga muskulärer utgår distalt på extremiteterna och följer meridianerna proximalt. De når inte till zang eller fu, utan följer endast meridianens förlopp på kroppsytan. De har inga egna punkter. Jing jin sammanflödar vid akupunkturpunkter och större områd en på de reguljära meridianerna och dessa kallas för jie [ 節 ], knutar (eller noder), precis som på bambun där en koncentra tion av meridianen sker. Dessa knutar befinner sig framför allt vid de stora lederna. 6 5 7 3 4 2 1 Tjocktarmens tendinomuskulär Lungans tendinomuskulär

4.9 Extraordinära meridianer De extraordinära meridianerna är åtta till antalet och består av fyra stycken som kallas för enkla, vilka består av du mai, ren mai, chong mai och dai mai. De övriga fyra är bilaterala och har en yin- respektive yang-del och utgörs av yang qiao mai, yin qiao mai, yang wei mai och yin wei mai. De fyra första utgår från nedre jiao och sprider sig främst på bålen, men har även förgreningar utmed ryggsidan. De fyra övriga har sin början i urinblåsans- och njurarnas meridianer och sprider sig upp till huvud- och halsområdet. De åtta extraordinära meridianerna, qi jing ba mai [ 奇經八脈 ], är meridianer som är extraordinära i det avseende att de inte har någon regelbunden cirkulation som övriga tolv meridianer. De två första, du mai och ren mai, har egna akupunkturpunkter, medan de övriga ansluter till punkter på de tolv meridianer na. Ideogrammet qi [ 奇 ] betyder extraordinärt, något som inte följer de vanliga reglerna. För att till fullo förstå de extraordinära meridianernas fysiologiska funktioner, bör man samtidigt studera deras patologi. Då framträder den kliniska bilden tydligare och ger bättre förståelse. (Se kapitel 7.7 Differentiering av extraordinära meridianer.) Du mai Ren mai