1.2 Akupunkturpunkter på tjocktarmens meridian
|
|
- Jonathan Blomqvist
- för 6 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 1.2 Akupunkturpunkter på tjocktarmens meridian Inledning Vid en allmän översikt av symtom och indikationer som är relaterade till tjocktarmens meridian förekommer tandvärk, svullnad på halsens framsida, inflammerad hals, gul sclera, muntorrhet, näsblod och rinnande näsa. Vidare smärtor och rörelseinskränkningar i skuldror, armarnas laterala delar, tumme och pekfinger. Andra indikationer är störningar relaterade till jin (i paret jin och ye). Dessa utgör allmänna symtom utmed meridianens utbredningsområde. Däremot har punkterna på tjocktarmsmeridianen betydligt bredare användningsområden. Tjocktarmsmeridianen har en specifik relation med underkäken, både tänder och tandkött. Meridianen korsar över till den motsatta sidan via punkten Renzhong [Gv 26]. Meridianens tendinomuskulär passerar över huvudet och ansluter till mandibeln på motsatta sidan. Tjocktarmsmeridianens jing bie passerar genom bröstkorgen och når lungor och tjocktarm. Tjocktarmsmeridianens luo mai kontaktar tänder såväl som öron. Både jing bie och luo mai ansluter till nackområdet. Till tjocktarmens meridian hör även dess jing bie, tendinomuskulär och luo mai. Indikationer finner man på tendinomuskulär och luo mai, men däremot inte på jing bie. Symtom som är relaterade till tjocktarmsmeridianens tendinomuskulär: smärtor och kramper utmed meridianens utsträckning, smärtor i axeln med svårighet att höja axeln, smärtor i nacken med besvär att rotera huvudet. Meridianen utgår från Shangyang [Li 1]. Symtom som är relaterade till tjocktarmsmeridianens luo mai vid fullhet: tandvärk orsakad av karies samt dövhet. Vid tomhet: kyla i tänderna och obstruerad känsla i epigastriet och tarmarna vilket lindras av värme och tryck. Meridianen utgår från Pianli [Li 6]. Tjocktarmens meridian, handens yang ming Tjocktarmens meridian utgår från punkten Shangyang [Li 1] på pek fingret och fortsätter upp mellan första och andra metakarpalbenet till punkten Hegu [Li 4] (1). Vidare löper den upp till fördjupningen mellan senorna till m. extensor pollicus longus och brevis, och går därefter på armen radialt lateralt till armbågen (2). Härifrån fortsätter den lateralt till axeln (3). Den går till den främre kanten av akromion och till den sjunde nackkotan (prominens) där den ansluter till punkten Dazhui [Gv 14] (4). Den fortsätter fram på båda sidorna till fossa supraclavikularis (5). Här kommunicerar den med det kopplade organet lungan och passerar ner genom diafragma (6), och tar kontakt med det egna organet tjocktarmen (7). En gren från fossa supraclaviku laris stiger uppåt på halsen (8). Den passerar genom kinderna och ansluter till underkäken, tänderna och slemhinnan (9). Därefter löper den upp till överläppen, korsar symmetriskt philtrum nasiområdet där meridian en från höger sida går över till vänster sida och vice versa, och tar kontakt med punkten Yingxiang [Li 20]. Här förenas magens och tjocktarmens meridianer (10). En gren stiger från punkten Shangjuxu [St 37] på magens meridian strax nedanför knäet och ansluter till tjocktarmen (11). Tjocktarmens meridian har tjugo akupunkturpunkter. 91
2 [ Akupunktur, kinesisk läkekonst Del II Fig. 11. Tjocktarmens meridian. 92
3 Li 1, Shāngyáng 商陽 Utbyte mot yang Lokalisation, nålplacering och moxa Akupunkturpunkter, tjocktarmens meridian Punkten befinner sig radialt på pekfingret i korsningen mellan en linje dragen utmed nagelns radiala kant och kanten vid nagelroten, ungefär 0,1 cun utanför det proximala radiala hörnet av nageln. Vinkelrätt instick eller 45º vinkel i proximal riktning och 0,1-0,2 cun djupt. Ofta används blödningsteknik. Fig. 14. Indikationer Halsont, smärtor i mandibeln och tänderna i underkäken, plötslig hetta, stark smärta och submandibulär ansvällning, hou bi, afoni, faryngotonsillit, tinnitus och dövhet. Andnöd och hosta, obehag och fullhetskänsla som strålar från bröstkorgen mot hypokondriet. Värk som strålar från nacke och axlar till fossa supraklavikularis, smärta, stelhet och hetta i fingrarna. Medvetslöshet. Synnervsatrofi, parotit och malaria. Egenskaper och funktioner Jing-källpunkt relaterad till metall på tjocktarmens meridian. Eliminerar hetta, skingrar externa patogener. Underlättar smärta och minskar svullnad. Återuppväcker vid medvetslöshet. Kommentar Shang [ 商 ] illustrerar utbyte och handel, och är den femte tonen på den pentatoniska skalan. Yang [ 陽 ] är yang som i yin och yang. Namnet faller sig naturligt eftersom den är en jing-källpunkt, som representerar ett naturligt utbyte av qi mellan en yin- och en yang-meridian. En rörelse som i detta fall sker från djupet av yin qi från lungans meridian, mot kroppsytan och yang qi i tjocktarmens meridian. Shang är den femte tonen på den pentatoniska skalan som hör till metall och ljudet av metall (i den kinesiska musikteorin). Tjocktarmens och lungans meridianer hör till metall, som är den enda av de fem elementen som har klang. Metall är relaterad till lungan och rösten; kanske kan man här se en korrelation till halsen och rösten. (Ett intressant sammanträffande i detta sammanhang är att det vid ileus, tarmvred, uppträder metalliskt klingande ljud, hörbara vid askultation med stetoskop över punkten Tianshu St 25, tjocktarmens mu-punkt.) Punkten tillhör även metall enligt teorin om de fem shu-punkterna. Shang förekommer även i punkterna Shangqiu [Sp 5] och Shangqu [Ki 17]. Shangyang är en jing-källpunkt och som relaterad till den gruppen punkter har den en speciell indikation som är fullhetstillstånd under hjärtat, vilket avser fullhetstillstånd i epigastriet. Punkten är främst indikerad vid invasion av vind och hetta (även toxisk 1 hetta) och hou bi [ 喉痹 ], 2 med smärtor i halsen, ofta skärande när man sväljer, värk i mandibeln och tänderna i underkäken, plötslig hetta, stark smärta och submandibulär ansvällning. Externa patogener som invaderar meridianen kan blockera cirkulationen av qi och blod i meridianens övre del (vilken bevattnas av både jing bie och tjocktarmens tendinomuskulär) och resultera i plötslig afoni, tinnitus och/eller dövhet. 93
4 [ Akupunktur, kinesisk läkekonst Del II Fig. 12. Tjocktarmsmeridianens tendinomuskulär. Utgår från Shangyang Li 1. Fig. 13. Tjocktarmsmeridianens luo mai. Utgår från Pianli Li 6. Pianli Li-6 94
5 Akupunkturpunkter, tjocktarmens meridian Shangyang nås av en luo-förgrening från Lieque [Lu 7] som därigenom har en nära relation med lungan. Vid invasion av externa patogener (eller fullhet orsakad av interna obalanser) kan det leda till andnöd och hosta eller/och obehag och fullhetskänsla som strålar från bröstkorgen mot hypokondriet. Från Shangyang utgår tendinomuskulären, som sträcker sig över axeln och framför örat samt jing bie, den divergerande meridianen; dessa båda ansluter bland annat till nacken. Invasion av externa patogener eller fullhet av andra orsaker kan resultera i smärtor som strålar från nacke och axlar fram till fossa supraklavikularis samt med värk, stelhet och hetta i fingrarna. Shangyang är som de övriga jing-källpunkterna användbar vid medvetslöshet, bland annat i samband med stroke. Att blöda punkten i samtliga dessa sammanhang är framför allt effektivt för att eliminera hetta och toxiner, underlätta smärta, reducera svullnad, skingra externa patogener och återuppväcka vid medvetslöshet. Punkten är även indikerad vid synnervsatrofi, parotit och malaria. Sammanfattning och kombinationer Shangyang appliceras vid akuta såväl som vid kroniska besvär med halsen, hou bi. Akuta besvär kan motsvara akut faryngotonsillit och kroniska, kronisk faryngotonsillit. Den är även effektiv vid fullhet i lungor och bröstkorg vid ÖLI, främst orsakad av att vind och hetta gått ner i bröstet, med frekvent och produktiv hosta av gult, grönt eller blodtillblandat slem. Vidare är punkten värdefull vid smärtor utmed hela meridianen, eftersom den reglerar meridianens muskulär. Punkterna från Shangyang [Li 1] till och med Wenliu [Li 7] är alla indikerade vid besvär i halsen, i synnerhet akuta sådana. Halsont: Shangyang [Li 1] och Shaoshang [Lu 11] med blödningsteknik, samt att Hegu [Li 4] dispergras. Dövhet: Shangyang [Li 1], Zhongzhu [Te 3], Waiguan [Te 5], Erheliao [Te 22], Tinghui [Gb 2], Tingkong [Si 19], Hegu [Li 4] och Zhongchong [Pc 9]. Medvetslöshet: Shangyang [Li 1], Renzhong [Gv 26] och Baihui [Gv 20]. * * * Li 2, èrjiān 二間 Andra mellanrummet Lokalisation, nålplacering och moxa Punkten är belägen radialt på pekfingret i fördjupningen distalt om andra MCP-leden. Instick är vinkelrätt och 0,2-0,3 cun djupt eller i 45º vinkel i proximal riktning och 0,5 cun djupt. Fig. 14. Indikationer Feber, frossbrytningar, halsont, nästäppa, deviation av ansiktsmuskulaturen, akuta, vätskande eksem i ansiktet, akut förstoppning, torra slemhinnor i mun och hals, tandvärk. Suddig syn, gulfärgad sclera. Retention av vätskor i hypokondriet. 95
6 [ Akupunktur, kinesisk läkekonst Del II Somnolens och rädslor. Smärtor i lumbalregionen. Smärtor, kyla och stelhet i axlar, nacke och rygg, speciellt i Jianyu [Li 15] - området. Egenskaper och funktioner Ying-bäckpunkt relaterad till vatten på tjocktarmens meridian. Eliminerar hetta, skingrar externa patogener. Stoppar smärta och minskar svullnad. Kommentar Er [ 二 ] betyder två och den andra, och jian [ 間 ] mellanrum och öppning. Erjian, som betyder Det andra mellanrummet, avser den lokala fördjupningen distalt om den andra MCP-leden. Ideogrammet jian innehåller dels tecken för dörr, dels för sol som är centralt placerad. Jian skildrar dels ljus genom dörrspringan, ett mellanrum som skapas och en liten öppning som möjliggör passage. Jian förekommer även i punkten Xingjian [Lr 2]. Erjian är en ying-bäckpunkt tillhörande vatten och vinter. Den är den andra punkten bland de fem shu-punkterna. Ying-bäckpunkterna är främst indikerade vid kroppshetta. Punkten skingrar extern patogen vind och hetta som orsakar feber, frossbrytningar, halsont, nästäppa, deviation av ansiktsmuskulaturen orsakad av slapp eller spastisk parés och akuta, vätskande eksem i ansiktet. Om hettan i meridianen sprider sig vidare till magens meridian, kan det leda till akut förstoppning när vätskorna i tarmen affekteras samt torrhet i mun och hals. Intern hetta och eld i mage och tjocktarm kan stiga i meridianerna och resultera i tandvärk, vilket punkten även är indikerad för. Erjian behandlar ögonproblem såsom suddig syn och gulfärgad sclera. Tjocktarmens meridian har inte någon direkt anslutning till ögonen, däremot indirekt via magens meridian som har en nära relation med ögonen. Tendo extensor pollicis longus Sanjian Li-3 Erjian Li-2 Tendo extensor pollicis brevis Yangxi Li-5 Hegu Li-4 mittpunkt Shangyang Li 1 Fig. 14. Shangyang Li 1 - Yangxi Li 5. 96
7 Akupunkturpunkter, tjocktarmens meridian Erjian används vid invasion av extern patogen fukt och kyla med retention av vätskor i hypokondriet. Punkten tillämpas även vid somnolens och rädslor. Förmodligen för att dessa symtom är nära relaterade till tomhet i njurarna. Eftersom punkten är en vattenpunkt på en meridian som tillhör metall, vilken i sin tur är moder till vatten, är det teoretiskt möjligt att tonisera njurarna på detta sätt. En berömd läkare vid namn Dong Shi Jing Chang ( ) använde denna punkt på ett framgångsrikt men något ickekonventionellt sätt, genom att behandla smärtor i lumbalregionen med kontralateral teknik (Ju ci, se sidan 923). Erjian är även indikerad vid smärtor, kyla och stelhet i axlar, nacke och rygg, framför allt i Jianyu [Li 15] - området. Sammanfattning och kombinationer Erjian är en ying-bäckpunkt speciellt indikerad vid olika tillstånd av hetta, bland annat med akut tandvärk, förstoppning, akuta, vätskande eksem i ansiktet och vid smärtor och stelhet i axeln vid Jianyu [Li 15] - området. Tandvärk: Erjian [Li 2] och Quanliao [Si 18]. Somnolens: Erjian [Li 2] och Sanjian [Li 3]. Halsont orsakad av extern patogen vind och hetta: Erjian [Li 2] och Fengchi [Gb 20]. Rädslor: Erjian [Li 2], Yinxi [Ht 6], Jianshi [Pc 5] och Lidui [St 45]. Ögonsmärtor: Erjian [Li 2] och Qiangu [Si 2]. * * * Li 3, Sānjiān 三間 Tredje mellanrummet Lokalisation, nålplacering och moxa Punkten befinner sig radialt på pekfingret i fördjupningen proximalt om den andra MCP-leden. Vinkelrätt instick och 0,5-2,0 cun djupt i riktning mot Houxi [Si 3]. Om man avser att penetrera nålen djupare än 0,5 cun är det viktigt att handen är lätt knuten och avslappnad för att underlätta införandet. Fig. 14. Indikationer Smärtor i halsen och en stickande känsla av att något sitter i vägen, tandvärk, muntorrhet och torra läppar, näsblod, feber och frusenhet. Diarré, borborygmi, fullhetskänsla i buken. Retention av vätskor i hypokondriet. Värk i handrygg och fingrar, hetta och svullnad. Somnolens, rädslor och insomnia. 97
8 [ Akupunktur, kinesisk läkekonst Del II Egenskaper och funktioner Shu-strömpunkt relaterad till trä på tjocktarmens meridian. Skingrar extern vind och hetta. Behandlar diarré. Kommentar San [ 三 ] betyder tre, tredje och jian [ 間 ] mellanrum, öppning. Sanjian beskriver Tredje mellanrummet, vilket kan avse den lokala fördjupningen proximalt om den andra MCP-leden. Ideogrammet jian innehåller tecknen för dörr [ 門 ] och för sol [ 日 ], centralt placerad. Jian skildrar då att det kommer ljus genom dörrspringan, vilket skapar ett mellanrum, en liten öppning som möjliggör passage. Jian förekommer även i punkten Xingjian [Lr 2]. Sanjian är en shu-strömpunkt som hör till trä och är den tredje punkten bland de fem shupunkterna. Shu-strömpunkten är speciellt indikerad vid tyngdkänsla i kroppen och smärtor i lederna. Detta visar på extern eller intern attack av patogen fukt. Punkten skingrar extern patogen vind och hetta, och i likhet med Shangyang [Li 1] och Erjian [Li 2] är den särskilt användbar vid smärtor i halsen och en stickande känsla av att något sitter i vägen (främmande kropp). Tandvärk, muntorrhet och torra läppar, näsblod, feber och frusenhet är också ett resultat av vind och hetta. Sanjian skingrar kyla och transformerar fukt vid diarré orsakad av extern patogen fukt och kyla, med borborygmi och fullhetskänsla i buken. Erjian appliceras vid mild form av diarré, medan Sanjian vid våldsamma, sprutande diarréer. Sanjian är som Erjian lämplig vid invasion av extern patogen fukt och kyla med retention av vätskor i hypokondriet. Punkten är även indikerad vid lokala besvär som värk i handrygg och fingrar med hetta och svullnad. Sanjian används i likhet med Erjian vid somnolens och rädslor. Det är också en empirisk punkt vid insomnia. Sammanfattning och kombinationer Sanjian har en specifik indikation vilken är känslan av en främmande kropp i halsen som om man svalt ett fiskben. Andra användningsområden är tandvärk, muntorrhet och torra läppar samt smärtor i handrygg och fingrar. Både Erjian och Sanjian kan användas vid diarréer: Erjian vid mild form av diarré och Sanjian vid våldsamma, sprutande diarréer. Borborygmi och diarré: Sanjian [Li 3], Shenque [Cv 8] och Shuifen [Cv 9]. Halsont: Sanjian [Li 3] och Yangxi [Li 5]. Känsla av främmande kropp i halsen: Sanjian [Li 3] och Lidui [St 45]. Insomnia: Sanjian [Li 3] och Sanyinjiao [Sp 6]. * * * 98
9 Akupunkturpunkter, tjocktarmens meridian Li 4, Hégǔ 合谷 Dalens förening Lokalisation, nålplacering och moxa Punkten lokaliseras i tumgreppet mellan första och andra metacarpalbenet. När tumme och pekfinger kläms emot varandra bildas en kulle. Punkten befinner sig högst upp på kullens topp, i nivå med slutet av hudvecket mellan tumme och pekfinger. Vinkelrätt instick och 0,5-1,0 cun eller 1,0-1, 5 cun djupt i distal eller proximal riktning. Punkten är kontraindicerad vid graviditet. Fig. 14. Indikationer Invasion av externa patogener: vind och kyla och/eller vind och hetta med huvudvärk, frusenhet, nästäppa med vattnig eller purulent utsöndring, halsont, feber, svettning eller avsaknad av svettning. Alla symtom relaterade till ansikte, ögon, näsa, mun och öron. Smärta, depression och emotionell frustration. Förlossningssmärtor, försenad eller försvårad förlossning, placentaretention, dött foster. Förstoppning med torr, hård avföring, buksmärtor med frekventa diarréer. Egenskaper och funktioner Yuan-punkt på tjocktarmens meridian. En av Dr. Ma Danyangs himmelska stjärnpunkter. En av Dr. Gao Wus kommandopunkter. Skingrar vind och frigör kroppsytan. Reglerar wei qi och stoppar svettning. Kommandopunkt för ansiktet, reglerar kroppsöppningarna. Frigör blockeringar i jing luo och underlättar smärta. Inducerar förlossning. Reglerar och befuktar tjocktarmen. Återupprättar yang qi vid kollaps och medvetslöshet. Kommentar He [ 合 ] betyder förening, möte, att förena sig. Gu [ 谷 ] illustrerar dal och ravin. Hegu lokaliseras i den dalliknande fördjupningen mellan första och andra metacarpalbenet. Tjocktarmens meridian och lungans meridian har ett flertal anslutningar och mot den bakgrunden är området/punkten extra intressant. I punkten, dalgången, skapas en harmonisk förening av qi från lungans och mjältes meridianer (tai yinmeridianerna) och tjocktarmens och magens meridianer (yang ming-meridianerna). Punkten/området är således rikt på qi och blod, eftersom den även är en yuan-punkt och att yang ming-meridianerna är rik på både qi och blod, och tai yin-meridianerna rika på qi. Mot den bakgrunden är punkten mycket känslig vid akupunkturbehandling. Hegu förenar och återspeglar även helheten av all qi i hela kroppen. En annan benämning på punkten har varit Hukou [ 虎口 ], Tigerns mun. Namnet antyder att greppet mellan tumme och pekfinger öppnar sig som munnen på en tiger. Greppet är betydligt starkare än mellan tummen och de andra fingrarna, vilket visar på stor närvaro av qi och blod i området. 99
1.6 Akupunkturpunkter på tunntarmens meridian
1.6 Akupunkturpunkter på tunntarmens meridian Inledning Vid en allmän översikt av symtom och indikationer som är relaterade till tunntarmens meridian uppträder dövhet, svullen kind och käke, smärta i halsen,
Jing är den huvudsakliga termen för meridianer. Det är ett begrepp likt många andra i den
Kapitel fyra Meridianer, Jing luo Jing är den huvudsakliga termen för meridianer. Det är ett begrepp likt många andra i den kinesiska medicinen, som inte har någon motsvarighet inom den västerländska biomedicinen.
1.12 Akupunkturpunkter på leverns meridian
1.12 Akupunkturpunkter på leverns meridian Inledning Vid en allmän översikt av symtom och indikationer som är relaterade till leverns meridian, finner man symtom som fullhetskänsla och smärtor i bröstkorgen
VARUPROV AKUPUNKTUR. Läkekonst 針. Del II AKUPUNKTURPUNKTER, MERIDIANER OCH BEHANDLINGSTEKNIKER. Reijo Pöyhönen. Bachelor of Chinese Medicine
VARUPROV 中 Kinesisk 國 Läkekonst 針 灸 Del II AKUPUNKTUR AKUPUNKTURPUNKTER, MERIDIANER OCH BEHANDLINGSTEKNIKER Reijo Pöyhönen Bachelor of Chinese Medicine AKUPUNKTUR Kinesisk läkekonst Del II AKUPUNKTURPUNKTER,
7. Yin och yang är varandras motsatser, med det menar man att: A. Yin och yang aldrig kan mötas. B. Yin och yang skall mötas. C.
1 I. YIN OCH YANG 1. Begreppen yin och yang är metaforer. De kinesiska tecknen för yin ( 陰 ) och yang ( 陽 ) har en gemensam första del som illustrerar en kulle, vilket betyder att: A. Kullens framsida
GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM
GÖR MASSAGEN MER LÖNSAM KFI Spa Management AB Artillerigatan 42, SE-114 45 Stockholm Tel: +46 8-534 88 500 Fax: +46 8-534 88 529 www.kerstinflorian.se info@kerstinflorian.se Gör massagen mer lönsam! En
Huvudvärk. Ett examensarbete av Berny Junja Studerande på Akupunkturakademin 2012-01-17. www.akupunkturakademin.se
Huvudvärk Ett examensarbete av Berny Junja Studerande på Akupunkturakademin 2012-01-17 www.akupunkturakademin.se 1 Innehållsförteckning 1. Inledning Sid 3 2. Förklaring av sjukdomen enligt västerländsk
Zestril och dess påverkan ur ett. TCM synsätt.
Zestril och dess påverkan ur ett TCM synsätt www.akupunkturakademin.se Skandinaviska Akupunkturakademin Kiropraktorhögskolan C-Uppsats Slutarbete 2015-04-14 2016-08-19 Pitches, Alexander lighnen@hotmail.com
Diklofenak. Traditionell Kinesisk Medicin. tolkad enligt. Linda Limar Examensarbete www.akupunkturakademin.se linda.s.limar@gmail.
Diklofenak tolkad enligt Traditionell Kinesisk Medicin Linda Limar Examensarbete www.akupunkturakademin.se linda.s.limar@gmail.com 1. Bakgrund I mitt jobb som massageterapeut och akupunktör möter jag ofta
Innehållsförteckning
Kortfattad Innehållsförteckning Förord... Tack... Inledning 1. Verkningsfull, kostnadseffektiv och säker. 4 2. Histo risk översikt; utvecklingen i Kina... 6 3. Histo risk översikt; övriga Asien... 21 4.
KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Del 2 av 3
KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Del 2 av 3 Det inre landskapet Genom ständiga observationer av naturen, dygnsrytmer, årstider, väder och av himlakroppar har antikens kineser kommit fram till att allt
Kontakt med himlen och jorden
Kontakt med himlen och jorden 1. Forma himmel och jord händer. Pekfinger och tumme formar en ring, fingrarna pekar rakt framåt. Placera vänster hand överst med ringen i höjd med hjärtat och fingrarna pekar
Diagnostik. Kapitel sex
Kapitel sex Diagnostik kinesisk medicin i allmänhet och kinesisk diagnostik i synnerhet, är man i första hand I intresserad av de vitala funktioner eller de energetiska rörelser som ligger bakom och skapar
Introduktion kinesisk medicin
Introduktion kinesisk medicin Grundläggande begrepp Vad är en världsbild 1 Hur uppfattades världen när man levde nära elementen? Hur påverkas tänkandet av världsbilden??? 2 Hjärnans förmåga till anpassning
Tre nivåer - nio metoder. Metod 2: Di Yuan. Metod 3: Ren Yuan. Metod 7: Tong Yuan. Metod 1: Tian Yuan. Metod 8: Ling Yuan. Metod 9: Ming Yuan
1 Yuan Gong - metoder Tre nivåer - nio metoder Första nivån (att arbeta med kropp & Qi) Metod 1: Tian Yuan Metod 2: Di Yuan Metod 3: Ren Yuan Metoderna på den första nivån kan tränas
Källa: Peijian Shen, Massage för smärtlindring, ICA Bokförlag
SJÄLVMASSAGE Självmassage Ett välkänt kinesiskt ordspråk säger att En medioker läkare botar sjukdom och en bra läkare förebygger den. Detta är en grundläggande tanke inom kinesisk läkekonst förebyggande
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Traditionell kinesisk medicin kan hjälpa Traditionell kinesisk medicin kan behandla både akuta och kroniska sjukdomstillstånd. Inom den kinesiska medicinen
Metoden för kropp och medvetande
Metoden för kropp och medvetande Inledningen 1. Vänd handflatorna bakåt och nedåt 2. För händerna lite fram och tillbaka - 3 gånger 3. Vänd handflatorna mot varandra och lyft händerna till i höjd med Duqi
Artros. Examensarbete termin 6 2010 Av Nina Bergström. ninabergstrom@telia.com www.akupunkturakademin.se
Artros Examensarbete termin 6 2010 Av Nina Bergström ninabergstrom@telia.com www.akupunkturakademin.se Innehållsförteckning Inledning Artros Artros behandling Kost och artros Rökning och knä artros Rökning
Influensa 080312 Differentiering enligt Traditionell Kinesisk Medicin INFLUENSA DIFFERENTIERING ENLIGT TRADITIONELL KINESISK MEDICIN
INFLUENSA DIFFERENTIERING ENLIGT TRADITIONELL KINESISK MEDICIN EXAMENSARBETE AV EVELINA OSKARSSON Studerande på Akupunkturakademin Sida 1 Inledning Varje år drabbas många av den så kallade influensan.
PANDAS. - en komplex symtombild sett ur ett TKM perspektiv. Yin och Yang
PANDAS - en komplex symtombild sett ur ett TKM perspektiv Yin och Yang Innehåll Av: Martina Jonsson (tina.jonsson81@spray.se) Akupunkturakademin HT 2014 www.akupunkturakademin.se 1. Inledning...1 2. Den
Behandlingsmetoder i kinesisk akupunktur består av en kombination av nål, moxa och
Kapitel tre Behandlingsmetoder och nåltekniker Behandlingsmetoder i kinesisk akupunktur består av en kombination av nål, moxa och koppning. Det är vanligt att man använder dessa tre metoder i en och samma
Biverkningar av cytostatikabehandling
Biverkningar av cytostatikabehandling Examensarbete av Helena Lundqvist www.akupunkturakademin.se Vårterminen 2007 Till min mamma som både tappert och framgångsrikt tagit sig igenom bröstcancer, cellgiftsbehandling
KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Av Jan Lindborg Del 1 av 3
KINESISK MEDICIN EN SOLSKENSHISTORIA Av Jan Lindborg Del 1 av 3 Historik Användningen av att använda örter för att bota olika sjukdomar och krämpor går långt tillbaka i tiden. De historier som finns om
IBS. sett utifrån Skolmedicin och TCM
IBS (Irritable Bowel Syndrome) sett utifrån Skolmedicin och TCM (Traditional Chinese Medicine) Tomas Larsson Blåbärsslingan 61 138 35 ÄLTA Telefon: 0731-803264 E-post: info@tlfriskvard.se www.akupunkturakademin.se
Prostatacancer biverkningar av strålbehandling Differentiering enligt Traditionell Kinesisk Medicin
Prostatacancer biverkningar av strålbehandling Differentiering enligt Traditionell Kinesisk Medicin Författare: Linnéa Augustsson Examensarbete Akupunkturakademin VT 2010 1 Innehållsförteckning Inledning
Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga.
LÅNGA, DJUPA ANDETAG Det långa djupa, medvetna yogiska andetaget, är grunden i IMY Medicinsk Yoga. Magandning, även kallad buk-, diafragma-, och mellangärdsandning. Lägg händerna en bit ner på magen. Andas
Kursplan för treårig utbildning i akupunktur och kinesisk medicin Akupunkturakademin i överensstämmelse med Svenska Akupunkturförbundet- TCM
Kursplan för treårig utbildning i akupunktur och kinesisk medicin Akupunkturakademin i överensstämmelse med Svenska Akupunkturförbundet- TCM Allmän översikt I. HISTORISK OCH FILOSOFISK GRUND I KINESISK
Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar
Här är en komplett PDF om alla våra stretchövningar Läs gärna foldrarna Varför du ska stretcha och Smärta av Mikael Dahlström Levator Scapulae Mål: Lätta på trycket i nacken förhindra nackspärr Nacksmärta:
RÖLLEKA. En jämförelse mellan Svensk och Kinesisk Örtmedicin. Examensarbete HT-14. Annelie Nyqvist Akupunkturakademin 2014-11-03
RÖLLEKA En jämförelse mellan Svensk och Kinesisk Örtmedicin Examensarbete HT-14 2014-11-03 INLEDNING Jag har valt att göra en djupdykning i den fantastiska örten rölleka. Röllekan finns både inom den svenska
Sammanställning av Aku-punkter
Sammanställning av Aku-punkter för Akupressörer Denna skrift är en sammanställning av flera olika personers åsikter om vad Akupunkterna gör och hur dom fungerar i kroppen. Jag vill inte på något sätt påstå
Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor
Övningar att börja med Det allra viktigaste är att övningarna präglas av gemenskap, respekt och icke-dömande hållning. Avslappningssagor Avslappningssagor kan vara bra att börja med, eleverna får träna
HÄLSA Undersökning av finländarnas hälsa och funktionsförmåga SYMPTOMINTERVJU. Svarsgivarens namn Intervjuarens kod
HÄLSA 2000 Undersökning av finländarnas hälsa och funktionsförmåga SYMPTOMINTERVJU Svarsgivarens namn Intervjuarens kod T2003 1 Vissa sjukdomar orsakar typiska symptom. Som förberedelse inför läkarundersökningen
Sammanställning av Aku-punkter för Akupressörer
Sammanställning av Aku-punkter för Akupressörer Denna skrift är en sammanställning av flera olika personers åsikter om vad Akupunkterna gör och hur dom fungerar i kroppen. Jag vill inte på något sätt påstå
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Övning 3 A. Sittande rodd med gummiband/bakåtförande av axel och skulderblad
1 Styrketräningsprogram för axlarna i tre steg Basprogram I Övning 1. Hållningsträning/Axlar Ta ett djupt andetag och höj axlarna. Andas ut, sucka ut luften och sänk samtidigt axlarna. Övning 2. Hållningsträning/Skulderblad
WARFARINBEHANDLING ENLIGT TRADITIONELL KINESISK MEDICIN
Akupunkturakademin Vårtermin 2017 Grupp 26 WARFARINBEHANDLING ENLIGT TRADITIONELL KINESISK MEDICIN Examensarbete Hos Akupunkturakademin Lindborg & Torssell Författare: Minna Murto minna.m.murto@gmail.com
Varför ska jag ha tofflor trots att jag inte fryser om fötterna? Linda Wang. Uppsats vid Akupunkturakademin 2015
Varför ska jag ha tofflor trots att jag inte fryser om fötterna? Samspelet mellan inre och yttre energier inom kinesisk medicin Zheng Qi 正气 och Xie Qi 邪气 inom kinesisk medicin Linda Wang Uppsats vid Akupunkturakademin
MEBA. Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete. Bruksanvisning
MEBA Medicinsk kontroll vid Ergonomiskt Belastande Arbete Bruksanvisning Kontaktpersoner vid Arbets- och miljömedicinska kliniker: AMM Lund: Jenny Gremark Simonsen 046 173185, Jenny.Gremark-Simonsen@skane.se
Qi Gong och akupressur
Qi Gong och akupressur Vad är Qi Gong? Qi Gong betyder helt enkelt "Qi-energi övning" och har utvecklats parallellt med den kinesiska medicinen under tusentals år. Det är alltså ett samlingsnamn på ett
När kroppen talar. Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE. Communication & Performance Development
När kroppen talar Hur du kan tolka andra människors kroppsspråk och bli en KÄNSLOLÄSARE Communication & Performance Development Du kan inte inte kommunicera. Vare sig du öppnar munnen eller inte, kommunicerar
Celiaki. ur TKM-perspektiv
Celiaki (glutenintolerans) ur TKM-perspektiv Ett examensarbete vid Akupunkturakademin Maria Mellander Nässjö ht 2007 Arbetet beskriver celiaki (glutenintolerans) dels ur västerländsk synvinkel och dels
Effekterna av behandling med Bioidentiskt progesteron efter menopaus.
Effekterna av behandling med Bioidentiskt progesteron efter menopaus. Författare: Helena Maass, Färentuna Mobil: 0736280306 Mail : helenamaass@hotmail.com Studerar i Grupp 26 Akupunkturakademin Examensarbete
Ett första steg i att påminna dig om att andas optimalt är att lägga märke till hur du andas.
Favoritmeditationer Här hittar några andningsövningar, två föremålsmeditationer och två visualiseringmeditationer. Prova dig fram till vilken den eller de som passar dig bäst. När du mediterar till dessa
vid snarkning Näsvidgare Instruktion New Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Lindrar även: Nästäppa Torr mun
New Näsvidgare Instruktion MegaVent vid snarkning Kvar på plats hela natten Vidgar näsan varsamt Kliniskt testad Extra mjuk komfort Lindrar även: Nästäppa Torr mun Syns ej Känns ej www.snarkskena.nu Bäst
ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.
ANDNINGSÖVNINGAR Andningen är grundläggande i yogan. Det medvetna djupa andetaget är den röda tråden, den centrala komponenten, runt vilken de olika övningarna byggs upp.vi börjar detta pass med två andningstekniker.
Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.
Uppvärmning Innan träning påbörjas bör någon form av uppvärmning ske. Det finns många sätt att värma upp. Att gå en snabb promenad eller att småjogga är två vanliga sätt. Det bästa är att göra ett genomtänkt
Onnuri Kristallterapi Lithoterapi Behandling med hjälp av halvädelstenar
Onnuri Kristallterapi Lithoterapi Behandling med hjälp av halvädelstenar Kristallterapi Kristaller av olika sorter har sedan tusentals år använts för olika ändamål i många kulturer, bland annat Egypten
Introduktion av Yuan Gong
1 Introduktion av Yuan Gong Yuan Gong är ett nytt Qigongsystem skapat av Yuan Tze. Det kommer successivt att ersätta Zhineng Qigong och integreras med Ren Xue under de närmaste två åren. Kort introduktion
Bukstatus. DSM2 120312 David Gustavsson
Bukstatus DSM2 120312 David Gustavsson Hur undersöka Informera pat om vad som ska göras, vänta ev med besked om per rektum-undersökning för pat ej ska spänna sig i förväg. Inspektion titta Auskultation
Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.
Meditativ Balans Meditation är det centrala i all form av traditionell yoga. Detta pass som är ämnat att skapa en fördjupad lugn-och-ro-respons och meditativ upplevelse i sig, syftar framförallt till att
TINNITUS. Författare: Lennart Usterud Examensarbete, Akupunkturakademin, 2014 lenust07@yahoo.com www.akupunkturakademin.se
TINNITUS Författare: Lennart Usterud Examensarbete, Akupunkturakademin, 2014 lenust07@yahoo.com www.akupunkturakademin.se Innehållsförteckning Inledning sid 1 Vad är tinnitus? sid 1 Symtom sid 1 Olika
Body Code studie 2012-2013
Body Code studie 212-213 Metod och förutsättningar: Studien gick över ca ett halvt år och bestod av 77 sessioner på 2 klienter, varje har fått minst 3 ar, varierande upp till max 7 sessioner. Klienten
Frågor om ditt matsmältningssystem
Frågor om ditt matsmältningssystem Instruktioner Ringa in det nummer som beskriver dina symptom. Du kan även låta bli att svara om du inte har något svar på frågorna. Summera poängen efter varje del. Följ
Nationella självförsvarsövningar
SVENSKA TAEKWON-DO FÖRBUNDET / ITF Nationella självförsvarsövningar Införs i de nationella graderingskraven för fr.o.m. 2014-08-01 ANVISNINGAR Självförsvarsövningarna är avsedda för samtliga utbildningsgrader,
Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:
Varför ska man stretcha? Stretching bidrar till en bra hållning och avspända muskler. Det ger bättre balans i kroppen som i sin tur ger bättre träningsresultat. Syftet med stretchingen efter träningen
Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi
Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur - Samtalsterapi Visualiseringsterapi/Symboldrama
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen
Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen PDF-version Kapitel Förebyggande träning Ergonomi / Förebyggande träning Viktigt att veta innan du startar Förebyggande träning För att du ska få maximal effekt
J Z AKUPUNKTUR-TERAPI
J Z AKUPUNKTUR-TERAPI Välkommen till JZ Akupunktur-Terapi Jag arbetar med människors hälsa utifrån ett helhetsperspektiv för att ge ett fysiskt och mentalt välbefinnande. Behandlingsmöjligheter: Akupunktur
Burning Mouth Syndrome
Burning Mouth Syndrome Examensarbete av Birgitta Mollstedt Akupunkturakademin Grupp 24 November 2013 mollstedt @hos. sandnet.se Innehållsförteckning 1. Inledning 2. Bakgrund enligt västerländsk medicin
28-dagars Medveten andningsträning
28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina
Frisk utan antibiotika
Frisk utan antibiotika Råd vid vanliga luftvägsinfektioner Antibiotika har räddat miljontals liv......men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. Sedan 1940-talet har
När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.
Övning för att koncentrera sig på andningen Att koncentrera sig på andningen erbjuder ett sätt att stänga av tillståndet för automatstyrningen och att återgå och leva i nuet. Eftersom övningen är kort
Traditionell Kinesisk Örtterapi
Traditionell Kinesisk Örtterapi Traditional Kinesisk Medicin.. Härstammar ifrån mycket gamla anor. Örtmedicin är lika gammal som mänskligheten själv. Tidiga människor var jägare/samlare vars överlevnad
Frisk utan antibiotika
Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I drygt 60 år har penicillin
Temakväll - pausgympa
Temakväll - pausgympa Pausgympa Ökad cirkulation/skakningar Spänn och andas in samtidigt som du spänner hela armen, andas ut och slappna av/skaka lätt på armen. Upprepa med andra armen och benen. Studsa
Högt blodtryck/hypertoni
Högt blodtryck/hypertoni - en jämförelse mellan Västerländsk Medicin (VM) och Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) Examensarbete Termin 6 Grupp nr 21 Akupunkturakademin 2011 Författare Agneta Hammarberg
Ext - Flex Windmill Anatomisk utfallssteg Rocking Lion
Release 5 - Start Up Ext - Flex Sträck armarna uppåt och böj lätt bakåt, böj dig sedan framåt och sträva med händerna mot dina fötter. Vänd rörelsen och rulla mjukt upp igen. Windmill Vrid fötterna till
BPQ - kroppsupplevelseformuläret
BPQ - kroppsupplevelseformuläret Kroppsupplevelseformuläret består av fem delformulär: 1) medvetenhet, 2) stressreaktion, 3) reaktivitet hos autonoma nervsystemet, 4) stresstyp och 5) hälsoberättelse.
UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)
UPPVÄRMNINGSSTRETCH Stretchövningarna i det här kapitlet värmer upp dina leder och muskler på minsta möjliga tid. Om du arbetar dig igenom programmet tillför du energi till kroppen och kommer igång på
Frisk utan antibiotika
Frisk utan antibiotika Råd om våra vanliga infektioner Frisk utan antibiotika Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika.
Tallbarksdrycken. författare: Eija Läksy. eija@elatek.fi Akupunkturakademin, grupp 23. Examensarbete 2013
Tallbarksdrycken författare: Eija Läksy eija@elatek.fi Akupunkturakademin, grupp 23 Examensarbete 2013 1 Innehållsförteckning Inledning...2 1. Tallträdet en mångsidig naturprodukt...2 2. Tallbarksdrycken
Frisk utan antibiotika
Frisk utan antibiotika Råd vid några vanliga infektioner Antibiotika har räddat miljontals liv...... men nu behöver vi alla hjälpas åt att minska onödig användning av antibiotika. I snart 70 år har penicillin
Träningsbok. Sommar Tillhör:
Träningsbok Sommar 2013 Tillhör: Mina mål Vecka 28 Lätt löpning, 30 min eller minuter Upphopp, 3 x 10 st eller x st Armhävningar, 3 x 10 st eller x st Situp s, 3 x 20 st eller x st Utfallsteg, 2 x 10 st
Hudens hälsa. Månad som följs upp: Upplever du klåda i huden?
Primär biliär kolangit, tidigare känd som primär biliär cirros (PBC), är en ovanlig leversjukdom som ibland kan vara asymtomatisk. Men när tecken och symtom på PBC uppstår, kan uppföljning av dem hjälpa
Tove Andersson IT-Pedagoglinjen 09/10. hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota.
Pausgympa Rygg: Övning 1. Stå upp med fötterna en bit isär. Böj dig ner med armarna hängande mot golvet, stå så några sekunder för att sträcka ut hela ryggen. Rulla sakta upp kota för kota. Övning 2. Sträck
UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1
UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1 ENBENSKNÄBÖJ - DRAKEN Stå på ett ben och håll en boll framför kroppen på raka armar. Starta rörelsen genom att sänka bollen långsamt mot golvet och fäll samtidigt i höften
ALLT OM SMÄRTA. www.almirall.com. Solutions with you in mind
ALLT OM SMÄRTA www.almirall.com Solutions with you in mind VAD ÄR DET? Smärta beskrivs som en obehaglig sensorisk och känslomässig upplevelse som är förknippad med en skadlig stimulus. Hos personer som
Det Traditionella Kinesiska Hälsosystemet
Det Traditionella Kinesiska Hälsosystemet Formulär för att ge en grundläggande bedömning av hälsotillståndet enligt Klassisk Kinesisk Medicin Den Klassiska Kinesiska Medicinen har en annan modell för att
Underlivsflytning (hos ej gravid kvinna) (114) Underlivsflytning (vid säker/misstänkt graviditet) (106) Underlivsklåda (hos ej gravid kvinna) (116)
Register Abortönskan (108) Aggressivitet (176) Akut sveda/urinträngningar (hos ej gravid kvinna) (116) Akut sveda/urinträngningar (vid säker/misstänkt graviditet) (106) Allergisk snuva (132) Allergiska
Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy
Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha armar Stretcha underarmarna Sätt dig
En ny behandlingsform inom RA
En ny behandlingsform inom RA Du som lever med reumatoid artrit har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din RA. Din läkare
Moxibustion och koppning är nära förknippade med akupunktur och det är vanligt att man i
Moxibustion och koppning är nära förknippade med akupunktur och det är vanligt att man i samma behandling kombinerar akupunkturbehandling med moxibustion och koppning. Moxibustion eller enbart benämnt
Axel/rygg rak kropp högt läge i axeln, sug in magen, böj armarna, sträck upp och tryck upp ytterligare till ett högt läge i skulderbladet. 2 x 10-15.
Axel - magliggande armar rätt ut i sidan, för ihop skulderbladen först, lyft därefter armarna en liten bit från golvet, lyft gärna vikter eller typ vattenflaskor 2 x 15. Axel - muskler som stabiliserar
Kinesisk medicin är numera förkortat till TCM, Traditionell Chinese Medicine eller TKM,
Inledning Kinesisk medicin är numera förkortat till TCM, Traditionell Chinese Medicine eller TKM, Traditionell Kinesisk Medicin här i Sverige. Det är ett samlingsbegrepp för ett antal medicinska inriktningar
I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge
I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge Lateral epikondylit - tennisarmbåge Epikondylit är en inflammation i muskelfästen på utsidan
Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand
o rto p e d i s k a k l i n i k e n h ä s s l e h o l m - k r i st i a n sta d - ysta d Till dig som är nyskadad/nyopererad i arm/hand Det är viktigt att du följer dessa råd om vad du ska göra och hur
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband.
Sommarträning Enkla, roliga och effektiva övningar med eller utan gummiband. Enkelt att ta med på semestern! Övningarna framtagna av: Karin Jönsson, leg. Kiropraktor och Emilie Svedberg, lic Personlig
1. LÅNGA DJUPA ANDETAG
1. LÅNGA DJUPA ANDETAG Det långa djupa, medvetna, kompletta yogiska andetaget, som är grunden i den Medicinska Yogan, består av tre olika delar: Magandning, även kallad bukandning, diafragma andning eller
Addisons sjukdom 51 MEDICIN. Barnmisshandel vägledning 199. Allergi 43 143 MEDICIN. Balanssvårigheter 111. Andningsbesvär 4 104 ANDNING
Addisons sjukdom 51 MEDICIN Allergi 43 143 MEDICIN Andningsbesvär 4 104 ANDNING Andnöd 4 104 ANDNING Andningsuppehåll 104 Andningsstillestånd VP VP Anemi 48 148 MEDICIN Apné 104 Ascites 8 108 KIRURGI Barnmisshandel
Teorin om de inre organen, zang och fu, utgör det centrala i den traditionella kinesiska
Kapitel tre Zang och fu Teorin om de inre organen, zang och fu, utgör det centrala i den traditionella kinesiska medicinen och kallas för medicin enligt systemisk korrespondens. Den nedtecknades under
O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD. Till dig som brutit handleden och behandlas med gips
O RTO P E D I S K A K LI N I K E N HÄS S LE H O LM - K R I STIAN STAD Till dig som brutit handleden och behandlas med gips Handledsfraktur Fraktur (benbrott) vid handleden är en mycket vanlig skada. Ibland
Studieplan och målbeskrivning i TCM-Akupunktur omfattar följande områden;
Svenska Akupunkturförbundets minimikrav på TCM - utbildning STUDIEPLAN OCH MÅLBESKRIVNING Studieplan och målbeskrivning i TCM-Akupunktur omfattar följande områden; Målsättning Resultat Studieplan Pedagogik
Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI
Pausa dig Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI Detta material är ett komplement till det webbaserade rörelsepausprogrammet och kan med fördel användas vid rörelsepaus i grupp eller som underlag för
Studieplan och målbeskrivning i TCM-akupunktur omfattar följande områden;
Studieplan och målbeskrivning i TCM-akupunktur omfattar följande områden; Målsättning Resultat Studieplan Pedagogik Studietimmar, teori och praktik --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL
CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL IMY Medicinsk Yoga utgår från ett energitänkande som säger att de flesta obalanser, krämpor och sjukdomar vi drabbas av har sitt ursprung i präglingar och blockeringar
Denna information har du fått från din läkare. Viktig information till dig som blivit förskriven Dupixent
Denna information har du fått från din läkare Viktig information till dig som blivit förskriven Dupixent 1 Inledning Du har fått den här broschyren för att din läkare har förskrivit Dupixent till dig.
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke
Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke Stretcha nacke Övning 1 Stå upprätt som på bilden och rulla med huvudet från den ena sidan till den andra och känn hur du stretchar ut nacken. Stretcha
Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim.
Vi är skapta för att röra på oss, men för att inte rörelseförmågan ska försämras måste vi hålla leder och muskler i trim. Rörlighetsträning kallas de övningar som används för att förbättra rörligheten
Bipacksedeln: Information till användaren. ipratropiumbromid
Bipacksedeln: Information till användaren Atrovent inhalationsspray, lösning 20 mikrogram/dos ipratropiumbromid Läs noga igenom denna bipacksedel innan du börjar använda detta läkemedel. Den innehåller