Oringen Sälen, Etapp 1 söndag 24 juli Nrlapp Klass Namn Starttid Start / Avstånd Banlängd



Relevanta dokument
Slingerbulten i Grankulla på Kasaberget kl

Natt Sigtuna 11 april. Foto: Peter Holgersson Runpix SM Svenska mästerskapen i orientering Uppland

Orienteringsteori åk 7. Namn:

Tomi Alahelisten Lärare Idrott & Hälsa - Internationella Skolan Atlas i Linköping. Orientering

Rallylydnad Nybörjarklass

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

Träningspaket Sälenfjällen 2014

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

Innehållet i detta häfte är sekretessbelagt t o m den 9 juni 2006.

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013.

7. SAMHÄLLSORIENTERING ÅK 5

För att ha en bra rutin kunde det vara bra att du studerar och känner till följande saker:

4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel?

Tävling Datum Förnamn Efternamn Klass Tillägg Poäng Summa 5 bästa

Manual Gamla Akka-plattan

Allmänna instruktioner

PM för 2-dagars maj 2016

INBJUDAN Uppdaterad 12 juli

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Vilket förslag anser ni gynnar Göteborgsfotbollen mest, nuvarande seriesystem, förslag 1 eller förslag 2? Gärna med motivering.

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

Lathund, procent med bråk, åk 8

Vad är ljud? Ljud skapas av vibrationer

Nämnarens adventskalendern 2007

Kärnan. Halmstad 29 augusti Hej!

Träningsprogram för sluttid 2h på Lidingöloppet 30K.

Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013

Hur gör jag så att patienten blir delaktig, i samtalet, för att hitta lösningar vid förskrivning av hjälpmedel?

DEMOKRATI 3 DEMOKRATINS VILLKOR

Tränarguide del 1. Mattelek.

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan

Detta kan du förvänta dig av kommunens service. Lokala värdighetsgarantier inom socialtjänstens omsorg om äldre

Hävarmen. Peter Kock

Ansökan om hastighetsbegränsning längs delar av Sunderbyvägen och Kläppenskolevägen

Oktober Sumpsk n

Facit åk 6 Prima Formula

Repetitivt arbete ska minska

Utvärdering APL frågor till praktikant

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet.

Brister i kunskap vid gymnasieval

Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3

FIRST LEGO League. Göteborg 2012

Förslag till föreskrifterna bifogas i bilaga.

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E:

First Lego League. filurerna 2009

Information om OK Linnés läger i Lettland sommaren 2007

Sammanfattning av kursdag 2, i Stra ngna s och Eskilstuna

Brevutskick till väntande patienter

Kognitionskartläggning

Cykling i Nerja - Spanien Posted by Goofy /09/02 10:27

Från min. klass INGER BJÖRNELOO

Menys webbaserade kurser manual för kursdeltagare. Utbildningsplattform: Fronter

Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015

1. Riksdagen ställer sig bakom det som anförs i motionen om en lag om valfrihet för alla och tillkännager detta för regeringen.

Presentation vid dialogmöte i Råneå av Arbetsgruppen för Vitåskolan. Presentationen hölls av Ingela Lindqvist

Resultatet av trafikenkät Hässelby Villastads skola

OMX-KRÖNIKAN Mån 22 sept 2014 Skrivet av Per Stolt

Hälsoprojektet på Södermalm

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka

Notera att illustrationerna i denna broschyr är förenklade.

Gruppindelning JUNIOR

För dig som är valutaväxlare. Så här följer du reglerna om penningtvätt i din dagliga verksamhet INFORMATION FRÅN FINANSINSPEKTIONEN

UTMANINGAR OCH MÖJLIGHETER HAR DU 730 DAGAR OCH ETT STARKT DRIV DÅ HAR VI EN LEDARROLL TILL DIG

Nya tidens Fiskdisk Smak Kvalitet Kunskap

Kommunikationspolicy i korthet för Lidingö stad

Beslut för fritidshem

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben)

Utbildningsplan för arrangörer

Två konstiga klockor

Abstrakt. Resultat. Sammanfattning.

Rapport Agilityverksamhetens framtid

Närvarande Jan Hasselkvist JH Hus Johanna Orescovic JO Styrelse Mårten Johansson MJ Styrelse Magnus Vesterhav MV Styrelse

PM Vålådalens 3-dagars 3-5 juli 2015.

Beslut för gymnasieskola

Tätorpsskolan Samverkan språk och ämnen

Projekt benböj på olika belastningar med olika lång vila

Välkommen till Arbetsförmedlingen! Information till dig som är arbetssökande

Ett arbete som inte blev riktigt som Ann tänkt sig!

Vi skall skriva uppsats

Anhörigas upplevelser av en hjärtstoppssituation och att själv bli omhändertagen ett vårdande förhållningssätt inom ambulanssjukvård

BRUKARUNDERSÖKNING EKONOMISKT BISTÅND IFO 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN

Specialpedagogisk kompetensutveckling för all pedagogisk personal inom Barn- och Utbildningsförvaltningen i Östersunds kommun.

MOTIONER TILL REPRESENTANTSKAP 2015

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

Rapport uppdrag. Advisory board

Inbjudan till Kennelläger

Enkät om heltid i kommuner och landsting 2015

Träningsprogram - sommaren 2010

Här kommer viktig information om Roslagcupen som vi vill att alla föräldrar läser innan vi åker Fredagen den 12 juni kl 12,30

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

Lagningsverktyg. Klonverktyg. Klonpanel. Att klona

Hur du presenterar och marknadsför dig under själva intervjun är avgörande för att du ska bli en intressant kandidat.

Tillsynsbesök Särskilt boende Privata utförare, Aleris: Björkhaga, Hjortsberg, Furugården. Floragården November 2014

Har vi lösningen för en bättre hemtjänst? Självklart.

FRAMTIDEN PÅ SPÅREN. Kontakta oss gärna så kan vi berätta mer!

Transkript:

Oringen Sälen, Etapp 1 söndag 24 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 09:51:00 CCS / 950 m 7300 m 2327 D21 2 Stina Backlund 10:56:00 CCS / 950 m 7300 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 11:51:00 CCS / 950 m 7300 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 10:43:00 TORK SCA / 1000 m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 10:57:00 Team Sportia / 1000 m 4000 m 6406 D13 Johanna Olsson 10:44:00 Team Sportia / 1000 m 3900 m 6639 H13 Eric Hallner 09:57:00 Team Sportia / 1000 m 4000 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 10:47:00 Team Sportia / 1000 m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 10:11:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m 7865 H11 Olle Hallner 09:58:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m 7860 H11 Jacob Olsson 09:53:00 Team Sportia / 1000 m 3200 m 10327 H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 900 m 6100 m 10965 H45 1 Per Anders Olsson 10:11:00 CCS / 950 m 6800 m 12784 H50 2 Mikael Ingelsson 10:44:00 TORK SCA / 1000 m 6000 m 13445 H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 900 m 4500 m 14258 H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 900 m 4200 m 14917 H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 900 m 3800 m 14780 D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3100 m 15825 D70 Solveig Svahn 10:17:00 TORK SCA / 1000 m 2900 m 16420 D75 Anita Asp 10:07:00 TORK SCA / 1000 m 2800 m 16511 H75 Karl Gunnar Backlund 09:54:00 TORK SCA / 1000 m 3500 m 18227 D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 800 m 3200 m 18476 D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 800 m 3200 m 18537 D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 800 m 3100 m 19237 U1 Ida Olsson Karl Hedin / 1000 m 2800 m 20025 Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 1000 m 9600 m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera / 950 m 13900 m På klassisk mark, runt Kungsleden, avgörs första etappen på O Ringen Sälen. Här gäller det att ha koll på tempoväxlingarna om man ska lyckas fullt ut. Den första etappen kommer du att få uppleva Köarskalsfjället och banor som strängats nästan oavkortat på kalfjället. För de enklare banorna är denna etapp den mest stigrika under veckan, men det hindrar dem inte för att ändå få komma upp och orientera bland fjällbjörken. I slutet av din bana kommer du på en 160 meter lång snitslad sträcka passera en bro över fjällvägen. Efter bron väntar en ny startpunkt och några avslutande kontroller innan du går i mål. Var noga med att kontrollera kodsiffran hela vägen in i mål då kontrollerna sitter tätt på slutet. Den första etappens tävlingsområde genomkorsas också av Södra Kungsleden som startar vid Sälenfjällen och sträcker sig upp till gränsen mot Härjedalen. Banläggare är Jan Gustavsson som lagt O Ringenbanor vid flera tillfällen och var engagerad i banläggningen då O Ringen gick i Sälen 2008. Han menar att det blir viktigt att kunna hålla hög fart på sträckorna, men samtidigt hålla koll på din position på kartan och våga bromsa in vid kontrolltagningarna. Vid klar väderlek är sikten god, men vid dimma kan helt andra krav på riktningsorientering komma att råda.

Oringen Sälen, Etapp 2 måndag 25 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 11:36:00 CCS / 400 m 7200 m 2327 D21 2 Stina Backlund 11:24:00 CCS / 400 m 7200 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 12:45:00 CCS / 400 m 7200 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 11:05:00 TORK SCA / 500 m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 11:37:00 Team Sportia / 250 m 3800 m 6406 D13 Johanna Olsson 11:22:00 Team Sportia / 250 m 3600 m 6639 H13 Eric Hallner 11:48:00 Team Sportia / 250 m 4000 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 11:10:00 Team Sportia / 250 m 2700 m 7363 H12 Albin Malmgren 11:07:00 Team Sportia / 250 m 2500 m 7865 H11 Olle Hallner 12:10:00 Team Sportia / 250 m 2400 m 7860 H11 Jacob Olsson 11:54:00 Team Sportia / 250 m 2400 m 10327 H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 500 m 6200 m 10965 H45 1 Per Anders Olsson 11:47:00 CCS / 400 m 6900 m 12784 H50 2 Mikael Ingelsson 12:03:00 TORK SCA / 500 m 6200 m 13445 H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 500 m 4900 m 14258 H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 500 m 4700 m 14917 H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 500 m 4600 m 14780 D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3300 m 15825 D70 Solveig Svahn 12:13:00 TORK SCA / 500 m 3400 m 16420 D75 Anita Asp 11:02:00 TORK SCA / 500 m 3100 m 16511 H75 Karl Gunnar Backlund 11:56:00 TORK SCA / 500 m 3900 m 18227 D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 250 m 3200 m 18476 D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 250 m 3200 m 18537 D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 250 m 3100 m 19237 U1 Ida Olsson Karl Hedin / 150 m 2500 m 20025 Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 500 m 7400 m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera / 400 m 13600 m Kalfjäll och sluttningar, andra etappen i Sälen bjuder på flera utmaningar. Passa på att njuta av utsikten på väg till start, magisk och drömlik. Den andra etappen använder Storfjällets sydliga och västliga sluttningar och de längre banorna når nästan Storfjällets topp, 924 m.ö.h. Fjällsluttningen består av en blandning av tätare granskog och mer öppen tallskog när man lämnat fjällbjörken ovanför sig. Här kommer det att bjudas på lite starkare kupering och en mix av orientering på kalfjäll och i skogssluttningar. De flesta banor får dock övervägande del utförsorientering då målet är beläget klart lägre än startplatserna. Innan mål ska dock en rejäl åsrygg passeras, så spara lite kraft mot slutet på din bana. Banläggare är Stefan Jonsson från Malungs OK som sedan tidigare varit ansvarig för banläggning i Sälenfjällen på arrangemanget 3+3. Han tror att en nyckel för framgång under den andra etappen kommer att vara att behärska sluttningsorienteringen och pricka kontrollerna direkt. Han tror att det blir en häftig utmaning för alla.

Oringen Sälen, Etapp 3 tisdag 26 juli 2282 D21 2 Frida Ingelsson 13:16:00 CCS / 500 m 3700 m 2327 D21 2 Stina Backlund 13:25:00 CCS / 500 m 3700 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:41:00 CCS / 500 m 3700 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 12:45:00 TORK SCA / 600 m 3300 m 5858 D14 Agnes Malmgren 13:05:00 Team Sportia / 350 m 2900 m 6406 D13 Johanna Olsson 13:27:00 Team Sportia / 350 m 2700 m 6639 H13 Eric Hallner 13:29:00 Team Sportia / 350 m 2900 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 12:45:00 Team Sportia / 350 m 2200 m 7363 H12 Albin Malmgren 12:32:00 Team Sportia / 350 m 2200 m 7865 H11 Olle Hallner 13:28:00 Team Sportia / 350 m 2100 m 7860 H11 Jacob Olsson 12:45:00 Team Sportia / 350 m 2100 m 10327 H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 600 m 3600 m 10965 H45 1 Per Anders Olsson 12:30:00 CCS / 500 m 4000 m 12784 H50 2 Mikael Ingelsson 13:07:00 TORK SCA / 600 m 3600 m 13445 H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 600 m 3200 m 14258 H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 600 m 3000 m 14917 H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 600 m 2900 m 14780 D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 2300 m 15825 D70 Solveig Svahn 12:16:00 TORK SCA / 600 m 2500 m 16420 D75 Anita Asp 12:17:00 TORK SCA / 600 m 2000 m 16511 H75 Karl Gunnar Backlund 12:24:00 TORK SCA / 600 m 2900 m 18227 D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 350 m 2100 m 18476 D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 350 m 2100 m 18537 D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 350 m 2000 m 19237 U1 Ida Olsson Karl Hedin / 250 m 1400 m 20025 Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 600 m 8300 m H21 Elit Fredrik Ingelsson Sprint första start 19:15 2900 m På tredje etappen gäller det att ha koll på riktningen, en medeldistans med varierande sikt, allt ifrån fjället till skog av fjällbjörk och barr. Den tredje etappen sträcker sig sydost om arenan, med start i slalombackarna upp mot Storfjället. Startplatserna kommer att vara samma som på etapp två, men banorna utgår i motsatt riktning. Här väntar banor av medeldistanskaraktär vilket innebär fler kontroller och mer riktningsändringar än på övriga etapper. Sluttningarna består av fjällbjörk som efter hand övergår i barrkog där sikten blir mer begränsad. Bara för att det är medeldistans betyder det dock inte att det blir fysiskt lättare. Etapp 3 är procentuellt sätt den mest kuperade etappen under veckan. Banläggare är Mats Jonsson från Korsnäs IF OK. Han menar att den stora utmaningen ligger i att få till bra ungdoms och motionsbanor då ledstängerna inte alltid är så tydliga. Vi kommer att tillverka ett utökat nätverk av ledstänger i området, antingen i form av stigar, eller snitslade områden så svårigheten blir på rätt nivå.

Oringen Sälen, Etapp 4 torsdag 28 juli Lift till start, 10 min 2282 D21 2 Frida Ingelsson 08:37:00 CCS / 1350+200 m 7000 m 2327 D21 2 Stina Backlund 09:00:00 CCS / 1350+200 m 7000 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:45:00 CCS / 1350+200 m 7000 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 09:43:00 TORK SCA / 550+50 m 5600 m 5858 D14 Agnes Malmgren 09:00:00 Team Sportia / 0+100 m 4200 m 6406 D13 Johanna Olsson 08:50:00 Team Sportia / 0+100 m 4200 m 6639 H13 Eric Hallner 08:59:00 Team Sportia / 0+100 m 4100 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 09:17:00 Team Sportia / 0+100 m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 09:18:00 Team Sportia / 0+100 m 3100 m 7865 H11 Olle Hallner 08:43:00 Team Sportia / 0+100 m 2800 m 7860 H11 Jacob Olsson 09:27:00 Team Sportia / 0+100 m 2800 m 10327 H40 Kort 1 Mattias Eklund Suzuki / 1350+350 m 6000 m 10965 H45 1 Per Anders Olsson 08:56:00 CCS / 1350+200 m 6500 m 12784 H50 2 Mikael Ingelsson 08:45:00 TORK SCA / 550+50 m 6200 m 13445 H50 Kort 2 Christer Alkberg Suzuki / 1350+350 m 4600 m 14258 H55 Kort Jörgen Helmersson Suzuki / 1350+350 m 4500 m 14917 H60 Kort Sune Åkesson Suzuki / 1350+350 m 4100 m 14780 D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson Suzuki / 900 m 3200 m 15825 D70 Solveig Svahn 09:29:00 TORK SCA / 550+50 m 3000 m 16420 D75 Anita Asp 09:27:00 TORK SCA / 550+50 m 3000 m 16511 H75 Karl Gunnar Backlund 09:21:00 TORK SCA / 550+50 m 3600 m 18227 D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 550+100 m 2900 m 18476 D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 550+100 m 3000 m 18537 D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 550+100 m 3000 m 19237 U1 Ida Olsson Karl Hedin / 0+50 m 2400 m 20025 Challenge D10 Madelene Håkansson TORK SCA / 550+50 m 10000 m H21 Elit Fredrik Ingelsson bagheera /1350+50 m 14100 m Arena: Lindvallen Stolslift till start, snabblöpt terräng på fjället och slalom orientering utför mot mål. Inför etapp 4 kan utförslöpning vara bra att träna på. Till etapp 4 flyttar vi ner till O Ringenstaden i Lindvallen. Tre olika stolsliftar (Gustavsliften, Märtaliften och 303:an) transporterar dig till start för orientering i ett av Sälenfjällens mest intressanta orienteringsområden. Här finns ett mer utvecklat stignät för de enklare banorna och även detaljrika sluttningar med sänkor och åsar som tillsammans bildar en spännande teknisk utmaning. De äldre klasserna har Fjällmålet (se tävlings PM), högt upp i slalombackarna, medan övriga klasser utmanas i ett störtlopp för orienterare in mot mål. För dig som inte har bråttom rekommenderar vi en kort paus innan du beger dig utför slalombacken. Från toppen på fjället är vyerna milsvida en vacker sommardag. Samtliga tävlande erbjuds att åka lift till start. Själva liftturen är 1000 meter och tar ca 10 minuter. Tänk på att ta god tid på dig vid eventuell kö till liften. Klasserna D45K D55K samt alla klasser från DH60 och äldre har mål i övre delen av slalombacken på etapp 4, Fjällmålet.

Oringen Sälen, Etapp 5 fredag 29 juli Nrlapp Klass Namn Start klass Starttid Start / Avstånd Banlängd 2282 D21 2 Frida Ingelsson 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 2327 D21 2 Stina Backlund 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 2368 D21 2 Viktoria Helmersson 09:20:00 CCS / 1700 m 6800 m 4562 H17 20 Kort Ghaith Al Tameemi 09:25:00 TORK SCA / 1550 m 5100 m 5858 D14 Agnes Malmgren 10:45:00 Team Sportia / 1300 m 3900 m 6406 D13 Johanna Olsson 10:05:00 Team Sportia / 1300 m 3800 m 6639 H13 Eric Hallner 08:30:00 Team Sportia / 1300 m 3800 m 6965 H14 Kort Elias Lundberg 09:30:00 Team Sportia / 1300 m 3000 m 7363 H12 Albin Malmgren 08:30:00 Team Sportia / 1300 m 3000 m 7865 H11 Olle Hallner 10:07:00 Team Sportia / 1300 m 2900 m 7860 H11 Jacob Olsson 10:07:00 Team Sportia / 1300 m 2900 m 10327 H40 Kort 1 Mattias Eklund 08:48:00 Suzuki / 1400 m 5700 m 10965 H45 1 Per Anders Olsson 09:35:00 CCS / 1700 m 6600 m 12784 H50 2 Mikael Ingelsson 08:50:00 TORK SCA / 1550 m 5800 m 13445 H50 Kort 2 Christer Alkberg 11:45:00 Suzuki / 1400 m 4600 m 14258 H55 Kort Jörgen Helmersson 11:48:00 Suzuki / 1400 m 4500 m 14917 H60 Kort Sune Åkesson 11:20:00 Suzuki / 1400 m 3700 m 14780 D60 Kort Kerstin Alneberg Stensson 10:25:00 Suzuki / 900 m 2900 m 15825 D70 Solveig Svahn 11:10:00 TORK SCA / 1550 m 3000 m 16420 D75 Anita Asp 09:02:00 TORK SCA / 1550 m 2900 m 16511 H75 Karl Gunnar Backlund 11:10:00 TORK SCA / 1550 m 3300 m 18227 D55 Motion Karin Öhlund Sia Glass / 1400 m 18476 D60 Motion Birgitta Åkesson Sia Glass / 1400 m 18537 D65 Motion Lena Westbom Sia Glass / 1400 m 19237 U1 Ida Olsson Karl Hedin / 1200 m 20025 Challenge D10 Madelene Håkansson 08:35:00 TORK SCA / 1550 m 9800 m H21 Elit Fredrik Ingelsson 11:50:00 bagheera / 1700 m 12800 m Arena: Lindvallen Ett fysiskt kraftprov avslutar O Ringen. Här får du nytta av nedlagda träningstimmar, det är tunglöpt och kuperat. En tuff avslutning på Sälenveckan! Den sista etappens terrängområde blir en favorit i repris från etapp 5 2008 och sticker ut lite bland de övriga genom att det blir skogsorientering i ett härligt vildmarksområde. Här kommer du att möta ett större antal myrar som delar av mindre höjdpartier. Genom en stor del av området sträcker sig en bäck med nyckelbiotoper som är förbjuden att passera, vilket är tydligt markerat på tävlingskartan. Veckans sista etapp kommer definitivt att bli ett fysiskt kraftprov där samtliga klasser mot slutet av banan kommer att plocka höjdmeter i mjuk myrterräng. Banläggare är Hans Andersson som även var med och ansvarade för banläggning redan då O Ringen gick i Dalarna 1999. Den sista etappen genomförs som jaktstart för huvud och kortklasser (undantaget är DH10) vilket betyder att totalledaren startar först och att den som är först i mål i respektive klass är totalsegrare. De flesta banorna passerar i ca 1 km före mål en hundgård. Denna är markerad som förbjudet område på kartan och är markerad med heldragen blågul snitsel i terrängen. Alla hundar är inhägnade innanför staket.