Kulturföreningen Elixir Utbildning arrangerar: Nordiskt & Baltiskt Nonviolent Communication sommar läger För vuxna, ungdomar & familjer 6 10 augusti 08 på Hällungens Kursgård i vackra Bohuslän Lägret arrangeras med stöd av: Nordic Baltic Cirkle of Nonviolent Communication
Välkomna! Det Nordiska-Baltiska NVC sommar lägret erbjuder möjligheter och en mötesplats för alla som är intresserade av mellanmänsklig kommunikation och konflikthantering. Tillsammans skapar vi kreativa rum att mötas i, där vi får möjlighet att återknyta med gamla bekantskaper och träffa nya vänner, från Skandinavien, Baltikum och andra delar av Europa och världen. Vi bjuder in familjer, ungdomar och vuxna med eller utan barn, med ingen eller mer erfarenhet av Nonviolent Communication. Vi möts i en vacker omgivning, delar erfarenheter, utforskar nya sätt att kommunicera, stärker oss själva, odlar gemenskap med alla åldrar och njuter av sommaren sol och bad. Kom och skapa! Vi bjuder in till att utforska dina personliga möjligheter. Pröva kreativa och lekfulla sätt att integrera Nonviolent Communication i sinne och kropp. Dans, musik, kreativt målande, drama & teater, yoga, meditation och andra utomhus aktiviteter kommer att vara en integrerad del av vår process. Vi erbjuder olika workshops i Nonviolent Communication för vuxna på förmiddagarna. Barnen kommer att vara en integrerad del av lägret. Erfarna pedagoger leder aktiviteter för barn från fyra år fram till lunch. På eftermiddagarna arrangerar vi aktiviteter där både barn och vuxna kan delta tillsammans. För de vuxna som önskar fortsätta att enbart fokusera på Nonviolent Communication erbjuder vi eftermiddagsföreläsningar samt workshops fram till middag. Vi vill också ta tillvara på den vackra naturen som omger Hällungens kursgård. Vi vandrar i mäktiga skogar, badar och fiskar i den stora sjön Hällungensamt, berättar historier runt lägerelden. Lek och allvar blandas i en magisk och harmonisk miljö. Tillsammans skapar vi kreativa processer - väcker emotionellt engagemang tillför kunskap stimulerar till motivation och handlingskraft inspirerar till kommunikation & samverkan mellan människor i alla åldrar och grupper av vårt samhälle. Vi ser fram emot att träffa Er! Elin Schedin & Marie Lindblad
Vad är Nonviolent Communication? Nonviolent Communication (ickevålds kommunikation) utvecklades av den amerikanska psykologen Dr Marshall B Rosenberg på 1960-talet. Det kallas också för giraffspråket, vilket symboliskt syftar på giraffens stora hjärta och dess långa hals som ger giraffen överblick och perspektiv. Nonviolent Communication (NVC) är ett förhållningssätt och en kommunikationsprocess som syftar till att stödja och inspirera till en fredlig och respektfull samexistens mellan oss människor. NVC tillhandahåller enkla och konkreta verktyg för personlig utveckling, social förändring och konflikthantering. Genom att utveckla färdigheter i språket kan vi kommunicera med varandra på ett mer medvetet sätt och lösa upp såväl yttre som inre konflikter. NVC hjälper oss att uppnå samförstånd istället för att ha rätt, vinna maktkamper eller krig. Ett grundläggande antagande i NVC är: Drivkraften bakom alla människors handlingar är försök att tillgodose behov. När dessa behov är hörda och bekräftade möjliggörs en gemensam grund för kontakt och samarbete. Ömsesidig förståelse och välvillighet uppstår när vi uttrycker oss ärligt och tydligt utifrån våra behov och lyssnar efter andras behov med närvaro och medkänsla. NVC vilar på grundläggande allmänmänskliga värden: jämlikhet där allas behov spelar roll och respekteras, valfrihet istället för tvång, medkänsla, ärlighet och personligt ansvar. Som hjälp och stöd att gestalta dessa värden i vår vardagskommunikation har Marshall B Rosenberg utvecklat en språklig modell. Den vägleder oss i hur vi kan uttrycka oss och lyssna på andra genom att fokusera på vad vi observerar, känner, behöver och önskar. På ett enkelt och tydligt sätt åskådliggörs hur vårt sätt att tänka och använda språket har en avgörande betydelse för hur vi utvecklar våra relationer. Hur vi kan lära oss att utveckla ett ärligt och empatiskt språk som leder till kontakt och samarbete. Hur vi medvetet kan välja bort ett språkbruk som skapar missförstånd, förvirring, utanförskap, mobbing och våld. NVC kan användas i undervisning, näringsliv och offentlig verksamhet likväl som i familjer och andra personliga relationer. För mer information, se www.cnvc.org.
Organisation Datum: Start 6 aug kl. 16.00. Slut 10 aug kl. 16.00. Nivå: Språk : Inga förkunskaper krävs. Vi använder de språk som finns tillgängliga. Huvudsakligen engelska med stöd av svenska, norska, finska, danska mm. Hemsida: www.fnvc.se (se under Kalender, Nordic NVC Camp 08) NVC tränare: Inbjudna NVC-tränare har tillsammans ett brett spektrum av kompetenser och kvaliteter. Karsten Sacht-Petersen, Danmark - Certifierad NVC tränare - Handledare och terapeut vid Odense Teaterskola - Egen praktik i individ- och par terapi - Utbildare i kommunikation och konflikthantering Leena Maija Hurme, Finland - Certifierad NVC tränare - NLP terapeut - Shiatsu terapeut Marianne Göthlin, Sverige Certifierad NVC tränare Pedagog Initiativtagare till den första NVC-skolan i Sverige Utbildare i kommunikation och konflikthantering Plats: Hällungen Kursgård i Svenshögen, Stenungssund, Sverige Hällungen ligger 50 km norr om Göteborg, se www.hallungen.se Transport till/från Svenshögen: Bil: 30 minuter från Göteborg, 45 minuter från Landvetter Tåg: Snabbtåg går regelbundet från Göteborgs tågstation till Svenshögen. Information om tågtider till Svenshögen: Tf 0771-41 43 00, mer information på www.vasttrafik.se Transport till/från Hällungen Kursgård: Svenshögen tågstation ligger tre km från Hällungen Kursgård. Vänligen informera oss en vecka före lägret startar om du vill att vi hämtar dig vid tågstationen i Svenshögen när du anländer!
Exempel på program Vi värdesätter friheten i att varje deltagare väljer de aktiviteter som bäst möter behov. Utforska vad som passar bäst för dig! 07.00 08.00 Yoga eller Meditation 08.00-09.00 Frukost 09.00-09.30 Hushållssysslor 09.30 10.00 Morgonsamling En samling för att fokusera energin i gruppen och organisera dagens aktiviteter. 09.00-13.00 Ledda aktiviteter för barn över tre år 10.00-13.00 NVC seminarier för vuxna 13.00-14.00 Lunch 14.30 18.30 Kreativa aktiviteter och/eller utomhusaktiviteter. Vi inbjuder alla åldrar att tillsammans leka och utforska olika kreativa uttryck. 16.00 16.30 Fika 16.30 18.30 NVC seminarium för vuxna Med en eller två tränare 19.00 20.00 Middag 20.00 - Konsert, öppen scen, bastu, brasor, trevligt sällskap Om aktiviteterna: Yoga: Meditation: Kreativa aktiviteter: Ledda av certifierade tränare i Hatha yoga, Kundalini yoga and Sky yoga. Zen inspirerad. Ledda av pedagoger och konstnärliga utövare i: musik, sång & rytmer, dans, drama & teater, kreativt måleri. NVC seminarier: Tränarna kommer att föreslå teman. Förslag från deltagarna kommer naturligtvis tas i beaktning.
Priser Anmäl dig i tid för att vara säker på att få plats och få det boende du önskar. Din plats är bokad när vi tagit emot din betalning. Observera: Lägre pris om du bokar före 1 juni. Festival avgift (NVC seminarier & aktiviteter), fyra dagar: Pris vid betalning före 1 juni Pris vid betalning före 1 juli Vuxen 2 400 SEK 3 000 SEK Ungdom ålder 13-18 1 300 SEK 1 600 SEK Barn ålder 4-12 500 SEK 600 SEK Barn ålder < 3 fritt fritt Pris för boende per dag (inkl. frukost, lunch, middag och fika): Typ av boende Antal Pris vuxna Rabatt ungdom 13-18 år Rabatt barn 4-12 år Rabatt barn under 3 år Dubbelrum 11 rum 500 SEK 200 SEK 300 SEK fritt Fyr bädds rum 2 rum 450 SEK 150 SEK 250 SEK fritt Liten stuga, två 100 SEK 200 SEK fritt bäddar 3 stugor 400 SEK Flerbädds tält 12 100 SEK 200 SEK fritt pers/tält 400 SEK Eget tält 400 SEK 100 SEK 200 SEK fritt Dags besökare Mat m.m. 300 SEK 150 SEK 150 SEK fritt Om boende på Hällungen: Varje bädd har en madras, täcke och kudde. Lakan och handduk går att hyra för 60 kronor under lägret. Madrasser finns för mindre barn och kan läggas in i dubbel vid behov. Vegetarisk mat serveras genomgående. Särskild mat för barn finns tillgänglig. Bastu finns påslagen på kvällarna, män, kvinnor och familjer separeras. Vi förväntas alla bistå med hushållssysslor ca 30-40 minuter varje dag, städning av gemensamma utrymmen samt diskning efter varje måltid. Detta hjälper Hällungen att hålla de låga priserna de erbjuder oss. Ni som inte vill göra hushålls sysslor kan betala en extra avgift på 100 kronor/dag till Hällungen.
Bokning & anmälan Observera: betalning för lägret samt boende skall betalas separat. Betalning för läger till Elixir Utbildning: Anmälan online till läger: www.elixirutbildning.se Vi tar gärna mot er anmälan även om ni ej betalar nu. På detta sätt hjälper ni oss att organisera aktiviteter för lägret. När du/ni betalat deltagaravgift för lägret, så har ni bokat er plats. BG: 230-6942 (inom Sverige) IBAN: SE60 8000 0810 5991 3124 5327, BIC: SWEDSESS (utom Sverige) Bokning och betalning för boende på Hällungen: Boende betalas till Hällungens kursgård. Hällungen ansvarar för all administration kring deltagarnas boende och svarar på frågor som rör kursgården Hällungen. Eftersom antal dubbel- och fyrbädds rum är begränsat så har vi tillsammans med Hällungen beslutat att samtliga bäddar i dessa rum fyllas av vuxna. I dessa rum kan madrasser också läggas in på golvet för mindre barn. Tel +46 (0)303/ 775 403 (Mon-Fri 10.00-12.00) Email: info@hallungen.com. Betalning: BG 5175-5114 (inom Sverige) IBAN: SE5680000000075082140914, BIC/SWIFT: SWEDSESS (utom Sverige) Kontakta oss Email: elixir.utbildning@gmail.com Brådskande samtal (kvällar 18.00 20.00 eller helger) Elin Schedin +46 (70) 267 67 23 engelska & svenska Marie Lindblad: +46 (70) 619 90 68 svenska Kulturföreningen Elixir Utbildning en källa att inspireras och beröras av, att hämta en ökad medvetenhet och insikt ur, att hämta glädje, kraft och mod till förändring