FSB:S UNGDOMSLEDARKURS PÅ NORRVALLA I VÖRÅ, 13-15.3.2015 Lekar - Samarbetsövningar Lekar och olika övningar kan vara bra på många olika sätt: - Har man en ny grupp, eller nya medlemmar så för att göra alla lite mer bekanta med varandra - För att ha omväxling i utbildningen. Har man mycket teori så kan det vara bra att ungdomarna får springa av sig ibland, så att de skall orka sitta igen. - Man kan ha övningar som passar in på utbildningens tema, tex så att gruppledarna får öva leda sin grupp på riktigt. - Många lekar kan förbättra samhörigheten i gruppen, åtminstone om gruppen är ny. Alla lekar passar inte för alla ändamål, så fundera på vad det är du vill göra! Skall du dela upp en stor grupp i mindre grupper, så låt inte medlemmarna själv dela upp gruppen, om det inte är en riktigt bra grupp. Dela hellre själv upp gruppen i mindre lag, antingen genom at själv dela upp gruppen eller genom någon uppdelningslek. Viktigt är att alla skall ha roligt! Vet du att någon inte kan eller vill göra något, tex springa snabbt, så hitta på någon annan uppgift åt honom/henne. Han/hon kan vara domare tex. Kom ihåg att aldrig nola någon! Här är en kort beskrivning av de olika lekar och övningar som deltagarna höll på kursen: Emilia - Namnkaos - Hela gruppen deltar. En börjar med att presentera sig för en annan och skaka hand. I samma veva byter de namn. Om Maria och Stefan alltså presenterar sig för varandar så blir alltså Marias namn Stefan. Hon går vidare och skakar hand med följande och byter Johanna - Knopupplösning - Delar gruppen i två mindre. Vardera gruppen får en påse med ett rep, som man färdigt lagt knopar på (lika i bägge påsarna). Gruppen lägger sina händer i påsen och tar tag i repet. På en given signal tar bägge grupperna upp repet ur påsarna och börjar försöka lösa upp knoparna. Snabbaste grupp vinner. Inka - Repformationer - Man delar upp gruppen i två mindre. Vardera gruppen får en repring att hålla i, jämnt fördelat över hela repringen. Därefter skall de med ögonen fast bilda olika formationer, tex en fyrkant, en triangel, ett T. Tina - Parvis stretching - Gruppen delas upp parvis. Lekledaren bestämmer vilka två kroppsdelar, som paren skall få ihop, tex fot och hand. Därefter ger lekledaren fler utmaningar. Samtidigt som man då skall försöka hålla ihop de tidigare kroppsdelarna. Den som lyckas klara av de flesta utmaningar vinner.
Ida - Klappringen - Alla ställer sig på knä i ring och lägger ut sina händer turvis, så man så att säga har de brevidvarandes händer mellan sina egna. Lekledaren börjar med att klappa sin hand i golvet och så far klappningen vidare medsols tex. Klappar någon sin hand snabbt två gånger så byter klappningen riktning. Missar någon sin egen klappning så skall denna ta bort sin hand. Missar man bägge händerna är man ute ur leken. Så kan man fortsätta en stund och de två eller tre sist varande vinner. Är spelarna skickliga så slutar man när det inte längre känns kul. Vill man göra spelet svårare så försöker man få klappningen snabbare, dvs man får inte vänta för länge. En annan möjlighet är att skicka iväg två klappningar. Stefan - Fest - Gruppen ställer sig i ring och börjar räkna, tex medsols. När man kommer till en siffra som innehåller 7 eller kan delas med 7 så skall man istället säga fest och så byter räknandet samtidigt riktning. Är det någon som missar, dvs säger siffran istället för fest så hamnar man utanför. De som klarar sig längst vinner. Niklas - Flygande mattan - Gruppen / grupperna ställer sig på en matta, som är lite större än vad gruppen kräver. Gruppens uppgift är därefter att vända på mattan så att man står på den sida som ursprungligen var neråt. Vändningen skall göras så att man inte stöter golvet, dvs vändningen skall göras lite i gången. - En ny grupp behöver kanske lite mer matta och en vanare lite mindre. Alexandra - Kortflytt - Alla deltagare sätter sig på en stol i ring. Lekledaren har en kortpacke och går runt i ringen och tar upp från kortpacken ett nytt kort för var och en deltagare, som han visar åt deltagaren. Deltagaren skall komma ihåg vilket land det kortet är, tex hjärter. Efter det här börjar lekledaren på gå igenom leken och säger högt det land som visas. Visas tex hjärter så får alla som har hjärter flytta ett steg tex medsols (i någon annans famn alltså). Så fortsätter man och man får flytta framåt om man är ledig. Sitter någon i ens famn så måste man vänta tills denna har farit framåt innan man själv får flytta framåt. I värsta fall kan många sitta i ens famn. Den som först har lyckats runda hela banan och kommer tillbaka till sin egen plats så har vunnit. Hans - Pinnstafett - Gruppen delas upp på två led. De första i vardera ledet får en pinne. Pinnen läggs mellan knäna. När starten går så skall den första med pinnen vända om sig mot följande och försöka föra över pinnen till den följande, utan att använda händerna. Så går stafetten vidare genom hela ledet och tillbaka. Det lag som har fått pinnen tillbaka till den som startat så har vunnit. - Tappar man pinnen så får man ta upp den igen och lägga den mellan sina egna knän och prova på nytt! Sanna - Frågesport gruppvis - Vad står CD för? - Compact Disc - Vad står MHA för? - Med Hjälp Av - Maxpoäng i bowling - när man spelar en hel omgång? - 300 p
- Vad heter Finlands största sjö - Saimen, Päijänne eller Enare träsk? - Saimen. - Hur stor % av Finland är täckt av skog? - 50%. - Vilken är Finlands nationalsport - bilsport, spjutkast, ishockey eller boboll? - Boboll. - Var är fotbolls-wm nästa gång? - Ryssland. - Vilken planet är närmast jorden? - Mars. - Hur många år har man varit gift om man firar diamantbröllop? - 60 år. - Vilken är kroppens största organ? - Huden. - Hur många grader Celsius är det vid absoluta nollpunkten? - 273,15 grader C. - Skriv 2015 med romerska siffror! - MMXV - Vilken färg är G på Googles logo? - Blå. - Hur fort springer en Gepard? - 110 km/h. Linda - Älskling, älskling! Älskar du mig så måste du le. - Gruppen sitter i en stolring. En person väljs att vara i mitten. Den som står i mitten skall försöka få någon i stolringen att le genom att tex sätta sig i famnen och säga: Älskling, älskling! Älskar du mig så måste du le. - och den som då sitter i stolen skall säga: Älskling, älskling. Jag älskar dig men kan inte le - utan att le eller börja skratta. Börjar den som sitter i stolen att skratta eller le så byter man den som står i mitten. - Så fortsätter man tills det inte längre känns roligt, eller de flesta fått vara i mitten. Rolle - Dansa på tidning - Gruppen delas upp i par. Varje par får en tidningssida, som de stiger upp på. Lekledaren kommenderar därefter alla att stiga av tidningen och vika den hälften mindre. Så får paret igen försöka rymmas stå på tidningen. Därefter så får de igen stiga av tidningen. Den minskas med hälften och paret skall igen försöka stå på tidningen. Så fortsätter man tills det bara finns ett par kvar som lyckas stå på den minsta lilla tidningsbiten i minst 5 sekunder. Åsa - Mun mot kind mm - Gruppen delas i två grupper. Grupperna får likadana papperslappar på vilka det står två kroppsdelar, typ hand mot fot. Då läggs lappen mellan en hand och en fot - från olika personer. Så får gruppen fler och fler lappar - bägge grupperna samtidigt. Så länge som lapparna hålls kvar så får man fortsätta. Tappar man en lapp så är spelet kört. Då vinner den andra gruppen om de får samma lapp att hållas kvar. Kevin - Mördarmaffian - Gruppen sitter i en stolsring. Lekledaren delar ut färdigt förberedda spelkort. Bland korten finns 4 svarta kort, hjärter kung och hjärter ess. Övriga är röda kort. När man får ett kort så avslöjar man inte bilden för någon, utan ser bara på den själv. De som får röda kort är vanliga bybor, hjärter kung är läkare, hjärter ess är spion och de fyra svarta korten bildar maffian. - Leken går ut på att Maffian har infiltrerat sig i en by. Läkarens uppgift är att försöka hindra morden som kommer att hända och spionen skall försöka reda ut vem som tillhör maffian. Alla röda kort skall tillsammans försöka lista ut vem som är maffian och eliminera dem, innan de blir eliminerade av maffian. - Leken börjar med att lekledaren säger att alla skall somna = blunda. Därefter får läkaren vakna och peka tyst för lekledaren vem han vill skydda. Läkaren får lägga fast ögonen igen och sedan får
spionen vakna. Han får väldigt tyst peka ut för lekledaren vem han tror är med i maffian. Lyckas han så tas maffian bort. Lyckas han inte så fortsätter man bara, dvs han får sätta fast sina ögon. Därefter får maffian vakna och väldigt tyst, tex genom att peka, komma överens om vem som skall elimineras. Efter det får de lägga fast ögonen igen och så kommenderar lekledaren alla att vakna. Nu meddelar lekledaren vem som blivit mördad och denne visar sitt kort för alla, så man får se vilken roll han hade. Efter det får alla som är i liv fundera och diskutera om vem de misstänker tillhör maffian. När de kommit överens om vem de tror tillhör maffian (1 st) så skall denne visa sitt kort. Är det något annat än svart så har byborna misslyckats. Är det svart, så har de lyckats få bort en maffiamedlem. I vardera fallet är personen ute ur leken. - Så fortsätter man på samma vis så att lekledaren igen kommenderar alla att sova och kommenderar då de olika personerna att vakna och göra sin uppgift - läkarem, spionen, maffian och till slut alla. Blir läkaren eller spionen utröstade, så hoppar man bara över den rollen. Är det som så att läkaren givit sitt skydd åt samma person, som maffian vill mörda, så har denne läkarens skydd. Då meddelar bara lekledaren åt alla, när alla väckts, vem maffian försökt mörda, men att den haft läkarens skydd, och inget hänt. - Lyckas de röda avslöja alla maffiamedlemmar innan de blivit eliminerade eller uttagna så då har byborna vunnit. Blir det en maffiamedlem och en bybo kvar till slut så vinner maffian. Alexander - Knyta rosett - Hela gruppen knyter en rosett tillsammans. Samtliga deltagare håller i repet (ca 1 m mellan varje deltagare) med en hand. Sedan ska gruppen tillsammans knyta en rosett utan att släppa repet eller använda den andra handen. Benny - Ett skepp kommer lastat. - Alla står i ring. Man har en grej, som man kan kasta till varandra, tex en boll. Den som börjar säger tex att: Ett skepp kommer lastat med bilar. Då är det de följandes sak att säga olika bilmärken. Bollen kastas vidare så länge som man hittar på nya bilmärken. Den som inte hittar på ett nytt bilmärke, eller upprepar ett redan använt bilmärke, får sluta. Då är det den som kastat bollen till honom som får kasta den på nytt till en ny deltagare och ge ett nytt tema som man skall hitta på saker som. Så fortsätter man så länge som det känns roligt. Robin - Fotleken - Alla står i ring och håller varandra i handen. Person A börjar med att flytta sin ena fot så den rör vid B:s fot. B flyttar den vidrörda foten så att den rör i person C:s fot. Så fortsätter det tills någon inte längre kan flytta foten eller tills någon tappar balansen. Den åker ut ur tävlingen och de två som stod på varsin sida tar nu varandras händer så att ringen är fullständig. Den som är näst i tur får börja med att flytta sin fot och leken fortsätter tills det finns en vinnare eller tills tiden är slut. Andreas - Minnesförlust - Alla står i ring. Person A säger ett ord ( Kan ). Person B som står bredvid upprepar det som A har sagt och lägger till ett ord ( Kan du ). Person C fortsätter ( Kan du simma ) och man fortsätter tills någon glömmer bort vad den ska upprepa. Då faller den ut ur tävlingen och den som är näst i tur börjar på en helt ny berättelse. Leken fortsätter tills det finns en vinnare eller tills tiden är slut.
***** Utomhus Ika - Klappjakt - Gruppen delas upp i två lag. Lagen ställer sig upp i två rader mitt emot varandra. Mellan raderna kan vara ca 10-15 m. Lagen skall nu försöka röva varandras deltagare till sig. När leken börjar skall alla sätta fram sina händer, med handflatan uppåt. - Lagen sänder ut en deltagare i tur och ordning till det andra laget. När denne kommer fram till den andra raden skall denne klappa i det andra lagets händer tre gånger, ingen skillnad hur. När man klappar den tredje gången så skall den som klappar försöka ta sig så snabbt som möjligt tillbaka bakom eget led, medan den som blir tillklappad skall försöka ta fast klapparen, innan han hinner bakom sitt eget led. - Hinner klapparen bakom eget led så blir den tillklappade fånge, hinner den tillklappade få fast klapparen, så blir klapparen fånge. Fångarna ställer sig bakom tillfångatagaren i raden. Fångarna blir fria och får återvända till sin egen rad om den som de står bakom blir i sin tur tillfångatagen. ***** Kvällsprogram, lördag Uppvärmningen bestod av Formula i ring och därefter Firefightern i form av sheriffen (i samma ring). Därefter fick grupperna förbereda och utföra en improvisationsteater. De fick sig först tilldelade en genre: Thriller, komedi, drama och action. Därefter fick alla 17 olika repliker, kända filmcitat. Grupperna fick 20 min tid på sig att förbereda sin föreställning och därefter kördes de en efter en. Utbildarna bildade en idolsjury, som med bild och utlåtanden bedömde presentationerna. Kvällsprogram, söndag Kristus FBK - Jag har aldrig... Gruppen sitter i en stolsring. Lekledaren börjar med att säga: Jag har aldrig kört moped. Då skall de som gjort detta - alltså kört moped, byta plats. Efter det säger hon något annat påstående vad hon inte gjort och de som gjort det motsatta byter plats. Påstående kan vara mer eller mindre avslöjande. När man hållit på en stund så kan förslag även begäras av de andra i ringen. När det inte mer känns roligt så slutar man. London FBK - Bygga bilder Gruppen delas upp i mindre grupper. Uppgiften är att med gruppmedlemmarnas kroppars hjälp bygga olika saker som lekledaren säger. Det kan vara tex en gran, en pyramid, en glasstrut, ett X eller något liknande. Tiden avgör inte, utan alla grupper får hitta på något och domaren / domarna ger poäng till bästa framförande, tex 3 p, 2 p och 1 p. Efter ett antal byggen räknar man poäng och utkorar vinnaren. Stassbrandkåren - Charader Gruppen delas upp i mindre grupper. Från varje grupp får en person i tur och ordning komma och göra ett framträdande. Den som uppträder får ett kort med tex ett ordspråk. Med miner och med tyst skådespelande skall han försöka visa vilket ordspråk han har fått. Den som tror att den kan gissa så ropar sitt lags namn. Gissar man rätt får laget poäng och gissar man fel får någon annan gissa, eller så får presentatören fortsätta. När man gissat på tillräckligt många texter så avslutar man och räknar vem som fått flest poäng.
Bergö FBK - Hela havet stormar Den traditionella leken var det finns en ring av stolar, en mindre än vad det finns lekdeltagare. När musiken börjar så börjar alla att gå runt stolarna, efter varandra. Sedan när musiken slutar så skall deltagarna snabbt söka en ledig stol åt sig. Den som blir utan stol är utom leken. Så stiger man upp, en stol till försvinner och så fortsätter man på samma vis att leka tills det till slut bara är ett par som strider om en ensam stol. Den som får den vinner hela leken. Blir leken för våldsam så måste man lugna ner det hela. Den som spelar musik skall inte se deltagarna runda stolarna, utan det är slumpen som skall avgöra vem som vinner. ***** Lekaktiga länkar: http://lekarkivet.se/ http://www.lekbanken.idrott.fi/framsidan/