TRÄNA HEMMA! www.teamsportia.se MoTIoNsREDsKAP Crosstrainers Löpband Motionscyklar Redskap AllT INoM HEMMA- TRÄNING
FIA DITT EGET HEMMAGYM www.teamsportia.se Många av oss lever ett stressigt liv eller har andra skäl till varför man inte hinner med att gå till gymmet. Men många har ändå ambitionen att hålla sig i trim. Vi rekommenderar ett motionsredskap till hemmet. Här kan du i lugn och ro träna i din egen takt. Vilken modell man ska välja beror på din ambitionsnivå. Kom in till oss i butiken så hjälper vi dig med valet av motionsredskap. Vi har även tips på annan utrustning som kan passa in. Närmaste butik finner du på www.teamsportia.se eller www.bikepartner.nu Extreme Fit lämnar 2 års fabriksgaranti mot fabrikationsfel. Med undantag av vattenskador m.m, slitdelar som inte omfattas av garantin, t.ex. drivremmar, löpmatta, bromskuddar, sadlar etc. BRA ATT TÄNKA PÅ Extreme fit Pulsbälte Passar till alla ETREME FIT maskiner med trådlös pulsmottagare. Finns i två varianter. En till löpband och en till övriga maskiner. UNDERLAGSMATTA En bra investering är att skydda golvet med en underlagsmatta. Finns i två storlekar. 90x120 cm och 100x200 cm. 2
crosstrainer ETREME FIT ct400 310 mm steglängd 8 manuella motståndsnivåer Dator med 7 funktioner 6 kg svängshjulvikt Magnetbromsat svänghjul Handpuls Mått L: 121 cm B: 54 cm H: 148 cm Transporthjul 115 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Vår enklaste och prisvänligaste crosstrainer. Passar dig som önskar enkelhet och lätthanterlighet. Smidig och tystgående för hemmabruk. Stadig och stabil trots sin storlek. Träna ben och rumpa men även armar och överkropp. 3
crosstrainer ETREME FIT ct650 310 mm steglängd Automatisk motståndsreglering via dator, 12 program 9 kg svänghjulsvikt Handpuls och inbyggd pulsmottagare (pulsband ingår ej) Mått L: 126 cm B: 62 cm H: 150 cm Justerbara fotplattor Transporthjul 120 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Pulsband Passar dig som vill ha en smidig crosstrainer och utmana dig själv med de förprogrammerade banprofilerna. En prisvärd crosstrainer med stort 9 kg svänghjul för jämn och skön belastning. Lättanvänd och datyrstyrd belastning ger dig behaglig träning utan att tänka på inställningar. 5
crosstrainer ETREME FIT ct850 390 mm steglängd Fullt kullagrad Automatisk motståndsreglering via dator, 12 program 9 kg svänghjulsvikt Magnetbromsat svänghjul Handpuls och inbyggd pulsmottagare (pulsband ingår ej) Dator med förprogrammerade banprofiler Transporthjul Justerbara fotplattor Mått L: 130 cm B: 78 cm H: 163 cm 130 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Pulsband Stor och rejäl fullt kullagrad crosstrainer med 9 kg svänghjul och lång steglängd ger dig ett tungt och jämnt motstånd. Passar dig som önskar datorstyrda träningsprogram och många motstånds-nivåer för en omväxlande och roligare träning. Datorn är förberedd med pulsmottagare för pulsbaserad träning via pulsband (ingår ej). 6
crosstrainer ETREME FIT ct880 ECO DRIVE, självförsörjande på ström Elektromagnetiskt bromsat svänghjul (EMS) 390 mm steglängd 13,5 kg svänghjulsvikt Fullt kullagrad Automatisk motståndsreglering via dator, 16 program Handpuls och inbyggd pulsmottagare (pulsband ingår ej) H.R.C träning Dator med förprogrammerade banprofiler Justerbara fotplattor Transporthjul Mått: L: 130 cm B: 78 cm H: 163 cm 130 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Pulsband En avancerad och stabil crosstrainer för hemmabruk med ECO-DRIVE, träna och generera samtidigt ström till maskinen, med ECO-DRIVE blir maskinen helt självförsörjande och drar inte någon ström ifrån nätet alls. Elektromagnetisk bromsverkan för en tillförlitlig och exakt träning. Med ett svänghjul på hela 13,5 kg och stor roterande disk får du en effektiv och elliptisk träning. 7
MoTIoNscYKEl ETREME FIT T300 Magnetbromsat svänghjul 7 kg svänghjulsvikt Handpuls 8 manuella motståndsnivåer Dator med 7 funktioner Transporthjul Mått L: 90 cm B: 50 cm H: 140 cm 120 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Vår enklaste och prisvänligaste motionscykel. Passar dig som önskar enkelhet och lätthanterlighet. Smidig och tystgående för hemmabruk. Stadig och stabil trots sin storlek. 8
MoTIoNscYKEl ETREME FIT P550 Magnetbromsat svänghjul 9 kg svänghjulsvikt Handpuls och inbyggd pulsmottagare (pulsband ingår ej) Automatisk motståndsreglering via dator Dator med 12 förinställda program Tredelat vevparti Ställbar sadel och styre Transporthjul Mått: L: 108 cm B: 56 cm H: 139 cm 120 kg max användarvikt GlÖM EJ Underlagsmatta Pulsband Prisvärd motionscykel med förprogrammerade banprofiler och automatiskt reglerat motstånd beroende på vilken bana du valt. Magnetbromsat svänghjul på hela 9 kg gör cykeln tyst samt ger tillräckligt med motstånd för de flesta användarna. Inställningsmöjligheter vertikalt och horisontalt på sadeln samt möjlighet att justera styrets vinkel. Detta för att få optimal körställning. 9
Indoorcykel ETREME FIT sp200 Svänghjulsvikt 19 kg Tredelat vevparti med helkapslat vevlager Trådlös dator med 8 funktioner Clipspedal inklusive klossar Ställbar sadel och styre Flaskhållare 135 kg max användarvikt GLÖM EJ Underlagsmatta Robust och slitstark indoorcykel med trådlös dator och vändbara clipspedaler. Sadel och styre är justerbara i alla ledder och sadeln är monterad på vanlig sadelklämma för att möjliggöra byte till din egen. Monobromsen ger en jämn bromsverkan. 10
PROMENADBAND ETREME FIT tm300 Promenadband Motorstyrka 0,75 hk (peak 1,5 hk) Bandhastighet 1-8 km/h Gåyta B: 36 cm L:105 cm Uppfällbart mått: L: 66 cm B: 56 cm H: 103 cm Mått L: 135 cm B:56 cm H: 96 cm 100 kg max användarvikt Transporthjul GLÖM EJ Underlagsmatta Promenera med detta smidiga promenadband. Bandet är utrustad med en lättskött dator med enkla funktioner. Det är ihopfällbart med transporthjul så att du enkelt kan flytta det och spara plats. 11
LÖPBAND ETREME FIT tm500 UPn-RUN konstruktion Motorstyrka 1 hk (peak 2 hk) Bandhastighet 1-13 km/h Löpyta B: 40 cm L: 122 cm Manuell nivåreglering 0-10% (två steg) Dator med 6 funktioner Uppfällbart mått L: 88 cm B: 75 cm H:140 cm Mått L: 160 cm B: 75 cm H: 148 cm 110 kg max användarvikt Transporthjul GLÖM EJ Underlagsmatta Ett perfekt jogging-/gåband för hemmabruk. Den smarta UPn-RUN konstruktionen gör det enkelt att montera och demontera löpbandet. Bandet är utrustat med en lättskött dator med enkla funktioner. Du kan reglera lutningen på löpbandet i två olika lutningar.det är ihopfällbart med transporthjul så du enkelt kan flytta undan det och spara plats. 12
LÖPBAND ETREME FIT tm850 UPn-RUN-konstruktion Motorstyrka 1,25hk (peak 2,5hk) Bandhastighet 1-16 km/h Löpyta B: 50 cm L:140 cm Eldriven nivåreglering 0-12% (16 nivåer) Dator med 6 funktioner Dator med förinställda banprofiler Hand- och bröstpulsmätning (pulsband ingår ej) Transporthjul Uppfällbar, mått: L: 100 cm B: 81cm H:154cm Mått: L: 179 cm B: 81 cm H: 137 cm 110 kg max användarvikt GLÖM EJ Underlagsmatta Pulsband Ett prisvärt alternativ för dig som vill jogga hemma. Den smarta UPn-RUN konstruktionen gör det enkelt att montera och demontera löpbandet. TM 850 har en stark motor på peak 2,5 hk som gör det möjligt att springa upp till 16 km/h. Löpbandet har även en inbyggd nivåreglering som gör det möjligt att simulera kupering under löprundan. Flera olika banprofiler att välja emellan. Löpbandet är ihopfällbart med transporthjul så att du enkelt kan flytta undan den och spara plats. 13
LÖPBAND ETREME FIT tm1250 UPn-RUN-konstruktion Motorstyrka 2,5hk (peak 5hk) Bandhastighet 0,8-20 km/h HRC-funktion (pulsstyrd träning) MULTI FLE-dämpad löpyta B: 50cm L: 145cm Eldriven nivåreglering 0-12% (16 nivåer) LCD-dator med 9 funktioner LCD-dator med förinställda banprofiler Handpuls och inbyggd POLAR pulsmottagare inkl. POLAR bröstband Transporthjul Mått L: 197 cm B: 92 cm H: 140 cm Uppfällbart mått L: 109 cm B: 92 cm H:171 cm 125 kg max användarvikt GLÖM EJ Underlagsmatta Mycket starkare, lite snabbare, både bredare och längre. TM 1250 har en stark motor på peak 5 hk som gör det möjligt att springa upp till 20 km/h. Den smarta UPn-RUN konstruktionen gör det enkelt att montera och demontera löpbandet. Med MULTI FLE konstruktionen kan du ställa in dämpningen på löpbandet i fyra olika hårdheter. Du tränar både distans och intervall. Här har du ett komplett löpband som ger dig all nödvändig info om träningen. Maxhastigheten är hela 20 km/h och den stora löpytan ger dig möjlighet att springa avslappnat i även höga farter. Ihopfällbart med transporthjul. 14
RODDMASKIN ETREME FIT rw200 Magnetbromsat svänghjul 5 kg svänghjulsvikt 8 manuella motståndsnivåer Dator med 6 funktioner Transporthjul Mått L: 190 cm B: 51 cm H: 77 cm Uppfällbart mått: L: 94 cm B: 51 cm H: 121 cm 110 kg max användarvikt GLÖM EJ Underlagsmatta Stabli roddmaskin med manuellt justerbart motstånd. En svänghjulsvikt på 5 kg ger en jämn och skön roddkänsla. Dator med 6 funktioner och en maxavnvändarvikt på 110 kg. Ihopfällbar med transporthjul 15
TRÄNING CROSSTRAINER 16
RODDMASKIN ETREME FIT rw450 Magnetbromsat svänghjul 4 kg svängshjulvikt Automatisk motståndsreglering via datorn Dator med 10 funktioner Dator med 12 förinställda banprofiler Pulsmottagare i datorn (pulsband ingår ej) Transporthjul Mått L: 204 cm B: 54 cm H: 95 cm Uppfällbart mått: L: 84 cm B: 54 cm H: 145 cm 120 kg max användarvikt GLÖM EJ Underlagsmatta Pulsband Stabil roddmaskin med automatiskt motstånd där du själv väljer banprofil eller motståndsnivå och datorn sköter resten. Specialutvecklad rodd-dator ger möjlighet till verklighetstrogen träning med bland annat 500 meters tid, roddstag per minut mm. En svänghjulsvikt på 4 kg som ger en jämn och skön roddkänsla. Inbyggd pulsmottagare gör det möjligt att avläsa/återge aktuell puls om du kompletterar med ett pulsband. Uppfällbar. 17
Översikt träningsmaskiner löpband TM300 TM500 TM850 Motorstyrka 0,75 hk (peak 1,5 hk) 1 hk (peak 2 hk) 1,25 hk (peak 2,5 hk) Strömförbrukning 600 W/h 900 W/h 1100 W/h Bandhastighet 1-8 km/h 1-13 km/h 1-16 km/h Löpyta Bredd: 36 cm Längd: 105 cm Bredd: 40 cm Längd:122 cm Bredd: 50 cm Längd: 140 cm Nivåreglering - Mekanisk 2 lägen Eldriven 0-12 % (16 nivåer) Mått normalläge L: 135 cm B: 56 cm H: 96 cm L: 159 cm B: 74,5 cm H: 140,5 cm L:179 cm B: 81 cm H: 137 cm Mått uppfälld L: 66 cm B: 56 cm H: 103 cm L: 88 cm B: 74,5 cm H: 148 cm L: 100 cm B: 81 cm H: 154 cm Mått i förpackning L: 144 cm B: 66 cm H: 25 cm L: 108 cm B: 56 cm H: 139 cm L: 90 cm B: 57 cm H: 140 cm Dator Dator med 3 funktioner Dator med 6 funktioner Dator med 6 funktioner + 3 målprogram Distans Tid Hastighet Visning av kalorier Handpuls - Trådlös puls - - (pulsband ingår ej) Pulsstyrt program - - - Up n Run* - - Transporthjul Max användarvikt 100 kg 110 kg 110 kg *Up`n Run är en smart konstruktion som gör det enkelt och smidigt att montera och demontera löpbandet. Motion-/indoorcykel/roddmaskin T300 P550 SP200 Vikt svänghjul 7 kg 9 kg 19 kg Vikt maskinen 25,5 kg 33 kg 45 kg Motståndsnivåer 8 16 Steglöst Mått maskin monterad L: 90 cm B: 50 cm H: 140 cm L: 108 cm B: 56 cm H: 139 cm L: 125 cm B: 54 cm H: 117 cm Mått maskin i förpackning L: 84 cm B: 24 cm H: 57 cm L: 102 cm B: 26 cm H: 70 cm L: 110 cm B: 25 cm H: 91,5 cm Dator Dator med 7 funktioner Dator med 12 program Trådlös dator med 8 funktioner Distans Tid Hastighet Visning av kalorier Handpuls - Trådlös puls - (pulsband ingår ej) - Pulsstyrt program - - - Transporthjul Justerbara fotplattor - Lodrätt sätesjustering Vågrätt sätesjustering - ECO DRIVE, självförsörjande på ström - - Max användarvikt 120 kg 120 kg 135 kg Crosstrainer ct400 CT650 ct850 Vikt svänghjul 6 kg 9 kg 9 kg Steglängd 310 mm 310 mm 390 mm 390 mm Vikt maskinen 37 kg 41 kg 55 kg Motståndsnivåer 8 16 16 Mått maskin monterad L: 121 cm B: 54 cm H: 148 cm L: 126 cm B: 62 cm H: 150 cm L: 130 cm B: 78 cm H: 163 cm Mått maskin i förpackning L: 104 cm B: 40 cm H: 50,5 cm L: 110 cm B: 40 cm H: 60 cm L: 132 cm B: 39 cm H: 65 cm Dator Dator med 7 funktioner Dator med 12 program Dator med 12 program Distans Tid Hastighet Visning av kalorier Handpuls Trådlös puls - (pulsband ingår ej) (pulsband ingår ej) Pulsstyrt program - Justerbara fotplattor - Transporthjul ECO DRIVE - Fullt kullagrad - - Max användarvikt 115 kg 120 kg 130 kg
TM1250 2,5 hk (peak 5 hk) 1500 W/h 0,8-20 km/h Bredd: 50 cm Längd: 145 cm Eldriven 0-12% (16 nivåer) L: 197 cm B: 92 cm H: 140 cm L: 109 cm B: 92 cm H: 171 cm L: 203 cm B:97 cm H: 34 cm LCD-dator med 9 funktioner (Polar band ingår) 125 kg Rw200 Rw450 4 kg 4 kg 26,5 kg 31 kg 8 16 L: 190 cm B: 51 cm H: 77 cm L: 204 cm B: 54 cm H: 95 cm L: 101 cm B: 28 cm H: 58 cm L: 134 cm B: 27,5 cm H: 18 cm Dator med 5 funktioner Dator med 10 funktioner - - - (pulsband ingår ej) - - - - - - - - - 110 kg 120 kg ct880 13,5 kg 390 mm 58 kg 16 L:130 cm B:78 cm H:163 cm L:132 cm B: 39 cm H:65 cm Dator med 16 program (pulsband ingår ej) - 130 kg 19
21
TILLBEHÖR www.teamsportia.se extreme fit yogamatta Yogamatta som är perfekt för Yoga och Pilates, 4 mm tjock. ETREME FIT fitnessboll Fitnessboll som ger möjlighet till en lång rad övningar. Levereras med pump. Materialet är fritt från F-talater. Instruktionshäfte med träningstips medföljer. Finns i 55cm (grön), 65 cm (blå) och 75 cm (svart). 22
TIllBEHÖR skön TRÄNING ABIlIcA GYMMATTA Gymmatta för träning av mage/ situps och rygg/rygghäv. Bra för stretching efter träningen. 50x200 cm. Blå färg. ABIlIcA RocKRING Rockring som ger dig ökad rörlighet och effektiv träning av midja, höfter, mage och rygg. Vikt 1,5 kg. ABIlIcA FITNEssBoll 20cM Fitnessboll ger möjlighet till en lång rad övningar. ABIlIcA FITNEssBoll Fitnessboll ger möjlighet till en lång rad övningar. Tränings-DVD följer med. Finns i 65 cm (lila) och 75 cm (silver). 23
TILLBEHÖR ABilicA BALANSPLATTA Balansplatta med medium i svårighetsgrad för att förebygga skador och för att träna upp anklar och knäleder. Extreme fit balansplatta soft Balanskudde i mjuk plast fylld med luft. För balansövningar och koordinationsträning. Även bra stöd för ryggen. abilica fitnessband Träningsband i tre olika nivåer. Med fitnessbandet kan du träna det allra mesta av kroppen. ABiLICA softgrip Mjuk boll för att klämma på. Tränar händer, fingrar och underarmar. Perfekt att ha på kontoret för att undvika musarm. Mycket bra stress avkoppling. ETREME FIT Hopprep speed Hopprep i speedjumping design med korta tunna handtag samt en pvc-fri lina. Justerbar längd. 285 cm. ETREME FIT Hopprep classic Hopprep i klassisk design med trähandtag och vävt hölje på repet. Justerbar längd med hjälp av en smart konstruerat delbart handtag. Längd 300 cm. 24
TILLBEHÖR ETREME FIT fitnesstube Träningsredskap för träning av hela kroppen. Finns i två olika hårdheter, Medium samt hård. Banden har mjuka skumhandtag och längden är justerbar. ABiLICA Fitnessbar Hantlar belagda med mjuk skumgummi som ger ett bättre grepp också för svettiga händer. Bra till aerobic, walking, löpning och styrketräning. 2x1kg hitta formen ABiLICA snodden En 185 cm lång dubbel snodd med handtag i bägge ändar. Med denna kan du stärka och träna det mesta av kroppen. Finns i två olika hårdheter; lätt (röd), hård (blå). ABiLICA huvudmassage Ge dig själv eller någon annan en härlig stimulering av hårbotten. Ökar blodcirkulationen och löser upp stela stress-muskler runt huvudet. abilica elmassager Ger en härlig avslappnande massage av stela och ömma muskler. Sätt igång och känn att muskelspänningen försvinner. Kan användas på hela kroppen. 26
TILLBEHÖR ABILICA wriststrap Abilica handledsstöd tillverkat i elastiskt material med kardborreband. Ger bra stöd vid styrketräning och även för att förebygga musarm. ABILICA PULLSTRAP Dragremmar i slitstark bomull. Bra vid tunga lyft. ABILICA weightload Viktmanschetter i mjuk nylon med kardborrlås och metallspänne. Bra för spänstträning, styrketräning och rehabträning efter skada. Vikter: 2x0,5kg, 2x1kg, 2x1,5kg ABILICA barglove Träningshandskar i mjukt skinn och med vaddering i handflatan. Storlek S L. ETREME FIT magtränare Ger en effektiv träning av mage, rygg, armar och skuldror. Dubbla hjul ger extra god stabilitet. Levereras med en liten matta för knäna. ABiLICA powerslide Powerslide ger styrketräning med funktionella och stabiliserande övningar. Ner på golvet och låta armar och ben glida fram och tillbaka. 27
TILLBEHÖR ETREME FIT pulsbälte För en mer exakt pulsåtergivning och med hjärtat som sparringpartner är pulsband det perfekta tillbehöret. Extreme Fit s motionsredskap (ej löpband) som har inbyggd pulsmottagare i datorn är kombatibla med pulsbältet. ETREME FIT pulsbälte löpband För en mer exakt pulsåtergivning och med hjärtat som sparringpartner är pulsband det perfekta tillbehöret. Extremes löpband som har inbyggd pulsmottagare i datorn är kombatibla med pulsbälte. ABILICA doorway Dörrtrapets som hänges i dörröpningen utan fästen och kan enkelt sättas upp och tas ner. ABiLIcA pushup bars PushUp bars är ett utmärkt hjälpmedel vid push-up träning. Stärker armar, skuldror, bröst och rygg. ETREME FIT handstärkare Handstärkare med stålfjädrar och handtag i skumgummi. Stärker hand, fingrar, handled ovh underarm. ETREME FIT träningshandske Träningshandske i mjukt skinn och med bra vaddering i handflatan. Finns i storlek S L. 28
TIllBEHÖR ETREME FIT Full BoDY TRAINER Med Full Body Trainer tränar du funktionellt genom att använda den egna kropsstyngden för träning av styrka, balans, flexibilitet och stabilitet. Dörrfäste ingår som gör det enkelt att fästa din Full Body Trainer i en dörr hemma eller på resan. 29
TILLBEHÖR ABiLICA crunchroller Crunchroller är en effektiv magtränare som hjälper dig att göra riktiga situps. ETREME FIT Dörrtrapets Trapetsen fästes i dörrkarmen. (Justerbar längd 62-98 cm). Handtag av mjuk skumgummi för ett bra grepp. Stärker muskulatur i rygg, armar och bröst. ETREME FIT underlagsmatta En bra investering är att skydda golvet med en underlagsmatta. 90x120 passar motionscyklar, vibraplates m.m. 100x200 lämpar sig för crosstrainers, löpband m.m. 30
TIllBEHÖR ETREME FIT sit-up BÄNK Sit-up bänk med bra vaddering. Justerbar i 4 nivåer. Sit-up bänken kan fällas ihop. ETREME FIT TRÄNINGsBÄNK Träningsbänk som är stabil med bra vaddering vilket ger hög komfort. Ryggen kan justeras i 4 nivåer och sätet i 4 vinklar. Det finns hållare för hantlar. Bänken kan även användas som sit-up bänk. Längd ryggstöd: 88 cm. Bredd ryggstöd 26 cm. ABIlIcA BoNINGHANDsKAR Boxhandskar passar dig som ska utföra sparring. Kan också användas på säck/ slagboll/mitts. Strl 8, 10, 12 och 14 oz. ETREME FIT slaghandskar Slaghandskar i mjukt skinn och kardborrband för instramning vid handled. Finns i storlekar S L. ABIlIcA TANDsKYDD Tandskydd i transparent modell. Levereras i ask. 31
HANTLAR www.teamsportia.se ABiLiCA DUMBELLS Abilica hantlar används huvudsakligen till att strama upp skuldror, bröst och armar, men också rygg och sidmuskulatur. Olika färger och vikter. 2x1kg, 2x2kg, 2x3kg. ABiLICA DUMBELL set Abilica hantlar används huvudsakligen till att strama upp skuldror, bröst och armar, men också rygg och sidmuskulatur. 4kg, 25mm. 1 st hantelgrepp, 6x0,5 kg viktskivor, 2 st säkerhetslås. ETREME FIT hantelset 9kg Öka din styrka och uthållighet med detta fullkromade hantelset på totalt 9 kg, 4,5 kg per hantel. 2 st hantelgrepp, 4x1,25 kg viktskivor och 4 st säkerhetslås. ETREME FIT hantelset 18kg Öka din styrka och uthållighet med detta fullkromade hantelset på totalt 18 kg, 9 kg per hantel. 2 st hantelgrepp, 4x1,25 kg viktskivor, 4x2,5 kg viktskivor och 4 st säkerhetslås. 32
TRÄNING CROSSTRAINER 33
Du FÅR BoNus PÅ AllT Du KÖPER TS Sportklubben 50x70 affisch 3.1 Reservation för ev. tryckfel. Produktion: Team Sportia Inhouse, 2011.