Doping är väl inte så farligt som det påstås!

En dopingfri generation Oktober 2013 Doping är väl inte så farligt som det påstås! I augusti offentliggjorde Ren Idrott sin opinions undersökning 2013. Siffror som påvisar en skrämmande trend och att okunskapen kring doping är stor, inte minst bland Sveriges ungdomar. Att doping fl yttat sig från sportens arena ut i samhället avspeglas i den attityd som idag fi nns bland våra unga och där snabba resultat lockar och många tänker: Varför ska jag vänta på resultatet när jag kan få det direkt? och dessutom Doping är väl inte så farligt som det påstås?! I Ren Idrott Granskar skriver socionomen och forskaren Tommy Moberg om Anabola Androgena Steroider ett växande samhällsproblem. Missa inte denna! Ren Idrotts redaktion önskar alla en trevlig läsning! Det vet väl alla att smala tjejer har lättare att få killar Det menar 84 % av svarande 15-17-åringar (Ren Idrott Opinionsundersökning 2013) NOTISER REN IDROTT EN DOPINGFRI GENERATION Projekt Ren Idrott En Dopingfri Generation, vårt Arvforndsprojekt, presenterades på den Nordiska Antidopingkonferens som hölls i Stockholm den 26-27 september. Projektet skapade stort intresse och frågeställningarna var många. Det är helt klart att doping i samhället är en problematik som man brottas med över hela Skandinavien. Vårt unika projekt är en god förebild och bör motivera övriga nordiska länder att starta sitt antidopingarbete i tidig ålder. REN IDROTTS PRIS 2013 I förra vecka offentliggjorde Ren Idrott namnen på de tre kandidaterna som nominerats till Ren Idrotts Pris 2013. De tre är: Stefan Holm, Ren Idrotts ambassadör och expertkommentator, Anders Lindblad, journalist och krönikör, Svenska Dagbladet samt Högskolan i Gävle. Priset delas ut på Svenska Idrottsgalan 2014. REN IDROTT EN DOPINGFRI GENERATION Projekt Ren Idrott En Dopingfri Generation skrev i förra veckan kontrakt med produktionsbolaget ACNE. We are an integrated production company. We create digital experiences, commercials, branded content, games, tv & features as well as our own products and brands in any combination, shape or form. This is our work. ACNE har uppdraget att skapa en virtuell värld kopplat till sociala media och fi lm kring antidoping. Detta ska bli riktigt, riktigt roligt! REN IDROTTS FOKUSGRUPP UNGDOMAR OCH LÄRARE Vill just du vara med att påverka? Ren Idrott söker lärare och elever som är intresserade att vara med i våra Fokusgrupper i arbetet med vårt arvfondsprojekt En Dopingfri Generation. Spännande material, webb och fi lm är några bitar som vi vill ha din feedback på. Intresserad? Hör av dig direkt till info@renidrott.se I FOKUS REN IDROTT GRANSKAR Anabola Androgena Steroider ett växande samhällsproblem PROJEKT RIDE CLEAN En stor dröm jag har är att utbilda ungdomar att bli Cykelsportens och Ren Idrotts budbärare. Cykelungdomar i vårt avlånga land som blir budbärare för en ren och vacker cykelsport helt enkelt (Roberto Vacchi). Köp vårt fräcka Ride Clean armband och stöd projektet. Beställ via http://cykelsnack.eurosport.se/1093.php

I FOKUS Ren Idrotts Opinionsundersökning 2013 Den har blivit ifrågasatt, debatterad och ratad. Den har skapat opinion och gett oss en skrämmande titt in i ungdomars tankar och kunskap kring doping. Den har kallats Resultat med Attityd. Vi snackar om Ren Idrotts opinionsundersökning och strax innan friidrotts-vm i Moskva i augusti släpptes 2013 års siffror. Tillsammans med analysföretaget United Minds genomför Ren Idrott vartannat år sedan 2005, en opinionsundersökning bland barn i åldrarna 12-14 år och ungdomar i åldrarna 15-25 år. I de yngre åldersspannet har barnens föräldrar kontaktats och ombetts be sina barn besvara undersökningen. 2005 genomfördes den första undersökningen om barn och ungdomars attityder till doping och vi kan konstatera att den trend som påvisas är både oroväckande och oacceptabel. Man lär ju inte kunna bli världsmästare på 100 meter om man inte dopar sig I åldern 12-14 år är drygt 50 procent av de svarande tveksamma till att man kan bli världsbäst på 100 meter löpning utan att man dopar sig. Okunskapen kring doping är stor, inte minst bland Sveriges ungdomar. De siffror som undersökningen påvisar är minst sagt nedslående. Hela 17 procent av unga idrottare i åldern 15-25 år kan tänka sig att ta ett magiskt piller som gör att de blir bäst i världen, i sin sport, trots att bieffekten är att de dör om 30 år. Det är skrämmande siffror. 2013 års undersökning gav oss ytterligare indikationer på att ungdomars inställning till doping snarare har blivit mer tolerant än tidigare. Det är tydligt att attityder behöver förändrar och kunskapen bli större. Man lär ju inte kunna bli världsmästare på 100 meter om man inte dopar sig För smal, för tjock, för kort, för lång, för ful, för långsam, för dålig Alla har vi någon gång känt oss utanför eller att vi inte riktigt räcker till, inget märkligt med det. Men ibland får våra egna komplex och drömmar oss att utsätta våra kroppar för stora risker. För vissa handlar det om att få stora muskler, för andra att bli smalare, öka självkänslan eller att prestera bättre i sin sport. De fördelar vi tror oss kunna få med doping överskuggar lätt de risker vi hört talas om. Och då är det lätt att man tar en genväg. Många tänker varför ska jag vänta på resultat när jag kan få det direkt? I Ren Idrotts undersökning menar 43 procent av 12-15 åringar att killar med mycket muskler har lättare att få tjejer, likväl menar drygt 72 % av 12-15 åringar att smala tjejer har lättare att få killar. Idag förespråkar media och omvärlden ett kroppsideal långt ifrån verklighet och normala kroppar. Trycket på unga är enormt och kravet på snabba resultat ett måste. Dopingen har sedan länge en etablerad plats både på sportens arena och i samhället. I Ren Idrotts undersökning menar 18 procent av killar i åldern 15-25 år att doping är inte så farligt som det påstås. Detta är en attityd som måste förändras. Hela Ren Idrotts opinionsundersökning 2013 fi nns att ladda ner på www.renidrott.se 2

Life Sport Proteinbar Life Sport Proteinbar är en välsmakande proteinbar med en fyllig smak av äkta choklad. Innehåller protein från mjölk och vassle som båda är fullvärdiga proteinkällor. En bar (55 g) innehåller hela 17 g protein. Mängden kolhydrater är begränsad till 19 g per bar. 55 g. Ren Idrotts logga garanterat rena produkter kolla efter den på våra Life-produkter Life Sport Recovery Pro Life Sport Recovery Pro innehåller en perfekt balanserad mängd proteiner och kolhydrater. 1,5 kg. Life Sportdryck Life Sportdryck är baserad på Vitargo med kolhydrat-elektrolytlösningar som bidrar till att bibehålla uthållighetsprestationen under långvarig träning. Life har under fl era års tid haft ett unikt samarbete med organisationen Ren Idrott som står bakom Lifes sportserie som består av fl era kvalitetsprodukter inom träning. Nu har sortimetet utökats ytterligare med tre produkter. Lifes experter tillsammans med Svenska Längdlandslagets dietister har utformat recept till dessa helt nya sportprodukter som bygger på den senaste forskningen. Ingredienserna är noggrant utvalda för att uppfylla höga kvalitetskrav. Varje sats av proteinpulvret testas hos dopningslaboratoriet Informed-Sport i Camebridge som säker ställer att det är helt fritt från dopingklassade ämnen. Life arbetar liksom Ren Idrott för en dopingfri idrott och tycker att detta är ett viktigt ställningstagande. En krona per såld produkt går till organisationen Ren Idrott för att stödja arbetet för dopingfri idrott. 43% av 12-15 åringar menar att killar med mycket muskler har lättare att få tjejer. STÖD OSS! Sms:a renidrott50 direkt till 72 930! 50 kr går oavkortat till vår verksamhet. 3

REN IDROTT GRANSKAR Anabola Androgena Steroider ett växande samhällsproblem V årt samhälle har under senare år gått igenom förändringar både när det gäller information och media och när det gäller värderingar. Vi ställs ständigt ansikte mot ansikte mot de smala kvinnoidealen och mansidealen som har muskler byggda på rätt sätt i vårt väl utvecklade informationssamhälle, och idealen påverkar oss i olika utsträckning. Ett ökande antal valmöjligheter sätter individen under en större press och strukturerna kan förefalla oklarare. Medias roll och påverkan på ungdomar spelar en allt viktigare roll. Missbruk av hormonpreparat som anabola androgena steroider (AAS) är ett problem som måste betraktas på samma sätt som traditionellt drogmissbruk eller för den delen kriminalitet. Doping är ett problemområde som just därför mera hör hemma i ett samhälleligt sammanhang, än att vara ett problem inom elitidrotten. Det är olagligt att använda, det är skadligt för individen som använder och det leder till en rad olika konsekvenser som samhället måste hantera. Att arbeta med AAS-förebyggande arbete är angeläget, och det måste utformas utifrån en kunskap om preparaten, dess betydelse för användaren och utifrån en förståelse för de livsvillkor och den vilsenhet inför framtiden och djupa längtan efter gemenskap som unga människor har att brottas med idag. Ren Idrott ser genom de regelbundet återkommande attitydmätningarna en utveckling som visar att ungdomars attityder kring doping och ungdomars tilltro till idrottsprestationer vacklar. Det är ett bekymmer, och det måste tas på allvar. Av det skälet är det angeläget att arbeta preventivt med att förändra såväl dessa attityder som vissa ungdomars risktagande med preparat som kan komma att dramatiskt förändra deras tillvaro All prevention har två syften - att förhindra att människor blir missbrukare, och att de som har blivit beroende snabbt kommer ut ur sitt beroende. Tidig upptäckt och tidiga insatser i exempelvis skolans värld kan förhindra eller förkorta missbruksperioden och därmed förhindra onödigt lidande för såväl individen som omgivningen. Preventionsstrategierna måste sökas i snittet mellan de kollektiva identitetsskapande aktiviteterna och det privata projektet. Ren Idrott medverkar i detta preventionsarbete bl.a. genom ett strategiskt utbildningsarbete riktat till ungdomar i skolmiljöer där de tillsammans med personal på skolan får såväl kunskap som verktyg för det fortsatta förebyggande arbetet i skolmiljön. I den preventiva strategin är det viktigt att ta hänsyn till var i utvecklingen den grupp som skall få informationen fi nns; man bör utgå från vad som är möjligt att relatera till. Kunskapsbaserad metod för undervisning om AAS bör innehålla insikt om preparatens verkningar och riskerna med missbruk. Genom att undervisa eleven om AAS får de också hållbara argument om de i framtiden skulle komma i en situation där de kan lockas att pröva preparat. Utan tillgång till denna reella kunskap som en motkraft, överlämnar vi dem till självutnämnda experter i chattrum, i undergroundlitteratur och i andra forum på Internet. Ju högre upp i årskurserna man kommer desto viktigare är det att ha en tydlig struktur i ANDT-arbete. Orefl ekterad kunskap är sällan tillräckligt i preventionssammanhang, och därför är det viktigt att skolan fullföljer arbetet genom att ge utrymme för refl ektion och värdering i mindre grupper. Med det material som RI tillhandahåller och tillsammans med de 4

REN IDROTT GRANSKAR pedagoger ungdomarna är trygga med skall det efterarbetet genomföras. Bäst effekt uppnås då undervisningen kan kompletteras med ett föräldramöte där anhöriga får samma kunskap som eleverna. Förhoppningen hos AAS-missbrukare ligger i stor utsträckning i att förbättra sitt utseende och de drivs också av föreställningenom att ett vackert utseende är förknippat med att vara muskulös. Dessa ungdomar verkar ha en förväntan om att få bättre självkänsla, och längtar efter att få ett godkännande för den de är. De försöker kanske att med preparat och snabba genvägar fylla brister, i sin identitetsupplevelse. Den utlösande faktorn för dessa ungdomar verkar vara sammankopplat med situationer av stress i livet, stress inför höga prestationskrav, att leva upp till den man önskar att vara och som man upplever att omgivningen kräver att man är. Föreställningen att det bara är vackra människor som lever goda liv blir det mantra som livet kommer att handla om. Ungdomar som missbrukar AAS knyter något till sin identitet som blir betydelsefullt för dem. De får till en början ett enormt förbättrat självförtroende, vilket upplevs som ett tecken på att det de gör är bra. Kommentarer från kompisar kan vara betydelsefulla för att det påbörjade beteendet ska fortsätta. Positiva kommentarer om den ökade muskelvolymen, är också en bekräftelse på att de lyckats och blir till en drivkraft för att fortsätta. I Ren Idrotts återkommande attitydundersökning bland barn och ungdomar mellan 12 och 25 är ställs 2013 följande påstående: Killar med mycket muskler har lättare att få tjejer. 80 procent av 15-17-åringar håller med! Att fortsätta med dessa problembeteenden innebär en fortsatt hård kontroll av intaget av mat, diet, kosttillskott, träning och en tydligt förhöjd ångestnivå vid misslyckanden. Då kontrollen fungerar stärks självkänslan, i alla fall till en början. Mängder av olika kosttillskott konsumeras. PWO-produkter för att Tommy Moberg Socionom, författare och föreläsare orka träna och mängder av proteinprodukter efter träning. Preworkoutprodukterna har fantasifulla namn som de numera förbjudna Jackd3d och craze, till dagens storsäljare som ännu inte blivit förbjudna - Ripped freak, FireUp och I am F#cked up. Gemensamma nämnare är att de fungerar centralstimulerande och innehåller ämnen som gränsar till traditionell narkotika som amfetamin och metamfetamin. Bantningsprodukter innehållande efedrin eller Melanotan som är ett syntetiskt hormon som tillhör gruppen melanokortiner. Lite mindre psykoaktivt men med allvarliga bieffekter som oro, ångest och förvirring. Kosttillskott defi nieras som livsmedel, men vi fi nner dessa produkter egentligen i ett gränsland mellan läkemedel och livsmedel. Hälsokost är, å andra sidan, ett betydligt vidare begrepp där kosttillskott också ingår. Där innefattas exempelvis vilda och odlade örter, extrakt och andra beredningar av växter, svampar, djur och alger, traditionella växtbaserade läkemedel och naturläkemedel. Eftersom dessa produkter inte sällan blir marknadsförda som naturliga och fria från syntetiska kemikalier invaggar de oss i en föreställning av att de inte har några som helst negativa effekter. Men, många substanser som kommer från växtriket kan vara extremt giftiga och farliga för människan. När en produkt innehåller en aktiv substans har den en verkan och därmed fi nns med automatik också en biverkan. Försäljningen av kosttillskott har sedan år 2000 ökat från 763 miljoner till 1,4 miljarder kronor, enligt branschorganisationen Hälsokostrådet. Det som ökar mest är försäljningen av preparat för muskeluppbyggnad. Idrottaren är alltid själv 100-procentigt ansvarig för det han eller hon stoppar i sig. Man kan aldrig någonsin med trovärdighet påstå att det var någon annans fel! När kända idrottsmän som fälls för doping uttalar sig för världspressen och säger Jag litade på en person som jag nu förstår att jag inte borde ha gjort, blir det inte trovärdigt och det är definitivt inte en förmildrande omständighet. Tommy Moberg (Vinnare av Ren Idrotts Pris 2007) REN IDROTT KOMMENTAR Precis som Tommy Moberg skriver är det viktigt att veta vad man stoppar i sig. Ren Idrott har därför tillsammans med Life ett samarbete där vi tar fram en unik serie av garanterat rena kosttillskott. Life arbetar liksom Ren Idrott för en dopingfri idrott och tycker att detta är ett viktigt ställningstagande. 5

KRÖNIKAN Opinionsundersökning 2013 En svensk tiger! Nej, inte nu längre! Doping och friidrott, doping och korruption det är helt ok men faan ta dig om du gillar någon av samma kön då åker du dit! Ryssland visar attityd och lindar sin politiska agenda kring den sportsliga arenan som en äcklig serpentin. Att Ryssland nu får äran att vara värd för Vinter-OS 2014 känns både fel och malplacerat. Olympiska Spel som skall genomsyras av fair play, allas rätt att tävla under lika villkor och din sexuella läggning skall vara totalt irrelevant. När Emma Green-Tregaro vinkade till sig publiken och medias jubel med sina regnbågslackade naglar var man stolt. Vilket statement! De vise må diskutera kring dess symbolik, om det nu var symbolik och likaså bör alla ges rätten till att tolka Emmas gest om denne nu var politisk, religiös eller en ren reklamgrej själv tolkar jag det som kreativt och vackert målade naglar lika stolt som kvinnan själv som bar dessa. Sovjetunionen deltog inte i OS förrän 1952 då de olympiska spelen sågs som kapitalistiska och aristokratiska. Idag har Ryssland inget problem med ett kapitalistiskt tänk och ej heller har man problem, säger man, med den fruktade korruption som genomsyrar landets makt och människors levande. Enligt Internationella Olympiska Kommittén bör värdlandet vara väl medveten om att anamma och implementera de guidelines och regler som gäller och jag är övertygad om att Ryssland har full koll på detta regelverk frågan är dock hur de väljer att tolka dessa. OS i Sotji 2014 kommer att bli spektakulärt och jag är övertygad om att Putin med entourage kommer att bjuda in till en idrottshändelse i världsklassformat men frågan är vad som händer bakom kulisserna och hur våra förbund kommer att agera om ytterligare initiativ kommer gällande mänskliga rättigheter och yttrandefrihet. Själv tycker jag att hela svenska truppen skall marschera in i regnbågsfärgade dresser och stolt kliva ur rollen av en svensk tiger. För det gör vi inte - inte nu längre. 6

REN IDROTTS PRIS 2012 Ren Idrotts nyhetsbrev utkommer fyra gånger per år och distribueras över internet. Ansvarig utgivare: Mia Sparrow, verksamhetschef. Produktion: Cicci Mohem, Muntligt & Skriftligt. 7