Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Påskläger på JK KANO 3 Klubbläger på JK Seisin 7 Judolägret i Halmstad 9 Ett tips till andra klubbar 12 Japanska Hörnet 13 Information KNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets (SJF) informationsblad är förbundets nyhetsoch informationsorgan till klubbar i förbundet och dess medlemmar. Knutpunkten distribueras på Internet via SJFs hemsida: www.jiujitsu.nu Innehåll med text och bilder, sammanställs av redaktionen. Det står redaktionen fritt att ändra eller stryka i inskickat material. Bilderna får ej användas i andra sammanhang utan upphovsmannens skriftliga tillstånd. Redaktionen består av: Erik Lorinder, ansvarig utgivare, ordforande@jiujitsu.nu Caroline Torstensson, layout. Marja Durewall Nilson, Kurt Durewall, Johan Flakberg. Material skickas till marja@kurtdurewall.com Foto: Där inget annat anges: DW-Foto, Gbg. Utgivningsdatum: 130605 Omslagsbild: Conny Akterhall utför en fin fällning på dottern Pernilla. vid JK Kanos påskläger. Ordföranden har ordet Intuition och förnuft Heureka utbrast Arkimedes då han låg i badet och såg hur vattnet rann över badkarskanten. Med schampo i håret och badanka i handen sprang han helt galen genom staden Erik Lorinder och försökte övertyga alla han mötte att saker flyter om det tränger undan lika mycket vatten som det själv väger. Det var väl kanske inte det folk grubblade mest över på 200-talet före Kristus och han möttes säkert inte av stående ovationer. Han fick helt enkelt skölja tvålen ur ögonen, gå hem och räkna på saken så att folk skulle förstå. Många stora vetenskapsmän har först fått en intuition om hur något hänger ihop och sedan ägnat hela livet åt att finna bevis för det och för att motbevisa tvivlare. Andra vetenskapsmän börjar med frågan och söker sedan svaret genom år av forskning och resonemang. Intuition handlar om att man förstår utan föregående resonemang. Att man förstår något till följd av ett resonemang kallas förnuft. Den som får till sig en intuition kan räkna med att många människor kommer att ställa den mot förnuftets resonemang och kräva att den klarar en massa motargument. Förnuftet är på så sätt förberett genom att det har en lång kedja av resonemang bakom sig innan förståelsen gör sig tydlig. Förnuftet är dock veligt i sin natur då det kan ställas mot ytterligare förnuft som undrar om det verkligen är rätt uträknat hela vägen eller om det verkligen står emot en framtid som bjuder på olika scenarier. Intuitionen bara finns där, ståndaktig, stark, oförvägen och orubblig. Intuitionen är oftast enkel i sin natur men så stark att den helt kan ändra kursen i ens liv. Forts. sid. 12 2
Påskläger på JK Kano Eller nja Vi döpte om det till vårläger i sista stund i hopp om att våren skulle infinna sig andra veckan i april (13 14 april, 2013). Det hade varit en riktigt kall vår och trots våra ansträngningar så var det fortfarande kyligt i Göteborg. Men vi slapp i alla fall snön. Lägerdeltagarna började redan anlända två timmar innan utsatt tid och det märktes snart att det skulle bli ett riktigt bra läger då humöret verkligen var på topp hos alla. Undertecknad var själv lite nervös. Kanske inte så mycket på grund av att vara lägeransvarig utan mer för att se utfallet av det nya anmälningsförfarandet. Dock fanns det ingen anledning till att vara nervös och vi på JK Kano var mycket nöjda med utfallet. Har ni på andra sidan någon feedback ni vill ge beträffande anmälningsförfarandet så får ni gärna göra det till mig på felikss@jkkano.se På schemat inför detta läger stod det veritabelt smörgåsbord av angrepp framdukat. Försvaren och teknikerna skulle serveras av duktiga och kunniga instruktörer, både inbjudna och hemmahörande på JK Kano. Som brukligt var Riksgraderingskommittén (RGK) på plats för att hålla en del av passen och genomföra nivåkontroller inför kommande tester. Klubbordförande Felikss Straumits hälsar den långa raden av Dangraderade välkomna. Självklart även andra raden med minst lika många kyu-graderade. Ganso startade med ne-waza-teknik och. med bensträckningen fälls Felikks Straumits 3
Intensiv träning i den sköna Dojon. En fin sträckning på kroppen får angriparen att enkelt rullas över. Förbundsinstruktör Daniel Ekeros från Uddevalla är engagerad under sitt utbildningspass. Lördagen både började och avslutades av Förbundsinstruktör Daniel Ekeros, inbjuden instruktör ifrån Uddevalla Jiujitsuklubb. Efter en genomgång av detaljer med Ganso Kurt Durewall och RGK delades vi upp i grupper för att bli serverade lördagens omgång av angrepp och försvar. Indelningen i grupper var denna gång lite annorlunda; Vita och gula fick träna Hemmaklubbens ordförande Felikss Straumits instruerar den högre gruppen. Först försvar sedan nige-waza = springa därifrån med varandra, orange upp till brunt tränade ihop och svarta utgjorde en egen grupp. Undertecknad fick äran att ta hand om gruppen med högre graderade och köra igenom trängda lägen. Tempot trissades upp ganska så omgående och svetten rann ifrån de flesta. Det kunde bero på att ventilationen gick på halvfart, på grund av renovering i fastigheten, men jag väljer att tro på att orsaken var att gruppen gav järnet. Att det var svettigt i lokalen märktes på åtgången av saft och kaffe under det efterföljande mellanmålet. Under hela lägerhelgen serverades närmare 40 liter saft och 20 liter kaffe. 4
Riksinstruktör Benny Ericsson i en engagerad genomgång med de Dangraderade. Förbundsinstruktör Malin Knoop förklarar en detalj i tekniken för sin grupp. Benny Ericsson påpekar mycket bestämt hur Lennart Quick, Uddevalla, ska klara knivtekniken på klubbkamraten Kurt Wicke. Gäst från Jujutsu Kai, Anders Bornäs från Varbergs JK, såg ut att trivas. Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson och Daninstruktör Johan Flakberg passar på att få lite tid till egen träning. Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson justerar Anders Bornäs grepp på Magnus Dahl från Bjerred. 5
Feliks Straumits utför en ingång på shiho-nage Under senare delen av lördagen genomförde RGK nivåkontroller till de högre graderna och en genomgång av den bruna katan (ju-no-ri kata) gjordes. Tyvärr hann vi bara gå igenom halva katan men det ställdes en hel del bra frågor gällande det vi hann gå igenom. skyddar samt låser angriparen Raam Mleczkovicz i nedslaget och tar därefter avstånd. Efter uppställning var det dags att förbereda sig för kvällens middag på restaurangen Svarta Oliver som bara låg ett stenkast ifrån träningslokalen på Teatergatan 19. God mat i goda vänners lag avnjöts innan det var dags att tänka på refrängen. Det var ju trots allt en dags träning kvar. JK Kanos vice ordförande Fabian Lundgren passade på att mellan maträtterna honorera Ganso, som nyss fyllt år, med present från klubben. Vi hade försökt överlämna gåvan på själva födelsedagen, men Kurre var då bortrest, men fick nu också höra ett kraftfullt HURRA från samtliga. Undertecknad fick äran att värma upp det pigga gänget på söndagsmorgonen innan det var dags att sätta igång med träningen på allvar. Söndagens träning bjöd på slag, kniv, kombinationstekniker, flera angripare, omfamningar och halsgrepp. Jag själv körde ett pass med flera angripare med orangea-brun-gruppen. Det passet avslutades med flera angripare på golvet. En övning som kan bli riktigt jobbig om det är någon som ska ge igen för gammal ost, vilket flera av deltagarna fick erfara. Efter en stretch med lite nya stretchövningar var det dags för uppställning och sammanfattning av helgen. Vid uppställningen graderades Olof Danielsson demonstrerar fällningen o-soto-taoshi. även Camilla Widenfors (hemmahörande i Roslagens JK Ki Gen Sen) till 3 kyu, grönt bälte. Vi på JK Kano tackar alla besökande för ett fantastiskt trevligt läger. På återseende i sommar i Katrineberg! Felikss Straumits JK Kano P.S. Om det är någon som undrar vad det var för kaffe vi bjöd på så var det Zoégas Hazienda. 6
Klubbläger hos JK Seisin En kylig lördag, 23 februari, tjyvstartade JK Seisin sitt jubileumsår med att ha ett klubbläger med inbjuden Ganso Kurt Durewall. Klubben fyller ju 40 år i år! Tyvärr var Kurre sjuk, vinterkräksjukan, ett av mycket få läger som han har missat under alla år. Benny samt klubbens övriga instruktörer Johan Flakberg och Bo Forsberg höll i träningen för cirka 30 tränande. JK Seisins instruktörer med fr h Riksinstruktör Benny Ericsson, Johan Flakberg,Bo Forsberg, Ulf Peterson, Mats Mandegård, Andréas Karlsson-Hulthén, Thomas Chantoumis samt gäst från Varberg Anders Bornäs. Johan Flakberg "buntar ihop" och lägger ned Emma Sundberg. Benny höll i gemensam uppvärmning och träning i knappt en timme. Han betonade Ju-no-ri som bl.a. innebär att ge vika för att vinna. Efter kort vattenpaus så fortsatte träningen med uppdelning i vit grupp, gula-gröna och blåa-svarta. Bosse drillade vitgruppen i handled- och golv-angrepp. Johan tog hand om gula-gröna och körde slag och kniv. Benny hade högre gruppen och vi fick träna på speciella bruna och svarta tekniker. Sedan var det dags för en välbehövlig rast på 30 minuter med fika och frukt. Efter pausen hade Benny vit-gruppen. Dom fick då träna struptag bl a mot vägg. Bosse hade resten av gruppen och körde ett tufft pass där under hela passet tränade mot flera angripare. Ett moment gällde stress träning, 1 person ligger på golvet och de 4-5 andra står med mitsar och skall hindra denna från att komma upp! Adrenalin-höjande men blir man van vid att man ska bli stressad i en försvarssituation så kan man också lära sig att bli bättre på att hantera det. Mycket tufft men kul och lärorikt! Sista passet hade Bosse vit-gruppen där han körde tekniker från intensiv-kursen. Benny hade gul-gröna i trängda lägen. Johan hade blå-svarta och vi tränande kombinationer. Tack till alla instruktörer för en nyttig och (som vanligt) kul träningslördag! Henrik Nilsson gör en snygg avvärjning mot knuff från Christian Göransson. Mats Mandegård 7
. 8
Judolägret i Halmstad Vi är många jiujitsuutövare som även älskar judo. Jiujitsu är fadern och judo är sonen som judofilosofen Opa Schutte i Holland sade. Jiujitsukas från 2:a kyu och judokas från 3:e kyu fick chansen att deltaga. Vi var 28 deltagare sammanlagt. Träning var det fredagskväll, två pass under lördagen och det sista på söndag förmiddag. Philippe Jacomin, 6 Dan, välkänd Sverige-vän, hade denna gång tagit med sig inte mindre än fyra franska Dangraderade. Philippe Jacomin förklarar sin ingångsställning i ippon-seoi-nage framför Benjamin Piger. Tre fransmän övar tillsammans. Philippe Lax gör ingång på Guy Fleury medan Rodolfphe Robineau väntar på sin tur. Så kom kastet. Samling efter lördagens eftermiddagspass med härlig judo. 9
Riksinstruktör Benny Ericsson, Daninstruktör Johan Flakberg och Ganso Kurt Durewall övar ingångar. Benny Ericsson får en liten privatlektion i harai-goshi av Philippe Jacomin. Armlås i stående är en av Philippe Jacomins många specialiteter. Går runt kraften flyttar kroppen och kastar runt. Philippe Jacomin visar sin fina metodik i ne-waza på Guy Fleury. Tag grepp in med knäet kontrollera och börja överrullningen. 10
Philippe Jacomin tar grepp på sin namne Philippe Lax och här flyger Philippe nr 2 i mattan. Dancing judo Philippe, som besökt Svenska Jiujitsuförbundet ett flertal gånger, har en underbar metodik. Hans visningar av en teknik görs så lekande lätt med mjuka rörelser så det syns att han tagit ju och do till sig. Det betyder ju som de flesta vet den mjuka vägen. I hans teknik ligger många delar ur tekniken som solorörelser. Det är då man får in de mjuka harmoniska rörelserna. Även Philippes ne-waza är av hög klass. Han visar en del i taget utan att det känns som en styckad teknik. Alla deltagarna låg i med entusiasm och Riksinstruktör Benny Ericsson, tillika ordförande i JK Seisin, var mycket nöjd med att judolägret hölls i hans Dojo. För mig var besöket i Halmstad mycket nostalgiskt Philippes judo liknar i mångt och mycket min läromästare Mahito Ohgo, som också hade dessa mjuka, dansande och behagfulla rörelserna utan att judo för den skull blev kraftlöst tvärtom! Ingångarna kom så mjukt så man märkte dem knappast så överraskningen vid kastet blev desto större. Philippe är alltid mycket välkommen åter! Kurt Durewall Fr v Guy Fleury, Philippe Jacomin, Rodolphe Robineau, Kurt Durewall, Philippe Lax och Benjamin Piger. 11
Ett tips till andra klubbar gör som Halmstad! Föräldraträff! Tisdagen den 9 April hade vi det första mötet med föräldrar. Det var ett led i att få föräldrar mer informerade om vad deras barn lär sig samt vilken utvecklingsmöjlighet jiujitsun gör för deras barn. De fick även prova på jiujitsun med några special-tekniker allt för att de ska få upp intresset för jiujitsun. Detta träningspass mottogs med stor förtjusning och många fick nog en aha-upplevelse. Det blev även tid för en fika, där vi diskuterade vad jiujitsun har gjort och vad träningen gör för deras barn, och alla var överens om att den träning vi bedriver är bra. Ordning och reda samt att de får lära sig att fungera i en grupp var några synpunkter som kom fram. Det framkom också hur viktigt det är att barnen har roligt under träningen, att de lär sig något vettigt samtidigt som det är kul. Att ordna sådana här träffar är något vi i JK Seisin ska göra fler gånger för det blev ett väldigt gott gensvar, föräldrarna är ju goda ambassadörer, som talar varmt om vår jiujitsu så det gäller att ta vara på dessa tillgångar. Benny Ericsson Riksinstruktör Svenska Jiujitsuförbundet Forts fr. sid 2. De allra flesta av oss har en eller flera gånger fått en intuition som säger åt oss att ringa någon och i samma sekund vi ringer, ringer den andra personen. Vi har alla grubblat över något svårt och när vi har sovit på saken ligger ett enkelt svar serverat som frukost på sängen. Vi har alla någon i vår närhet som brukar ha en gräslig nybörjartur men när denne försöker upprepa bravuren utifrån förnuftets vägledning, bara misslyckas. Hur många av er känner inte igen sig i att ni tränar och utvecklas och graderar er och plötsligt en kväll förstår ni en grundteknik ni utförde under ett pass för flera år sedan. Alla dessa ögonblick är exempel på att vi har fått uppleva intuition. Förr ansågs förnuftet vara en tjänare som skulle stötta då frågeställningar dök upp och intuitionen var en gåva. Idag är förnuftet en härskare som i det längsta har förvisat intuitionen till någon avlägsen plats. Kurt Durewall fick en intuition när han såg två överförfriskade män slå varandra sönder och samman på Järntorget i Göteborg. Ett självskydd som är effektivt därför att det inte bygger på tillfogande av smärta eller skada, det är den rätta vägen. Genom vägledning i minsta möjliga kraft låter vi i Svenska Jiujitsuförbundet människor träna tills de själva kommer på det. Vi instruktörer måste bara återskapa tilliten till intuitionen. Svenska Jiujitsuförbundet Erik Lorinder Ordförande Köp förbundets populära TRÄNINGSMANUAL! Med den i din träningsväska blir du aldrig utan svar på dina teknikfunderingar. Manual 6-1 kyu. 450:- Köp minst 3 ex. och få bra rabatt! 395:-/st Har du 2 kyu eller mer, eller är du instruktör? Då behöver du en LOGGBOK! Beställ dem av förbundskassören Annika Gerhardsson Bernhardt E-mail: annika.g.bernhardt@telia.com Tel: 073-1575361 12
Tessen Japanska hörnet Efter litet uppehåll är jag tillbaka med en kort artikel i serien, Japanska hörnan. Denna gång blir det en granskning av ett annat intressant ting från den japanska samuraj tiden. Detta föremål förknippar, i alla fall jag, mest med kvinnor som ofta använder detta i varmare länder för att svalka sig när värmen blir alltför påträngande. Efter en del utökad kunskap så har nog detta tankesätt fått ge vika en smula. Föremålet som jag då tänker på är solfjädern eller Tessen som man benämner dess släkting på japanska. Dock var nog inte värmen som man ville bekämpa när man bar Tessen utan dess möjlighet som hjälpmedel vid försvar eller attack, benämnt inom skolorna Tessen jutsu. Berömda för utövande var de samurajer som arbetade för Tokugawa shogun och tränade kobudo (jap, budo i de gamla skolorna) i skolan Yagyu Ruy. Tessen eller tetsu-sen (tetsu,jap för järn),en sofistikerad solfjäder, ofta tillverkad av 8-10 st. ribbor av järn. Ribborna täcktes ofta av ett hårt lackerat papper (jap. washi) ofta inoljat. Ibland kunde de inre ribborna vara tillverkade av bambu för att minska dess vikt. Tessen kunde också vara tillverkad i ett stycke d.v.s. ej utfällbar, både helt i järn eller av trä. Några hade också en kort kniv (jap. tanto) infälld och kunde då delas, och kniven användas vid behov. Detta är nog det som kallas för dolt vapen! Modellerna och utseendet skiftar för uppfinningsrikedomen var stor inom detta område. Vacker solfjäder, som kan vara farlig i en tränad hand. Tessen bars ofta i handen eller nedstucken i samurajens bälte (jap. obi). Det var de högre samurajerna som ofta bar detta extra vapen utöver sina svärd. De var dessutom obeväpnade inomhus, då etiketten krävde att samurajen av säkerhetsskäl, lämnade sina svärd vid inträde till huset. Då kunde det vara bra att ha ett extra lämpligt föremål att ta till vid behov, så där lite vid sidan om. En solfjäder är väl inget man kan använda, eller? Det finns skriftliga beskrivningar av dueller som vunnits med hjälp av Tessen som vapen. Användandet tränades regelbundet och dess olika tekniker utvecklades ständigt. En känd samurai under slutet av 1500-talet, vid namn Ganryu, skall enligt legenden klarat sig oskadd från en strid mot ett flertal motståndare med endast en Tessen som vapen. Som högre samuraj var det dessutom nedlåtande att använda svärdet mot en person av lägre rang och man bevisade ofta sin kunskap och skicklighet genom att använda Tessenjutsu i kamp. Här ser ni en bild på en Tessen (Edo-period, år 1603-1867) gjord av ribbor i järn och täckt med oljat papper. Denna variant benämns på japanska för menhari-gata (en riktig hopfällbar solfjäder med metallskenor). Denna Tessen är dekorerad med den japanska solen samt två familjevapen (jap. mon). 13
14