Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Terminen är i full gång och klubbarnas verksamheter

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Terminen är i full gång och klubbarnas verksamheter"

Transkript

1

2 Innehållsförteckning Ordföranden har ordet Ordförande har ordet 2 Instruktörsläger i Halmstad 3 Riksgraderingskommittén på mattan 7 Duktiga Annika! 8 Camp Dojo 2012! 9 Om fallteknik 10 Ingemar Johansson - INGO, The Champ! Nu beundrad staty 11 Liknande bakgrund - svår barndom och kampsportsträning 12 Klubbläger med region OST 12 Gratulationer och Tack! 13 Information KNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets (SJF) informationsblad är förbundets nyhetsoch informationsorgan till klubbar i förbundet och dess medlemmar. Knutpunkten distribueras på Internet via SJFs hemsida: Innehåll med text och bilder, sammanställs av redaktionen. Det står redaktionen fritt att ändra eller stryka i inskickat material. Bilderna får ej användas i andra sammanhang utan upphovsmannens skriftliga tillstånd. Redaktionen består av: Erik Lorinder, ansvarig utgivare, ordforande@jiujitsu.nu Caroline Torstensson, layout. Marja Durewall Nilson, Kurt Durewall, Johan Flakberg. Material skickas till marja@kurtdurewall.com Foto: Där inget annat anges: DW-Foto, Gbg. Utgivningsdatum: 2011/10/23 Omslagsbilden Daninstruktör Johan Flakberg undervisar i försvar mot skjutvapen vid instruktörslägret i Halmstad september Terminen är i full gång och klubbarnas verksamheter fungerar likt välsmorda ångmaskiner. Det är näst intill den egna rörelseenergin som får maskineriet att snurra på. Dagarna rutas lätt in och fylls med aktiviteter från att Erik Lorinder klockan ringer på morgonen till dess att man får gå och lägga sig igen. Barnen ska till dagis eller skola, man ska själv till jobbet, jobba, hem och hämta barnen, handla lite förnödenheter, laga mat, ta hand om kvällsaktiviteterna, gå och lägga sig och till sist sova. Att klubbarnas verksamhet snurrar på är troligen helt beroende på att livet i övrigt snurrar på och att man har ett livstempo som håller samma takt. Att gå ner till klubben och träna ska vara så djupt rotat i dagsrutinerna att det inte finns några alternativ. Det bara sker för att det alltid har varit så. Det intressanta är att ju mer rutiner man har ju enklare är det att vara spontan. Det kan låta konstigt men teorierna finner stöd inte minst i karatens kata-träning. Liknelsen till det i vår jiujitsuträning finner vi i t.ex. au-waza där vi upprepat finslipar små och viktiga detaljer. Rörelserna går till slut av sig själv utan några föregående beslut. Möjlighet till spontanitet ökar då man inte behöver värdera och fatta beslut om allt hela tiden. Det är enbart de saker som faller utanför rutinen som behöver värderas och fattas beslut om. Tänk er ett liv där allt alltid behövde värderas och beslutas om. Om man varje dag skulle behöva besluta om vem man ska vara gift med, om man skulle åka till jobbet eller om man ska gå ner till klubben och träna. Förmodligen skulle hjärnan koka över till slut och inget skulle bli av. I dessa tankar finns en av många orsaker till att människor både fortsätter och inte fortsätter att träna hos oss eller i annan idrott. Forts sid. 9 2

3 Lördag 17 september 2011 Lördagen började för min del med en bilresa till Halmstad. Väl framme i Dojon infann sig återigen en känsla av välbehag. Glada ansikten som mötte upp tillsammans med hjärtliga hälsningar. Instruktörsläger i Halmstad Riksinstruktör Benny Ericsson inledde övningarna på mattan med information/diskussion runt barnträning. Många bra saker lyftes fram och vi har nu större möjligheter att bedriva en bättre barnverksamhet. Efter detta blev det mer eftertänksam stämning när Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson och Specialinstruktören Erik Lorinder diskuterade atemi med oss. Min känsla är att vi inte ska använda atemi lättvindigt, utan när vi känner att det behövs och vi är beredda på vilka konsekvenser det kan ge. Jag upplevde att diskussionerna pekade åt att vi inte bör förlita oss på atemi då det är ganska osäkert på om önskad effekt uppstår, samt att vi riskerar att skada den vi utför det på med en följd som är oönskad. Slutsatsen enligt min uppfattning var i alla fall att atemi skall användas med omsorg och man bör tänka igenom hur man kan tänka sig att använda det innan det blir skarpt läge. Den givande diskussionen ledde fram till de praktiska övningarna som verkligen är en delad upplevelse. Allvar mötte skratt mer än en gång. Men samtidigt var vi alla fokuserade på uppgiften att träna atemi på ett ansvarsfullt sätt. Dagen fortsatte med en skadeövning som Specialinstruktör Bo Forsberg och jag ledde i två grupper. Deltagarna fick i upplevelsebaserad form ta hand om skador som inträffade på mattan och sedan diskutera runt agerandet. Även detta blev en bra övning med en del riktiga guldkorn. Som näst sista moment för dagen höll Erik Lorinder en riktigt bra föreläsning i presentationsteknik och juridik. Det var härligt att se en så engagerad skara föra dialoger. Specialinstruktör Bo Forsberg i en förbandsövning. Nu vet vi ännu mer om fallgropar och ytterligare mer om tips & tricks för att lyckas. Olof Danielsson avslutade dagen på mattan med tempoövningar i judons tecken. Skönt med lite fysisk avslutning på dagen! Tillsammans åt vi sedan en bit mat på Verona med härlig gemenskap! Söndag Henrik Kumm, Specialinstruktör SATORI JK Oskarshamn Dag två inleddes med Vapenmetodik, ledd av Ganso Kurt Durewall och Specialinstruktör Henrik Kumm. Metodikövningar med stavgenomgång och en mängd tillämpningar i hur hantera vapen med minsta möjliga kraft. Dessa övningar är oerhört väsentliga, eftersom man gärna spänner sig extra mycket då det gäller farliga vapen. Detta pass följdes schemamässigt av Förbandsövningar, men hade ingen som helst anknytning till föregående verksamhet! Henrik Kumm ledde denna övning tillsammans med hemmaklubbens Specialinstruktör Bo Forsberg. 3

4 Kurt Durewall visar teknik på Bo Forsberg i kampen om långskaftat vapen. Den grupp instruktörer / aspiranter som redan genomgått passet Förbandsövningar deltog nu i Speciallinjen Kvinnoförsvar, som leddes av Riksinstruktör Benny Ericsson. Benny har satt ihop en intensivkurs för kvinnor, som praktiserats under senaste året i Halmstadsklubben och blivit mycket väl mottaget. Denna kurs förmedlades nu till övriga instruktörer för att senare kunna spridas även till förbundets andra klubbar. Att genomföra s.k. kvinnokurser är en bra inkörsport att lättare få kvinnliga medlemmar i klubbarna. Många har ju tyvärr utsatts för våld och är därför extra skärrade när det gäller fysisk kontakt, något som man kan arbeta bort genom vår metodik och vårt mjuka försvar. Malin Knoop tränar på typiska kvinnoförsvar, struptag bakifrån över munnen. Felikss Straumits, JK Kano Gbg, försvarar sig mot angrepp från Erik Lorinder, Roslagens JK. Efter lunchpausen följde så lektionen hantering av skjutvapen, ledd av Daninstruktör Johan Flakberg för dagen iklädd militärkläder. Vi övade att hantera både pistol och gevär, alltså hur de fungerar och vilka möjligheter man kan ha att skydda sig vid hot. Specialinstruktör Henrik Kumm visar försvarsteknik mot angrepp med kedja/rep. En snabbgenomgång av jiujitsu-ergonomin hanns också med. Håkan Skenhede visade denna gång enkelt och elegant hur man vänder en ömtålig person i en säng eller på golvet. Ergonomidelen har blivit ett uppskattat inslag i vår jiujitsuträning och nog så användbar i dagens samhälle där personer i vår omgivning blir äldre och äldre. 4

5 Håkan Skenhede visar och förklarar hur Durewalls kroppshanteringsmetodik fungerar vid vändning av en ömtålig person. Glada nya instruktörer. Knästående fr v: Klubbinstruktör Emmeli Nilsson, Förbundsinstruktörerna Annika Gerhardsson-Bernhardt, Felikss Straumits och Daniel Ekeros. Stående fr v: Specialinstruktör Håkan Skenhede, Klubbinstruktör Philip Ericsson, samt Förbundsinstruktörerna Lars- Göran Djurberg, Anders Velén och Malin Knoop. Instruktörslägrets sista pass leddes av Ganso och Riksinstruktören som drillade deltagarna i det nya graderingssystemet och därifrån utvalda ovanliga tekniker. Även tekniker, som innehåller de små detaljerna utan vilka man absolut inte kan genomföra tekniken på det jiu-sätt = mjuka sätt vi eftersträvar. Ibland var aha-upplevelserna lite för många hade hoppats att detta redan tidigare satt sig ordentligt hos våra instruktörer. Sammanfattning från några deltagare: varierande och mycket bra utbildning, stimulerande med såväl atemi och vapenhantering, men man hoppas slippa använda något av det framöver. Fantastiskt vad detaljerna betyder för att lyckas! En omväxlande dag var till ända och Riksinstruktören beordrade uppställning inför avslutningen där en hel del instruktörsutnämningar genomfördes av Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson. Nya Klubbinstruktörer blev Emmelie Nilsson, JK Seisin Halmstad och Philip Ericsson JK Satori, Oskarshamn. Den nya titeln inom instruktörsutbildningen Förbundsinstruktör utdelades nu för första gången och följande erhöll denna titel: Felikss Straumits, Anders Velén och Malin Knoop, JK Kano Gbg, Lars-Göran Djurberg och Annika Gerhardsson-Bernhardt, JK Seisin och Daniel Ekeros, Uddevalla JK Goshin. Håkan Skenhede erövrade ånyo sin tidigare instruktörstitel Specialinstruktör, något han godkändes till redan i slutet av 1980-talet. Ett stort tack till JK Seisin för som vanligt fint arrangemang! Kurt Durewall Ganso 5

6 6

7 Riksgraderingskommittén på mattan En rengig fredag i början av augusti månad blev en riktig solskensdag för Riksgraderingskommittéen. Fyra av fem (Dick Eriksson kunde tyvärr ej närvara!) hade närmare åtta effektiva timmars träning och genomgång på mattan i Halmstad. Önskemålet var att gå igenom samtliga sex jiujitsuböckers tekniker med Ganso och få ventilera de viktiga detaljerna som är så avgörande om tekniken ska vara gjord enligt vår jiu-stil eller inte. Redan strax före kl 09 startade Benny en lättare uppmjukning och sedan var alla igång med träning och diskussioner. Det kortare avbrottet för en snabbfika ägnades åt en del förbundsspörsmål, som också de löstes med gemensamma krafter. Där ska du ha trycket! Ganso visar på ännu en viktig detalj i balansbrytningen. Det muntliga fortsatte sedan tillsammans med en matbit innan det var dags för Olof Danielsson att som han sade, mycket nöjd och glad, sätta sig på tåget hem och smälta dagens alla intryck. Johan Flakberg skulle direkt på tjänstgöring och Benny Ericsson agerade guide för Ganso. De passade på att se de stora segelskeppen som gästade Halmstad. Benny Ericsson frågar: Gör jag rätt så här i försvaret mot Johan Flakberg? Olof Danielsson läser texten i boken och Ganso håller med. Enligt alla närvarande var det en otroligt fin, lärorik och framför allt rolig träningsdag, som gärna upprepas framöver. MDN Allt som inte är under utveckling är under avveckling. Okänd Johan Flakberg förklarar principerna i golvtekniken. 7

8 Duktiga Annika! Jag hade som liten en fin bilderbok med stora färgglada bilder som hette Duktiga Annika!. I alla år har jag tänkt på denna bok när jag varit i jiujitsusammanhang. I Göteborgs Judo & Jiujitsuskola började för många många år sedan en liten timid flicka Annika Eriksson. Hon var duktig, mycket duktig, blev tidigt instruktör, svartbälte samt specialist på kvinnokurser. I det privata hann hon ta tandläkarexamen och psykologexamen samt fick två härliga barn. Hon flyttade till Uddevalla och startade där Uddevalla Gymnastik och Jiujitsuklubb, (på senare år kortades namnet till Uddevalla Jiujitsuklubb), som idag är en livlig förening inom SJF. Annika är tyvärr inte längre med oss, sjukdomen tog överhand i början av Inte så många inom vårt förbund heter Annika, men vi har ytterligare en mycket duktig Annika nämligen Annika Gerhardsson Bernhardt. I år graderad till 3 Dan jiujitsu inom SJF, den första kvinnan med denna grad inom förbundet. Detta skedde i samband med det stora jubileumslägret i Halmstad i januari i år. I tidningen Kom i form står en rubrik Jag kan försvara mig mot vem som helst en ganska kaxig ordalydelse, men helt korrekt. Klart Annika kan! Hon är dessutom nybliven Förbundsinstruktör och undersköterska samt mamma till inte mindre än tre livliga killar, som troligen alla kommer att börja träna jiujitsu, eftersom även pappa Mats är höggraderad i klubben JK Seisin Halmstad. Annika började med jiujitsu när hon var 19 år. Fast det var mer en slump att det blev just den sporten. Hon hade tidigare hållit på med både löpning och fotboll. Träningen blev snabbt som ett gift. Jag ville inte missa en enda träning. Nu kan jag inte ens räkna ut hur många timmar som jag lagt i träningslokalen och på läger, men jag tror det är viljan som är viktig. Det går att träna ofta om man tycker det är roligt säger Annika. Hela idén att träna självförsvar var lockande och humant. Det är faktiskt inte bara en sport, det är en livsstil. Man lär sig att agera på ett bra sätt. Annika har aldrig behövt använda självförsvar privat. Jag har blivit duktig på att läsa omgivningen. Om jag ser en hotfull människa går jag vid sidan om. Man ska aldrig visa att man är rädd. Man ska sträcka på sig och gå bestämt. Annika Gerhardsson-Bernhardt t.v. i en knivig trängd situation med idel manliga träningskamrater. Annika Gerhardsson- Bernhardt graderas till 3 Dan jiujitsu tillsammans med Felikss Straumits på jubileumslägret i januari

9 Som undersköterska på serviceboendet har hon också haft användning av träningen. Men inte så att de boende har känt respekt eller rädsla för henne, tvärtom, de har känt sig trygga. Jag kan lätt ta mig loss om gamla människor blir hotfulla eller vägrar släppa kläder när de blir arga och rädda och tar krampaktiga tag, säger Annika. Det är bara att mjukt lossa fingrarna. Då gör det inte ont på dem, men vet man inte hur man gör så kan situationen vara besvärlig. Förbundsinstruktören Annika från JK Seisin är alltså ett gott föredöme för såväl den kvinnliga sidan inom Svenska Jiujitsuförbundet som för den vårdrelaterade skyddstekniken som grundar sig just på jiujitsun och som är spridd inom framförallt äldrevården. Vi önskar Annika fortsatta framgångar såväl inom jobbet som på mattan. Forts. fr sid 2. Saxat ur Kom i form Marja Durewall Nilson Det tar tid att få in träningen i de dagliga rutinerna. Att börja träna jiujitsu eller att gå ner till gymmet är ett spontanbeslut som faller utanför de normala rutinerna. Jag vet inte hur lång tid det tar att ändra på sitt livs rutiner men jag kan tänka mig att åtminstone den första terminens träning beror på att det måste fattas beslut inför varje enskilt träningspass huruvida man ska gå till träningen eller ej. Ett kortare uppehåll på grund av en förkylning, tjänsteresa eller ett juluppehåll kan orsaka att de alldeles för djupt rotade rutinerna, där träningen inte ingår, lätt tar över hand igen. En enkel lösning på det problemet är att hålla kontakt med medlemmarna under jul- och sommaruppehåll och ringa och fråga hur de mår när de är sjukfrånvarande. Så att de inte glömmer bort sina rutiner. Med de vänligaste hälsningar, Camp Dojo 2012! Jarl Öijerholm. Veteranföreningen Shiai I Knutpunkten presenterade jag ett upprop för kommande sommarläger med tyngdpunkt på att få ett brett deltagande av unga utövare mellan 7-14 år. Till samtliga klubbledare skickades därefter ut önskemål om att få era synpunkter på hur man vill ha lägret utformat. Samtidigt skickades samma önskemål till medlemmar i Veteranföreningen Shiai. Dessa synpunkter har jag nu bearbetat och överlämnat till vår ordförande Mats Lind i Lägerkommittén. Där presenteras fördelar och nackdelar vid olika alternativ. Jag vill framföra ett tack till alla som medverkat med värdefulla synpunkter. Jag vet att lägerkommittén redan tagit till sig klubbledarnas och andras förslag och är i gång med att skapa ett sommarläger utan tidigare motstycke. Ett fortsatt stort engagemang från er klubbansvariga och en positiv medverkan är likväl nödvändig för ett lyckat sommarläger med många härliga ungdomar på plats. Jarl Öijerholm Veteranföreningen Shiai Medan man undervisar lär man sig. Seneca Erik Lorinder Ordförande Svenska Jiujitsuförbundet 9

10 Om fallteknik Fallteknik är en viktig basövning i vår jiujitsu. Därför vill jag, av vissa skäl, återigen trycka på hur du ska göra plattfall bakåt. Endast ett av dina skulderblad ska ta i mattan. Vid rullning bakåt kan det vara OK med båda i golvkontakt. Öva dock helst med diagonal rörelse. Då blir du van vid att bara landa med ena skulderbladet i stopprörelsen som då kan användas vid bakåtfällningar och kast. Skälet att jag vill trycka på detta i falltekniken är grundat på ett flertal svåra olyckor som hänt i den japanska judovärlden. För flera år sedan ändrade jag vår fallteknik vid bakåtfall för att undvika whiplash-risken, alltså att huvudet snärtas bakåt och även riskerar att slå i underlaget. Undvik denna fallteknik vid fällningar och kast. Vrid dig så du landar på partiet mel- lan ryggen och sidan. Gör endast avslag med en hand. I SJF tränar vi ju helst utan att använda oss av avslag eftersom vi ska landa i försvarsställning. Se 2:a Jiujitsuboken, sid 61-62, under rubriken Fallteknik i jiujitsu judo. Den enda motivering jag hört inom judokretsar för att man ska använda avslag med båda händerna, alltså landa med båda skuldrorna på en gång, är vid kastet morote-gari. Kastet görs genom att man framifrån lyfter och drar båda benen åt sig. Nu är denna teknik förbjuden i judotävlingar. Träna bara avslag med en hand, träna att falla avspänt på den ena skuldran och håll huvudet högt. Kurt Durewall Ganso 1. Morote-gari, numera förbjuden i judotävling. 2. Vridning till sidan skyddar huvudet. 3 "Plattfall", risk för nack- och huvudskador. 10

11 Ingemar Johansson - INGO, The Champ! Nu beundrad staty Fredagen den 16 september kom en liten lastbil med värdefull last från Saltsjöbaden. Det var konstnären Peter Linde, som på lastflaket hade med sig INGO, väl invirad i kudden och täcken. sina fötter. Även i boxning är fötternas placering mycket viktiga för en god balans. Så borrades det både länge och väl och sedan användes någon typ av verkligt super-super-lim för att INGO aldrig mer ska hamna på rygg. Efter några timmars torkan var det så dags att ta bort lyftselen och få se statyn i sin frihet. Det gick ett bejublat sus genom den nu betydligt större skara intresserade som samlats kring Maratonporten vid Nya Ullevi. INGO anländer - väl invirad. INGO var hemma igen och det fanns faktiskt inget att anmärka på. Alla var hänförda. Peter Linde kunde nu lättad andas ut, han medgav att det varit en nervös dag, som nu slutade så fint. Imorgon under själva invigningen kan jag bara njuta! En världsmästare i lyftkranen - inte händer det varje dag! Så var INGO hemma igen vid den arena där han ännu idag, 53 år senare, innehar publikrekordet för en enskild idrotts-händelse över åskådare! Ett fåtal personer kände till ankomsten och njöt i den härliga höstsolen samtidigt som de fick vara med om att skriva idrottshistoria i Göteborg. Den vackra granitsockeln med ursprung Bohuslän var redan på plats och nu var det INGOs tur. Med hjälp av lyftkran lyftes världsmästaren, nuvarande matchvikt 400 kg, försiktigt upp på sockeln för att skulptören skulle kunna passa in var mästaren skulle ha Vad har nu detta med vår jiujitsu att göra? Jo, verkligen mycket. Förlagan till statyn är en av Kurt Durewalls många fighterbilder på Ingo, som nu finns bevarade i den populära boken INGO - Vägen till VM. Kurre var ju Ingos och Edvin Ahlqvists specielle fotograf och han var med på matcher, träningar och övriga tillställningar. När Ingo sparrade och tränade inför VM-matchen i New 11

12 York fick dock Kurre tillfälle att ta ledigt och då tränade han jiujitsu för den kände japanske instruktören Kiyose Nakae. Nakaes inställning om ju = mjukhet gjorde ett outplånligt intryck på Kurre. Efter High Standardlägret och den efterföljande graderingen till svartbälte i jiujitsu i New York började så Kurres väg fram mot att skapa denna form av jiujitsu vi nu alla tränar och följer inom Svenska Jiujitsuförbundet. Ingos VM-match blev alltså indirekt starten till den största delen av den svenska jiujitsu / jujutsu som är idag. Liknande bakgrund - svår barndom och kampsportsträning MDN Klubbläger med Region OST Den augusti, 2011 samlades klubbarna från Sveriges ostkust i Stockholm och höll ett uppstartsklubbläger inför hösten De klubbar som vara representerade var Roslagens Jiujitsuklubb, Stockholms Jiujitsuklubb och Korpens Jiujitsuklubb Akademiska sjukhuset i Uppsala och Enköpings Jiujitsuklubb samt Iyasaka Aikidoklubb. Förhoppningsvis kommer klubbläger med Region OST bli ett återkommande evenemang. Lägret var mycket lyckat med nära 30 hungriga och ivriga adepter på mattan, en mycket bra blandning av tekniker. Vi fokuserade på Durewallsystemets principer och största tonvikten lade vi i att ha en bra balans när vi utför våra tekniker samt att få en fin känsla av vilka riktningar man kan gå för att övervinna kraft utan att använda styrka. På årets bokmässa i Göteborg var båda dessa herrar ett hett objekt en bakom och en framför kameran. Dolph Lundgren slängde undan Kurres kamera och sade till den övriga pressen: Jag vill inte bli plåtad med en pressfotograf utan med svensk jiujitsus fader! Jag började ju träna efter hans första böcker! Vi fick också möjlighet att prova på ett pass Aikido under ledning av Henrik Jacobsson, under söndagen. När man ser andra göra liknande övningar på sitt sätt ger det en förståelse för varför vi gör på vårt sätt. Det visade sig att träna för olika typer av instruktörer gör att förståelsen ökar och att man kan finna nya lösningar på problemen som kan uppstå. Det blev ett mycket lyckat läger och vi som deltog sa samstämmigt att vi ser fram emot nästa, nästa och nästa Ett stort tack Erik Lorinder, övriga instruktörer och alla andra medverkande för två härliga dagar. Kenth Bergström Stockholms Jiujitsuklubb 12

13 Gratulationer och Tack! Jens Ramhöj tilldelades förbundets förtjänststatyett redan tidigare i år, men har inte kunnat hämta den förrän nu i somras. Vid ett besök hos Ganso i Göteborg får Jens här sin välförtjänta glasstatyett. Jens, som nyligen gått i pension, lovade att tänka över detta med att bli en aktiv veteran i SHIAI och besöka oss på mattan igen framöver. High Standard hoppar jag över, men kanske jullägret? sade en glad Jens. En glad Jens Ramhöj med sin SJF-utmärkelse, överlämnad av Ganso. Stolt visar Göran Celander sin förnämliga 60-årspresent från förbundet. En av förbundets stiftare, Göran Celander, är en starkt engagerad person med mängder av resor i jobbet både inom och utom landet. Därför blev det först nu i dagarna tillfälle att överlämna den fina 60-årspresenten till Göran. Även detta skedde hos Ganso, där Göran kunde glädja sig åt den förnämliga glasgåvan med SJF:s märke och fin inskription. Kanske kan vi locka Göran att vara med oss på jul-lägret här i Göteborg - det sista lägret under förbundets 40-åriga jubileumsår. JUBILEUMSÅRETS SISTA LÄGER det traditionella jullägret i Göteborg hos JK Kano Ett år går fort - ett jubileumsår ännu fortare än andra år eftersom det händer så otroligt mycket roligt inom förbundet. Nu är det dags för JULLÄGER helgen den 3-4 december. Välkomna till detta härliga läger, där Riksgraderingskommittéen delar ut tidiga julklappar i form av god träning enligt klubbarnas egna insända önskemål ur 200-systemet, allt under rubriken AU-WAZA. Avgift: 500:- (en dag 250:-). Senaste anmälan och betalning 25 november till BG Se för en detaljerad inbjudan!! 13

14 14

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Intuition och förnuft

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Intuition och förnuft Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Påskläger på JK KANO 3 Klubbläger på JK Seisin 7 Judolägret i Halmstad 9 Ett tips till andra klubbar 12 Japanska Hörnet 13 Information KNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets

Läs mer

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Det känns enormt hedrande

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Det känns enormt hedrande Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Årsmötet 2011 3 Lyckat instruktörsläger 4 Tack till Charlåtta 8 Rautek-greppet 9 Inbjudan till sommarläger 2011 10 5 frågor till Benny och Olof 13 Första judo-matchen

Läs mer

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Mahatma Gandhi

Innehållsförteckning. Information. Ordföranden har ordet. Mahatma Gandhi Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Ganso Kurt Durewall har lämnat oss 3 JK Seisin firade 40 år med ett jubileumsläger 4 Instruktörsläger hos Kyo 9 Jiujitsuklubben SEISIN 40 År 11 Information KNUTPUNKTEN

Läs mer

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet. VAD ÄR PROBLEMET? Anna, 18 år, sitter i fåtöljen i mitt mottagningsrum. Hon har sparkat av sig skorna och dragit upp benen under sig. Okej, Anna jag har fått en remiss från doktor Johansson. När jag får

Läs mer

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013 - Har du verktyg för att bemöta din oroliga och nedstämda tonåring? Föräldrakursen oro/nedstämdhet är ett samarbete mellan Råd & stöd, Gamla Uppsala familjeenhet

Läs mer

Dagverksamhet för äldre

Dagverksamhet för äldre Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill

Läs mer

Små detaljer gör stor skillnad!

Små detaljer gör stor skillnad! Små detaljer gör stor skillnad! Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Instruktörsläger i Linköping 3 Nya styrelsen 8 Tack Jarl 8 Sommarläger 9 Ängelholmslägret 10 Lördagsläger hos Kano 11 Självförsvar

Läs mer

När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19

När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19 Predikan, Korskyrkan Borås den 15 oktober 2006, av Micael Nilsson När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19 SARA Den är veckan har jag stämt möte med Sara. Det har inte varit så enkelt

Läs mer

Pedagogiskt material till föreställningen

Pedagogiskt material till föreställningen Pedagogiskt material till föreställningen Pucko vs Milan Detta är ett material vars huvudsyfte är att fånga upp de teman och situationer som är en del av föreställningen. Målet är att skapa reflektion

Läs mer

Ge aldrig upp. Träning

Ge aldrig upp. Träning Ge aldrig upp Träning Kom nu, vi blir sena, skriker Ellens pappa Rickard som sitter otåligt i bilen och väntar. Jag kommer, skriker Ellen tillbaka. När Ellen har satt sig i bilen kör Ellens pappa direkt

Läs mer

Sommar, sommar & sol. Aktuellt

Sommar, sommar & sol. Aktuellt Sommar, sommar & sol Värme, sommar och sol! För många av er stundar snart ett sommarlov kan jag tro. Se då till och njut på allra bästa sätt! Är man kanin tror jag just nu att det bästa i livet är dagarna

Läs mer

Kåre Bluitgen. Sjalen. Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard. nypon förlag AB. Publicerat med tillstånd.

Kåre Bluitgen. Sjalen. Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard. nypon förlag AB. Publicerat med tillstånd. Kåre Bluitgen Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard nypon förlag AB Ska vi byta hår? Åh, vad ditt hår är fint, säger Ida. Hon drar borsten genom Aylas svarta hår. Tycker du?

Läs mer

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd

Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Sammanställning 6 Lärande nätverk samtal som stöd Bakgrund Syftet med lärande nätverk är att samla in och sprida kunskap och ta del av aktuell forskning. Samtliga lokala lärande nätverk består av personer

Läs mer

Min försvunna lillebror

Min försvunna lillebror 3S Ida Norberg Sa1a Min försvunna lillebror Vi hade precis sålt vårt hus och flyttat in i världens finaste hus, det var stort, väldigt stort, det fanns nästan allt där, pool, stor trädgård och stort garage.

Läs mer

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj 1 Innehåll Ledare 3 Incheckningen 4 Elins dagbok 5 Caroline - Festivaldrotning 2005 6 Peter - The king is Back(stage) 7 2 Ledare Äntligen har det blivit dags! UKM Regional

Läs mer

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången

Familj och arbetsliv på 2000-talet. Till dig som är med för första gången Familj och arbetsliv på 2000-talet Till dig som är med för första gången 1 Fråga 1. När är du född? Skriv januari som 01, februari som 02 etc Födelseår Födelsemånad Är du 19 Man Kvinna Fråga 2. Inledningsvis

Läs mer

meddelanden från bangladesh 2012

meddelanden från bangladesh 2012 meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade

Läs mer

Kasta ut nätet på högra sidan

Kasta ut nätet på högra sidan Kasta ut nätet på högra sidan Predikan av pastor Göran Appelgren (Läsningar: Ps 89:12-14; Joh 21:1-14; AC 10061:1,2. Se sista sidan!) Tidigt på morgonen stod Jesus på stranden, men lärjungarna visste inte

Läs mer

Mitt sista samtal till Pappa. på hans begravning

Mitt sista samtal till Pappa. på hans begravning Mitt sista samtal till Pappa på hans begravning den 19 maj 2011 Kära Carl-Fredriks närmaste! För sista gången har vi alla pratat med Carl-Fredrik, nu måste vi vänja oss vid att bara prata om honom. Vi

Läs mer

Inledning. Övning 1: Frågestund

Inledning. Övning 1: Frågestund Kamratskap Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren

Läs mer

Tillgänglig minister

Tillgänglig minister 22 reflex #4 2013 PORTRÄTTET Tillgänglig minister Erik Ullenhag brinner för diskrimineringsfrågor. På NHR:s förbundskongress ska han ge sin syn på tillgänglighet och människovärde. Text & FOTO: HÅKAN SJUNNESSON

Läs mer

Illustrationer: Hugo Karlsson, Ateljé Inuti Projektledare: Elinor Brunnberg. Mälardalens högskola Text: Kim Talman, Jeanette Åkerström Kördel, Elinor

Illustrationer: Hugo Karlsson, Ateljé Inuti Projektledare: Elinor Brunnberg. Mälardalens högskola Text: Kim Talman, Jeanette Åkerström Kördel, Elinor JONNY VILL VARA ENSAM Om trötta föräldrar och karusellen med professionella Illustrationer: Hugo Karlsson, Ateljé Inuti Projektledare: Elinor Brunnberg. Mälardalens högskola Text: Kim Talman, Jeanette

Läs mer

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner

Läs mer

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007 INLEDNING Kärlek är något underbart! Säkert det finaste vi kan uppleva! Vi längtar alla efter att vara riktigt älskade och få bli överösta av någons uppmärksamhet.

Läs mer

Fördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27

Fördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27 Fördelarna med att driva eget företagarna berättar 2015-04-27 Senast uppdaterad 2015-04-27 Att driva företag är som ett virus, det går inte att sluta. Du har friheten att styra över din egen tid. Det arbete

Läs mer

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN Av Marie Hansson - Känns hunden för snabb? - Har du svårt att hinna dit du vill på banan? Själva kärnan i lösningen på problemet borde väl vara att förkorta din väg? Ju svårare

Läs mer

Verktyg för Achievers

Verktyg för Achievers Verktyg för Achievers 2.5. Glöm aldrig vem som kör Bengt Elmén Sothönsgränd 5 123 49 Farsta Tel 08-949871 Fax 08-6040723 http://www.bengtelmen.com mailto:mail@bengtelmen.com Ska man kunna tackla sina problem

Läs mer

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas 52 56 57 57 59 59 61 61 63 64 64 65 67 67 76 77 77 79 80 83 86 87 89 91 93 95 Seriesamtalets andra möjligheter Sammanfattning Seriesamtal Sociala berättelser Vad är en Social berättelse? För vilka personer

Läs mer

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer. 1. Solen var precis på väg upp och där ute på den lilla grusplanen intill byn kunde man redan se Santos springa omkring med den bruna slitna läderbollen som han gjorde varje dag. Oavsett om det var vardag

Läs mer

Har du funderat något på ditt möte...

Har du funderat något på ditt möte... Har du funderat något på ditt möte... med mig? Så vill jag bli bemött som patient inom psykiatrin. projektet Bättre psykosvård Har du sett rubriker som de här? troligen inte. De här rubrikerna är ovanligt

Läs mer

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR Så får du bättre 1234 självkänsla Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips 8 SIDOR Självkänsla Våga ta steget mot ett bättre självförtroende och ett rikare liv! En dålig

Läs mer

självmålet analysera LÄRARHANDLEDNING

självmålet analysera LÄRARHANDLEDNING självmålet analysera Det finns lika många sätt att se på en scenkonstföreställning som det finns människor i en publik. Ett samtal efter en föreställning kan bredda och fördjupa upplevelsen, och det kan

Läs mer

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni:

Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Information till föräldrar/stödjande vuxna om internetbehandlingen för insomni: Din ungdom har anmält sig till vår internetbehandling för sömnproblem. Behandlingen är en internetbaserad guidad självhjälp

Läs mer

SAMUEL HÖR GUD ROPA 2:A SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 18 JANUARI 2015. Tidsram: 20-25 minuter.

SAMUEL HÖR GUD ROPA 2:A SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 18 JANUARI 2015. Tidsram: 20-25 minuter. SAMUEL HÖR GUD ROPA 2:A SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 18 JANUARI 2015 Tidsram: 20-25 minuter. Dagens evangelieläsning är Joh 1:35-42, men i detta kapitel fokuserar vi på den första läsningen som handlar

Läs mer

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen

GOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1

Läs mer

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN Till dig som förälder/annan vuxen Inom Barn- och ungdomshabiliteringen ser vi det som viktigt att barnen och ungdomarna får vara delaktiga så mycket som möjligt

Läs mer

Inför föreställningen

Inför föreställningen LÄRARHANDLEDNING Tage Granit 2008 Inför föreställningen Förberedelser Innan man går med sina elever på teater är det alltid bra att prata igenom om hur det är att gå på teater och hur man uppför sig. Orka

Läs mer

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den

Halvmånsformade ärr. Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den Halvmånsformade ärr Något osynligt trycker mot mitt bröst. Jag vänder mitt ansikte mot fläkten, blundar åt den kalla luften. Det är inte så varmt längre. Dagen har börjat sjunka in i natten. Mamma talar

Läs mer

God morgon Z, Hoppas du kunnat sova. Det blev ju litet jobbigt igår, och jag tänkte att jag kanske kan försöka förklara hur jag ser på det som hände och på hur vi har det i ett brev. Jag gissar att du

Läs mer

Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet

Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Barns brukarmedverkan i den sociala barnavården - de professionellas roll för barns delaktighet Västernorrlands modell för att göra barns röster hörda En definition av begreppet delaktighet Delaktighet

Läs mer

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...

Läs mer

Case: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03

Case: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03 1 Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist 2009-08-03 I alla tider har människor varit krävande och förväntat sig bland det bästa, men aldrig förr, som i dag har service betytt så mycket.

Läs mer

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16. 1. Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/16 1. Har din son deltagit som? 10 9 8 85.7% 7 3 2 Målvakt Utespelare Målvakt 14,3% Utespelare 85,7% 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit? 10 9 8 7

Läs mer

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ!

ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! High School ansvar trygghet kvalitet sedan 1958 www.sts.se ÖPPNA DITT HEM BLI VÄRDFAMILJ! Att få ta emot en utbytesstudent innebär ett kulturellt utbyte på hemmaplan. Tänk att få prata ett annat språk

Läs mer

>>HANDLEDNINGSMATERIAL >>SYSTRAR FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA. Affischbild: Pia Nilsson Grotherus

>>HANDLEDNINGSMATERIAL >>SYSTRAR FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA. Affischbild: Pia Nilsson Grotherus >>HANDLEDNINGSMATERIAL FÖR LÄRARE OCH ANDRA VUXNA >>SYSTRAR Affischbild: Pia Nilsson Grotherus >>VÄLKOMNA Vad kul att du har valt att se Systrar på Uppsala stadsteater med din klass. Vi är stolta över

Läs mer

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar finns, finns inte. En så mycket bättre värld. Den var vadderad, full av förmildrande omständigheter. Hon ville aldrig vakna mer och behöva återvända till det där andra till verkligheten. Nej, hellre då

Läs mer

BrÖLLoPEt I KANA. Tidsram: 20-25 minuter.

BrÖLLoPEt I KANA. Tidsram: 20-25 minuter. ANDRA SÖNDAGEN UNDER 2. SÖNDAGEN ÅRET (ÅRGÅNG UNDEr året C) 17 JANUARI (år C) (20 2016 JANUArI 2013) Tidsram: 20-25 minuter. På tredje dagen hölls ett bröllop i Kana i Galileen, och Jesu mor var där. Jesus

Läs mer

ÄNKANS GÅVA 32 SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 8 NOVEMBER 2015. Tidsram: 20-25 minuter. Mark 12: 41-44 (eller Mark 12:38-44, nedan väljs den kortare)

ÄNKANS GÅVA 32 SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 8 NOVEMBER 2015. Tidsram: 20-25 minuter. Mark 12: 41-44 (eller Mark 12:38-44, nedan väljs den kortare) ÄNKANS GÅVA 32 SÖNDAGEN UNDER ÅRET (ÅRGÅNG B) 8 NOVEMBER 2015 Tidsram: 20-25 minuter. Mark 12: 41-44 (eller Mark 12:38-44, nedan väljs den kortare) Änkans gåva Han satte sig mitt för tempelkistan och såg

Läs mer

Ladda för fotboll i Södertälje FK

Ladda för fotboll i Södertälje FK Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?

Läs mer

Tema: 24-timmarsdygnet

Tema: 24-timmarsdygnet Tema: Om våra barn mår bra, rör på sig, har goda mat- och sömnvanor, har de goda förutsättningar att utvecklas på ett positivt sätt och trivas med sig själva. Chansen är även stor att de fortsätter ha

Läs mer

Läger till minne av Kurt. Läs också om: -Graderingsläger för de yngre -Svartbältesläger

Läger till minne av Kurt. Läs också om: -Graderingsläger för de yngre -Svartbältesläger Läger till minne av Kurt Läs också om: -Graderingsläger för de yngre -Svartbältesläger Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 Till minne av Kurre 3 Graderingsläger för barn 5 Svartbältesläger. Behövs

Läs mer

Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. All kunskap berikar Vårläger 2015 sid 2. Muay Thai The art of eight limbs sid 4. Ordlista Kroppen sid 5

Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. All kunskap berikar Vårläger 2015 sid 2. Muay Thai The art of eight limbs sid 4. Ordlista Kroppen sid 5 Kime - maj 2015 LEDARE Lund vaknar verkligen till under slutet av april och början av maj. Det är inte bara i Stadsparken som det firas, utan med värmen (nåja) och ljuset intar stadens befolkning gräsmattorna

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf Jag har den stora förmånen att under vissa morgnar under dagens första timmar få titta på barnkanalen på tv med min äldsta dotter. Det

Läs mer

Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. Titlar i dojon, vem kallas vad? sid 2. MMA alla kampsporter på en gång sid 4. Ordlista: Grader sid 6

Väl mött! /Ulf Nilsson, red. I DETTA NUMMER. Titlar i dojon, vem kallas vad? sid 2. MMA alla kampsporter på en gång sid 4. Ordlista: Grader sid 6 Kime - okt 2015 LEDARE September och oktober brukar bli mina två stressigaste månader om året. För er som inte känner mig jobbar jag med två olika avlönade arbeten och lika många oavlönade entusiastprojekt.

Läs mer

När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har

När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har När väckelsen kom till Efesos En predikoserie, hållen i Korskyrkan, Borås, av Micael Nilsson Del 4: Att ge bort det bästa man har Illustration: En ung munk fick för första gången i ansvar att hålla i morgonandakten.

Läs mer

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER Malte är en clown Av Pascale Vallin Johansson & Edith Helsner ISBN 978-91-637-3863-0 Copyright 2013 Text: Pascale Vallin Johansson Copyright 2013 Bild: Edith Helsner

Läs mer

Tunadalskyrkan 13 08 11. Det är roten som bär Dig!

Tunadalskyrkan 13 08 11. Det är roten som bär Dig! 1 Tunadalskyrkan 13 08 11 Det är roten som bär Dig! Visst är det spännande att göra AHA-upplevelser ibland, för de kan ge både kraft och inspiration. Häromdagen gjorde jag en sådan upplevelse när jag upptäckte

Läs mer

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf Idag så tänkte jag fortsätta där vi slutade sist, förra söndagen, och ni som inte var här då, ja ni missade något kan man säga, vilket man alltid gör

Läs mer

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop. Självkänsla Självkänsla är lika med att bottna i sitt innerst. Självkänslan finns i varje människa och söker plats att få fäste i och växa ur. Vissa ger den utrymme medan vissa inte låter den gro. Det

Läs mer

Bättre Självförtroende NU!

Bättre Självförtroende NU! Bättre Självförtroende NU! AV: Dennis Danielsson En bok om att hitta, skapa eller ta tillbaka ett självförtroende på topp. Boktitel: Bättre Självförtroende NU! Copyright 2012, Dennis Danielsson Omslagsdesign:

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen Det ska vara ryttaren som tänker en tanke, ryttarens huvud som ger en signal till kroppen, ryttarens kropp som ger en signal till hästen, och

Läs mer

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara?

SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? SLALOMINGÅNGAR hur svårt kan det vara? Av Marie Hansson Ju mer man börjar tänka på vad en slalomingång innebär, desto mer komplicerat blir det! Det är inte lite vi begär att hundarna ska lära sig och hålla

Läs mer

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Kursmaterial ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16 Avsnitten AVSLAPPNING, DJUP-, MELLAN- OCH LÄTTANDNING Att andas och slappna av är inte helt lätt när det gör ont. Hur vi andas

Läs mer

ÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet.

ÅRSMÖTE I slutet av mars har vi vårt årsmöte där vi hoppas att så många som möjligt kan komma. Kallelse kommer tre veckor innan årsmötesdatumet. MÅNADSBREV, JANUARI 2013 Bästa medlemmar! Nytt år och nya möjligheter. Vi har nu avverkat en månad av 2014. Ett år som vi alla ser med spänning fram emot. Vintern har låtit vänta på sig men rätt som det

Läs mer

Kulturama Teater Ta plats på scen

Kulturama Teater Ta plats på scen Kulturama Teater Ta plats på scen Kulturama Teater 1 Sveriges största center för estetiska utbildningar Drömmer du om en framtid som skådespelare? Då måste du lära dig att förstå och kunna gestalta varför

Läs mer

Skriva berättande texter

Skriva berättande texter Skriva berättande texter Skriva berättande texter stavning, stor bokstav och punkter styckeindelning och struktur utvecklade svar textbindning och ett varierat språk grammatik Stavning, stor bokstav och

Läs mer

Upprättelsen. Vad är ert ärende? frågade plötsligt en tjock man med oklanderligt välkammade polisonger.

Upprättelsen. Vad är ert ärende? frågade plötsligt en tjock man med oklanderligt välkammade polisonger. FÅGELSKRÄMMAN Upprättelsen Paulo hade äntligen blivit insläppt, och nu stod han där mitt i salen. Runt omkring honom satt män, kvinnor och barn och betraktade honom nyfiket. Vad är ert ärende? frågade

Läs mer

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman

Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman Dethär tycker vi är viktigt! De ungas röst Ann Backman En ungdomsgrupp i Österbotten Deltagare: 3 ungdomar, ålder: 15, 17 och 18 år. En ungdom var gruppansvarig och samlade ihop gruppen. Deltagarna fick

Läs mer

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg) Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,

Läs mer

Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping. Undersökningsperiod november 2012

Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping. Undersökningsperiod november 2012 Sammanställning av besöksenkät på familjecentralerna i Nyköping Undersökningsperiod november 2012 Sammanställning februari/mars 2013 Dnr 2/19 Innehållsförteckning Inledning... 3 Syfte och mål... 3 Sammanfattning

Läs mer

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman

Utvärdering Filmkollo 2010 - målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman Utvärdering Filmkollo 2010 målsman v.26, 27 & 31. Var informationen innan kollot tillräcklig? (57 svar) 60 50 40 30 20 10 0 Ja (98%, 56 st) Nej (2%, 1 st) Om nej, vad

Läs mer

Likabehandling och trygghet 2015

Likabehandling och trygghet 2015 Likabehandling och trygghet 2015 1 Jag är Man 58 48,3 Kvinna 58 48,3 Jag avstår från att definiera 4 3,3 mig Total 120 100 100% (120/120) 2 Det känns bra att gå i skolan Alltid 46 38,3 Oftast 55 45,8 Ibland

Läs mer

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen Detta test på hur din häst arbetar tar ca tre minuter och bör ingå i uppvärmningen varje dag. Du måste veta vad du vill när du sitter

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg sidan 1 Författare: Gertrud Malmberg Vad handlar boken om? Saras mamma ska ut och handla och Sara har inget att göra. Mamma föreslår att Sara ska ringa Maja som hon har sällskap med till skolan. Men mamma

Läs mer

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr sidan 1 Författare: Morten Dürr Vad handlar boken om? Boken handlar om Amir som är 9 år och går i andra klass. Amir vill göra saker på sitt eget sätt. I skolan ska de skriva om sitt sommarlov och Amir

Läs mer

Kapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Kapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013 Kapitel 3 ABK gör avspark. Först går bollen lite fram och tillbaka mellan lagen. Två klungor jagar efter den hit och dit, men sedan får Tina tag i bollen och drar sig ut på kanten. Hon ser Max komma och

Läs mer

Enkel dramatisering Johannes Boscos dröm Festdag 31 januari

Enkel dramatisering Johannes Boscos dröm Festdag 31 januari 1 Enkel dramatisering Johannes Boscos dröm Festdag 31 januari Bakgrund Johannes Bosco (1815-1888) Giovanni Bosco föddes den 16 augusti 1815 i Becchi, en liten by nära Torino i norra Italien. Hans föräldrar

Läs mer

Jona. Jona bok är en profetbok, men en väldigt annorlunda sådan, och också en väldigt kort, du läser ut den snabbt hemma i em.

Jona. Jona bok är en profetbok, men en väldigt annorlunda sådan, och också en väldigt kort, du läser ut den snabbt hemma i em. Jona Det är gött att Jona bok finns med i Bibeln. Det berättas om många män och kvinnor i Bibeln som upplever att Gud kallar dem och vill dra dem in i sitt uppdrag, men som inte tror på sig själva, Jeremia

Läs mer

Tro en vardagsförmiddag- 10:27

Tro en vardagsförmiddag- 10:27 Tro en vardagsförmiddag- 10:27 Jonas Lundkvist equmenia 2012 Grafisk form: Rebecca Miana Olsson Första utgåvan equmenia Box 14038, 167 14 Bromma 2 INNEHÅLL Ett litet förtydligande... 4 Att använda materialet...

Läs mer

Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp.

Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp. Förföljaren Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp. Var på din vakt och håll ögonen öppna, med sylvassa naglar

Läs mer

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004

SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 SUNE Tidningen Hästfynd nr 5, 2004 (utdrag ur en horsemanshiptränares dagbok) Text: Sven Forsström Foto: Inger Lantz En vinterdag för ungefär ett år sedan ringde min telefon. Som så många andra gånger

Läs mer

Malin Sandstedt. Smuts

Malin Sandstedt. Smuts Smuts Smutsen bränner i såren på flickans bara fötter. Döda rosentaggar river och färgar hennes ben i rött. Hon vandrar till ljudet av sin egen viskande röst. Den vita klänningen är inte längre vit utan

Läs mer

Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan. Susanne Bogren och Nanna Klingen

Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan. Susanne Bogren och Nanna Klingen Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan Susanne Bogren och Nanna Klingen Det lustfyllda samarbetet I ett kreativt arbetslag får alla pedagoger som arbetar tillsammans i barngruppen samma

Läs mer

Marios äventyr. Kapitel 1

Marios äventyr. Kapitel 1 Marios äventyr Kapitel 1 -Jag heter Mario. Jag är 10 år. Jag bor i ett litet grönt hus och min kompis Luigi bor i ett litet gult hus. Jag ska till min kompis Luigi, vi är bästa vänner. Nu ska jag gå till

Läs mer

Delad tro delat Ansvar

Delad tro delat Ansvar Delad tro delat Ansvar Nehemja kap.2-3 Av: Johannes Djerf Jag vet att det bara är jag som gillar detta, men eftersom jag är så otroligt nöjd med min första inköpta tröja till min och Lisas tilltänkta knodd

Läs mer

Det visar sig att hon har fått diabetes. Pappa tittar ner på Moa som är ledsen.! -Moa du kan inte ha kalas i morgon. Säger pappa.! -Va? Säger Moa.!

Det visar sig att hon har fått diabetes. Pappa tittar ner på Moa som är ledsen.! -Moa du kan inte ha kalas i morgon. Säger pappa.! -Va? Säger Moa.! Dag 1 Det är en varm och solig fredag över potatis land. Moa potatisson äter glass på sin balkong i rad huset. hennes mamma är i London. Moa har sommarlov. Moa ska ha födelsedagskalas på söndag hon har

Läs mer

Vad är det för konstigt träd som har text på bladen? Bok, förstås! Lasse läslust Ludvig lusläst Namn... Klass...

Vad är det för konstigt träd som har text på bladen? Bok, förstås! Lasse läslust Ludvig lusläst Namn... Klass... Namn... Klass... o Info för föräldrarna på sidan 10 T Text: Ped.Mag. Irina Andersson Illustrationer & layout: Paul Söderholm Utgivare: Förbundet Hem och Skola i Finland r.f. Nylandsgatan 17 D FiN- 00120

Läs mer

ÖSTERSUNDS FK AKADEMI

ÖSTERSUNDS FK AKADEMI Senast reviderad januari 2016 ÖSTERSUNDS FK AKADEMI VERSION 2 Innehåll 4 2 Förord 4 3 Målsättning på planen... 4 4...och utanför planen 4 5 Värdegrund & Vision 4 7 Träningsavgift & Innehåll 4 9 Förväntningar

Läs mer

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan.

Hej. Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Hej Niklas heter jag, och detta är min oberoendeförklaring från Scientologikyrkan. Jag vill först säga att det är över 12 år sedan jag lämnade kyrkan. Vissa detaljer minns jag inte exakt, men då nämner

Läs mer

Innehållsförteckning

Innehållsförteckning Innehållsförteckning Sammanfattning...s 3 Bakgrund och inledning...s 4 Problemformulering och syfte & Avgränsningar...s 5 Genomförande...s 6 Resultat av projektet...s 7 Värdering av arbetet och resultatet...s

Läs mer

NKI - Särskilt boende 2012

NKI - Särskilt boende 2012 NKI Särskilt boende (boende) 2012 1(7) NKI - Särskilt boende 2012 Enkät till boende 1.1 Nöjd Kund Index Tabell 1.1 Färgformatering i tabellen: Genomsnitt mellan svarsalt 1 & 2 RÖD Genomsnitt mellan svarsalt

Läs mer

Karlsängskolan - Filminstitutet

Karlsängskolan - Filminstitutet Projektrapport Karlsängskolan - Filminstitutet 1. Om Skolan Karlsängskolan är en högstadieskola i Nora kommun som ligger 3,5 mil norr om Örebro och i Örebro län men tillhör landskapet Västmanland. Skolan

Läs mer

Praktikrapport Strandberghaage

Praktikrapport Strandberghaage Samhällsvetenskapliga fakulteten Göteborgs universitet Kvalificerad arbetspraktik med samhällsvetenskaplig inriktning Tidigare utbildning: Medie- och kommunikationsvetenskap Praktikrapport, våren 2011

Läs mer

Sanning eller konsekvens LÄS EN FILM. En lärarhandledning. Rekommenderad från åk. 3-6

Sanning eller konsekvens LÄS EN FILM. En lärarhandledning. Rekommenderad från åk. 3-6 Sanning eller konsekvens LÄS EN FILM En lärarhandledning Rekommenderad från åk. 3-6 1 TILL DIG SOM LÄRARE En historia kan berättas på många sätt. Ja, ibland berättas samma historia på flera olika vis.

Läs mer

Ut med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33

Ut med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33 Ut med domarn! Kenta Äntligen! Där satt den! Fyra sekunder före full tid, ställning 3 3, kom bollen farande rakt mot Kentas klubba. Nån från motståndarlaget 8 C gav honom en hård tackling. Kenta fick en

Läs mer

Thomas i Elvsted Kap 3.

Thomas i Elvsted Kap 3. Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax

Läs mer

Får vi vara trygga? Praktiknära forskning inom ämnet idrott och hälsa Rapport nr. 5:2009

Får vi vara trygga? Praktiknära forskning inom ämnet idrott och hälsa Rapport nr. 5:2009 Praktiknära forskning inom ämnet idrott och hälsa Rapport nr. 5:29 Får vi vara trygga? En undersökande studie om elevers uppfattning om kränkande handlingar under lektioner i idrott och hälsa Jonas Bergdahl

Läs mer

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi

Stina Inga. Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5. Intervju: Andreas B Nuottaniemi Stina Inga Ur antologin nio, utgiven av Black Island Books och Norrbottens länsbibliotek, 2002 ISBN 91 972792 8 5 Intervju: Andreas B Nuottaniemi 72 Jag skriver mest på omöjliga ställen, i bilen eller

Läs mer

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur 1 Nya kompisar, läger och gå på vatten Vi lever i en tid där vi möter många olika tankar värderingar och trosuppfattningar. Det kan vara positivt men också förvirrande.

Läs mer