Schema Förebygga och behandla sjukdom och funktionsnedsättning: Design och utvärdering av anpassad fysisk aktivitet och träning, 15 hp Rev Aug 2013
SCHEMA ht 2013 Vecka 36- * Kolla att Cambro fungerar för dig 37 Plats: valfri * Se och lyssna på föreläsningarna som ligger på Cambro under Resursfilmer Inför första kursträffen * Ladda hem och läs Socialstyrelsen: Kortversionen av Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder. http://www.socialstyrelsen.se/publikationer2012/2012-4-13 (datum 2013-06-11). Besvara frågorna som ligger under fliken uppgifter i Cambro ( Besvara frågor om Socialstyrelsens kortversion av. ) * Läsa kapitel 1-3 i Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes. Fundera och skriv ner fem saker som du vill diskutera i grupp vid första kursveckan. Lägg in på Cambro (under fliken inlämningsmapp) dina fem nedskrivna punkter Diskussion Sahrmanns bok. Döp dokumentet till Sahrmann inför kursvecka 1_mina funderingar. * Läsa s 1-216 i Kinetic control: The management of uncontrolled movements, fokusera på Trunk Lean Test, Backward Push Test, Double Knee Ext Test, Prone Double Knee Bent Test, Hip Extension Lift Test, Bent Knee Fall Out Test, Single Knee Flexion Test, Single Knee Extension Test. * Läs artiklarna och gå igenom och träna på ländryggstesterna i H Luomajokis artikel Reliablity of movement control tests in the lumbar spine, Fabio Renovatos artikel Segmental stabilization and muscular strengthening in chronic low back pain - a comparative study och Nathalie Roussels artikel Altered lumbopelvic movement control but not generalized joint hypermobility is associated with increased injury in dancers. A prospective study. Vecka 38 Kursträff 1, 16 20 september Plats: UmU 16 sept 10.00-16.30 Välkomna! Presentation av deltagare. Frågor kring kursen. Arbete kring FaR och Fysisk aktivitet som sjukdomsförebyggande metod. C202 17 sept Onsdag 18 sept 19 sept 8.30-16.00 Föreläsningar och cases Föreläsningar blandat med diskussioner och praktiska övningar gällande: kliniskt resonemang, funktionell anatomi, rörelse och gånganalys samt tester för kontroll av rörelser, arbete i inre- och yttre banan samt flexibilitet. Grupparbete 12.45-15.00 8.30-11.45 fortsättning från tisdagen. 13.00-16.30 Praktiskt tester, rörelse, gånganalys 8.30-11.30 Grupp A Workshop om rörlighetsträning och Grupp B Diskussion i grupper om fyra personer kring de och Fia Bergström Workshop på Folkets Hus Obbola, Linjevägen
Fredag 20 sept V 39-40-41 Inför kursträff 2 fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån vad du läst i Sahrmanns bok. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Sahrmanns bok. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 1 följt av gruppmedlemmarnas initialer. 13.00-16.00 Grupp B Workshop om rörlighetsträning och Grupp A Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån vad du läst i Sahrmanns bok. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Sahrmanns bok. Döp ert dokument till Sahrmann följt av gruppmedlemmarnas initialer. Viktigt: (1) till workshopen ska ni komma ombytta i mjuka överdragskläder som ni bär över shorts (viktigt att de är tajta eftersom vi kommer att bräsa med benen), sport BH (för tjejer) och tajta linnen. Detta är för att vi ska kunna studera rörelse och muskelrekryteringsmönster. (2) Lunch intages på valfri plats, men kaffe/te finns på plats till självkostnadspris. 8.30-10.00. Diskussion och praktiska övningar gällande: övningar för kontroll av rörelser och för träning av patienter med besvär i ländrygg, dvs riktade övningar. 10.00-14.00 med avbrott för lunch: Filma (examinerande moment) 14.00-16.30 Genomgång av ett urval av filmerna * Se och lyssna på föreläsningarna som ligger på Cambro under Resursfilmer Inför andra kursträffen *Läsa kapitel 5 + 7 i Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes. Gör uppgiften som ligger under Uppgifter på Cambro Patientfall Sahrmann_inför kursvecka 2. *Läsa s 219-289, 363-413 i Kinetic control: The management of uncontrolled movements, fokusera på Thoracic Flexion Test, Forward Head Lean Test, Backward Head Lift Test, Head Back Hinge Test, Head Turn Test, Head Tilt Test, Lower Neck Lean Test, Kinetic Medial Rotation Test, Kinetic Lateral Rotation Test, Arm Extension Test 86, 913 42 Obbola Diskussioner om Sahrmann-boken på valfritt ställe på UmU. Boka grupprum hos Husservice om ni vill vara i Vårdvetarhuset. Vecka 42 Kursträff 2, 14 18 oktober Plats: UmU 14 okt 10.00-16.30 15 okt IOnsdag 16 okt 8.30-10.00-11.45: Föreläsningar blandat med diskussioner och praktiska övningar gällande: funktionell anatomi och rörelseanalys samt tester för kontroll av rörelser, arbete i inre- och yttre banan samt flexibilitet i nacken. 12.45-16.30 forts. 8.30-11.45 Föreläsningar blandat med diskussioner och praktiska övningar gällande: funktionell anatomi och rörelseanalys samt tester för kontroll av rörelser, arbete i inre- och yttre banan samt flexibilitet i skulderregionen 8.30-11.45 Praktisk träning tester nacke-skuldra Patientfall: en elitlyftare med långvariga besvär från höft 1 februari A109 (A210-211 hela dagen)
16.30 och ländrygg som tvingats avstå internationella mästerskap i styrkelyft på grund av smärta och funktionsnedsättning i träning av knäböjsövningen. 17 okt 8.30-16.00 8.30-11.30 Grupp A Workshop om rörlighetsträning och Grupp B Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån era patientfall. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Patientfall_Sahrmann. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 2 följt av gruppmedlemmarnas initialer. 13.00-16.00 Grupp B Workshop om rörlighetsträning och Grupp A Diskussion i grupper om fyra personer kring de fem punkterna som du ville diskutera i grupp utifrån dina patientfall. Skriftlig sammanställning läggs på Cambro under fliken inlämningsmapp Diskussion Patientfall_Sahrmann. Döp ert dokument till Sahrmann kursvecka 2 följt av gruppmedlemmarnas initialer. och Fia Bergström Workshop på Folkets Hus Obbola, Linjevägen 86, 913 42 Obbola Diskussioner om patientfall på valfritt ställe på UmU. Boka grupprum hos Husservice om ni vill vara i Vårdvetarhuset. Fredag 18 okt. V 43-44-45 Viktigt: (1) till workshopen ska ni komma ombytta i mjuka överdragskläder som ni bär över shorts (viktigt att de är tajta eftersom vi kommer att bräsa med benen), sport BH (för tjejer) och tajta linnen. Detta är för att vi ska kunna studera rörelse och muskelrekryteringsmönster. (2) Lunch intages på valfri plats, men kaffe/te finns på plats till självkostnadspris. 8.30-10.00. Diskussion och praktiska övningar gällande: övningar för kontroll av rörelser och för träning av patienter med besvär i nacke/skuldra, dvs riktade övningar. 10.00-14.00 med avbrott för lunch: Filma (examinerande moment) 14.00-16.30 Genomgång av ett urval av filmerna * Se och lyssna på föreläsningarna som ligger på Cambro under Resursfilmer Inför tredje kursträffen Läs i Motor control: Translating Research into Clinical Practice, 4 th edition. Sidhänvisnaringar och frågor att besvara ligger under fliken uppgifter i Cambro ( Motor control ) Läsa Tester och mätmetoder för idrott och hälsa: Gör uppgiften som ligger under Uppgifter på Cambro Tester och mätmetoder för idrott och hälsa. Vecka 46 Kursträff 3, 11 15 november Plats: UmU 11 nov 10-16.30 12 nov 14 nov Genomföra och värdera motiverande samtal. På riktigt Du bör vara beredd att genomföra ett motiverande samtal inför grupp utifrån inhämtad kunskap. se separat schema Genomföra och värdera motiverande samtal. På riktigt Utvärdering av våra samtal Föreläsning samt laborationer kring effekter av fysisk aktivitet/träning (fysiologi), mätmetoder samt teorier. Hur Annika Nordström Annika Nordström
utvärderas fysisk aktivitet och fysisk kapacitet? Redovisning av hemuppgift Utvärdering och åtgärder i ett rörelseperspektiv med fokus på gång och förflyttning och praktiska laborationer. MDT Fredag 15 nov 8.30-12.30 Vecka 47, 48, 49 Diskussion kring tester på vårdcentral. Introduktionsföreläsning till uppgiften att designa, genomföra och utvärdera anpassad fysisk aktivitet och träning vid fysisk inaktivitet och sjukdom. Arbete med eget patientfall Se studiehandledningen för vidare information. Ellinor Nordin Vecka 50 Kursträff 4, 9 12 december Plats: UmU 9 dec 10 dec Onsdag 11 dec 12 dec Vecka 51-51 och v 1 2014 Inläsning Kursträff 5 Tentamen 7 januari Östra paviljongen Skriftlig examination
Termin: 425 timmar Kursansvar 60 Kursträff 1 38 timmar Föreläsningar 20 x 3 60 Gruppövningar 15 x 2 30 Resurs 3 3 Kursträff 2 38 timmar Föreläsningar 20 x 3 60 Gruppövningar 15 x 2 30 Resurs 3 3 Kursträff 3 32 timmar Föreläsningar 10 x 3 30 Gruppövningar 10 x 2 20 Resurs 14 x 1 14 Kursträff 4 32 timmar Seminarier (inkl inläs-) 32 x 3 96 Tentamen 7 januari 15 Koll filmer examinerande moment 10 Koll av inlämningsuppgifter/diskussioner 10 TOTALT 441 Möten 25 TOTALT 466