Samlat GRepp Samlat GRepp på 4 april 2007 på Storan Hållbart arbetsliv blev en GRymt bra dag! Vi vill tacka alla som deltog under konferensen den 4 april på Stora teatern det blev en kanondag! Dagen började med kaffe och smörgås i Kristallsalongen. Sedan var det dags för Gustav Höjer från GR att ta plats på scen i Stora salongen och hälsa alla varmt välkomna till en dag på temat hållbart arbetsliv. Under förmiddagen skulle Tomas Danielsson föreläsa och på eftermiddagen skulle vi få delta i workshops som PREERA höll i. SAMLAT GREPP ÄR ETT STORT projekt i många avseenden, 12 kommuner, 50 enheter och cirka 1200 personer har deltagit. Allt har inte varit lätt, EU:s regelverk har emellanåt varit svårt att anpassa till projektet. Att frigöra tid för deltagarna och att få tag på vikarier är det som har varit mest mödosamt. Det har krävts ett stort engagemang och mycket tid av alla inblandade. Men projektet har också fått stor uppskattning hos styrande politiker, ledande tjänstemän, enhetschefer och deltagare. Vi har lärt oss mycket inför framtiden, sa Gustav. EFTER GUSTAV HÖJER var det dags för Tomas Danielsson, även kallad Stressdoktorn att ta plats på scen. Vi fick en inspirerande föreläsning om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser. Tomas berättade personligt om sitt liv med många anekdoter som fick deltagarna i publiken att skratta igenkännande. Under förmiddagen fick vi lära oss begrepp som tokstress additionsstress och att vi ska dutta på varandra, och varför varva upp innan det har hänt? Bättre då att konstatera att här råder ett visst kaos! Ta det inte så högtidligt med tekniken ta kontroll över den i stället! Vänd på det och försök att se datorkrångel som en ofrivillig mikropaus. Stress är ett ord som används ganska vårdslöst, ofta
handlar det istället om att vi är trötta och griniga, menade Tomas. Han gav exempel på hur man kan införa så kallade livscafér på arbetsplatser. Vad gör man då i ett livscafé? I livscafét är man cirka 8 personer som sitter ner någon gång i månaden och talar med varandra. De frågor som vi skall ställa oss där är Har vi haft någon stresstopp på sista tiden?, Har någon varit trött och grinig? låt frågorna gå runt ett varv och respektera de som inte vill delta. Vad vinner man då med dessa caféer? De går över i handledning, och man förebygger. Med hjälp av kommunikation kan man förhindra konflikter, sa Tomas. Innan Tomas avslutade förmiddagens föreläsning summerade han den i tolv punkter som vi fick med oss hem. 1. Sluta jämför er med andra. 2. Våga välja bort. 3. Sätt rimliga mål för egen tid. 4. Erkänn dina begränsningar, men erkänn också vad du är bra på. 5. Att våga samtala om allt. 6. Ta tag i vardagens konflikter Säg det nu eller tig för alltid. 7. Tänk positivt. 8. Kost, motion och sömn i rätt balans. 9. Mental avkoppling och mental träning. 10. Släpp loss barnet i dig. 11. Bygg vidare på självförtroendet 12. Skaffa ett bollplank! Tomas Danielsson, även kallad Stressdoktorn höll en inspirerande föreläsning om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser. Tomas berättade personligt om sitt liv med många anekdoter som fick deltagarna i publiken att skratta igenkännande. Vi lära oss begrepp som tokstress additionsstress och att vi ska dutta på varandra
EFTER TOMAS INSPIRERANDE FÖRE- LÄSNING var det dags för Ann, Johanna, Elisabeth, Camilla, Hannelore och Martin från PREERA att tala om hur eftermiddagens workshop om kommunikation och konflikthantering skulle gå till. Sedan drogs den röda ridån åt sidan och det var dags för alla 225 deltagare att kliva upp på Stora scen och slå sig ner till den framdukade lunchen. De 225 deltagare lät sig väl smaka av den framdukade lunchen på Stora scen. SEDAN VAR DET DAGS FÖR WORK- SHOPS, och alla gick till de grupper som de blivit indelade i. Vi som gick runt och lyssnade på de olika grupperna kunde konstatera att det var ett väldigt surrande bland deltagarna när de olika övningarna gjordes. Det blir svårt att sammanfatta allt tänkvärt som deltagarna kom fram till, men de presentationer om kommunikation och konflikthantering som PREERA använde sig av har vi lagt ut som pdf-filer på GRs hemsida under Samlat GRepp (http:// www.gr.to/samlatgrepp.shtm). Eftermiddagens workshop handlade om kommunikation och konflikthantering.
KLOCKAN 16.10 VAR DET DAGS för alla grupper att samlas i Stora salongen. Martin från PREERA summerade eftermiddagen med att säga, att något som hade diskuterats vid ett flertal tillfällen var frågan om att ta sig mod och agera, att våga. Martin ställde sen frågan: Om ni ska välja en sak som ni tar med er från den här dagen, vad blir det då? Nere från salongen svarade några deltagare med: Glada konsulter från PREERA. Alla har något att ge. Lyssna på varandra, ta tillvara varandras kunskaper och idéer. Hur man kan hantera stress. Säg det nu eller tig för alltid. Konflikter är inte farliga, men vi måste lära oss att gå vidare. Efter den summeringen avslutade Anders Helsing från GR dagen och tackade PREERA för en inspirerande eftermiddag, där vi lärt oss en hel del tips och trix för att kunna förbättra och förebygga ute på våra arbetsplatser, så att vi kan komma ett steg närmare i vår strävan efter ett hållbart arbetsliv. Sedan var alla välkomna upp på scen till mingel med en stressfri och god påskbuffé. Minglande Samlat GRepp-deltagare.
UNDER DAGEN PASSADE VI PÅ att fråga några deltagare vad projektet har betytt för dem själva och för deras arbetsplatser. Susanne Olausson, skolmåltidsbiträde, Tjörns kommun. Jag är här idag med sju kollegor. De utbildningar jag har gått under projektet är i ergonomi och näringslära. Jag tycker att projektet har varit jätteroligt, jag har utvecklats som människa. Jag ser gärna mer sådant här i framtiden. Nancy Johansson, (t.v.) måltidsservice, Härryda Kommun. Jag är processamordnare och har varit väldigt engagerad i projektet det har varit jätteroligt! Vi är 80 personer som har deltagit i Samlat Grepp och det har betytt jättemycket för kommunen. All måltidspersonal har till exempel deltagit, alla har fått ett uppsving. Vi har genomfört våra utbildningar under eftermiddagarna. Vi har bland annat gått kurser i konflikthantering, etik, data, psykologi, näringslära och dietik. Att det har varit oerhört givande stämde Nancys kollegor Eivor, Gun-Britt, Karin, Monica och Eva in i när de kom tillbaka med tallrikarna laddade från påskbuffén. Annika Jaldenius, enhetschef funktionshinder, Örgryte. Samlat GRepp har betytt enormt mycket! Det har varit ett bra upplägg med GR som har haft ansvaret och det har känts tryggt med de personer som har hållit i projektet. Den inledande kompetensanalysen som vi gjorde i steg 1 var bra. Vi är 17-20 personer och alla har gått eller håller på att gå utbildning i personlig assistans, på så sätt har vi fått en gemensam grund att stå på. Visst har det varit problem med vikarier, men allt går att lösa om man bara planerar. Det kräver en del arbete från min sida, men vi har fått så mycket tillbaka. Jag har bara superlativer att säga, toppen all heder åt GR! Samlat GRepp 4 april 2007 på Storan