På jakt efter tio grundbultar för samtidens seniorskap Bodil Jönsson, www.bodiljonsson.se 1. Startpunkt: Hälsa är att i glädje vara upptagen av sina livsuppgifter. Äldrehälsan handlar alltså inte främst om: frånvaro av sjukdom eller bättre vård för sjuka äldre utan om bättre liv för både friska och sjuka äldre och deras omvärldar. Att alltså få leva livet hela livet. Visst behöver äldrevården tänka om särskilt vad gäller vår TID. Så att inte vårdinsatserna får oss att tappa taget om hälsan Men det finns många andra aktörer som är minst lika viktiga: Vi själva behöver frigöra oss från våra egna åldersfördomar och missförstånd. Arbetslivet behöver öppna upp bl a för individuellt olika fördelningar av arbetsinsatser över livet. De existentiella behoven behöver erkännas och mötas. Politiken behöver mycket nytänk. 2. Ingen blir gammal i ett vakuum Man blir gammal i sin samtid utifrån dess förutsättningar och förväntningar. Se gärna Mina drömmars stad, (SVTplay eller Stockholms Stadsteater i vår): vilka var förutsättningarna och förväntningarna då och vilka är de nu? 1
Min mormor och hennes fem barn, t ex inte kunde de föreställa sig vår bekvämlighet. Och vad vet vi egentligen idag om framtidens välfärdsteknologi? 3. Numera är vi äldre så olika varandra att den omtalade grå massan faktiskt inte finns. Vi har fötts olika, utvecklats olika, levt olika liv, Till sist utvecklas vi väl till karikatyrer på oss själva på ett sätt som tidigare generationer inte fick vara med om. Då föreskrev normbildningen hur äldre skulle vara. Så annorlunda mot nu: OSS LEDER INGEN! 4. Vad gör det för skillnad med: El i ledningarna Vatten i kranen Tvättmaskin Diskmaskin Dammsugare (som snart blir lite intelligentare) Och med den teknikutveckling som pågår? Dagens seniorer har tidsandan och hjälpmedlen på sin sida. Vi slipper bli gamla i ett muskelsamhälle och behöver inte Hämta ved Bära vatten Elda i spisen Fumla med ljuskällor... Välfärdsteknologin den påverkar t o m samspelet! 2
5. Medicinskt är 75-åringen idag som 65-åringen var i förra generationen: Synen Hörseln Rörelsen Värken Sömnen Kreativiteten Tänderna För själva äldrehälsan spelar hjälpmedlen minst lika stor roll som läkemedlen. Tänk bara på: Datorn, mobilen, apparna, Exoskeletten (med sin publika början i elcyklarna) Gåstavarna Gym:en 6. Hjärnan och det kognitiva Ju äldre man blir, desto sämre blir man på detaljer (namn, sifferkoder, nya tekniska gränssnitt, ). Men man får nya hjärnceller, bättre kontakt mellan tankar och känslor, blir bättre på sammanhang och mer noga med mål och mening Fler får idag vara samman långt upp i åren. 7. I arbetslivet: varför agera som om vi alla, gamla och unga vore harpaddor? Äldre är bättre på sammanhang och har mer kontakt mellan tankar och känslor. Och är långsammare. Men kan vara mer långtidseffektiva. Yngre är bättre på ständigt nya detaljer (att lära sig och att komma ihåg). Och är snabbare. Därför mer korttidseffektiva. En ökande ålder bör få påverka både vad vi gör och hur vi arbetar. Tänk att få arbeta i fas med sig själv. Och att i samarbeten kunna dra nytta av åldersskillnadernas effekter. 3
8. Också äldre vill och kan bidra Uppdrag Kunskap, www.uppdragkunskap.se Lena Svenaeus (Konsten att upprätthålla löneskillnader mellan kvinnor och män) Samtidigt: äldre är mer egensinniga än yngre och inte lätta att chefa över. Kanske passar vi bäst som egenföretagare med möjlighet att hela tiden utvecklas utifrån vem vi är just då och vad vi helst ger oss in i? Vem ska anställa alla hundraåringar?! Hm. Kanske kommer gig-ekonomin att passa oss som hand i handske? 9. Självklart vill vi bestämma själva i våra egna liv så långt sig göra låter. Hög tid, alltså, att upphäva gränserna mellan teknisk och mänsklig assistans. De utgör en äkta gordisk knut! 10. Och vi vill vara generösa för att vi liksom måste det och känner att vi själva mår så bra av det Några framtidsfrågor Summerat - viktigaste påverkansområden vad gäller: Som mecenater ge bort ägodelar Som mecenater ge bort kunskap Utveckla gåvoekonomin på nätet Utveckla de starkaste banden, de till barnbarnen, nu också till barnbarnsbarnen, Kan människan bli 200 år? Kommer kunskapsutvecklingen att bli en annan? Hur kommer det formaliserade arbetslivet att luckras upp? A. föreställningar om åldrande B. beteenden C. nationella beslut D. detta event 4
A. Föreställningar om åldrande. Fel 1: Gammal=sjuk, ålderdomen är ett enda elände. Fel 2: De gamla är en enda grå massa. Fel 3: Den gamla hjärnan försämras i allt. Fel 4: En gammal människa har inget att se fram emot. B. Önskelista beteenden Räkna med de äldre själva! Ge oss rimliga chanser att både bidra och bestämma! Tillvarata att Äldre Kan! ibland sådant som ingen annan kan. Gör teknikignorans till en förbjuden tanke inom äldrevård och äldreomsorg! C. På nationell nivå Lagstifta om våra möjligheter till stöd genom kombinationer av mänskliga och tekniska insatser. Stöd longitudinell äldrehälsoforskning. Stimulera till lagom-arbete i alla åldrar. Utveckla nya yrken: personliga coacher för äldreegenvård, existensterapeuter för äldre, D. För det här eventet Glädjebudskapet: vi har kollektivt vunnit en oerhörd högvinst på livets lyckohjul. Ansvaret: att ta tillvara de nya möjligheterna. Bidraget: inspiration, tankar och kunskaper. Effekten: större förmåga, nyfikenhet och lust till handling? Så hur ska vi då fortsätta det här samtalet? Välkommen in på www.bodiljonsson.se/blog. Mer inspiration och tid till eftertanke kan du få i: 5