När vi inte gör det behöver det vara enkelt och gå snabbt att få råd, vägledning, eventuell behandling och vård.

Transkript

1 Prislista 2015 Certifierat enligt ISO 9001:2008 Godkänd av Försäkringskassan som anordnare av företagshälsovård (SFS 2014:67) Ackrediterat av Region Skåne för Mulitmodal smärtbehandling Auktoriserad medlem i Sveriges Företagshälsor

2 Hej, hur mår ni? För att fungera på jobbet behöver vi må bra. När vi inte gör det behöver det vara enkelt och gå snabbt att få råd, vägledning, eventuell behandling och vård. Tjugonde är samarbetspartnern för hälsan på företaget. I nära dialog med våra medlemsföretag utvecklar vi människors hälsa och bidrar till ökad produktivitet. Samsyn kring hur personalvården, företagshälsovården och t.ex. rehabiliteringsarbetet ska bedrivas är en viktig förutsättning för ett fungerande samarbete. För att få koll på hur företaget mår och vad som kan göras för att förbättra arbetsmiljön, vill vi alltid börja samarbetet med att mäta arbetsmiljö, arbetsförhållande, hälsa och välbefinnandet hos medarbetarna. Detta gör vi enkelt genom Tjugondes webbaserade arbetsmiljöenkät. Våra medlemsföretag har en egen kontaktperson. Hon eller han lär känna företaget, medarbetarna och ganska snart också utmaningarna. Det skapar trygghet; både för ledningen och för den enskilde medarbetaren. När ditt företag ansluter sig till Tjugondes Företagshälsovård betalar ni en anslutningsavgift, baserad på antalet medarbetare. I och med detta har alla medarbetare fri tillgång till oss för telefonrådgivning om hälsan, friskvård, arbetsmiljö och psykosociala frågor. Tjugondes team erbjuder hög kompetens och lång erfarenhet samlat under ett tak. Om och när det behövs är ni välkomna till vår mottagning på Stortorget 8 för att akut eller enligt ordinarie tidsbokning träffa läkare, sjuksköterska, naprapat ocheller KBT-terapeut. En annan viktig försäkran att du valt rätt partner för hälsan på företaget är att Tjugonde nu är auktoriserad medlem i Sveriges Företagshälsor. Med auktorisationen har vi ytterligare kvalitetssäkrat vår verksamhet inom branschen och säkerställt vår kompetens. Malmö i januari 2015 Helen Berg Kirkegaard, VD Tjugonde utvecklar människors hälsa. Vi verkar inom företagshälsovård, träning & gym, rehabilitering och naprapati. Vi har idag 175 medlemsföretag som ökar sin lönsamhet tack vare friska medarbetare som trivs på jobbet. Dessutom har vi minst lika många träningsoch gymmedlemmar som genom effektiv och personlig träning håller sig vardagsstarka. Tjugonde som har sitt säte i Malmö, startades 1996, har idag 15 medarbetare.

3 Tjugonde Företagshälsovård KONSULTTJÄNSTER Arbetsmiljö Rehabilitering Psykosocialt stöd Coaching Tjänst; kostnad per timma för Icke medlem Medlem Arbetsmiljöingenjör kr kr Arbetsmiljökonsult kr 1. Ergonom kr kr Friskvårdskonsult kr kr Företagsläkare kr kr Företagssköterska kr kr Naprapat kr kr Organisationskonsult kr kr Psykolog kr Psykoterapeut kr Rehabiliteringssamordnare kr kr Sjukgymnast kr kr Upplägg av systematiskt arbetsmiljöarbete, rehabiliteringsutredningar, arbetsförmågebedömningar, belastningsergonomiska kartläggningar, psykosociala kartläggningar, friskvårdsprojekt och liknande offereras efter beställning. Prisbilden följer i stort timkostnaderna ovan. MOTTAGNINGSBESÖK Läkarbesök, privat 800 kr 450 kr Läkarbesök, företag FörstaDagsIntyg 810 kr Läkarbesök, ortopedisk medicin (exklusive läkemedelskostnad) 810 kr Läkarbesök, rehabilitering (tim deb) kr Stödsamtal kr Företagssköterska 200 kr Naprapat 580 kr 560 kr Telefonrecept E-recept 120 kr VACCINATIONER Influensa Hepatit A Hepatit B, Engerix B HB Vax Hepatit A + B Twinrix Polio Difteri, stelkramp Fästing (Reservation för prisändringar från vaccinationsleverantör) 250 kr 450 kr 380 kr 620 kr 350 kr 400 kr 520 kr

4 HÄLSOVÅRD FRISKVÅRD Hälsoundersökningar Hälsoprofilbedömning Hälsokontroll Hälsokontroll, med läkarbesök Hälsoprofilbedömning PLUS, med uppföljande läkarbesök Hälsokontroll PLUS, med uppföljande läkarbesök Nyanställningsundersökning, med intyg Kan kompletteras med Drogtest ocheller Funktionsanalys (FMS) Hälsokontroll Special Bygg, Måleri & El Riktad hälsokontroll, med intyg (Medicinska kontroller i arbetslivet) kr kr kr kr kr kr kr se nedan Konsulttjänster friskvård Kostprofil, med rådgivning Funktionsanalys (FMS), med rådgivning Motivationscoach, hälsosamtal med kartläggning Hälsocoach Hälsomotiverande samtal, stöd vid t.ex tobaksavväjning, riskbruk av alkohol, livsstilsförändringar 665 kr 665 kr 950 kr 665 kr Konsulttjänster psykosocialt stöd Bedömningssamtal PASS profil Stress och stresshantering Kris- & konflikthantering Personligt chefsstöd Chefsstöd Ledningsgrupp enskilt ocheller grupp kr kr Konsulttjänster riskbrukmissbruk 15-metoden Konsultation alkohol, droger, tobak, spel, etc kr

5 Medicinska kontroller i arbetslivet (enligt AFS 2005:6) Lagstadgade medicinska kontroller Arbete med bly eller kadium, med intyg Arbete med fibrosframkallande damm (exkl. röntgen), med intyg Arbete med härdplaster, med intyg Arbete med vibrationsexponering, med intyg Arbete med vibrationsexponering, screening Höjdarbete i master och stolpar, med intyg (exkl. arbets-ekgoch Drogtest) Nattarbete, med intyg Arbete med joniserande strålning, med intyg Övriga branschspecifika kontroller (Reservation för prisändringar) kr kr kr kr 710 kr kr kr kr Tester Faecesodling Hörseltest (audiogram) Lungfunktionstest (spirometri) HIV EKG Arbets-EKG (Reservation för prisändringar från underleverantör) kr Drogtest Standard, urin (amfetaminecstasy, cannabis, kokain, heroinmorfin, bensodiazepiner, dextropropoxifen) CDT B-PEth (Reservation för prisändringar från underleverantör) kr 550 kr 750 kr Intyg Körkortsintyg Friskintyg Försäkringsintyg Utlandsintyg Livsmedelsintyg kr kr kr 950 kr

6 ÖVRIGA TJÄNSTER Tjugonde Sjuk- och Friskanmälan Tjugondes Sjuk- och friskanmälan är ett effektivt verktyg för att upptäcka och åtgärda frånvaron på ditt företag i tid och snabbt få kontroll över vem som är på jobbet och vem som är hemma. Dessutom ger du dina medarbetare en känsla av trygghet och omtanke. 24-timmars krisjour med Tjugonde Som ett led i förbättrad personalvård, erbjuder vi våra avtalskunder en krisjourstjänst. Jouren innebär att företagets nyckelpersoner har tillgång till vår krimjour dygnet runt sju dagar i veckan. Kartläggning av rehabiliteringsbehov Att tidigt fånga upp signaler på ohälsa och att snabbt agera är viktiga framgångsfaktorer för att främja dina medarbetares hälsa, öka deras arbetsförmåga och sänka sjukfrånvaron. Tjugondes rehabiliteringsteam tar fram en rehabiliteringsplan för att få en effektiv och säker rehabilitering för friskare medarbetare. Organisationskonsult Tjugondes organisationskonsult stödjer chefer i organisations- och ledarskapsutveckling, förändringsarbete samt i konflikt- och stresshantering. Tjugondes organisationskonsult jobbar för en bra arbetsmiljö för effektiva och produktiva medarbetare på ditt företag. Hälsocoach Med Tjugondes hälsocoach erbjuder vi ett bra och balanserat sätt att komma igång med att träna eller i alla fall att prova. Du får hjälp med att hitta en träningsform som passar just dina förutsättningar och dina individuella mål. Med hälsocoachen lägger du en god grund för din träning så att du i framtiden kan fortsätta att träna på egen hand. Vad behöver vi göra för att förbättra arbetsmiljön? Med Tjugondes webb-baserade arbetsmiljöenkät får du ett bra underlag för hur miljön på arbetsplatsen kan utvecklas. Efter genomförd undersökning återkommer vi med rekommendation och process för åtgärder. Enkät inkl. utbildning och implementering samt rekommendation är kostnadsfria för Tjugondes avtalskunder. För mer information och offert på dessa skräddarsydda tjänster, kontakta oss på fhv@tjugonde.se, eller

7 TJUGONDE UTBILDNING För att möta ert utbildningsbehov har vi utvecklat Tjugondes utbildningsprogram. Under september får alla medlemsföretag ett detaljerat utbildningsprogram med information om innehåll, tider, priser och anmälningsuppgifter. Vi skräddarsyr också utbildningar med innehåll som helt och hållet anpassas efter företagets behov allt från korta intresseväckare på 20 minuter till heldagsutbildningar. Här är exempel på några av våra olika utbildningarminiseminarier: Utbildning & Hälsa HälsoInspiratörsutbildning Hälsan en avgörande resurs i vardagen Motion träning på recept Ät rätt så orkar du mer Effektiv träning och rätt kost vägen mot bättre ork Hälsofrämjande ledarskap Rök- och snusstopp Löparskola Kommunikation & Krishantering Det personliga ledarskapet Krisstöd Konflikter på jobbet Kränkande särbehandling mobbning på arbetsplatsen Det svåra samtalet Utvecklingssamtal konsten att samtala Arbetsmiljö Vad är arbetsmiljö? Systematiskt arbetsmiljöarbete för chefer Arbetsanpassning & Rehabilitering Vibrationer att arbeta på rätt sätt Härdplaster att arbeta på rätt sätt Buller att arbeta på rätt sätt Alkohol & Droger Första Hjälpen & Hjärtlungräddning (HLR) Hot & våld Stress & Stresshantering Stress och utbrändhet går det att förebygga? Samla kraften kurs i stresshantering Leva i balans Vardagspusslet Orka vara ledig Sömn kroppens viktigaste återhämtningskälla Ergonomi Den optimala arbetsplatsen finns den? Var rädd om din rygg och nacke! Belastningsskador nej tack!

8 Tjugonde Rehabilitering Tjugonde hjälper er att samordna arbetet och är ett stöd i rehabiliteringsprocessen. Till ert förfogande finns det på Tjugonde tillgång till ett multidisciplinärt team. Kartläggning av rehabiliteringsbehov Att tidigt fånga upp signaler på ohälsa och att snabbt agera är viktiga framgångsfaktorer för att främja dina medarbetares hälsa, öka deras arbetsförmåga och sänka sjukfrånvaron. Tjugondes rehabiliteringsteam tar fram en rehabiliteringsplan för att få en effektiv och säker rehabilitering för friskare medarbetare. Arbetsförmågebedömning Genom en arbetsförmågebedömning kartlägger vi vilka möjligheter det finns för medarbetaren att återgå till sitt nuvarande arbete eller om rehabiliteringsmöjligheter saknas inom den befintliga verksamheten. Vi undersöker också vilka åtgärder som krävs för att medarbetaren ska kunna återfå sin arbetsförmåga i ordinarie arbete eller i annat arbete hos sin nuvarande arbetsgivare. Exempel på Riktade rehabiliteringsinsatser : (För mer information om innehåll se Stressrehabilitering 12 veckor - Individuell rehabiliteringsträning - Utbildning Nack- & Ryggrehabilitering 8 veckor - Funktionsanalys (FMS) - Individuell rehabiliteringsträning Rehabiliteringsträning 8 veckor - Funktionsanalys (FMS) - Individuell rehabiliteringsträning Återgång till arbetet - Coaching - Ergonomisk arbetsplatsgenomgång - Uppföljande läkarbesök kr kr kr Du kan alltid besöka för mer information, eller kontakta oss på rehab@tjugonde.se, eller

9 Multimodal Smärtbehandling 8 veckor beställ broschyr Multimodal smärtbehandling är en intensiv, sjukvårdande behandling under begränsad tid och innehåller fysisk träning, samtal och hemuppgifter. Den som är mellan år och har haft långvarig smärta i minst tre månader från nacke, skuldror ocheller ländrygg eller allmän smärta erbjuds multimodal smärtbehandling. Behandlingen omfattas av rehabiliteringsgarantin.vi erbjuder ett team av läkare, naprapat, socionom, KBT-terapeut, sjukgymnast och ergonom. Vi har lång erfarenhet av att behandla personer med smärta och all forskning om långvarig smärta pekar mot att just team-behandling med flera kompetenser är mest effektiv. Du kan alltid besöka för mer information, eller kontakta oss på rehab@tjugonde.se, eller

10 Tjugonde Puls Tjugonde Puls är funktionell träning en träningsform för vardagslivet. Vi tränar enligt det senaste inom träning med kanonkulan Kettlebell och slyngträning TRX för att bli både starkare, snabbare och smidigare och samtidigt förbättra kondition, balans och koordination. PULSKORT I Pulskortet ingår en hälsostatus och ett personligt träningsprogram med PT. Tränings programmet utgår från dina personliga mål och din hälsostatus som består av: - hälsokoll - kroppskoll och kondition - medicinsk koll Pulskortet ger dig möjlighet att träna, när du vill och hur mycket du vill årets alla dagar kl Vill du, kan du dela upp betalningen med autogiro. Pulskort (12 månader) PT timme med Pulskort PT timme utan Pulskort PT, 10 timmar med Pulskort PT, 10 timmar utan Pulskort PT, Duo 10 timmar kr 750 kr kr kr kr HÄLSOCOACH Med Tjugondes Hälsocoach väljer du själv din naprapat eller PT och ni fokuserar på att komma igång med din träning. Du får hjälp med att hitta en träningsform som passar just dina förutsättningar och dina individuella mål. Med hälsocoachen lägger du en god grund för din träning så att du i framtiden har motivationen och kunskapen att fortsätta träna på egen hand. Hälsocoach, 1 tillfälle Hälsocoach, 3 tillfällen Hälsocoach, 10 gånger, individuell träning Hälsocoach, 20 gånger, individuell träning Hälsocoach Tillsammans, 1 gång Hälsocoach Tillsammans, 3 gånger (Max 5 personer i en grupp) 665 kr kr kr kr kr kr MASSAGE Massage 30 min (med Pulskort) Massage 30 min (utan Pulskort) 400 kr 550 kr Du kan alltid besöka för mer information, eller kontakta oss på puls@tjugonde.se, eller