INDEX 1.ÖVERSIKT SÄKERHETSFÖRESKRIFTER INSTRUKTIONER DELAR TILL LÖPBANDET MONTERINGS ANVISNINGAR...7

Transkript

1 EXTREME FIT TM-500

2 INDEX 1.ÖVERSIKT....SÄKERHETSFÖRESKRIFTER INSTRUKTIONER....DELAR TILL LÖPBANDET MONTERINGS ANVISNINGAR...7.OBSERVERA FÖLJANDE UNDERHÅLL...13.DATOR FUNKTIONER... 1

3 1. Översikt COMPUTER SAFETY KEY/CLIP CIRCUIT BREAKER POWER SWITCH POWER CORD FRAME

4 . SÄKERHETSFÖRESKRIFTER Innan du använder elektriska apparater maskiner skall du alltid vidtaga nödvändiga försiktighetsåtgärder och följa instruktionerna nedan. Läs alltid igenom alla instruktioner innan du använder löpbandet. VARNING För att minska risken för stötar: 1. Ta alltid ut kontakten ur uttaget när du har använt löpbandet eller innan du rengör det. VARNING För att minska risken för brännskador, brand, stötar, eller annan skada: 1. Lämna aldrig bandet med strömmen inkopplad. Ta alltid ur kontakten innan du rengör eller servar bandet.. Låt inte barn eller handikappade använda bandet utan uppsyn. 3. Använd endast bandet på det viset som står beskrivet I manualen.. Använd aldrig bandet on sladd eller kontakt är skadat, eller om den inte fungerar normalt. Om den är trasig eller skadad, lämna den till reparation eller service 5. Dra inte löpbandet med hjälp av sladden.. Se till att sladden inte utsätts för hetta. 7. Använd inte löpbandet om luftintagen är igensatta och se till att inte damm, ludd och annat inte kommer in där.. Sätt inte något för eller i luftintagen. 9. Löpbandet är endast för inomhusbruk.. Sörj för god luftventilation när du använder bandet. 11. För att koppla ur bandet, stäng av på datorn och dra ur sladden. 1. Anslut endast till ett jordat uttag. 13. Löpbandet är endast för hemmabruk.. Om ström sladden är skadad, kontakta din återförsäljare för hjälp. 3

5 3. VIKTIGA INSTRUKTIONER Löpbandet måste anslutas till ett jordat uttag. Om olyckan är framme kommer jordningen att minimera risken för elektriska stötar. Löpbandet är utrustat med en jordad elkabel och en jordad kontakt. Kontakten måste anslutas till ett uttag som är jordat i enlighet med varje lands reglemente för jordning. VIKTIGT Om du känner minsta osäkerhet om uttaget är jordat eller inte kontakta en elektriker. Modifiera aldrig en kontakt så att den passar i uttaget. Kontakten är avsett för 0V~0V uttag och har en jordning som ser ut som bilden visar. Se till att den ansluts till motsvarande uttag. Använd inte någon adapter mellan kontakt och uttag. Figur För jordning JORDAT UTTAG

6 . Check lista för delar till monteringen ITEM Beskrivning Qty A Dator konsol 1 B Ram 1 C Stöd ben 1 G Hållare för dator 1 H Cylinder 1 I Plast kåpor handtag J Flask/Vätskehållare 1 5

7 ITEM Description Qty a Bult MxP1.5x0 b Bricka ψxψ1x1.5t c Bult M5xP0.x1 d Bult MxP1.5x0 e Bult M5xP0.x f Bult MxP1.5x5 g Mutter MxP1.5 h Insexnyckel 5mm 1 i Insexnyckel mm 1 j Engångsnyckel 1 k Säkerhetsnyckel/Clips 1 l Silicon 1 b e f g h i j k l

8 5. Monteringsanvisning Man bör vara två när man monterar bandet. (Se (Se monterings anvisningen för att minimera risken för felmontering och skador) 1. Sätt fast stolparna i ramen (B) som bilden visar. (Ps.1.Kolla så att datorkabeln sitter som bilden visar.) (Ps.. För att minska risken för felmontering bör monteringen ske av två personer. (Montera aldrig själv.). Sätt sedan fast stödbenet (C) i botten på ramen. Se bilden bredvid. Dra ihop dessa två med bult (a) fjäderbricka (b) Varning: Detta steget måste göras av två vuxna personer om man inte ska skada sig. 7

9 3. Montera cylindern i hållaren i ramen med bult (f) och mutter(g) se bilden.. Ps.1. Ta hjälp av en person och montera inte själv. Ps..När man monterar i upprätt läge måste någon hålla i bandet så det inte faller ner och skadas eller skadar någon. f H g f g

10 . Koppla först ihop datorkablarna. Se till att inte klämma kablarna när du monterar hållaren till datorn. (G) se bilden. Sätt fast hållaren till datorn med bult(d). 7. Efter att du skruvat fast hållaren sätter du på plast kåporna för handtagen. (I) se bilden. Ps. När du drar åt bultarna var noga med att inte skada kablarna i handtagen..montera sedan Flask/vätskehållaren (J) på dator hållaren med bultarna(e). 9

11 9. Till slut monterar du datorn (A) i dator hållaren och kopplar ihop kablarna på baksidan. Skruva sedan fast datorn med bultarna (c). Se bilden

12 . Varning Ps.: Det är ett mycket högt tryck i cylindern, vilket gör den mycket känslig för slag och stötar. Ps.: Om cylindern får ett slag eller liknade, kommer den troligtvis inte fungera så som den borde. Löpbandet har en ihopfällbar funktion för lättare förvaring. När bandet förvaras i uppfällt läge får produkten ABSOLUT inte vara igång. (Dra ur sladden) Sedan drar du ur säkerhetssprinten(som pilen visar) och lyft upp löpbandet tills sprinten automatiskt fäster. Tvärtom, om du skall fälla ned löpbandet, dra ur säkerhetssprinten(som pilen visar) och fäll sakta ned löpbandet till sprinten når sin position. (PS.1.För säkerhets skull, var försiktig när barn är i närheten.) Om du skall flytta löpbandet måste detta göras i uppfälld position. Ta tag i handtagen och fäll bandet mot dig tills det går att rulla det lätt på hjulen. (PS.. För att undvika olyckor, flytta inte löpbandet på ojämnt underlag.) PoP Pin 11

13 **Om du vill ändra lutning, fäll upp bandet och flytta nivåregleringen till önskad position(se bild) Det finns 3 st olika lägen. Klicka i rätt läge. 1

14 7. Underhåll. 1. Om löpmattan inte är centrerad på valsarna, stäng av löpbandet. Ligger mattan för mycket åt vänster, justera genom att vrida justerskruven på vänstersidan medurs eller justerskruven på högra sidan moturs. Ligger mattan för mycket till höger så vrider du den högra justerskruven medurs eller den vänstra moturs. Dessa justerskruvar används även till att spänna upp/ slaka löpmattan. (Ps.1.Det här momentet är jätteviktigt, se till att följa instruktionerna.) (Ps.. Mattan kan glida åt sidan av olika orsaker t.ex hur bandet används, vikt på användaren eller användarens löpsteg.) Det är väldigt viktigt att smörja löpmattan regelbundet. Följ nedanstående schema. Du använder en mm insexnyckel för att lossa justerskruvarna och fäll upp löpmattan för att sedan smörja löpboarden. När du gjort detta spänner du upp och justerar mattan enligt ovanstående instruktioner. Hastighet Hur ofta 1~ km En gång om året. ~1 km En gång i halvåret. 13

15 . Datorinstruktioner A. Starta : 1. Sätt på löpbandet.. Lägg säkerhetsnyckeln i sitt läge på konsolen. Ett pip hörs och alla fönster tänds med noll. Detta visar att bandet står i START/READY position. Nu kan man kontrollera pulsen genom att ta I puls sensor plattorna. **Om säkerhetsnyckeln inte sitter rätt i konsolen, kommer TIME fönstret att visa ----,och då kommer inte löpbandet att fungera. **Om säkerhetsnyckeln kommer ur läge under gång kommer ett varnings ljud, sedan stannar bandet. Om detta händer sätter du tillbaka säkerhetsnyckeln i sitt läge. Där efter börjar den från början. **I START/READY läget, om du inte håller på puls plattorna, kommer det att visas HP i PULSE fönstret. ** PULSEN visas i värde från:0~0 Slag/min

16 ** Tabell för olika pulsvärden i olika åldrar: PULS SLAG/MIN 170 ÖVER MELLAN 1 LÅG (Ageålder) 3. Tryck för att starta löpbandet. Bandet startar i en hastighet om 1.0km/h, om du vill ändra farten tryck på. Du kan även öka/sänka hastigheten genom att använda fyra olika snabbval.tryck på en gång för att pausa din träning ( Tryck en gång, inga värden förändras, löpbandet pausar i minuter och går tillbaka till START/ READY position, Efter du tryckt en gång, tryck en andra gång och håll inne knappen i 3 sekunder, löpbandet går då automatiskt tillbaka till START/READY positionen.) ** Hastighetsintervall:1~1 km/hr, med 0. km/hr steg.. Tryck ON eller OFF på knapparna för att stänga av eller sätta på löpbandet. 15

17 B. MODE läge (på detta läge finns MANUAL och PROGRAM förinställda): 1. MANUAL:I detta läge, kan du ställa in önskad tid eller distans som du vill träna. Instruktioner är som följer: 1.1. Tryck, när MANUAL LED blinkar, tryck för att komma till MANUAL läge. 1.. Nu kan du trycka för att ställa in önskad tid, när detta är klart, kan du antingen trycka direkt för att börja träna, eller trycka för att komma till distans.. Program pre-set values is 0 min( förinställda program är 0 min) Tids spann:5~99 min,med 1 min steg. 1.3.Nu kan du trycka för att ställa in distansen, när du är klar, kan du trycka för att börja träna, eller trycka för att komma tillbaks till MODE läget. Program pre-set value is 5 km (De förinställda programmen är 5 km) Distans spann:1~9.9 km, med 0.1 km steg.. PROGRAM:Här kan du välja vilket förinställt program P1~P totalt lägen som du vill använda. Instruktioner är som följer:.1 Tryck, när MANAUL LED blinkar, Tryck sedan för att välja P1~P, tryck sedan för att komma in i valt program.. När du valt program, kommer LEVEL fönstret att blinka under PROGRAM mode, P1~P varje program har 3 nivåer, Välj vilken nivå du villa ha. Nu kan du trycka för att välja nivå, när du är klar, tryck och löpbandet startar, eller tryck för att komma till PROGRAM tidsinställning.. För att ställa in tiden, tryck, När du är klar, tryck direkt för att börja, eller tryck för att komma till MODE valen. Program pre-set 3 min( Förinställda program 3 min) 1

18 Tidspann:5~99 min,med 1 min steg För att se de förinställda P1~P programmen, se lista bak på manualen, List1~ List. Body fat ( Kropps fett test) 1. Under START/READY läget, Tryck, och Body Fat LED blinkar, då är du i body fat funktionen. När du är i denna funktionen skall du ställa in följande värde.. Age( Ålder):Utgångsläget är 30, skala:13~0, tryck för att höja eller sänka värdet, Tryck för att komma till nästa funktion. Height( Längd):Utgångsläget är 170 cm, skala:130~00 cm,tryck för att höja eller sänka värdet, Tryck, för att komma till nästa funktion. Sex( Kön):Utgångsläget är man (Male), Tryck för att ändra 1 (Male- man),0(female- kvinna),, tryck, för att komma till nästa funktion. Weight( Vikt):Utgångsläget är 70 kg, skala:30~130kg, tryck för att ställa in vikten, tryck, Håll båda händerna på pulsplattorna i ca 15 sekunder, då kommer body fat värdet visas i displayen. Då blinkar på samma gång vilken kroppsfigur du har på vänstra sidan av panelen(efter skala- se nedan).. Då kvinnor och män har olika kroppsbyggnad och olika underhudsfett är även skalan nedan olika. Light Sex 1.(Male) 0.0~.9 5.0~9.9.0~ ~ ~.9 5.0~ ~ above 0.(Female) 0.0~ ~ ~.9 5.0~ ~ ~ ~.9 5.0above Annex 1 17

19 P1-L1 Km/h MIN P1-L 1 1 Km/h 0 MIN P1-L3 Km/h MIN 1

20 Annex P-L1 1 1 Km/h 0 MIN 19

21 Annex 3 0

22 Annex P-L1 Km/h MIN P-L Km/h MIN P-L3 Km/h MIN 1

23 Annex 5 P5-L1 1 1 Km/h 0 MIN P5-L Km/h MIN P5-L3 Km/h MIN

24 Annex P-L1 1 1 Km/h 0 MIN P-L 1 1 Km/h 0 MIN P-L3 1 1 Km/h 0 MIN 3

25 Extreme fit TM 500 Delar 1 No. Description Qty No. Description Qty 1 Dator 1 3 Bricka ØxØ1x1.5t 5 Flask/vätskehållare 1 33 Insex bult MxP1.5x30 3 Dator hållare 1 3 Fjäder bricka M 35 Bricka Ø.xØ0x3t 5 Plast kåpa handtag PDC Motor 1 Extension Wire 90mm(White) 1 37 Driv rem 190J 1 7 Extension Wire 150mm(Black) 1 3 Insex bult MxP1.5x1(0mm) 1 Extension Wire 150mm(White) 1 39 Fjäder bricka M Skruv M5xP0.x 1 Controller 1 11 Foam handtag Control Wire Lås mutter MxP1.5 Insex bult SAEK99 5 Insex bult Mx5(1mm)(SAE5 1) 15 Senor Power Cord Holder P Circuit Breaker Power Switch Power Cord Wire Clip UC Hand puls FBOP113&NAZNO531 5 Ram 1 Hand Puls Sensor Wire(Vänster) FBCL19-53 Motor kåpa övre PEZ Self Tapping Screw Øx5 5 Främre vals 1 End Cap PAZP Bakre vals 1 5 Upright(L) 1 5 Insex bult MxP1.0x5 Upright(R) 1 57 Fjäder bricka M 7 Wire Clip UC-0(PCZUC0) 1 5 Bricka ØxØ13x1.0t 59 Insex bult MxP1.5x55 9 Lås mutter MxP1.5 0 Bricka ØxØ19x1.5t 30 Cylinder FBNCY Löp board 1 31 Insex bult MxP1.5x0 Side Rail

26 No. Description Qty No. Description Qty 3 Running Belt 00xx1.t 9 Allen Bolt MxP1.5x5 Screw MxP1.0x Allen Bolt MxP1.5x30 91 Open Spanner 13mmx3.0t 1 Rubber Cushion 1 9 Allen Wrench mm(0mmx0mm) 1 7 Screw M5xP0.x 1 93 Allen Wrench 5mm 1 Self Tapping Screw Øx1 1 9 Self Tapping Screw Øx1 9 Washer Ø19xØx1.5t Nylon Nut MxP Rear Roller PBKHM0 7 Allen Bolt MxP1.5x Spring NDCS Hex Bolt SAIK5 7 Base Frame 0 Hex Bolt SAIK5A 75 End Cap 0x0x.0t 1 7 Foot Pad PCFP Safety Key 1 77 Washer ØxØ1x1.0t 1 3 Double Sided Tape 15x50x1.0t 7 1 Filter H0-TFE000X Wheel PBKP Screw M3xP0.5x 0 Incline Rod 1 Choke XT00-1,1mm,(PBC XT00-1) 1 1 Allen Bolt SAEK Screw MxP0.7x Screw M5xP0.x1 1 3 Folding Stop PEZP319 1 Screw MxP1.0x5 1 5 Rear End Cap (L) PDQP13L 1 Rear End Cap (R) PDQP13R 7 POP-Pin Head PAPK97A 7-1 Spring NCCS POP-Pin Rod NAZT130 1 Wire Clip UC

27