Apotekets råd om. Torr i munnen

Transkript

1 Apotekets råd om Torr i munnen

2 Om du är torr i munnen beror det på att du har för lite saliv. Orsaken är ofta en biverkan av läkemedel som gör att spottkörtlarna producerar mindre mängd saliv, till exempel läke medel mot depression, Parkinsons sjukdom eller epilepsi. Andra orsaker kan vara förlust av spottkörtlar efter strålbehandling eller sjukdomar som Sjögrens syndrom. När man blir äldre minskar också produktionen av saliv. Hur yttrar sig muntorrhet? Vid muntorrhet kan det vara jobbigt att prata, tugga och svälja. Förutom att munnen känns torr kan salivens sammansättning ändras till att vara tjock eller seg. Risken att drabbas av hål i tänderna (karies) ökar eftersom saliv inne håller ämnen som skyddar tänderna mot syraangrepp. Saliven höjer munnens ph och minskar mängden bakterier i munnen. Saliven innehåller också mineraler som byggs in i tändernas emalj. Förutom obehaget och den ökade karies risken drabbas även tandköttet och slemhinnorna lättare av sjukdomar som blåsor och sår. Det är också vanligt att muntorra får dålig andedräkt, svampinfektioner eller drabbas av tandlossning. 3

3 Vad kan jag göra själv? Att skölja munnen eller dricka mineralvatten är ett enkelt och bra sätt att lindra muntorrheten. Läsk, saft och juice bör du undvika, eftersom sött och surt angriper tänderna. Tugga maten ordentligt, då bildas det mer saliv. Välj gärna mat som ger tuggmotstånd, exempel grovt bröd och grönsaker. Sockerfritt tuggummi är också bra, men sug inte på syrliga eller sockerhaltiga karameller. Undvika att småäta mellan mål tiderna, eftersom tändernas emalj då aldrig hinner återuppbyggas. Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen, efter frukost och innan sänggåendet. Se till att tandkrämen du använder inne håller fluor som stärker tändernas emalj. Det är också bra om du under dagen för söker borsta efter andra måltider. En torr munslemhinna blir extra känslig för vissa ingredienser i tandkrämen. Välj en tandkräm som innehåller skonsamt rengörande ämnen. Undvik därför natriumlaurylsulfat (SLS) i din tandkräm. Apotekets tandkräm DentiPro för muntorra innehåller inte detta ämne. Använd dessutom tandtråd, mellanrumsborstar och/eller tandstickor för att göra rent ordentligt mellan tänderna. Tand stickor och tandtråd med fluor finns att köpa på Apoteket. Stimulera salivproduktionen mellan måltiderna med sugtabletter eller tuggummin som innehåller lite fluor och har sur smak av exempel äppelsyra. På Apoteket kan du köpa sugtabletterna DentiPro mun torr och Salivin eller tuggummina Flux och V6 Strong Teeth. Du kan också använda saliversättningsmedel. Dessa bildar en skyddande hinna som blir kvar i munnen under en längre tid. Saliv ersättningsmedel som exempel Denti- 4 5

4 Pro fuktgel eller Proxident spray gjord av solrosolja är särskilt lämpligt att använda under natten. DentiPro fuktgel stärker dessutom salivens funktion genom sitt inne håll av enzymer som finns naturligt i frisk saliv och laktobaciller som bygger upp munnens normala bakterieflora. Om du är muntorr bör du dessutom regelbundet besöka din tandläkare. Vad finns det för receptfria läkemedel? Det finns inga mediciner som kan bota muntorrhet. Men det finns receptfria läkemedel med högre fluorhalt än de ovan nämnda produkter som därför har en bättre karies förebyggande effekt till exempel Dentan och Fludent sugtabletter och Fluorette tugggummi. Xerodent är en receptfri sugtablett som innehåller både fluor och salivstimulerande äppelsyra. Vill du använda munskölj eller har fått fluorskölj rekommenderat av tandvården, bör du välja en 0,2 % fluorlösning exempel DentiPro fluorskölj för muntorra, Dentan eller Flux. DentiPro stärker också salivens funktion genom sitt innehåll av enzymer som finns naturligt i frisk saliv och laktobaciller som bygger upp munnens normala bakterieflora. Detta gör att lösningen får en tjockare konsistens, blir därför kvar längre och lämnar en behaglig känsla i munnen. DentiPro är dessutom fri fån både alkohol och färgämnen. Tandkrämer som innehåller mer än 0,15 % fluor klassas som läkemedel (kan också anges som ppm, part per miljons). Den receptfria tandkrämen Duraphat innehåller 0,5 % fluor och rekommenderas av tandvården till personer med hög kariesrisk. För de som saknar egen salivproduktion finns det speciella saliversättningsmedel som skrivs ut på recept. 6 7

5 Ta kontakt med vården om: du inte själv kommer till rätta med dina besvär du besväras av muntorrhet på grund av medicinering. Ta kontakt med den läkare som skrivit ut medicinen och hör efter om det finns något alternativ. På Apoteket har vi utbildad personal som kan hjälpa dig att behandla enkla åkommor på bästa sätt. Vi har både kompetens och bra produkter till din hjälp. Du är alltid välkommen in till oss! 8

6

7 Fråga gärna oss på Apoteket om du undrar något mer om muntorrhet. Välkommen in! december 2012 Apoteket AB Trycksaken uppfyller Apoteket AB:s miljökrav.