Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder

Transkript

1 Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder

2 Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och dryck bra vanor från början Tandborsten tändernas bästa vän Napp/tumme 17 Hål i tänderna Om olyckan är framme Serie! Jag heter Jag fick min första tand i underkäken Jag fick min första tand i överkäken Jag slutade använda napp/tumme Jag gick till Folktandvården första gången Jag fick min första kindtand Jag tappade min första tand Jag fick min första sexårstand 3

3 Lång och bred erfarenhet Bra vanor från början För att försäkra dig om att ditt barn ska få en bra grund för sin tandhälsa är det viktigt att du tidigt listar barnet hos en tandvårdsklinik. Då blir ditt barn kallat till undersökning när det är dags. Folktandvården Skåne har lång och bred erfarenhet av tandvård för barn i alla åldrar. Vi kan mycket mer än bara friskvård och lagning. Vi bedömer tändernas och bettets utveckling, om ditt barn behöver tandreglering och så följer vi upp eventuella skador på tänderna. Hos oss får du råd och tips när det behövs både när det gäller din egen och ditt barns munhälsa. Vi tar hand om allas tänder, oavsett ålder. I den här lilla boken har vi samlat sådant som är bra att känna till om ditt barns tänder och hur du sköter dem. Det är viktigt att skapa goda vanor från början. Barn med friska mjölktänder har oftast friska tänder hela livet. Lycka till och Välkomna till oss! Med hälsningar från Folktandvården Skåne Läs mer om oss och hitta våra kliniker på folktandvardenskane.se 4 5

4 Från 20 mjölktänder......till permanenta tänder När tittar de första tänderna fram? Alla barn är olika och utvecklas olika fort. Det gäller även tänderna. Oftast får barn sin första tand vid sex till åtta månaders ålder men ibland kan det dröja fram till ettårsdagen innan någon tand visar sig. Några barn kan ha tänder redan vid födseln men det är ovanligt. Vilka besvär kan uppstå när mjölktänderna kommer? Ditt barn kan bli irriterat och kinkigt när tänderna kommer. Det kliar i tandköttet och barnet vill tugga och bita på saker. En bitring kan vara bra, eller varför inte tandborsten då och då? Många föräldrar upplever att deras barn får feber eller blir krassliga när en ny tand kommer. Detta samband finns det inga vetenskapliga belägg för. Istället kan det röra sig om andra infektioner, exempelvis förkylningar, som sammanfaller med att tanden bryter igenom. Tänderna kommer ofta i en viss ordning På nästa sida kan du se i vilken ordning tänderna brukar komma. Ordningsföljden och tidpunkten för när tänderna kommer kan variera. Vid tre års ålder brukar alla 20 mjölktänder vara framme. Ibland kan en ny tand ha svårt att bryta igenom tandköttet. Då kan det uppstå en liten svullnad eller ett blåmärke runt tanden. 6 7

5 Fyll i när ditt barns tänder tittar fram Mjölktänder är viktiga tänder Även om ditt barn kommer att tappa sina mjölktänder är det viktigt att ta väl hand om dem eftersom de är extra känsliga för kariesangrepp. Mjölktänderna ger plats för de permanenta tänderna. Skulle en mjölktand behöva tas bort kan det innebära att det blir mindre plats för de permanenta tänderna som kommer senare. När kommer de permanenta tänderna? Anlagen till de permanenta tänderna finns redan från födseln. De permanenta tänderna växer och utvecklas under mjölktänderna. Allt eftersom de växer, löses mjölktändernas rötter upp och vid sex års ålder tappar ditt barn sin första mjölktand samtidigt som den första permanenta tanden tar dess plats. Mellan 6 och 13 års ålder tappar ditt barn sedan alla sina 20 mjölktänder efterhand. De nya permanenta tänderna ska ditt barn ha kvar hela livet. De första permanenta kindtänderna, sexårständerna, kommer bakom de bakersta mjölktänderna. Vid 12 års ålder kommer ytterligare fyra kindtänder. Mellan 18 och 25 år kommer vanligtvis visdomständer. Dessa sitter längst bak i munnen. 8 9

6 10 Mat och dryck... Bra matvanor är viktigt för tänderna Servera frukost, lunch och middag som mättar och som barnet hinner äta i lugn och ro. Ge gärna en frukt och/eller ett lätt mellanmål på förmiddagen och på eftermiddagen. På kvällen kanske barnet vill ha en smörgås och ett glas mjölk. Mjölk är bra för barnet och även för tänderna. Tänderna behöver vila ett par timmar mellan varje måltid. Men vatten kan barnet alltid dricka utan att det påverkar tänderna. Sockerrik mat och dryck som exempelvis saft, nyponsoppa, läsk, godis, kakor och kex ökar risken för hål i tänderna. Den söta maten ger bakterierna på tänderna mer näring. Bakterierna blir fler och mer syra som fräter på tandemaljen bildas....bra vanor från början Vissa matvaror som kex, russin, chips och segt godis klibbar dessutom fast på tänderna och finns kvar länge i munnen vilket förlänger syraangreppet. Försök att hålla ditt barn från godis så länge det går. Om barnet ska äta godis försök begränsa hur ofta det sker. En gång i veckan, exempelvis som lördagsgodis, är en bra regel. Spara saft och läsk till fest inte varje dag! Vatten är den bästa törstsläckaren. Törstig på natten? Om ditt barn får något sött att dricka på natten blir syraangreppet på tänderna värre än på dagen. Anledningen är att det finns mindre saliv i munnen på natten. Saliv verkar neutraliserande på syra. Är tänderna dessutom inte renborstade uppstår karies mycket snabbt om ditt barn dricker något sött på natten. 11

7 Mat och dryck......vad tycker du om? Bröstmjölk som mål skadar inte tänderna. Dock kan så kallad snuttamning, då barnet använder bröstet som tröstnapp med korta mellanrum under natten, ge karies. Tänderna behöver vila, även från bröstmjölk. Rita själv! Många barn vill ha välling på natten. Välling har ingen påverkan på tänderna om dessa är renborstade på kvällen och ditt barn sedan dricker upp vällingen direkt. Det bästa för tänderna är att ge ditt barn vatten om det vaknar och är törstigt på natten

8 Tandborsten......tändernas bästa vän Varför är det viktigt att borsta tänderna? När du borstar ditt barns tänder försvinner både matrester och de bakterier som orsakar hål i tänderna från tandytan. Börja borsta när första tanden kommer Vänj ditt barn vid tandborstning redan när den första tanden visar sig. Använd en liten mjuk babytandborste. Du kan använda fluortandkräm redan från början. Ta bara en liten klick tandkräm, ungefär lika stor som barnets lillfingernagel. Fukta borsten i lite vatten och gnugga försiktigt morgon och kväll. Fluortandkräm är viktig för alla tänder, i alla åldrar! När ska tänderna borstas? Borsta efter frukost/välling på morgonen och efter sista målet på kvällen. Barnet ska alltid somna med rena Vem borstar? Barn klarar inte av att borsta tänderna helt själv förrän i tioårsåldern. Inte förrän då är deras finmotorik tillräckligt utvecklad för att de ska klara av att borsta alla tandytor på egen hand. Innan dess behöver de hjälp av en vuxen. Ni kan hjälpas åt med tandborstningen och träna tillsammans. Borsta tänderna så här Börja med att borsta tändernas utsida och insida med små lätta gnuggrörelser ner mot tandköttet. För att komma åt framtänderna kan du behöva lyfta på läppen med ett finger. Till sist borstas tändernas tuggytor. tänder

9 Napp och tumme Vilken tandborste? Använd barntandborstar med mjuka strån. Byt ut tandborsten när den är sliten. När barnet blir lite större går det bra att använda en eltandborste. Ditt barn behöver inte skölja munnen efter att ni har borstat tänderna. Att det finns tandkräm kvar i munnen är bra för tänderna. Gör så här om ditt barn inte vill borsta Alla barn har perioder när de inte vill borsta tänderna, tvätta håret, klippa naglarna eller annat vardagligt. Varje tillfälle kan bli en strid! Ge inte upp! Lirka, lek och fortsätt borsta varje dag så kommer ni snart in i rätt vanor igen. Tumme eller napp påverkar det tänderna? Om ditt barn ofta suger på napp eller tumme kan det påverka tändernas ställning. Det kan leda till ett så kallat öppet bett då framtänderna i överkäken och underkäken inte går att bita ihop. Viktigt att sluta i tid! De flesta barn slutar med napp eller tumme vid två till tre års ålder. Det är bra om sugvanorna upphör i god tid innan de permanenta framtänderna kommer. Ibland behövs lite övertalning, men tjat brukar sällan fungera. Folktandvården Skåne kan ge dig råd

10 Hål i tänderna Hur blir det hål i tänder? Hål i tänderna, karies, uppstår när bakterier i munnen bildar syror av socker och andra kolhydrater som finns i det vi äter. Syrorna fräter på tandemaljen och så småningom kan den lösas upp på någon fläck det blir hål i tanden. Kariesangrepp kan göra ont och innebära att ditt barn får svårt att äta. Små barn får lättare hål i tänderna än vuxna. Det beror på att mjölktändernas emalj är tunnare och att den ännu inte hunnit ta åt sig fluor. Små hål kan läkas med fluorbehandling och tandborstning. Större hål måste lagas så att barnet inte har ont. Inom Folktandvården Skåne anpassar vi behandlingen till barnet. Små barn som kanske ännu inte är tillräckligt uthålliga eller inte riktigt förstår vad som ska hända får särskild hjälp. Så skyddar du ditt barns tänder Borsta tänderna två gånger om dagen. Använd fluortandkräm. Det gör tänderna mer motståndskraftiga mot syror. Tänk på vad barnet äter och dricker. Bra matvanor minskar risken för syraattacker

11 Om olyckan är framme... Kontakta alltid tandläkare! Om ditt barn slår sig så att en mjölktand trycks in eller ändrar läge kan det påverka anlagen till de permanenta tänderna. Därför ska du alltid kontakta tandläkare om det blöder från barnets mun, om tänderna är snedställda, lösa eller om någon tand saknas. Är du osäker på om tänderna skadats, kontakta tandläkare ändå för säkerhets skull! Sätt aldrig tillbaka en utslagen mjölktand! Vid en misstänkt skada på ditt barns tänder är det viktigt att du kontaktar ditt försäkringsbolag och får skadan registrerad. Då en skada kan ge problem senare i livet

12 Jag har stora fina tänder! Mamma och pappa hjälper mig att sköta dem. Det gör vi morgon och kväll. Sedan går jag till Folktandvården också. Där får vi råd och tips och alla där är jättesnälla mot mig! 22 23

13 folktandvardenskane.se Folktandvården Skåne Malmö Telefon Text Folktandvården Skåne Grafisk form Lenas Egensinnligheter, Lena Åkeson Illustration Mathias Sköld Tryck Elanders december 2012