Graviditet och tandhälsa
|
|
- Lisa Helen Johansson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 familjens munhälsa
2 Graviditet och tandhälsa Under graviditeten utsätts den blivande mammans tänder för påfrestning. Särskilt i slutet av graviditeten ändras salivens buffertkapacitet och hormonbalansen. Risken för att få hål i tänderna ökar och risken för tandköttsinflammation likaså. Graviditetsveckorna är den tryggaste tiden att göra ingrepp i munnen. Det är bra om tänderna blir professionellt rengjorda då. Bakterienivån minskar markant när tandstenen är borta, hål lappade och möjliga infektionshärdar åtgärdade. Familjemedlemmarna Det är inte bara den blivande mamman som skall sköta sina tänder och bemöda sig om en god munhygien. Karies smittar, så det är viktigt att alla som är i kontakt med babyn sköter sina tänder. Hål i tänderna, karies, förorsakas bl.a. av bakterien Streptococcus mutans (SM) som smittar genom salivkontakt. SM använder socker som näring och producerar en syra som fräter på tänderna. Den beläggning som bakterierna bildar på tänderna kallas plack. Ju mera kolhydrater man äter desto tjockare blir beläggningen. Om beläggningen inte putsas bort hårdnar den till tandsten som måste avlägsnas av tandläkare eller munhygienist. Får tandstenen ligga kvar tränger den gradvis in mellan tanden och käkbenet och tandens fäste försämras. Stoppa syraangreppen Täta, söta måltider, stor bakteriemängd, dålig munhygien och svag salivutsöndring ökar bakterieangreppen. SM-bakterien mår bra av socker och producerar en syra som fräter på tandytan. Gradvis går ytan sönder och bakterien tränger allt djupare in i tanden. Om munnen får vila utan mat några timmar hinner saliven transportera mineralämnen till tandytan och den blir återställd. Mammor tugga xylitoltuggummi! Xylitol hjälper att förkorta tiden då mineralämnen fräts från tandytan efter en måltid och höjer ph-värdet i munnen. SM-bakterien kan inte använda xylitol som näring och producerar då ingen syra. Salivutsöndringen påverkas av tuggandet och tandläkare rekommenderar xylitoltuggummi med hög xylitolhalt. Under gynnsamma förhållanden kan xylitolen t.o.m. hjälpa upp ytliga kariesskador. Undersökningar visar att mammor med höga SM-värden kunnat minska kariesförekomsten hos sina barn genom att tugga xylitol tuggummi. Fostrets tandanlag Redan under den fjärde graviditetsveckan börjar fostrets tänder utvecklas. Mineraliseringsprocessen av tandens hårdvävnader börjar under fjortonde veckan. En mångsidig kost stärker fostrets tandutveckling. Det behövs både protein, olika mineralämnen, speciellt kalcium, fosfor, magnesium och vitaminerna A, C och D. Näringsämnena har varierande uppgifter kopplade till tandutvecklingen. Kalcium är en viktig beståndsdel i uppbyggnaden av skelett och tänder. Bra kalcium- och fosforkällor är mjölk och mjölkprodukter. Mamman behöver D-vitamin för att kalcium skall sugas upp från tarmen. Vitaminet deltar i mineraliseringsprocessen av fostrets tänder och skelett. Fisk, margariner, mjölk, surmjölk och vissa yoghurtprodukter innehåller D-vitaminer. Tänderna är vävnad och för att bygga upp vävnader behövs protein. Goda proteinkällor är kött, fågel, fisk och mjölk samt mjölkprodukter. C-vitamin är en viktig beståndsdel i kroppens bindväv. Bindvävnaden är elastisk och finns bl.a. i tandköttet. Se upp med dryckerna Blivande mammor uppmanas ofta att dricka tillräckligt för att förebygga förstoppning. Vatten är ett bra alternativ. Vatten på flaska går också bra att dricka förutom om de innehåller socker och/eller för tänderna skadliga syror (citron-, fosfor-, äppel-, vin- och ättiksyra). Sura drycker som saft, juice och läsk fräter på mammans tänder. De dryckerna ger dessutom onödig energi. Undvik att borsta tänderna genast efter sura safter. Mineralerna i saliven har inte hunnit reparera skadorna av den sura drycken och tandemaljen är som svagast och kan ta skada av borstningen.
3 Och när babyn är född? Amningen har en positiv inverkan på spädbarnets tänder i och med att hela muskulaturen i käken jobbar effektivt. Om barnet suger på napp är det bra att börja avvänja barnet vid ca 9 månaders ålder då det största sugbehovet är förbi. Om barnet vill suga på tummen är ändå nappen ett bättre alternativ eftersom avvänjningen av tumsugandet kan vara mycket svår. Napp? Barn ska helst inte använda napp efter att de fyllt två år eftersom användning av napp kan styra utvecklingen av bettet. Nappen kan orsaka att bettet blir öppet i fronten även då barnet biter ihop bakre tänderna. Eftersom det finns en lucka mellan framtänderna när barnet biter ihop, söker sig tungan lätt till luckan när barnet sväljer eller vid uttal av vissa bokstäver, t.ex. s, t och r. Då tungans viloläge blir fel stimuleras inte övre käkens breddtillväxt tillräckligt. Övre käken kan då bli för smal, vilket i sin tur kan leda till stora avvikelser i den optimala bettutvecklingen. Nattflaskan? Vatten är den bästa törstsläckaren. På natten kan ett spädbarn ammas eller få vatten. Under natten utsöndras mindre saliv som skyddar tänderna. Undersökningar visar att nattsaftflaskan har samband med kariesrisken hos barn under tre år. I en undersökning hade varannan, som drack saft ur flaska, nattetid karies i övre tandraden. Endast var tionde som inte hade nattsaftflaska hade karies vid tre års ålder. Torsk, svampinfektion i munhålan Många spädbarn får någon gång under sitt första levnadsår en vitgrå beläggning på munnens slemhinnor och/eller på tungan. Det ser ur som mjölkflagor som fastnat efter amningen men flagorna sitter fast. Vanligtvis uppkommer beläggningen på kindens insida. Orsaken är en svampinfektion (candida albicans) som kalllas torsk. I lindriga fall brukar infektionen gå över av sig själv på några dagar. Använd mugg! Enligt gällande näringsrekommendationer föreslås att småbarn så tidigt som möjligt vänjs vid mugg istället för flaska. Vid 1 års ålder rekommenderas att barnen dricker allt från mugg istället för flaska. Ett barn som ammas helt till 6 månaders ålder behöver kanske aldrig vänjas vid flaska. De flesta 6 månaders barn kan lära sig att dricka från mugg. När barnet är 6 12 månader gammalt spricker vanligtvis de första tänderna fram och om barnet ständigt har tillgång till en flaska med söta eller sura drycker fräter detta på den nya tanden och då får också SM-bakterierna näring. De första tänderna Framtänderna är vassa och spricker vanligtvis lätt fram. Däremot är det vanligt att barnet är extra grinigt under den period då kindtänderna kommer. Kindtänderna är större och bredare och kan ge upphov till ömhet och smärta. Barnet reagerar vanligtvis med att bli mera bitlystet och med att drägla. Man kan underlätta barnets situation genom att ge saker som barnet får bita på, t.ex. bitringar som kan kylas ner i kylskåpet. Även värkmedicin kan användas om barnet har mycket ont. Börja borsta Redan när de första tänderna spricker fram är det bra att vänja barnet vid att regelbundet borsta tänderna. Det lilla barnet behöver en liten och mjuk tandborste. Barntandborstar finns i olika storlekar och är försedda med åldersrekommendation. Då tandborstningen introduceras är det bäst att börja försiktigt och leka med tandborsten då barnet är utvilat och med på det hela. Barn är ofta känsliga i munnen och det är inte alltid lätt att rengöra tanden/tänderna. Det är viktigt att barnet upplever tandborstningen som något positivt, som en del av den dagliga hygienen. Det är viktigt att barnet vänjer sig vid att någon vuxen hjälper till, målet med tandborstningen i detta skede är främst att vänja barnet vid att ha borsten i munnen.
4 Hos barn under ett år rengör man bäst genom att ha barnet halvliggande eller liggande på rygg i famnen. Då kan man se in i barnets mun när man borstar tänderna och huvudet hålls stadigt. När barnet blir större får det stå framför den sittande föräldern med ryggen vänd mot föräldern och luta huvudet mot dennes mage. Ställningen ger bästa insyn i munnen och möjliggör en stadig och kontrollerad tandborstning. Borsta med små gnuggande rörelser, på insidan, utsidan och på tuggytorna. Börja längst bak i munnen där det är svårast att komma åt. Bakteriebeläggningar finns framför allt vid tandköttskanten. Borsta både tänder och tandkött. Vanligtvis kan barn börja använda fluortandkräm då den första kindtanden spricker fram. Man kan börja med tandkräm tidigare förutsatt att inte barnet sväljer stora mängder av krämen. Använd den mängd tandkräm som motsvarar storleken av ditt barns lillfinger nagel. Målet är att sprida ut tandkrämen över alla tänderna så att fluoren kommer åt att verka. Om man inte sköljer munnen med mycket vatten efter borstningen blir fluoreffekten bättre. Borstning och barnfluortandkräm två gånger om dagen ger ett tillräckligt fluorintag för barn under 3 år. Om dricksvattnets fluorhalt överskrider 1,5 mg/l rekommenderas det att barn under 3 år inte använder fluortandkräm eller fluortabletter. Kontrollera med den egna tandkliniken vilka rekommendationer för användningen av fluor som gäller i er kommun. Förvara fluortabletterna utom räckhåll för barnet. Fluor i stora mängder är giftigt. När borsta? Borsta tänderna två gånger per dag. Om du dricker juice eller äter frukt till frukost är det bra att vänta minst en timme med tandborstningen för att inte slita på tandemaljen. Alternativt kan man också avsluta frukosten med att äta en bit ost eller dricka mjölk, då kan man borsta tänderna genast efter måltiden.
5 Några tips för att underlätta tandborstningen: - ta med barnet till affären för att själv få välja tandborste - borsta framför en spegel så att barnet själv kan se - beröm barnet för rena tänder och väl utförd tandborstning - föregå med gott exempel och borsta tänderna tillsammans, barnet lär sig genom modellinlärning - vissa perioder kan det vara svårare att borsta barnets tänder, försök få in tandborsten i munnen varje kväll - låt barnet ha en skild tandborste att tugga på och en annan för att verkligen göra rent - ta tid med äggklocka eller timglas Till god munhygien hör också att vårda borsten. Tandborsten bör bytas ut när den är spretig och det kan den bli snabbt eftersom barn vanligen biter på sin borste. Munhygienisterna rekommenderar byte av tandborste med 3 4 månaders mellanrum. Om barnet haft angina eller någon smittosam sjukdom i mun och svalg är det bra att byta borste. Tandborsten är personlig och skall förvaras med borsten uppåt på ett rent ställe i badrummet. Xylitol till barnet Xylitoltuggummi kan man ge barnet när föräldrarna tycker att barnet klarar av att tugga och spotta ut tuggummit i stället för att svälja det. Det är skäl att bryta tuggummidynan i mindre stycken till en början. Xylitol hjälper att förkorta syrafrätningen i munnen, dvs. då mineralämnen fräts från tandytan efter måltiden. Redan några minuters tuggning är tillräckligt. Xylitol finns också i pastillform. Tandläkaren När barnet besöker tandkliniken är det viktigt att göra besöket så naturligt som möjligt. Gå t.ex. och bekanta er med väntrummet på förhand. Fråga i samband med tidsbeställningen vad som hör till kontrollen av tand- och munhälsan för att kunna förbereda barnet. Läs en bok som behandlar tandläkarbesök för barnet. Vid själva besöket är det bra att ha gott om tid så barnet hinner leka en stund i väntrummet innan ni träffar tandläkaren. Om avfärden till tandkliniken blir hektisk och snabb kan det vara svårt för barnet att finna sig i den nya situationen. Hota inte med tandläkaren om barnet inte vill borsta tänderna. Som förälder skall du inte heller överföra din eventuella tandläkarrädsla på ditt barn. Bastandvården för barn är kostnadsfri. Vid vilken ålder barnet kallas till tandläkaren kan variera från kommun till kommun. De barn som har karies eller stor risk att få följs med extra noga. Karies i mjölktänderna kan skada de permanenta tänderna. Det är därför skäl att sköta mjölktänderna. Hål i mjölktänder kan snabbt bli större eftersom mjölktändernas emalj och tandben är tunnare än de permanenta tändernas. Sockerbovarna Att äta socker i större eller mindre mängder är en vana som utvecklas och stabiliseras redan under de två tre första åren i livet. Lömska sockerkällor kan t.ex vara: - safter, läsk, 2 dl sockrad saft innehåller ca 3 sockerbitar - frukostflingor med tillsatt socker innehåller ca 4 sockerbitar - kakaodryck, ett glas innehåller ca 3 sockerbitar Många ger sina små barn stora mängder industriellt tillverkade vällingar eftersom man tror att de är det näringsmässigt bästa alternativet. Hemlagad gröt kombinerad med amning eller modersmjölksersättning från mugg är lika bra alternativ. För tandhälsan är det bra med det lilla tuggmotstånd som gröten ger jämfört med den flytande vällingen. Vatten är den bästa törstsläckaren. Ge inte juice eller läsk när barnet är törstigt. Också s.k. osötade safter utan sockertillsats innehåller fruktos och syror. Varje klunk juice, saft eller läsk ökar erosionen på tänderna, äppel och grape har en särskilt frätande verkan. Att äta frukten istället för att dricka den ökar salivutsöndringen och syraangreppet på tänderna blir mindre.
6 Barn i lekåldern 3 6 år Måltidsrytmen Förebygg karies och frätning på tänderna hos barnet genom att vänja barnet vid regelbundna måltider. Fördela mat och dryck, utom vatten, på 4 6 måltider under dagen. Måltidsrytmen kan bestå av tre måltider som ger den största delen av dagens energi och 2 3 mellanmål. Tänderna och munhålan behöver vila mellan måltiderna. Håll minst en två timmars paus i ätandet. Ett regelbundet måltidsmönster ger jämnare blodsocker och ett barn som orkar och är på gott humör. Trötta och alltför hungriga barn orkar sällan äta ordentligt och tillräckligt mycket. Regelbundna måltider ger bra vanor för resten av livet. Vatten, vatten... Vanligt kranvatten är den bästa törstsläckaren också för barn i lekåldern. För barn som inte tycker om att dricka vatten kan mjölk vara ett alternativ. Mjölken ger en obetydlig ph-sänkning i munhålan som sedan snabbt neutraliseras. Märk att också all saft och läsk sötad med socker eller andra sötningsmedel fräter på tänderna. Småätande Mellanmålet som barnet äter får gärna ha tuggmotstånd samtidigt som det inte skall klibba fast i tänderna eller innehålla stora mängder socker. Kosten påverkar möjligheterna för kariesbakterierna att överleva och föröka sig i munhålan, t.ex. genom de kolhydrater som blir kvar i munhålan. Om barnet vill knapra på något, ge då osötade skorpor, surskorp or, knäckebröd, rågbröd, olika färska frukter eller rot saker i bitar eller skivor. I torkad frukt är sockerhalten mycket högre än i färsk frukt och torkad frukt klibbar ofta fast i tänderna. Därför är russin inte ett bra alternativ. Värmebehandlade kolhydrater bryts effektivt ner redan i munhålan och ger näring åt bakterierna. Sådana livsmedel är t.ex. chips, ostbågar och popcorn. Godisdag eller godisstund Genom att begränsa användningen av sötsaker får också kariesbakterierna sämre möjligheter att frodas. Servera få måltider som innehåller socker. Godis hör inte till vardagen. Med klara och tydliga regler för när festmat gäller är det lättare för både barnet och föräldern att motstå frestelser. När barnet har lärt sig att godis finns, försök då hitta en lämplig dag eller stund, t.ex. efter huvudmåltiden en viss dag i veckan, som är avsedd för att äta godis. För barn som är små i maten rekommenderas godis direkt efter en måltid. Godis mellan måltiderna höjer blodsockervärden som lätt rubbar barnets aptit för resten av dagen. Det rekommenderas att barn i åldern 3 6 hellre får xylitolprodukter än godis. Mat är också känslor Att äta handlar många gånger om känslor. Som förälder har man stor möjlighet att påverka sitt barns inställning till både maten och själva ätandet. Ett barn som ammas får via amningen näring, trygghet och värme. Ju äldre barnet blir desto enklare blir det också att förmedla trygghet och värme på andra sätt än genom att ge barnet mat. Försök hitta sätt att belöna/trösta barnet som inte är kopplade till mat och dryck. Erbjud en famn, prata med barnet, gör något tillsammans. De mönster man lär sig i barndomen kring matens känslomässiga betydelse sitter ofta i långt upp i vuxen ålder. En egen tandborste Gör tandborstningen till en positiv upplevelse. Barn lär sig mycket genom modeller. Borsta tillsammans! Visa att tandtvätt är en avslutning på dagen. En eltandborste kan vara rolig för det litet äldre barnet. Det finns sådana som signalerar när det gått en tillräckligt lång tid. Signalen motiverar till ordentlig borstning. Ta god tid på er. Det går också bra att borsta tänderna mitt på dagen. Det är viktigt att barnet upplever tandborstningen som något positivt och som en naturlig del av den dagliga hygienen.
7 Det är också viktigt att barnet accepterar att någon vuxen hjälper till vid tandborstningen. Barn behöver hjälp av en vuxen ända till 9 10 års ålder eftersom handens motorik först då är tillräckligt utvecklad för att kunna borsta tänderna ordentligt. Xylitol än en gång Xylitol hjälper att förkorta syra-angreppet på tänderna och höjer ph-värdet efter måltiden. Kariesbakterien kan inte använda xylitol som näring och producerar därför ingen syra med hjälp av xylitolen. Det finns också forskning som tyder på att xylitol har en förebyggande effekt i samband med öroninflammationer. Xylitoltuggummi kan man börja ge barnet när föräldrarna anser att barnet klarar av att tugga och spotta ut tuggummit istället för att svälja det. Den bästa effekten av xylitol får man om barnet använder det ca 3 gånger om dagen genast efter måltiden eller mellanmålet. Xylitolpastiller har samma effekt som xylitoltuggummi. Bryt gärna tuggummidynan i mindre stycken i början. I stora mängder har xylitol en laxerande effekt och barnet kan få luft i magen av xylitolen. Ett friskt leende Bra matvanor, noggrann och regelbunden borstning och fluortandkräm (plus xylitol-tuggummi eller xylitolpastill) lägger grunden för en god tandhälsa. Dessutom behövs regelbundna kontroller av tänderna hos tandläkare och/eller munhygienist. Bastandvården för barn är kostnadsfri. Vid vilken ålder barnet kallas till tandkontroll varierar från kommun till kommun. Låt tandläkarbesöket bli en bra upplevelse. Förklara för barnet på förhand vad som händer hos tandläkaren. Jäkta inte till mottagningen. Ta tid på er så att barnet hinner leka en stund i väntrummet innan barnet kallas in. Om du har tandläkarskräck, för inte vidare den till ditt barn. Mjölktänderna är viktiga, karies i dem kan skada de permanenta tänderna. Det är därför skäl att sköta om dem ordentligt. Läsvärt Barnets tänder Johansson I. Milk and dairy products: possible effects on dental health. Scandinavian Journal of Nutrition 2002; 46 (3): php/fnr/article/viewfile/1448/1316 Lapsi, perhe ja ruoka. Imeväis- ja leikki-ikäisten lasten, odottavien ja imettävien äitien ravitsemussuositus. Sosiaali- ja terveysministeriö. Julkaisuja 2004: Rena tänder Juomat ravitsemuksessa. Valtion ravitsemusneuvottelukunnan raportti juomat_ravitsemuksessa.pdf
8 Tandinformation: Mjölktändernas utveckling Övre käken framtanden andra framtanden hörntanden kindtanden, oxeltanden andra kindtanden Undre käken andra kindtanden kindtanden, oxeltanden hörntanden andra framtanden framtanden Spricker ut 8 12 månader 9 13 månader månader månader månader Spricker ut månader månader månader månader 6 10 månader Den första tanden Babyns första tand spricker vanligen fram vid ca 6 månaders ålder eller strax därefter. Ett vitt leende Vid två års ålder har alla mjölktänder utom de bakersta kindtänderna spruckit ut. Utgivare: Folkhälsans Förbund, 2014 Texten granskad av: Finlands Tandläkarförbund Ombrytning: ADD grafisk byrå Teckningar: Stina Ericsson Fjärde reviderade upplagan
Lilla tandboken. Allt du behöver veta om barns tänder
Lilla tandboken Allt du behöver veta om barns tänder Innehåll Sida Min egen sida Min egen sida 3 Lång och bred erfarenhet 4 Bra vanor från början 5 Från 20 mjölktänder till permanenta tänder 6-9 Mat och
Läs merTIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN!
TIPS OCH RÅD FÖR EN REN OCH GLAD MUN! Två gånger om dagen Bakterier i munnen kan orsaka både hål i tänderna och tandköttsinflammation. Det är därför bra att ta som vana att både som barn och vuxen borsta
Läs merTandhälsa för små barn
Tandhälsa för små barn Information från Folktandvården BVC När barnets tänder kikar fram kan variera nagot. i tidpunkt och ordning. Friska tänder är en viktig del av ditt barns hälsa. Om barnet ska få
Läs merPatientguide. Enkla tips för ett fräscht leende
Patientguide Enkla tips för ett fräscht leende Hela tänder hela livet Du har mycket att vinna på att ge dina tänder några minuters omsorg varje dag. En frisk och fräsch mun ger ett vackert leende och bidrar
Läs merFOLKTANDVÅRDEN VÄSTERNORRLAND
FOLKTANDVÅRDEN VÄSTERNORRLAND Hej! Hej! Det är vi som är Ipan och Jompen. Vi ses på folktandvården. Folktandvården Västernorrland verkar för en god folkhälsa och en god livsmiljö genom att utföra och utveckla
Läs merTandhälsa för små barn
Tandhälsa för små barn Information från Folktandvården BVC När barnets tänder kikar fram kan variera nagot. i tidpunkt och ordning. Friska tänder är en viktig del av ditt barns hälsa. Om barnet ska få
Läs merÄldre tänder behöver mer omsorg
Äldre tänder behöver mer omsorg Förbättra bevara fördröja lindra Att hjälpa människor, i olika livsskeden, till god munhälsa ligger Folktandvården varmt om hjärtat. Därför kan också den som nått en mer
Läs merCloetta Fazer Konfektyr Ab bakgrundsinformation 11.11.2008
Cloetta Fazer Konfektyr Ab bakgrundsinformation 11.11.2008 Xylitol idag: fördelar och rekommenderad användning Experttandläkare Helinä Keskinen Hälsoeffekter av xylitol - Vad är skillnaden mellan xylitoltuggummi
Läs merDEN VÄNTANDE FAMILJENS MUNVÅRD
1 DEN VÄNTANDE FAMILJENS MUNVÅRD Under graviditeten är det bra att lägga om hela familjens vanor och bruk så att de bidrar till att ge det kommande barnet en god munhälsa. KOST Att modern äter mångsidigt
Läs merMunhälsan under graviditeten. Martta Karttunen, Johanna Widerholm 2016
Munhälsan under graviditeten Graviditet och munhälsa Den väntande mammans munhälsa Graviditet, familjen och munnen Fostrets munhälsa Tobak Kost Rengörning av tänder Munnens vårdingrepp under graviditeten
Läs merMITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE...
Coregas sortiment finns på Apoteket och i dagligvaruhandeln. Corega finns också genom din tandvårdsklinik. MITT LEENDE STRÅLAR FORTFARANDE... is a registered trademark of the GlaxoSmithKline Group of Companies.
Läs merApotekets råd om. Torr i munnen
Apotekets råd om Torr i munnen Om du är torr i munnen beror det på att du har för lite saliv. Orsaken är ofta en biverkan av läkemedel som gör att spottkörtlarna producerar mindre mängd saliv, till exempel
Läs merBarn&tänder 0-3 år. Ett faktamaterial. Text: Helena Kellnor, dietist Eva Skogsberg, tandhygienist
Barn&tänder 0-3 år Ett faktamaterial Text: Helena Kellnor, dietist Eva Skogsberg, tandhygienist Faktagranskning: Ingegerd Johansson, professor i cariologi Dowen Birkhed, professor i cariologi MJÖLKFRÄMJANDET
Läs merEftermiddagens program
Eftermiddagens program Barnets tänder Tandutvecklingen Första mjölktanden kommer vid 6-8 månaders ålder Mjölktänderna börjar utvecklas i fosterlivet. Den första tanden, oftast en framtand i underkäken,
Läs merTandköttsinflammation och tandlossning
Tips och information om Tandköttsinflammation och tandlossning Tandlossning är en dold folksjukdom. Ca 40% av den vuxna befolkningen har tandlossning i någon grad många utan att veta om det. Ju tidigare
Läs merMUNHÄLSOVÅRD HOS BARN UNDER SKOLÅLDER
Kom ihåg mig på morgonen och kvällen! MUNHÄLSOVÅRD HOS BARN UNDER SKOLÅLDER HÄLSOSAMMA MUNVÅRDSVANOR INNEHÅLL Föräldrarnas hälsovanor reflekteras på barnet 3 Mjölktändernas eruption 4 Borstning av tänder
Läs merFör barn över ett år gäller i stort sett samma kostråd som för vuxna.
Barn och mat Föräldrar har två viktiga uppgifter när det gäller sina barns mat. Den första är att se till att barnen får bra och näringsriktig mat, så att de kan växa och utvecklas optimalt. Den andra
Läs merRåd om bra matvanor till barn och ungdomar
Råd om bra matvanor till barn och ungdomar 1 Innehåll Råd om bra matvanor till barn och ungdomar... 1 Mat och måltider... 3 Kostråd och näringsrekommendationer... 5 Tips på länkar som rör mat och tänder...
Läs merTandköttsinflammation och tandlossning
TePes produkter finns på ditt närmaste apotek och hos din tandläkare/tandhygienist. TePe Mellanrumsborstar Patientguide Tandköttsinflammation och tandlossning Original 0,4 mm 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7
Läs merHandledning för PROTESVÅRD funktionsnedsättings och inom äldreomsorgen.
Handledning för PROTESVÅRD funktionsnedsättings och inom äldreomsorgen www.ama-dental.se Du är inte ensam Denna broschyr är framför allt framtagen för dig som inte har haft tandprotes tidigare eller som
Läs merSlå hal på myterna om tandvård
Slå hal på myterna om tandvård Privattandläkarna slår 13 hål på lika många myter. Men det är väl ändå så att dåliga tänder går i arv, eller? Det största hotet mot sanningen är inte lögnen, utan myten,
Läs merVärt att veta om tandslitage
Värt att veta om tandslitage www.colgate.se Vad är tandslitage? Tandslitage är en samlad beteckning för förlust av de hårda tandvävnaderna, alltså emalj och dentin. Emaljen är det hårda, yttre skalet som
Läs merTandköttsinflammation. och tandlossning
Tandköttsinflammation och tandlossning 2 Parodontit är vanligare än du kanske tror. Drygt 40% av den vuxna befolkningen lider av sjukdomen ofta utan att veta om det. Desto tidigare sjukdomen upptäcks och
Läs merFOLKTANDVÅRDEN. grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård.
FOLKTANDVÅRDEN grundkurs för dig som vill träffa oss lite mer sällan. vi JOBBAR mest i landet MED förebyggande tandvård. Vi vill att du ska kunna vara frisk i munnen hela livet Folktandvården finns till
Läs merGöra rent. Borsta tänderna med fluortandkräm morgon och kväll.
Efter stroke Vid sjukdom är det lätt att även drabbas av problem med tänderna. Dessutom kan sjukdomstillståndet innebära minskade inkomster och ökade utgifter varvid ekonomin försämras. Vilken hjälp finns
Läs merTORR MUN FAKTA OM NYA XERO. Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.
TORR MUN FAKTA OM NYA XERO Ett pressmaterial för media framtaget av Actavis. Pressbilder kan laddas ner i Actavis pressrum på MyNewsdesk.se Kontaktperson: Sanna Hedman, Produktchef Egenvård, Actavis, mobil
Läs merMUNHÄLSOPROGRAM 0-2 år
MUNHÄLSOPROGRAM 0-2 år MUNHÄLSOPROGRAM 0-2 år Första kontakten med tandvården Det lilla barnets första kontakt med tandvården är av stor betydelse. Föräldrar och barn med en positiv inställning till tänder
Läs merMUNVÅRD FÖR BARN Tips vid tandborstning
MUNVÅRD FÖR BARN Tips vid tandborstning Det kan vara svårt att borsta tänderna på någon annan. I det här avsnittet vill vi ge praktiska tips på hur tandborstningen kan underlättas och bli så effektiv som
Läs merNedan finns en kortfattad information om problem som kan uppstå i munnen.
A loemega är en serie munvårdsprodukter utvecklade i Sverige för en bättre munhälsa. Vår första produkt är en tandkräm med frisk smak och en unik kombination av ingredienser speciellt anpassade för tänderna
Läs merEn liten skrift om: Munhygien för katt & hund
En liten skrift om: Munhygien för katt & hund Bakterier i munhålan Hundens och kattens tänder utsätts dagligen för bakterieangrepp. Normalt ryms det flera miljoner bakterier i munhålan och varje gång hunden/katten
Läs merHundar och tandvård av Elisabeth Rhodin
Börja tidigt att vänja hunden vid hantering. Hundar och tandvård av Elisabeth Rhodin Tyvärr har många hundägare väldigt litet kunskaper om hur hundarnas tänder ska skötas. Det är en utbredd missuppfattning
Läs merDen dementa patienten Tandvårdens stora utmaning
Demensjukdomars inverkan på munhälsan - en katastrof eller är det möjligt bevara tandhälsan hela livet Inger Stenberg Övertandläkare Centrum för äldretandvård/sjukhustandvård/oral medicin Västra Götalandregionen
Läs merKOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn
KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med
Läs merKliniktillfälle 2. Varför borstar vi tänderna? Rengörande effekt. Pellikel: definition. Pellikel. Rengörande effekt. Fräsch smak.
Kliniktillfälle 2 Varför borstar vi tänderna? Plackinfärgning (PI) enligt Lenox / Kopczyk Gingivalindex enligt Löe och Silness,1963 God egenvård - Nadja - Nadja - Lena Rengörande effekt Fräsch smak Fluortillskott
Läs merMänniskans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.
Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.
Läs merTips och råd för dig med implantat
TePes produkter finns på ditt närmaste apotek och hos din tandläkare/tandhygienist. Patientguide Mellanrumsborstar Original Extra mjuk Angle 0,4 mm 0,45 mm 0,5 mm 0,6 mm 0,7 mm 0,8 mm 1,1 mm 1,3 mm 0,45
Läs merFörsta och enda fluortandkrämen med Sugar Acid Neutralizer TM som också motverkar sockersyror huvudorsaken till karies
NYTT GENOMBROTT INOM KARIESSKYDD Första och enda fluortandkrämen med Sugar Acid Neutralizer TM som också motverkar sockersyror huvudorsaken till karies Lär dig hur hål i tänderna uppstår och hur DU bäst
Läs merFriskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän
Friskbladet Vårkänslor och kyssveckor Tandvårdstugget vad betyder det? Tandtråden tändernas bäste vän Du nalkas ljuva sommar Så är den äntligen här igen sommaren med ljus, värme och tid för avkoppling.
Läs merRÅD OCH INFORMATION VID TANDOLYCKSFALL
RÅD OCH INFORMATION VID TANDOLYCKSFALL Permanenta tänder En olycka händer så lätt. Skadan kan drabba tanden, käkbenet, slemhinnan och huden. Kontakta tandvården för råd. De flesta tandolycksfall i det
Läs merGe din fyrfota vän. Om din hund eller katts munhälsa
Ge din fyrfota vän Om din hund eller katts munhälsa Den moderna hund- och katthållningen har precis som för människan drastiskt ändrat djurens matvanor snabbare än vad evolutionen hunnit med. Detta har
Läs merLåt oss hållas starka!
Låt oss hållas starka! Dagens informationsflöde ger inte nödvändigtvis en bra bild av hur man äter hälsosamt. Vi kan i stället känna oss förvirrade och föreställa oss att det är svårt och dyrt att äta
Läs merMatspjälkning. Vatten, vitaminer, mineraler och olika spårämnen tas också upp genom tarmväggarna och transporteras vidare till kroppens alla celler
Matspjälkning Din matspjälkningskanal är ett 7 meter långt slingrande rörgenom kroppen. Den börjar i munhålan och slutar ianus. Däremellan finns matstrupen, magsäcken, tolvfingertarmen, tunntarmen, tjocktarmen
Läs merFRÅGOR OM MUNHÄLSA OCH MUNFUNKTION
FRÅGOR OM MUNHÄLSA OCH MUNFUNKTION Frågorna är ställda till dig även om någon annan svarar i ditt ställe. Ibland kan de besvaras av föräldrar, vårdpersonal eller någon annan, men alla frågorna handlar
Läs merMunhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT
Munhygien för hund och katt BUCADOG BUCACAT 2 Produkter som ingår i Aptus blå serie. Aptus serien erbjuder ett stort utbud av hälsovårdsprodukter för hund och katt, med syfte att stärka och bibehålla ditt
Läs merSAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20
Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,
Läs merFRISK I MUNNEN HELA LIVET. MUN-H-Center
FRISK I MUNNEN HELA LIVET Centrum för äldretandvård i samarbete med MUN-H-Center Frisk i munnen hela livet - Information till vårdpersonal inom äldreomsorg Måltidens betydelse Det är viktigt med god munhälsa
Läs merKostråd energirik kost
Kostråd energirik kost Att genomgå en operation innebär att du utsätter kroppen för fysisk påfrestning och därför behöver kroppen extra näring och energi, det vill säga mat och dryck, för att orka. Mat
Läs merMånga ämnen i maten. Enzymer hjälper till
Maten Vi översvämmas av tips och råd från experter om vad och hur mycket vi ska äta. Men experterna är inte alltid överens. Därför behöver du veta mera om olika näringsämnen, hur de tas upp i kroppen och
Läs merJag en individuell idrottare. 4. Samla energi för bättre prestation
4. Samla energi för bättre prestation Det är samspelet mellan träning, vila, mat och dryck som gör att du får tillräcklig energi för att prestera bättre. Glömmer du något av detta kan du aldrig prestera
Läs merPrebiotika & Probiotika för små barns magar
Prebiotika & Probiotika för små barns magar Spädbarn kan få ont i magen, som kan bero på förstoppning och gaser. Ibland kan det vara svårt att veta vad som är orsaken till att magen och tarmen inte fungerar.
Läs merEnkla tips för att ditt barn ska må bra.
Enkla tips för att ditt barn ska må bra. 1177.se/Vastmanland Fr u k t & bär Gr ön s ak Po t a t Köt t, fisk &ä gg er &o r st i s & ro t fruk te, fl Mj ölk Brö d in g,g or ry n, pa sta & ri s M at fe tt
Läs merPedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT
Pedagogens manus till BILDSPEL 2 Åk 6 KROPPEN OCH MAT 1. Manus: Dagens bildspel handlar om kroppen och mat och dryck. Man brukar säga mätt och glad vilket stämmer ganska bra är vi mätta och otörstiga blir
Läs merMikko Salo Brandförman, World s Fittest Man 2009
Tuffa killar och mat Mikko Salo Brandförman, World s Fittest Man 2009 Bra ätande Om man inte äter bra är man antagligen i ett ganska dåligt skick. Det är inte en trevlig känsla och många vill må bättre,
Läs merLandstinget Västmanland dec 2013 Länshandboken Barnhälsovården
TANDVÅRD För allmän utförlig information hänvisar vi till Rikshandboken. Samarbetet - Folktandvården består av tandinformation i grupp och att BVC-personal kan remittera eller hänvisa barn som behöver
Läs merKarolinska institutet Kurs: Odontologi 5/6 TH3. Kariesutredning-Patientfall
Kariesutredning-Patientfall 1 Bakgrund Patienten var senast på VUX-kliniken 2012-10-01, då var patienten på visning för implantat. 2012-10-11, var patienten hos tandhygienist på skolan för undersökning.
Läs merVITARE TÄNDER. FAKTA OM NYA iwhite INSTANT
VITARE TÄNDER FAKTA OM NYA iwhite INSTANT Ett pressmaterial från Actavis. Kontaktperson: Sanna Hedman, Produktchef Egenvård, Actavis. Tel: 08-13 63 74, mobil: 070-384 10 04 e-post: SHedman@actavis.se Pressbilder
Läs merÄldres munhälsa. Susanne Koistinen Leg.Tandhygienist, Universitetsadjunkt
Äldres munhälsa Susanne Koistinen Leg.Tandhygienist, Universitetsadjunkt Hur länge lever vi? Medellivslängd i Sverige 82 år ( 84 80) Antalet personer över 85 år har fördubblats de senaste 30 åren, och
Läs merEarly childhood caries (ECC) Tecken på karies före 3 års ålder
Early childhood caries (ECC) Tecken på karies före 3 års ålder Första tecken Första tecken på karies är ofta en kritaktig, matt, rå emaljyta längs gingivalranden, vanligen lokaliserad till buccal- och
Läs merSå fungerar MÄNNISKOKROPPEN Matsmältningen
(Förtexter:) Så fungerar MÄNNISKOKROPPEN Matsmältningen Svensk översättning och bearbetning ROGER PERSSON Berättare ROGER PERSSON Klippning TIMO TROLIN BLAESILD Det här programmet handlar om dig och din
Läs merBUCADOG BUCACAT. Munhygien för hund och katt
BUCADOG BUCACAT Munhygien för hund och katt BUCADOG Här kan du köpa / BUCACAT Apotek, med utökad service för djurägare. Veterinärkliniker, med försäljning av hälsovårdsprodukter, som valt att ta in Aptus
Läs merTandhälsa hos barn. Aspasia Giaitzi. Övertandläkare Specialisttandvården barntandvård. BHV-dag 24 oktober 2018
Tandhälsa hos barn Aspasia Giaitzi Övertandläkare Specialisttandvården barntandvård BHV-dag 24 oktober 2018 Pedodonti Östersund Jämtland : Yta 34009km 2 Belgien : Yta 30528 km 2 Tandvård att främja tandhälsa
Läs merHur mycket tillsatt socker innehåller dessa livsmedel? Väg upp sockermängden för jämförelse. 2 dl söta flingor, olika sorter gram 33 cl läsk gram
6 Problemet med socker Socker är en typ av kolhydrat och den används som energi i vår kropp. Som kolhydrat betraktad är socker varken bättre eller sämre än någon annan. Det är helt enkelt högoktanigt bränsle.
Läs merHälsa, mat och rörelse för våra små. Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan.
2009 06 29 Hälsa, mat och rörelse för våra små Material till stöd för personal vid samtal med föräldrar till barn i förskolan. 1 En hälsofrämjande förskola Det friska är i fokus. Arbetet utgår från att
Läs merBra mat för seniorer
Bra mat för seniorer Tips på hur du bör äta för att må bra på äldre dar. Vacker, god och energirik mat är bra mat! Ät den mat du tycker om! Variera livsmedelsvalet! Behov av mat för äldre Med ökad ålder
Läs merMat för barn under 1 år. DEN GEMENSAMMA MÅLTIDEN mat för barn under 1 år
DEN GEMENSAMMA MÅLTIDEN Mat för barn under 1 år DEN GEMENSAMMA MÅLTIDEN mat för barn under 1 år Matrekommend ationer för barnfamiljer 2016 DEN GEMENSAMMA MÅLTIDEN Under barnets första år skapas grunden
Läs merApotekets råd om. Magbesvär och mask hos barn
Apotekets råd om Magbesvär och mask hos barn Besvär som till exempel diarré, kräkningar och mask är vanligare hos barn än hos vuxna. I den här broschyren har vi samlat sådant som är bra att veta som förälder
Läs merDet ofödda och det lilla barnet. Salut för ett friskare Västerbotten
Det ofödda och det lilla barnet Salut för ett friskare Västerbotten Dagens program 08.45 Vad har hänt sedan sist? 10.00 Presentation av data från Hälsoformulär och Barnens hälsa i fokus Eva Eurenius, FoUU-staben
Läs merFlaskmatning - så funkar det
Flaskmatning - så funkar det En broschyr för dig som vill flaskmata din bäbis Flaskmatning - så funkar det! Petra Jankov Picha Ett annat förlag 2012 Omslagsfoto: Ola Gäverth Texterna är faktagranskade
Läs merApotekets råd om. Vitaminer och mineraler
Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och
Läs merMaten och måltiden på äldre dar.indd 1
Maten och måltiden på äldre dar 1 Maten och måltiden på äldre dar.indd 1 2015-02-05 15:51:40 Maten och måltiden är viktig, den ger dig inte bara näring och energi, utan innebär också för många något trevligt
Läs merTandhygieniststudent T3. Karies utredning
Tandhygieniststudent T3 Karies utredning Innehåll Bakgrund... 3 Syfte... 3 Metod... 4 Resultat... 5 Diskussion... 7 Bakgrund Marlena är en patient som är uppvuxen i Polen, där tandvården inte var, och
Läs mer2014-10-21. Kliniktillfälle 3. Varför borstar vi tänderna? Plackindex (PI) Instruktion egenvård. Professionell tandrengöring (PTR)
Kliniktillfälle 3 Plackindex (PI) Instruktion egenvård Professionell tandrengöring (PTR) Grupp 1-27/10 Grupp 2 24/10 Varför borstar vi tänderna? Sjukdomsförebyggande Mekanisk bakterieborttagning Fluortillskott
Läs merTandvården för äldre människor
Tandvården för äldre människor En frisk mun är en del av allmänkonditionen Salivens betydelse Muntorrhet Symtom på muntorrhet Vård av muntorrhet Kostens betydelse för munnens hälsa Sjukdomar i munnen Tandsjukdomar,
Läs merÄlsklingsmat och spring i benen
Älsklingsmat och spring i benen Tips och idéer för förskolebarn Idag tänker vi berätta lite om maten och matens betydelse för barnens hälsa och väl befinnande. Alla behöver vi mat för att kroppen ska fungera.
Läs merKompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön
Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta
Läs merPensionärer om sin munhälsa och tandvård
2012-06-18 Resultat av enkät till äldre våren 2012 Pensionärer om sin munhälsa och tandvård Sammanfattning Det är vanligt eller ganska vanligt att äldre har problem med mun och tänder. Det upplever 4 av
Läs merGoda råd till dig med nedsatt aptit
[Sidhuvud från överkant 1,27 cm, Arial, normal 8] Information om xxx[rubrik 1, Arial, VERSALER, fet 14] [Arial, normal 11] [Arial, normal 11] Patientinformation Goda råd till dig med nedsatt aptit Patientinformation
Läs merAllmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:
2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen
Läs merMaria Svensson Kost för prestation
Maria Svensson 2016 Kost för prestation Idrott och kost Prestation Mat och dryck Träna Äta - Vila Träna För lite --------------------------------------------------------------------För mycket Äta För lite
Läs merHANDBOK FÖR IDENTIFIERING AV FRISKT OCH SJUKT I MUNNEN. Kännetecken. Orsak
HANDBOK FÖR IDENTIFIERING AV FRISKT OCH SJUKT I MUNNEN Oral hälsa Oral hälsa är absolut nödvändig för god allmänhälsa och är möjlig att uppnå för alla människor oavsett riskgrupp och ålder. Fullständig
Läs merSå skyddar Decapinol. mot tandköttsinflammation
Så skyddar Decapinol delmopinol HCl mot tandköttsinflammation Förebygg plack och behåll Ditt leende Information om en enkel daglig rutin som hjälper mot tandköttsinflammation och förebygger tandlossning
Läs merAKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV
AKTIVA TIPS OCH GODA RECEPT FÖR ETT FRISKARE LIV Hej! Mat och fysisk aktivitet är båda viktiga ingredienser för ett hälsosamt liv som senior! Med den här broschyren vill vi ge dig inspiration till att
Läs merFrågor och svar om Tandreglering. våra egna specialister inom Tandreglering svarar
Frågor och svar om Tandreglering våra egna specialister inom Tandreglering svarar Innehållsförteckning: 1. Bra att veta inför tandreglering Vad är tandreglering? Kan tänderna flyttas hur som helst? Finns
Läs merNutrition & risk för undernäring
Nutrition & risk för undernäring 1 Vad ska vi ta upp? Näringslära Normal mathållning för äldre Åldrande och fysiologiska förändringar Sväljsvårigheter Olika koster och konsistenser Berikningar 2 3 Socialstyrelsen
Läs merKost och träning Sömn och vila Hälsa
Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att
Läs merSå klarar dina tänder julens goda Julklappstips Öppet hus hos Folktandvården
t e d a l b Frisk Så klarar dina tänder julens goda Julklappstips Öppet hus hos Folktandvården Gott nytt Frisktandvårdsår! Ett nytt år är snart här. För många är det dags att teckna ett nytt Frisktandvårdsavtal.
Läs merEn liten bok om mjölk
En liten bok om mjölk Om mjölk till barn Faktamaterial till film Faktamaterial om mjölk och mjölkens positiva egenskaper för våra barns hälsa. Materialet finns även i A4-format på medföljande DVD och på:
Läs merHÄLSA P Å SKOLAN HÄLSA PÅ SKOLAN
Lågstadiet INLEDNING Materialet Hälsa på skolan är framtaget av Aktiv Skola och har som syfte att främja den goda hälsan. Men vad är hälsa? De flesta skulle nog säga att må bra och att vara frisk är att
Läs merKost för unga idrottare
Kost för unga idrottare Bygg kosten på en bra grund Välj matvaror från kostpyramidens botten som grund för en mångsidig kost, och komplettera dagligen från de övriga nivåerna. Toppens sällan mat sparas
Läs merDet ofödda och det lilla barnet. Salut för ett friskare Västerbotten
Det ofödda och det lilla barnet Salut för ett friskare Västerbotten Dagens program 09.40 Vad har hänt sedan sist? 10.40 Motiverande samtal Monica Jonsson, universitetslektor/barnmorska 11.00 Salut-satsningen
Läs merSyfte och metod. Resultatrapport enkät till 20-29-åringar om tandhälsa 2
2010-09-06 Resultat av enkät till 20 29-åringar våren 2010 Unga vuxna om sin munhälsa Sammanfattning Resultatet av enkäten indikerar att det finns unga vuxna som inte har tillräcklig kunskap om hur de
Läs merHur gör du? Balans Mat Rörelse. Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00
Hur gör du? Balans Mat Rörelse Örebro kommun Vård- och omsorgsförvaltningen Förebyggande området orebro.se 019-21 10 00 Hur gör du? Det är bara du själv som kan göra förändringar i ditt liv. Förändringar
Läs merLektion nr 5 Bra för mig bra för miljön
Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare
Läs merTANDVÅRD FÖR DIN HUND ELLER KATT. Goda Råd från Evidensia.
TANDVÅRD FÖR DIN HUND ELLER KATT. Goda Råd från Evidensia. Har du tittat din hund i munnen? Borstar du din katts tänder? En viktig sak för hundens hälsa och välbefinnande är att hålla tänder och tandkött
Läs merI munnen på Janne. Storyboard för animationskurs 5 poäng Datorgrafik 1998-1999 Av Sebastian Vidovic och Ulrika Svensson
Storyboard för animationskurs 5 poäng Datorgrafik 1998-1999 Av Sebastian Vidovic och Ulrika Svensson Scen: intro Bild: 1.1-1.2 Intro 1.1 Bakrunden föreställer en gomvägg och i över- samt underkant skymtar
Läs merWHO = World Health Organization
Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på
Läs merAktiv Föreläsning. Kost
Aktiv Föreläsning Kost Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:
Läs merMunhälsa och orofacial funktion hos personer med. Rapport från frågeformulär. Cystisk fibros. Synonym: CF, Cystisk pancreasfibros. Mukoviskoidos.
2--2 Munhälsa och orofacial funktion hos personer med Cystisk fibros Rapport från frågeformulär Rapport baserad på data hämtade ur Mun-H-Centers faktabas om munhälsa och orofacial funktion hos personer
Läs merTePe guide. för marknadsförings- och instruktionsmaterial 2013-11 OT120073SE
TePe guide för marknadsförings- och instruktionsmaterial 1 2013-11 OT120073SE Produktställ 931 032 Litet ställ (4 spjut) Plexiglas 1 Höjd: 19,5 cm Bredd: 37,5 cm Djup: 18 cm 931 033 Mediumställ (10 spjut)
Läs merLär dig hitta det dolda sockret!
Lär dig hitta det dolda sockret! Förr i tiden när man kokade sylt och saft hemma visste man hur mycket socker man använde. Idag köper de flesta all mat färdig i affären och därför är det svårt att veta
Läs mer