Dykmetoder. tisdag 19 mars 13
|
|
- Sven-Erik Johansson
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 T3 Dykmetoder
2 T3 Dykmetoder
3 MEN FÖRST! Förra lektionen och dykkunskap.
4 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER?
5 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? 400 Dykmetoder 500 Dykmetoder vid tävling
6 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? 400 Dykmetoder 500 Dykmetoder vid tävling Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga
7 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? 400 Dykmetoder 500 Dykmetoder vid tävling Apparatsim Dykorientering Fensim UV-Foto UV-Hockey UV-Jakt UV-Rugby Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga
8 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? 400 Dykmetoder 500 Dykmetoder vid tävling Apparatsim Dykorientering Fensim UV-Foto UV-Hockey UV-Jakt UV-Rugby Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga
9 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga
10 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga
11 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga Avrostningsdyk Apparatdykning Upprepad dykning Vrakdykning A Dykning vid kall väderlek Dykning med säkerhetsstopp
12 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga Dykning mellan meter Dykning med livlina Mörker-/nattdyk Isdykning UV-Fotot/UV-Filmning Höghöjdsdykning Strömdyk Sökmetoder UV-moppe Multileveldykning Dykning utan parlina Avrostningsdyk Apparatdykning Upprepad dykning Vrakdykning A Dykning vid kall väderlek Dykning med säkerhetsstopp
13 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga Dykning mellan meter Dykning med livlina Mörker-/nattdyk Isdykning UV-Fotot/UV-Filmning Höghöjdsdykning Strömdyk Sökmetoder UV-moppe Multileveldykning Dykning utan parlina Avrostningsdyk Apparatdykning Upprepad dykning Vrakdykning A Dykning vid kall väderlek Dykning med säkerhetsstopp Sökdrake/Skärplan Nitroxdykning Avancerad nitrox Avancerad vrakdykning Grottdykning
14 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga Dykning meter Dykning mellan meter Dykning med livlina Mörker-/nattdyk Isdykning UV-Fotot/UV-Filmning Höghöjdsdykning Strömdyk Sökmetoder UV-moppe Multileveldykning Dykning utan parlina Avrostningsdyk Apparatdykning Upprepad dykning Vrakdykning A Dykning vid kall väderlek Dykning med säkerhetsstopp Sökdrake/Skärplan Nitroxdykning Avancerad nitrox Avancerad vrakdykning Grottdykning
15 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Fridykning Enstjärniga Tvåstjärniga Speciell utbildning Trestjärniga Dykning meter Dykning mellan meter Dykning med livlina Mörker-/nattdyk Isdykning UV-Fotot/UV-Filmning Höghöjdsdykning Strömdyk Sökmetoder UV-moppe Multileveldykning Dykning utan parlina Avrostningsdyk Apparatdykning Upprepad dykning Vrakdykning A Dykning vid kall väderlek Dykning med säkerhetsstopp Sökdrake/Skärplan Nitroxdykning Avancerad nitrox Avancerad vrakdykning Grottdykning
16 VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? Avrostningsdyk Dykning mellan meter Dykning med livlina Mörker-/nattdyk Vrakdykning A Sökmetoder
17 DYKMETODER SOM VI KOMMER ANVÄNDA Avrostningsdyk Sökmetoder + UV-navigation Mörker-/nattdyk Dykning med livlina Vrakdykning A Dykning mellan meter Largen Largen Largen Moälven Moälven Moälven 4 maj 4 maj 11 maj Ej fastställt Ej fastställt Ej fastställt
18 LITE OM NAVIGATION
19 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
20 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
21 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
22 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
23 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
24 HJÄLPMEDEL VID UV-NAVIGATION
25 KOMPASSEN
26 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90
27 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90 Vrid gradskivan till 90
28 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90 Vrid gradskivan till 90 Ta ut riktningen så att kompassnålen står på markeringen
29 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90 Vrid gradskivan till 90 Ta ut riktningen så att kompassnålen står på markeringen
30 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90 Vrid gradskivan till 90 Ta ut riktningen så att kompassnålen står på markeringen Simma i kursriktningen och håll kompassnålen på markeringen
31 KOMPASSEN Vi ska ta ut en kurs på 90 Vrid gradskivan till 90 Ta ut riktningen så att kompassnålen står på markeringen Simma i kursriktningen och håll kompassnålen på markeringen
32 PROBLEM MED KOMPASSEN
33 PROBLEM MED KOMPASSEN
34 PROBLEM MED KOMPASSEN
35 PROBLEM MED KOMPASSEN
36 PROBLEM MED KOMPASSEN
37 PROBLEM MED KOMPASSEN
38 PROBLEM MED KOMPASSEN 90
39 PROBLEM MED KOMPASSEN 90
40 PROBLEM MED KOMPASSEN 90 Avdrift
41 PROBLEM MED KOMPASSEN 90 Avdrift Strömmar
42 PROBLEM MED KOMPASSEN 90 Avdrift Strömmar Starkare i ett ben
43 PROBLEM MED KOMPASSEN 90 Avdrift Strömmar Starkare i ett ben Håller inte kompassen rakt framför
44 ATT UNDVIKA AVDRIFT
45 ATT UNDVIKA AVDRIFT Ta ut ett riktmärke och orientera efter det!
46 ATT UNDVIKA AVDRIFT Ta ut ett riktmärke och orientera efter det!
47 ATT UNDVIKA AVDRIFT Tänk på att saker kan flytta på sig!
48 ATT UNDVIKA AVDRIFT Ta ut nytt riktmärke i kompassriktningen!
49 ATT UNDVIKA AVDRIFT
50 ATT UNDVIKA AVDRIFT
51 VÄLJ OCH VRAKA 3 grupper 10 minuters förberedelse 5 minuters genomgång 5 minuter diskussion Beräknad tid totalt 40 minuter!
52 VÄLJ OCH VRAKA UV-Fotot/UV-Filmning Höghöjdsdykning Strömdyk UV-moppe Multileveldykning Dykning utan parlina 3 grupper 10 minuters förberedelse 5 minuters genomgång 5 minuter diskussion Beräknad tid totalt 40 minuter!
ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6)
ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6) Inledning Den tvåstjärniga kursen innehåller 6 teorilektioner, 3 praktiklektioner och dykövningar (7 obligatoriska varav minst ett upprepat dyk samt 1 frivillig).
Läs merVälkommen till Malmö Sportdykarklubb CMAS 1* kurs vår 2012. SSDF/CMAS enstjärnig grundkurs. Kursintroduktion
Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Välkommen till Malmö Sportdykarklubb 1* kurs vår 2012 / enstjärnig grundkurs Välkommen till din dykkurs! Kursens mål är att du skall kunna dyka säkert tillsammans med
Läs merDYKKUNSKAP 2. Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning
DYKKUNSKAP 2 Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning 2 INLEDNING Det som du nu håller i handen är en studieplan som kommer att användas på den tvåstjärniga sportdykarutbildningen tillsammans
Läs merVid alla bidragsberättigade resor med SSDF ska alltid billigaste och förmånligaste resesätt användas.
Svenska Sportdykarförbundets verksamhet ska framförallt främja idrotten och endast en mindre del ska utgöra resebidrag. Förbundsstyrelsen har på sitt möte den 18 januari 2009 beslutat om följande policy
Läs merÖPPET VATTEN P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE
P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE Övningen ska genomföras på en känd plats med för övningen lämplig väderlek. Denna övning kan kombineras med andra praktiska lektioner under kursen. Instruktören
Läs merSSDF/Dykpraxis För säker dykning - dyk enligt Dykpraxis"
SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1 För att vi skall kunna bedriva sportdykningen på ett säkert sätt, måste vi följa den dykpraxis som utvecklats genom åren, bl a med hjälp av dyk rapporteringen. Att lära
Läs merDYKPRAXIS 2018 Svenska Sportdykarförbundet
DYKPRAXIS 2018 Svenska Sportdykarförbundet Innehållsregister Inledning 5 Dykmetoder 6 Signaler 6 Egen kontroll, parkontroll och säkerhetskontroll i ytan 13 Parsammanhållning 14 Parseparation 16 Fridykning
Läs merSSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1
SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1 För att vi skall kunna bedriva sportdykningen på ett säkert sätt, måste vi följa den dykpraxis som utvecklats genom åren, bl a med hjälp av dykrapporteringen. Att lära
Läs mer5-1 Avbildningar, kartor, skalor, orientering och navigation
Namn:. 5-1 Avbildningar, kartor, skalor, orientering och navigation Inledning Nu skall du studera hur man avbildar verkligheten. Vad skall man göra det för? undrar du eftersom du skall ifrågasätta allt.
Läs merVÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA. Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen 2014 02 27
VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen 2014 02 27 Västerås SportDykarKlubb Mollusca VSDK Mollusca är en ideell och politisk
Läs merSSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1
SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1 För att vi skall kunna bedriva sportdykningen på ett säkert sätt, måste vi följa den dykpraxis som utvecklats genom åren, bl a med hjälp av dyk rapporteringen. Att lära
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2009
sida 1 NORMER & KRAV 2009 Sidan 1 av 55 Senast ändrat: 2009-07-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 4 CMAS/SSDF dykcertifikat 7 CMAS/SSDF dykcertifikat 9 CMAS/SSDF dykcertifikat
Läs merWeronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan. Orientering år 7
Lektion 1 och 2 MB + skolgård Orientering år 7 Syfte: goda levnadsvanor, påverka sin hälsa, vistas i utemiljöer och natur värdet av ett aktivt friluftsliv, röra sig allsidigt förstå Varför: förstå karta,
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2008
sida 1 NORMER & KRAV 2008 Sidan 1 av 50 Senast ändrat: 2008-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 3 CMAS/SSDF dykcertifikat 6 CMAS/SSDF dykcertifikat 8 CMAS/SSDF dykcertifikat
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2005
sida 1 NORMER & KRAV 2005 Sidan 1 av 44 Senast ändrat: 2006-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 3 CMAS/SSDF dykcertifikat 6 CMAS/SSDF dykcertifikat 8 CMAS/SSDF dykcertifikat
Läs merPingvinen N3. Mål med kursen. Tränar i 25-meters bassäng. Simmärke: Pingvinen guld Simma 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Pingvinen N3 Mål med kursen Tränar i 25-meters bassäng Simmärke: Pingvinen guld Simma 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten. Simma 10 m i ryggläge på djupt vatten. Flyta 10 sek på djupt vatten.
Läs merPraktisk lektion (Öppet vatten)
Välkommen till T5* Tabeller och livräddning Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion (Öppet vatten) 08-02-2012
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2019
sida 1 NORMER & KRAV 2019 Sidan 1 av 87 Senast ändrat: 2019-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 2 Introduktion 4 Dykkurser 7 Introduktionsdykning 8 CMAS Children Diving
Läs merkvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen
nybörjarkurs 2013 kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen vem är Emil Tallhage? - Den ofrivillige orienteraren vid 12 års
Läs merOrientera med Gammelstads IF
Orientera med Gammelstads IF Namn:. 1 Kartans tecken och färger grop åker sjö skog brant Dra ett streck mellan färg och karttecken 2 Karttecken på karta 1 Hitta karttecken och ringa in dem på kartan och
Läs merPlasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. Vi har en ny simhall!!
Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning Vi har en ny simhall!! Nummer 2 2016 Styrelse Ordförande: Douglas Lindeberg 0736-00 41 13 Vice Ordf : Marcus Nordström 0761-15 53
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2014
sida 1 NORMER & KRAV 2014 Sidan 1 av 76 Senast ändrat: 2014-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning Introduktion CMAS/SSDF «dykcertifikat CMAS/SSDF ««dykcertifikat CMAS/SSDF
Läs merRånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.
Årets nybörjarträningar startar måndag 18 februari klockan 18:30 vid vår klubbstuga Lindbacken och fortsätter därefter varje måndag fram tills skolan slutar i juni. Rånäs OK är känd i hela Sverige för
Läs merPatrik Falk. Telefon: Svenska Sportdykarförbundet
Patrik Falk Telefon: 0766-488 508 Email: spinnyp@gmail.com Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 DYKTABELLER OCH DYKDATORER Hjälpmedel för undvika/minimera risker för tryckfallssjuka Tabeller är grunden till
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2016
sida 1 NORMER & KRAV 2016 Sidan 1 av 73 Senast ändrat: 2016-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 2 Introduktion 4 Dykkurser 7 CMAS/SSDF Gulddelfin 8 CMAS/SSDF Dykcertifikat
Läs mer31 augusti -3 september 2006
Workshop: 31 augusti -3 september 2006 Utveckla din undervattensfotografering med 2 av landets bästa undervattensfotografer, Mikael Eriksson och Anders Nygren från Vattenbilder.com. Mikael och Anders har
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2017
sida 1 NORMER & KRAV 2017 Sidan 1 av 76 Senast ändrat: 2017-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 2 Introduktion 4 Dykkurser 7 CMAS/SSDF Gulddelfin 8 CMAS/SSDF Dykcertifikat
Läs merMINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1
SSDF/Dykpraxis 0901 MINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1 APPARATDYKNING 201 AVVÄGNINGSVÄST 202 DJUPMÄTARE 203 DRÄKT 204 DYKAPPARAT 205 DYKARUR 206 DYKARSKÄRM 207 FRIDYKNING 208 KNIV 209 LIVLINA 210 MASK 211
Läs merLärarhandledning. Försättsblad. 1 Kartans tecken och färger
Lärarhandledning Här kan eleven skriva in sitt namn och klass Försättsblad 1 Kartans tecken och färger Att förstå och kunna kartans färger och vilka färger olika karttecken har. 1. Läraren går översiktligt
Läs merSvenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning.
Svenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning. Förbundssäkerhetsombudet och förbundsläkaren har sedan lång tid samlat information om tillbud och olyckor inom
Läs merSUUNTO SK-8 DIVE COMPASSES ANVÄNDARGUIDE
SUUNTO SK-8 DIVE COMPASSES ANVÄNDARGUIDE KOMPASSENS BESTÅNDSDELAR 2 1 4 3 1. Kompassros med nål som pekar mot den magnetiska nordpolen 2. Vridbar kompasskrans för inställning av riktning mot mål 3. Syftlinje
Läs merFÄLTTÄVLANSKOMMITTÉN
516 Principer För att få delta i en internationell tävling måste ryttare och hästar först uppfylla de kriterier som deras nationella förbund fastställt. Utöver de kriterier som fastställs av det nationella
Läs merNamn: Telefon: E-post: Levereras till: Fakturaadress om annan än ovanstående: Mobilnummer för sms-avisering: Förening:
BESTÄLLNINGSSEDEL FÖR MATERIAL FRÅN SVENSKA SPORTDYKARFÖRBUNDET Kontakta ditt lokala SISU-kontor när Du planerar en kurs eller studiecirkel - det kan löna sig! Beställningen insänds till Svenska Sportdykarförbundet
Läs merKLUBBFAKTA SDK GRODMÄNNEN TÄBY Klubben bildad den 1 mars 1972.
KLUBBFAKTA SDK GRODMÄNNEN TÄBY Klubben bildad den 1 mars 1972. Postgiro: 853894-4 www.grodmannen.com https://www.facebook.com/groups/140184729376433/ Grodbladet utkommer digitalt med fyra nr per år, i
Läs merSammanfattning av lektion 3 Eskilstuna 2014-02-25
Sammanfattning av lektion 3 Eskilstuna 2014-02-25 Vi tog upp kompassen och kompassens missvisning. Det är ju tyvärr så att magnetpolerna och nord och syd polen inte sitter helt ihop, utan den magnetiska
Läs merSportdykarklubben Grodmännen
Sportdykarklubben Grodmännen Vår Dykpraxis och Säkerhets- & Krisplan Utgåva 2012-04-04 Dykpraxis & Säkerhetsplan för SDK Grodmännen (2012-04-04) 1(7) Syftet med denna dykpraxis, säkerhets- & krisplan är
Läs merOrientera med Gammelstads IF
Orientera med Gammelstads IF FACIT 1 Kartans tecken och färger grop åker sjö skog brant Dra ett streck mellan färg och karttecken 2 Karttecken på karta 1 Hitta karttecken och ringa in dem på kartan 3 Karttecken
Läs merÅrsmöte ST:Helena sportdykarklubb Förslag till dagordning
Årsmöte ST:Helena sportdykarklubb -3-5 Förslag till dagordning 1. Mötet öppnas 2. Fastställande av röstlängd 3. Fastställande av dagordning 4. Val av mötets ordförande och sekreterare 5. Val av två justerare
Läs merSUUNTO MATCHBOX COMPASSES
UUTO MATCHOX COMPA AVÄDARGUID V. Kompassens beståndsdelar. Kompassnål med röda som pekar mot den magnetiska nordpolen. Riktningsskala för användning som gradskiva 3. Vridbart kompasshus för inställning
Läs merNormer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2018
sida 1 NORMER & KRAV 2018 Sidan 1 av 82 Senast ändrat: 2018-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 2 Introduktion 4 Dykkurser 7 CMAS Children Diving Bronze Award 8 CMAS
Läs merÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6)
ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6) Inledning Dessa teorilektioner är avsedda att hållas i samspel med eleverna. Instruktören ska uppmuntra till diskussion och varje lektion bör innehålla någon form
Läs merUpplägg. Presentation av. Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta. Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget
Nybörjarkurs 2010 Upplägg Presentation av Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta Vem är Jerk Rönnols? Orienterare sedan
Läs merRapport RO 2002:01. Olyckstillbud vid sportdykning i farleden utanför Dalarö, AB län, den 23 februari 1997
ISSN 1400-5751 Rapport RO 2002:01 Olyckstillbud vid sportdykning i farleden utanför Dalarö, AB län, den 23 februari 1997 Dnr O-03/97 SHK undersöker olyckor och tillbud från säkerhetssynpunkt. Syftet med
Läs merSimma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan.
Introduktion Här följer ett antal bassängövningar för att träna upp vattenvana, uthållighet, andhållning och samarbete med dykkompis. Övningarna är en bra förberedelse inför provtagning. Samtliga övningar
Läs merOrientering för nybörjare
Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en
Läs merFÄLTTÄVLANSKOMMITTÉN
516 Principer För att få delta i en internationell tävling måste ryttare och hästar först uppfylla de kriterier som deras nationella förbund fastställt. Utöver de kriterier som fastställs av det nationella
Läs merRent spel & Fair Play
Svenska Sportdykarförbundet står för Rent spel & Fair Play under träning och tävling Innehåll Inledning... 3 Bakgrund... 3 Tävling och träning inom SSDF sfär... 3 Respekt mot varandra... 3 Rent spel...
Läs merPlasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning
Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning Nummer 1 2015 ESDK NAUTIC Eskilstuna Sportdykarklubb Munktellarenan Västra Storgatan 15 633 42 ESKILSTUNA PG 995 03-5 www.esdk-nautik.se
Läs merUtslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st
Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st Vinnare! Närmaste gissning och mest antal rätt i tipspromenaden har: Vuxenfrågor 1. Hugo Sandberg, Täby 2. Thomas Granbohm,
Läs merP r o c e d u r Kompassdeviering enligt förenklade solskuggemetoden
P r o c e d u r Kompassdeviering enligt förenklade solskuggemetoden Innehållsförteckning 0. Inledning 1. Metod 1. Kompass med skuggpinne 2. Metod 2. Gradskiva med skuggpinne 3. Metod 3. Mastskugga 4. Bilder
Läs merSköldpaddan N2. Mål med kursen
Sköldpaddan N2 Mål med kursen Simmärke: Sköldpaddan Märkestagaren skall flyta i ryggläge 5 sekunder utan hjälpmedel och göra en rotation till magläge, utan att röra botten Simmärke: Pingvinen silver Simprov
Läs merSUUNTO MATCHBOX COMPASSES
UUTO MATCHOX COMPA AVÄDARGUID V. Kompassens beståndsdelar. Kompassnål med röda som pekar mot den magnetiska nordpolen. Riktningsskala för användning som gradskiva 3. Vridbart kompasshus för inställning
Läs merDYKKUNSKAP 1. Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning
DYKKUNSKAP 1 Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning 2 INNEHÅLL Innehåll Sida 2 Inledning 3 Vad är en studiecirkel 4 Kursintroduktion T1 5 Dykutrustning T2 9 Tryck och flytkraft T3 15
Läs merOrientering - Teori. Björn Johansson
Varför ska vi då orientera i skolan? I det Centrala innehållet står det att elever ska få lära sig: För år 7-9: o Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering.
Läs merSSDK-KARLSHAMN KLUBBDYKSENKÄT 11/2017
SSDK-KARLSHAMN KLUBBDYKSENKÄT /207 Har klubbens information om kommande klubbdyk varit? 9% Otydligt och lätt att missa då den gamla hemsidan varit rörig. Bör även postas på FB som event samt ha endast
Läs merKomplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
IDROTT & HÄLSA Centralt innehåll Ämnet idrott och hälsa delas in i tre arbetsområden. Komplexa rörelser i lekar, spel, och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. Styrketräning,
Läs merKLUBBFAKTA SDK GRODMÄNNEN TÄBY Klubben bildad den 1 mars 1972. Adress: Box 211 18323 TÄBY Postgiro: 853894-4 www.grodmannen.com
KLUBBFAKTA SDK GRODMÄNNEN TÄBY Klubben bildad den 1 mars 1972. Adress: Box 211 18323 TÄBY Postgiro: 853894-4 www.grodmannen.com Grodbladet utkommer digitalt med fyra nr per år, i februari, maj, sep och
Läs merSUUNTO BASEPLATE COMPASSES
UUTO PLT COMP VÄDRGUID V 1. Kompassens beståndsdelar 1. Kompassnål med röda som pekar mot den magnetiska nordpolen 2. Riktiningspil som pekar mot målet både på kartan och när du rör dig 3. ottenplatta
Läs merBRUKSANVISNING. Mosquito. Dykdatorer
BRUKSANVISNING Mosquito Dykdatorer Aktuellt djup Maxdjup Medeldjup i loggboken Varning för snabb uppstigning (SLOW) Indikator för aktiv vattenkontakt (AC) Varning för flygning Pilar: - Dekompressionsstopp
Läs merTIME NO DEC TIME MAX O2% DIVE
BRUKSANVISNING Stinger Dykdatorer Aktuellt djup Maxdjup Medeldjup i loggboken Varning för snabb uppstigning (SLOW) Indikator för aktiv vattenkontakt (ACW) Varning för flygning Pilar: - Dekompressionsstopp
Läs merSvenska Simförbundets simmärken
Svenska Simförbundets simmärken Baddaren Grön Dopprov: Märkestagaren ska doppa hakan och båda öronen fem gånger. Bubbelprov: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan
Läs merWorkshop$OER$program$ Vad$är$OER$(öppna$lärresurser)?$ Fördelar$för$lärare$med$OER$?$ återanvändning$
OER$Workshop$1$$ 140929$ Sten$Sundin$ Marie$Linder$ To
Läs merKandidatprogrammet FK VT09 DEMONSTRATIONER MAGNETISM I. Det magnetiska fältet Örsteds försök Lorentzkraften Enkel motor
DEMONSTRATIONER MAGNETISM I Det magnetiska fältet Örsteds försök Lorentzkraften Enkel motor Introduktion I litteraturen och framför allt på webben kan du enkelt hitta ett stort antal experiment som kan
Läs merDjupet ORDFÖRANDE ORERAR. Nr: 3.
Nr: 3 Djupet www.aqualund.nu 2001 ORDFÖRANDE ORERAR Hösten har kommit över oss, men än är inte klubbaktiviteterna slut för i år. Bland annat har deltagarna i höstens **-iga kurs visat sig vara riktigt
Läs merPLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning. Nummer
PLASKLAPPEN Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning 1 Nautic-Cup 2011 Nummer 3 2011 ESDK NAUTIC Eskilstuna Sportdykarklubb Munktellarenan Västra Storgatan 15 633 42 ESKILSTUNA Pg 995 03-5 www.esdk-nautic.se
Läs merMalmö Sportdykarklubb 1
Välkommen till Malmö Sportdykarklubb T4* Dyktabeller och loggboken Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion
Läs merPLASKLAPPEN. God Jul och Gott Nytt År önskar redaktör n. - Malta - Varma vinterdyk - Kallelse årsmöte - Vättern. Nummer 3 2013
PLASKLAPPEN Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC medlemstidning - Malta - Varma vinterdyk - Kallelse årsmöte - Vättern God Jul och Gott Nytt År önskar redaktör n Nummer 3 2013 Ordförande: Lennart Karlsson
Läs merLIVEABOARD MV Nouarn, Wrecks & Reefs. Robban
Robban LIVEABOARD MV Nouarn, Wrecks & Reefs Semestra ute till havs i Röda Havet. Allt från små färggranna revfiskar till bjässar som hajar, mantor, dugonger, majestätiska valhajar. Dessutom spännande vrak
Läs merLärarmanual för Simkampen
Lärarmanual för Simkampen Lärarmanualen är tänkt att använda som ett hjälpmedel vid simundervisningen inför Sim- kampen. Materialet innehåller ett antal övningar med skiftande svårighetsgrad och förslag
Läs merlångpass 10km där du springer i jämn fart hela tiden runt 7,00-7,30min/km
Träningsprogram 5km på 30 min Vecka 1. Intervaller, värm upp 10 min i lugn fart. Spring 3min-2min-1min, 1min mellan varje intervall. Jogga ner 10 min försök hålla samma fart på alla intervallerna i ca
Läs merArbete Energi Effekt
Arbete Energi Effekt Mekaniskt arbete Du använder en kraft som gör att föremålet förflyttas i kraftens riktning Mekaniskt arbete Friktionskraft En kraft som försöker hindra rörelsen, t.ex. när du släpar
Läs mer2017 LIVEABOARD. Robban Hansson
Robban Hansson 2017 LIVEABOARD RÖDA HAVET Semestra ute till havs i Röda Havet. Allt från små tropiska revfiskar till bjässar som hajar, mantor, dugonger, majestätiska valhajar. Dessutom spännande vrak
Läs merIdrott och hälsa - Kunskapskrav
Idrott och hälsa Kunskapskrav Betyget E i slutet av årskurs 6 1. Deltagande: Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och
Läs merS:t Helena SDK 2012-02-20
Förslag till dagordning 1. Mötet öppnas Årsmöte 120310 2. Fråga om mötets behöriga utlysande 3. Fastställande av röstlängd 4. Fastställande av dagordning 5. Val av mötets ordförande och sekreterare 6.
Läs merKonkretisering av målen: Eleven kan berätta om de hjälpredskap som används vid nödsituationer (T.ex. isdubbar, livlina och livboj).
Pedagogisk planering, åk 1-3 Nödsituationer förhållanden och miljöer, samt förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i Eleven kan berätta om de hjälpredskap som används
Läs merKurser och utfärder Februari - juni 2012
och utfärder Februari - juni 2012 Få fullständig koll på vad som händer månadsvis, upp på väggen bara! Februari 1 feb Open Water Diver 6 feb Prova på dyk 6 feb Workshop: Avvägning & positionering 13 feb
Läs merÅrsredovisning 2012 förbundsmöteshandlingar 2013
Årsredovisning 2012 förbundsmöteshandlingar 2013 Foto: Rikard Godlund INNEHÅLL Årsredovisning SSDF:s vision och mål 2 SSDF:s ordförande 3 Verksamhetsberättelser 4 Styrelsen 4 Tekniska kommittén 6 UV-rugby
Läs merINFORMATIONSBLAD 2013-2014 SPORTDYKNING KOMPRESSORN FRIDYKNING SÄKERHETSOMBUD
INFORMATIONSBLAD 2013-2014 NU ÄR DET ÅTER DAGS FÖR INFOBLADET, DET ÄR I SAMMA FORMAT SOM FÖREGÅENDE ÅR. BLADET STRÄCKER SIG UNDER PERIODEN APRIL 2013 - APRIL 2014. INLEDNINGSVIS BÖRJAR BLADET MED EN PRESENTATION
Läs merÅrsredovisning 2010. inkl. förbundsmöteshandlingar 2011. Svenska Sportdykarförbundet
Årsredovisning 2010 inkl. förbundsmöteshandlingar 2011 Svenska Sportdykarförbundet Innehåll Årsredovisning SSDF:s vision och mål 2 SSDF:s ordförande 3 Verksamhetsberättelser 4 Styrelsen 4 uv-rugbykommittén
Läs merFM-medeldistans, Kouvola,
FM-medeldistans, Kouvola, 26.5.2018. Allmänt om tävlingen Svenskspråkiga tävlingsdirektiv: http://kouvolansuunnistajat.fi/wpcontent/uploads/2018/05/t%c3%a4vl ingsdirektiv-05052018.pdf?x78390 Startlistor
Läs merTÄVLINGSREGLER FÖR SM I UV-FOTO revision 2012/1
TÄVLINGSREGLER FÖR SM I UV-FOTO revision 2012/1 1. Bakgrund och syfte UV-foto (undervattensfotografi) är en idrottsgren inom den svenska idrottsrörelsen. Organisatoriskt arrangeras Svenska Mästerskapen
Läs merSjöräddningshundutbildning i Svenska Brukshundklubben
Svenska Brukshundklubben Utskottet för samhällsnytta- utskottsgruppen för räddningshund Sjöräddningshundutbildning i Svenska Brukshundklubben Kursplan Ungefärligt antal kurstillfällen för varje område
Läs merPLUMSET. Årgång 11 Nummer 1 År 2006
PLUMSET Årgång 11 Nummer 1 År 2006 1 I detta nummer: Redaktionellt mm 2 En dykares liv 3 4 John och Johan på Åland 5-6 Klubbnyheter 7 Köp & sälj 8 Fridykarlägret 2006 8-12 Från redaktionen Nu blev ni allt
Läs merPLASKLAPPEN. Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning
PLASKLAPPEN Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC Medlemstidning Nummer 2 2006 1 ESDK NAUTIC Eskilstuna Sportdykarklubb Munktellarenan Västra Storgatan 15 633 42 ESKILSTUNA Pg 995 03-5 www.esdk-nautic.se Ordförande
Läs merPlanen är att försöka köra en nitrox kurs under våren då vi nu har möjlighet att fylla nitrox via vårt inline-system.
VERKSAMHETSPLAN 2017 ADMINISTRATION Medlemsavgifterna är även nästa år 700 kr för apparatdykare, 500 kr för familjedykare/seniorsnorklare, 300 kr för familjesenior och 300 kr för familjejunior/junior.
Läs merUtmana din balans. Testa din balans
1 Utmana din balans Testa din balans 1. Stå upp utan stöd. Ha fötterna ihop. Hur länge klarar du att stå så utan att flytta fötterna? Det är bra om du klarar att stå mer än 30 sekunder. 2. För lätt? Gör
Läs merPlasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning. SM i UV-Rugby!
Plasklappen Eskilstuna Sportdykarklubb NAUTIC digitala medlemmstidning SM i UV-Rugby! Nummer 2 2015 ESDK NAUTIC Eskilstuna Sportdykarklubb Munktellarenan Västra Storgatan 15 633 42 ESKILSTUNA PG 995 03-5
Läs merOrienteringsteori. Allt för att du skall lyckas bra i orientering!!
Orienteringsteori Allt för att du skall lyckas bra i orientering!! Läroplanen säger! Centralt innehåll:! Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering.! Kunskapskrav
Läs mer11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.
11 övningar som gör dig mindre stel Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet. 1 1. Steg framåt och korsa» Sätt ner vänster fot snett framför den högra.» Håll
Läs merTräningssplan: vecka 1-6
Träningssplan: vecka 1-6 Här följer ett träningspass för hela kroppen som passar nybörjare. Passet är utvecklat för att passa din livsstil och tack vare det kan du träna när och var du vill och behöver
Läs merÅrsredovisning 2012 förbundsmöteshandlingar 2013
Årsredovisning 2012 förbundsmöteshandlingar 2013 Foto: Rikard Godlund INNEHÅLL Årsredovisning SSDF:s vision och mål 2 SSDF:s ordförande 3 Verksamhetsberättelser 4 Styrelsen 4 Tekniska kommittén 6 UV-rugby
Läs mer