Praktisk lektion (Öppet vatten)

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Praktisk lektion (Öppet vatten)"

Transkript

1 Välkommen till T5* Tabeller och livräddning Svenska Sportdykarförbundet Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion (Öppet vatten) onsdag 1900 T1* Kurs introduktion søndag 1600 T2* Dykutrustning P1* Fri dykning onsdag 1800 Lægeundersøgelse søndag 1600 T3* Tryck og flytkraft P2* Apperatövning søndag 1600 T4* Dyktabeller och loggboken P3* Apperatövning søndag 1600 T5* Dyktabeller och livrädning P4* Apperatövning søndag 1600 T6* Säker dykning Catch-up søndag 1600 T7* Hjärt-Lung Räddning P5* Fri uppstigning søndag 1630 T8* Teoriprov Catch-up søndag 1730 P6* Apparatövning søndag 1730 P7* Livräddning søndag 1730 P8* Fridykning søndag 1730 Catch-up søndag 1730 Catch-up fredag 1730 P9* Livräddning lørdag 0900 P12* Ytbärgning P10* Anpassning öppet vatten P11* Problemlösning öppet vatten søndag 0830 P13* Dyk med nedstigningslina P14* Livräddning i öppet vatten søndag 0900 P15* Dyk i öppet vatten Svenska Sportdykarförbundet Mål med T5* Behärska tabelläsning vid upprepade dyk Beskriva hur livräddning genomförs Svenska Sportdykarförbundet

2 Tabellterminologi Total dyktid Dykdjup Dyktid Uppstigningstid Total dyktid Direktuppstigning Ytintervall Upprepad dykning Gruppbeteckning Förbrukad dyktid Tillgänglig dyktid Uppstigningstid Dyktid Dykdjup Svenska Sportdykarförbundet Dyktabeller - Repetition Totala dyktid Dyk 1 Dykdjup 12 m Vad blir den maximala dyktiden? Dykdjup Vilken gruppbeteckning får ni? Dyktid Uppstigningstid Säkerhetsstopp Svenska Sportdykarförbundet Tabel övning m 15 Svenska Sportdykarförbundet

3 Tabel övning m 21 Svenska Sportdykarförbundet Upprepade dykningar Ytintervall Dyk nr 1 Dyk nr 2 Etappstopp / säkerhetsstopp Svenska Sportdykarförbundet Tabellens uppbyggnad Nordiska Standardtabellen används sedan Tabellerna består av tre delar 1. Dyktid för olika djup samt gruppbeteckning. 2. Gruppbeteckning efter ytintervall. 3. Anpassningstabell för dykning på hög höjd. Svenska Sportdykarförbundet

4 Dyktabeller Planering av upprepat dyk - Ytintervall 2h 31min G D J 18m 40min Vad blir den förbrukade dyktiden för ett dyk till 14m? 14m 55min Dyktid 30min Förbrukad dyktid 85min Svenska Sportdykarförbundet Dyktabeller När är det ett upprepat dyk? Minimala ytintervall Maximala ytintervall 10min 12timmar Svenska Sportdykarförbundet Tabel övning m 10 16m 17 Svenska Sportdykarförbundet

5 Du dyker till 17m djup i max dyktid, är på ytan i 4h41min och dyker sedan till 11m i max dyktid. Vilken gruppbeteckning får du efter andra dyket? Svenska Sportdykarförbundet Du dyker till 18m djup i 20min, är på ytan i 1h46min och dyker sedan till 14m. Vad blir din tillgängliga dyktid? Svenska Sportdykarförbundet Du vill göra 2 dyk. 1) 18m/40min 2) 15m/45min Hur långt ytintervall behöver du minst? Svenska Sportdykarförbundet

6 Du vill göra 2 dyk. 1) 18m 2) 15m/45min. Du gör ett ytintervall på 90min. Hur länge kan du dyka första dyket? Svenska Sportdykarförbundet Du är på semester i Alperna och vill dyka i en bergsjö på 1300m. 1) 18m/20min 2) 15m/20m. Vad blir din gruppbeteckning om du gör ett ytintervall på 2 timmar mellan dyken? Svenska Sportdykarförbundet Du åker upp från havet till en bergsjö på 900m. 18m/30min 2) 15m/30m. Hur långt ytintervall behöver du minst? Svenska Sportdykarförbundet

7 Livräddning Närma sig nödställd. Bärga från botten. Fria luftvägar. Släpp inte taget! Säkra flytkraften i ytan. Påkalla uppmärksamhet. Konstgjord andning. Bogsering Ta iland Svenska Sportdykarförbundet Livräddning Närmar sig nödställt Simma snabbt fram mot den nödställde Om personen är vid medvetande - I ytan - Under ytan Om personen är medvetslös Egen säkerhet är viktigast Svenska Sportdykarförbundet Livräddning Bärga fran botten Lyft måste genomföras korrekt Fria luftvägar Kontrollera den nötställdes flytkraft under lyftet med dess väst Släpp aldrig taget om västen under uppstigningen Dumpa aldrig viktbältet under uppstigningen (om du inte tappar lyftkraft) Svenska Sportdykarförbundet

8 Livräddning Säkra flytkraft Efter lyftet vid ytan Säkra den nödställdes flytkraft! - Väst - Viktbälte Säkra egen flytkraft Konstgjord andning Påkalla uppmärksamhet Behåll din egen utrustning komplett på tills du bottnar eller hjälp är framme Svenska Sportdykarförbundet Livräddning Konstgjord andning i vatten Behövs konstgjord andning? I sådant fall påbörja den så snart som möjlig Behåll masken på och tag doseringsventilen ur den nödställdes mun Fria luftvägar Vänd/vrid den nödställde dykaren mot dig och gör inblåsning Försök att göra 6-10 inblåsningar per minut Fortsätt tills personen andas själv eller tills land nås och andra kan ta vid Svenska Sportdykarförbundet Livräddning Bogsering Se till att påbörja bogsering snabbt Fortsätt med inblåsningar, håll fast i västen och simma på sidan bredvid offret Håll i den nödställde... även om den återfår medvetadet Tillgång till båt underlättar ju Svenska Sportdykarförbundet

9 Livräddning Ta i land Tag upp dykaren ur vattnet så snabbt som möjligt Tag av dig dina fenor så snart du bottnar Ta först av dykapparaten och låt den ligga i vattnet. Den kan alltid bärgas senare Dumpa viktbältet om detta inte är gjort tidigare Upptagandet kan göras på flera olika sätt, lokala förhållanden får avgöra Svenska Sportdykarförbundet Summering Upprepade Dyk Mål Ni behärska tabelläsning vid upprepade dyk Gör ni? Efter varje dyk finns en viss mängd kväve kvar i kroppen Detta kväve påverkar möjligheten att göra ytterligare dyk Därför måste tabellen för upprepad dykning användas Svenska Sportdykarförbundet Summering - Livräddning Mål Ni kan nu beskriva hur livräddning genomförs Fria luftvägar Släpp inte taget Dumpa ej ditt viktbälte Tänk på din egen säkerhet vid livräddning Chansen för att en livräddning ska lyckas ökar om den påbörjas så snabbt som möjligt och utförs på ett korrekt sätt > Därför är det viktigt att veta hur man gör! Svenska Sportdykarförbundet

10 T5* Summering Behärska tabelläsning vid upprepade dyk Beskriva hur livräddning genomförs Nästa gång Søndag den 11 marts kl i MSDK lokaler T6 Säker dykning Catch-up/P5 Fri uppstigning Svenska Sportdykarförbundet

Malmö Sportdykarklubb 1

Malmö Sportdykarklubb 1 Välkommen till Malmö Sportdykarklubb T4* Dyktabeller och loggboken Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion

Läs mer

Malmö Sportdykarklubb 1

Malmö Sportdykarklubb 1 Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Välkommen till Malmö Sportdykarklubb T2* Dykutrustning Svenska Sportdykarförbundet 2005 2 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul)

Läs mer

Patrik Falk. Telefon: Svenska Sportdykarförbundet

Patrik Falk. Telefon: Svenska Sportdykarförbundet Patrik Falk Telefon: 0766-488 508 Email: spinnyp@gmail.com Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 DYKTABELLER OCH DYKDATORER Hjälpmedel för undvika/minimera risker för tryckfallssjuka Tabeller är grunden till

Läs mer

ÖPPET VATTEN P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE

ÖPPET VATTEN P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE Övningen ska genomföras på en känd plats med för övningen lämplig väderlek. Denna övning kan kombineras med andra praktiska lektioner under kursen. Instruktören

Läs mer

Malmö Sportdykarklubb 1

Malmö Sportdykarklubb 1 Välkommen till Malmö Sportdykarklubb T3* Tryck och flytkraft Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion (Öppet

Läs mer

ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6)

ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6) ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6) Inledning Den tvåstjärniga kursen innehåller 6 teorilektioner, 3 praktiklektioner och dykövningar (7 obligatoriska varav minst ett upprepat dyk samt 1 frivillig).

Läs mer

31-10-2010 SPECIALKURS TORRDRÄKTSDYKNING. Kursmål : Innehåll på teorin

31-10-2010 SPECIALKURS TORRDRÄKTSDYKNING. Kursmål : Innehåll på teorin VÄLKOMMEN TILL SPECIALKURS TORRDRÄKTSDYKNING Rene Jensen rene.j.dk@gmail.com 0700-245062 Svenska Sportdykarförbundet 2004 Torrdräktsdykning 1 Kursmål : Du skall självständigt och säkert kunna planera och

Läs mer

DYKKUNSKAP 2. Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning

DYKKUNSKAP 2. Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning DYKKUNSKAP 2 Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning 2 INLEDNING Det som du nu håller i handen är en studieplan som kommer att användas på den tvåstjärniga sportdykarutbildningen tillsammans

Läs mer

DYKKUNSKAP 1. Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning

DYKKUNSKAP 1. Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning DYKKUNSKAP 1 Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning 2 INNEHÅLL Innehåll Sida 2 Inledning 3 Vad är en studiecirkel 4 Kursintroduktion T1 5 Dykutrustning T2 9 Tryck och flytkraft T3 15

Läs mer

Svenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning.

Svenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning. Svenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning. Förbundssäkerhetsombudet och förbundsläkaren har sedan lång tid samlat information om tillbud och olyckor inom

Läs mer

Välkommen till Malmö Sportdykarklubb CMAS 1* kurs vår 2012. SSDF/CMAS enstjärnig grundkurs. Kursintroduktion

Välkommen till Malmö Sportdykarklubb CMAS 1* kurs vår 2012. SSDF/CMAS enstjärnig grundkurs. Kursintroduktion Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Välkommen till Malmö Sportdykarklubb 1* kurs vår 2012 / enstjärnig grundkurs Välkommen till din dykkurs! Kursens mål är att du skall kunna dyka säkert tillsammans med

Läs mer

ORDFÖRANDES HÄLSNING

ORDFÖRANDES HÄLSNING PIRAYABLADET 3/2004 INNEHÅLL ORDFÖRANDES HÄLSNING NITROX VAD HANDLAR DET OM? DYKLÄGER DYK- OCH SEMESTERRESA SIMHALLSTIDER MÖTESKALLELSE ORDFÖRANDES HÄLSNING Sommaren närmar sig slutet och efter en sommar

Läs mer

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning A. Information som ska lämnas till kunden före genomförandet

Läs mer

Säkerhet vid fritidsdykning i samband med dyktjänster, år 2013

Säkerhet vid fritidsdykning i samband med dyktjänster, år 2013 1 (5) Säkerhet vid fritidsdykning i samband med dyktjänster, år 2013 Denna överenskommelse har utarbetats av Konsumentverket och Swedtech diving och avser säkerhet vid fritidsdykning i samband med dyktjänster.

Läs mer

Vägledning. Vägledning för säkerheten vid dyktjänster

Vägledning. Vägledning för säkerheten vid dyktjänster Vägledning Vägledning för säkerheten vid dyktjänster Vägledning för säkerheten vid dyktjänster Konsumentverket 2013 Ansvarig handläggare: Maria Lindstedt Innehållsförteckning Innehållsförteckning... 3

Läs mer

Utbildning av säkerhetsdykare för tävling i fridykning Fastställd av styrelsen och FK 2012-12-16

Utbildning av säkerhetsdykare för tävling i fridykning Fastställd av styrelsen och FK 2012-12-16 Utbildning av säkerhetsdykare för tävling i fridykning Fastställd av styrelsen och FK 2012-12-16 Innehåll: sida Förord 1 Förkortningar & Förklaringar 1 Del 1: Utbildning av säkerhetsdykare för tävling

Läs mer

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga.

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga. Övningar och tester Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga. Genomförs i samråd med simlärarna. Övningarna på sid 2 genomförs hemma på egna skolan.

Läs mer

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken Svenska Simförbundets simmärken Baddaren Grön Dopprov: Märkestagaren ska doppa hakan och båda öronen fem gånger. Bubbelprov: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut i vattenytan med hakan

Läs mer

Användarinstruktioner

Användarinstruktioner Puck Air Dykdator Användarinstruktioner Puck Air Dykdator INNEHÅLLSTABELL Snabbreferens Puck Air DYKDATOR VIKTIGA VARNINGAR ANSVARSFULL DYKNING SÅ HÄR FUNGERAR DYKDATORN Puck Air Ställ IN PARAMETRAR FÖR

Läs mer

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2009

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2009 sida 1 NORMER & KRAV 2009 Sidan 1 av 55 Senast ändrat: 2009-07-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 4 CMAS/SSDF dykcertifikat 7 CMAS/SSDF dykcertifikat 9 CMAS/SSDF dykcertifikat

Läs mer

PROTO KONSUMENTVERKET KONSUMENTOMBUDSMANN9N. i. b Ck 1 *-0

PROTO KONSUMENTVERKET KONSUMENTOMBUDSMANN9N. i. b Ck 1 *-0 Konsument verket KO PROTO 2012-03-16 KONSUMENTVERKET KONSUMENTOMBUDSMANN9N INK i. b 3-011 15-Ck 1 *-0 Dnr 2011/1566 Dnr Protokoll fört efte förhårdlrafrairrilstalia-44fritidsdykning i samband med dykt('

Läs mer

Stiftelsen Fotevikens Maritima Centrum. Förberedelsearbete inför dyk på vrak

Stiftelsen Fotevikens Maritima Centrum. Förberedelsearbete inför dyk på vrak Stiftelsen Fotevikens Maritima Centrum Förberedelsearbete inför dyk på vrak Projektledare Björn M Jakobsen Redaktörer Mona Ahlm/Sven Rosborn Vetenskaplig granskning Christer Westerdahl Häftesansvarig Staffan

Läs mer

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2008

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2008 sida 1 NORMER & KRAV 2008 Sidan 1 av 50 Senast ändrat: 2008-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 3 CMAS/SSDF dykcertifikat 6 CMAS/SSDF dykcertifikat 8 CMAS/SSDF dykcertifikat

Läs mer

Sportdykarklubben Grodmännen

Sportdykarklubben Grodmännen Sportdykarklubben Grodmännen Vår Dykpraxis och Säkerhets- & Krisplan Utgåva 2012-04-04 Dykpraxis & Säkerhetsplan för SDK Grodmännen (2012-04-04) 1(7) Syftet med denna dykpraxis, säkerhets- & krisplan är

Läs mer

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken Svenska Simförbundets simmärken Baddaren Dopprov Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet fem gånger. Bubbelprov Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall

Läs mer

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan BADDAREN Vattenvana och tillhörande lekar i vattnet är mycket viktigt för att barnet skall känna sig trygg i och kring vattnet, vilket vi lägger stor fokus på i Baddaren. Leken är en naturlig del i barnets

Läs mer

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2005

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2005 sida 1 NORMER & KRAV 2005 Sidan 1 av 44 Senast ändrat: 2006-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Introduktion 3 CMAS/SSDF dykcertifikat 6 CMAS/SSDF dykcertifikat 8 CMAS/SSDF dykcertifikat

Läs mer

SÄKERHETSPLAN FÖR SKELLEFTEBOTTENS DK

SÄKERHETSPLAN FÖR SKELLEFTEBOTTENS DK SÄKERHETSPLAN FÖR SKELLEFTEBOTTENS DK Upprättad 2011-05-25 Alla dykningar i klubbens regi skall planeras utifrån PLUMSA och DYKPRAXIS. Riskanalys och räddningsplan skall också göras inför varje dykning.

Läs mer

NEMO SPORT SVENSKA 227

NEMO SPORT SVENSKA 227 Nemo Sport Manuale d istruzioni User s Guide Bedienungsanleitung Manuel d utilisation Manual de instrucciones Manual de instruções Gebruikershandleiding Användarinstruktioner Οδηγίες χρήσης Käyttäjän Opas

Läs mer

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning Datum: 2010-02-02 Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning A. Information som ska lämnas till

Läs mer

Simmärken i Varbergs Sim

Simmärken i Varbergs Sim Simmärken i Varbergs Sim Baddaren Grön Doppa Märkestagaren ska doppa hakan och ena örat under vattnet. Detta upprepas fem gånger för varje sida. Bubbla Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa

Läs mer

INFORMATIONSBLAD 2013-2014 SPORTDYKNING KOMPRESSORN FRIDYKNING SÄKERHETSOMBUD

INFORMATIONSBLAD 2013-2014 SPORTDYKNING KOMPRESSORN FRIDYKNING SÄKERHETSOMBUD INFORMATIONSBLAD 2013-2014 NU ÄR DET ÅTER DAGS FÖR INFOBLADET, DET ÄR I SAMMA FORMAT SOM FÖREGÅENDE ÅR. BLADET STRÄCKER SIG UNDER PERIODEN APRIL 2013 - APRIL 2014. INLEDNINGSVIS BÖRJAR BLADET MED EN PRESENTATION

Läs mer

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11 SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11 Detta dokument är tänkt att fungera som en hjälp till lärare i årskurs 1-9. Under hösten 2011 reviderades skolans läroplan och

Läs mer

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning DYKKUNSKAP 3 Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning 2 INNEHÅLL Innehåll Sida 2 Inledning 3 Vad är en studiecirkel 4 Kursintroduktion T1 5 Kompressorer T2 och Dykutrustning T3 8 Dykfysik

Läs mer

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2014

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2014 sida 1 NORMER & KRAV 2014 Sidan 1 av 76 Senast ändrat: 2014-01-01 Status: Fastställd sida 2 Innehållsförteckning Innehållsförteckning Introduktion CMAS/SSDF «dykcertifikat CMAS/SSDF ««dykcertifikat CMAS/SSDF

Läs mer

Att starta ett stannat hjärta.

Att starta ett stannat hjärta. Att starta ett stannat hjärta. När hjärtat slutar slå. Plötsligt hjärtstopp är inte en hjärtsjukdom. Faktum är att många av de cirka 10 000 svenskar som drabbas årligen, är till synes friska, aktiva människor

Läs mer

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I TIPS OCH ÖVNINGAR Simning i läroplanen Simning är en av färdigheterna som finns angivna i kursplanen för Idrott och hälsa. I årskurs 1-3 ska simning finnas med i undervisningen. Det ska leda till att eleverna

Läs mer

Simma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan.

Simma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan. Introduktion Här följer ett antal bassängövningar för att träna upp vattenvana, uthållighet, andhållning och samarbete med dykkompis. Övningarna är en bra förberedelse inför provtagning. Samtliga övningar

Läs mer

Grundkurs Open Water Diver och Scuba Diver

Grundkurs Open Water Diver och Scuba Diver Grundkurs Open Water Diver och Scuba Diver Open Water certifikat. PADI s grundkurs är en dykutbildning som ger dig ett internationellt dykcertifikat ett körkort för dykning. Du blir tränad för dykning

Läs mer

Kommunal säkerhetsutbildning i Nyköpings kommun. internkurs.indd 1 08-06-12 09.40.01

Kommunal säkerhetsutbildning i Nyköpings kommun. internkurs.indd 1 08-06-12 09.40.01 Kommunal säkerhetsutbildning i Nyköpings kommun internkurs.indd 1 08-06-12 09.40.01 Kommunstyrelsen beslutade i augusti 2000 om en säkerhetsutbildning för kommunens anställda. Syftet med säkerhetsutbildningen

Läs mer

Innehåll. Dykningens historia sida 3-9. Ordnings och Säkerhetsregler sida 10-15. Fridykarutrustningen sida 15-22

Innehåll. Dykningens historia sida 3-9. Ordnings och Säkerhetsregler sida 10-15. Fridykarutrustningen sida 15-22 FRIDYKARBOKEN FRIIDYKARBOKEN -- 1 -- FRIIDYKARBOKEN Innehåll Dykningens historia sida 3-9 Ordnings och Säkerhetsregler sida 10-15 Fridykarutrustningen sida 15-22 Hur kroppen fungerar undervatten sida 23-32

Läs mer

varmt vatten där solljuset tränger ner, spännande formationer, och annorlunda växtliv och ett lika fascinerande djurliv 14 - i solen!

varmt vatten där solljuset tränger ner, spännande formationer, och annorlunda växtliv och ett lika fascinerande djurliv 14 - i solen! Den som aldrig har dykt har inte upplevt den fantastiska värld som finns alldeles under ytan i många av våra hav. Många svenskar tycker det är spännande att dyka i svenska vatten då det finns många gamla

Läs mer

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren Kapitel 1 Hej jag heter Matteo Lindgren. Jag går på elevskolan. Jag är 10 år. Min bästa kompis heter Emil Hanson. Vaktmästaren är läskig. Han är alltid arg skriker så högt så att man blir rädd. Första

Läs mer

Utbildningsstandard Version 3.1 2013

Utbildningsstandard Version 3.1 2013 Utbildningsstandard Version 3.1 2013 3 Innehållsförteckning 1 Rekreationsdykning... 5 2 Instruktörens ansvar... 6 3 Instruktörens förkrav... 7 4 Definition av dyk... 8 5 Utrustningskonfiguration... 9

Läs mer

SUUNTO GEKKO INSTRUKTIONSBOK

SUUNTO GEKKO INSTRUKTIONSBOK SV SUUNTO GEKKO INSTRUKTIONSBOK Snabbguide Gekko Pilar: - Dekompressionsstopp vid etapptaket - Zon för obligatoriskt säkerhetsstopp - Uppstigning rekommenderas - Gå djupare! Aktuellt djup Dyk nummer Loggbokssymbol

Läs mer

MINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1

MINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1 SSDF/Dykpraxis 0901 MINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1 APPARATDYKNING 201 AVVÄGNINGSVÄST 202 DJUPMÄTARE 203 DRÄKT 204 DYKAPPARAT 205 DYKARUR 206 DYKARSKÄRM 207 FRIDYKNING 208 KNIV 209 LIVLINA 210 MASK 211

Läs mer

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg.

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg. Simlinjen i Skolan Simning är en av färdigheterna som finns angivna i kursplanen för Idrott och hälsa. Svenska Simförbundet trycker mycket på vattenvana som grunden när man ska lära sig att simma. Vi vill

Läs mer

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning DYKKUNSKAP 3 Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning 2 INNEHÅLL Innehåll Sida 2 Inledning 3 Vad är en studiecirkel 4 Kursintroduktion T1 5 Kompressorer T2 och Dykutrustning T3 8 Dykfysik

Läs mer

Dykdator i färg. Bruksanvisning

Dykdator i färg. Bruksanvisning Bruksanvisning Dykdator i färg Icon HD Dykdator INNEHÅLLSTABELL 1 Inledning 3 1.1 Ordlista 3 1.2 Funktionslägen 4 1.3 Slå på Icon HD och huvudmeny 4 1.4 Laddningsbart batteri 4 1.4.1 Ladda batteriet 4

Läs mer

Fridykning i hav med boj och linsystem

Fridykning i hav med boj och linsystem Fridykning i hav med boj och linsystem Foto: Stig Mattsson Text: Hans Fogelberg, Juniordykarna. Version 2014-05-2. 1. Lindyk på boj Introduktion Lindyk är det bästa sättet att ta steget från snorkling

Läs mer

1. VÄLKOMMEN TILL SUUNTO EN VÄRLD AV DYKINSTRUMENT... 7 2. VARNINGAR, FÖRSIKTIGHETSUPPMANINGAR OCH INFORMATION... 9 3. SUUNTO D4 ÖVERSIKT... 15 3.1.

1. VÄLKOMMEN TILL SUUNTO EN VÄRLD AV DYKINSTRUMENT... 7 2. VARNINGAR, FÖRSIKTIGHETSUPPMANINGAR OCH INFORMATION... 9 3. SUUNTO D4 ÖVERSIKT... 15 3.1. SV 1. VÄLKOMMEN TILL SUUNTO EN VÄRLD AV DYKINSTRUMENT... 7 2. VARNINGAR, FÖRSIKTIGHETSUPPMANINGAR OCH INFORMATION... 9 3. SUUNTO D4 ÖVERSIKT... 15 3.1. Navigera i menyerna... 16 3.2. Tryckknappar och funktioner...

Läs mer

Mål med kursen Baddaren N1

Mål med kursen Baddaren N1 Mål med kursen Baddaren N1 Kunna doppa huvudet under vattenytan, inte vara rädd för att få vatten i ögonen samt att hoppa från kant på djupt vatten. Simmärke: Baddaren Blå Doppa Doppa huvudet 5 gånger,

Läs mer

MSDEKO Praxis Standard Procedurer för teknisk dykning Malmö Sportdykarklubb

MSDEKO Praxis Standard Procedurer för teknisk dykning Malmö Sportdykarklubb MSDEKO Praxis Standard Procedurer för teknisk dykning Malmö Sportdykarklubb Innehållsförteckning 1 Introduktion...3 1.1 Förord...3 1.2 Krav för teknisk dykning...3 1.2.1 Medlemskap...3 1.2.2 Register...3

Läs mer

RIKTLINER OCH KVALITETSKRITERIER FÖR SSF:S BARNVERKSAMHET ENLIGT SIMLINJEN

RIKTLINER OCH KVALITETSKRITERIER FÖR SSF:S BARNVERKSAMHET ENLIGT SIMLINJEN RIKTLINER OCH KVALITETSKRITERIER FÖR SSF:S BARNVERKSAMHET ENLIGT Babysim Verksamhet för barn från 3 mån upptill 2 år, som tillsammans med vuxen, vägleds genom lek och målrelaterade övningar till att upptäcka

Läs mer

- Indikator för loggbokssida. uppstigningshastighet. Visning av aktuell tid. batterikapacitet. Tid för ytintervall Tid före flygning.

- Indikator för loggbokssida. uppstigningshastighet. Visning av aktuell tid. batterikapacitet. Tid för ytintervall Tid före flygning. SV COBRA BRUKSANVISNING Indikator för larm (dagligt/dyktid/djup) Pilar: - Dekompressionsstopp vid etapptaket - Zon för obligatoriskt säkerhetsstopp - Uppstigning rekommenderas - Gå djupare! Maximalt djup

Läs mer

Rapport RO 2002:01. Olyckstillbud vid sportdykning i farleden utanför Dalarö, AB län, den 23 februari 1997

Rapport RO 2002:01. Olyckstillbud vid sportdykning i farleden utanför Dalarö, AB län, den 23 februari 1997 ISSN 1400-5751 Rapport RO 2002:01 Olyckstillbud vid sportdykning i farleden utanför Dalarö, AB län, den 23 februari 1997 Dnr O-03/97 SHK undersöker olyckor och tillbud från säkerhetssynpunkt. Syftet med

Läs mer

Säkerhet vid bad med barngrupp

Säkerhet vid bad med barngrupp Säkerhet vid bad med barngrupp Ta med till badet! Bada ofta och säkert Att bada är bra för barns utveckling. Det ger inte bara nyttig träning av kondition, motorik och sociala färdigheter, det är också

Läs mer

SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK

SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK SV SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK Snabbguide ZOOP Pilar: - Dekompressionsstopp vid etapptaket - Zon för obligatoriskt säkerhetsstopp - Uppstigning rekommenderas - Gå djupare! Maxdjup Djup för etapptak under

Läs mer

SUUNTO VYPER BRUKSANVISNING

SUUNTO VYPER BRUKSANVISNING SV SUUNTO VYPER BRUKSANVISNING VYPER SNABBGUIDE Pilar: - Dekompressionsstopp vid etapptaket - Zon för obligatoriskt säkerhetsstopp - Uppstigning rekommenderas - Gå djupare! Aktuellt djup Dyk nummer Loggbokssymbol

Läs mer

Information till hängavtalsbundna företag på Byggavtalet

Information till hängavtalsbundna företag på Byggavtalet Information till hängavtalsbundna företag på Byggavtalet Avtalsperiod och löneperioder Avtalsperioden är totalt 37 månader fr o m den 1 mars 2013 t o m den 31 mars 2016. Det första avtalsåret är 2013-03-01

Läs mer

Utbildningsprogram. Översikt. www.oceancrusaders.org

Utbildningsprogram. Översikt. www.oceancrusaders.org Utbildningsprogram Översikt www.oceancrusaders.org Välkommen Idag ska vi lära oss hur vi kan hjälpa några av våra vänner som lever i haven. Du kommer att lära dig att några saker vi använder varje dag

Läs mer

SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1

SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1 SSDF/Dykpraxis 9805 INLEDNING 000:1 För att vi skall kunna bedriva sportdykningen på ett säkert sätt, måste vi följa den dykpraxis som utvecklats genom åren, bl a med hjälp av dykrapporteringen. Att lära

Läs mer

Din manual SUUNTO VYPER2 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350961

Din manual SUUNTO VYPER2 http://sv.yourpdfguides.com/dref/2350961 Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO VYPER2. Du hittar svar på alla dina frågor i SUUNTO VYPER2 instruktionsbok (information,

Läs mer

Tänk först dyk sen. Marcus Öhman redaktör

Tänk först dyk sen. Marcus Öhman redaktör 1 2 När jag började dyka 1999 så hade inte dykningen hunnit blivit så exploaterad eller kommersiell som den har blivit idag vilket gjorde att jag hade svårt att kunna jämföra och kontrollera vad instruktörerna

Läs mer

DYKREGLER VID GÖTEBORGS UNIVERSITET

DYKREGLER VID GÖTEBORGS UNIVERSITET STYRDOKUMENT Dnr V 2013/511 DYKREGLER VID GÖTEBORGS UNIVERSITET Publicerad Beslutsfattare Ansvarig funktion medarbetarportalen.gu.se/styrdokument Rektor Personalenheten Beslutsdatum 2013-06-17 Giltighetstid

Läs mer

DIVERS PLAYBOOK Patrik Falk

DIVERS PLAYBOOK Patrik Falk DIVERS PLAYBOOK Patrik Falk Innehållsförteckning 1 Fysikaliska lagar...4 1.1 Arkimedes princip...4 1.2 Allmänna gaslagen...4 1.2.1 Boyles Lag...5 1.2.2 Charles Lag...5 1.2.3 Gay-Lussacs Lag...5 1.2.4 Daltons

Läs mer

VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA. Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen 2014 02 27

VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA. Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen 2014 02 27 VÄSTERÅS SPORTDYKARKLUBB MOLLUSCA Verksamhetsplan för verksamhetsåret 2014 Vid ordinarie årsmöte i klubblokalen Lögarängen 2014 02 27 Västerås SportDykarKlubb Mollusca VSDK Mollusca är en ideell och politisk

Läs mer

Tanketräning. Instruktioner

Tanketräning. Instruktioner Tanketräning Det här liknar närmast det som brukar kallas hypnos eller självhypnos. Eftersom de begreppen lätt leder tankarna fel har vi valt att istället kalla det för tanketräning. Det handlar om att

Läs mer

Bruksanvisning till Ping MKIII Dykmobiltelefon

Bruksanvisning till Ping MKIII Dykmobiltelefon Bruksanvisning till Ping MKIII Dykmobiltelefon Modeller DUF, DUR och DTU PING MARINELEKTRONIK 167 41 BROMMA www.pingmarine.com Ping Marinelektronik 2010 15 1 14 Innehåll 1 Introduktion... 3 2 Packlista...

Läs mer

personlig hälsa per appelqvist

personlig hälsa per appelqvist per appelqvist Så förhöjer vi båtupplevelsen forskning på hjärnaktivitet visar att om vi fokuserar på en sak i taget så blir vi lyckligare. vägen dit går via mindfulness. en av landets ledande experter,

Läs mer

Din manual SUUNTO COBRA 2 http://sv.yourpdfguides.com/dref/3804728

Din manual SUUNTO COBRA 2 http://sv.yourpdfguides.com/dref/3804728 Du kan läsa rekommendationerna i instruktionsboken, den tekniska specifikationen eller installationsanvisningarna för SUUNTO COBRA 2. Du hittar svar på alla dina frågor i SUUNTO COBRA 2 instruktionsbok

Läs mer

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2014 - Vecka 38

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2014 - Vecka 38 Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2014 - Vecka 38 4*50 glidbröstsim 4*50 glidbröstsim 3*50 (25 crawl - 25 bröstsim) 3*50 (25 crawl - 25 bröstsim) 3*50 ben (25 crawlben - 25 bröstben) 3*50 ben platta

Läs mer

Andreas Lundkvist Data/IT Kunskapssökning Läsåret 95/96

Andreas Lundkvist Data/IT Kunskapssökning Läsåret 95/96 Andreas Lundkvist Data/IT Kunskapssökning Läsåret 95/96 INNEHÅLLSFÖRTECKNING INLEDNING 4 HISTORISK BAKGRUND 5 VAD ÄR DYKNING? 6 DYKUBILDNING 7 Vad är PADI? 7 Kursöversikt 7 DYKUTRUSTNING 8 Cyklopet 8 Snorkeln

Läs mer

Blå linan. Teknikövningar för Upsala Simsällskap

Blå linan. Teknikövningar för Upsala Simsällskap Blå linan Teknikövningar för Upsala Simsällskap Innehåll Förord... 3 Vattenläge... 4 360... 4 Aussie, Russie... 4 Baklängescrawl... 4 Balkängesrygg... 4 Konstsim formationer... 5 Köttbullen... 5 Omvändning...

Läs mer

BARN, BAD OCH VAtten.

BARN, BAD OCH VAtten. BARN, BAD OCH VAtten. ingen ska drunkna Varje år drunknar nio barn i Sverige. Många av olyckorna i vatten händer nära barnens hem. Alla vuxna tänker inte på att det kan finnas farliga platser för barn

Läs mer

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under 0 0 0 0 4,5 0. 10 Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under 0 0 0 0 4,5 0. 10 Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25 Läsvecka 1 Skriv in antal timmar du gjort Måndag Tisdag ett moment Onsdag här Torsdag Fredag Lördag 2 F/E 2 F/E 1,5 ES/G Här kan du se hur många timmar du lagt ner på kursen Skriv in vilken typ Kl 18-2

Läs mer

Säkerhet i Svensk Segling

Säkerhet i Svensk Segling Säkerhet i Svensk Segling Kunskap Redskap Kultur Kunskap Tävlingsreglementet Flytväst krav, infört sommaren 2011 Säkerhetsplaner, under rev Utbildning Säkerhetsutbildningar, under rev Uppdrag segling,

Läs mer

Torrdräktsdykning. Fördelar, tekniker och utrustning

Torrdräktsdykning. Fördelar, tekniker och utrustning Torrdräktsdykning Fördelar, tekniker och utrustning FÖRORD På våra breddgrader använder vi normalt mer kläder vid utevistelser än i sydligare trakter. Detta är ett naturligt fenomen för oss, eftersom alla

Läs mer

Användarmanual för. Phonera Mobil Växel. - För administratörer -

Användarmanual för. Phonera Mobil Växel. - För administratörer - Användarmanual för Phonera Mobil Växel - För administratörer - 1 Välkommen till Phonera Mobil Växel! Nedan följer en kort guide för hur ni kommer igång med er nya växel. Behöver du hjälp eller har frågor

Läs mer

ÄLTA SKOLAS LOKALA KURSPLAN

ÄLTA SKOLAS LOKALA KURSPLAN 1(7) Förskoleklass Älta skolas mål för förskoleklass Exempel på genomförande Strävansmål mot år 2 få inblick i de grovmotoriska grundformerna Åla, krypa, springa, slå kullerbytta, gå balansgång, klättra,

Läs mer

HelO 2 BRUKSANVISNING

HelO 2 BRUKSANVISNING SV HelO 2 BRUKSANVISNING Larmindikator daglig Larmindikator dykning Flygvarning Indikator för säkerhetsstopp Förloppsindikator för flasktryck Indikator för trådlös sändare Nuvarande djup Indikator för

Läs mer

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. SJUKVÅRD Kliv in och hjälp till DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv. Att lära sig rädda liv är inte så svårt Varje år är det tusentals

Läs mer

SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK

SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK sv Snabbguide ZOOP Pilar: - Dekompressionsstopp vid etapptaket - Zon för obligatoriskt säkerhetsstopp - Uppstigning rekommenderas - Gå djupare! Aktuellt djup Dyk nummer Loggbokssymbol

Läs mer

Bilaga till Sammanställning. Utbildning

Bilaga till Sammanställning. Utbildning Bilaga till Sammanställning Utbildning Ängelholms Strandvakter 2010 Utbildningsvecka Utbildningsdagarna var förlagda till fem dagar precis inför säsongen. Dagarna var intensiva och informationsfyllda,

Läs mer

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor Barn- och utbildningsnämnden Datum 1 (8) Barn- och utbildningsförvaltningen Djurgårdsskolan Andreas Filander, lärare i idrott och hälsa 016-7101985 Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

Läs mer

Dykmetoder. tisdag 19 mars 13

Dykmetoder. tisdag 19 mars 13 T3 Dykmetoder T3 Dykmetoder MEN FÖRST! Förra lektionen och dykkunskap. VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER? 400 Dykmetoder 500 Dykmetoder vid tävling VAD FINNS DET FÖR DYKMETODER?

Läs mer

En Bad- och vattensäker kommun.

En Bad- och vattensäker kommun. En Bad- och vattensäker kommun. Emmaboda kommuns handlingsprogram för en bad o vattensäker kommun inom ramen för lagen om skydd mot olyckor. Reviderad 2011-02-09. 1 Innehåll Styrdokument för arbete med

Läs mer

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Nissan Hälsocenter Center för alternativ behandling & utbildning Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande... Meditation öka ditt högre medvetande... Hypnos/Regressionsterapeut lär dig olika tekniker

Läs mer

Skruttans badträning

Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttans badträning Skruttan, flickan med en mage som luras. En saga om och för barn med Prader-Willi syndrom. Skruttan måste varje vecka gå till sjukhuset för att träna i den stora

Läs mer

Vecka 4, 2014 Typ Kurs Lokal Beskrivning Personal Studentgrupp. Programmeringsteknik (DD1310V141) Programmering för interaktiva medier (DD1314H131)

Vecka 4, 2014 Typ Kurs Lokal Beskrivning Personal Studentgrupp. Programmeringsteknik (DD1310V141) Programmering för interaktiva medier (DD1314H131) Lämna dina synpunkter eller ställ en fråga om schema Vecka 4, 2014 Typ Kurs Lokal Beskrivning Personal Studentgrupp Tue 21 Jan 10:00-12:00 Föreläsning, Wed 22 Jan 13:00-15:00 Datorlaboration Thu 23 Jan

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet! Adress: Krondikesvägen 95A LEKTIONSTILLFÄLLEN På Storsjöbadet simmar vi nedanstående datum under hösten. Notera dessa noga. Måndagar: 31/8, 7/9, 14/9,

Läs mer

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2015 - Vecka 39

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2015 - Vecka 39 Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen 2015 - Vecka 39 4*50 glidbröstsim 4*50 glidbröstsim 3*50 (25 crawl - 25 bröstsim) 3*50 (25 crawl - 25 bröstsim) 3*50 ben (25 crawlben - 25 bröstben) Platta. 3*50

Läs mer

Välkommen till oss. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd.

Välkommen till oss. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd. Lysekils simsällskap är klubben som bedriver en bred simverksamhet för alla åldrar i Lysekils kommun med omnejd. Vi har simundervisning från 4 års ålder i vår simskola som följer Svenska simförbundets

Läs mer

BADA SÄKERT. Sjöräddningssällskapet undsätter. i Göteborg som simmat för långt ut och fått kramp.

BADA SÄKERT. Sjöräddningssällskapet undsätter. i Göteborg som simmat för långt ut och fått kramp. BADA SÄKERT Sjöräddningssällskapet undsätter en badare vid Lillebybadet i Göteborg som simmat för långt ut och fått kramp. VI BEHÖVER DIN HJÄLP! Vi på Sjöräddningssällskapet har som huvuduppgift att rädda

Läs mer

När barn sätter i halsen

När barn sätter i halsen Vad kan man göra? Gå en kurs i livräddande första hjälpen till barn Det är svårt att utföra en del av de moment som krävs vid hjärt-lungräddning eller om någon satt i halsen, om man inte har gått en kurs

Läs mer

Projekt 3 Icke-traditionella grafiska gränssnitt

Projekt 3 Icke-traditionella grafiska gränssnitt IT-universitetet MDI Interaktionsdesign Interaktionsdesign Grafiska gränssnitt 6p HT 03 Projekt 3 Icke-traditionella grafiska gränssnitt Grupp 6 Theresa Harmanen, Linus Kjellqvist, Emma Thunström och Calle

Läs mer

LÄR DIG FRIDYKA 2016 TULAMBEN, BALI SCUBA TRAVEL-AMBASSADÖR ANNELIE POMPE

LÄR DIG FRIDYKA 2016 TULAMBEN, BALI SCUBA TRAVEL-AMBASSADÖR ANNELIE POMPE SCUBA TRAVEL-AMBASSADÖR ANNELIE POMPE 2016 TULAMBEN, BALI LÄR DIG FRIDYKA FRIHET UNDER YTAN PÅ BALI. Nu har du chansen att följa med äventyraren och världsrekord-fridykaren Annelie Pompe till härliga Tulamben

Läs mer

Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st

Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st Vinnare! Närmaste gissning och mest antal rätt i tipspromenaden har: Vuxenfrågor 1. Hugo Sandberg, Täby 2. Thomas Granbohm,

Läs mer

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under 0 0 0 0 4,5 0. 10 Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under 0 0 0 0 4,5 0. 10 Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25 Tidrapportering Läsvecka 1 Skriv in antal timmar du gjort Måndag Tisdag ett moment Onsdag här Torsdag Fredag Lördag Söndag Timmar Vad/Hur Timmar Vad/Hur Timmar Vad/Hur Timmar Vad/Hur Timmar Vad/Hur Timmar

Läs mer

Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet! Adress: Sollidenvägen 64A (Skulle entrén och/eller korridoren vara låsta är koden för att komma in 1416) När ni kommer in genom huvudentrén

Läs mer