Arbetsrelaterad stress hos audionomer -audionomernas egna ord kring upplevd stress

Transkript

1 Arbetsrelaterad stress hos audionomer -audionomernas egna ord kring upplevd stress Audionombarometern 2014 Framtidsgruppen Josefina Larsson & Satu Turunen-Taheri

2 Framtidsgruppen 2016 Reza Zarenoe Sofie Lood Satu Turunen-Taheri Lucas Holm Josefina Larsson Jonas Brännström Margareta Notsten

3 Audionomers villkor och förutsättningar Audionombarometer Fakta Förändringsarbete Redovisning

4 Audionomers villkor och förutsättningar Audionombarometer Fakta Förändringsarbete Redovisning

5 Audionombarometern 2014 Syftet med Audionombarometern 2014 var att undersöka stress hos svenska audionomer i relation till bl.a. arbetsuppgifter, psykosocial arbetsmiljö, utbildning, vidareutbildning och lön. Jämförelse med internationella studier. Brännström, K. J., Holm, L., Larsson, J., Lood, S., Notsten, M., & Turunen Taheri, S. (2016). Occupational stress among Swedish audiologists in clinical practice: Reasons for being stressed. International Journal of Audiology, 1-7.

6 Vilka är de mest stressiga delarna av ditt arbete? Faktorer som bidrar till upplevd stress (n=404) 1 Tid spenderad på jobbet 2 Ansvaret för det utförda arbetet 3 Ledarskap på arbetsplatsen 4 Pappersarbete och andra krav på arbetsplatsen 5 Utrustning, kunskap om utrustning, utbildning 6 Egna hälsorisker 7 Känsla av kontroll över jobbsituationen Resultat

7 Faktorer som bidrar till upplevd stress 1 Tid spenderad på jobbet 2 Ansvaret för det utförda arbetet 3 Ledarskap på arbetsplatsen 4 Pappersarbete och andra krav på arbetsplatsen 5 Utrustning, kunskap om utrustning, utbildning 6 Egna hälsorisker 7 Känsla av kontroll över jobbsituationen Att hinna allt klart under en dag alltifrån patientbesöket till att läsa alla tusen mail. Att inte hinna göra klart och avsluta innan nästa pat kommer Ej tillräckligt med tid för adm uppgifter. får ihop tider med familj och arbete Resultat

8 Faktorer som bidrar till upplevd stress 1 Tid spenderad på jobbet 2 Ansvaret för det utförda arbetet 3 Ledarskap på arbetsplatsen 4 Pappersarbete och andra krav på arbetsplatsen 5 Utrustning, kunskap om utrustning, utbildning 6 Egna hälsorisker 7 Känsla av kontroll över jobbsituationen mer administration och ansvar Mycket ansvar ligger på mej, vad gäller att få mottagningen att fungera. att inte uppnå satta produktionsmål Resultat

9 Faktorer som bidrar till upplevd stress 1 Tid spenderad på jobbet 2 Ansvaret för det utförda arbetet 3 Ledarskap på arbetsplatsen 4 Pappersarbete och andra krav på arbetsplatsen 5 Utrustning, kunskap om utrustning, utbildning 6 Egna hälsorisker 7 Känsla av kontroll över jobbsituationen ojämn arbetsfördelning Ansvar utan bekräftelse Att få stöd av min chef när jag behöver det. Att det är dåligt med klara besked från ledning, blir rykesspridning. Ingen närvarande chef Resultat

10 På vilka sätt påverkas du av stress skapad av ditt arbete som audionom? FYSISK PÅVERKAN

11 På vilka sätt påverkas du av stress skapad av ditt arbete som audionom? PSYKISK PÅVERKAN

12 Allmän olustkänsla av att inte räcka till. sur Tänker inte ett steg längre utan ser bara det som är framför mig. Rädsla att glömma bort uppgifter/patienter Frustration över arbetssituationen Känner mig otillräcklig trots att jag gjort allt jag kan Exempel på psykisk påverkan blir irriterad -går ut över familjen Känner ofta ingen lust att göra saker på fritiden Vaknar på natten, kan inte somna om

13 tappar lusten att "hjälpa" Rör ihop olika arbetsuppgifter och vet inte vad jag ska göra. Blir mindre tålmodig och pedagogisk mot patienterna Exempel på psykisk påverkan Förvirrar patienten i valsituationer Glömmer ibland att göra vissa saker, som att beställa apparater/insatser Tar längre tid att utföra mina arb.uppgifter/kan inte tänka lika klart

14 Vilka stratgier har du för att lindra arbetsrelaterad stress?

15 Andas lugnt, svära lite för mig själv, prata med kollegor Fokus på patienten som är här och nu. Tala om från början hur mycket tid som är avsatt för besöket. jag säger vad jag tycker! Vilka strategier har du för att lindra arbetsrelaterad stress? Försöka ta små korta micropauser och andas och sträcka lite på mig. Utnyttja lunchrasten med att vila. Goda vänner och en aktiv fritid Vara väl förberedd. Organisera arbetet och jobba undan efter varje patient. för att hinna med arbetsuppgifterna slipper jag gå på toa eller tar lunch på ca 15 min. Jag håller på att försöka komma på dessa strategier, men har inte hunnit komma på något vettigt ännu.

16 Audionomers villkor och förutsättningar Audionombarometer Fakta Förändringsarbete Redovisning

17 Förändringsarbete Vad kan du själv göra? (1177.se) Öva på att säga nej Skriv lista på det som stressar Ta hand om kroppen Vardagsmotion Sov! Var måttlig med alkohol Koppla av på ditt sätt (lyssna på musik, trädgårdsarbete, var ute i naturen) Träna på beteenden som lugnar Medveten närvaro/mindfulness Håll i dina kontakter Organisatorisk nivå (Arbetsmiljöverket) Tydligare arbetsuppgifter och roller Minskad arbetsmängd Hjälp med att prioritera arbetet Ökad bemanning Effektivare arbetsmetoder Tid för återhämtning och reflektion Utbildningsinsatser Förbättrade möjligheter till samarbete

18 Arbetsrelaterad stress hos audionomer Tack till: ALLA AUDIONOMER SOM DELTOG och Susanne Rönngren

19 Audionombarometern 2016 Audionomers upplevelse av arbetsglädje och yrkesstolthet KOMMER SNART!