ger ärlig smak ~ Nio inspireranderecept ~

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "ger ärlig smak ~ Nio inspireranderecept ~"

Transkript

1 Rena råvaror ger ärlig smak ~ Nio inspireranderecept ~

2 Skinkbuljong Det är inga konstigheter. Vi tycker helt enkelt att skinkbuljong ska smaka just skinka.

3 Hemligheten bakom en lyckad rätt är en duktig kock. Och en bra buljong. Alltsedan starten 1890 har vi på Bong strävat efter att göra prod ukter av allra högsta kvalitet. Vi förbättrar och förfinar ständigt vårt sortiment och sätter en ära i att alltid agera i stället för att bara reagera. Jag är stolt över att våra buljonger har hög råvaruhalt, inga färgämnen eller konserveringsmedel och att vi nu även lyckats ta bort all jästextrakt. Det gör att mitt jobb som kock blir både roligare och enklare. De helt naturliga smakerna gör att jag kan sätta min egen prägel på det jag lagar, att jag får den bästa grunden att jobba med. För det är verkligen så att rena råvaror ger ärligare och djupare smaker. Prova gärna du också och upptäck skillnaden! Culinary Advisor Johan Engström Korv och rotfruktsgryta med smak av äpple och rosmarin En härligt mustig gryta med fina rustika smaker, lika enkel som god. 100 portioner Korv, kryddig typ 9 kg Bratwurst, slantad 2 kg Palsternacka, grovskuren 2 kg Morötter, grovskurna 1 kg Purjolök, snedskuren 1 kg Vitlöksklyfta, finriven 8 st Rosmarin, färsk, finhackad 3 msk Olivolja 3 dl 8 l Äppeljuice, koncentrerad 5 dl Grädde 4 l Bong Skinkbuljong, torrvara 1 ¼ dl Majsstärkelse Bladpersilja, grovhackad 1 ½ dl 1. Bryn korven, grönsakerna, vitlöken och rosmarin i oljan i ugn, eller på stekbord. Häll över i en gryta och slå på vatten, äppeljuice, grädde och skinkbuljong. Låt koka upp. 2. Sjud grytan i ca min, rotsakerna skall fort farande ha ett tuggmotstånd. Red av med majs stärkelse utrörd i vatten till önskad konsistens. Låt grytan koka upp. Strö över persilja och servera med kokt potatis eller pasta. Skinkbuljong, torkad. Art nr 4910

4 Grönsaksbuljong Vi väljer råvarorna lika omsorgsfullt som du

5 Mandelpotatissoppa med Karl Johansvamp och Kvibille GräddÄdel Len soppa som gärna gifter sig med både Karl Johan och en ädel ost. 100 portioner Mandelpotatis, skalad, grovskuren 4 kg Schalottenlök, grovhackad 1 kg Rotselleri, grovskuren 1 kg Karl Johansvamp, fryst 1 kg Vitlöksklyfta, finriven 8 st Timjan, färsk Olivolja 5 dl 15 l Bong Grönsaksbuljong, pasta 2 dl Grädde 5 dl Kvibille GräddÄdel 500 g Svartpeppar, nymald 1. Fräs potatis, lök, rotselleri, svamp, vitlök och timjan i olja. Slå på vattnet och tillsätt buljongpastan. 2. Låt koka ca 15 min. Tillsätt grädde och låt koka ytterligare 10 min. 3. Tillsätt ädelosten och mixa soppan slät. Smaksätt med nymald svartpeppar. 4. Ringla över en god olivolja och servera med rostad surdegsbaguette och lufttorkad skinka. Grönsaksbuljong, pasta. Art nr 4725 Couscous med kikärtor, äpple och ruccola Passar perfekt på en meatless monday, eller tisdag, eller onsdag, eller 100 portioner Couscous 1 ¼ l 2 ¼ l Bong Grönsaksbuljong, torrvara 2 msk Apelsinjuice, koncentrerad 2 dl Grönsaker (t ex paprika, lök, cocktailtomat, sockerärtor) i grova bitar 1 ½ kg Kikärtor, kokta, avrunna 500 g Äpple, klyftor 500 g Ruccola 250 g Bladpersilja, grovhackad 1 dl Svartpeppar, grovmalen Vitlöksklyfta, finriven 2 st Citron, saften 1 st Olivolja ½ dl 1. Lägg couscous i bleck. Koka upp vatten, buljong och juice. Häll över grynen och låt svälla under lock i ca 5 min. 2. Koka grön sakerna i ånga i ugn och salta lätt. Värm även kikärtorna. 3. Blanda grön sakerna med couscous, äpple, ruccola och bladpersilja. 4. Vispa ihop svart peppar, vitlök, citronsaft och olivolja. Blanda ner i couscousen. 5. Servera som tillbehör eller som vegetariskt alternativ. Grönsaksbuljong, torkad. Art nr 4903, 4909, 4923, 4924

6 Köttbuljong Riktigt djupa smaker går inte att stressa fram. Det får ta den tid det tar.

7 Tjälknöl med gräddkokt svamp och rostade rotfrukter En klassiker som lyfts till nya höjder med härliga tillbehör. 100 portioner Fryst nötinnanlår 13 kg Lag 12 ½ l Bong Köttbuljong, pasta 1 dl Salt 1 kg Socker 1 dl Svartpeppar, hela korn 1 ½ msk Lagerblad 15 st Timjan, torkad 1 msk Enbär, krossade 15 st Gräddkokt svamp Blandad valfri svamp, delad 2 kg Gul lök, finhackad 5 st Smör 100 g Kryddpeppar, hela korn 15 st Lagerblad 4 st Bong Köttbuljong, pasta 1 dl 2 l Grädde 4 l Färska örter, finhackade (timjan, persilja, rosmarin) ½ dl Fransk senap ½ dl Salt Grovmalen svartpeppar Majsstärkelse 1. Lägg det frysta köttet på smorda bleck och ställ in det i ugnen under natten på 80 i minst 10 tim. Kontrollera att köttet har en innertemperatur på på morgonen. 2. På morgonen blandar du ihop ingredienserna till lagen och kokar upp. Lägg ner köttet i lagen och kyl ner alltsammans. 3. Skiva köttet tunt och värm försiktigt innan servering i ca 70 varm ugn med hög fuktighet. 4. Hacka löken. Dela svampen i valfri storlek. Bryn lök och svamp i smöret tills allt vatten försvunnit från svampen. Tillsätt kryddorna, buljongen, vattnet och grädden. Låt koka ihop ca 5 10 min. Smaka av med färska örterna, senapen och eventuellt salt och peppar. Red av med majsstärkelsen utrörd i vatten till önskad konsistens. 5. Servera tillsammans med tjälknölen och rostade rotfrukter/ potatis samt rå rörda lingon. Köttbuljong, pasta. Art nr 4716, 4717, 4718 Gryta på strimlat fläskkött, purjolök och äppelklyftor Riktig feel-good mat som gör livet enkelt för kocken och gästerna nöjda. 100 portioner Fläskkött, strimlat Smör Purjolök, skivad Äppelklyftor Bong Köttbuljong, torrvara Grädde Fransk senap Salt Grovmalen svartpeppar Majsstärkelse Gräslök, finhackad 8 kg 200 g 2 kg 2 ½ kg 2 dl 4 l 2 l 1 ½ dl 3 dl 1. Bryn fläskköttet i smöret tillsammans med purjolöken. Tillsätt äppelklyftor, buljong, vatten, grädde och låt koka upp. Låt grytan sjuda i ca 10 min. 2. Smaksätt med fransk senap, svartpeppar (eventuellt mer salt) och red av med majsstärkelse utrörd i vatten till en krämig konsistens. Avsluta med att tillsätta gräslök. 3. Servera med ris, potatis, couscous eller pasta. Köttbuljong, torkad. Art nr 4900, 4904, 4906, 4920

8 Fiskbuljong Helt naturliga smaker är den bästa grunden.

9 Laxgryta med curry, chili och blåmusslor Havets smaker får en skjuts av curry och chili. 100 portioner Schalottenlök, finskuren 1 ½ kg Vitlöksklyfta, finriven 8 10 st Chili, valfri, färsk, strimlad 8 10 st Blåmusslor, färska 5 kg Vitt vin 1 ½ l Currypulver 1 dl Smör 200 g Grädde 7 ½ l Bong Fiskbuljong, pasta 3 dl Laxfilé, färsk skuren i kuber 15 kg Röd paprika, i bitar 8 st Grön paprika, i bitar 4 st Grön sparris 50 st Sugar snaps 750 g Morötter, snedskurna slantar 2 kg Olivolja 5 dl Salt och peppar Majsstärkelse Dill 1 knippe 1. Fräs löken, vitlöken och chilin i oliv oljan. Lägg i musslorna och slå över vinet. Koka musslorna tills de öppnat sig. Sila av bulj ongen och spara. 2. Fräs currypulvret i smöret i en kastrull. Slå musselbuljongen över curryn, tillsätt grädde och fiskbuljong. Smaka av med salt och peppar. Red av till en simmig konsistens. 3. Halstra laxkuberna lätt med salt och peppar. Fräs samtidigt grönsakerna och tillsätt i mussel/ currysåsen. 4. Lägg upp lax, musslor, grönsaker och sås i djupa tallrikar. Avsluta med att grovplocka dill över grytan. Servera med ris, nudlar eller potatis. Fiskbuljong, pasta. Art nr 4726 Krämig fiskgratäng med färska örter och spenat Fina fisken trivs tillsammans med krämig crème fraiche, pigga örter och grön spenat. Mustig buljong och hummerfond lyfter smakerna. 1 bleck / 25 portioner Bladspenat, fryst 1 kg Gul lök, finhackad 250 g Rödspättafilé 3 ½ kg Salt och peppar Sås Crème fraiche 1 ¼ l ½ l Bong Touch of Taste Hummerfond ½ dl Bong Fiskbuljong, torrvara 2 msk Tomater, hela på burk, avrunna 750 g Tomatpuré ½ dl Basilika, färsk, strimlad 3 msk Oregano, färsk 1 msk Paprikapulver 1 msk Ost, riven 200 g Smör Salt och svartpeppar Majsstärkelse 1. Krama ur vattnet ur den tin ade spenaten. Fördela i ett smörat bleck tillsammans med löken. Rulla fisk filéerna och lägg på spenaten. Salta och peppra fisken. 2. Vispa ihop crème fraiche, vatten, fond, buljong, tomater och tomatpuré. Koka upp och red av till en krämig konsistens med majsstärkelse utrörd i vatten. Tillsätt kryd d orna och låt sjuda i 5 min. 3. Häll såsen över fisken och strö över gratängosten. Gratinera i ugn på 175 i ca 15 min. Servera med potatismos eller kokt potatis. Fiskbuljong, torkad. Art nr 4902, 4908, 4922

10 Hönsbuljong Det enda vi tillsätter är vårt hantverkskunnande och stora kärlek till mat.

11 Kycklinggryta Minestrone Matig, smakrik och alldeles jättegod. 100 portioner Kycklingkött, strimlat 9 kg Rotfrukter, strimlade (morot, palsternacka) 5 kg Purjolök, skivad 1 kg Paprika, röd, strimlad 1 kg Olivolja 3 dl Vitlöksklyfta, finhackad 5 st Lagerblad 10 st Bong Hönsbuljong, torrvara 3 dl 10 l Krossade tomater 2 l Romanbönor 2 ½ kg Spaghetti, kort 2 ½ kg Salt och svartpeppar Bladpersilja, grovhackad ½ dl 1. Fördela kyckling köttet i bleck. Salta och peppra. Bryn i ugn på 180 i ca 7 8 min. 2. Fräs grönsakerna i olivoljan tillsammans med vitlöken och lagerbladen. Tillsätt buljongen, vattnet och de krossade tomaterna. Låt koka upp. 3. Tillsätt den brynta kycklingen, romanbönor och spaghetti. Låt grytan sjuda i ca 10 min. 4. Avsluta med att smaka av med salt och peppar. Toppa med bladpersilja. Hönsbuljong, torkad. Art nr 4901, 4907, 4921 Färsk ricottafylld tortellini med kyckling, vitlök och rosmarin Alla älskar pasta! Speciellt den här med klassiska och rena smaker. 100 portioner Kycklingkött, tärnat 6 kg Smör 300 g Morötter, grovskurna, små 1 kg Gul lök, finhackad 1 kg Vitlöksklyfta, finhackad 20 st Rosmarin, färsk, finhackad 3 kvistar Bong Hönsbuljong, pasta 1 ½ dl 5 l Grädde 5 l Majsstärkelse Bladpersilja, grovhackad 1 dl Färsk ricottafylld tortellini 7 kg Salt och svartpeppar 1. Bryn kycklingköttet i smöret i ugn eller stekpanna tillsammans med morötter, lök, vitlök och rosmarin. 2. Häll över i en gryta och tillsätt buljong, vatten och grädde. Låt koka upp och sjud i ca 10 min. 3. Red av med majsstärkelse utrörd i vatten till önskad konsistens. Smaka av med salt och peppar samt avsluta med bladpersilja. 4. Servera med nykokt tortellini. Tips! Blanda i färsk bladspenat och grovhackad buffelmozzarella innan servering. Hönsbuljong, pasta. Art nr 4723

12 VÅRT SORTIMENT Bong Buljongpasta 0,5%salt Art nr 4718 Köttbuljong, pasta, 0,5 % salt, 1 kg. Art nr 4723 Hönsbuljong, pasta, 0,5 % salt, 1 kg. Art nr 4725 Grönsaksbuljong, pasta, 0,5 % salt, 1 kg. Art nr 4726 Fiskbuljong, pasta, 0,5 % salt, 1 kg. Art nr 4717 Köttbuljong, pasta, 0,5 % salt, 5 kg. Art nr 4716 Köttbuljong, pasta, 0,5 % salt, 10 kg.

13 Bong Ekologisk Buljong lågsalt 0,3% Art nr 4924 Ekologisk Grönsaksbuljong, torkad, lågsalt 0,3 %, 1,5 kg. Bong Buljong lågsalt 0,3% Art nr 4920 Köttbuljong, torkad, lågsalt 0,3 %, 1,5 kg. Art nr 4921 Hönsbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 1,5 kg. Art nr 4922 Fiskbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 1,5 kg. Art nr 4923 Grönsaksbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 1,5 kg. Art nr 4900 Köttbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 5 kg. Art nr 4901 Hönsbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 5 kg. Art nr 4902 Fiskbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 5 kg. Art nr 4903 Grönsaksbuljong, torkad, lågsalt 0,3%, 5 kg. Bong Buljong 0,5%salt Art nr 4906 Köttbuljong, torkad, 0,5% salt, 1,5 kg. Art nr 4907 Hönsbuljong, torkad, 0,5% salt, 1,5 kg. Art nr 4908 Fiskbuljong, torkad, 0,5% salt, 1,5 kg. Art nr 4909 Grönsaksbuljong, torkad, 0,5% salt, 1,5 kg. Art nr 4910 Skinkbuljong, torkad, 0,5% salt, 1,5 kg. Art nr 4904 Köttbuljong, torkad, 0,5% salt, 5 kg.

14 PRODUKTFAKTA Art.nr Produkt / Ingredienser Vikt Liter/frp Gluten Mjölk Laktos Fisk Skaldjur Ägg Soja Jordnötter Nötter Selleri Senap Sesamfrö 4920 Köttbuljong, torkad, lågsalt 0,3 % salt. 1,5 kg 187 L Maltodextrin, salt, naturlig arom, köttextrakt (10%), lök. 5 kg 625 L Hönsbuljong, torkad, lågsalt 0,3 % salt. 1,5 kg 187 L Maltodextrin, salt, naturlig arom, lök, malt kycklingkött (2,2%), antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin). 5 kg 625 L Fiskbuljong, torkad, lågsalt 0,3 % salt. 1,5 kg 185 L JA Salt, maltodextrin, fiskpulver (20%), naturlig arom, lök, rosmarinextrakt. 5 kg 625 L JA Grönsaksbuljong, torkad, lågsalt 0,3 % salt. 1,5 kg 187 L Salt, maltodextrin, grönsakspulver (21 %) (lök, palsternacka, morot, purjolök), naturlig arom. 5 kg 625 L Ekologisk Grönsaksbuljong, torkad, lågsalt 0,3 % salt. Maltodextrin*, salt, grönsakspulver (21 %) (lök*, morot*, palsternacka*,purjolök*), naturlig arom, rapsolja*. * = Ekologisk ingrediens från EU/icke-EU-jordbruk. 1,5 kg 187 L Köttbuljong, torkad, 0,5 % salt. 1,5 kg 165 L Salt, maltodextrin, naturlig arom, köttextrakt (8%), lök. 5 kg 555 L Hönsbuljong, torkad, 0,5 % salt. Salt, naturlig arom, maltodextrin, lök, malt kycklingkött (2,2 %), antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin). 1,5 kg 175 L Fiskbuljong, torkad, 0,5 % salt. Salt, fiskpulver (18 %), maltodextrin, naturlig arom, lök, citronjuicekoncentrat, rosmarinextrakt. 1,5 kg 187 L JA Grönsaksbuljong, torkad, 0,5 % salt. Salt, maltodextrin, grönsakspulver (20 %) (lök, morot, palsternacka, purjolök), naturlig arom. 1,5 kg 135 L Skinkbuljong, torkad, 0,5 % salt. Salt, skinkarom, lök, maltodextrin, rökarom. 1,5 kg 175 L Köttbuljong, pasta, 0,5 % salt. 1 kg 71 L Salt, vegetabiliskt fett, maltodextrin, potatisstärkelse, kött extrakt (8,2%), lök, naturlig arom antioxidations medel 5 kg 355 L (extrakt av rosmarin). 10 kg 710 L Hönsbuljong, pasta, 0,5 % salt. Salt, vegetabiliskt fett, maltodextrin, potatisstärkelse, mald kyckling (7,1 %), lök, naturlig arom, antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin). 1 kg 71 L Grönsaksbuljong, pasta, 0,5 % salt. Salt, vegetabiliskt fett, grönsakspulver (18 %) (lök, palsternacka, morot), potatisstärkelse, maltodextrin, naturlig arom antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin). Fiskbuljong, pasta, 0,5 % salt. Salt, vegetabiliskt fett, torskpulver (12 %), potatisstärkelse, maltodextrin, lök, naturlig arom, antioxidationsmedel (extrakt av rosmarin). 1 kg 71 L kg 71 L JA

15 Mest smak för pengarna När du gör en upphandling är utmaningen inte att hitta det billigaste alternativet utan att få mest smak för pengarna. Som en hjälp i detta har vi tagit fram ett sensoriskt test som kan vara avgörande när du upphandlar eller ska sluta ett avtal. När det gäller test av buljong är det viktigt att tänka på följande för att resultatet ska blir så rättvisande som möjligt: Gör en osaltad vit grundsås/bechamel och blanda i buljong för att få rätt sensorisk upplevelse. Provsmakarna bör veta vilka varumärken som testas. Notera vilken mängd huvudråvara det är i respektive produkt. Testa liknande produkter för sig, kött för sig, fisk för sig. Jämför torkad buljong för sig, buljongpasta för sig och flytande buljong för sig. Testa lika salthalt mot varandra, eller dosera den som har lägre salthalt till övriga produkters salthaltsnivå. Testa buljong utan tillsatt jästextrakt för sig och buljong med tillsatt jästextrakt för sig. sensoriskt test Namn... Datum... POS nummer... Identitet... Varuområde... Huvudgrupp... Testresultat anges i skalan = produkt oanvändbar för tänkt ändamål 1 = dålig 2 = mindre bra 3 = OK 4 = bra 5 = mycket bra Varugrupp... hur upplever du produkten när det gäller följande: Utseende: Smak: Varför tycker du så? Skriv kommentar: Varför tycker du så? Skriv kommentar: Lukt: Konsistens: Varför tycker du så? Skriv kommentar: Varför tycker du så? Skriv kommentar:

16 Välkommen att kontakta oss Distriktsansvarig Monika Englund Telefon: Distriktsansvarig Karin Widlund Telefon: Distriktsansvarig & Culinary advisor Johan Engström Telefon: Distriktsansvarig Tommy Andersson Telefon: Kam grossist Fredrik Sjöberg Telefon: sales force manager & kam anbud Christian Gustafsson Telefon: sales manager Charlotte Nilsson Telefon: Continental Foods Sweden AB Konsumentkontakt: Maj 2014

RENA RÅVAROR GER ÄRLIG SMAK. ~ Nio inspireranderecept ~

RENA RÅVAROR GER ÄRLIG SMAK. ~ Nio inspireranderecept ~ RENA RÅVAROR GER ÄRLIG SMAK ~ Nio inspireranderecept ~ Skinkbuljong Det är inga konstigheter. Vi tycker helt enkelt att skinkbuljong ska smaka just skinka. HEMLIGHETEN BAKOM EN LYCKAD RÄTT ÄR EN DUKTIG

Läs mer

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK

TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK TOUCH SMAKGLÄDJE RECEPT FÖR DIG I STORKÖK KYCKLINGGRYTA GREKLAND Denna mustiga gryta sprider härliga dofter av citron och medelhav. FÄRSBIFFAR MED FETAOST Den enkla goda klassiska pannbiffen når högre

Läs mer

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG.

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. 1 2 Blå Band lagar mat till hela svenska folket. SÅSPASSION LIKA GOD. VARJE GÅNG. Det är hela hemligheten. Blå Band har varit en medhjälpare i köket i årtionden. I generationer

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner Asiatisk kål- och morotssallad 4 portioner 1 st vitkålhuvud (riven) 5 st morot 1 st chili (finhackad) 1 st paprika(finhackad) färsk koriander (finhackad) 4 st limefrukter marinad: 0,5 l ättika 1 dl limejuice

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 14. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk 500 gram kycklingfärs/hönsfärs 500 gram fryst laxfilé förp mörad rostbiff Potatis/ris/pasta förp pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 52. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 52. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 40. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 40. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 40 Recept Potatis/ris/pasta förp nudlar Ca kg sötpotatis Hej! Vi inleder denna höstvecka med en ljuvlig rätt i form av rotfrukter tillsammans med kantareller, lingon

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

spansk kikärtssoppa med chorizo

spansk kikärtssoppa med chorizo spansk kikärtssoppa med chorizo 40 ml olivolja 150g chorizo-korv, finhackad 175g lök, skalad och finhackad 5g vitlök, skalad och finhackad 50g blekselleri, finhackad 100g färsk spenat, tvättad och hackad

Läs mer

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad

FODMAP- RECEPT. Som gör magen glad AuberginelasagNe 5 msk olivolja 2 burkar krossade tomater á 400 g 2 msk tomatpuré 2 tsk oregano 2 tsk timjan 4 aubergine, skuren i ½ cm tjocka skivor 85 g parmesan, färskriven 200 g riven hårdost basilika

Läs mer

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,

Läs mer

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG.

SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. SÅSGLÄDJE LIKA GOD. VARJE GÅNG. 1 SÅSPASSION Blå Band lagar mat till hela svenska folket. LIKA GOD. VARJE GÅNG. Det är hela hemligheten. Blå Band har varit en medhjälpare i köket i årtionden. I generationer

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

god mat i dagarna sju

god mat i dagarna sju god mat i dagarna sju Frukost Lunch Middag Mellanmål Här visas en översikt över vilka rätter du kan njuta av dag efter dag. Recepten hittar du på följande sidor. Dag 1 Kassler & Ugnspotatis, sid 38 Korvpytt,

Läs mer

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 15. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 15. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 15 Recept Kött/fisk 400 gram nötfärs 500 gram fryst lax 1 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 1 kg potatis 1 Grönsaker 1 vitlök 1 citron 1 kg morötter 1 färsk gräslök

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 23. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 23. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v Recept Potatis/pasta/ris kg potatis förp pasta, Hej! Välkommen till en somrig vecka här i matkassen. Först ut på menyn har vi en superenkel och god pasta med smakrik

Läs mer

Fem fyllda favoriträtter

Fem fyllda favoriträtter 1 Fem fyllda favoriträtter Rulla in dina bästa smaker i en riktigt god köttbit - ett enkelt sätt att piffa till middagen. 1. Västerbottensostfyllda kycklinglår Västerbottensostens krämighet är perfekt

Läs mer

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk

Läs mer

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 49. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 49. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 49 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans

Läs mer

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost.

Vecka 19. Panerad fisk med örtsås. Pasta med morotssås och krunchiga kikärter. Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost. Vecka 19 Panerad fisk med örtsås Pasta med morotssås och krunchiga kikärter Rostade rotfrukter med spenathummus och fetaost Stroganoff Ekologiska kassen är för dig som känner precis som vi, att det är

Läs mer

Ingredienser. Gör så här

Ingredienser. Gör så här Banan- och currysoppa 10 g lök 20 g purjolök 1 msk solrosolja 100 g (ca 1 st) banan 30 g ananas på burk 100 ml köttbuljong 50 g (ca 1 st) potatis 10 g (1 msk) mandlar 2 msk mellangrädde salt, curry, vitpeppar

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Recept OCh X inspiration W ... ost och skaldjur. Allerums långlagrade och havets goda

Recept OCh X inspiration W ... ost och skaldjur. Allerums långlagrade och havets goda Recept OCh X inspiration W ost och skaldjur...... Allerums långlagrade och havets goda receptet på god mat............ På sensommaren och hösten är många skaldjur som bäst. Den klassiska kräftskivan är

Läs mer

Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - a) 42,5 g. a) 42,5 g. a) 42,5 g b) 0,5 g

Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - a) 42,5 g. a) 42,5 g. a) 42,5 g b) 0,5 g Art nr Produkt & Bong torkade buljonger Mängd färdig produkt Prod. tillagas med Nettovikt Näringsvärde a) per 100 g torrvara b) per 100 g färdig produkt Ingående ingredienser markeras med JA annars - Gluten

Läs mer

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 46. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 46. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 46 Recept Potatis/ris/pasta förp lasagneplattor Grönsaker vitlök rödlökar citron paprika tomater salladshuvud förp groddar förp salladsmix 500 gram förkokta rödbetor

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 41. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 41. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 4 Recept Potatis/ris/pasta förp nudlar Ca kg sötpotatis Hej! Vi inleder denna höstvecka med en ljuvlig rätt i form av rotfrukter tillsammans med kantareller, lingon och

Läs mer

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Paul Svensson. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Paul Svensson Couscous tagine med ugnsrostade grönsaker, yoghurt och saffran fullkornscouscous grönsaksbuljong 9 dl 7,5 dl lagerblad 2 gurkmeja saffran y msk 1 g tomater 3 aubergine

Läs mer

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.17. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.17. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.17 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 700-800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng

Läs mer

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark

Rik på Omega-3. Ljuva Matlagning. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Original. Fetthalt endast 15 %. Kylvara. Endast 15 % Ljuva Ostcrème Stark Enkelt med fågel Det smakar fågel Att kyckling och kalkon är nyttig, fettsnål mat känner nog de flesta till. Gott är det också. Och med sin milda smak passar kyckling- och kalkonköttet särskilt bra när

Läs mer

Ingredienser v 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Inspirationskasse 2 personer. Allergenförteckning!

Ingredienser v 5. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 5. Inspirationskasse 2 personer. Allergenförteckning! Inspirationskasse personer v 5 Recept Kött/fisk Ca 300 gram koljafilé Ca 50 gram fryst nötfärs 1 burk kräftstjärtar Ca 300 gram kycklingfilé 1 3 4 Potatis/ris/pasta 1 förp pasta 3 Hej! Tomat- och basilikagratinerad

Läs mer

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

med smak av vilt 5 november 2014 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT JÄMTland med smak av vilt 5 november 2014 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening UPPLANDS VÄSBY Tartar på

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Sex exklusiva recept med vit fiberpasta

Sex exklusiva recept med vit fiberpasta Sex exklusiva recept med vit fiberpasta Vit pasta med fiber! Nu lanserar Kungsörnen en nyckelhålsmärkt vit fiberpasta. Ett perfekt alternativ för den som föredrar vit pasta framför fullkorn, men ändå

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 8. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 8. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 8 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram rödspätta Ca 600 gram fläskytterfilé 2 Potatis/ris/pasta pkt pasta 2 kg potatis 2, Hej! Välkomna till en ny vecka men nya goda vardagsrätter.

Läs mer

Pasta pollognese. vecka 51

Pasta pollognese. vecka 51 Pasta pollognese vecka 51 familj Pasta pollognese cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2044 kj/ 488 kcal. Protein 39,3 g. Fett 6,4 g. Kolhydrater 63,6 g. Ingredienser: 1 gul lök 1 vitlöksklyfta

Läs mer

Höstens godaste recept

Höstens godaste recept Höstens godaste recept Oktober har seglat förbi och lika så är Crocktober ett avslutat kapitel för i år. Denna bok är gjord av er och till er, och därför kunde det inte bli något annat än en succé, tack

Läs mer

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR

RECEPT FINA FISKEN. 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR MATGLÄDJE MED ABROTOS RECEPT FINA FISKEN 14 februari 2016 SANDER G JOHANSSON MATMÄSTARE ABROTOS EKOLOGISK MAT- OCH VINKULTUR ABROTOS KOOPERATIV EKONOMISK FÖRENING UPPLANDS VÄSBY Sötpotatischips med Pilgrimsmussla

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Catering med Mats Wallenius

Catering med Mats Wallenius Catering med Mats Wallenius Lönkan, 3.3 2010 Innehållsförteckning Rotfruktssoppa...3 Laxtartar...4 Nizzasallad...5 Asiatisk nudelsallad...6 Couscous sallad...7 Italiensk pastasallad...9 Gurksallad...10

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 51 MÅNDAG Stekt

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Klassiska recept med kycklingfärs

Klassiska recept med kycklingfärs Klassiska recept med kycklingfärs Kycklingtaco med tomatsalsa, gräddfil och nachos Finhacka lök och vitlök och stek kycklingfärsen på hög värme. När färsen börjar ta färg så tillsätt lök och vitlök samt

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Marockansk färsgryta med couscous och yoghurt

Läs mer

Lunchdags i Haga-Gudö

Lunchdags i Haga-Gudö Bygga Drömvär(l)den Lunchdags i Haga-Gudö Receptbok Framtagen av våra kockar Maria, Carina och Zofia. Förskolors favoritrecept, Illustrerade av barnens teckningar Haga-Gudö Förskoleområde Vi har under

Läs mer

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner

Ingredienserna i våra recept är i första hand ekologiska råvaror med lokala producenter som leverantörer. Aioli på palsternacka 10 portioner Aioli på palsternacka 700 g palsternacka 250 g potatis 1 st röd chili 2 st vitlöksklyftor 1 st citron(saften) 1 dl matolja 1 l grönsaksbuljong örtsalt,vitpeppar socker 1. Skala och skär palsternackan och

Läs mer

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 4. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 4. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse 3-dagar Ingredienser v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram kycklingstrimlor 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax

Vecka 10. Pasta rigatoni med kallrökt lax Snabba rätten A Vecka 10 Pasta rigatoni med kallrökt lax Pasta rigatoni med kallrökt lax En himmelsk laxpasta gjord på kallrökt lax. Den gräddiga såsen får smak av buljong och citron, en skvätt vitt vin

Läs mer

Snabblagat med kycklinggryta

Snabblagat med kycklinggryta 1 Snabblagat med kycklinggryta Fem goda vardagsgrytor som går snabbt att laga till. 5 Recept Foto: Joel Wåreus Kyckling- och gnocchigryta 2 st lökar, gula 300 g champinjoner 600 g kycklinglår, skinn- och

Läs mer

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 47. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 47. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 47 Recept Potatis/ris/pasta förp nudlar bakpotatis Hej! Vi startar igång en ny vecka med goda gröna rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad nudelwok med stekt

Läs mer

Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 48. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 48. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 48 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis förp pasta Hej! Välkomna till en smakrik vecka som vi inleder med rostad potatis och blomkål med vitlöksstekt portabellosvamp och

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 5 MÅNDAG Panerad

Läs mer

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7

Krämig räkpasta med körvel. Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel A Vecka 7 Krämig räkpasta med körvel Här är ett läckert och enkelt recept på krämig räkpasta med körvel. Den snabblagade såsen innehåller tomat, lök och grädde och blandas tillsammans

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt

Köttfärspiroger. Fyllning. ½ gul lök. 2 krm salt Köttfärspiroger Pirogdeg 50 g matfett ¾ dl mjölk ¼ pkt jäst 1 krm salt 1 äggvita 2 ½ dl vetemjöl Fyllning ½ gul lök 150 g nötfärs 2 krm salt 2 krm svartpeppar 2 msk tomatpuré 1 vitlöksklyfta ½ dl svamp

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 14. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 14. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram hönsbröstfilé sous vide kg kycklingklubbor Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Välkomna till sista veckan med vår gästkock Ulrika Brydling. Jag hoppas

Läs mer

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 7. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 7. Ekologisk Matkasse. 3-dagar. Allergenförteckning! Ekologisk Matkasse 3-dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 400 gram nötfärs Ca 400 gram kycklingfilé 500 gram fryst laxfilé 2 3 Potatis/ris/pasta mm förp pasta förp ris Grönsaker 2 gula lökar vitlök

Läs mer

Recept för glad energi i matsalen

Recept för glad energi i matsalen Recept för glad energi i matsalen IDROTTSGRENADIER MED POÄNGSATT POTATISMOS Blå Band Hollandaisesås (art.nr. 7113) 63 g 630 g Matlagningsmargarin 87,5 g 875 g Vatten 4 dl 4 l Bong Touch of Taste Skaldjursfond

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 7. Måltid 1 Biffar med dragonsky. Måltid 2 Spaghetti med lax och pepparrot. Måltid 3 Merguez med rotfruktsstomp FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 7 Måltid 1 Biffar med

Läs mer

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 800 gram fryst torskrygg 1 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1, Grönsaker 1 vitlök 1 gul lök 1 blomkål

Läs mer

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås

VECKANS MENY. 2 pers. Vecka 12. Måltid 1 Grönsaksfrittata med köttfärs. Måltid 2 Fisk med persilja och morötter. Måltid 3 Ytterfilé med timjansås FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY 2 pers. Vecka 12 Måltid 1 Grönsaksfrittata

Läs mer

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.45. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.45. Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.45 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram minutfilé förp rökt makrill Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök 500 gram vitkål ask cocktailtomater

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE HUSMANS- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka så kommer vi laga några av Sveriges mest uppskattade klassiska rätter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 16 MÅNDAG Kyckling

Läs mer

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest!

Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Matinspiration & Recept från Coop Enkla recept som alla gillar till vardag eller fest! Låt Coop planera veckans middagar! Matlådan Vår Middag hjälper dig att äta mer varierat utan att du behöver lägga

Läs mer

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese

Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en

Läs mer

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori

Grästorps bästa bord. Recept från Ali Taimori Grästorps bästa bord Recept från Ali Taimori Innehållsförteckning Bönröra med rödbetor...3 Fruktig yoghurtsalsa...4 Gröna ärter med myntayoghurt...5 Pilaf på mathavre med grönsaker...6 Kikärtssoppa med

Läs mer

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning!

Ingredienser v 39. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 39. Vegetarisk Matkasse. Allergenförteckning! Vegetarisk Matkasse Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Ännu en härlig höstvecka står för porten och den ska vi fylla med nya smarriga middagar. Den här veckan kör vi ordentligt

Läs mer

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid!

FLEXITARIAN. Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! FLEXITARIAN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi laga en blandning av klassiska och nya smaker. Smaklig måltid! VECKANS MENY 4 pers. Vecka 40 Måltid 1 Sojabakad fisk med

Läs mer

Peters magiska rödspätta. Vecka 45

Peters magiska rödspätta. Vecka 45 Peters magiska rödspätta A Vecka 45 Peters magiska rödspätta Anki från Uppsala, som bidragit med detta recept, säger sig inte vara helt förtjust i fisk, men älskar att äta rödspätta som hennes Peter lagar!

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Whirlpool mikrovågsugn.

Whirlpool mikrovågsugn. KOKBOK MIKROVÅGSUGN Gratulerar till ditt köp av en Whirlpool mikrovågsugn. Med denna receptbok kommer du att upptäcka och smaka på de goda möjligheterna som din nya produkt erbjuder. Du kommer att förvånas

Läs mer

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN

ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN ÄKTA MATGLÄDJE PREMIUM- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 18 MÅNDAG Fisk

Läs mer

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42

Tortellini med ricotta och basilika. vecka 42 Tortellini med ricotta och basilika vecka 42 familj Tortellini med ricotta och basilika cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2444 kj/ 583 kcal. Protein 27,5 g. Fett 28,9 g. Kolhydrater 60,4

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

Festmeny i glada höstfärger

Festmeny i glada höstfärger Festmeny i glada höstfärger Vackra färger och goda dofter är den bästa aptitretaren. Här bjuder vi på en generös festmeny, där varje rätt är en fest för både öga och gom. Börja middagen med en färgglad

Läs mer

Recept. Ingredienser v 39. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 39. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning!

Recept. Ingredienser v 39. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 39. Familjekasse 3-dagar. Allergenförteckning! Familjekasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 600 gram koljafilé Ca 500 gram nötfärs 700 gram fryst tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm Ca kg potatis förp bönpasta förp spaghetti Hej!

Läs mer

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening

smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,

Läs mer

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.

Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering. 1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Passion for food. Vårt löfte - renare smak. Följande kännetecken gäller för Bong Touch of Taste fonder:

Passion for food. Vårt löfte - renare smak. Följande kännetecken gäller för Bong Touch of Taste fonder: Vårt löfte - renare smak På Campbell Soup är vi lyhörda för våra kunders krav och önskemål. Bong Touch of Taste är ett gott exempel. Sedan några år tillbaka är samtliga av våra fonder helt fria från tillsatta

Läs mer

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36

Fläskkotlett med tomatsalsa. vecka 36 Fläskkotlett med tomatsalsa vecka 36 familj Fläskkotlett med tomatsalsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 1958 kj/ 469 kcal. Protein 37,9 g. Fett 12,3 g. Kolhydrater 49,3 g. Ingredienser:

Läs mer

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter MEJERI&MAT INSPIRATION FRÅN OSS SOM ÄLSKAR VEGO NR. 3 Inspiration från SKÅNEMEJERIER STORHUSHÅLL Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter Vego varje dag? Idag är det självklart att ha ett vegetariskt

Läs mer

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Recept. Ingredienser v 29. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 29. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 9 Recept Kött/fisk Ca 800 gram fryst torskfilé 500 gram nötfärs 500 gram fryst kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis paket pasta Hej! Välkommen till en ny vecka

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar

Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst kycklingfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 2 kg färskpotatis Hej! Välkomna till en härlig

Läs mer

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest

Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kronfågel är bra mat från Lantmännen 10t på Recelpingfilé kyck Kycklingfilé Fredagskänsla för vardag och fest Kycklingfilé med kryddig korv Filéerna är de ädlaste delarna på kycklingen! Låt dig väl smakas

Läs mer

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.2 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550-600 gram fläskytterfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 2,5 Grönsaker 1 kg morötter

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 12. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 12. Köp gärna med fler matvaror! dagar v Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 500 gram hönsfärs 00 gram kallrökt lax Potatis/ris/pasta 900 gram potatis förp couscous förp pasta Hej! Vår gästkock Ulrika Brydling är nu inne på sin tredje vecka.

Läs mer

Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart!

Vegetariska recept. receptfrån Paul Svensson. servera vegetariskt. var smart! Vegetariska recept receptfrån Paul Svensson Bild: Veronica Andersson Leijon Potatis & Rotfruktsgratäng med råkostsallad från Veronica Andersson Leijon, Vasaskolan, Skövde Potatisar medelstora 3-4 st (ca

Läs mer

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.

Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad

Läs mer