Hårexpertens bästa tips! sid 26 sid 28

Transkript

1 TUNT på topp? Frisk hårbott md havtor Mr volym u 6 sätt som fukar! sid sid Kokos ftt bra! sid 25 Tuhårig? Då & u... Rdaktios bästa (och värsta) frisyrr Hårxprts bästa tips! sid 26 sid 28! l a i c p s r å h r o t S I vår stora hårspcial får du tips, råd och hjälp för att få ditt hår som du vill ha dt. Våra rdaktörr har plockat fram sia allra bästa råd, xprtras bästa produktr och mat som får fart på tillväxt. Och varför tappar ma hår är ma kommit bit upp i år? It mist vad ka ma göra åt dt? Modrdaktörs bästa tips för tt fylligar hår! sid 22 Vilk förvadlig! Christia fick hårt ho alltid drömt om sid 20 19

2 HÅRspcial Simsalabim EFTER Kviligt ssull för kväll. Topp, KappAhl. Smyck, Glittr. Mitt ya hårsvall är båd ovrkligt och udrbart kär mig rdo för fst! 20

3 1 hår 2 frisyrr vilkt praktlyft! Hmmts Vckotidigs hälsordaktör Christia Mllbrg har alltid drömt om mr hår, åtmisto för kväll. Vi satt h i frisörstol och vips på bara timm gick hs hår frå tut och fit till fylligt. Hmlight? Magiska rdskap, bra volymproduktr och rmsa löshår. E glad och förvätasfull Christia. FÖRE AV CARINA ADAMSBERG FOTO: PONTUS FERNEMAN/JÖNSSON BILDER HÅR & MAKEUP: LIN ANDERSSON/SALONG BAHLSAM KÖPSTÄLLEN SID sätt att Frisör Li på Salog Bahlsam i Kristiastad är tusiastisk iför Christias förståd förvadlig i form av två ya frisyrr: Jag vill visa Christia att ho själv lätt som plätt och är ho vill ka trolla fram mr volym! Jag vill dls g h sportig och lättskött vardagsfrisyr md lkfull volym rut asiktt. Hårt ka sda sabbt förvadlas till tjusig fstuppsättig md volym förflyttad till bakhuvudt och ack. Båda frisyrra byggs upp udrifrå md hjälp av rätt klipptkik (s da), volymproduktr, föig, våfflig/crppig, tuprig och stabilisrig md spray, sägr Li som äv vill g fstfrisyr rjäl förstärkig i ack md hjälp av stora lockar löshår. Löslockara sys it ftrsom d är i samma färg som Christias gt hår, och fästs md tua hårålar i och udr dt ga hårt. bygga volym! Ia löshårt fästs förbrds Christias gt hår md spolar och spray. Dt är viktigt att spara ordtligt md topphår högst upp. Dtta ska dls forma frisyr och dls dölja löshårsrmsas fäst, tipsar frisör Li. 1 Tvätta: Volym i tt tut hår börjar i schampot. Välj tt volymschampo följt av protiipackig och tt balsam. Balsamt läggr sig som tt skyddad lagr utapå hårstråa mda ipackig går i i dm. Att massra hårbott udr tvättig stimulrar hårsäckara. 2 Föa: I haddukstorkat hår fördlas volymkur frå hårbott och ut i lägdra, följt av volymspray för bättr stadga. Samtidigt som hårt föas borstas dt i olika riktigar: fram övr huvudt, åt sida och sda åt adra sida. Om hårt föas åt samma håll som dt borstas får ma gratis volym. Övrdriv gära form (volym) och låt hårt svala ia du formar dt. 3 Klipp: Ett kappt axllågt hår (som Christias) är optimal lägd för tut hår. It för lågt så dt tygs r m tillräckligt lågt för att kua läggas på spolar. Trickt är att klippa udrhårt lit kortar så att dtta lyftr d övr, lägr lägdra. Olika lägdr och mjuka toppar gällr att klippa hårt i samma lägd, sk pag, gr tt platt itryck. 4 Färga: E djupar bottfärg och skiftad yasr i lägdra lurar ögat och gr mr liv till hårt. Samma färg gr itryck av tt plattar hår mda färg och blkig grllt gr tt tjockar hårstrå. E yht på markad är sprayfärg för utväxt. D hållr till ästa tvätt och sprayas klt i hårbott. 5 Crppa, tupra & rulla: Ett sabbt sätt att få volym är att crppa hårt ärmast hårbott md smal våffltåg. Ett aat sätt är att tupra hårt ärmast hårbott och fästa dt md hårspray. Ett trdj sätt är att lägga hårt på spolar. Viktigt är då att ta tua hårpartir i tagt, spraya md hårspray och väta 5-10 miutr. 6 Fyll ut: För att fästa löshårssligor måst hårt förbrdas. Bra är att crppa hårt ärmast hårbott md våffltåg, dt gr hårt volym och bättr txtur (fäst). Sligora fästs md hårålar vid hårbott. Löshårt varvas md dt valiga hårt i tappr frå ack och upp övr huvudt så dt ga hårt döljr fästa. Christia blir vardagsfi 21

4 HÅRspcial Mod Christias favorit! Jag bara älskar sprayfärg Hair Touch Up frå L Oréal. Nu slippr jag ju oroa mig för utväxt mlla frisörbsök. Sabbt och klt sprayar jag bort dt grå och blir fräsch i hårt på tt kick, hur fiffigt som hlst! Skruva Torrschampo & volympudr Om ditt hår käs platt och hägigt, oavstt om dt är ytvättat llr j, ka du sabbt och lätt addra xtra stadga och volym md hjälp av tt torrschampo llr tt volympudr. Dt här är produktr som ska avädas sparsamt; d är dryga och sättr du i för myckt ka hårt upplvas lit strävt så tsta dig fram. Proffs är mia favoritr då produktra är båd dryga, ffktiva och prisvärda. Sportig Torrschampo Dry Shampoo, 59: /150 ml, Proffs. vardag Clip-o-xtsios Frisör tipsar Så sr hårt tjockar ut! Klipp hårt i kort frisyr md lägr lägdr. Färga hårt md bottfärg och sätt olika yasr på lägdra. Rulla upp torrt hår på spolar, spraya och låt sitta 5-10 mi. Värm slitr aväd värmskydd för fö och stylig. Volymproduktr fugrar aväd dm! 22 Bra volymhöjar! I haddukstorkat hår: 1. Bahlsam Volymkur (gr luft i hårt), 230: /100 ml. 2. Bahlsam Volumizig Spray (är utrdad och gr hållbarht), 260: /250 m. 3. Bahlsam Arga Olja (gr ärig, mjuka toppar och värmskydd), 220: /30 ml. I torrt hår: 4. L Oréal Hair Touch Up färgspray (färgar utväxt tillfälligt), 169: /75 ml. 5. Kérastas Volum i Powdr (gör hårt strävar och mr lättformat), 319: /250 ml. 6. Kérastas Laqu Noir hårspray (gr stadga och slutfiish), 299: /300 ml. Ett midr kostsamt och btydligt klar altrativ ä fasta xtsios, framför allt om du brukar sätta upp ditt hår, ka vara att tsta clip-o-xtsios. Till xmpl har Kicks ågra olika altrativ, båd av äkta hår och sytthår. Är du lit sykuig och ågorluda figrfärdig ka du köpa äkta löshår på

5 rdaktörs bästa tips för tt fylligar hår! volym upp Dt fis mägd hjälpmdl och mtodr som ökar såväl volym som späst. Vår modrdaktör Aa-Kari har provat dt msta. Här får du hs allra bästa tips! AV ANNA-KARIN AMILON & STINA HEDLUND FOTO: SHUTTERSTOCK M FL KÖPSTÄLLEN SID 106 Mouss-magi Jag har avät mouss sda 90-talt och har därför huit tsta dt msta i d väg. Mouss sättr ma i fuktigt hår och bäst rsultat och mst volym blir dt om du föar hårt. L Oréal Profssiols Full Volum Extra gr båd stadga och volym uta att var sig klta llr göra hårt stlt. Volymmouss Tci Art Full Volum Extra, 165: /250 ml, L Oréal Profssiol Paris. träs, klippa r dt till öskad brdd (som passar för ditt bakhuvud) och själv sy ihop flra lagr udr/ovapå varadra till tt ackhår i öskad tjocklk. Du fästr dt i ack md hjälp av små clips som sys fast på träss baksida. Clips och äkta hår på träs ka köpas xmplvis på www. hairclips.s och Vård & volym i tt Body Mass avädr jag i priodr. D är väldigt bra för att d addrar omdlbar volym wsamtidigt som d förhidrar tillfälligt håravfall. Spraya produkt mot röttra i fuktigt hår och styla sda som valigt. Dt blir märkbar volym- och glasskillad. Nackdl är dt lit dyra prist. Body Mass Lav-i Plumpig Tratmt for Thiig Hair, 295: /100 ml, Kvi Murphy. NY METOD implatat av sytthår För dig som har vrkliga problm md glst hår llr kala fläckar fis y mtod md implatat av sytthår. Implatat görs udr lokalbdövig och kostar mlla ca 28 och 37 kroor pr hårstrå. Rsultatt är bståd och i Svrig ka implatat göras på Ma ka äv väda sig utomlads; läs t x på Tvätta rätt Vill du bygga volym i hårt frå grud börjar dt md schampo och balsam. Vilkt som är bäst för just ditt hår ka bro på hur myckt kalk dt fis i vattt. Jag bor på tt kalkrikt ställ och för mig fugrar Joh Fridas produktr fit och liggr dssutom på bra prisivå. Balsam Luxurious Volum Touchably Full Coditior, 99: /250 ml, Joh Frida. Fixra md fiss Fasta xtsios Dt fis i dag tt flrtal altrativ för dig som it är född md tjockt hår. Extsios är tt av dm. Måga frisörsalogr är i dag väldigt kuiga iom områdt och ka hjälpa dig att addra såväl lägd som ökad volym md hjälp av löshår som lödas fast sliga för sliga på ditt gt hår. Rsultatt blir ofta väldigt fit och aturligt. Dt tar dock ågra timmar i frisörstol och kostar mlla och uppmot kroor. Ditt gt hår växr aturligtvis som valigt och löshårt kommr att bhöva bytas ut ftr ågra måadr, brod på hur fort ditt gt hår växr och hur väl du skötr ditt hår. Lyft frå röttra Jag har tstat måga hårproduktr på tmat root lift gom år och da är hlt klart d bästa jag provat! Spraya mot röttra i fuktigt hår, föa och styla som valigt. Hårt blir fylligt uta att bli strävt och spray är dryg. Rootliftr Full Root Liftig Hairspray, 219: /163 ml, Livig Proof. Dt fis måga volymsprayr att välja blad på markad och flra av d bästa jag har provat är gaska dyra. Modll Claudia Schiffr har hjälpt till att ta fram d här sri, och oavstt om dt är hs förtjäst llr it så är dtta bra och prisvärd volymspray. Hårspray Stylist Ultîm Volum, 79: /300 ml, Schwarzkopf. 23

6 HÅRspcial pt mig vcka Dtta hjäl Rda ftr kom vädig! I flra år kämpad Yvo för att bli av md d smärtsamma bläggigara i hårbott. Vark kortiso llr ljusbhadlig hjälpt. M så tipsad hs mamma om havstorsolja... Yvo Lohla blv av md sia hårbottbsvär tack var aturmdl md havtorsolja. AV ANETTE BÜLOW FOTO: PRIVAT N är Yvo Lohla, 38 år, blv sjukskriv för utbrädht höst 2011 drabbads ho ftr tid av äu tt problm. Jag fick tjock bläggig i hårbott. Dt gjord ot och bräd, brättar Yvo som är rdovisigskosult och bor md ma och tr bar i Strömsud. Ho hoppads i dt lägsta att bsvär skull försvia av sig själva, m ftr tt år sökt ho läkar och fick rmiss till hudkliik på sjukhust. Olika prparat md kortiso skrvs ut, m igt hjälpt. Jag provad fm olika kortisosalvor som skull smörjas i i hårbott och varj gåg hoppads jag att dt skull bli bättr. Förutom att hårbottproblmt var plågsamt tog bhadlig myckt tid. Dt käds som allt krtsad rut dt. Jag la r åtskilliga timmar på att smörja i hårbott, tvätta hårt och sda ta bort skorpor. Allt dtta påvrkad också humört gativt. Yvo käd sig drärad på kraft och rgi och had it ork att vara så social som ho vill. När kortisocrèmra it hjälpt fick ho prova ljusbhadlig som it hllr gav rsultat. Äu tt altrativ som diskutrads var cllgiftr i låg dos. Dt här pågick i två år och dt var förstås väldigt jobbigt. Till slut fas dt it mr att göra och jag fick höra att jag skull få lva md d här problm, dt käds hopplöst. E artikl i tidig gav hopp Sjukvård kud it hitta ågo förklarig till vad hårbottbläggig brodd på och ma kud vark kostatra att dt var ksm llr psoriasis. 24 avtor d h Hårkur m torsmd havs produktr dlig a h Q for Skis b mdicisk t i r olja ä r hud och gstillskott fö ri ä tt rsolja uta ållr havsto. D ih 3, tt a o g rb å m h ra O på fttsyro t sk sv som är rik tt r Ski är fo Q. 9 h c 6, 7 o ör hår- och tag som g å olja familjför asrad p b roduktr sp rd vibär. vå a d rt u a h o och sv g li, r o vt frå ha ki.s Läs mr på E kväll rigd mi mamma och sa att ho had läst artikl om produktr md havtorsolja som kud hjälpa mot hårbottbsvär. Yvo läst mr om Q for Ski, som tillvrkar produktra, på itrt och bstämd sig för att tsta. Eftr rådgivig börjad ho ta kapslar md havtorsolja, smord i hårbott md havtorssrum och tvättad hårt md Quick Rlif Shampoo. Ho aväd också aturborst md sviborststrå för att massra hårbott och få bort bläggigara. Rda ftr vcka märkt jag rsultat och tt par dagar sar var jag hlt r i hårbott! Då försva också smärta och d bräad käsla, brättar Yvo och fortsättr: Jag trodd it dt var sat. Dt var orm lättad att slippa bläggigara och smärta som jag trodd jag skull få dras md rst av livt. Ho påbörjad bhadlig i april 2015 och har sda dss fortsatt md kapslara, srumt och schampot. Jag vt it riktigt om jag vågar sluta, då kask bsvär kommr tillbaka, m kask ka jag trappa r dos lit. Dt käs bra att produktra byggr på havstorsolja och är kologiska. Nu är allt it lägr krtsar rut hårbottbsvär mår Yvo myckt bättr och kär sig piggar och gladar. Dt käs som att jag har fått mitt liv tillbaka. Nu är dt myckt roligar att vara social och träffa folk.

7 KAKAO om d är orostad! I rå kakao (dvs it rostad) fis svavl som stärkr hår, hud och aglar. I obhadlad kakaoböor fis äv hårskyddad atioxidatr. Varför it baka sats råa chokladbollar rullad i kokos till kafft? Rå kakao fis på hälsokosthylla. NORI havts pr Gröt ljus för gult Gula fruktr och grösakr som citrus, sötpotatis, morot, cataloupmlo, mago, pumpa och aprikos är rika källor av bl a btakarot, som kropp gast sugr i sig och förvadlar till hårboostad A-vitami. Mötr du japa md rjäl kalufs ka dt bro på att h ätr myckt ori, d svarta tåg som aväds till sushi. I ori fis ämlig myckt zik och sl, jär och proti. Idl yttightr för hårt m äv för aglar, hud och tädr. Ät dig ÄGGULA ägr allt! hårstark! Brist på bioti ka lda till sprött hår och håravfall. M lug, lösig är hlt valiga äggulor som ihållr massor av bioti liksom adra vitamir. Kombira gära ägg och sill på fullkorsbröd tr hår-glada flugor i smäll! Vad har spat och kokosöttr gmsamt? Jo, d byggr starka hårstrå! I samvrka md adra godsakr frå köksrgio ka d sakta m säkrt få tut, fit hår att täda till. All fisk älskas av hårt på grud av d höga protihalt. För lit proti gör hårbott torr och spröd mda järbrist visar sig i håravfall. Bäst är ft fisk som lax, sill, sardir, rgbågslax och makrill, som äv kryllar av hårgodist omga-3. Nöttr, spcillt valöttr, ihållr it bara massor av bra fttr och protir uta äv sl som hållr hårbott frisk. I d flsta öttr kryllar dt dssutom av hårgodist alfaliolsyra och zik. KOKOS ftt bra! AV STINA HEDLUND FOTO: SHUTTERSTOCK M FL FISK så ft som möjligt! VALNÖTTER vårdad välgörar Dt vita fruktköttt frå kokosöt är topp för hårt, spcillt om dt är torrt och sprött. Ät kokos färsk, i fligor llr på tskd frå burk. Ellr ta tt par droppar olja på figrara och massra försiktigt fuktiga hårtoppar. BALJVÄXTER sköa gröa böor I baljväxtr som lisr, böor och ärtor fis gott om vgtariskt proti som stimulrar hårts tillväxt. Här fis äv jär, zik och bioti. Bioti kallas också vitami B7 som är valig igrdis i köpta hårproduktr. Glad av blad Spat, broccoli, grökål och magold i mörkgröa bladgrösakr fis dt gott om A- och C-vitamir. E äv llr två om dag blir sabbt god vaa! 25

8 HÅRspcial Hjälp, jag tappar Tuhåright och håravfall blad kvior är valigar ä ma tror. Hårxprt Johaa Carlsso, spcialistläkar på Läkarmottagig Vasa Viktoria i Götborg, rdr här ut varför vi tappar hårt, vilka bhadligar som hjälpr och vad du själv ka göra för att få tt bättr hår! AV ANETTE BÜLOW FOTO: SHUTTERSTOCK SAMT PRIVATA Vad bror dt på? 1 Ärftligt håravfall 2 D valigast orsak är ärftligt håravfall (adrog alopci), som äv drabbar mä. D här form av hårfall kommr lågsamt och ofta tar dt tid ia ma märkr att ma har blivit tuhårig. Hos kvior blir hårt tuar mitt upp på huvudt. Till skillad frå mä blir kvior myckt sälla hlt kala på huvudt. Kvior får oftast bhålla hårlij, m hos mä är dt ju valigt att hårfästt krypr uppåt, brättar Johaa Carlsso. Diffust håravfall Näst valigast är diffust håravfall (tlogt ffluvium). Här tappar ma plötsligt myckt hår. Dt är ofta tt tydligt förlopp där stora tussar lossar övr hla huvudt. I d flsta fall vt ma it vad som orsakar diffust håravfall, m dt ka bro på sjukdom, järbrist, kraftig viktmiskig llr livskris då ma mår psykiskt dåligt. Läkmdl, t x hjärt-, blodtrycks- och blodförtuad mdicir, ka också orsaka tillfälligt håravfall, sägr Johaa. Vm ska jag skylla på? Dt sägs att mä ärvr tuhåright frå si mammas sida, dvs om morfar var tuhårig blir Ho påpkar att dt därför alltid är viktigt att söka läkar om ma tappar stora mägdr hår för att udrsöka vad som är orsak. Järtillskott llr byt av läkmdl ka vara aktullt om dt är skält till håravfallt. När ma it hittar ågo orsak till håravfallt ka ma lugt väta tt halvår ia ma påbörjar ågo bhadlig, ftrsom hårt kommr tillbaka i två trdjdlar av fall. has dottrso dt också. Stämmr dtta och gällr dt äv kvior? Ja, dt stämmr till viss dl. E dl av arvsalagt för hår sittr på X-kromosom så dt splar i, m samtidigt hadlar dt här om komplx gtik så dt är it riktigt så klt. Ma ka i alla fall säga att dt it bara är skröa, förklarar Johaa. Adra orsakr till HÅRAVFALL Järbrist Kraftig viktmiskig Rökig Läkmdl Strss/Livskris 3 Fläckvis håravfall D trdj valigast orsak är fläckvis håravfall (alopcia arata). Dt är autoimmu sjukdom där kropps gt immusystm agripr hårsäckara så att d slutar fugra och dt då blir kala fläckar på huvudt. Ma ka också tappa allt hår. D här sjukdom drabbar ca prsor i Svrig. I d flsta fall kommr hårt tillbaka ftr tt till två år, m dt är valigt md åtrfall. 26

9 hårt! Ett plötsligt och kraftigt håravfall ka bro på bakomliggad sjukdom, förklarar spcialistläkar Johaa Carlsso. Därför ska dt alltid utrdas. Åldrstck Håravfall är myckt valigt. E trdjdl av alla kvior drabbas ågo gåg i livt av håravfall. Eftr klimaktrit upplvr ugfär hälft av kviora att hårt blir tuar. Då ka också kvalitt på hårt försämras och hårt mistr glas och blir tuar. Ju äldr ma blir, dsto tuar blir hårt. Vilka bhadligar hjälpr? Stimulrad lösig Dt da prparat som dt fis vtskapliga bvis för att dt fugrar är läkmdlt Mioxidil. Läkmdlt är lösig som stimulrar hårväxt vid tidiga formr av håravfall. D smörjs i i hårbott två gågr om dag och dt tar mist fyra måadr ia ffkt märks. När ma slutar md mdlt tappar ma d uppådda ffkt iom ågra måadr. Säljs rcptfritt på apotk, ca-pris 159:. Hårtrasplatatio Hårtrasplatatio fugrar bättr för mä ä kvior. När dt gällr kvior ka ma aldrig garatra tt varaktigt rsultat. Jag tyckr att ma får diskutra dtta md varj idivid, för dt fis dl kvior som dt passar för. PRP (platlt rich plasma) Vid d här mtod tar ma blod frå patit, isolrar blodplättara (trombocytra) och ijicrar dm i hårbott tr gågr md måads mllarum. PRP stimulrar hårsäckara aturligt gom att stimulra våra stamcllr och blodcirkulatio. Dt är viktigt att ma gör ordtlig bdömig om bhadlig passar. Om d gör dt ka ma få gott rsultat, m d passar it alla, sägr Johaa. Kosttillskott E bra blodcirkulatio är viktig för hårsäckara På apotk och i hälsokostaffärr säljs olika kosttillskott som utlovar tjockar hår och tillväxt. D ihållr ofta vitamir och miralr som zik, koppar och sl. Dt fis ig vtskaplig dokumtatio som visar att dt fugrar. Om du är frisk och ätr välbalasrad kost fis dt ig aldig att ta kosttillskott. Dt är myckt sällsyt att ma har brist på zik. Tar du kosttillskott fast du it bhövr kissar du bara ut dt, sägr Johaa. 27

10 HÅRspcial Rdaktioschf Rportr Mia Lidström Maud Holmbrg Klyft Jag upptäckt d då så populära prmat i slutt av 70-talt. Jippi plötsligt käds hårt båd tjockt och fylligt! Tak var att dt först skull föas och sda formas. M så lågt kom jag sälla för dt msta blv dt pudlpälsvariat. Så Fictiochf Guilla Wall På dt hårfagra 80-talt var dt båd prmat och sligor som gälld, likaså huvudt r udr föig hos frisör. Alla kudr i salog fick sitta upp och r kul sy mis jag. Faktiskt gör jag så ä i dag för maximalt fstlyft. På 80-talt i soliga Los Agls fick jag kämpa hårt md styligproduktr för att få upp mitt tua, soltorra hår i trdig frissa. Föig md huvudt upp och r var tt absolut måst. Puh! HAIR såg vi ut! Att år går sättr sia spår spcillt i ditt hår! Titta bara på Hmmts Vckotidigs mdarbtar är dt bgav sig. Jösss, så fåfäga vi var. Tog kappt tt stg uta värmspolar, locktåg och fö. För att it tala om prmatvätska... AV STINA HEDLUND FOTO: ANNA KALLBERG, PERNILLA WESTBERG MFL SAMT PRIVATA ILLUSTRATIONER: SHUTTERSTOCK Pia Chfrdaktör Ljugqvist Haha, här fick prmatvätska jobba för högtryck misa! Mis att jag älskad krullt rut öro m it vågad löpa lia ut och prmata äv lugg. Tala om tydlig kompromiss mlla proggight och prydlight! Kari Hrslow Stia Hdlud På bröllopsdags morgo i jui 1992 had jag för första gåg lagt hla hårt på spolar och tuprat dt. M vad kostig du sr ut i lugg, sa mi blivad ma förvåat är ha såg mig utaför kyrka. Och dt had ha rätt i! 28 Avstådt mlla Woodstock och Lud var kort i börja av 70-talt. Hippimodt ibar att ma slapp ha tidskrävad frisyr. Dt var bara att tvätta och kamma sitt låga hår och sätta på pabadt av lädr så var ma fix och färdig! Altrativt var att stoppa i blomma llr Fackrdaktör två i ställt. Kryssrdaktör