kycklinggratäng när helgen närmar sig

Transkript

1 recept frå da sveriges earti arbetarp recept frå da sveriges earti arbetarp Fira valdage med jordgubbstårta kyckliggratäg är helge ärmar sig 12 bitar. : 1,5 timma. 4 portioer. : cirka 30 miuter. Marägbottar 6 st äggvitor 3 dl strösocker Vit chokladmousse 3 dl vispgrädde 200 gram vit choklad 2 st äggulor 1,5 l jordgubbar 4 st kyckligbröstfiléer Smör att steka i 1 tomat 1 kruka basilika 3 msk dijoseap (eller mer om du vill) 2 dl vispgrädde 2 st vitlöksklyftor 2 dl crème fraiche Salt och peppar 2 dl rive ost Har du förreste fuderat på vad Servera med ykokta haricots som häder om ige jobbar? verts! E jobbpolitik för framtide. Vi tycker att: * Det ska alltid löa sig att arbeta, därför är det viktigt att vi fortsätter säka skattera för lågoch medelikomsttagare. * Det måste bli mer attraktivt att starta och driva företag. * Det måste bli både lättare och billigare för företagare att yaställa persoal. Sätt uge på 200 grader. Putsa kyckligfiléera och baka ut dem försiktigt om de är ojäma. Stek i smör så att de får e fi yta. Skiva tomate tut. Lägg filéera i e ugsfast form och lägg på tomatera. Repa av alla basilikablad och hacka, strö seda över. Rör ut dijoseape i grädde och pressa i vitlöke. Blada med crème fraiche och salta och peppra. Häll över kycklige och strö över ost. Gratiera i miuter. Koka haricot vertes i lättsaltat vatte i ågo miut. Servera med gratäge. Marägbottar: Vispa äggvitor till hårt skum, häll i sockret lite i taget och vispa till e fast maräg. Rita två cirklar på ett bakplåtspapper, för att få e rud och fi botte. Fyll e stor spritspåse med maräge och spritsa ut efter cirkel du ritat. Gör samma sak med resterade maräg. Grädda mitt i uge i ca 100 grader i ca 1 1/2 timme. Fyllig: Vispa grädde. Smält choklade i vattebad eller mikro och låt de svala ågot. Vispa ägge lätt och rör er de smälta choklade lite i taget och blada tills det är slätt och glasigt. Väd ihop chokladbladige och gräddeoch vispa tills allt är bladat. Ställ de vita chokladmousse kallt ett par timmar. Mosa eller skiva 1/3 av jordgubbara och täck ea botte. Spritsa ut hälfte av chokladmousse över jordgubbara. Lägg på de adra marägbotte och spritsa ut reste av chokladmousse. Dekorera tårta med hela eller delade jordgubbar.

2 5 skäl att 5 skäl att

3 recept frå recept frå Lätt kvällsmat med ljumme primörsallad fredagsmys med bookmakertoast 12 portioer. : 30 miuter. 4 portioer. cirka 15 miuter. Dressig 2 st asjovisfiléer 2 msk citrosaft 2 tsk houg E lite rödlök 0,5 dl kallpressad rapsolja Nymald svartpeppar Sallad 500 gram potatis (ca 20 st) 200 gram späda morötter (ca 20 stycke) 1 msk salt 2 st dillkvistar Ett kippe sparris (ca 500 g) Ett kippe rädisor (ca 75 g) 150 gram sockerärtor Dressige: Mosa söder asjovise med e gaffel och blada med citro och houg. Skala och fihacka löke och rör er. Droppa lågsamt i olja uder städig omrörig och avsluta med ågra varv med pepparkvare. Skrubba potatis och morötter. Bryt av ca 3 cm av sparrisstjälkara och släg. Vrid blaste av rädisora. Så här lågt ka du förbereda dage ia. Koka upp vatte, salt och dillkvistar i e kastrull. Lägg potatise i det kokade vattet och koka i ca 8 miuter. Lägg i moröttera och koka ytterligare 2 miuter. Lägg därefter i sparrise och slutlige rädisor och sockerärtor. Låt koka ytterligare 1 miut, häll seda av vattet och väd er dressige. Var oggra med koktidera så att grösakera ite blir överkokta. 600 gram oxfilé 4 skivor latbröd Salt och peppar Smör 4 msk dijoseap 4 st äggulor 4 msk rive pepparrot Sallad Rosta brödskivora i e stekpaa, lägg i e rejäl klick smör och stek oxfilé hastigt på båda sidor, salta och peppra köttet. Bred seap på brödskivora, lägg på strimlad sallad och fihackad rödlök. Fördela köttet ovapå. Lägg e rejäl klick rive pepparrot på toppe och placera försiktigt e rå äggula i pepparrote. Avsluta med lite ymald svartpeppar. tre skäl att rösta på moderatera! Jobbe. Vi vill att fler mäiskor ska kua käa stolthete i att ha ett arbete att gå till. Välfärde. Vi vill förbättra kvalitete i de skattefiasierade välfärde. Trygghete. Tidigare isatser mot ugdomsbrottslighet i dag förebygger allvarlig brottslighet i morgo. Passa på att förtidsrösta. Förtidsröstige pågår mella de1-19 september och är ett sätt för väljare att ia valdage lägga si röst.

4 5 skäl att 5 skäl att

5 recept frå recept frå GRILLAD ENTRECÔTE med RUCCOLASMÖR smaskig makrill MED FETAOST och tomat 4 portioer. cirka 30 miuter. 800 gram etrecôte, gära hägmörad 100 gram ruccola 50 gram smör Rivet skal och saft frå e halv citro 8 stora potatisar 6 dl rapsolja Salt och svartpeppar Skölj och skär potatise i grova stavar och skölj dessa uder riade vatte, ta upp och torka av väl. Hetta upp olja på medelhög värme i e stor kastrull, lägg i potatise i omgågar och fritera tills de käs mjuk, ca 5 miuter. Ta upp och låt svala. Ia serverig hettas olja upp till ca 180 grader och potatise friteras ytterligare e gåg tills de har fi färg. Ta upp, låt ria av och salta. Fihacka ca e fjärdedel av ruccola, blada med rumsvarmt smör, gära i e matberedare. Tillsätt rivet citroskal och e skvätt pressad citrosaft. Smaksätt med salt och peppar. Grilla etrecôtera ett par miuter på varje sida, salta och peppra. Servera köttet med reste av ruccola, kryddsmöret och varma pommes frites. Sov gott efter grillfeste, för oss är det självklart att du ite ska behöva ha dubbla lås för att sova tryggt om atte.! Du ska käa dig trygg. Vi tycker att: * Vi vill förebygga och motverka brottslighet geom att kraftigt bekämpa utaförskapet. * Vi måste sätta i isatser tidigt och utveckla det förebyggade arbetet med uga lagöverträdare. * Polise ska bli effektivare och fler brott ska klaras upp och lagföras. 4 portioer. cirka 30 miuter. Två makrillar E zucchii E halv citro Salt och peppar Olivolja E ask cocktailtomater E gurka Ett paket fetaost E rödlök 200 gram svarta oliver Filea och skär skiet av makrille. Skär zucchii i millimetertua skivor på lägde, aväd e skärmaski eller osthyvel. Skär makrille i bitar som är lika låga som zucchii är bred, ca 2 cm. Vira i fiskbitara i zucchiiskivora, pressa över citrosaft, salta och peppra och låt stå ca 15 miuter. Stek makrille i olivolja i e stekpaa, ett par miuter på varje sida. Skala och skiva gurka, skölj och dela tomatera, skala och strimla PS! Vi tycker att alla skolor måste få MVG!! Vära välfärde. Vi tycker att: * Vi fortsätter ta a s- var för Sverige och prioriterar välfärdes kära. * Förskola och skola ska fokusera på kuskap och ge e bra start i livet. * Sverige ska vara ett lad där mäiskor ka åldras tryggt och med värdighet och valfrihet. rödlöke och dela fetaoste i midre bitar. Arragera grösakera och fetaoste på tallrikar. Lägg på makrillbitara och rigla över olivolja.

6 5 skäl att 5 skäl att