Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP

Transkript

1 Livskraften VÅREN 2016 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP

2 FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA Den läkande läsningen Om skönlitteraturens betydelse vid sjukdom och sjukskrivning. Kan man läsa sig frisk? Vilken litteratur ska man i så fall välja? Och hur fungerar den läkande läsningen? Cecilia Pettersson, fil dr i litteraturvetenskap och verksam vid Göteborgs universitet, samtalar med Sofia Oldin Cederwall om biblioterapi och läsning som möjliga vägar tillbaka till hälsa och välbefinnande. Tis 2 feb kl Caféscenen, Kostnadsfritt. Anmälan: via harryda.se/livskraften Kontakt: Arr: Livskraften, Mölnlycke bibliotek Vill du ha inspiration, lästips och prata böcker med andra? Efter föreläsningen startar bokcirkeln Må bra med hjälp av böcker, se sid 3. Mod som förändrar världen Sophie Scholl delade ut flygblad mot Hitler; 11-åriga Malala bloggade om talibanernas brutalitet. Antropologen Brian Palmer samlar visdom från heroiska liv. Vad kan vi lära av våra modigaste samtida och stupade vänner? Brians civilkuragekurser ledde till utmärkelse som Harwards bästa lärare. Han har sommarpratat i P1, och arbetar nu vid Uppsala universitet. Mån 8 feb kl Samlingssalen, Landvetters kulturhus. Kostnadsfritt. Anmälan: via harryda.se/halsaochlivsstil Kontakt: Arr: Folkhälsorådet Mat och kärlek Inspirationskväll med kocken Tareq Taylor. Jag berättar om min karriär, om människor som har varit och är viktiga för mig och hur min kärlek till maten och dessa människor har tagit mig genom livet. Tor 11 feb kl 18. Mölnlycke kulturhus Kostnad: 80 kr, biljetter bokas genom Kontakt: kristina.nemeth-read@studieframjandet.se, Arr: Studiefrämjandet Senaste nytt om Alzheimers och andra demenssjukdomar Henrik Zetterberg, professor och överläkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset, informerar om senaste nytt och forskning när det gäller Alzheimers sjukdom och andra demenssjukdomar Tor 25 feb kl Röda rummet, Kostnadsfritt, ingen anmälan. Kontakt: Arr: Demensföreningen i Mölndal-Härryda, Härryda kommun Odla Tillsammans Tillsammansodlingen i Mölndal är en ideell förening där medlemmarna på sin fritid driver en ekologisk bär- och grönsaksodling - tillsammans. Genom praktiskt lärande och kunskapsutbyte ställer vi om till ett mer hållbart samhälle. Tor 17 mars kl 18. Mölnlycke kulturhus Kostnadsfritt. Kontakt: kristina.nemeth-read@studieframjandet.se, Arr: Studiefrämjandet, Tillsammansodlingen Mölndal Vill du leva innan du dör? För ett antal år sedan drabbades Lars Claesson av svår ångest. Varför? Han hade ju allt - en lyckad karriär, en fin familj och en härlig barndom. Efter ett otal besök hos psykiatriker, medicinering och självinsikt har han tagit sig ur ångestträsket. Kvällen handlar om alltifrån hur Lars menar att vi i samhället bemöter människor med ångest till hans egna personliga erfarenheter av panikångest. Djupt allvar blandas med komik. Lars har regisserat ett 20-tal föreställningar och har arbetat på bl.a. Lisebergsteatern och Intiman. Tis 15 mars kl Lilla salen, Anmälan: via harryda.se/halsaochlivsstil Kontakt: Arr: Folkhälsorådet Vill du lära dig mer om ångest? Efter föreläsningen startar kursen Vad är ångest och hur kan jag hantera den? se sid 3. En öppen famn! Välkommen till en kväll om vår framtid, det vill säga våra barn. Det kommer att handla om relationer, skola, barns självkänsla, öppenhet, prestation och även en del om barns möte med den digitala världen. Micke Gunnarsson och Lou Rossling inspirerar och locka till många igenkännande skratt men även allvar. Micke är en flitigt anlitad föreläsare och aktuell med boken Det är bara de som bestämt sig för vart de ska som kan gå vilse. Lou är en omtyckt pedagog, utsågs till Årets Talare 2003 och nominerades till Kunskapspriset Tis 26 april kl Stora salen, Anmälan: via harryda.se/halsaochlivsstil Kontakt: Arr: Folkhälsorådet Genom Viktiga vuxna vill vi ge inspiration och kunskap till föräldrar och andra viktiga vuxna som lever nära barn och ungdomar. Aktivt föräldraskap Kurs för dig som vill utvecklas i ditt föräldraskap och diskutera med andra föräldrar. Uppdelat på 1 4 år, 4 11 år och tonår. För info om datum, tid och plats, se webbplatsen nedan. Se även föreläsningen En öppen famn till vänster och PREP på sid 3. Hela utbudet hittar du på: harryda.se/viktigavuxna Kontakt: folkhalsoenheten@harryda.se 1 2 Kultur Härryda erbjuder föreställningar, föreläsningar och andra aktiviteter. Läs mer på harryda.se/kultur

3 KURSER & CIRKLAR Må bättre med hjälp av böcker! Gillar du att läsa? Kanske är du inte så van att läsa men vill gärna få hjälp att välja feel good-böcker som får dig att må bra? Sedan träffas vi och pratar om vad vi tyckte om boken över en kopp kaffe. Enkelt, kravlöst och lustfyllt! För dig som inte tidigare varit med i en bokcirkel. Tor kl , start 11 feb. Anmälan: via harryda.se/livskraften Kontakt: , Kostnad: 100 kr. Arr: Livskraften, Mölnlycke bibliotek Biblioteken i Härryda kommun anordnar fler bokcirklar. Info: bibliotek.harryda.se Stresshantering Upplever du en stressad tillvaro? Vill du lära dig mer om stress och kanske undvika en framtida sjukskrivning? Vi lär mer om hur stress påverkar kroppen och hur du kan påverka din upplevelse av stressen. Vi kommer att prova olika metoder för att hantera stress. Leds av specialist i allmänmedicin och arbetsterapeut. Mån kl , 22 feb, 7 mars, 21 mars, 4 april och 25 april. Konferensrummet, Ekdalav. 2, Mölnlycke. Kostnad: 200 kr. Kontakt, anmälan: , livskraften@harryda.se Arr: Livskraften, Närhälsan Mölnlycke vårdcentral I-kraft erbjuder individuell stresshantering. Kontakt: Vad är ångest och hur kan jag hantera den? För dig som har erfarenhet av ångest, egen eller närståendes, men ännu inte sökt hjälp. Här får du lära dig mer om mekanismerna bakom ångest, hur du kan hantera ångest och träffa andra med liknande erfarenheter som du själv. Du får ökad kunskap om ångest och vad du kan göra själv för att må bättre. Leds av leg. psykolog med erfarenhet av ångestbehandling. Tor kl , 31 mars, 14 samt 28 april. Blå rummet, Kostnad: 150 kr Kontakt, anmälan: , livskraften@harryda.se Arr: Livskraften, Rävlanda vårdcentral Tala film tala liv Tillsammans går vi på Mölnlycke bios ordinarie filmvisningar för att efter filmen prata om våra upplevelser och de tankar och känslor som filmen väckte. Du behöver inte vara van att titta på film. Ons 2 mars, 16 mars samt 30 mars kl 13 ca 16. Kostnad: 270 kr för tre tillfällen inkl. biobiljetter. Kontakt, anmälan, info om vilka filmer vi kommer att se: Arr: Livskraften, Sensus PREP - friskvård för parrelationen Kurs för par som vill leva tillsammans och vill satsa på sin relation. Undervisningspass och samtalsövningar parvis. Ons kl 18-20, 16, 23 och 30 mars, 6 och 13 april samt avslutning 16 april kl Landvetter församlingshem. Kostnad: 750 kr/par inkl. kursbok, fika. Kontakt, anmälan: , folkhalsoenheten@harryda.se, Landvetter församling, Sensus studieförbund Nedanstående kurser arrangeras av NBV på Wendelsbergs folkhögskola, Mölnlycke. Kontakt, anmälan: , eva.selander@nbv.se Sorgbearbetning Sorg uppstår vid alla förändringar och förluster, inte enbart vid dödsfall. I grupp hjälps vi åt i sorgearbetet. Även personlig konsultation erbjuds. 8 tillfällen, ring för info om startdatum. Kostnad: kr inkl. bok. Se även leva vidare-samtal på sid. 9. Coach Board Game Spelet för personlig utveckling där vi på ett roligt och tänkvärt sätt blir mer objektiva i synen på oss själva och våra val. Provspela gratis 9 feb kl Om ni är en grupp (minst 3 personer), kan ni boka en provspelning. Vid intresse startar vi en studiecirkel. Nedanstående kurser arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan. Kontakt, anmälan: el via sv.se/sjuharad Världens mat Välkommen att njuta av matlagning från olika länder och kulturer! Vi provar på att laga och äta mat inspirerad ifrån tex Indien, Thailand, Pakistan och Iran. Tor kl , start 25 feb. 4 tillfällen. Mölnlycke Kostnad: 850 kr, matkostnad tillkommer. Minns ditt ljuva 50-tal Minnescirkel för dig med demenssjukdom och din närstående. Fre kl , start 5 feb, sex tillfällen Rådahemmet, Mölnlycke. Kostnadsfritt. Lunch finns att köpa till självkostnadspris. Kontakt: Medarr: Demensföreningen Mölndal-Härryda Nedanstående kurser arrangeras av Active Landvetter på Milstensv. 2. Info, anmälan: , info@active-landvetter.se Hjärt- och lungräddning Teori varvas med träning på docka. Ring för info och anmälan. Kostnad: 500 kr/person. Kom i form och vikt Vill du förändra ditt liv, känner att du rör på dig för lite och har dåliga kostvanor? Individuell kurs där vi skapar program och målbilder, kommer igång med träning, väger och mäter 1g/v. Kostnad: kr/10 v. Se även Hälsolyftet på sid. 6. KOL-skola Har du fått diagnosen KOL och vill veta mer om vilka besvär som kan förekomma och vad du själv kan göra för att underlätta i din vardag? I höst startar KOL-skola där du får information av läkare, KOL-sköterska, dietist, arbetsterapeut och sjukgymnast. Kontakt, anmälan: Arr: Närhälsan Mölnlycke Rehabmottagning 3 4

4 TRÄNING Träningsanläggningar Active Landvetter - Landvetter Gym, vattengymnastik och gruppträningspass. Även seniorträning och rehab. Info: active-landvetter.se Kontakt: Classic Gym - Härryda Gym och gruppträningspass. Info: classicgym.se Kontakt: Crossfit Västkusten - Mölnlycke och Landvetter Crossfit-träning Info: crossfitvastkusten.se Kontakt: Fitness24Seven - Mölnlycke Gymträning. Info: fitness24seven.com Kontakt: molnlycke-centrum@fitness24seven.com Friskis & Svettis - Mölnlycke och Landvetter Gym och gruppträningspass. Info: gbg.friskissvettis.se Kontakt: Hindås Gymnastikförening - Hindås Gruppträningspass. Info: hindasgymnastik.se Nordic Wellness Mölnlycke - Gymträning. Kontakt: Landvetter - Gym och gruppträningspass. Kontakt: Info: nordicwellness.se SATS - Mölnlycke Gym och gruppträningspass. Info: sats.se Kontakt: Linedance Allsidig dansform som lånat danssteg från olika dansstilar världen över. Grundkurs - lättare nivå med lägre tempo och mer tid att öva på varje dans. Mån kl , start 25 jan. 12 tillfällen. Mer avancerad - du lär dig fler och svårare danser och tempot är högre. Mån kl , start 25 jan. 12 tillfällen. Rävlanda föreningsgård. Kostnad: 950 kr. Kontakt, anmälan: , sv.se/sjuharad Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Pilates Enkel, harmonisk träningsform som är effektiv för hela kroppen. Träning av andning, medvetande och rörlighet. Bidrar till att motverka stress och ryggbesvär. Tor kl start 4 feb. 10 tillfällen. Landvetters kulturhus. Kostnad: kr. Kontakt, anmälan: , sv.se/sjuharad Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Yoga Yogan innehåller effektiva verktyg för att gå ner i varv, släppa på muskelspänningar, få tankarna att lugna sig och sinnet att bli mer fokuserat. Alla tränar utifrån sina egna personliga förutsättningar för att öka sin hälsa, livskraft och självkännedom. Hindås Yogabylink erbjuder globalyoga, yinyoga, senioryoga, yoga för män, medicinsk yoga, gravidyoga och föräldra-barnyoga. Ringvägen 18. Info: yogabylink.se Kontakt: yogabylink@gmail.com, I-kraft erbjuder medicinsk yoga och en mer fysisk yoga. Grupper i Hindås idrottshall och individuellt i mindre lokal. Info: i-kraft.se Kontakt: i-kraft@telia.com, Landvetter Kundaliniyoga Härryda erbjuder kundaliniyoga. Landvetters kulturhus. Info: Facebook Kundaliniyoga Härryda Kontakt: Medarr: Livskraften Yogabylink erbjuder globalyoga, yinyoga, senioryoga, yoga för män, medicinsk yoga, gravidyoga, nybörjaryoga och pilates. Byvägen 29. Info: yogabylink.se Kontakt: yogabylink@gmail.com, Mölnlycke Mölnlycke Yoga erbjuder kundaliniyoga. Benarebyskolan och Mölnlycke kulturhus (Medarr: Livskraften). Info: mölnlyckeyoga.se Kontakt: martinasyoga@telia.com Recovery Yoga och företaghäsovård erbjuder medicinsk yoga/balansyoga. Mölnlycke kulturhus. Kontakt: recovery.yoga.fhv@gmail.com, Medarr: Livskraften Jennyyoga erbjuder bland annat globalyoga, yinyoga, kundaliniyoga, gravidyoga och mamma-babyyoga. Rådastocksvägen 1. Info: jennyyoga.se Kontakt: namaste@jennyyoga.se, Även Active Landvetter, Classic gym och SATS erbjuder yoga, se sid

5 TRÄNING Sittgympa Vi sitter och gympar efter egen förmåga. Enkla, effektiva rörelser. Eskilsby Hembygdsgården, ons kl Hindås Hindåsträffen, ons kl 10. Hällingsjö Hällingsjöträffen, ons kl 15. Landvetter Landvetterträffen, tis kl 11. Mölnlycke Mölnlycke kulturhus, ons kl 15. Mölnlycketräffen, tor kl 11. Kostnadsfritt, ingen anmälan. Kontakt: AKTIV Träning på gym med instruerande fysioterapeut. För dig i arbetsför ålder som vill öka din arbetsförmåga och/eller undvika sjukskrivning. Träning i 6 veckor, 2 gånger/vecka. Antagning sker löpande under året. Kostnadsfritt. Info: samverkanvg.se/mphla/aktiv Kontakt: , , monia.nilsson@forsakringskassan.se Arr: Samordningsförbundet Fysisk Aktivitet på Recept Önskar du ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta läkare, skolhälsovården eller annan legitimerad sjukvårdspersonal. Har du fått fysisk aktivitet på recept (FaR) och önskar mer stöd? Närhälsan, Mölnlycke Rehabmottagning erbjuder information, rådgivning och uppföljning. Ekdalavägen 2. Kostnad: 80 kr (gratis upp till 20 år). Aktiviteter som du väljer betalar du själv. Kontakt: Active Landvetter erbjuder rehab, träningsanläggning och aktiviteter. Sjukgymnaster och arbetsterapeuter erbjuder information, träning, rådgivning och uppföljning. Milstensv. 2. Kostnad: 80 kr. Aktiviteter som du väljer betalar du själv. Kontakt: Stavgång Vi går ca fem kilometer med instruktör. Stavar finns att låna. Tor kl 18. Start 14 jan. Coop, Mölnlycke. Kostnad: 20 kr inkl. festis och banan. Kontakt: Arr: Mölndalskorpen, Coop Hälsans stig Promenadvänlig slinga på fem kilometer i omväxlande miljö utan given start- eller slutpunkt. Markerade kilometerskyltar och bänkar för den som behöver vila. Kartor finns att hämta på kommunhuset, Mölnlycke kulturhus, Närhälsan Mölnlycke, Wendelsberg och Råda församling. Kontakt: I Härryda kommun finns flera motionsspår, se harryda.se, sök på motionsspår. Foto: Jan Kwarnmark RÅDGIVNING & VÅRD Hälsosamtal Vill du förbättra din hälsa? På din vårdcentral kan du få hjälp och stöd kring exempelvis tobak, alkohol, kost, fysisk aktivitet och övervikt/fetma. Närhälsan Hindås Närhälsan Landvetter Närhälsan Mölnlycke Hälsans Hus vårdcentral Rävlanda vårdcentral Crama vårdcentral Kostnad: 50 kr/besök. Hälsolyftet Har du funderingar över din livsstil? Gör en enkel hälsoprofil på en av Närhälsans vårdcentraler. Du väljer om du vill gå vidare med samtal hos distriktssköterska. Kostnad: Att göra hälsoprofil är kostnadsfritt, samtal hos sköterska 120 kr/ besök. Kontakt: Se Närhälsan ovan. Seniorhälsan För dig som är 65 år och äldre erbjuder Närhälsan hälsosamtal som syftar till att du får kontroll över din hälsa. Besöket tar 30 min, bl.a. ingår: Samtal om hälsa och risker. Undersökning av längd och vikt, blodtryck och blodsocker. Personlig hälsoplan. Information om hälsofrämjande aktiviteter där du bor. Vägledning till rätt kontakt i kommunens olika verksamheter. En fast kontakt på vårdcentralen. Kostnad: 120 kr. Kontakt: Se tel.nr. till Närhälsan till vänster. Ungdomsmottagningen Hit är du som är år välkommen om du behöver hjälp, råd, stöd och lättare behandling vid sociala problem och psykisk ohälsa. Du kan också komma för frågor om sexualitet och om kroppen. Ibland slussar vi dig vidare till andra ställen för att du ska få hjälp. Här finns barnmorska, kurator och gynekolog. Ekdalavägen 2, Mölnlycke. Kontakt: , telefontid mån-fre kl Drop-in ons kl Info: narhalsan.se/molnlyckeungdomsmottagning el ler umo.se Rådgivningsbyrån Samtal, information och rådgivning för dig som har alkoholproblem eller är orolig för någon anhörig. Tel tid tor och fre. Katrinebergsgatan 1, Mölndal (ovanför Åby vårdcentral). Kostnad: 80 kr/tillfälle. Kontakt: Frisktandvård Folktandvården hjälper dig att hålla dina tänder friska genom regelbundna tandvårdskontroller, nödvändiga behandlingar och råd om hur du själv bäst tar hand om dina tänder. Allt till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion. Kontakt: Landvetter Mölnlycke Vårdguiden Kontakta 1177 när du har frågor om hur du håller dig frisk, var du ska söka vård om du är sjuk, hur sjukvården är uppbyggd m m. Här finns även temasidor med information och råd om hälsa. Kontakt: se 1177.se eller ring I Härryda kommun finns 190 föreningar som har verksamhet för barn, ungdomar och vuxna. Gå in på harryda.se och sök på föreningar för att hitta en förening som passar dig! 8

6 GEMENSKAP Kreativt center En mötesplats för dig med psykisk ohälsa. Bygger på gemenskap och delaktighet där alla bidrar efter egna intressen och möjligheter. Du väljer själv vad du vill delta i, t.ex. i matlagning, friskvård, handarbete eller prata en stund. Ring för info om öppettider. Wendelsvägen 11, Mölnlycke. Kostnadsfritt, fika och mat till självkostnadspris. Kontakt: Volontärcentralen Vill du bli volontär och göra en insats för en annan människa eller vill du ha hjälp av en volontär? Volontärcentralen länkar samman volontärer och uppdragsgivare. Kontakt: Språkkafé Vill du träna att prata svenska? Nya och gamla svenskar träffas för att prata och fika tillsammans. Varannan tor kl , ojämna veckor. Bokcaféet, Kontakt: Arr: Röda Korset, Mölnlyckekretsen Träff för daglediga Program med intressanta profiler, sång eller musik. Servering och gemenskap. Sista mån i månaden kl Equmeniakyrkan Mölnlycke. Kontakt: Arr: Equmeniakyrkan Mölnlycke Gubb- och damluncher För dig som är 65+. Vi pratar, lagar och äter lunch till självkostnadspris. Hindås Lunch för damer och herrar på Hindåsträffen Valvet, gamla banken. Fre kl 11, jämna veckor. Kontakt: Landvetter Herrcafé med enklare förtäring på Landvetterträffen, Idrottsv. 4A. Tor kl 11 ojämna veckor. Kontakt: Mölnlycke Gubblunch på Mölnlycketräffen, Biblioteksg. 23. Fre kl 11 jämna veckor. Kontakt: Damlunch på Mölnlycketräffen, Biblioteksg. 23. Fre kl 11 ojämna veckor. Kontakt: Samtal Vill du samtala med någon? Vill du ha hjälp eller stöd i din livssituation? Samtal är kostnadsfria. Tystnadsplikt. Björketorps församling Landvetter Härryda församling Råda församling Equmeniakyrkan Mölnlycke Leva vidare-samtal Församlingarna erbjuder samtal enskilt eller i grupp för dig som mist en livskamrat. Ring för information om tid och plats, se kontaktuppgifter ovan. Kostnadsfritt. Erbjuds även via Härryda kommun: Se även sorgbearbetning på sid. 4. Ljusglimten En stunds otvungen gemenskap med fika och ibland ett program. Varje mån kl Gröenkapellet. Kostnad: 10 kr. Kontakt: Arr: Landvetter Härryda församlingar Körsång Björketorps församling Rävlanda församlingshem, mån kl Kontakt: Hindås församlingshem, ons kl Kontakt: Landvetter - Härryda församlingar För alla åldrar, du behöver inte vara särskilt van sångare, intresse och glatt humör räcker långt. Tis kl Kontakt: Råda församling Våga sjunga-kör för dig som vill ta en ton i god gemenskap. Tor kl Kontakt: kören Vi sjunger pop och rock. Män är särskilt välkomna. Kostnad: 650 kr/termin. Kontakt: ulrika@alfatronic.se Arr: Sensus, 65+kören Träffpunkt för anhöriga Café för dig som vårdar en närstående eller har en anhörig på ett boende. Landvetter Mån kl 11, 25 jan, 22 feb, 21 mars, 18 april, 16 maj. Träffen, Idrottsvägen 4 B. Mölnlycke Inleds oftast med uderhållning eller någon inbjuden gäst. Mån kl 14, ojämna veckor. Ekdalagårdens samlingslokal. Arr: Anhörigföreningen Kontakt: Öppet Hus Rävlanda församlingshem Kom och lyssna till olika program följt av en stunds samvaro med kaffe och fika. Ons kl Kostnad: 10 kr för fika. Hindås församlingshem Samvaro och avkoppling för både kropp och själ. Tor kl 13. Kostnad: 25 kr för soppa. Kontakt: Arr: Björketorps församling Kaféträff Vi träffas för en pratstund och bjuder på kaffe och bulle. Första mån varje månad kl 15. Åkanten konditori, Mölnlycke. Kontakt: Arr: Råda församling Handarbete Björketorps församling Kom och sy och umgås i syföreningen. Sista mån i månaden kl 14. Rävlanda församlingshem. Kontakt: Råda församling Rådakretsen träffas en gång i veckan för att handarbeta och umgås. Tis kl Kontakt: Equmeniakyrkan Mölnlycke Handarbete och gemenskap, servering. Ons jämna veckor, kl Kontakt, anmälan: Mölnlycke kulturhus Ta med ditt handarbete. Vi stickar tillsammans, hjälper varandra och pratar. Tor kl Caféet, Mölnlycke kulturhus. Kontakt: Arr: ABF Detta är ett urval av aktiviteter. Se även församlingarnas webbplatser och kommunens 9 10 evenemangskalender på harryda.se för fler mötesplater och social gemenskap.

7 Vad är Livskraften? Livskraften är en samlingsplats och en plattform för hälsofrämjande och förebyggande aktiviteter. Genom Livskraften samverkar kommunala verksamheter, primärvård, tandvård, föreningar, studieförbund, kyrkliga samfund och privata företag. Livskraften marknadsför aktiviteter genom exempelvis denna broschyr, på harryda.se/livskraften och på Facebook. Livskraften är en samverkan mellan Härryda kommun och Västra hälso- och sjukvårdsnämnden. Målsättningen för Livskraften är att bidra till en förbättrad hälsa och ett ökat välbefinnande hos invånarna i Härryda kommun. Livskraften på biblioteken Livskraften har hyllor på alla bibliotek i kommunen. Här hittar du litteratur och broschyrer som kan inspirera till en bättre hälsa. Även i entrén till Närhälsan Mölnlycke vårdcentral finns en hylla med broschyrer och information om hälsa. Kontakt harryda.se/livskraften livskraften@harryda.se Senaste nytt hittar du på Livskraftens webbplats och på Facebook. Vill du ha veckans hälsotips via mail? Kontakta Livskraften. Livskraftens motsvarighet i grannkommunerna: Balansen i Mölndal: molndal.se/balansen, , balansen@molndal.se Hälsodisken i Partille: partille.se/halsodisken, Bilder hämtade från freeimages.com, Scandinav bildbyrå, mostphotos och om inget annat anges. Den stora bilden på framsidan är tagen av Anna Sigvardsson. Reservation mot ev. ändringar. TRYCK: SANDSTENS, 2016.