Mötesplats Senior: TYLÖ

Transkript

1 Mötesplats Senior: TYLÖ NOVEMBER- DECEMBER 2015 MISSA INTE!! ANMÄLAN TILL Stora Jullunchen med musikaliska julpärlor på TYLÖHUS mån 14 dec Tylöhus möts vi: Restaurang Foajen. Använd entrén till Restaurang Tylöhus. Fika: 50 kr I FRÖSAKULL möts vi: Låga byggnaden brevid Ica Nära (Tylö hemtjänstgrupp finns där med!) Fika, 20 kr TYLÖHUS OJÄMN VECKA Mån 2 nov FRÖSAKULL: GRUPPLOKAL KUNGSVÄGEN 35 B, Halmstad JÄMN VECKA Mån 9 nov Sittande yoga Kl Sittande yoga och fika Fika och Tema : Siw Malmkvist Mån 16 nov Kl Sittande lättgympa med avspänning Kl Brandtjänsten informerar inför Mån 23 nov Prova: Sitt- gympa och fika ljustider och fika. Mån 30 nov Mån 7 dec Kl Sittande lättgympa med avspänning Sittande yoga och Fika och Musik till Kaffet fika Mån 14 dec Mån 28 dec Stora jullunchen med Musikaliska JULFIKA Julpärlor till kaffet. på TYLÖHUS Bindande anmälan med betalning till Elin, aktivitetsledare, mån 7 dec. Pris: 150 kr. Jullunch, måltidsdryck och kaffe på maten. SE MER INFO! I SAMARBETE MED HOTEL TYLÖSAND! UPPSTART 2016: Frösakull: 11 jan Tylöhus: 18 jan Med reservation för ändringar. Hjärtligt välkommen! Önskar Elin Björkengren Aktivitetsledare. Hemvårdsförvaltningen tel ,

2 Välkommen! Du senior i Frösakull/ Tylösand med omnejd Hjärtligt Välkommen till våra nya Mötesplatser Nära dig! Vi kommer att träffas varje måndag from 21 sep. Träffarna är kostnadsfria och ingen föranmälan (om inget annat anges.) Du kommer när det passar dig, och dagsform! Du kan nu i Frösakull/ Tylösand: Träffa/ lära känna seniorer i ditt område Möjlighet att forma en ny Mötesplats och förgylla din vardag Njuta av musik/ underhållning eller annat! Komma igång att röra på dig! Aktivitetsledare finns på plats! TVEKA INTE -KOM OCH VAR MED! LÄR KÄNNA NYA MÄNNISKOR OCH VAR MED I GEMENSKAPEN! VILL DU FRIVILLIG OCH HJÄLPA TILL UNDER VÅRA AKTIVITETER eller SJÄLVA LEDA/ HÅLLA FÖREDRAG? KONTAKTA MIG FÖR MER INFO! Jag heter Elin Björkengren, Aktivitetsledare, inom Hemvårdsförvaltningen, Halmstad kommun. Just nu har jag mötesplatser och aktiviteter för seniorer i bl.a. Pålsbo, Rotorp, Karl XI, Vallås mm Dessa grupper träffas och har aktiviteter som passar gruppen och efter gruppen önskemål, allt från utflykter, hjärngympa och till olika rörelseformer. Jag har ett fantastiskt roligt jobb och fantastiska grupper! Ser mycket fram emot att träffa och lära känna Dig! Varmt välkommen och tveka inte att kontakta mig om du undrar något! Hälsningar Elin, mob: , eller mejla: elin.bjorkengren@halmstad.se

3 Mötesplats SENIOR TYLÖ och KUNGSVÄGEN 35 B, Halmstad SITTYOGA på STOL Hälsoeffekter av senioryoga som regelbunden aktivitet 1. Förbättrad sömn 2. Ökad muskelstyrka och flexibilitet 3. Sänkt blodtryck 4. Sänkta nivåer av stresshormon 5. Signifikant förbättring vid kroniskt smärttillstånd 6. Förbättrad kontroll av blodsockernivåer 7. Mindre besvär av astma Så länge du andas kan du träna yoga! Du jobbar utifrån dig själv och var du är idag. Utan prestation och krav. Vi jobbar lugnt, kontrollerat och tillsammas med din andning. Vid frågor om aktiviteter för seniorer kontakta: Elin, Aktivitetsledare, tel eller

4 Mötesplats Senior TYLÖ/ TYLÖHUS Mån 16 nov kl Brandtjänsten kommer och tipsar oss inför ljus och adventstider MISSA INTE DENNA VIKTIGA INFORMATION! Vid frågor om aktiviteter för seniorer kontakta: Elin, Aktivitetsledare, tel ,

5 Mötesplats Senior TYLÖ/ TYLÖHUS STORA JULLUNCHEN med Klassiska musikaliska julpärlor! Måndag 14 dec kl Vi njuter av en god jullunch med måltidsdryck. Efter lunchen bjuds det på kaffe och Iréne och Mats- Göran Högström från Stockholm sätter oss i stämning med jul- och vinterinspirerat julprogram som är mycket omtyckt! Bindande anmälan/ avanmälan med betalning senast mån 7 dec till Elin Björkengren, Aktivitetsledare. Telefon: Pris: 150 kr