Livskraften. Inspiration till bättre hälsa. Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap
|
|
- Adam Jakobsson
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Livskraften VÅREN 2014 Inspiration till bättre hälsa Kurser och cirklar Träning Stöd kring alkohol Gemenskap Föreläsningar VIKTIGA VUXNA Rådgivning & vård
2 FÖRELÄSNINGAR Skratt är så mycket mer än bara skratt! Att skratta är både roligt och hälsosamt. Rejäla skratt ger muskelavslappning och energi. När du skrattar djupandas du och sänker blodtrycket. Du sover bättre, får smärtlindring och får en känsla av välbefinnande. Skrattet motverkar stress och stärker immunförsvaret. Skrattinspiratör och hälsopedagog Lili-Ann Kleén lär oss att hitta mer var-dag-glädje, leenden och en underbar känsla av sorglöshet. Tis 25 feb kl Lilla salen, Mölnlycke kulturhus. Kostnad: 50 kr. sv.se/sjuharad Arr: Studieförbundet Vuxenskolan, Livskraften Notera den 3 sept i kalendern redan nu. Då kommer Tomas Sjödin och håller sin uppskattade föreläsning Det händer när du vilar i Stora Salen, Mölnlycke kulturhus Mer info kommer i Livskraftens höstprogram. Senaste nytt om Alzheimers Henrik Zetterberg, professor och överläkare vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset, berättar om senaste nytt på behandlingsfronten när det gäller Alzheimers sjukdom. Han tar även upp frågor som Vad händer i hjärnan vid Alzheimers sjukdom? Hur kan sjukdomsprocessen upptäckas innan det har gått för långt? Vad kan man göra för att förebygga Alzheimers? Ons 19 mars kl Mölnlycke kulturhus. Kostnadsfritt. Kontakt, anmälan: Arr: Demensföreningen Mölndal Härryda, Anhörigstöd Härryda kommun, Studieförbundet Vuxenskolan. Smart och lat - om att hantera stress och teknik i vardagen Att alltid gå på högvarv håller inte i längden. För att få balans i vardagen behöver vi våga ta rast utan skuld och inte tro att alla andra hinner. Ha mod att stänga av sociala medier men också kunna njuta av den nya tekniken och den frihet den medför. Under kvällen får du ta del av den senaste kunskapen om hur du kan hitta ett tillstånd då stressen finns där men inte skapar varaktig ohälsa. Tomas Danielsson är en uppskattad föreläsare och författare, senast till boken Smart och lat. Tor 3 april kl Stora salen, Mölnlycke kulturhus. Kostnadsfritt. Anmälan: via harryda.se/halsaochlivsstil Kontakt: linn.malmer@harryda.se, Arr: Folkhälsorådet Foto: Martin Henningsson Tisdagsföreläsningar Första tisdagen i månaden är du välkommen att fylla på kunskaperna kring olika teman. Kostnadsfritt. Arr: Livskraften Kan du rädda liv? Utbildning i hjärt- och lungräddning med intro om hjärtstopp och första hjälpen. Med Britt-Marie Andréasson från Härryda civilförsvarsförening. 4 feb kl Lilla salen, Mölnlycke kulturhus. Anmälan via: harryda.se/livskraften HLR för barn, se rubriken Viktiga vuxna. HLR-utbildning arrangeras även av Studieförbundet vuxenskolan, se sv.se/sjuharad Fysisk aktivitet - en hälsoinvestering Kan ett minskat stillasittande främja hälsan? Kan sjukdom förebyggas med fysisk aktivitet? Hur får man in fysisk aktivitet i en stressad vardag? Stefan Lundqvist, leg. sjukgymnast, inspirerar till hur du kan investera i en hållbar livsstil. 4 mars kl Lilla salen, Mölnlycke kulturhus. Kostnadsfritt, ingen anmälan. Så kan du stärka barns självkänsla Föräldraskapet spelar roll! En god självkänsla och ett gott självförtroende ger mod i livet. Anna Grunander och Emma Jonsson från Folkhälsoenheten inspirerar. 1 april kl Biblioteket i Rävlanda. Kostnadsfritt, ingen anmälan. Livskraftens motsvarighet i grannkommunerna: Balansen i Mölndal: molndal.se/balansen, , balansen@molndal.se Hälsodisken i Partille: partille.se/halsodisken, , olof.mellgren@partille.se Sockerberoende - vad är det? Vad innebär det egentligen att vara sockerberoende? Var finns det gömda sockret i våra livsmedel och vad kan du göra för att undvika det? Gabriella Karlsson från Ha Hälsa i Mölnlycke lär dig mer om sockrets påverkan på våra hjärnor. 6 maj kl Biblioteket i Landvetter. Kostnadsfritt, ingen anmälan. Medarr: Studieförbundet Vuxenskolan 1 2 Kultur i Härryda kommun erbjuder föreställningar, föreläsningar och andra aktiviteter. Läs mer på harryda.se/kultur
3 TRÄNING Medicinsk yoga Rörelserna i medicinsk yoga utförs långsamt och kontrollerat på stol eller på yogamatta. Medveten andning spelar en grundläggande roll i medicinsk yoga. Studier visar att de enkla övningarna tillsammans med andningen minskar kroppens stresshormoner och stärker immunsystemet. Vänder sig till alla som vill nå en bättre balans mellan kropp och sinne, minska stress och få en bättre kvalitet på t ex sömnen, med en ökad livskvalitet som följd. Ledaren är leg. sjuksköterska, terapeut i medicinsk yoga. Måndagar kl 18-19, sex tillfällen, v 6, 7, 8, 9, 11, 12. Ekdalagården, Mölnlycke. Kostnad: 400 kr. sv.se/sjuharad. Arr: Livskraften, Studieförbundet Vuxenskolan Medicinsk yoga erbjuds även på Active Landvetter, Milstensv. 2. Kontakta info@active-landvetter.se för info om tider och priser. Pilates Enkel, harmonisk träningsform som är effektiv för hela kroppen. Träning av andning, medvetande och rörlighet. Bidrar till att motverka stress och ryggbesvär. Start ons 19 feb kl 18-19, 10 tillfällen. Röda rummet, Mölnlycke kulturhus Kostnad: 950 kr. sv.se/sjuharad Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Cykelutflykter Vi cyklar i ett lugnt tempo som passar alla. För info om datum och tider, besök cykelframjandet.se, klicka på Göteborg på kartan. Kostnadsfritt, ingen anmälan. Kontakt: Arr: Cykelfrämjandet Promenadgrupp för anhörigvårdare Vi går en promenad och pratar om livet. Ons kl 10. Samling vid Svarvaren, Kyrkv. 16, Mölnlycke. Kontakt: Arr: Anhörigföreningen Stavgång Med instruktör. Stavar lånas ut. Tor kl 18, 9 jan -12 juni. Start vid Coop, Mölnlycke. Kostnad: 20 kr inkl festis och banan. Kontakt: Arr: Mölndalskorpen, Coop Hälsans stig Fem kilometer i vacker och variationsrik skogs- och stadsmiljö, markerad med kilometerskyltar. Kartor finns på kommunhuset, Mölnlycke kulturhus, Vårdcentralen Mölnlycke, Wendelsberg, Råda församling, Apoteket och Coop. Kontakt: Sittgympa Vi sitter och gympar efter egen förmåga. Enkla, effektiva rörelser. Eskilsby Hembygdsgården, ons Hindås Hindåsträffen, ons kl 10. Hällingsjö Hällingsjöträffen, ons kl 15. Landvetter Landvetterträffen, tis kl 11. Mölnlycke Röda rummet, Mölnlycke kulturhus, ons kl 15. Mölnlycketräffen, tor kl 11. Ingen kostnad eller föranmälan. Kontakt: Fysisk Aktivitet på Recept Har du fått fysisk aktivitet på recept (FaR) och önskar mer stöd? Närhälsan, Mölnlycke Rehabmottagning på Mölnlycke vårdcentral erbjuder information, rådgivning och uppföljning. Ekdalavägen 2, Mölnlycke. Kostnad: 80 kr (upp till 20 år kostnadsfritt). Frikort gäller. Aktiviteter som du eventuellt väljer betalar du själv. Kontakt: Hälsans Hus erbjuder information, rådgivning, träning och uppföljning. Milstensvägen 2, Landvetter. Kostnad: Specialpris på träning 3 mån. Kontakt: Önskar du ett recept på fysisk aktivitet kan du kontakta läkare, skolhälsovården eller annan legitimerad sjukvårdspersonal. Linedance Allsidig dansform som lånat danssteg från olika dansstilar världen över. Grundkurs - lättare nivå med lägre tempo och mer tid att öva på varje dans. Start mån 3 feb kl Mer avancerad - du lär dig fler och svårare danser och tempot är högre. Start mån 3 feb kl Plats: Föreningsgården, Rävlanda. Kostnad: 690 kr för 10 tillfällen. sv.se/sjuharad Arr: Studieförbundet Vuxenskolan Dansinspirerad lustfylld träning Vi får igång flödet till både kropp och själ. Rörelserna går bra att anpassa efter förmåga och behag. Erbjuds i vår genom Balansen i Mölndal, mån kl , 27 jan-12 maj, uppehåll v 16. Dansstudion, Aktiviteten, Mölndal. Kostnad: Drop-in 40 kr/tillfälle. Kontakt: Arr: Balansen, GoodMove 3 I Härryda kommun finns 180 föreningar som har verksamhet för barn, ungdomar och vuxna. 4 Gå in på harryda.se och sök på föreningar för att hitta en förening som passar dig!
4 TRÄNING RÅDGIVNING & VÅRD RÅD OM ALKOHOL AKTIV Träning på gym med sjukgymnast för dig som är under 65 år och är arbetslös eller sjukskriven. Syftet med Aktiv är att korta/ minska sjukskrivning eller återfå/öka arbetsförmågan. 6 veckor, två gånger per vecka, Friskis & Svettis, Mölnlycke. Kostnadsfritt. Kontakt: Arr: Samordningsförbundet Kettle Cross Fartfyllt pass för alla där vi kombinerar kondition, koordination, styrka och smidighet. Vi använder oss av Kettlebell i olika övningar för att bygga upp styrka och uthållighet. Ring eller maila för info om tider. Hällingsjöskolans idrottshall. Kostnad: 70 kr/gång, 600 kr/10 ggr. Kontakt, anmälan: , jessica.vik@preem.se Arr: KettleCross i Hällingsjö Träningsanläggningar Classic Gym - Härryda Erbjuder exempelvis pump, indoor walking, yoga, spinning, cirkelträning och gym. Info: classicgym.se Kontakt: Friskis & Svettis - Mölnlycke och Landvetter Erbjuder exempelvis gym med möjlighet till crossfit-träning, Jympa, träningspass utomhus, Spinning, Seniorjympa, IntervallFlex, Skivstång, Core. För dig som vill komma igång att träna erbjuds Soft träning, där vi tar extra hänsyn till leder och muskler och ger mer tid till varje övning. Soft träning är lugn, och fyller på med energi. Info: molnlycke.friskissvettis.se Kontakt: Hindås Gymnastikförening - Hindås Erbjuder exempelvis motionspass, latinmove, core, hopplös gympa och EFIT i Hindås Idrottshall, Hindåsskolans gymnastiksal samt i Rävlandaskolans gymnastiksal. Info: hindasgymnastik.se Kontakt: Active Landvetter - Landvetter Erbjuder exempelvis gym, vattengymnastik, Body Balance, Body Attac, Body Pump, Body step, Core, danspass, Kettlebell, yoga, cykel. Info: active-landvetter.se Kontakt: SATS - Mölnlycke Erbjuder exempelvis gym, Cykling, Zumba, BodyPump, BodyCombat, Yoga och Shape. Info: sats.se/vara-center/goteborg/molnlycke Kontakt: Nordic Wellness - Mölnlycke Erbjuder gymträning. Info: nordicwellness.se/klubbar/goteborg/molnlycke Kontakt: Hälsosamtal Vill du förbättra din hälsa? På din vårdcentral kan du få hjälp och stöd kring exempelvis: Tobak Alkohol Kost Fysisk aktivitet Övervikt/fetma Kontakt för information och tidsbokning: Närhälsan Hindås Närhälsan Landvetter Närhälsan Mölnlycke Hälsans Hus vårdcentral Rävlanda vårdcentral Crama vårdcentral Ungdomsmottagningen För alla tjejer och killar upp till 25 år. Här arbetar kurator, barnmorska och gynekolog. Hit kan du komma för att: prata om relationer, självkänsla, sexualitet eller livsstil. få preventivmedelsrådgivning samt fråga om och testa dig för könssjukdomar. få råd om du är orolig för graviditet prata om du är arg, ledsen eller orolig. Telefontid mån-tor kl Drop in ons kl Ekdalavägen 2, Mölnlycke. Kostnad: Ring för info. Kontakt: Vårdguiden Kontakta 1177 när du har frågor om hur du håller dig frisk, var du ska söka vård om du är sjuk, hur sjukvården är uppbyggd, vilka rättigheter du har som patient mm. På webbplatsen finns även temasidor med information, kunskap och råd om olika ämnen och livssituationer. Kontakt: Ring 1177 eller se 1177.se/Vastra-Gotaland Frisktandvård Folktandvården hjälper dig att hålla dina tänder friska hela livet genom regelbundna tandvårdskontroller, nödvändiga behandlingar och råd om hur du själv bäst tar hand om dina tänder. Allt till fast pris. Läs mer på folktandvarden.se/vgregion. Kontakt: Hindås Landvetter Mölnlycke Sharing samtal om alkohol För dig som har funderingar kring din alkoholkonsumtion. I grupp samtalar vi på ett medmänskligt sätt, lyssnar och tar del av varandras erfarenheter. 8 tillfällen. Ring för info om startdatum. Grindstugan vid Wendelsberg, Mölnlycke. Kostnad: 300 kr. Kontakt, anmälan: , eva.selander@nbv.se Arr: NBV, Livskraften Rådgivningsbyrån Samtal, information och rådgivning för dig som har alkoholproblem eller är orolig för någon. Här finns psykolog som har tystnadsplikt. Vid Närhälsan Mölnlycke, Ekdalav. 2. Kostnad: 80 kr/tillfälle. Kontakt: Dricker du lite för mycket? Riskbrukssköterskan erbjuder samtal för dig som funderar över din konsumtion. Kostnad: 100 kr (50 kr om listad). Närhälsan Mölnlycke Närhälsan Hindås
5 VIKTIGA VUXNA Aktivt föräldraskap Vill du utvecklas i ditt föräldraskap och diskutera med andra föräldrar? 5-6 kurstillfällen, varannan vecka. Uppedelat på 1-4 år, 4-11 år och tonår. Startdatum, se harryda.se/foraldrautbildning Kostnad: 300 kr. Kontakt: nina.wallgren@harryda.se.. Skilda världar - föräldracafé Hur barn påverkas av skilsmässa. Ons 26 feb kl Mölnlycke kulturhus. Om självkänsla - föreläsning Hur kan vi stärka barnens och vår egen självkänsla i en vardag fylld av stress? Ons 26 mars kl Hindås stationshus Ingen anmälan, kostnadsfritt. Mer info: harryda.se/viktigavuxna Hjärt- och lungräddning Barn-HLR för föräldrar med barn 0-13 år. Ett tillfälle kl 17-20, Närhälsan Hindås. Ring för info om datum. Kostnad: 500 kr/person, 900 kr/par. Kontakt: Arr: Närhälsan Hindås BVC KURSER, CIRKLAR OCH SKOLOR Följande kurser arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan. Kontakt och anmälan: , sv.se/sjuharad Ät dig friskare Här får du tips och tankar om mat i dagens samhälle. Bland annat tar vi upp stress och kost, mat som medicin, samt vad som egentligen är bra att äta. Start ons 26 feb kl , 3 tillfällen. Rävlandavägen 21, Bollebygd. Info: freemind.nu Kostnad: 1100 kr. Matlagning för män För dig som är intresserad av att lära dig laga mat i gott sällskap. Ju mer du lär dig desto roligare blir det! Inga förkunskaper krävs. Tor kl 18-21, start 20 feb, 5 tillfällen. Ekdalaskolans hemkunskapskök Kostnad: 1400 kr inkl mat. Rawfood - inspirationskväll Kom och lär dig mer om rawfood och gör en egen dessert, helt raw. Ons 5 feb kl Ekdalaskolans hemkunskapskök. Kostnad: 250 kr inkl ingredienser. Mindfulness - är du närvarande? Bli medveten om dina tankar och din attityd! Mindfulness är vägen till stillhet i ett överbelastat sinne. Genom att träna på att vara i nuet kan du nå lugn och balans, vilket ger ny energi och kraft i livet. Start ons 26 mars kl , tre tillfällen. Kulturhuset, Mölnlycke. Kostnad: 1100 kr. Info: freemind.nu Minns ditt ljuva 50-tal! Anhöriga tillsammans med närstående är välkomna till minnescirkeln. Start fre 31 jan kl , sex tillfällen. Rådahemmet, Mölnlycke Kostnadsfri, lunch till självkostnadspris. Medarr: Demensföreningen PREP friskvård för parrelationen Kurs för par som vill leva tillsammans och vill satsa på er relation. Undervisningspass och samtalsövningar parvis. Ons kl 18-20, sex tillfällen, start 12 mars. Landvetters församlingshem. Kostnad: 750 kr/par inkl. kursbok, fika. Kontakt, anmälan: , emma.jonsson@harryda.se., Landvetter församling, Sensus studieförbund. Nedanstående arrangeras av Active Landvetter, Milstensvägen 2. Kontakt för mer info och anmälan: info@active-landvetter.se Viktminskningskurs Här får du de verktyg du behöver för att lyckas med din viktnedgång och bibehålla din nya vikt och hälsosamma livsstil. Vi jobbar i team med sjuksköterska, beteendevetare, hälsovetare, sjukgymnast och personlig tränare. Artrosskola För dig med artros i hand, knä och/ eller höft. Du får kunskap om hur du kan påverka och lindra besvären. Teori varvas med träning tillsammans med leg sjukgymnast. Nedanstående kurser arrangeras av NBV. Kontakt och anmälan: , eva.selander@nbv.se Sorgbearbetning Sorg uppstår inte enbart i samband med död utan även vid förändringar och förluster. I grupp hjälps vi åt i sorgearbetet. Mån kl.18, 8 tillfällen start jan/feb. Grindstugan vid Wendelbergs folkhögskola i Mölnlycke Kostnad: 2000 kr. inkl. bok. Coach Board Game Spelet för personlig utveckling där vi på ett roligt och tänkvärt sätt blir mer objektiva i synen på oss själva och våra val. Provspela gratis mån 24 feb kl eller ring för att boka en tid. Vid intresse startar vi en studiecirkel. Grindstugan, Wendelsbergs folkhögskola, Mölnlycke. Att leva med smärta Tematräffar om smärta. I mötet med andra i samma situation får du verktyg för att må bättre. Leg psykoterapeut leder träffarna. Du kan vara anonym. Ingen föranmälan. Kostnadsfritt. Frölunda Frölunda Kulturhus, Lilla salen: Ons 19 feb kl Hur är det att leva med smärta? Kropp och själ hör ihop. Ons 26 feb kl Stress. Ons 12 mars kl Självkänsla och relationer. Må-bra möten, finns de? Mölndal Närhälsan Krokslätts Vårdcentral, Fredåsgatan 13, Stora Konferensen: Tis 8 april kl Att stanna upp och släppa taget. Energitjuvar och påfyllnad. Tis 22 april kl Vem bestämmer i ditt liv? Att ta en sak i taget. Kontakt: Arr: Balansen, Hälsoteket Väster, Samordningsförbundet. Massage för hemmabruk Du får lära dig enkla effektiva tekniker för att mjuka upp musklerna. Massagen varvas med tips om egenvård vid tex värk i rygg, skuldror och nacke. Massageterapeut och osteopat leder kursen. Start tor 6 mars kl , 3 tillfällen. Gula rummet, Mölnlycke kulturhus. Kostnad: 300 kr. Kontakt och anmälan: , boka@palmfriskvard.se senast 20 feb. Arr: HaHälsa 7 8
6 GEMENSKAP Träffpunkt för anhöriga Kontakt: Café för dig som vårdar en anhörig eller närstående eller har en anhörig på ett boende. Landvetter Mån kl 11, 20 jan, 17 feb, 17 mars, 14 april, 12 maj. Träffen, Idrottsvägen 4 B. Mölnlycke Mån ojämna veckor. kl 14, start 13 jan. Ekdalagårdens samlingslokal. Arr: Anhörigföreningen Rävlanda Kl 11, 28 jan, 4 mars, 8 april, 6 maj. Rävlandaträffen, Björkelid., Volontärcentralen Volontärcentralen Vill du bli volontär och göra en insats för en annan människa eller vill du ha hjälp av en volontär? Volontärcentralen är ett förmedlingskontor som länkar samman volontärer och uppdragsgivare. Förmedlar kontakter först och främst till uppdrag som är till gagn för äldre. Kontakt: Gubb- och damluncher För dig som är 65+. Vi pratar och äter lunch till självkostnadspris. Kontakt: Fredaglunch för damer och herrar: Hindåsträffen Valvet, gamla banken. Fredagar kl 11 jämna veckor. Gubblunch: Landvetterträffen, Idrottsv. 4A. Tor kl 11 ojämna veckor. Mölnlycketräffen, Biblioteksg. 23. Fre kl 11 jämna veckor. Damlunch: Mölnlycketräffen, Biblioteksg. 23. Fre kl 11 ojämna veckor. Öppet Hus Kontakt: Rävlanda församlingshem Kom och lyssna till olika program följt av en stunds samvaro med kaffe och fika. Ons kl Kostnad: 10 kr för fika. Hindås församlingshem Samvaro och avkoppling för både kropp och själ. Tis kl. 12. Fika till självkostnadspris. Tor kl 13. Kostnad: 25 kr för soppa. Arr: Björketorps församling Andakt och soppa Landvetter Varje ons kl Program jämna veckor. Studiecirkel ojämna veckor. Landvetter församlingshem. Härryda Tor jämna veckor kl 12 Härryda församlingshem, Härryda. Kostnad: 30 kr. Kontakt: Arr: Landvetter Härryda församling Ljusglimten En stunds otvungen gemenskap med fika och ibland ett program. Varje mån kl 13-14, start 13 jan. Gröenkapellet. Kostnad: 10 kr. Kontakt: Arr: Landvetter Härryda församling Kaféträff Vi träffas för en pratstund och bjuder på kaffe och bulle. Första mån varje månad kl 15, Åkanten konditori, Mölnlycke. Kontakt: Arr: Råda församling Seniorfrukost Vi samlas kring en god frukost, glad gemenskap och hälsosamma aktiviteter. Upplev spännande gäster och berikande samtal med varandra. Ons kl , start 15 jan. Kostnad: 30 kr. Kontakt: Arr: Råda församling Samtal Vill du samtala med någon? Vill du ha hjälp eller stöd i din livssituation? Samtal är kostnadsfria. Tystnadsplikt. Björketorps församling Kontakt: Landvetter Härryda församling Kontakt: Råda församling Kontakt: Missionskyrkan Mölnlycke-Landvetter Kontakt: , Träff för daglediga Program med intressanta profiler, sång eller musik. Servering och gemenskap. Sista mån i månaden kl 11-13, start 27 jan. Mölnlycke Missionskyrka, Mölnlycke. Kontakt: Arr: Missionskyrkan Mölnlycke Handarbete Björketorps församling Kom och sy och umgås i syföreningen. Sista mån i månaden kl 14, Rävlanda församlingshem. Kontakt: Råda församling Rådakretsen träffas en gång i veckan för att handarbeta och umgås. Det vi tillverkat säljer vi och behållningen går till församlingens biståndsprojekt. Tis kl Kontakt: Missionskyrkan Mölnlycke Handarbete och gemenskap, servering Ons jämna veckor, kl Mölnlycke Missionskyrka, Mölnlycke. Kontakt, anmälan: Bokcirkar Biblioteken i Härryda kommun anordnar bokcirklar. Mer information och kontaktuppgifter hittar du på bibliotek.harryda.se Körsång Björketorps församling Björketorps församlingshem, mån kl Kontakt: Hindås församlingshem, tis kl Kontakt: Landvetter - Härryda församlingar Landvetterkören är till för alla åldrar. Du behöver inte vara särskilt van sångare, intresse och glatt humör räcker långt. Tis kl Kontakt: Råda församling Våga sjunga-kör för dig som vill ta en ton i god gemenskap. Tor kl Kontakt: kören Den populära kören fortsätter till hösten. Män är särskilt välkomna! Kostnad: 650 kr/termin. Kontakt: ulrika@alfatronic.se Arr: Sensus, 65+kören 9 10
7 Vad är Livskraften? Livskraften är en samlingsplats och en plattform för hälsofrämjande och förebyggande aktiviteter. Genom Livskraften samverkar kommunala verksamheter, primärvård, tandvård, föreningar, studieförbund, kyrkliga samfund och privata företag. Livskraften marknadsför aktiviteter genom exempelvis denna broschyr, på hemsidan och på Facebook. Livskraften finansieras av Härryda kommun och Hälso- och sjukvårdsnämnd 7. Kontakt Telefon: Mobil: Mail: Webbplats: harryda.se/livskraften Senaste nytt hittar du på Livskraftens webbplats och på Vill du ha veckans hälsotips via mail? Kontakta Livskraften. Livskraften vill: Inspirera till att välja en livsstil med goda levnadsvanor. Sprida information och kunskap om hälsa. Öka kännedomen om hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande aktiviteter. Öka det sociala deltagandet och känslan av meningsfullhet. Underlätta kommunikationen mellan invånare, organisationer, föreningar och myndigheter. Vara en mötesplats. Livskraften på biblioteken Snart finns Livskraften på alla bibliotek. Här hittar du litteratur och broschyrer som kan inspirera till en bättre hälsa. Mölnlycke Livskraftens hörna hittar du vid caféet. Landvetter Livskraftens hylla finns vid tidningshörnan. Rävlanda Livskraftens hylla finns vid studieplatserna. Under våren kommer Livskraften även till Hindås bibliotek. Bilder hämtade från sxc.hu, office.microsoft.com, Istockphoto.com, Jan Kwarnmark samt Härryda kommun. Reservation mot ev. ändringar. TRYCK: DANAGÅRD LITHO, ÖDESHÖG 2014
Livskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD
Livskraften VÅREN 2015 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD FÖRELÄSNINGAR TRÄNING Stresshantering Vilka orsaker gör att du blir stressad och
Läs merLivskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER OCH CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD
Livskraften HÖSTEN 2014 Inspiration till bättre hälsa KURSER OCH CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR GEMENSKAP RÅDGIVNING & VÅRD FÖRELÄSNINGAR Livskraftens inspirationskvällar Kostnadsfritt. Kontakt: 031-724
Läs merLivskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP
Livskraften HÖSTEN 2015 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP FÖRELÄSNINGAR Vi vill fånga upp dig Har du brutit ett ben efter lindrigt
Läs merLivskraften. Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP
Livskraften VÅREN 2016 Inspiration till bättre hälsa KURSER & CIRKLAR TRÄNING FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP FÖRELÄSNINGAR VIKTIGA VUXNA Den läkande läsningen Om skönlitteraturens
Läs merVi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid
Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered 27 Januari 28 Maj 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs merHöstprogram 2015 ANHÖRIGLOTS. - För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd.
- För dig som stödjer en person som är äldre, funktionsnedsatt eller långvarigt sjuk och själv är i behov av stöd. ANHÖRIGLOTS Höstprogram 2015 Vård- och omsorgsförvaltningen, Mölndals stad Anhörig? En
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M VI N T E R Hälsoteket i Angered September 5 December 204 VÅ R H Ö S T S O M M A R Vi som jobbar på Hälsoteket Drop-in hälsa och FaR (Fysisk aktivitet på recept) Emma Helena
Läs mer8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65
8 9 oktober Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus www.lidingo.se/livsgladje65 Livsglädje att leva livet hela livet Det finns så mycket att njuta av och bli glad av i livet,
Läs merVÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merHälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER
TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER OM OSS MÖTESPLATS LINDOME - En meningsfull fritid för alla! Du håller just nu höstens program i din hand, allt som kommer att hända finns inte med i
Läs merwww.halsolots.se Hälsolots finns också på Facebook och Instagram!
HÖSTEN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merAkvarellgrupp. Kropp i balans
Akvarellgrupp Att som anhörig till en långvarigt sjuk eller funktionshindrad person få tid över för egen verksamhet är inte lätt och det kan vara svårt att komma igång. För dig som är intresserad av att
Läs merAktiviteter på Anhörigcenter
Aktiviteter på Anhörigcenter Hösten 2019 Under hösten erbjuder vi många olika aktiviteter som du är välkommen till. De vänder sig främst till personer som stöttar en närstående. Du anmäler dig genom att
Läs merAnhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag.
Anhörigstödet anordnar kostnadsfria cirklar under 2016 för dig som vårdar eller stödjer någon som inte själv klarar sin vardag. Anhörig kallar vi dig som vårdar. Du behöver inte vara släkt eller bo tillsammans
Läs merÖrgryte-Härlanda HÄLSOTEKET. Sommarprogram
Örgryte-Härlanda HÄLSOTEKET Sommarprogram 2016 www.goteborg.se Välkommen till oss! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda finns till för dig som bor i stadsdelen, som vill stärka och förbättra din hälsa. I sommarens
Läs merAktivitetskatalog LERUM 2009
Aktivitetskatalog LERUM 2009 Aktiviteter i Lerum I denna FaR -katalog finner Du några tips på aktiviteter Lerum erbjuder Dig som har fått ett FaR -recept. Aktiviteterna är uppdelade i tre olika delar/nivåer
Läs merTips på aktiviteter vår & sommar 2016
Allt är kostnadsfritt och utan anmälan! Tips på aktiviteter vår & sommar 2016 Rådgivning: Fysisk aktivitet Har du funderingar kring hur fysisk aktivitet kan främja din hälsa? Kom och få kortare personlig
Läs merVälkommen till oss! Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg. Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
Hälsoteket Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 27 AUGUSTI 7 DECEMBER 2012 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG
Läs merREHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se
REHABKURSER Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola Artrosskola enl BOA (Bättre
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merTäby seniorcenter. Aktuella aktiviteter. taby.se/seniorcenter
Täby seniorcenter Aktuella aktiviteter taby.se/seniorcenter Välkommen till Täby seniorcenter Täby seniorcenter är en öppen kommunal verksamhet där du kan träffa andra seniorer, vara med på något av de
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2012 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merHÄLSOVECKA. Den 6-13 september ordnar Hofors kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR
HÄLSOVECKA Den 6-13 september ordnar kommun och Ovako en hälsovecka kring INSPIRATION, MOTIVATION, ÅTERHÄMTNING, KOST, TRÄNING OCH KULTUR Hälsoveckan inleds söndagen den 6/9 med Aktivera loppet, och avslutas
Läs merVälkommen till oss! Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013. Hälsoteket Östra Göteborg. Hälsoteket Östra Göteborg
Östra Göteborg Bergsjön Ivelind Design Aktivitetsprogram 14 JANUARI 24 MAJ 2013 Kontakt Samordnare/Hälsoinformatör anna.laursdotter.garpvall@ostra.goteborg.se 031-365 44 70 Kortedala GÖTEBORG Hälsoinformatör
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad september En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad september 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merHÄLSOTEKET vår januari 1 juni. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön
FYSISK AKTIVITET HÄLSOTEKET vår 2019 14 januari 1 juni GEMENSKAP FÖRELÄSNING HÄLSOSAMTAL Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg På
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kiruna Vårterminen 2013 Deltagande aktörer Actic Adolf Hedinsvägen 37 0980-702 88 981 33 Kiruna www. Friskis & Svettis c/o Berit Karkiainen Hjalmar Lundbohmsvägen
Läs merSenaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015
Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merTjejkickoff i Fjällbacka Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress!
Tjejkickoff i Fjällbacka 2017 Följ med på årets Tjejkickoff i Fjällbacka och låt oss vaccinera dig mot stress! Boka in sommarens energiboost 28-30 juni! I årets Tjejkickoff i Fjällbacka, som är det tredje
Läs merTRÄFFPUNKTEN CAFÉ MÖLLAN OCH TRÄFFPUNKTENS SOMMARCAFÉ
TRÄFFPUNKTEN CAFÉ MÖLLAN OCH TRÄFFPUNKTENS SOMMARCAFÉ Aktiviteter och händelser i juni - augusti På träffpunkterna för seniorer i Lindome, Kållered och i Centrum vill vi erbjuda mötesplatser där alla kan
Läs merHÄLSOTEKET höst augusti 20 december. Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, Kortedala, Utby och Bergsjön E G
HÄLSOTEKET höst 2019 NSKAP ME E G 19 augusti 20 december H SNING LÄ RE Ö AKTIVITET ISK S Y AMTAL OS LS F Ä F Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg,, Utby och Bergsjön Välkommen till Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merFaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors
FaR - fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Hällefors 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 5 Utomhusaktiviteter...
Läs merAnhörigstöd Program januari-juni 2019
Anhörigstöd Program januari-juni 2019 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk
Läs merSenaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2015
Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2015 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, gå på caféer, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt
Läs merREHABKURSER. Välkomna till Active REHAB. Tel:031-919600. info@active-rehab.se
REHABKURSER Välkomna till Active REHAB Tel:031-919600 Adress Göteborg: Järntorgsgatan 8 (Järnhälsans lokaler. Vån 3) Adress Landvetter: Milstensvägen 2 (Hälsans Hus lokaler) info@active-rehab.se Artrosskola
Läs merAnhörigstöd. Program hösten ulricehamn.se. Foto: Helena Lundberg
Anhörigstöd Program hösten 2018 Foto: Helena Lundberg ulricehamn.se Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person i
Läs merMötesplatser för Seniorer. Program för hösten 2014
Mötesplatser för Seniorer Program för hösten 2014 Välkommen! I Lidköpings kommun finns flera trevliga mötesplatser där vi erbjuder olika aktiviteter, matservering och framförallt gemenskap! Du som är äldre
Läs merEva Ekström Ergonom, sjukgymnast 0515-852 15. Malin Ljus Friskvårdskonsulent 0515-852 13
Den här foldern är till för dig som är anställd i Falköpings kommun. Vi vill ge dig inspiration till aktiv friskvård och bättre hälsa. Basprogrammen är helt kostnadsfria och vi hoppas att du ska hitta
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 5 Mat, fysisk aktivitet och beteendeförändring
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Höstterminen 2015 DELTAGANDE AKTÖRER Flow Centrumvägen 74 052 32 Kalix www.flowkalix.se Kalix Gymnastikklubb Hästholmsv. 15 0923-67 00 76 952 95 Båtskärsnäs
Läs merVÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD HÄLSOINSATSER Du har möjlighet att välja en av dessa tre hälsoinsatser: VATTENGYMPA Tisdagar: Start 10 januari kl. 17.30 18.30, 10 ggr. Plats: Friskvågen
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Vårterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad oktober En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merUpplev HÄLSOVECKAN oktober 2018 boras.se/halsoveckan
Upplev HÄLSOVECKAN 15 21 oktober 2018 boras.se/halsoveckan 2 Måndag 15 oktober Bio Biorummet är öppet och visar film. Klockan: 10.00 20.00 Bastu Klockan: 10.00 17.00 Föreläsning Konsten att åldras av Nanne
Läs merHÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014
HÄLSOTEKET Örgryte-Härlanda Sommaren 2014 Välkommen att delta på våra inspirerande aktiviteter i sommar! Hälsoteket i Örgryte-Härlanda är till för att ge dig förutsättningar för en hälsosam livsstil. I
Läs merTips på sommaraktiviteter 2017
Tips på sommaraktiviteter 2017 Eftersom Hälsolots aktiviteter är slut för terminen och inte pågår under sommaren har vi satt ihop några tips på aktiviteter som sker i sommar. Hoppas du hittar något som
Läs merAnhörigstöd Program januari - mars 2017
Anhörigstöd Program januari - mars 2017 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk
Läs merHösten 2012. Kurser och Öppen verksamhet
KURSER Hösten 2012 HÖSTEN Kurser och Öppen verksamhet ÖPPET HUS Under hösten har Agora Öppet hus på torsdagar från den 30 augusti. Till Öppet hus är barn, ungdomar och vuxna välkomna. Vi har öppet klockan
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME MARS - MAJ
TRÄFFPUNKTEN LINDOME MARS - MAJ 2018 VÄLKOMMEN TILL OSS! Du håller just nu Träffpunkten Lindomes utbud för våren i din hand. Vi hoppas att detta program väcker din nyfikenhet och får dig att vilja besöka
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Fellingsbro 2017 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Dans... 4 Gympa... 4 Styrketräning... 4 Utomhusaktiviteter... 5 Aktiviteter på egen hand...
Läs merAnhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående
Anhörig är den person som har omsorg om och stödjer närstående Lenitha Petersson, Anhörigsamordnare Omsorgsförvaltningen Nybro Kommun Telefon 0481-456 69 Ingen fråga är för liten Ni som förlorat er närstående
Läs merFysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa
Fysisk aktivitet en väg till psykisk hälsa Kunskapsstöd för dig som är tonåring eller ung vuxen www.fysioterapeuterna.se/levnadsvanor December 2018 Fysioterapeuterna Omslagsbild: Vera Berggren Wiklund
Läs merSenaste nytt från Anhörigstödet. Hösten 2017
Senaste nytt från Anhörigstödet Hösten 2017 Under hösten finns det möjlighet att vara med i samtalsgrupper, må gott aktiviteter m.m. Tillsammans med de olika aktörerna hälsar vi er hjärtligt välkomna och
Läs merZHelhet. Program. entaio m. Motion Motivation Möten Mat
ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Program Turkiet / Side 8 oktober 2011 Vår idé om helhetstänk / Zentaio: ZHelhet entaio m 4e Motion Motivation Möten Mat Alla gör vi vår egen resa, ensam
Läs merwww.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
HÖSTEN 2015 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merEn Ny Start i Livet Cancerfriskvårdsvecka i Spanien. utarbetad av Fia Hobbs, Arcadia Stöd & Vägledningsprogram
En Ny Start i Livet Cancerfriskvårdsvecka i Spanien utarbetad av Fia Hobbs, Arcadia Stöd & Vägledningsprogram KVALIFICERAT STÖDPROGRAM FÖR CANCERBERÖRDA Fonden Cancerskvård (FCF) är en ideell förening
Läs merAktiviteter 1 juli 31 december 2013
Anhörigcenter Foto: Sofia Sabel Kartan är beskuren och lånad från broschyren Innerstaden Kungsbacka, smakfulla upplevelser Du är välkommen att kontakta oss. Telefon: 0300-83 42 29 E-post: anhorigstod-ao@kungsbacka.se
Läs merANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD
ANHÖRIGLOTS - EN DEL AV STADENS ANHÖRIGSTÖD För att komma i kontakt med Anhöriglots hör av dig på: Telefon: 031-315 26 25 E-post: anhoriglots@molndal.se Hemsida: www.molndal.se/anhorigstod Besök: Kulturhuset
Läs mer2016 M A E M E N S K A P T T G
G Hälsoteket 2016 E EN SKAP A T TR ÄNING ÄNING TR G E T EN SKAP A S K A P Kortedala, Utby och Bergsjön Östra Göteborg Gamlestaden, Kviberg, EN A T E Välkommen till Hälsoteket! På Hälsoteket i Östra Göteborg
Läs merMissbruka inte livet. Vägar bort från beroende av alkohol och narkotika
Missbruka inte livet Vägar bort från beroende av alkohol och narkotika Du är inte ensam Det går att få bukt med ett beroende av alkohol och narkotika. Men det är många som drar sig för att söka hjälp.
Läs merAnhörigstöd Program juli - december 2018
Anhörigstöd Program juli - december 2018 Är du anhörig? Med anhörig menas en person som hjälper eller stödjer en närstående som inte klarar vardagen på egen hand. Behov av stöd kan bero på ålder, psykisk
Läs merMötesplats Kristineberg Seniorverksamhet
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet Maj 2019 Kristinegränd 3 Välkommen in i vår nya seniorhörna på Mötesplatsen. Hit är du välkommen för att delta i aktiviteter, umgås eller ta en kopp kaffe i lugn
Läs merAnhörigstöd. Studiecirklar & aktiviteter 2012
Anhörigstöd Studiecirklar & aktiviteter 2012 Cirklar och aktiviteter för dig som anhörig. För dig som är man, fru, sambo, barn, förälder, eller vän till en person med långvarig sjukdom, med missbruk, psykisk
Läs merHÖSTENS PROGRAM 2015
HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merYogaövningar. för mer. Energi
Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis
Läs mer... Ett gympapass med en kort konditionsdel som följs av en styrkedel där fokus ligger på att stärka bålmuskulaturen.
Friskvårdsutbud... Gympa Ryggympa Stretchgympa Vinyl Hela Core Cirkelträning Ett konditions- och styrkepass utan svåra stegkombinationer där fokus ligger på enkla men roliga rörelser. (Passet finns i olika
Läs merSENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer PROGRAM
SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN Ystads kommuns mötesplats för seniorer PROGRAM September 2017 Hej. Ja då var sommaren över för denna gång sägs det, men vi kan ju alltid hoppas på en underbar höst istället.
Läs merGilla oss på Facebook
& Gilla oss på Facebook www.facebook.com/lerumsforsamling www.svenskakyrkan.se/lerum Beröringspunkten Beröringspunkten är en mötesplats för alla som vill stanna upp en stund och låta sig bli berörda. En
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Malmberget/Gällivare Höstterminen 2013 DELTAGANDE AKTÖRER Anna Haapaniemi tel. 070-319 81 84 happa78@hotmail.com Malmbergets Fysioterapi Järnvägsgatan 4 tel.
Läs merLivskraften HÖSTEN Inspiration till bättre hälsa FÖRELÄSNINGAR KURSER & CIRKLAR FYSISK AKTIVITET RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP
HÖSTEN 2017 Inspiration till bättre hälsa Livskraften FÖRELÄSNINGAR KURSER & CIRKLAR FYSISK AKTIVITET RÅDGIVNING & VÅRD GEMENSKAP För dig över 16 år som bor i Härryda kommun FÖRELÄSNINGAR OCH FÖRESTÄLLNINGAR
Läs merHälsopunkt Stenungsund
Hälsopunkt Stenungsund om STRESS Hälsopunkt Stenungsund är ett samarbetsprojekt mellan Folkhälsorådet, 4S-förbundet, primärvården, apoteket och Stenungsunds bibliotek. Du hittar oss i Kulturhuset Fregatten,
Läs merHÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013
HÄLSOLOTS VÅRPROGRAM 2013 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Vårterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Iyengar Yogaskolan Yogahuset,prästgårdsgatan 11
Läs merTräffpunkt Karl-Johan
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Karl-Johan En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME
TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER OBS! Uppdaterad version OM OSS MÖTESPLATS LINDOME - En meningsfull fritid för alla! Du håller just nu höstens program i din hand, allt som kommer att
Läs merFoto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014
Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014 Tar du hand om någon som behöver din hjälp? Där är varmt välkommen till oss på Anhörigcenter och vi vill helst att du kommer innan du sliter ut dig
Läs merDet händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen
Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Kalix Vårterminen 2019 Vårterminen 2017 DELTAGANDE AKTÖRER Hjärt- och Lung Furuhedsvägen 5G 070-285 35 63 Kalix 952 31 Kalix hjart-lung.se/kalix Kalix Gymnastikklubb
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog Örebro kommun 2016 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Budo... 4 Dans... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 5 Styrketräning... 6 Utomhusaktiviteter...
Läs merANHÖRIGSTÖD STÖD TILL DIG SOM STÖDJER
ANHÖRIGSTÖD STÖD TILL DIG SOM STÖDJER VÅRENS PROGRAM 2019 Är du anhörig? Har du en närstående som på grund av hög ålder, långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning behöver ditt stöd? Anhöriga som vill
Läs merSFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska.
SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. Hälsa och alkohol Alkohol i Sverige Förr i tiden drack
Läs merTRÄFFPUNKTEN Café Möllan
TRÄFFPUNKTEN Café Möllan Vårprogram 2019 Välkommen till träffpunkterna! Träffpunkterna erbjuder mötesplatser och hälsofrämjande aktiviteter för seniorer runt om i Mölndals stad. I detta program hittar
Läs merwww.halsolots.se Samtliga lokaler i programmet är tillgängliga för dig som använder rullstol. Samtliga föreläsningar i programmet teckenspråkstolkas.
VÅREN 2016 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig som är 18 år och uppåt inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna
Läs merPRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA
PRELIMINÄRT PROGRAM FÖR AFTONBLADET SÖNDAGS MÅ- BRA RESA Måndag 9/1 15.30 17.00 Bassängtid simma i din egen takt och väck kroppen efter flygresan 18.00 Rundvandring på anläggningen 18.20 Välkomstmöte Tisdag
Läs merTILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad?
ANHÖRIGSTÖD INFORMATION OCH STÖD TILL DIG SOM VÅRDAR EN ANHÖRIG ANHÖRIGSTÖD 2 TILL DIG SOM ÄR ANHÖRIG ELLER NÄRSTÅENDE Har du en anhörig eller närstående som är sjuk, gammal eller funktionshindrad? Du
Läs merProgram för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017
På seniorcentralen i vår! Program för temaföreläsningar & prova på -tillfällen våren 2017 Temaföreläsningar På Seniorcentralen torsdagar 14.00-15.30 16 feb Vad kan en GOD MAN hjälpa till med? När du av
Läs merHÖSTENS PROGRAM 2016
HÖSTENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merAnhörigstöd. Vårprogram 2014. Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm.
Anhörigstöd Vårprogram 2014 Föreläsningar, kurser, grupper, rekreation, information och café mm. Anhörigstöd- för vem? Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person som på grund av sjukdom, ålder
Läs merTräffpunkt Medelpunkten. Månadsblad oktober 2019
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Medelpunkten En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe. läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merTRÄFFPUNKTEN MÖLLAN. Hösten 2018 TRÄFFPUNKTEN MÖLLAN. Telefon: E-post: Hemsida: molndal.
Tryckt 2018: Linköpings Tryckeri. Med reservation för ändringar. Foto: Mölndals stad, Helene Olivengren, Svenska kyrkan. TRÄFFPUNKTEN MÖLLAN TRÄFFPUNKTEN MÖLLAN Telefon: 031-315 20 50 E-post: traffpunkt.centrum@molndal.se
Läs merEtt gott liv för alla. Hälsoteket i Angered VÅ R. 31 augusti 4 december HÖST 2015
K ITE V TI TSPRO GR VINTER VÅ R Hälsoteket i Angered 3 augusti 4 december O M T S HÖST 205 MA R HÖ S www.goteborg.se A M A Ett gott liv för alla Lina Helena Jennie Jennifer Mageda Ulrika INNEHÅLL SID Välkommen
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME
TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER OBS! Uppdaterad version OM OSS MÖTESPLATS LINDOME - En meningsfull fritid för alla! Du håller just nu höstens program i din hand, allt som kommer att
Läs merFör dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december
För dig som är anhörig Anhörigcenters program september - december 2017 Detta programblad vänder sig till dig som vårdar, stöttar eller hjälper en närstående som är långvarigt sjuk, äldre eller har någon
Läs merFaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå
FaR - Fysisk aktivitet på recept Aktivitetskatalog för Lindesberg - Storå 2014 Folkhälsoenheten Innehåll Kontaktuppgifter... 3 Bollaktiviteter... 4 Gympa... 4 Kroppskännedomsträning... 4 Styrketräning...
Läs merMötesplats Sandared. För seniorer 65+ BALANSERA MERA VECKAN! Sanderökroken 2, Sandared Vecka 40 September/Oktober 2019
Sanderökroken 2, Sandared Vecka 40 September/Oktober BALANSERA MERA VECKAN! Datum Tid 30/9 1/10 13.00-14.30 10.30-12.00 11.00-11.30 15.00-17.00 Aktivitet Bakning Drop in Teknikcafé På Seniorcenter (Alingsåsv.1).
Läs merFysisk aktivitet på Recept
Fysisk aktivitet på Recept Aktivitetshäfte för Piteå Höstterminen 2013 AKTÖRER Actic Norra Björklundsvägen 4 0911-69 63 90 941 31 Öjebyn www.nautilus.com Betty-Anne 3f. Storgatan 45 0730-80 63 22 Personlig
Läs merSenaste nytt från Anhörigstödet
Senaste nytt från Anhörigstödet Augusti 2015 Till dig som är anhörig till någon närstående familjemedlem, släkting, god vän eller granne, vilken är långvarigt sjuk, har ett missbruk/beroende, är äldre,
Läs mer