LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

Transkript

1 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

2 Grafisk design Text CAD-visualiseringar Foto Tryck TYÖMAA TYÖMAA, LAPPSET GROUP OY LTD LAPPSET GROUP OY LTD ANTTI KUROLA OCH LAPPSETS REPRESENTANTER ESA PRINT W00753 Tryckt på miljövänligt papper i en miljövänlig tryckprosess. Copyright och patent Lappset Group Oy Ltd Alla rättigheter förbehållna Lappset Group Oy Ltd

3 Innehåll Asfaltdjungelns nya kungar är här! 4 Från fransk förort till globalt fenomen 5 Traceurer utmanar varandra 6 Arbetar med proffsen 9 Övning ger färdighet 10 En miniordbok för parkour 12 Case London 13 Case Mustasaari 14 Case Uppsala 16 Case Logan 18 Färdiga parkourförslag 20 Lappsets parkour produkter 22 Tekniska data 33 Garantier 34

4 Asfaltdjungelns nya kungar är här! Runt om i världen blir ungdomar alltmer stillasittande. Dataspel och elektronisk underhållning gör att de stannar inomhus vid datorn eller i soffan framför TV:n allt på bekostnad av utomhusaktiviteter. Bristen på utomhusaktivitet och motion är en bidragande faktor när det gäller livsstilssjukdomar som exempelvis typ2- diabetes. Glädjande nog växer det fram en ny sport i hjärtat av stadsdjungeln, en sport som även tilltalar den mest hängivna soffpotatisen. Med sin spontanitet och gatunärvaro lockar parkour konsten att förflytta sig smidigt genom en stadsmiljö -alltfler unga att börja röra på sig. 4 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

5 Från fransk förort till globalt fenomen På 1980-talet började en grupp uttråkade förortsungdomar i Paris att hoppa, springa och klättra över bänkar, trappräcken och andra naturliga hinder i staden. Pappan till en av ungdomarna hade varit yrkessoldat och var duktig i kampsport, han uppmuntrade sin son att blanda olika sporter för att utveckla ett eget sätt att röra sig. Den uppfinningsrika ungdomsgruppen prövade den ena disciplinen efter den andra, satte ihop dem, och finjusterade rörelserna. På så sätt föddes parkour, sporten som handlar om att pressa sina egna gränser och ta sig över till synes omöjliga hinder i stadsmiljön. Via YouTube spred ungdomsgruppen sina nyheter och parkourfilmer världen över. Att kunna röra sig genom staden smidigt som en katt blev genast populärt hos andra ungdomar. En aktiv internationell grupp av anhängare och entusiastiska lärlingar växte fram och sporten, som fokuserar på fysisk kontroll och akrobatiska rörelser, vann snabbt i popularitet. En av de bästa egenskaperna med parkour är att det attraherar ungdomar som inte fastnat för någon traditionell sport. Parkour-produkterna valdes när det bestämdes att man ville uppmuntra unga till aktiviteter utomhus. Vi fick hjälp från Lappset när det gällde utformningen av området och att välja produkter, eftersom det inte finns några aktiva parkour-grupper i vårt område. Det nya området har fått mycket positiv uppmärksamhet och respons. Nu kommer det människor hit ända från Turin! Karl Ties, försäljningschef, Euroform, Italien LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 5

6 Traceurer utmanar varandra Även om det nu är en omöjlighet att uppskatta hur många parkourutövare, så kallade traceurer, det finns i världen utövas sporten fortfarande på samma sätt som den gjordes initialt. Parkour är ingen tävlingsinriktad sport. Den går ut på att hitta sina egna gränser och pressa sig till det yttersta. I parkour tävlar man endast mot en person och det är sig själv. En plats med Lappsets parkourprodukter erbjuder utövaren en säker träningsplats designad av experter. Där kan parkourutövaren finjustera sina rörelser, våga testa nya hopp och utmana sina gränser. Eftersom platsen lockar såväl parkourproffs som nybörjare främjar den en gemenskap bland utövarna, vilket är en viktig del av sporten. 6 LAPPSET PARKOUR SOLUTIONS LÖSNINGARNA

7 LAPPSET LAPPSET PARKOUR PARKOUR LÖSNINGARNA SOLUTIONS 7

8 8 FINNO LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

9 Arbetar med proffsen Lappsets parkourprodukter är bra för nybörjare men erbjuder samtidigt en utmaning för avancerade utövare. Vikten av att skapa produkter med olika svårighetsnivåer har säkerställts av de professionella parkourutövare som varit med i hela produktutvecklingen. De erfarna instruktörerna från finska parkourakademin har på detta sätt redan spridit sin kunskap till tusentals barn och ungdomar. Tack vare deras parkourkunskap matchar utrustningen verkligen behoven hos alla traceurer, såväl nybörjare som proffs. Parkour går ut på att röra sig mjukt och att man ska ha flyt. Det innebär att träningsplatserna måste vara utformade så att banan skapar intressanta möjligheter för användarna. När man utformar en bana måste man tänka på såväl avståndet mellan produkterna som dess förhållande till varandra. Att designa ett parkourområde är ett utmärkt tillfälle att samtidigt få till ett samarbete med lokala parkourutövare. Om inte det är möjligt finns alltid alternativet att välja en färdigdesignad parkourbana. Vid utformningen av banan kan man också vända sig till cad-designerna på Lappsets MyDesign, de jobbar i nära samarbete med parkourproffsen. Ladda ner introduktionsfilmer till din mobil För att en ny potentiell traceur ska få en bra start, levereras Lappsets parkourprodukter med en virtuell guide. Den virtuella guiden startas med hjälp av IDnumret på varje produkt tillsammans med kameran i en mobiltelefon. Med ID-numret laddar man ner instruktionsvideon via internet till mobilen. I videon ger ett parkourproffs tips på hur man lär sig rörelserna korrekt och säkert. Skyltar kan också tillhandahållas för parkourområdet, de visar samma instruktioner fast med enkla illustrationer. Att arbeta tillsammans med parkourfansen i vårt närområde betyder att vi kan hjälpa våra kunder att öka uppmärksamheten kring sporten samt få fler människor att använda utrustningen. När de beställer från oss får kunderna en guide för parkour, en webbplats för användarna i området och kanske ett paket med material för att annonsera om det nya området. Vi rekommenderar verkligen att arbeta tillsammans med era lokala parkourexperter! Harrie Kerkhof, försäljnings- och marknadschef, Yalp, Nederländerna Copyrights and patents Lappset Group Ltd LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA FINNO 9

10 Övning ger färdighet Parkour handlar om kreativitet i rörelsen, fysisk kontroll och att samspela med omgivningen. Det bästa med sporten är att man kan utöva den var och när som helst. Det behövs inte heller några speciella förkunskaper. Man börjar med små, enkla rörelser som man upprepar och sedan utvecklar till mer utmanande och komplexa förflyttningar. Oavsett hur komplicerade rörelserna är, så är syftet alltid detsamma att ha roligt! Principen hur man förflyttar sig på enklare till mera utmanande sätt visas på videorna i Lappsets virtuella guide. Varje övningsvideo börjar med en grundläggande övning som sedan övergår till svårare rörelser och slutar i en komplett serie med rörelser. Videon ger vägledning i hur utrustningen ska användas och vad man som utövare bör undvika. Förutom de grundläggande rörelserna ger den virtuella guiden också tips på uppvärmning. Här presenterar vi några av de rörelser som ingår i sporten: 10 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

11 UNDERBARS Underbars är rörelser för att passera igenom, under eller runt hinder. Underbarstekniken används vanligen för att glida emellan två horisontella hinder. Förflyttningen sker med armarna eller benen och med överkroppen först. Att förflytta kroppen genom små utrymmen tränar alla viktiga muskelgrupper. Träna underbars på dessa: VAULT CAGE M Få en virtuell guide! Fota koden med din mobiltelefonkamera.* LACHÉ Laché täcker alla rörelser där du hänger, svingar och släpper taget för att sen greppa tag i nästa stång, antingen då med händerna eller fötterna. Svingande och hängande rörelser används för att flytta sig med hjälp av händerna från ett plan till ett annat eller för att svinga sig in i andra rörelser. Övningen utvecklar ett fast grepp i händerna samt stärker axlarna och övre delen av ryggen. Träna laché på dessa: GIBBONSWING L Få en virtuell guide! Fota koden med din mobiltelefonkamera.* TIC TAC Traceurer använder väggar som om de vore golv. I tictac-rörelsen står man på en vertikal yta och trycker ifrån på den för att komma till eller över andra hinder. Tictac kombineras vanligen med andra parkourrörelser såsom språng eller precisionshopp. Träna tictac här: SPIDER CAGE M Få en virtuell guide! Fota koden med din mobiltelefonkamera.* *Ladda ner kodläsare från: LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 11

12 En miniordbok för parkour L art du déplacement Det första namnet på sporten, bokstavligen Rörelsekonst. Parkour Ordet utvecklades av en av de första som utövade sporten. Det kommer från franska ordet parcours, som betyder rutt eller bana. Freerunning Parkour introducerades 2003 i den engelsktalande världen under namnet freerunning. Idag är freerunning (frilöpning) en form av parkour som också innehåller akrobatiska delar. Saut de fond Drop hopp Drop hopp. Drop hopp från hög höjd är en av de mest spektakulära rörelserna i parkour. Roulade - Rullning En rullning som utförs för att skydda traceurens kropp efter ett hopp från en högre höjd och efter ett snabbt drop hopp som sen leder vidare till nästa rörelse. Passement - Språng Att förflytta sig över ett hinder utan att sluta springa. Réception - Nedslag Nedslag efter ett hopp, drop hopp eller språng. Passe muraille - Vägglöpning Att passera ett hinder genom att trycka ifrån på en vägg och ta tag i övre delen av väggen med händerna. Saut de bras - Kattsprång/armhopp Hopp eller drop hopp i vilket man tar tag i kanten på hindret med händerna och dropar mot väggen eller att benen stannar på den vertikala ytan av väggen. Franchissement - Fritagning Förflyttningar där man dyker eller drar kroppen i en flytande rörelse under eller runt stången. Saut de chat - Apsprång Ett språng där man tar tar med händerna i hindrets överdel och sedan drar kroppen över hindret. Tic tac En uppåtavstamp som används för att klara hinder som är för höga att hoppa över. Équilibre Balans Att balansera. God balans och uppmärksamhet på kroppens position gör rörelserna enklare. Lâché - Pendlingar/Lâché Hängande rörelser där man hänger från en punkt, svingar och släpper samt tar tag i nästa grepp. 12 FINNO LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

13 Case London Westminster Academy Sports Centre, London, England Världens största parkourområde byggs nu i London. När det är klart kommer området att erbjuda anordningar för att lära ut sporten till nybörjare, samt för mer oberoende expertanvändare. Lappsets parkourutrustning är perfekt för området och tack vare dess modulutformning kan den skräddarsys för att passa olika behov. Vi vet att området kommer att användas mycket. Lappsets parkourprodukter kommer definitivt att hänga med och förbli säkra. LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 13

14 Case Mustasaari Mustasaari skola, Mustasaari, Finland Vi visste att skolgården var i behov av fler träningsalternativ. När parkchefen upptäckte Lappsets parkourprodukter var saken klar. Någon annan lösning övervägdes aldrig. Utrustningen har varit en fullträff för barnen. Parkourområdet används mycket på kvällar och helger, samt under skolloven. Fördelen med parkourprodukterna är tydligt att de fungerar för olika åldrar och skicklighetsnivåer. Rörelser och tricks är lätta att lära sig men tillräckligt utmanande på samma gång. 14 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

15 SPIDER CAGE S GIBBON SWING S & PRECISION BALL VAULT RAILS S INFO SIGN & PRECISION BAR TIC-TAC CUBE S LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 15

16 3 2 1 Case Uppsala Eriksberg, Uppsala, Sverige I denna park, som är designad för invånarna i Uppsala, ville vi skapa en enhet som skulle föra generationerna samman och erbjuda stimulerande utomhusmotion för alla. Förutom parkourområdet har parken en lekplats, träningsutrustning, ett träningsområde för seniorer samt en pannabur. Detta innebär att barn kan leka och träna medan deras föräldrar och mor-/ farföräldrar gör detsamma. Parkens parkourområde är verkligen populärt och utrustningen är nästan alltid fullbelagd. En åldersskillnad på mer än tio år bekymrar inte någon det minsta. Man kan alltid lära sig något nytt av andra. 16 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

17 SPIDER CAGE M TIC-TAC CUBE M & PRECISION BALL VAULT RAILS M PYRAMID CLIMBER & PRECISION BAR GIBBONSWING L LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 17

18 Case Logan Riverdale Park, Meadowbrook, Logan, Australien Riverdale Park är en stor offentlig park som ägs av staden Logan och är utformad för att användas av lokalbefolkningen. Parken har ett jättestort parkourområde med utrustning för både yngre och äldre entusiaster för sporten. Områdena för båda användargrupperna använder enbart Lappsets parkourprodukter. Eftersom där finns mycket utrymme finns där också många produkter, inklusive totalt fyra precisionsbollar, Spider Cage, Tic Tac kub och en Gibbon Swing. 18 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

19 SPIDER CAGE M GIBBONSWING L & PRECISION BALL VAULT RAILS M PYRAMID CLIMBER INFO SIGN TIC-TAC CUBE M & PRECISION BAR LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 19

20 Färdiga parkourförslag Lappsets parkourutrustning har utvecklats i samarbete med verkliga experter, de aktiva utövarna, som även har hjälpt till att skapa våra parkourförslag. Det som är viktigt i parkour är att öva olika sekvenser av rörelser tills man kan genomföra dem i ett flytande tempo. Det är därför parkouranläggningar måste byggas med sportens krav i åtanke. De mindre förslagen på dessa sidor är avsedda för nybörjare och unga utövare. Även om mängden utrustning är begränsad tillhandahåller den en rad olika funktioner. De större förslagen skapar utmaningar för äldre och mer erfarna entusiaster. När Du bygger Din parkouranläggning kan Du kontakta Lappsets MyDesign- tjänst. Vi rådfrågar parkourproffs för varje nytt projekt för att se till att anläggningen kommer att tillgodose användarnas behov. Här visar vi tre exempel på Lappsets färdiga parkourlösningar. Fler förslag finns på vår webbsida, exempelvis , och SPIDER CAGE S INFO SIGN GIBBONSWING S PRECISION BALL TIC-TAC CUBE S & PRECISION BAR VAULT RAILS S 10m x 13m = 130m 2 20 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

21 SPIDER CAGE M 5 EU0600B FUN BANK INFO SIGN VAULT RAILS M GIBBONSWING L PYRAMID CLIMBER PRECISION BALL 17m x 14m = 238m WALL XS GIBBONSWING M VAULT CAGE M LAUNCH BOX SPIDER CAGE M PRECISION BAR LONG INFO SIGN PRECISION BALL WALL COMBINATION M 14,5m x 12m = 174m 2 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 21

22 GIBBONSWING S 32m2 1760mm Över 6 år 6,5h NYHET! GIBBONSWING M m2 2230mm Över 6 år 10h GIBBONSWING L 44.4m2 2650mm Över 10 år 6h 22 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

23 NYHET! SPIDER CAGE XS m2 1435mm Över 6 år 8h SPIDER CAGE S 30.4m2 2210mm Över 6 år 9h SPIDER CAGE M 45.4m2 2530mm Över 6 år 15,5h LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 23

24 SPIDER CAGE L 72.7m2 2530mm Över 10 år 29,5h TIC-TAC CUBE S 15m2 1550mm Över 6 år 3h TIC-TAC CUBE M 17.8m2 2190mm Över 10 år 3,5h 24 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

25 NYHET! SPIDER CAGE M 48.7m2 2530mm Över 10 år 14,5h NYHET! VAULT CAGE M 23.6m2 1745mm Över 10 år 3,5h LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 25

26 NYHET! TIC-TAC CUBE L 20.2m2 2180mm Över 6 år 4,5h NYHET! LAUNCH BOX m2 650mm Över 1 år 2,5h & PRECISION BALL 520mm Över 1 år 1,5h 26 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

27 PYRAMID CLIMBER 17.1m2 1510mm Över 4 år 5,5h VAULT BOX M 18.2m2 960mm Över 10 år 3,5h VAULT BOX M 18.2m2 960mm Över 10 år 3,5h LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 27

28 NYHET! PRECISION BAR LONG PRECISION BAR LONG 170mm Över 6 år 1h PRECISION BAR 170mm Över 6 år 1h PRECISION BAR (EXTRA PART) 170mm Över 6 år 1h 28 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

29 PRECISION BEAM 380mm Över 6 år 1,5h PRECISION BEAM WIDE 380mm Över 6 år 2h PRECISION CURVE 490mm Över 6 år 2h LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 29

30 VAULT RAILS S 17m2 650mm Över 6 år 2h VAULT RAILS M 21.9m2 960mm Över 10 år 3,5h VAULT RAILS L 45.2m2 960mm Över 10 år 8,5h 30 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

31 NYHET! VAULT CAGE S 17.2m2 1430mm Över 6 år 3,5h NYHET! WALL RUN XS 11.7m2 710mm Över 6 år 1h NYHET! WALL COMBINATION M 15.4m2 1320mm Över 10 år 1,5h LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 31

32 NYHET! WALL COMBINATION L 24.7m2 2540mm Över 10 år 3h Ytterligare parkourväggar finns på vår hemsida, exempelvis , , och INFO SIGN 1h Informationsskylten innehåller: 32 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

33 TEKNISKA DATA PRODUKT- NUMMER PRODUKTNAMN Utrustningens dimensioner L x B x H (mm) Största mått (mm) Tyngsta del (kg) L x B x H (mm) Max. (mm) (m 2 ) Sidan PRECISION BALL (YELLOW) 450x450x x450x PRECISION BALL (GRAY) 450x450x x450x LAUNCH BOX (GREY) 990x990x x3840x PYRAMID CLIMBER 2510x2340x x4660x GIBBONSWING S 4630x3520x x6320x GIBBONSWING M 4630x4630x x7430x GIBBONSWING L 5660x6090x x7630x SPIDER CAGE XS 2880x1770x x4590x SPIDER CAGE S 2420x2420x x5740x SPIDER CAGE M 3520x3520x x7070x SPIDER CAGE M 3520x4110x x7750x SPIDER CAGE L 7960x4630x x8860x TIC-TAC CUBE S 2020x1780x x4360x TIC-TAC CUBE M 2420x2400x x4630x TIC-TAC CUBE L 2390x2930x x5730x PRECISION BAR LONG EXTRA 2280x200x x200x PRECISION BAR LONG 2410x200x x200x PRECISION BAR EXTRA 1170x200x x200x PRECISION BAR 1310x200x x200x PRECISION BEAM 1770x1770x x4330x PRECISION BEAM WIDE 1770x1770x x4330x PRECISION CURVE 4650x1640x x4200x VAULT BOX M 2410x990x x3840x VAULT BOX M 2410x990x x3840x VAULT RAILS S 2410x1310x x4140x VAULT RAILS M 2410x2410x x5220x VAULT RAILS L 6850x2890x x5750x VAULT CAGE S 1770x1310x x4170x VAULT CAGE M 2420x1770x x4790x WALL XS 1300x170x x3170x WALL S 1300x170x x3170x WALL M 1300x170x x3170x WALL COMBINATION M 1300x1470x x4470x WALL L 1300x320x x3610x WALL XL 1300x320x x4710x WALL COMBINATION L 1300x1630x x5460x INFO SIGN 1310x200x x200x LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 33

34 GARANTIER Garantin omfattar strukturell styrka, material- och tillverkningsfel. Garantin omfattar inte fel som uppstått p.g.a. felaktig montering och underhåll, normalt slitage och något bleknande färger. 20 år 15 år 10 år LappCoat målning 3 år polyuretandelar 34 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA

35 LAPPSET PARKOUR LÖSNINGARNA 35

36 LAPPSET SWEDEN AB Björksäter Litslena Sneby Enköping Tel , Fax sverige@lappset.com