Välkommen till Beatrice Wicklund.



Relevanta dokument
Välkommen till Beatrice Wicklund.

Näringsmedicinsk konsultation

Välkommen till Johanna Falk Certifierad näringsterapeut, Beteendevetare

Till dig som behandlas med Waran WARFARINNATRIUM

AnaFysen. AnaFysen FriskVård. FriskVård. Vi hjälper dig att må lite bättre. en Hårmineralanalys ditt behov av vitaminer/mineraler.

FriskVård. Vi hjälper dig att må lite bättre vårt mål är att vara långtidsfrisk

KURS. Tema autoimmunitet. Funktionsmedicin med Liz Lipski Produktkunskap med fördjupning probiotika Hårmineralanalys, steg 2

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

Som medlem i Hälsas Viktklubb får du:

KLOKA FRÅGOR OM ÄLDRES LÄKEMEDELSBEHANDLING ATT STÄLLA I SJUKVÅRDEN

KURS. Certifiering födoämnesintolerans Produktkunskap tema hjärnhälsa Hårmineralanalys Steg 1 och 2. Utbildningar och kurser våren 2018

EXEMPEL Ett hälsopaket med 3 träffar kan till exempel se ut så här:

G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!

13 nycklar för viktminskning

Som medlem i Hälsoklubben får du:

Behandlingsalternativ Specialistgruppen AB

Behandlingar Specialistgruppen AB

Jag ger olika kurser inom hälsa och personlig utveckling. Dessa sker fortlöpande under året i Örebro eller ibland på annan ort om så önskas.

SANAMIN. När din hälsa är viktig

PRISLISTA Sköterskebaserad hälsoundersökning Stora Lab

Lev livet fullt ut! Befria dig från onödiga begränsningar

Minnesanteckningar. Jag har beställt:

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

Tillsammans för bättre hälsa

Kvalitetsriktlinjer för behandling av patienter med reumatoid artrit

KOL. den nya svenska folksjukdomen. Fråga din läkare om undersökningen som kan rädda ditt liv.

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri!

PATIENTINFORMATION FRÅN SANOFI GENZYME. Information till dig som blivit ordinerad Aubagio (teriflunomid)

Underbara Du! Det bästa som hänt dig är -DU, visste du det?

Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

RIKTLINJER FÖR SPECIALKOSTER I SKOLAN

Prislista hälsoundersökningar 2017

Ta det på en höft. - ett liv utan lårbensbrott. En arbetsbok för dig som vill undvika lårbensbrott och uppnå livstilsförbättringar

Prospekt. Biopatisk kinesiologi och Friskvårdskinesiologi FRISKVÅRDSKINESIOLOGI

Vad är ögonlocksplastik? Vad händer hos oss? Operationen

Ditt barn erbjuds att delta i en studie om glutenintolerans.

Livsstilsguide. Motivation och stöttning till en hälsosam och balanserad livsstil

Information till dig som har järnbrist och har ordinerats Ferinject

FRÅGEFORMULÄR OM FÖRVÄNTNINGAR INFÖR KRANSKÄRLSRÖNTGEN

Att vårda sin hälsa. i Sverige

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

Behandlingsalternativ Specialistgruppen AB

Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.

Köpguide för mobila växlar. Modern telefoni till företaget är långt ifrån vad det var för bara några år sedan.

Hälsosatsa med Agenturföretagen i samarbete med Liviacare!

9 anledningar att pröva ASEA

Frågor och svar om Uppsägning av Telia Mobil plånbok och skaffa WyWallet (Extern)

UTBILDNINGAR & KURSER PÅ DISTANS. Öronakupunktur Akupressur Medicinsk mobiliseringsterapeut Massageterapeut Grundkurs i Massage Friskvårdsmassör

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer

INFORMATIONSBLAD Egenvård i förskola och skola

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?

Frågor och svar för dig som har fått ett recept på VIAGRA (sildenafil) Pfizer AB Sollentuna Tel

För patienter med reumatoid artrit. Information till dig som behandlas med RoACTEMRA

ALLT OM TRÖTTHET. Solutions with you in mind

Bowenmassage Estetisk akupunktur Stresshantering Öronakupunktur

Denna information har du fått av din läkare/sjuksköterska och är till dig som behandlas med Prolia (denosumab).

Hälsochecken. Detta är en mindre hälsokoll med följande innehåll:

Prislista

Coaching Stresshantering Presentationsteknik. Vidareutbildningar för Personliga tränare och Massageterapeuter

Riktlinjer för förebyggande insatser mot, TBC, tuberkulos i Lunds kommun vid nyanställning (3 bilagor)

Kost- och näringsrådgivare

Vill du delta i en undersökning om matvanor?

Hur verkar Fludara. En informativ guide för patienter och sjukvårdspersonal. There s more to life with Fludara

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro

Prestationstriangeln

inför grupp. Dramaturgi Retorik

efter knä- eller höftledsoperation

Kommunala Mediacentralen våren Lathund. för beställning av läromedel. via Svenska Läromedel på Internet (SLI) Läromedel Böcker

Ansökan Till Business Brilliance Master Mind

LOK Nätverk för Sveriges Läkemedelskommittéer

NLP PRACTITIONER. Med ditt personliga ledarskap och din utveckling i fokus

Passion för livet SenioriForm. Högskolan

Nissan Hälsocenter. Kurser våren 2013 Bach Blomstermedicin Coachning Färglära Healing Meditation Profilanalys Qigong Yoga

MOT RIO. 10 minuter. av din tid

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Prislista

Teamarbete Reumatologi SUS

Information till dig som ska operera bort dina halsmandlar, tonsiller

Lilla. för årskurs 8 & 9

Ord och fraser som kan vara svåra att förstå

Prislista Hälsochecken. Detta är en lite mindre hälsokoll men det viktigaste ingår:

Hälsovård, sjukvård och tandvård för dig som söker asyl

Prislista Hälsochecken. Detta är en lite mindre hälsokoll men det viktigaste ingår:

För dig som behandlas med Tracleer (bosentan)

Prislista

KLOKA FRÅGOR KLOKA FRÅGOR. Om äldres läkemedelsbehandling att ställa i sjukvården

Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi. Påbyggnadsutbildning i Integrativ Zonterapi

Tandvårdshjälpen. vilket stöd har jag rätt till?

Kostomställningen. 21- dagarsprogram för övergång till ren och läkande kost utan gluten, mjölk och socker. Av: Nilla Gunnarsson

Allmänna och särskilda villkor

Undervisningen i ämnet träningslära ska ge eleverna förutsättningar att utveckla följande:

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

Cecilia Östman. mood sense beauty HUDVÅRDSSTUDIO HELSINGBORG. sinnesstämning känsla skönhet

Ge din häst mer livsglädje

NYHET! Helgkurser 2 3 februari och april Nybörjare och vana yogautövare tillsammans. Nybörjarna lär sig grunden i iyengaryoga.

NISSAN HÄLSOCENTER KURSER VÅREN

Specsavers Recruitment Services (SRS)

Gäller från Färdtjänst i Luleå

Folkhälsoenkäten 2010

Transkript:

Beatrice Wicklund Dipl. Naturterapeut Cert. Näringsterapeut Cert. Nada akupunktör Medicinutbildning, 80 poäng Medlem i NMTF, Näringsmedicinska terapeutförbundet Välkommen till Beatrice Wicklund. Följande sidor ger dig information om vem jag är, hur jag arbetar, priser, hur du förebereder dig inför en konsultation, bokar eller avbokar din tid, vart jag arbetar och mina kontaktuppgifter. Kort sagt - här står allt du behöver veta inför en konsultation hos mig! Hitta i dokumentet: Om mig sid 1 Om näringsmedicin sid 2 Näringsmedicinsk behandling sid 3 Mina analysmetoder och verktyg sid 4 Konsultation på mottagningen i Stockholm eller via Skype? sid 5 Konsultation på mottagningen i Stockholm sid 6 Konsultation via Skype sid 7-8 Enstaka konsultationer sid 8 Extra rådgivning sid 8 Inköp och kostnad för kosttillskotten sid 8 Hälsopaket sid 9 Sekretess sid 10 Bokning, avbokning och missad konsultation sid 10 Så här betalar du sid 10 Kontaktuppgifter sid 10 Om mig Som för många andra yrkesverksamma inom näringsmedicinen, föddes mitt intresse för hälsa ur min egen ohälsa. Utöver all den kunskap jag fick på köpet då jag var tvungen att hitta vägar för att komma tillrätta med min egen ohälsa då den skolmedicinska vården inte hade något att erbjuda, har jag även studerat en hel del både i Sverige och utomlands. Under mina yrkesverksamma år inom näringsmedicinen har jag fått förtroendet att vägleda och inspirera flera tusen klienter till hälsa. Som utbildad näringsmedicinare har jag studerat biokemi, nutrition, samt vitamin- och mineralterapi och måste uppfylla vissa krav på utbildning och patientförsäkring för att få vara fullvärdig medlem i Näringsmedicinska terapeutförbundet, NMTF. Jag har även studerat 80 poäng medicin på BMC vid Uppsala Universitet. Utöver näringsmedicin och vanlig medicin har jag studerat örtmedicin, blodanalys i mörkfältsmikroskop, funktionsanalyser, hårmineralanalys, kinesiologi samt olika kroppsterapier såsom akupressur, shiatsu m.m. Jag är även utbildad i Nada akupunktur, en form av akupunktur som kan tillämpas vid olika beroendetillstånd. Som informationsekorre med stor passion för kost och näring, så ägnar jag många timmar per dag åt att hålla mig uppdaterad om den senaste forskningen och fördjupa mig ytterligare inom detta område. Sedan jag började utbilda mig inom hälsa på 90-talet, har jag fått förtroendet att undervisa andra terapeuter och skolmedicinska yrkesutövare som sjuksköterskor och läkare i ett flertal ämnen relaterade till mitt yrke. 1

Om näringsmedicin Kostens och näringens betydelse för hälsa Kroppen består av massor av celler, vilka behöver näring till uppbyggnad och energiproduktion. Tillsammans med andra celler som fungerar på samma sätt bygger de upp vävnader, till exempel muskulatur och ben. Vävnader bildar i sin tur organ, såsom hjärta och lungor. Tillsammans utgör vävnaderna och organen vår fysiska kropp. För att kroppen skall må bra, behöver den förutom rätt bränsle, även avlastas från störande element som hindrar den från att fungera optimalt. Nedsatt hälsa, stress, födoämnesöverkänsligheter och miljögifter gör att kroppen förbrukar mer av vissa näringsämnen. Näringsbrister och näringsobalanser kan även vara resultatet av ett för lågt intag av nödvändiga näringsämnen samt bero på en nedsatt förmåga att kunna tillgodogöra sig de näringsämnen som serveras. Många nedsatta hälsotillstånd kan förbättras eller läka ut helt med hjälp av livsstilsförändringar, individuellt anpassad kost och kosttillskott. Vad är näringsmedicin? En näringsmedicinares mål är att främja hälsa genom att rekommendera ett skräddarsytt program bestående av kost och kosttillskott. Man tillämpar kunskapen om hur kosten, vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer, fettsyror, antioxidanter m.m. påverkar kroppens anatomi, fysiologi och biokemiska funktioner. Vissa näringsmedicinare, inklusive jag själv, tar även vara på örternas läkande kraft. Som näringsmedicinare arbetar jag utifrån ett koncept som kallas funktionsmedicin, vilket har sina rötter i biokemisk vetenskap och är ett område inom hälso- och sjukvården som gör tidiga bedömningar för att förbättra olika funktioner i kroppen. Inom funktionsmedicinen använder man den konventionella medicinens kunskaper tillsammans med komplementärmedicinska metoder för att identifiera och behandla ohälsa samt tillämpar metoder som behandlar orsaken istället för att endast dämpa symptomen. Utöver att stödja kroppens naturliga läkningsprocess med läkande kost, näring och örter kan behandlingen inkludera individuella råd gällande träning, avgiftning och stressreducering m.m. Vilka hälsoobalanser kan behandlas med näringsmedicin? Många av de som kommer till mig har tidigare varit i kontakt med den skolmedicinska vården utan att få någon hjälp med sina besvär, varför jag har fått en stor erfarenhet och kunskap inom de områden där skolmedicinen har sina begränsningar eller inte räcker till. Exempel på hälsoobalanser som jag har stor erfarenhet av att behandla är: Mag- och tarmproblem Blodsockerproblematik Nedstämdhet Nedsatt immunförsvar Sköldkörtelbesvär Trötthet Autoimmuna tillstånd Binjurerelaterade besvär Sömnstörningar Led- och muskelbesvär Stressymptom Hudproblem Allergier Övervikt Håravfall Näringsmedicin är dock tacksamt vid de flesta kroniska tillstånd och hälsoobalanser! Jag har även valt att fördjupa mig extra mycket inom kost och har stor kunskap om olika kosthållningar inklusive vegetarisk kost, vegankost och raw food. Känner du dig frisk, men ändå vill få råd om hur du kan optimera din hälsa? De flesta som söker min hjälp har hälsoproblem, men inte alla. Känner du dig frisk men ändå vill få råd om hur du kan optimera din hälsa med kost och kosttillskott, så hjälper jag dig gärna. 2

Näringsmedicinsk behandling Med hjälp av den information du ger mig, senaste forskning och många års erfarenhet av att behandla olika hälsoobalanser ger jag dig de bästa råd jag kan för att du ska få bästa tänkbara förutsättningar. Behandlingen består av ett individuellt anpassat program bestående av kost och kosttillskott (näring och örter) samt även livsstilsråd. Många gånger är det felaktig kost en bidragande faktor till att vi skapar obalanser och ohälsa, varför det är bra om du ställer in dig mentalt på kostomläggning innan du kommer till mig. Förenklat kan man säga att jag arbetar i 4 steg: 1. Detektivarbete Jag utför ett omfattande detektivarbete där jag tar jag hänsyn till din hälso/sjukdomshistoria, nuvarande situation, genetik, miljö, kosthållning, livsstil, läkemedelsintag m.m. och försöker hitta de bakomliggande orsakerna till varför ohälsa har uppstått. 2. Undervisning Jag förklarar hur dina symptom kan hänga samman med kost, näringsbalans och livsstil samt vad du kan göra åt det, så att du själv kan ta större kontroll över din hälsa. 3. Behandling Jag lägger upp ett individuellt anpassat program bestående av kost och kosttillskott i syfte att stödja kroppens funktioner och vid behov ger jag även livsstilsråd för att underlätta läkning. För ett lyckat behandlingsresultat är det viktigt att lägga upp behandlingen stegvis och prioritera de funktioner som behöver stödjas först, så att näringsupptag och andra funktioner ska fungera så bra som möjligt i kroppen senare. Man kan jämföra det med att skala av en lök, där man tar lager för lager. Normalt upplever de flesta att mest förändringar sker i kroppen under de 3 första behandlingsmånaderna. 4. Uppföljning Vid varje uppföljande konsultationstillfälle ger jag dig ett nytt behandlingsförslag, anpassat efter de aktuella omständigheterna. Jag kommer troligtvis föreslå regelbundna uppföljningar av din behandling tills dess att din hälsa är stabil (eller tills vi kommer överens om annat). Oftast är det lämpligt med en uppföljning 4 veckor efter första konsultationstillfället. Hur länge du går på behandling beror på ett flertal faktorer som t ex. symptombild och hur länge du haft dem, samt vilka investeringar du är villig att ge din hälsa i form av engagemang och ekonomi. Normalt brukar en kraftig obalans tar cirka 6 12 månader att behandla, men det kan ta både kortare och längre tid. När du är färdigbehandlad hos mig, eller om du av någon annan anledning vill avsluta din behandling, lägger jag gärna upp ett långsiktigt egenvårdsprogram till dig anpassat efter dina behov, för att på så vis undvika att gamla hälsoproblem återkommer. 3

Mina analysmetoder och verktyg För att kunna lägga upp ett individuellt anpassat program bestående av kost och kosttillskott, behöver jag veta vad som ger upphov till dina besvär. För att förstå den bakomliggande orsaken använder jag mig av olika verktyg. Hälsoutvärdering (anamnes): Mitt absolut viktigaste verktyg är hälsoutvärderingen, vilket är ett omfattande frågeformulär angående din hälsostatus som du får fylla i hemma i lugn och ro innan konsultationstillfället. Hälsoutvärderingen ger mig viktig information om dina symptom, tidigare behandlingar och sjukdomshistoria, eventuell läkemedelsbehandling, intag av eventuella kosttillskott, din kosthållning, livsstil, miljö, genetik och mycket mer. Denna information gör det möjligt för mig att kunna utvärdera näringsobalanser och funktionsnedsättningar i kroppen och därmed förstå den bakomliggande orsaken till olika symptom. Eftersom hälsoutvärderingen är det underlag som större delen av behandlingen baseras på, bör du lägga ner lite extra tid och möda på att fylla i denna. Levande blodanalys: Med hjälp av ett mörkfältsmikroskop analyserar jag ditt blod i levande tillstånd direkt på mottagningen, samtidigt som du får betrakta det direkt på en dataskärm som är ansluten till mikroskopet. I blodanalysen kan man bland annat se tecken på vissa näringsbrister, matsmältningsfunktionen, immunförsvarsaktiviteten, blodets koaguleringsförmåga m.m. Med åren har det vuxit fram olika teorier och spekulationer angående vad man kan se i en levande blodanalys, vissa mer ifrågasatta än andra. Min utgångspunkt då jag analyserar blod är den skolmedicinska läran om blodet, dvs. hematologi. Kroppsdiagnostik utvärdering av fysiska tecken och kroppskonstitutionen Färg- och strukturförändringar på hud, hår, naglar, tunga och slemhinnor, ger vägledning om kroppens hälsostatus. Många gånger ger även platsen för förändringarna information om specifika organ- eller näringsobalanser. Några exempel är utslag på hakan, vita fläckar på naglarna, pigmentfläckar i ansiktet, hårbortfall av ögonbryn, generande hårväxt, var din kropp föredrar att lagra fett, benstruktur m.m. Ditt kroppsspråk och hur du kommunicerar ger även information om din neurologiska och hormonella status. Mycket av det jag noterar visuellt finns även som frågor i hälsoutvärderingen. Laboratorieanalyser: Laboratorieanalyser såsom funktionsanalyser och hårmineralanalys ingår inte i besöksavgiften, men kan vara ett bra komplement till övrig behandling, även om de oftast inte är nödvändiga för ett lyckat behandlingsresultat. - Funktionsmedicinska analyser påvisar många viktiga indikationer som behövs för att fastställa kroppens biokemiska status och därmed också kunna verifiera eventuella funktionsnedsättningar i ett organ. Dessa analyser utgör ett värdefullt komplement till de analyser som görs inom sjukvården. För analys av testerna anlitas bland annat högkvalitativa laboratorier som Labrix Clinical Services och Genova Diagnostics. - Hårmineralanalysen visar kroppens mineralstatus samt förekomsten av eventuella tungmetaller. Mineralernas relation till varandra påverkar kroppens metabolism, organfunktioner och ditt känsloliv. Analysen visar vad som lagrats i kroppen under en tidsperiod, medan blodprov endast visar med exakthet vad som finns i blodet just vid provtagningstillfället. Håranalysen sänds till Trace Elements laboratorier i USA. Många av dessa tester kan utföras i hemmets lugna vrå och när provtagningen är gjord skickas testet vidare för analys hos laboratoriet. Läs mer om hur du beställer analyser, tolkning av analyssvar etc. under laboratorieanalyser på min webbsida. 4

Konsultation på mottagningen i Stockholm eller via Skype? Jag har arbetat med konsultationer på olika mottagningar sedan i slutet av 1990-talet och det har varit enkelt när både jag och klienten har befunnit oss på samma ort. Många har rest från andra städer eller länder för att få komma på en konsultation, men eftersom avståndet kan bli för långt både för en första konsultation och regelbundna uppföljningar har allt fler börjat efterfråga konsultation på distans. Vad är skillnaden? Under ett fysiskt besök på mottagningen har jag bland annat möjlighet att göra levande blodanalys, vilket har sina fördelar, inte minst pedagogiskt. Under en konsultation via Skype kan jag av naturliga skäl inte göra någon levande blodanalys, men jag har å andra sidan utvecklat min hälsoutvärdering (frågeformulär om hälsostatus) så att den ger mig den viktigaste informationen som jag behöver för att kunna utföra ett bra arbete. I och med att jag har fler tider till förfogande via Skype än på mottagningen, är det lättare att få en tid via Skype än på mottagningen. Du kan själv välja om du vill börja med en konsultation på mottagningen och sedan göra uppföljande konsultation på mottagningen eller via Skype, alternativt göra en första konsultation via Skype och sedan göra uppföljande konsultation på mottagningen eller via Skype. Du kan antingen boka tid för Enstaka konsultationstillfällen eller välja något av de Hälsopaket som jag erbjuder till reducerat pris. Längre ner i dokumentet kan du läsa om hur de olika alternativen ser ut, vad det kostar och hur det går till. Konsultation på mottagningen Nybesök på mottagningen: Genomgång av omfattande hälsoutvärdering Kroppsdiagnostik (hud, hår, naglar, tunga, kroppstyp) Levande blodanalys på mottagningen Genomgång av ev. laboratorieanalys i mån av tid Individuellt anpassat kosttillskottsprogram Individuellt anpassade kostråd Livsstilsråd Omfattande kostinformation med generella kostråd, recept och annan matnyttig information Konsultation via Skype Första konsultation via Skype: Genomgång av omfattande hälsoutvärdering Kroppsdiagnostik (hud, hår, naglar, tunga, kroppstyp) Genomgång av ev. laboratorieanalys i mån av tid Individuellt anpassat kosttillskottsprogram Individuellt anpassade kostråd Livsstilsråd Omfattande kostinformation med generella kostråd, recept och annan matnyttig information Återbesök på mottagningen: Genomgång av din nuvarande hälsostatus Kroppsdiagnostik (hud, hår, naglar, tunga) Levande blodanalys på mottagningen Genomgång av ev. laboratorieanalys i mån av tid Individuellt anpassat kosttillskottsprogram Uppföljande konsultation via Skype: Genomgång av din nuvarande hälsostatus Kroppsdiagnostik (hud, hår, naglar, tunga) Genomgång av ev. laboratorieanalys i mån av tid Individuellt anpassat kosttillskottsprogram 5

Konsultation på mottagningen i Stockholm Även om konsultationer via Skype har blivit allt populärare så väljer de flesta att göra en första konsultation på mottagningen. Den största skillnaden mellan konsultation på mottagningen och via Skype är att vi på mottagningen har möjlighet att göra en levande blodanalys. Nybesök på mottagningen i Stockholm Under ett nybesök på mottagningen går vi igenom din hälsoutvärdering. Under konsultationen noterar jag din kropps signaler och fysiska tecken på hud, hår, naglar, tunga, kroppstyp m.m. (det är dock inte alltid jag hinner berätta om allt jag ser) samt gör en levande blodanalys direkt på mottagningen. Jag förklarar även hur dina symptom kan hänga samman med t.ex. livsstil, kost och näringsobalanser. I mån av tid ingår även genomgång av eventuell laboratorieanalys, men i det fall vi inte hinner så har du möjlighet att prioritera analysgenomgång framför en blodanalys eller boka tid för extra rådgivning. Med hjälp av informationen som jag samlat in under konsultationen utarbetar jag sedan ett individuellt anpassat behandlingsförslag med kosttillskott och kostråd. Efter vårt möte e-mailar jag dig även ett omfattande dokument med kostkunskap, lite enkla recept och annan matnyttig information så att du lättare lyckas med kosten. Du kommer även att få dokument med lite livsstilsråd samt andra tips och råd för att underlätta din behandling. Ett nybesök på mottagningen tar max 1 timme och 45 minuter. Återbesök på mottagningen i Stockholm Oftast är det lämpligt med en uppföljning fyra veckor efter den första konsultationen. Jag följer upp genom att ställa frågor gällande din hälsa utifrån den dokumentation jag har från dig sedan tidigare samt den nya informationen du ger mig under ditt återbesök. Precis som vid en första konsultation noterar jag din kropps signaler och fysiska tecken samt gör en levande blodanalys direkt på mottagningen. I mån av tid ingår även genomgång av eventuell laboratorieanalys, men i det fall vi inte hinner så har du möjlighet att prioritera analysgenomgång framför en blodanalys eller boka tid för extra rådgivning. Med hjälp av informationen jag samlat in under konsultationen utarbetar jag ett nytt behandlingsförslag, i syfte att hjälpa din kropp vidare i läkningsprocessen Ett återbesök på mottagningen tar max 1 timme. Så här förbereder du dig inför ett besök hos mig. 1. Inför ett nybesök fyller du i hälsoutvärderingen som jag sänder till dig via e-mail i samband med att du bokar tid och e-mailar sedan tillbaka den till mig senast 24 timmar före avtalad konsultationstid. 2. Inför ett nybesök vill jag att du tar med dig eventuella läkemedel och kosttillskott som du använder regelbundet, inklusive innehållsförteckning samt bipacksedel. Om du har ett stort apotek med diverse kosttillskott hemma, tar du endast med dig de du använt nyligen eller använder just nu. I det fall du börjat medicinera med ett nytt läkemedel efter det senaste konsultationstillfället, vill jag att du tar med dig både läkemedlet samt bipacksedeln. 3. Inför ett nybesök får du gärna (ej krav) ta med kopior av analyssvar från provtagningar som är mindre än två år gamla. I det fall du fått nya provsvar efter den senaste konsultationen, får du gärna ta med dig dessa. 4. Eftersom många är allergiska är jag tacksam för om du inte använder parfym eller röker strax innan ditt besök hos mig. Vidare är jag tacksam för att du inte utsätter mig eller mina andra klienter för någon smittsam åkomma, som t.ex. en kraftig förkylning eller influensa. Kontakta mig om du är osäker. Besöksadress mottagning: Total Rehab. Karlsviksgatan 16 NB, 112 41 Stockholm Karlsviksgatan är en parallellgata till Sankt Eriksgatan, som löper från Hantverkargatan vid Fridhemsplan ner till Norr mälarstrand. Ingången till mottagningen sker via porten (portkod 2587). Mottagningen ligger en halv trappa ner och det står Total Rehab på dörren. Närmaste tunnelbanestation är Fridhemsplan, uppgång mot Drottningholmsvägen. Åker du buss kan du välja mellan följande alternativ: buss 1, 3, 4, 40, 49, 62 eller buss 69 till Fridhemsgatan. Längs Norr Mälarstrand finns det gott om parkeringsmöjligheter för den som åker bil, men har du tur finns det även parkeringsplatser på gatan eller runt hörnet. 6

Konsultation via Skype Konsultation via Skype är ett ekonomiskt, funktionellt och tidseffektivt sätt att mötas på, då jag utför en del av arbetet före och efter själva samtalet. Skype är särskilt värdefullt när avståndet är långt eller du av olika skäl inte har möjlighet att besöka mottagningen. De flesta som har lång resväg har valt att komma till mottagningen första gången och därefter göra sina uppföljningar via Skype, vilket är en bra kombination, då det största informationsutbytet sker under första konsultationen. Konsultationstiden blir i praktiken längre än vad som anges nedan, eftersom jag kommer att ägna tid åt att förbereda mig inför konsultationen samt sammanställa behandlingsförslag och annan information efter vårt samtal. Tiden nedan anger alltså den maximala tid du och jag kommunicerar via Skype. Första konsultation via Skype Under en första konsultation via Skype går vi igenom din hälsoutvärdering och de eventuella provsvar som du sänt till mig i förväg via e-mail. I den mån det är möjligt noterar jag även din kropps signaler och fysiska tecken på hud, hår, naglar, tunga, kroppstyp m.m. (det är dock inte alltid jag hinner berätta om allt jag ser). Jag förklarar även hur dina symptom kan hänga samman med t.ex. livsstil, kost och näringsobalanser. I mån av tid ingår även genomgång av eventuell laboratorieanalys, men i det fall vi inte hinner så har du möjlighet att boka tid för extra rådgivning. Med hjälp av informationen som jag samlat in under konsultationen utarbetar jag sedan ett individuellt anpassat behandlingsförslag med kosttillskott och kostråd, som jag skickar till dig via e-mail efter konsultationen. Du får även ett omfattande dokument med kostkunskap, lite enkla recept och annan matnyttig information så att du lättare lyckas med kosten. Du kommer även att få dokument med lite livsstilsråd samt andra tips och råd för att underlätta din behandling. En första konsultation via Skype tar max 1 timme. Uppföljande konsultation via Skype Oftast är det lämpligt med en uppföljande konsultation fyra veckor efter det första konsultationstillfället. För att vi ska utnyttja tiden så effektivt som möjligt, vill jag att du innan vår bokade tid, e-mailar mig en kort uppdatering om hur du har mått sedan vårt förra konsultationstillfälle. Jag följer upp genom att ställa frågor gällande din hälsa utifrån den kortare sammanfattning du mailat mig i förväg innan konsultationstillfället samt den nya informationen du ger mig under själva konsultationen. Precis som vid en första konsultation kommer jag i den mån det är möjligt även notera din kropps signaler och fysiska tecken på hud, hår, naglar, tunga, kroppstyp m.m. (det är dock inte alltid jag hinner berätta om allt jag ser). I mån av tid ingår även genomgång av eventuell laboratorieanalys, men i det fall vi inte hinner så har du möjlighet att boka tid för extra rådgivning. Med hjälp av informationen jag samlat in under konsultationen utarbetar jag ett nytt behandlingsförslag, i syfte att hjälpa din kropp vidare i läkningsprocessen. Informationen sänder jag till dig via e-mail efter konsultationen. En uppföljande konsultation via Skype tar max 30 minuter. Så här förbereder du dig inför en konsultation via Skype 1. Inför en första konsultation fyller du i hälsoutvärderingen som jag sänder till dig via e-mail i samband med att du bokar tid och e-mailar sedan tillbaka den till mig senast 24 timmar före avtalad konsultationstid. 2. Handlar det om en uppföljande konsultation via Skype, så vill jag att du e-mailar mig en kort uppdatering om din nuvarande hälsostatus, så att jag har informationen dagen före konsultationstillfället. 3. Ha tillgång till eventuella läkemedel och kosttillskott som du använder regelbundet, samt innehållsförteckning och/eller bipacksedel under vårt samtal. 4. Inför en första konsultation får du gärna (ej krav) sända med kopior av analyssvar från provtagningar som är mindre än två år gamla. Vid en uppföljande konsultation, får du gärna sända med kopior på nya provsvar tillsammans med din hälsouppdatering. Om tiden inte räcker? Vanligtvis räcker 60 respektive 30 minuter för en första respektive uppföljande konsultation via Skype. Har du inte sänt mig någon uppdatering gällande din hälsa på förhand eller har många frågor kan det ta längre tid. Tid utöver vår bokade tid, debiteras med 15 kr per minut. 7

Det här behöver du för att kunna Skypa Ladda ner Skype gratis till din telefon, dator eller surfplatta på www.skype.com/sv. När du har testat att din utrustning fungerar och vi har bytt kontaktuppgifter med varandra är det sedan fritt fram att Skypa kostnadsfritt över hela världen. Du behöver ha högtalare och mikrofon i din dator. Har du inte det, kan du köpa ett enkelt headset och koppla in i stället. Jag måste kunna se dig under vårt samtal, varför det är ett krav att du har en fungerande kamera. Enstaka konsultationer eller Hälsopaket? Du kan antingen boka tid för Enstaka konsultationer eller välja något av de Hälsopaket som jag erbjuder till reducerat pris. Enstaka konsultationer Önskar du boka tid för enstaka konsultationer finner du mer Information om vad som ingår i ett nybesök/första konsultation och återbesök/uppföljande konsultation, under rubriken Konsultation på mottagningen i Stockholm eller via Skype?. Priser för enstaka konsultationer: Ett nybesök på mottagningen kostar 2490 SEK Ett återbesök på mottagningen kostar 1490 SEK En första konsultation via Skype kostar 1990 SEK Uppföljande konsultation via Skype kostar 990 SEK Om du i samband med ett nybesök/första konsultation önskar uppgradera till något av Hälsopaketen, så drar vi bara av kostnaden för nybesöket/första konsultationen från Hälsopaketets pris. Väljer du att boka enstaka konsultationer tillkommer kostnad för rådgivning mellan konsultationstillfällena samt kosttillskott. Extra rådgivning Jag har kontakt med många människor i mitt arbete. För att jag ska ha tid, kraft och råd att fortsätta utöva mitt yrke kan jag inte svara på frågor kostnadsfritt mellan konsultationerna. Ett tips är att du i första hand söker svaren i den skriftliga information du får av mig i samband med konsultationen. Hittar du inte svaren där, ber jag dig spara dina frågor till vårt nästa konsultationstillfälle, alternativt att du bokar tid för extra rådgivning, vilket även kan användas i det fall du behöver stöd eller coaching mellan konsultationerna. Får du besvär av de kosttillskott jag rekommenderat och inte lyckas hantera detta på egen hand med hjälp av den skriftliga informationen du får av mig efter det första konsultationstillfället, bör du dock kontakta mig så att jag kan justera ditt behandlingsförslag. Extra rådgivning sker via skypesamtal eller e-mail. Eftersom det tar längre tid att svara på frågor via skrift, hinner vi mer via ett skypesamtal än motsvarande tid via e-mail. Extra rådgivning för frågor eller stöd via Skype eller e-mail kostar 490 SEK för max 15 minuter. Väljer du något av Hälsopaketen så ingår ett visst antal extra rådgivningstillfällen i priset. Inköp och kostnad för kosttillskotten Kostnaden för ett bra näringsstöd under behandlingen brukar normalt ligga på cirka 1500 SEK per månad. I det fall du har begränsad ekonomi kan vi anpassa kosttillskottsprogrammet efter dina resurser, men då är det viktigt att du är medveten om att detta även påverkar behandlingsresultatet. Väljer du något av Hälsopaketen så ingår de kosttillskott jag rekommenderar i priset. Produkterna du får rekommenderade är av högsta möjliga kvalitet i fråga om renhet och biotillgänglighet. I det fall du önskar inhandla kosttillskotten via mig kan du antingen köpa kostillskotten direkt på mottagningen eller beställa dem via min webbshop. I webbshopen finner du även andra hälsosamma produkter som jag inte lagerför på mottagningen. 8

Hälsopaket - Skype, Mottagning eller Kombination Om du vill investera i din hälsa kan jag varmt rekommendera Hälsopaketen på 30 dagar, 90 dagar eller 150 dagar, vilka jag erbjuder till ett reducerat pris. I Hälsopaketen ingår konsultationer, rådgivning mellan konsultationstillfällena och kosttillskott. Priserna varierar beroende på om du önskar konsultera mig via Skype, på mottagningen eller kombinera dessa två alternativ genom att först göra ett nybesök på mottagningen och sedan ha uppföljande konsultation via Skype. Information om vad som ingår i ett nybesök/första konsultation och återbesök/uppföljande konsultation, finner du ovan under rubriken Konsultation på mottagningen i Stockholm eller via Skype?. Nedan finner du mer ingående information om vad som ingår i de olika Hälsopaketen och hur det går till. HÄLSOPAKET Hälsopaket 30 dagar Skype Första skypekonsultation (1 st) Uppföljande skypekonsultation (1 st) Extra rådgivning (3 st) Kosttillskott (1 månad) Pris: 4990 SEK Hälsopaket 90 dagar Skype Första skypekonsultation (1 st) Uppföljande skypekonsultation (2 st) Extra rådgivning (5 st) Kosttillskott (3 månader) Pris: 9490 SEK Hälsopaket 150 dagar Skype Första skypekonsultation (1 st) Uppföljande skypekonsultation (3 st) Extra rådgivning (7 st) Kosttillskott (5 månader) Pris: 13990 SEK Mottagning Återbesök på mottagningen (1 st) Extra rådgivning (3 st) Kosttillskott (1 månad) Pris: 5990 SEK Mottagning Återbesök på mottagningen (2 st) Extra rådgivning (5 st) Kosttillskott (3 månader) Pris: 10990 SEK Mottagning Återbesök på mottagningen (3 st) Extra rådgivning (7 st) Kosttillskott (5 månader) Pris: 15990 SEK Kombination Uppföljande skypekonsultation (1 st) Extra rådgivning (3 st) Kosttillskott (1 månad) Pris: 5490 SEK Kombination Uppföljande skypekonsultation (2 st) Extra rådgivning (5 st) Kosttillskott (3 månader) Pris: 9990 SEK Kombination Uppföljande skypekonsultation (3 st) Extra rådgivning (7 st) Kosttillskott (5 månader) Pris: 14490 SEK Hälsopaket - så här går det till När du bestämt dig för vilket Hälsopaket du önskar, så kontaktar du mig så att vi kan boka tid för ett nybesök/första konsultation samt även återbesök/uppföljande konsultation. Den extra rådgivning som ingår mellan konsultationstillfällena kan nyttjas vid behov under den tidsperiod som paketet gäller. Du väljer själv om du önskar förboka tid för extra rådgivning redan vid beställningen av önskat Hälsopaket eller om du föredrar att avvakta och boka tid för detta vid behov. Kosttillskotten som ingår i din behandlingsplan får du med dig direkt från mottagningen eller så skickas de hem till dig efter konsultationstillfället utan extra kostnad. Obs! Såväl nybesök/första konsultation, återbesök/uppföljande konsultation, rådgivning och rekommenderade kosttillskott måste nyttjas under den tid som Hälsopaketet gäller, dvs. 30, 90 eller 150 dagar. Ingen återbetalning sker i det fall du väljer att inte fullfölja eller nyttja hela Hälsopaketet under avsatt tidsperiod. 9

Trygghet, Bokningsvillkor, Betalning etc. Sekretess Jag tillämpar sekretess och dina dokument förvaras i skyddat utrymme och tas bort på ett säkert sätt när du varit inaktiv hos mig i tre år. Fler trygghetsvillkor hittar du här. Bokning, avbokning och missad konsultation Min målsättning är att kunna hjälpa så många som möjligt och mina möjligheter att utföra konsultationer är begränsade till vissa dagar och tider. Jag vill därför be dig att vara seriös både när du bokar och avbokar konsultationer då det genom åren har varit ett problem med sena avbokningar och missade konsultationstillfällen. För att förebygga att detta inträffar tillämpar jag därför strikt nedanstående villkor, vilka du även godkänner genom att boka tid hos mig: Bokningsvillkor 100 % av den bokade tiden debiteras för avbokningar som sker inom 24 timmar eller för uteblivna konsultationstillfällen. Undantaget är ohälsotillstånd som kan styrkas med läkarintyg. Så här avbokar du din tid Avbokning sker via e-mail. Boka tid Önskar du boka tid, är du varmt välkommen att skicka mig ett e-mail för att få förslag på tider. Ange gärna vad du söker hjälp för, så att jag kan svara dig om det är något jag tror att jag kan hjälpa dig med. Obs! Om det har gått mer än 2 år sedan du konsulterade mig senast, eller du söker för helt nya besvär än de som du uppgav i din hälsoutvärdering som du fyllde i inför det första konsultationstillfället, är det oftast nödvändigt att du fyller i en ny hälsoutvärdering och bokar ett nybesök alternativt en första konsultation via Skype, då mycket kan ha hänt i kroppen under denna tid. Så här betalar du Jag tar tyvärr inte emot kort, så jag ber dig att betala med kontanter vid dina besök. Räkna både in besökskostnaden, samt kostnaden för kosttillskotten om du väljer att handla dem hos mig. I vissa undantagsfall kan du betala mot faktura om detta är överenskommet i förväg (gäller endast företagskunder). I dessa fall tillkommer en faktureringsavgift på 40 SEK. Vid konsultationer via Skype betalar du i förskott mot faktura som jag mejlar till dig i samband med din bokning. Hälsopaket kan antingen betalas mot faktura eller kontant på mottagningen. Önskar du beställa kosttillskott eller andra varor, fungerar det likadant som vid en Skypekonsultation, dvs. jag sänder dig en faktura via e-mail och när din betalning har kommit in, skickar jag kosttillskotten till dig. Det snabbaste sättet är dock att beställa produkter via min webbshop, där du kan betala med kort. Övrigt Näringsmedicinen hör än så länge till komplementärmedicinen. Behandlingen är inte subventionerad av landstinget och såväl konsultationsavgiften som kosttillskotten är momsbelagda, vilket också påverkar kostnaderna. Alla priser är inklusive moms. Företaget är godkänt för F-skatt. Priserna gäller 2016-01-01. Kontaktuppgifter: E-mail: info@beatricewicklund.com Webbsida: www.beatricewicklund.com 10