Studiemiljön Tänk över din studiemiljö! Fundera på hur du vill ha rummet för att kunna plugga på bästa sätt. En del vill ha skarpt ljus, en del lite dovare, vissa koncentrerar sig bäst med musik, andra vill ha helt tyst. Alla är vi olika, men det som är gemensamt är att den yttre miljön påverkar vårt lärande mer än vi tror. Hälsa Håller Du kroppen i någorlunda gott skick genom motion? Får Du tillräckligt med sömn? Äter Du regelbundet och näringsriktigt? Kopplar Du av då och då? Arbetsplats Får Du läsa ostört? Har Du en arbetsplats som inte samtidigt fyller en mängd andra funktioner? Har Du god arbetsbelysning? Har du tillgång till hjälpmaterial, såsom ordlistor, miniräknare etc? Studiemotivation
Tänk på målet! Ingenting är omöjligt för den som verkligen vill. Åtminstone mycket lite. Är man motiverad för sin uppgift så lägger man ner både mer tid och mer kraft på att lyckas, och med den ökade insatsen kommer resultaten Gör Du ett allvarligt försök att förstå vitsen med det Du läser? Försöker Du sätta in den föreliggande kursen i sitt sammanhang? Försöker Du förklara för Dig själv att "det här tråkiga avsnittet är i alla fall viktigt för mitt kommande arbete/vidare studier"? Är Du medveten om att även det "tråkigaste ämne" är intressant bara man kan lite mer om det? Avbryter Du (måttligt ofta) en lärare Du inte förstår och ber om förklaring? Avbryter Du en "opedagogisk" lärare för strukturering av stoffet och ber om rubriker, disposition etc? Försöker Du få läraren att förklara avsikten med hans avsnitt (om han inte redan gjort det)? Låter Du Dig retas upp av en oklar eller missvisande framställning för att sedan verkligen ta itu med texten? Tycker Du att kursens alla böcker har ett praktiskt värde? Studieplanering Skapa ordning i kaoset! Att läsa på gymnasiet är lite grann ett cirkustrick. Det gäller att kunna hålla många bollar i luften samtidigt, och veta när det är dags att släppa en och plocka upp en ny. Att arbeta fram goda rutiner för planering av studierna kan vara välinvesterad tid. Läser Du efter ett uppgjort dags- eller veckoschema? Växlar Du mellan "måttligt" långa studieperioder och däremellan vila/avkoppling? Håller Du Dina "sociala vanor" på en måttlig nivå? Undviker Du nattstudier? Planerar Du Dina studier så att Du inte tvingas till hårdläsning strax före tentamen? Har Du utvecklat en någorlunda fast arbetsrutin? Repeterar Du regelbundet - varje dag och varje vecka?
Koncentration Hitta ditt flow! Kanske skulle man kunna översätta det med "flyt", men ändå inte. Flowet är det där du når när du går så hårt in i en uppgift att tiden bara rinner iväg. Hittar du det, så kommer du märka hur allt bara sätter sig. Men det kommer sällan av sig själv. Och framför allt inte om du ständigt avbryts i tankarna. Försöker Du träna Dig att stå ut med smärre, mer eller mindre ofrånkomliga störningar? Märker Du direkt när tankarna flyger bort från ämnet? Är Du medveten om att en penna i handen är ett av de bästa hjälpmedlen till koncentration? Undviker Du att sitta för bekvämt? Försöker Du komma underfund med om det finns personliga problem som hindrar Dina studier? Undviker Du att fly från studier in i "vardagslivets småplock"? Har du msn, facebook etc igång samtidigt som du pluggar? Lästeknik
Träna upp läsfärdigheten! Att gå i skolan utan att läsa är svårt. Det mesta av den information man ska ta in är skriftlig, oavsett om det står i en bok eller på internet. Och det kan vara mycket information som ska hämtas in snabbt. Att träna sin lästeknik är därför ofta det avgörande momentet för att lyckas. Slår Du upp ord som Du inte förstår? Läser Du tyst utan att röra på läpparna? Försöker Du öka Din läshastighet? Kan Du hoppa över saker Du inte förstår om Du samtidigt märker att de inte är viktiga för sammanhanget? Skaffar Du Dig först en översikt över en ny bok genom "skumläsning"? Läser Du aktivt med penna i handen för understrykning / kommentarer / kompendieskrivning? Läser Du snarare hela meningar än ord för ord? Är Du kritisk större delen av tiden Du läser? Har Du olika läshastigheter för olika innehåll? Undervisningen Inse lektionens värde! Ändå är det under lektionen som du har största chansen att påverka ditt lärande. Det är där du har tillgång till den lärare som vet vad du ska lära, och hur du bäst kan arbeta för att lyckas. Det är på lektionen du kan diskutera med andra, och ställa frågor om det är något du inte förstår.
Deltar Du i så gott som all undervisning? Är Du aktiv på lektioner och seminarier? Ser Du i förväg igenom ämnet för dagens lektion i läroboken? Ligger Ditt "pärmsystem" på lösa A4-blad (underlättar utbyte, fotostat etc)? Låter Du Dina anteckningar bli rymliga, väldisponerade och med marginal? Kompletterar Du så fort som möjligt ofullständiga anteckningar med särskild hänsyn till rubriker och disposition? Avbryter Du läraren om Du inte hinner med (om Du märker att de bredvidsittande inte heller hinner med)? Olika studietyper Hitta din studietyp! Alla människor är som sagt olika. Den studieteknik som passar den ena är inte nödvändigtvis den bästa för andra. Att lära känna sig sin egen "elevkaraktär" är att få insikt i vad som är bäst för just en själv. Då kan man skräddarsy sin studieteknik. Ett bra sätt att få reda på hur du bäst lyckas med dina studier är att göra en analys av Din inlärningsstil. Om du ska lyckas med dina studier hänger inte bara på din unika personlighet. Framgång når du alltid om du jobbar med dina starka sidor! Vad du behöver ta reda på är om du lär in bäst med; Synen (visuell stil) Hörseln (auditiv stil) Känseln (taktil stil) Rörelse (kinestetisk stil) Skräddarsydd studieteknik/stil gör att studierna blir lättare att klara av. Här får du lite tips för att förstärka inlärningen för olika sinnen. Om du är visuell (syn): Använd färgpennor och stryk under det viktiga Skriv i marginalerna på texter Rita symboler Gör tankekartor om det du har läst Läs högt för någon varje dag Säg åt läraren att skriva upp det som är viktigt Skriv det viktiga Rita av det du läst Gör fantasibilder av det du läst Skriv på datorn Gör collage Be att få skriftliga instruktioner Om du är auditiv (hörseln): Be läraren berätta om det som är viktigt Spela in viktiga saker på kassettband och lyssna sedan
Be att få muntliga instruktioner Läs högt Ta tillfällen i akt att tala och uttala dig i grupp Tala för dig själv Repetera ord som sagts Intervjua Ställ frågor och besvara dessa Be kamrater referera viktiga saker Om du är taktil (känsel): Spela spel Teckna eller måla viktiga saker Bygg modeller Arbeta med händerna Använd datorer, skrivmaskiner, miniräknare Forma saker med händerna, ha någon pillgrej tillhands (t ex en kooshboll) Om du är kinestetisk (rörelse): Lär dig genom fysiska aktiviteter Ta isär och sätt samman saker Gör experiment Dramatisera och upplev Delta i rollspel Gör utställningar Gör nya, svåra saker, roliga vid inlärning Allmänna råd Försök förstå det du läser och skapa sammanhang i det du läser så minns du bättre. Diskutera med andra. Genom att diskutera med andra får du andra infallsvinklar och erfarenheter som gör att du kan lära dig mera. Sålla bort det oväsentliga, koncentrera dig på det centrala, den röda tråden, fördjupa dig inte i detaljer. Koncentrera dig när du läser. Förhör dig själv. Anteckna nyckelord, använd förkortningar. Sätt upp mål och belöna dig när du når dem. Tänk positivt! Försök hitta något roligt moment även i de kurser du tycker är genomtråkiga, man lär sig nämligen lättare om man är motiverad och positiv. Läs regelbundet, spara inte allt till sista veckan. Planera dina studier i god tid så att du slipper bli stressad. Satsa på djupinlärning, (bearbeta och förstå). Öva, repetera, tänk igenom!
FEM SANNINGAR OM HJÄRNAN......och hur det påverkar din studieteknik. Lär som hjärnan vill! Även om alla människor är unika finns det ändå vissa saker som gäller för oss alla. Oavsett om vi är visuella, audtitiva eller något annat, så lyder våra hjärnor under vissa lagar när det gäller hur den minns. Om man kan dem, får man några praktiska tips för hur man kan plugga smartast. 1. Hjärnan vill vara aktiv! Ju mer hjärnan får jobba, desto mer minns den och desto lättare har den att förstå det den läser. Anteckna alltid när du läser en text, eller när du hör en föreläsning. Anteckna alltid med egna ord. Att bara skriva av är inte lika aktivt som att skriva själv. Om du ska gå till ICA och handla 100 varor är chansen större att du får med dig alla hem om du har skrivit ner en inköpslista i förväg. 2. Hjärnan minns det bekanta lättare än det obekanta Ju mer bekant något är, desto större chans att man kan komma ihåg det och framför allt att förstå det. Associera nya saker till det du redan kan. Om de 100 sakerna du ska shoppa på ICA är exotiska frukter eller kryddor du aldrig har hört talas om, är nog risken stor att du missar det mesta. Om det är potatis, mjölk och tandkräm så ligger de nog i varukorgen när du kommer till kassan.
3. Hjärnan minns bilder lättare än text Bokstäver är egentligen symboler som måste kodas och avkodas innan man förstår budskapet. Om det är i stället förmedlas med en bild kan man omedelbart förstå vad som menas. Illustrera alltid dina anteckningar med dina egna, enkla bilder. 4. Hjärnan minns färger lättare än svartvitt Även om svartvita bilder fastnar så är chansen ännu större att du minns dem om det är i färg. Använd markeringspenna för att highlighta viktiga ord i anteckningar och text Färglägg dina illustrationer 5. Hjärnan behöver tjatas på Även om hjärnan vill vara aktiv, så behöver man tjata på den. Det är mycket som ska få plats, och hela tiden bombarderas den med information som vill ta plats. För att kunskapen ska fastna måste man tjata, tjata, tjata. Repetera ofta, med små delar i taget. Sammanfatta anteckningarna på datorn några dagar innan provet. Elevens verktygslåda
Skaffa rätt verktyg! Att plugga är ett jobb, och precis som snickaren måste ha en verktygslåda med rätt verktyg måste du som elev ha tillgång till en del saker för att klara studierna på bästa sätt. Till skillnad från på högstadiet så måste du nu skaffa allt på egen hand. Önskelistan till skolstart Pärm med register (gärna ett par) Anteckningsblock (rutigt samt randigt) Kalender Pennfodral Blyertspenna Stiftpenna Kulspets- eller tuschpenna Markeringspenna (gärna flera färger) Färgade blyertspennor Suddgummi Liten linjal Tejp Gem Post-it-lappar Miniräknare Svensk ordlista Språkordlistor, framför allt engelsk-svensk USB-minne Dator med ordbehandlingsprogram