Hur kan man stödja en självmordsnära ung person med utgångspunkt från Första hjälpenutbildningen Anknytning till självdestruktivitet och självmordshandlingar några statistiska data och modeller - definitioner Tabun och myter Riskfaktorer och risksituationer Första Hjälpen-utbildning Leg psykolog, leg psykoterapeut 45 40 15-24 år 25-44 år 45-64 år 65 år och äldre 35 Antal fall per 100 000 invånare 30 25 20 15 10 5 0 1980 1982 1984 1986 1988 1990 1992 1994 1996 1998 2000 2002 2004 2006 2008 2010 1
Självmord Antal fall per 100 000 invånare Transportolyckor 300 Övriga olyckor 15-24 år 25-44 år 45-64 år 65+ år Tumörer 250 Sjukdomar i nervsystemet 200 Cirkulationsorganens sjukdomar 150 Mord & dråp Andningsorganens sjukdomar 100 Psykiska sjukdomar Endokrinaämnesomsättningssjukdomar 50 Övriga dödsorsaker 0 1987 1989 1991 1993 0% 1995 199710% 1999 2001 2003 20% 2005 200730% 2009 40% De vanligaste dödsorsakerna i åldersgruppen 15-24 år i procent av antalet dödsfall i år 2010, totalt Vi ser självmord och självmordsförsök som en kommunikativ handling en signal att man inte står ut med den psykiska smärtan och sina levnadsförhållanden och vädjar då om hjälp. Önskan att få hjälp är hos de flesta självmordsnära personer större än önskan att dö Självmord är fortfarande omgärdad av känslor av skam, fruktan, skuld och något man inte talar om. Det har associerats med extrem kraft, religiositet och legala sanktioner. I många länder har självmord inte förrän sent 1800-tal accepterats som en laglig handling. I Sverige blev självmord en laglig handling 1864. Tidigare var det kriminellt. Detta har varit det största hinder för att arbeta självmordspreventivt. De som ofta talar om självmord kommer inte att göra ett försök En som varit djupt deprimerad en tid och nu verkar glad kommer inte göra ett försök En som tagit överdos av tabletter, blivit magpumpad kommer inte att försöka igen efter den ångest att ha blivit magpumpad Alla som försöker ta sitt liv måste vara psykiskt sjuka 2
Ingenting kunde hejdat henne när hon väl beslutat sig för att ta sitt liv Det förvånar mig inte. Självmord ligger i familjen Nämn inte självmord, det väcker bara griller i huvudet hos unga Väck inte den björn som sover Han är redan vaken Att tidigare ha gjort självmordsförsök Att ha lämnat ett självmordsbrev vid självmordsförsök Isolering/undandragande Att använda våldsamma metoder i sina självmordsförsök Bråk/ovänskap eller spricka i relation med den döde Att vara homosexuell, bisexuell eller transsexuell Adopterade Osynliga funktionshinder: Asperger, DAMP, ADHD Visste att det skulle ske (var underrättad) men underlät att göra något åt det Gör någonting nu Var medveten om dina egna reaktioner Var tillgänglig Fråga om självmord Kontrollera säkerhet Fatta beslut om vad du ska göra och hur ni ska lösa situationen tillsammans 3
12 02 17 Bakgrund: Utredning 2009 (Socialdepartementet) SOU 2010:31 Första hjälpen i psykisk hälsa. Delbetänkande av självmordspreventionsutredningen Regeringsbeslut september 2010 om två pilotstudier; befolkningsinriktade utbildningsinsatser; MHFA och ASIST Regeringsbeslut 2010-11-18 Uppdrag till NASP att genomföra en pilotstudie i syfte att pröva Det befolkningsinriktade självmordsförebyggande arbetet har en utpräglad tvärsektoriell folkhälsovetenskaplig bred ansats : utveckla stödjande miljöer öka kunskapen om vad som kan leda till självmordsförsök och självmord undanröja rädslor, tabun och stigmatisering som självmord och psykisk sjukdom är omgärdas av ett australiskt självmordsförebyggande utbildningsprogram MHFA under svenska förhållanden Första hjälpen till psykisk hälsa skall ges till en person med psykiska problem, eller som befinner sig i en kris. Första hjälpen skall ges tills lämplig professionell behandling kan erbjudas, eller tills krisen har lösts. 4
Psykisk hälsa och livskriser Självmord och självskadebeteende Depression Ångestsjukdomar Beroendesjukdomar Psykos Kontaktuppgifter 5