Orientering - Teori. Björn Johansson



Relevanta dokument
En snabbkurs i orientering

En snabbkurs i orientering

Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan. Orientering år 7

Orientering för nybörjare

Hej och välkommen att ta del av våra övningar på Tåssjö lägerskola!

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Ungdomsledarträffar våren Västergötlands OF. Rydboholm 31/3, Tibro 7/4, Främmestad 9/4

Vad är en karta..? Skala 1: cm = 20 m i verkligheten 1: cm = 75 m i verkligheten

Orienteringsteori. Allt för att du skall lyckas bra i orientering!!

Orientera med Gammelstads IF

Orientera med Gammelstads IF

blå blomma öga sko kylskåp blomma bil kuvert ljus blus flagga boll bälte kök hus jacka Vit / Vitt Svart / Svart Röd / Rött Grön / Grönt

Orienteringsteori. Matfors Måndagen den 18 april 2016

Kartor med den nya kartnormen tas i bruk från och med början av 2018 ISOM2017. Sammandrag av de märkvärdigaste förändringarna och förnyelserna

Upplägg. Presentation av. Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta. Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget

Övningar. Labyrinten inomhus såväl som utomhus. Presentation. Förberedelse. Utförande. Varianter. Material. Kunskap. Författare: Lisa Kalered

Varför orientering? Se inriktning för bedömning på sista sidan. (Se separat blad) Vad säger kursplanen?

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

ORIENTERINGSDAG SKOLÅR 6. Torsdag 24 oktober 2013 Klass 13C/13D

SNO:s grön vit torsdagsträning 3 och 10 oktober 2013 i Tveta

Del ur Lgr 11: kursplan i idrott och hälsa i grundskolan

3.4 IDROTT OCH HÄLSA

Lekar, spel och övningar

Idrott och hälsa. Centralt innehåll. I årskurs 1 3

Lärarhandledning. Försättsblad. 1 Kartans tecken och färger

Lokal pedagogisk planering i idrott och hälsa

Lek, idrott, orientering, simning, motorik

Idrott & Hälsa. Lgr11. Kent Andersson, Kumla

Ämnet Idrott och hälsa i Måsöskolan

Orienteringsteori åk 7. Namn:

Vårupptakt med föräldrainformation

UngO teket. ungoteket.se. Beskrivning av terräng och färgnivå

Checklista gul bana. V2 Bedömning av längd och löpbarhet. K9 Lätt kurvbildsorientering. K10 Kort finorientering mot tydlig planbildskontroll med säker

Brattåsorientering våren 2016

OK Nolaskogsarnas - Kom ihåg vid orienteringstävling ver

Orientering Hitta lätt, så blir det rätt!

FM-ultralång, Salo

FM-natt, Tuulos

Betyg och bedömning i idrott och hälsa, åk 6. Läsåret

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.

FM-medeldistans, Kouvola,

Idrott & Hälsa åk 6-9

Grunderna i programmering symboler (lektion 3 av 5)

CENTRALT INNEHÅLL RÖRELSE åk 4-6

Bedömning i Friluftsliv. Erik Backman Idrotts- och hälsokonventet 30 okt

Orienteringsteknik. Att lära ut på orange till violett nivå Rikslägret Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång.

Lässtrategier för att förstå och tolka texter samt för att anpassa läsningen efter textens form och innehåll. (SV åk 1 3)

Instruktion. För att använda banläggarstödet i OCAD 8 version För innehållet svarar Karl Bergstrand kb@hbok.se

LPP Idrott och hälsa Tema 4 Samhälle och utevistelser

Tomi Alahelisten Lärare Idrott & Hälsa - Internationella Skolan Atlas i Linköping. Orientering

Idrott och hälsa Friluftsliv, allemansrätt och orientering

Motstånd med 5 eller 6 ringar Serie E48 och E96 Med 1:a ringen brun = 1

Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund

Om cykelkartan. Liten smal väg med minimal trafik.

IDH 3.4 IDROTT OCH HÄLSA. Syfte

Kom igång med SKETCHBOOK! FÖRST:

Undervisning och bedömning i friluftsliv i ämnet idrott och hälsa Erik Backman, Högskolan Dalarna

Manual till Puls geografi Sverige år 4, Interaktiv skrivtavla

Grön Flagg Tema Närmiljö

Offensiv orientering Vägval till glädje och framgång

Lär dig programmera! Prova på programmering med enkla exempel! Björn Regnell

Matematisk analys av vägval, Pargas IF:s Skärgårdsträffen 2016

Öppna klasser. Attrahera fler genom... [ Tävlingskonferensen, Södertälje, november 2016 ] Fler enklare banor. Införande av Naturpasset-klass

LPP Idrott och hälsa Tema 1 Kondition & Utevistelser

ORIENTERING för NYbörjare

Laserdata till Orienteringskartor

1. Introduktion Generella krav Kartnorm Kartteckendefinitionen Layout Symboler på banpåtryck...

SOFT Kartmanual MTB-O

Hur arbetar vi med vår värdegrund? Praktiska tips och övningar.

Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

SKOGSPOSTEN Orienterare!... 3 Junior- och nybörjarträning:... 3 Olika träningsformer... 4 Utförslöpning i slalombacke:...

Haningeträffen 2007 x 2

Tummen upp! Idrott och hälsa kartläggning åk 3

PowerPoint. Kapitel 1. Vasen

HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer. Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000

Lektionsmaterial för åk F-6 GÅ UT OCH TITTA PÅ STJÄRNORNA!

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Grön bana (inskolning)

Förmågor: Centralt innehåll: Kunskapskrav:

Superbra med varierad orientering

PM Banläggning i OCAD 12 CS

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

Att Tävla - en lathund för Tumba-Mälarhöjdens ungdomar och andra nybörjare

kvällens program vi presenterar oss själva Centrum OK orienteringssporten kursens upplägg orienteringskartan kompassen

Orienteringsbanor för unga och barn Från SSL material

Ett nytt klassrum skulle skapas men hur ska det göras? Vi började

Kängurutävlingen Matematikens hopp 2010 Benjamin för elever i åk 5, 6 och 7.

Idrott och hälsa bedömning. Kommentar

Innehåll. Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling

MITT I NATUREN. Uppdrag för åk f-3. Välkommen till uppdraget Mitt i naturen i Universeums utställning Vattnets väg på plan 4.

Emtithal Majeed, Örbyhus skola, Örbyhus

Program 25-manna 2012

Utslagsfrågan: Hur många fladdermuspluttar finns i burken? Rätta svaret är 347 st

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren Kartkatastrofen.indd

FM-långdistans

Banläggning. Råd och stöd BUN, Tetra Pak Public 1

MatteSafari Kikaren 1B Facit

Idrott och hälsa Lokal pedagogisk arbetsplan vt-14.

Transkript:

Varför ska vi då orientera i skolan? I det Centrala innehållet står det att elever ska få lära sig: För år 7-9: o Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering. o Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. För år 4-6: o Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor. Kartors uppbyggnad och symboler. o Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. För år 1-3: o Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. o Allemansrättens grunder.

Varför ska vi då orientera i skolan? I Kunskapskraven står det: Åk 6 Åk 9 För E ska eleven kunna: med viss säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. För C ska eleven kunna: med relativt god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. För A ska eleven kunna: med god säkerhet orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. För E ska eleven kunna: med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. För C ska eleven kunna: med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. För A ska eleven: med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel. Det är också bra att kunna använda en karta för att kunna läsa en vägatlas, kunna utläsa en informationstavla eller bara vara ute i skog och natur.

Det finns många olika typer av kartor, Örbyhus skola, Örbyhus www.lektion.se

Man måste kunna kartans färger Man måste kunna alla tecken som finns på kartan Men hur ska man klara det? Man måste veta hur man vänder kartan rätt

Kartan har 7 olika färger Brun%

Den färg det finns mest av på en orienteringskarta är Vit. Men vad betyder den färgen på kartan? Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart

Det finns ofta mycket blått på kartan och den färgen brukar vara lätt att komma ihåg. För vad är blått på kartan? Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart Sjö$ Sankmark/kärr$ Otydlig$4$ $ $$$$$$$$$bäck$ Älv/å$ Bäck$

Den gula färgen gillar man oftast som orienterare. Där går det lätt att springa. Gul%=%Öppen%mark% Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart Åker$ Hygge$ Äng/glänta$

Den gröna färgen kan betyda 2 olika saker, och det är två olika typer av grönt. Olivgrön%=%tomtmark% Grön%=%tät%skog% Mycket tät Ganska tät Lite tät Mycket undervegetation

Brun är kanske den svåraste färgen att få grepp om. Det är en vanlig färg som ofta gör att man blir trött. Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart Brun = Höjdskillnader Allt som går uppåt eller neråt i verkligheten är brunt på kartan. Höjdkurva Stora gropar Hjälpkurva Små gropar

Brun Höjdkurvorna kan vara svåra att förstå. Men de visar hur mycket det går uppåt mellan varje streck. Är det nära mellan höjdkurvorna är det brant i backen, är det långt mellan höjdkurvorna så är det inte så brant. X Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart Det går alltid uppåt mot mitten av ringarna.

Svart är en färg med väldigt många olika tecken. Det är svårt att lära sig alla. Men man kan dela in dem i tre kategorier. Kartans färger:! Vit! Blå! Gul! Grön! Brun! Svart Liten sten Stor sten Grupp av stenar

Men det som är svårast att lära sig är att svart också är:

1. Vad är det som är vitt på kartan? 2. Grön kan vara 2 saker på kartan, vad? 3. Vad betyder karttecknet? 4. Vad betyder karttecknet? 5. Hur ser man om en höjd är brant?

Vill man hitta rätt med hjälp av kartan så måste man kunna passa den. Det betyder att man vrider kartan åt rätt håll så den stämmer överens med verkligheten.

Vilken av kartorna är rätt passad med verkligheten? A B C 1 1 1 2 2 2 3 3 3

Kompassen använder man för att passa in kartan. Den röda norrpilen pekar alltid åt samma håll och därför kan man vrida kartan efter den. Den röda ska alltid peka uppåt på kartan!

Hur vet man då vad som är uppåt på kartan? Oftast finns det en pil som pekar mot norr på kartan. Sen står det ofta text på kartan, t.ex. namn. Dessa är alltid vända uppåt mot kartan, så håller du kartan rätt ska du kunna läsa texten.

Orientering är en ganska stor sport i Sverige. Alla kan delta, från du kan gå tills du inte kan gå längre. Det finns klass upp till H90. Men vissa regler finns det också. Du måste ta kontrollerna i ordning. Du måste ha heltäckande klädsel, dvs. långbyxor och t-shirt. Du får inte klättra på staket eller stenmurar. Du får inte springa över tomtmarker. Du får inte använda otillåtna hjälpmedel. Du får inte springa på odlade marker.

Banan markeras på kartan med följande symboler: Start Mål

Sporten är ganska billig du behöver bara ha en träningsoverall och en kompass. De flesta springer med speciella orienteringsskor och en anpassad orienteringsdräkt. På tävlingar används ett elektroniskt stämplingssystem, och då behöver du en pinne att stämpla med.

1. Varför ska man passa kartan? 2. Vad ska man ha för kläder på sig när man orienterar? 3. Nämn 2 andra regler som gäller vid orientering! 4. Vart ska norrpilen peka på kartan? 5. Vad betyder den här symbolen? 10.55.12$

Jag har ingen lust att leta efter bortsprungna elever =)