MÖLNDALS ALLMÄNNA SIMSÄLLSKAP MASSASIM NR 1 JAN 2015 MassaSim Streteredsbadet En lugn och avkopplande del av MASS Daniel och Malin tränar i USA Vad är roligast med ett TRÄNINGSPASS? Åbybadets framtid Vuxencrawl
Nya instruktörer Från simmare till instruktör eller både och MASS är en stor förening och alltid i behov av nya instrukörer. Sedan ett par år har MASS en ledarplan för att fånga upp men också säkerställa återväxten av instruktörer. Den är speciellt framtagen för att möta unga simmare från 16 år som vill få en inblick i och prova på ledarrollen. Du vet väl att utbildning, ledarskap och föreningsarbete alltid är en merit vid framtida jobbansökningar? Våra erfarenheter är att simmare aktiva eller före detta aktiva väl känner till föreningen, verksamheten och är vana vid miljön som de har vistats i ett antal år. De har också hjärtat i föreningen vilket gör att de ofta är bra ambassadörer och kan ge tillbaka till andra nyfikna barn, ungdomar och föräldrar. Via bland annat e-post bjuder vi in simmare över 16 år till en träff med god mat, trevligt sällskap och inspiration av andra unga simmare som redan har börjat sin bana som instruktör. Vi bjuder in simmare över 16 år till en träff med god mat, trevligt sällskap och inspiration av andra unga simmare som redan har börjat sin bana som instruktör. MASS ledarplan är framtagen för att kunna ge möjlighet att växa in i ledarrollen. Den innehåller studiebesök, lärlingstid, utbildningar och erfarenhetsutbyte. Ibland blir den längre och ibland kortare beroende på den egna möjligheten och viljan. Kunskapsinhämtning är viktigt för MASS och vi ger instruktörer fortlöpande intern och extern utbildning och fortbildning. De grundläggande utbildningarna genomförs i SISU och Svenska simförbundets regi. Vi har också fokus på säkerhet och ansvar genom regelbundna HLRutbildningar. TEXT: ANN westman MASS babysim finns i Streteredsbadet MASS baby- och minisimsverksamheten håller till på Streteredsbadet och vi har under hösten haft 160 små barn som simmat med oss. Man får börja när man är tre månader och när man fyller fyra är man välkommen i simskolan. Mellan 3 mån och 2 år räknas man som babysimmare och mellan 2 och 4 år är man minisimmare. I dagsläget har vi fyra nivåer i babysimmet och tre nivåer i minisimmet. Just nu arbetar vi med att skriva om och fräscha upp planeringarna. www.mass.se 2
Marta simmar och praktiserar som instruktör Marta Qvirist är aktiv simmare och har kommit igång med att vara instruktör. Under vårterminen 2014 fick hon information och inspiration av andra unga instruktörer och genomgick den första utbildningshelgen, Plattformen för unga ledare arrangerad av SISU. Vad var det som gjorde att du ville veta mer och prova på att vara instruktör? - Min bror Edvin är instruktör och jag blev också nyfiken och ville prova på. Jag tänkte att det kunde vara bra för min egen simning och för att lära mig om ledarskap. Hur långt har du kommit? Vad gör du nu? - Jag går bredvid två teknikgrupper på onsdagseftermiddagen. Jag får ta del av planeringar och tankar innan varje tillfälle och hålla i lite övningar. Denna vecka fick jag planera en del av varje grupps lektion och sen genomföra det. Hur är det att vara instruktör? Är det som du förväntade dig? - Jag blir glad, det är mysigt. Jag hade ingen speciell föreställning mer än att det skulle vara lärorikt och det har det absolut varit! Vad har du upplevt som roligast hittills? - Återkopplingen från barnen och kontakten med barnen. De har ett förtroende för instruktören som är viktigt att förvalta. Och så har jag fått förståelse för hur det är att vara instruktör. Vad tycker du är svårast med att vara instruktör? - Att lyckas fånga och hålla barnens fokus och intresse Ta chansen! Det ger dig mycket och utvecklar dig som simmare förutom att du växer som person. Dina tankar om framtiden som instruktör? - Jag trivs bra med teknikskola men vill även prova på att vara instruktör i simskolan. Vad skulle du vilja säga till andra som fyller 16 år? - Ta chansen! Det ger dig mycket och utvecklar dig som simmare förutom att du växer som person. Det känns även bra att ha det som en merit när jag kommer att söka jobb i framtiden. Det går att kombinera med skola och egen simträning. Jag har grupper i anslutning till min egen träning. Det är ett val man gör och det går om man prioriterar. TEXT: ANN westman Marta Qvirist har bland annat Alva Burlin i teknikskolan. www.mass.se 3
Åttamannatrupp till Stockholm Paragames Lagkappsimningar, personliga rekord och två svenska rekord Den 31 oktober åkte åtta simmare från handikappverksamheten till Stockholm och Eriksdalsbadet för att tävla. STOCKHOLM PARAGAMES är en internationell idrottstävling för personer med funktionsnedsättning. Tävlingen omfattar åtta olika idrotter och genomfördes på fem olika platser i Stockholms län 1-2 november. Från Malmö Open-gruppen tävlade Lisa Sjölin, Anna-Maria Bengtsson, Karolina Brännman och William Bengtsson. Hela SM-gruppen var med: Niklas Andersson, Johanna Wennberg, Erik Waldstam och Eje Olli. För första gången på länge kunde MASS ställa upp med ett kill- och ett tjejlag på lagkappen 4x50 frisim. Utöver denna milstolpe sattes även några nya personliga rekord. Bra jobbat alla! Helgens stora bedrift stod Niklas Andersson för som satte två nya svenska rekord i sin klass S7. På 100 fritt simmade Niklas 1:14.68 och i 50 fritt på 32.98. Så här säger han om helgens prestation: - Med tanke på dagsformen och de förutsättningar som var tycker jag ändå att det gick bra. Det var vad man kunde vänta sig. Fast utefter de mål som jag satte i somras gick det inte helt som planerat. Men jag är glad att jag fortsätter att utvecklas och att det går framåt. Grattis Niklas! TEXT: Camilla Hansson www.mass.se 4
Streteredsbadet en lugn och avkopplande del av MASS Sedan flera år tillbaka driver MASS, genom sitt dotterbolag Mölndals ASS Friskvård AB, Streteredsbadet på uppdrag av Mölndals Stad. Streteredsbadet ligger i samma fastighet som Streteredskolan i Kållered. Många uppskattar Streteredsbadet för den lugna och nära miljön och det varma vattnet. 33 är avkopplande för vem som helst. Har man dessutom lite ont i leder och muskler är det extra skönt. MASS har flera av sina verksamheter på Streteredsbadet så som baby- och minisim, delar av simskolan, teknikskolan och vuxensimskola. Här finns också vattengympa, Yinyoga, massage och Aquamix träning i vatten för barn och ungdomar som behöver ändra sin livsstil. Badet har även öppet för allmänheten och den som vill kan hyra det för privatbokningar. För pensionärer och personer med särskilda behov har badet särskilda badtider. Hela anläggningen är handikappanpassad och här finns bubbelpool och (förstås!) bastu. På Streteredsbadet arbetar fyra personer (förutom alla vattengympa-/aquamix- och siminstruktörer). Gemensamt för alla fyra är bred kunskap och mycket varierande arbetsuppgifter. Henric Wassberg jobbar som verksamhetsansvarig. Hans arbetsdag kan innehålla allt från att följa upp budgeten till att städa vårt café. Gunilla Jansson arbetar som badvakt och massös. En arbetsdag för Gunilla kan vara allt från långa massager till att beställa glass, städa omklädningsrummen eller bemanna vårt café. Terese Karlsson är badvakt och massös. Terese har kontakt med våra externa kunder och ordnar kontrakt med dessa, städar toaletterna och bemannar vårt café. Eva-Lis jobbar med vattengympa, är Aquamixinstruktör och badvakt. Hennes arbetsdag består av att sätta våra deltagare i de olika kurserna i rörelse samt att städa våra handikappsomklädningsrum. Även hon bemannar vårt café. Vill du veta mer om Streteredsbadet, boka en massage eller hela badet? Läs mer på hemsidan http:// www.streteredsbadet.se Eva-Lis jobbar med vattengympa, är Aquamixinstruktör och badvakt. Henric Wassberg jobbar som verksamhetsansvarig. Terese Karlsson är badvakt och massös. Gunilla Jansson arbetar som badvakt och massös. www.mass.se 5
Handikappverksamheten växer Fler fortsätter efter simskolan MASS handikappverksamhet har vuxit stadigt sedan några år. Idag är vi snart 90 stycken simmare i blandade åldrar. I handikappverksamheten har vi, som i övriga MASS, en så kallad simlinje (en utvecklingslinje): simskola, medleyskola, motion och tävlingsgrupper. I simskolan är målet simkunnighet, 200 meter. Därefter kan man välja två spår, Motion eller Medley. Motion är för de simmare som är simkunniga men inte vill tävla. De simmar helt för sin egen skull, för att få röra på kroppen och träffa kompisarna varje vecka. I Medley fortsätter man träna på tekniken i alla fyra simsätt och I handikappverksamheten har vi, som i övriga MASS, en så kallad simlinje. man testar på att tävla. Därefter har vi våra tävlingsgrupper som är för simmare som satsar mer på simningen, som gillar att tävla och vill fortsätta att utvecklas inom simidrotten. Bland våra simmare har vi två som är uttagna till förbundets satsningsteam, Johanna Wennberg och Niklas Andersson. Återanmälan för handikappverksamheten är en kul utmaning då fler vill fortsätta simma efter att de blivit simkunniga. Jätteroligt och då vill vi också kunna bereda plats! TEXT: Camilla Hansson www.mass.se 6
Pontus Lindman En av MASS vuxencrawlare Varför började du med vuxencrawl? - Jag har alltid velat lära mig att crawla, det har varit lite av en pojkdröm. Nu har jag simmat i två år. Det var svårare än jag trodde, man trodde man kunde simma men det var inte riktigt så. Vad gillar du mest? - Att det går framåt, ens framsteg är konkreta och greppbara och det är fortfarande en utmaning. Varför vuxencrawl? - Det är en bra motionsform. Den kompletterar annan motion på ett bra sätt. Och den är bra för leder och är skonsam om man har rätt teknik. Och så är det roligt att simma i grupp! Vuxencrawl www.mass.se 7
Vad är roligast med ett TRÄNINGSPASS? Elin Gustafsson Nästan allt är roligt på träningarna, särskilt kompisarna. Alma Eriksson Det är så roligt att träffa kompisarna. Och fenor är kul! Johannes Hernefjord, tränare Roligast att jobba med ungdomar och att instruera dem hur de ska göra. De är underbara att ha att göra med! Alexander Fredholm Både träning och tävling är kul. Det är kul att lyckas med bättre tider. Roligaste träningen är när det är varierade pass, huvudserien är roligast. Kul att träffa kompisarna.
Isabelle Asserstål Träffa kompisarna är roligast. Inte lika kul att träna utan kompisar. Simma max och simma löst är kul, då hinner man vila mellan. Johanna Svensson, tränare Väldigt roligt att se simmarna utvecklas och se deras målmedvetenhet på träningen. Harald Eriksson Det är kul att träna med kompisarna. Avbadet är kul! Då är det klart. Oliver Einarsson Jag har alltid älskat vatten! Simning har blivit en sport jag blivit bättre i och gillar mer och mer. Joline Höstman, tränare De är roligt att se simmarna utvecklas och hur de tar till sig instruktionerna. Det är viktigt att tala om för dem om de gör övningar rätt eller om de måste ändra på något. Leo Iseni Känna lukten av klor! Vännerna är viktiga. Det roligast är maxlopp för då får man använda kroppen och man får ta i.
MassaSim Nr 1 jan 2015 ngen. n nya hemmabassä Daniel Någård i de www.mass.se 10
Vad är ett liv på college i USA? Efter studenten hade jag möjligheten att börja på högskolan för vidare utbildning eller söka ett jobb. Jag ville läsa vidare och få en högre utbildning men hade svårt att hitta en utbildning som jag verkligen ville läsa. Jag kände inte heller för att flytta vilket nu låter lite roligt eftersom jag inte bara flyttade till en annan stad utan till ett helt annat land, på andra sidan Atlanten. I USA är idrott och skola kombinerat. Istället för att träna och tävla för en klubb gör man det för universitetet. Träningsanläggningen ligger också inne på skolans område. Inte bara träningsanläggningen finns på skolan utan även husen man bor i, lektionssalarna, allt inom 15 minuters gångavstånd. Detta är något som vi inte har i Sverige. Vill man träna och gå i skolan samtidigt får man lösa det själv på bästa sätt, medan här lägger jag mitt skolschema efter hur jag tränar. När det gäller träningarna så är det också annorlunda från vad som var vardag hemma. Alla tränare har olika filosofier och bedriver träningen därefter. I Sverige är det mer den individuella prestationen som är i fokus medan det här är hela lagets prestation. Under träningarna är det därför väldigt mycket lagkänsla och att vi ska göra det tillsammans. Alla måste vara fokuserade och göra sitt bästa. Resultatet på tävlingen återspeglar hela lagets prestation, alla måste hjälpa till. Även om jag som individuell simmare kanske inte presterade ett toppresultat, hjälpte jag laget i helhet att prestera bra. Här gör man det för sitt lag, vilket jag tycker är mycket roligare. www.mass.se 11
I Sverige är det mer den individuella prestationen som är i fokus medan det här är hela lagets prestation. I och med att lagets prestation sätts framför den individuella prestationen hjälper alla varandra att göra så bra ifrån sig som möjligt, vilket ofta resulterar i en bättre individuell prestation. En bra prestation delas med hela laget. Är det någon som verkar ha en dålig dag hjälper hela laget till och drar upp personen. Vi är 42 simmare i mitt lag och alla hjälper verkligen alla. 1 november hade vi vår första tävling mot en annan skola. Det finns inga prisutdelningar och inga pris delas heller ut. Tävlingarna går ut på att samla på sig så många poäng som möjligt och när sista gren är avslutad presenteras det vinnande laget. Det finns regler för hur många lopp man får göra under en och samma tävling. Denna tävling var vårt Pink Meet, en årlig tävling för att uppmärksamma bröstcancer. Vi fick rosa badmössor att bära under tävlingen. Detta är något jag tycker är väldigt fint och verkligen uppskattar. De är många som tror att man måste vara väldigt bra för att kunna läsa på college i USA men så är verkligen inte fallet. Det är bara mer vanligt att de som åker över är duktiga och det är även de personerna som man hör om mest. College är verkligen en plats www.mass.se 12
för alla och man får vara precis som man själv vill. Vill man eller om man ens funderar på att åka över tycker jag man ska ta chansen. Gillar man det inte kan man åka hem när man vill. Att välja att läsa på college var ett beslut som jag funderade länge på, det var något som jag ville göra men jag viste inte riktigt hur jag skulle klara av att vara hemifrån så länge och klara mig på egen hand. Hela mitt liv lämnades kvar i Sverige och jag åkte iväg för att inte riktigt veta när jag ska komma tillbaka. Fyra månader, tio månader? Min familj, mina vänner, allt finns hemma men ändå valde jag att lämna det för att utvecklas ännu mer. Jag kände att jag var fast i en fas i mitt liv som jag inte kunde komma ur, jag behövde byta miljö helt. Allt här har fått mig att växa och bli starkare och skulle jag få göra valet idag finns det ingen tvekan om vad jag skulle välja. Jag kan inte tänka mig något annat. TEXT: Malin Westman www.mass.se 13
Sum-Sim Region 2014 TEXT och bild: Amanda Magnusson/Johanna Åberg Kamelia Gradinarska och Tova Olsson Kamelia Gradinarska, Tova Olsson, 13 år Vad har ni simmat nu? - Vi har simmat 100 fjäril. Oscar Brohammer, Marta Qvirist och Pär Börjeson Oscar Brohammer, Marta Qvirist, Pär Börjeson, 16 år Hur är det att vara äldst och simma sitt sista Sum-Sim Region? - Det är lite synd att det är sista året men annars så känns det inget speciellt. Vi har inte funderat så mycket på det. Vi har ju trots allt Sum-Sim utomhus till sommaren kvar också! Vad har ni för mål med tävlingen? - Vårt mål var att kvala till Riks och det har alla gjort. Vi kvalade under första passet med lagen och det är väldigt skönt! Man kan slappna av mer under resten av tävlingen då. Hur gick det för dig Tova? - Det kändes sådär i vattnet. Men man tävlar ju inte i hur det känns och det var pers med två sekunder så det var jättebra ändå! Och hur gick det för Kamelia? - Jag testade en ny teknik som var att slappna av och tänka på att göra explosiva vändningar. Jag persade också med två sekunder och är vidare som etta till final! Hur har det gått för övrigt? - Det har gått bra för oss båda. Tova simmade väldigt bra på 100 frisim och är även hon vidare som etta till Riks. Det är få som får uppleva att ha snabbaste tiden till final. Berätta hur det känns för er. - Det känns pirrigt eftersom man måste leverera även när det gäller som mest och det blir att man har lite extra press eftersom man ligger först. Man måste vara lika bra eller ännu bättre. Men samtidigt är det en rolig upplevelse och det bevisar för en själv att man är en av de bästa i Sverige och att all träning ger resultat! Det känns väldigt coolt att det är just vi som har bästa tid till Riks och därför har stora chanser att vinna.
Saga Janzén, 12 år Hallå Saga! Hur känns det att vara på Sum-Sim och vad ska du simma? - Hej! Det ska bli roligt att simma för det är mitt första Sum-Sim och jag är sugen på att tävla. Det är coolt och swag att vara här. Vad ska du simma? - Jag ska simma 4x100 frisim idag. Hur är det med nerverna? Är du nervös? - Nej jag är bara taggad och peppad! Magdalena Petersson och Saga Janzén. Max Swegmark, 10 år Hej Max! Berätta lite om dig själv. - Hej Hej! Jag simmar i C2 och jag är här på Sum-Sim Region för att heja. Mina favoritsimsätt är frisim och fjäril. Mitt mål är att ta medalj på Sum-Sim när jag bli äldre. Hur är man en riktigt bra hejarklack? - Det viktigaste är att skrika jättehögt så att alla i hela simhallen hör. Max Swegmark Vad är det roligaste med att vara här? - Det är kul att se alla från MASS men det roligaste är när min syster tar medalj. Tor Leander, 15 år Hur känns det att simma Sum-Sim Region? - Det är roligt eftersom man får se hur man ligger till jämfört med andra simmare. Det är något speciellt med just Sum-Sim. Säg något positivt om att vara yngst i 15-16 årsklassen. - Alla distanser finns och det är bra för då kan man välja sina favoriter. Tor Leander, Linnea Lundborg och Ida Swegmark Hur har det gått? - Med tanke på att jag inte har kunnat träna så mycket som jag velat under den senaste månaden så har det gått bra. Jag har kvalat till Riks på det mesta som jag simmat och det var huvuduppgiften. Har du något tips till de yngre som simmar Sum-Sim? - Det är inte hela världen om du inte kvalar, det kommer fler chanser.
Åbybadets framtid och kommunen Styrelsen har utsett en grupp bland sig att hålla kontakterna med kommunen om Åbybadets framtid. Gruppen har haft två möten med företrädare för kommunförvaltningen Kultur och Fritid under 2014 ett möte i augusti och ett i oktober. Vid båda tillfällena har kommunen informerat om sin plan att Åbybadet under fem år ska underhållas och hållas öppet i nuvarande form för att sedan ersättas på något sätt. Budgeten för underhållet är beslutad, men för det som sedan ska ersätta nuvarande bad är inga beslut ännu tagna. Det första steget i underhållsplanen är att åtgärda taket i Åbybadet under sommaren 2015. MASS har framfört ett starkt önskemål att stängningen ska vara max från mitten av juni till skolstart i mitten av augusti. Kommunen har tagit till sig vårt önskemål och kommer att ta hänsyn till detta när man planerar renoveringen tillsammans med entreprenören för underhållsarbetet. Vad som ska hända med Åbybadet efter de fem åren är inte beslutat förutom ett tidigare beslut om ett förnyat Åbybad (publicerat i Mölndalsposten bland annat). Kommunen tänker studera frågan under 2015 och man planerar att bjuda in MASS som en av de allra viktigaste intressenterna och kunderna. Om allt går enligt Kultur- och fritidsförvaltningens plan kommer man att presentera ett underlag för beslut till kommunstyrelsen i slutet av 2015, för att de ska kunna ta ett finansieringsbeslut. Vad Kultur och Fritid kan komma att föreslå vet vi inte idag. Flera olika scenarier är möjliga: renovering av dagens bad, tillbyggnad samt renovering eller ett helt nytt bad. Det är just scenarier som man tänker studera under 2015. För oss i MASS är det viktigt att vi under 2015 beslutar hur vi vill att vår verksamhet ska utvecklas på flera års sikt, för att vi ska kunna ge kommunen en välgrundad bild av framtidens MASS. En simhall ska stå i många år den nuvarande har funnits i 40 år och vår vision av MASS i en framtid blir därmed ett viktigt beslutsunderlag för kommunen, då vi är den i särklass största kunden till Åbybadet. Ett stabilt och trovärdigt underlag från vår sida och en simarena som byggs i linje med denna vision, gör det möjligt för oss att utvecklas som förening. I MASS pågår detta arbete genom den strategiska planen på tio års sikt. På medlemsmötet i oktober berättade vi om planen. Till medlemsmötet den 18 februari hoppas vi ha kommit längre. Möjligheterna är stora och det är upp till oss att staka ut vägen, för att kunna förverkliga vår vision! TEXT: Paul Häyhänen MASS ordförande www.mass.se 16
Medlem i MASS vad får man? Vill du stötta MASS och gillar att få rabatt? Då ska du se till att bli medlem i MASS för 100 kr per kalenderår. Förutom att stötta föreningsverksamheten och kunna påverka föreningen genom att rösta på årsmöten får du personligen flera ekonomiska förmåner: Alla MASS medlemmar kan teckna Guldkort på Life för 299:-/mån (normalpris 449:-). Gäller vid abonnemang om 12 månader. Kontakta Lifes reception i Åby simhall. Ta med din faktura från MASS där ditt medlemskap står specificerat. Även om du redan har ett abonnemang hos Life kan du ta del av rabatten, kontakta receptionen på Åby simhall så hjälper de dig. Med ett Guldkort hos Life får du följande: - Träning på alla Lifes anläggningar - Styrke-, grupp- och konditionsträning - Solarium, vattenmassage eller massagestol - Barnpassning - Introduktion med personlig tränare - Vibrationsträning (ej alla anläggningar) - Bad (endast Åby) Genom vårt dotterbolag, MFAB, bedriver vi verksamhet i Streteredsbadet i Kållered, där vi bland annat har två massörer. Som medlem i MASS får du 10 % rabatt vid bokning av massage på Streteredsbadet (du måste personligen vara medlem). Om du eller ditt barn är medlemmar i MASS får du 10 % rabatt på bokning av Streteredsbadet (barnkalas, samkväm med kompisar etc). Gäller privata bokningar vid enstaka tillfällen. När du bokar ska du uppge ditt medlemsnummer eller ta med dig din faktura från MASS där ditt medlemskap står specificerat. Hittar du inte ditt medlemsnummer ber vi dig att höra av dig till kansliet@mass.se så hjälper vi dig. Välkommen! Är du inte medlem idag? Kontakta kansliet@mass.se www.mass.se 17
En vision: MASS år 2025 Det bubblar av aktiviteter för alla åldrar Antalet medlemmar i MASS har formligen exploderat de senaste åren. Idag är man över 10 000 och MASS är nu den största idrottsföreningen i Sverige. Det höga medlemsantalet är ett resultat av MASS satsning på en stor bredd av verksamheter med anknytning till vatten. Och inte minst satsningen på att alla åldrar ska känna sig välkomna. Hälsa och motion är basen samtidigt som tävlingsverksamheten, både i HK och övrig simning, fortsätter sin framgångsrika resa. Det bubblar av liv och hälsa i nya attraktiva Mölndal Aqua- Center. Besökare reser hit från hela regionen. Mölndal AquaCenter har satt Mölndal på kartan. Första helgen i november hade styrelsen en strategi- och framtidshelg tillsammans med föreningens instruktörer. Syftet med helgen var att diskutera framtid och nutid och förstås att lära känna varandra lite mer. En av övningarna var att skissa på ett framtida MASS år 2025. Förutsättningen var en ny och fräsch simhall, men hur den skulle kunna se ut lämnades till deltagarna att skissa på. Detta är en sammanfattning av alla de idéer som bubblade fram. Mölndal AquaCenter Nu har vi en fräsch och attraktiv simhall. Men inte bara en simhall, det är ett vattencenter, ett AquaCenter och självklart har Mölndals Stad satt sitt namn på anläggningen. Ett viktigt beslut för varumärket Mölndal. MASS och Mölndals Stad har i samarbete lyckats knyta en långsiktig och logisk sponsor till AquaCenter Astra Zeneca. Astra Zeneca är intresserade av att synas i sammanhang som hälsa och motion och man har förlagt en stor andel av sin friskvårdsverksamhet till AquaCenter. Här finns det plats MASS har idag en väsentligt bredare och större verksamhet än för tio år sedan. Idag är vattenpolo, UV-rugby och konstsim viktiga verksamheter i föreningen. För våra långdistansare finns en livaktig Open Waterverksamhet och Sisjön har blivit ytterligare en plats för vår verksamhet Open Water-träning, men också dykning och simskola på sommaren. Våra medlemmar får möjlighet att prova många typer av aktiviteter. Hos MASS kan man vara hela livet. I Mölndal AquaCenter får vi plats och kan därför erbjuda kunskap och bredd. MASS många olika verksamheter har utrymme liksom de många badgästerna från allmänheten. I Mölndal AquaCenter finns en 25-metersbassäng med tio banor, en 50-metersbassäng med tio banor, publikläktare, tre undervisningsbassänger varav en med höj- och sänkbar botten, två bubbelpooler och stans bästa gym. Vi bidrar till ett gott liv De som ännu inte finns i MASS www.mass.se 18
verksamhet har många möjligheter att prova. Vi har prova-på-verksamheter varje söndag olika verksamheter olika helger. Vi vill vara attraktiva för alla som vill få en bättre hälsa. Så all prova-på-verksamhet bjuder MASS på. Vi tror att alla tjänar på det. Besökare kommer till Mölndal Aqua- Center lika mycket för det sociala som för motion och träning. Den fräscha restaurangen som drivs av MASS dotterbolag, MRAB, MASS Restaurang AB, är ett viktigt nav. Här finns också ett café och konferensutrymmen. Dessutom är det lätt att ta sig hit. Ljusblå express tar besökare snabbt och lätt från Göteborg via ett par stopp innan man når Mölndal AquaCenter. Streteredsbadet Mölndals rehabcenter Mölndals Stad kan nu också erbjuda ett rehabcenter i Streteredsbadet. MASS har med sina anställda i MFAB samlat en stor kunskap om rehab men också om prehab och här finns ett självklart samarbete mellan verksamheten i Streteredsbadet och den i Mölndal AquaCenter. Somligt passar bäst att göra i den lugna miljön i Stretered annat kräver större utrymmen och större bassänger. Det är lätt, roligt och självklart Man reser till Mölndal AquaCenter på grund av miljön. Här mår man bra till kropp och själ stor som liten och oavsett ambitionsnivå och mål i livet. Det är lätt att resa hit med buss men bil fungerar också och cykel! MASS simskola har en särskild status, det är en attraktion i sig och vi fortsätter att få studiebesök från hela världen. Simskolans status spiller över på varumärket Mölndal. Det är här vi är! Det är vår bas och hemmaplan. Vi har många samarbeten med andra föreningar, med kommunen, med regionen (Närhälsan inte minst). Vi täcker in alla vattensporter (utan motorer!). Hos MASS finns något för alla. TEXT: Ingela Qvirist Reflektion från Camilla Tack för en trevlig och inspirerande helg! Jag tycker alltid att det är roligt att få träffa alla duktiga medarbetare i hela MASS. För varje person jag träffar så lär jag mig något nytt, jag tycker att det är väldigt viktigt att så många som möjligt tar sig tid att komma på våra olika möten och träffar. Tillsammans utvecklas vi och får de bästa idéerna. Jag uppskattade särskilt föreläsningen av Öckerö IF. Det är många bra tankar man kan ta med sig kring träning över gränser och toppning och applicera i sin egen verksamhet. Vi tackar våra sponsorer www.mass.se 19
Vi har så roligt Bli funktionär! Man behöver INGA förkunskaper eller ha någon som helst simerfarenhet för att kunna vara till STOR hjälp. På bryggan (tidmaskinerna/speaker) går du bredvid en erfaren förälder till dess du känner att du kan klara det själv. Och som ni säkerligen förstår, hjälps alla vi föräldrar åt, vi har alla som jobbar vid hemmatävlingarna varit nybörjare någon gång, vi är alla simmarföräldrar. Du som redan är funktionär, berätta gärna vad det innebär att vara funktionär på nästa simträning för andra föräldrar. Som sagt om ni har minsta möjlighet att hjälpa MASS att genomföra sina hemmaarrangemang, maila genast till funktionarer@mass.se. Varmt välkomna att våga ta steget! MASS Arrangemangskommité Gabriella Bjeljac, speaker Vi har så roligt! På bryggan är det trevlig stämning, ibland rå humor. Man gör det för att det är kul, inte för att man måste.