Föreläsningsanteckningar Annika R Malmberg Hamilton 3 september 2015



Relevanta dokument
Många har fått lära sig att inte ta skit från någon. Annika R Malmberg säger precis tvärtom: Ta skit!

Intervjuguide - förberedelser

Välkommen till Insights Discovery Personlig Effektivitet. Facilitator

I kaos ser man sig naturligt om efter ledning.

pedagogerna möta dig i olika situationer/uppgifter så att olika lärstilar får utrymme.

Tips för en bra redovisning

Pojke + vän = pojkvän

Engagerade medarbetare skapar resultat!

Föreläsningsanteckningar Olof Röhlander 17 mars 2015

Förslag på intervjufrågor:

Det här är vi! EN BOK OM VAD VI TYCKER ÄR VIKTIGT

ÄR DINA MEDARBETARE MOTIVERADE?

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Lyckas med din fö rsa ljning

Ditt professionella rykte är din främsta tillgång

Pressmeddelande 18 maj. Kvinnor visar mer stressymptom än män: Var fjärde kvinna i Stockholms län lider av orolig mage

STRESS ÄR ETT VAL! { ledarskap }

Pussel DISC/Morot Kombination

R M I Rätt Mental Inställning

Har du funderat något på ditt möte...

1 Börja samtalet med tjejerna idag! EnRigtigMand.dk. Äger alla rättigheter

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR EN ÖPPEN OCH TILLGÄNGLIG VERKSAMHET

Pedagogiskt material till föreställningen

Arbetslös men inte värdelös

En bok om oss. För dig.

Diversa kompetensutveckling för lika möjligheter

Kurt qvo vadis? Av Ellenor Lindgren

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed

Vi i klassen lektion (90min) RESPEKT

Samtalsö vning SVEN. Instruktion till Svens chef

Innehåll. Kan alla sälja? 5

Klubbans förskola. Forskande barn, Medforskande pedagoger

Jämförelserapport. För Christina Jonsson som samarbetar med Lars Andersson Denna rapport tillhandahålls av:

Smakprov ur 4 råd, utgiven på Fantasi & Fakta, fantasifakta.se

Denna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom!

Kroppsspråk och tal. Introduktion. Gå- och Stopp-signaler. Viktiga delar:

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat

10 tips för ökad försäljning

1. Jag har bra självkänsla och tycker om mig själv som jag är oavsett vad jag presterar.

11. Jag är bra på att se till så att saker och ting fungerar. Jag blir ofta ombedd att leda grupper och projekt.

AD/HD självskattningsskala för flickor

22 Januari Bisnode People inför utvecklingssamtal

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Sälj- och kundserviceprofil

Hörmanus. 1 Ett meddelande. A Varför kommer hon för sent? B Vem ska hon träffa?

1. Låt mej bli riktigt bra

Föreläsning av Maria Abelsson Beroende/missbruk och psykiatrisk samsjuklighet (ADHD)

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen

MONTER AGERANDE NÄSTAN ALLT DU BEHÖVER VETA FÖR ETT BÄTTRE - EN LITEN HANDBOK FRÅN FAIRLINK.SE -

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: Lgrs 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Introduktionsmaterial till Rotarys mentorprogram

Kompetenskriterier för ledare i Lunds kommun

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling

Övning 1: Vad är självkänsla?

"Content is king" - Vacker Webbdesign & Effektiv Sökmotorsoptimering för företag

Det avsnitt vi ska börja på nu beskriver hur man inleder ett vardagligt samtal.

18 beteenden som hindrar och irriterar

E&M Motivation and Solutions AB, tel: ,

50IDÉER OCH TIPS OM MEDARBETAR- ENGAGEMANG LEDARGUIDE MEDARBETARENGAGEMANG

Hur arbetar vi med vår värdegrund? Praktiska tips och övningar.

NLP Practitioner med INLPTA Certifikat Höstterminen 2012.

Blixten och hans Vänner kapitel 12

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

TRACOM Sneak Peek Excerpts from. Självskattnings-Guide

Diskussionsfrågor <3mig.nu. - Om Internet, trakasserier och livet IRL

Myter eller möten i psykiatrin? Om sunt förnuft i mötet med den besvärliga patienten

Nähä, du! Du hade säkert satt bort dig, som vanligt, säger Markus. Inte alls, fräser Mariana. Du är bara en dålig förlorare!

TALLKROGENS SKOLA. Tallkrogens skolas ledord och pedagogiska plattform

FEMSTEGSMODELLEN: ÖVNING & CHECKLISTA FÖR UTBILDNING OCH ARRANGEMANG

18 STEG FÖR HUR DU SKAPAR EFFEKTIVARE MÖTEN!


UTBILDNINGEN. Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs Hur viktig är coachens kroppsspråk och verbala förmåga för lagets framgång?

Många gånger förväxlar vi gränslöshet med vänlighet och är rädda för att personer som vi gillar inte skulle gilla oss om vi satte gränser.

Kunskap. Vi har olika behov av trygghet. Vanföreställningar om inlärning. Nya tankar är jobbiga för hjärnan

Av Stefan Olsson, Marcus Frödin och Charles Franz

Blixten och hans Vänner kapitel 5

KUNSKAPS. Dra nytta av. VÄLDOFTANDE» livet med häst

Den försvunna diamanten

Grunder Medialitet !!!

För Maximiliam Bergström som samarbetar med Janina Andersson

Halvtid - hur har det gått?

Konstruktiv feedback. Hur att hantera positiva/negativa beteenden...prestera mera

Att kommunicera med personer med demenssjukdom

Fem steg för bästa utvecklingssamtalet

Värderingskartlägging. Vad är värderingar?

Om man googlar på coachande

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

KOMMUNIKATION ATT SKAPA ETT BRA SAMTAL

Presentationsteknik Tips och råd

Har du tänkt på att DET SPRIDER SIG. och det finns bevis

SAMPLE. Innan du börjar utforska MBTI-preferenserna. Ditt syfte med att använda MBTI -instrumentet

Manual för diskrimineringstester. En vägledning i hur du kan testa om du blir utsatt för diskriminering på bostadsmarknaden.

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Skrivglädje i vardagen!

Transkript:

Föreläsningsanteckningar Annika R Malmberg Hamilton 3 september 2015 Tändvätska för att hitta din glöd privat och på jobbet! Att ge varandra tändvätska innebär att vi ger varandra rätt energi. Då får vi ut mycket mer av vår förmåga och teamet blir mer framgångsrikt. Jobbet upplevs som meningsfullt och givande. Men om vi kommunicerar fel kan det i värsta fall bli tvärtom. Vi bryter istället ner varandra, berättar Annika R Malmberg Hamilton. Hippokrates var något på spåren Redan för 2 500 år sedan började Hippokrates, läkekonstens fader, att gruppera människor efter olika mönster. Vissa, menade Hippokrates, hade till exempel lättare för att visa ilska, medan andra var mer melankoliskt lagda. Enligt Hippokrates berodde skillnaderna på människors fysiologi. Idag tror vi inte längre som Hippokrates att människors humör påverkas av deras kroppsvätskor, konstaterar Annika, men vi har olika temperament. Om vi ger andra människor möjlighet att utnyttja sina temperament så ger vi dem energi. Vi ger dem tändvätska. Annika delar in temperamenten i fyra olika grupper; eldröd, havsblå, solgul och skogsgrön. Annika R Malmberg Hamilton arbetar som föreläsare, författare och konsult och är certifierad inom Insights Discovery. För mer information se: www.annikarmalmberg.se facebook.com/framgangsexpert twitter.com/annikarmalmberg Eldröd Ledord för eldröda personer är: Resultatinriktad Handling Målinriktad Eldröda personer vill inte göra något oviktigt. De har bråttom de behövs någon annanstans. Alla människor har mål men eldröda är bättre på att stänga av och fokusera. Om det uppstår problem på vägen mot målen så kör eldröda över dem. Det går fort, det kan bli fel, men då anser eldröda att det bara är att börja om. Eller så löser man problemen senare. Eldröda personer är beslutsamma, fokuserade, effektiva och tävlingsinriktade. I ett team bidrar de med fokusering, driv och målinriktning. De blir som bäst när det är som tuffast. Tändvätska för eldröda är utmaning! Så kan eldröda ge tändvätska till skogsgröna Det är viktigt att eldröda visar att de ser vad skogsgröna gör, istället för att utnyttja dem för att de aldrig säger nej. Visa respekt och uppskattning för det som skogsgröna bidrar med.

Annika R Malmberg Hamilton: Tips till eldröda och havsblå: Så får du en solgul person att komma i tid Solgula personer har en tendens att komma för sent. Och det hjälper inte när eldröda eller havsblå säger ställ om klockan en halvtimme tidigare, påpekar Annika. När en solgul får en halvtimme till gör de bara en massa annat. Och kommer fortfarande för sent. Det som biter är att solgula personer bryr sig väldigt mycket om vad andra tycker och behöver positiv uppmärksamhet. Prova därför med att säga något i stil med: Vet du vad som händer när du ständigt är försenad? Det är ingen som litar på dig och du får ingen respekt. Havsblå Ledord för havsblå personer är: Analys Kvalitet Kritiskt granskande Havsblå personer vill göra saker ordentligt. De vill analysera, de vill tänka först och göra sen. Havsblå personer är kritiskt granskande och ifrågasättande. De går på djupet och köper inte vad som helst. De gör alltid sitt bästa och precision är viktigt för dem. Havsblå har en förmåga att se vad andra missar. Deras styrkor är att de är sansade, systematiska och exakta. Om de inte vet svaret så väntar de tills de har rätt svar. Arbetet upplevs som meningsfullt om de blir uppskattade för sin kompetens. De kan gå undan för att de behöver reflektera, vilket inte innebär att de är sura, ledsna eller kritiska. Tändvätska för havsblå är att förstå! Så kan eldröda och havsblå ge tändvätska till varandra Både havsblå och eldröda personer är uppgiftsorienterade men de kommunicerar väldigt olika. När en havsblå person vill få en eldröd att förstå så börjar den havsblå att prata om fakta, analys och bakgrund. För en eldröd person blir det ansträngande. Varför ska jag få all den här informationen? I värsta fall säger den eldröde: Jag förstår inte. Och får ännu mer fakta och analys. För att eldröda och havsblå ska kunna samarbeta och ge varandra tändvätska behöver de eldröda lugna ner sig och de havsblå skynda på, berättar Annika. Då kan de mötas på halva vägen. Så kan havsblå ge tändvätska till eldröda och solgula Om en eldröd eller solgul person håller ett föredrag kan det bli väldigt yvigt för en havsblå. Den havsblå försöker förstå och börjar fundera, rynkar på pannan, lägger armarna i kors och kanske lutar sig tillbaka för att få distans till allt det yviga. Eldröda och solgula kan då misstolka kroppsspråket och tro att den havsblå är kritisk eller trakasserar dem. Samma sak händer om en havsblå person går i korridoren och grubblar på ett problem och missar att kollegorna hälsar. Var uppmärksam på vilket kroppsspråk du har och vilka signaler du sänder ut, tipsar Annika. Det gäller inte bara för havsblå utan för alla temperament. Föreläsningsanteckningar, Kompetenskortet

Tändvätska för att hitta din glöd! Så kan solgula nå fram till havsblå Solgult och havsblått är de temperament som ligger längst ifrån varandra. Solgula kan upplevas som röriga av havsblå och därför får solgula mer genomslag hos havsblå om de inte är så yviga, utan tänker igenom saker först. Och tänk på att det värsta en havsblå vet är att inte bli respekterad för sin kompetens! Annika tipsar också att solgula kan bidra till hela teamet genom att komma i tid. Solgul Ledord för solgula personer är: Påverka Synas Kreativ Solgula personer gillar inte att sitta stilla. De vill ha variation och prata med folk. Solgula smyger aldrig ljudlöst in i ett rum. De är positiva, orädda, bra på ta kontakt, kreativa, idérika och självständiga. De fyller sin tid med så mycket som möjligt. De kan börja med en sak för att strax senare och byta fokus till en annan. Solgulas styrka är att påverka. De har en uppsjö av metoder för att få människor att göra saker. Tänk vad bra det skulle vara om, du är en pärla, skulle inte du kunna. De är bra på att måla upp idéer så att de låter fantastiska. När det är som tuffast kan de få människor att vilja göra, att orka och att skratta. Tändvätska för solgula är uppmärksamhet! Så kan solgula ge tändvätska till skogsgröna För solgula kan det ibland vara bra att hålla tillbaka lite, så att inte de tar allt syre i rummet och bara pratar själva. Tänk på att ställa frågor till andra, i synnerhet till skogsgröna, tipsar Annika. En skogsgrön person med sin varma och harmoniska energi kan fråga, vad ska du göra i helgen?, och förväntar sig att få samma fråga själv, vilket solgula kan glömma bort. Skogsgröna får då inget tillbaka. 3

Annika R Malmberg Hamilton: Så kan skogsgröna nå fram till eldröda Eldröda har bråttom och tycker inte om att göra onödiga saker. Om de vill något så säger de det. Typiskt för en eldröd person är att säga men jag är väl inte tankeläsare heller. Och det stämmer, konstaterar Annika. Eldröda kan inte läsa tankar. Man måste säga vad man vill ha. De kan låta burdusa när de gormar på, men ett sätt att nå fram till dem är att höja rösten och låta likadant. Nu gör du det här. Punkt slut. Tänk på att Grupper med ganska lite solgul energi kan uppfattas som anonyma. Omgivningen tror att de inte åstadkommer något. Här är solgula bra på att marknadsföra och berätta vad gruppen har gjort. Skogsgrön Ledord för skogsgröna personer är: Harmoni Relationer Vara en i familjen Skogsgröna personer är varma och vänliga och vill ha goda relationer. De vill göra andras liv bättre. Då upplevs arbetet som meningsfullt. Skogsgröna personer är mer uppmärksamma på hur människor omkring dem mår och kan släppa vad de för tillfälligt jobbar med om de ser att någon ser ut att må dåligt. Skogsgröna kräver inte så mycket, de marknadsför inte sig själva. Det innebär dock inte att skogsgröna alltid ska anpassa sig efter alla andra. Om de känner sig utnyttjade kan det vara svårt att vinna tillbaka dem, för de kommer ihåg oförrätter. De kan vara lite mer avvaktande innan de litar på någon. Tändvätska för skogsgröna är harmoni! Föreläsningsanteckningar, Kompetenskortet

Tändvätska för att hitta din glöd! Ge andra tändvätska genom att då och då tona ner ditt sätt att vara Hur ska vi då bete oss mot varandra på jobbet? Det gäller att ge varandra utrymme och att då och då tona ner sitt eget temperament så att personer omkring oss får komma fram. Då får de tändvätska. Då upplever de att de får bidra med något värdefullt och uppskattas för det. När vi får göra det vi är bra på, då mår vi bra. Då känns arbetet meningsfullt och teamet blir framgångsrikt. Eldröda får energi av utmaningar och möjligheten att få driva och leda projekt. Havsblå av att få analysera och gå på djupet. Solgula av att få påverka och få uppmärksamhet. Skogsgröna av att få känna sig viktiga för att de hjälper sin omgivning och får uppskattning och respekt för det. Tips för meningsfulla möten På ett möte är det oftast eldröda och solgula som pratar mest. Men det betyder inte att havsblå och skogsgröna inte har något att säga. Havsblå vill däremot tänka igenom saker och ting och analysera och skogsgröna vill gärna bli tillfrågade istället för att skjuta från höften och kasta ur sig saker hur som helst. Annikas tips till eldröda och solgula chefer är att skicka ut frågor i förväg. Då får havsblå tid att analysera (se dock till att avgränsa så att de inte jobbar hela natten). Skogsgröna får tid att se vad som ska diskuteras. Tänk på att fråga dem under mötet om deras synpunkter. På så sätt kommer mötet att kännas meningsfullt för alla. Tänk på att både ge och ta Människors sociala behov är olika, berättar Annika. En person som har litet socialt behov vill kanske komma ikapp med arbetet efter en konferens och vill inte bli störd. När någon då ropar att Agneta fyller år! Nu är det tårta! så kan det kännas som om det kommer i vägen. Men tänk på teamet, råder Annika. Var med en liten stund för det betyder mycket för dina kollegor. Visa även hänsyn i andra riktningen: Nu stör vi inte henne utan låter henne få jobba ifred. Slutligen Avundsjuka och jämförelser kan vara en positiv kraft. Kan han så kan jag! Men jämför dig inte med andra färger, påpekar Annika. Var trygg i din egen färg. När du jämför dig ska det vara för att pressa dig själv att bli bättre. Försök heller inte göra om den du lever med eller dina kollegor!