En klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer. Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING



Relevanta dokument
Operation vid instabil knäskål (MPFL-plastik)

Instruktioner för patient som genomgår rehabilitering efter en titthålsoperation av knäet

Efter artroskopin.

1. ta STÖD. 2. träna 3. HÅLL KOLL

Operation av främre korsbandet i din knäled. Patientinformation

Ortopediska kliniken Hässleholm Kristianstad

ORTOPEDISKA KLINIKEN HÄSSLEHOLM-KRISTIANSTAD-YSTAD. Korsband Operation av främre korsbandet i din knäled

FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) REHABILITERINGSPROGRAM VID FRÄMRE KNÄSMÄRTA (PATELLOFEMORALT SMÄRTSYNDROM) INLEDANDE FAS DAG 1 14

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Artroskopi av knäled

ortopediska kliniken hässleholm-kristianstad-ystad Knäledsartros Information och träningsprogram till dig som har knäledsartros

AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT MENISKSKADA I KNÄLEDEN OCH EFTER OPERATION AKUT FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING

AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUTA OCH KRONISKA HÄLSENEBESVÄR AKUT/INLEDANDE FAS DAG 1 MÅLSÄTTNING METOD. Figur 1.

Träning motionär (första veckoprogrammet av 4)

REHABTRÄNING. fibromyalgi. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg

Träningsprogram med fitness training ball

Träningssplan: vecka 7-12

Höftprotes. Höftfraktur som opererats med höftprotes ( främre snitt ) Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Kroppen och hälsan efter graviditet - Hur kan jag hålla mig fysiskt aktiv och må bra? Anna Orwallius leg.sjukgymnast

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Till den nyförlösta mamman. Sjukgymnastiken

Träna. Stärk ditt skelett och öka din muskelstyrka. Bristguiden.se

Information till dig som har opererats för höftfraktur

Uppvärmning. Stretching

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur

Artroskopi knäled. Anatomi. Varför artroskoperar man knäleden? Meniskskada. Symptom /JF

REHABTRÄNING. för bröstcanceropererade. Träningsprogram framtaget av BungyPump i samarbete med leg. sjukgymnast Rovena Westberg

Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

KyIF F99/00 Stabilitet

Startprogram version 3

REHAB BENHINNEINFLAMMATION

Patientinformation från CKOC/ortopedkliniken/Linköping

Stretching. Nedvarvning. Stretching

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Aktivitetsnamn. Giltig från

Rehabilitering efter Bankarts operation

Rehabilitering efter ASD och ev. klavikelresektion

Operation vid instabil knäskål (Elmslie-Trillat)

PATIENTINFORMATION VID HÖFTPROTESOPERATION

Information till dig som har opererats för höftfraktur

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Primärvården. Tips, råd och träning för gravida

Benefit Sports

Hjärtoperation med sternotomi, Fysioterapi Specialistvård

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

AKUT LEDBANDSSKADA I KNÄLEDEN REHABILITERINGSPROGRAM VID AKUT LEDBANDSSKADA I KNÄLEDEN (KORSBAND SAMT YTTRE OCH INRE SIDOLEDBAND) AKUT FAS DAG 1

Yoga. Här är ett yogaprogram du kan göra var som helst och som bjuder på skön rörlighetsträning och återhämtning för trötta muskler.

Fysträning Individuella träningspass under Juli månad. 3 träningspass per vecka Växla mellan passen. Kondition / benstyrka

Vad är polio och postpolio?

Främre korsbandsplastik

Träna upp din styrka på ett roligt och effektivt sätt med. Inspirationsguide med 6 (givande/effektiva/bra) basövningar

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Yogaövningar. för mer. Energi

Träningsprogram under sommaruppehållet. med Löpning passet och Stretchprogram

Information till patient med bakre höftprotesluxation. - höften har hoppat ur läge

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

I form med O R I G I N A L E T. stabilitetsträning. Din professionella vägledning för daglig träning.

Patellainstabilitet. Information till Dig som ska opereras för patellainstabilitet. Patientinformation från CKOC/ortopedklin/Linköping

Information till dig som opererats med höftprotes efter en höftfraktur

t.ex. på morgonen, på dagen eller inför löpträning

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

I N F O R MATI O N F R ÅN D I N AR B ETSTE R AP E UT. Till dig som besväras av lateral epikondylit - tennisarmbåge

CORE 1 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Övningsguide. Korrekt och felaktigt sätt att sitta.

BRUKSANVISNING Maskinöversatt

Träningsprogram. Programmet är framtaget i samarbete med erfarna sjukgymnaster och fystränare från

Stavgång. Textansvarig: Lena Thorselius FaR- samordnare i Primärvården / Mittenälvsborg lena.thorselius@vgregion.se

Simhoppsövningar - Styrka

Fysioterapi vid knäproteskirurgi Avd 232 och 233 Mölndals sjukhus

En liten skadehandbok. Kubikenborgs IF P98

Träna din rörlighet. Här är 10 övningar som mjukar upp din kropp, gör dig smidigare och ger en injektion till din övriga träning.

Kom i form träna som Pernilla

Lär dig bli en joggare

ditt Träningsprogram: Uppvärmning

Information till dig som ska genomgå rekonstruktion av främre korsbandet

Träningsschema LÖPNING. CRfitness AB #PROJECTBESTOFME. CRfitness AB 2017 Sida 1 av 13

Information till dig som ska få en knäledsprotes.

Copyright I FORM/Bonnier Publications.

BOOTY BUILDER 6 WEEK COURSE

Hälseneruptur. Akut handläggning, uppföljning och fysioterapi vid SÄS

Höftfraktur operation med konstgjord höftled, helprotes

Rörelseträning. Mmm... vid överbelastning i käksystemet Fria rörelser

Träningssplan: vecka 1-6

Fast Track Fysioterapi vid elektiv höftproteskirurgi

Övningar med Flexi:bak

Temakväll - pausgympa

Till Dig som skall få strålbehandling mot bröstområdet

Fysisk aktivitet vid MS. MS-mottagningen Sjukgymnastiken

Länskliniken Ortopedi Ansvarig: Jan Viklund överläkare Godkänd:Anders Sundelin Datum: Information till dig som ska få en knäledsprotes.

Träningsråd till dig som har benskörhet (osteoporos)

Träningsprogram Ope Inter Egen träning

Stabilitetsövningar:

Kompisträning. Dubbelt så kul, dubbelt så bra. Här är 9 kul parövningar där du och en kompis lyfter varandra och er träning till nya höjder.

Träningsprogram (T) - Secrets to Soccer

Ryggträning. Övningar för dig med kotfraktur till följd av benskörhet

Vägen till milen med Metro Mode

Transkript:

En klinik specialiserad på artroskopi och svårare ledoperationer Teknik och rehabilitering inför KORSBANDSOPERATION PÅ ARTROKLINIKEN I SÖDERKÖPING

Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken Söderköpings Djurklinik/Artrokliniken som är belägen i det vackra landskapet vid Söderköping och Göta kanal, är en klinik med personlig karaktär specialinriktad på artroskopi och svårare ledoperationer.

Korsbandsoperationer Idag använder vi metoder som är väl beprövade världen över för våra korsbandsoperationer men med den stora skillnaden att hela operationen sker via artroskopi. Dvs. att leden inte skäres upp utan allt ingrepp som göres i leden sker via titthål. Detta medför ett betydligt mindre trauma för djuret, snabbare utläkning av såren och att rehabiliteringen kan komma igång snabbare. Detta är speciellt viktigt vid denna operationstyp.

Knäledens anatomi Lårben (femur) Knäskål (patella) Patellarsenan (patellar) Vadben (fibula) Skenben (tibia) Så här går det till: Själva operationen utföres i olika steg och tar normalt sett 1-2 timmar att genomföra. På dessa bilder har knäskålen tagits bort för att enklare illustrera hur det går till. 1. Först borras en kanal genom lårbenskondylen. 2. Sedan borras en kanal igenom skenbenet där tråden med korsbandsimplantatet förs upp genom skenbenskanalen och vidare upp genom kanalen i lårbenet. 3. Implantatet fixeras på yttersidan av lårbenet. 4. Implantatet kortas för slutlig spänningsgrad, som varierar från hund till hund. 5. Slutligen fixeras implantatet på skenbenet. 1

2 3 4 5 Bilder från Arthrex

Rehabilitering Rehabiliteringen för en hund opererad med Julindermetoden riktar sig huvudsakligen till att återfå tidigare funktion. Själva implantatet är ifrån början stabilt, det är omkringliggande strukturer samt själva rörelsemönstret som successivt behöver tillvänjas för att nå ett optimalt resultat på sikt. I början ses en avlastning av det opererade benet som en kompensatorisk åtgärd av belastningsbegränsningen. Denna avlastning är normal och en naturlig reaktion som svar på smärta eller obehag. För att uppnå bästa möjliga effekt av operationen är det viktigt att din hund aktiveras i rätt takt. Såväl alltför snabb och intensiv som överdrivet försiktig reaktivering påverkar återhämtningen negativt. Rehabriktlinjerna syftar således på att successivt involvera benet mest möjligt i den vardagliga funktionen. Detta bidrager till att hunden över tid återfår stabilitet och muskelmassa vilket också är med till att förebygga skador i framtiden. Hunden förflyttar sig hellre snabbt fram på tre ben än att anpassa tempot så att det opererade benet används optimalt. Huvuduppgiften för hundägare och rehabiliteringspersonal är således att säkerställa att bästa möjliga individuella funktion återfås. Rehabriktlinjer 1. Utöver de träningsinstruktioner du fått så skall motionen minimeras. 2. Om din hund måste gå på hala golv eller upp/ ner i korta trappor så använd ett avlastningsbälte. Långa trappor skall undvikas de första 8 veckorna. 3. Hunden skall hållas kopplad under träningen. 4. Var noga med att följa instruktionerna om vid vilken tid efter operationen en viss övning kan påbörjas och att rätt antal repetaitioner utförs. 5. Övningarna skall utföras långsamt. Detta ger bättre träningseffekt för muskulaturen och leder till snabbare rehabilitering. Gradvis kan takten på övningarna höjas. 6. Får din hund betydande bakslag med ömhet eller hälta v.v kontakta oss för rådgivning.

Promenader i koppel Promenera i låg takt på slätt och jämnt underlag, tillexempel på trottoar eller gräsmatta. Öka längden på promenaderna enligt följande: Vecka 1: 5 minuter 4 x per dag Vecka 2: 10 minuter 3 x per dag Vecka 3: 10 minuter 2 x per dag Vecka 4: 15 minuter 2 x per dag Vecka 5: 15 minuter 2 x per dag Vecka 6: 20 minuter 2 x per dag Rörlighetsträning Lägg din hund på sidan med det opererade benet uppåt. Fatta det opererade benet genast ovan knät och med din andra hand vid vristen. Denna övning skall inte orsaka obehag. Böj försiktigt knäleden tills du känner ett visst motstånd. Behåll denna position 2 sekunder. Sträck försiktigt knäleden tills du känner ett visst motstånd. Behåll denna position i 2 sekunder. Repetera övningen 15ggr/tillfälle Utför övningen 3 ggr/dag Övningen utförs under vecka 1 tillochmed 6 Balansträning: Från vecka 2 Ställ din hund på ett slätt och jämnt underlag. Lyft den baktass som inte opererats cirka en decimeter från golvet. Förflytta hundens kroppsvikt mot den opererade sidan. Tillåt inte hunden att luta sig mot din hand. Håll positionen 5 sekunder, repetera 10 ggr. Utför övningen 2 ggr/dag. 8-Promenader: Från vecka 3 Tag 8-promenaderna på en stor plan gräsmatta. Promenera sakta i 3 5 m stora cirklar. Repetera 5 ggr Promenera normalt i 2 3 minuter. Repetera ytterligare 5 ggr. Utför övningen 2 ggr/dag. Promenad i backe: Från vecka 8 Promenera i normal takt i flack backe. Promenera 3 minuter upp och ner för backen. Promenera därefter i 3 minuter på plan mark. Promenera ytterligare 3 minuter upp och ner för backen. Utöka promenadens längd med 1 minut dagligen upp till 15 minuter. Utför övningen 1 gång/dag. Trav: Från vecka 14 Börja med sakta trav i 1-minutersintervaller. Promenera däremellan i 1 minut i normal takt. Repetera under 3 intervall. Utöka travets längd med 1 minut var tredje dag. Lägg in detta pass under varje träningspromenad. Fortsätt träningsprogrammet under 16 veckor. Fortsätt därefter med 1-timmespromenader i koppel med inslag av lättare jogging på slät mark och i flacka till måttliga backar. Undvik branta backar. Efter 16 veckor kan hunden släppas i hägn om det går att undvika vilda övningar såsom vild galopp, hopp eller lek med andra hundar. Efter 6 månader finns det inte längre några restriktioner förutsatt att återhämtning samt påbyggnad av muskulatur har skett utan komplikationer. Förutom dessa övningar samt riktlinjer finns det ytterligare metoder och hjälpmedel som kan kvalitetssäkra din hunds återhämtning. Exempel på ytterligare rehabiliterings insatser är: Vattenträning Massage Stretching Vibrationsträning Användande av benviktsmanchetter eller klövjeväskor Olika former av drag. Alla hundar är individer och rehabiliterings avdelningen hjälper dig gärna att anpassa träningen efter just din hunds behov.

Ringvägen 40, 614 31 Söderköping Tel: 0121-10065 Email: animalartroclinic@telia.com Hemsida: www.animalartroclinic.se Rehabansvarig: Cecilia Hennings Leg. Sjukgymnast/Dipl. Hundfysioterapeut Tlf. 0121-138 39 E-mail: cissi@alphaohm.se