HÄVSTÅNGSEFFEKTEN 10 STEG Till ETT rikare liv Niklas Forser, 2012

Relevanta dokument
Skrivglädje i vardagen!

VILL DU LYCKAS? VÅGA MISSLYCKAS! { ledarskap }

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Vägen till en NY RelationsBlueprint...

Tema 3 När kroppen är med och lägger sig i. Vi uppfinner sätt att föra ett budskap vidare utan att prata och sms:a.

Din RelationsBlueprint - Källan till smärta eller framgång i din intima relation

Sex på internet. Kristian Daneback.

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

Min Ledarskapsresa. Mats Strömbäck UGL handledare och ledarskaps konsult

Arbetslös men inte värdelös

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

Heta tips för dig som går i grundskolan och snart ska ut på din första PRAO

Elevernas uppfattningar om alltmer digitaliserad undervisning

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Lärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Den europeiska socialundersökningen

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Hej snygging Hej. Skicka en bild ;) Vaddå för bild? :) Naket!! Nä känner inte dig.

KIDNAPPAD. Linus har kommit hem från pizzaresturangen. Han undrar om det är han som har gjort slut på alla pengar.

Veckobrev för Opalen 1 v 16-18

Någonting står i vägen

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Innanför Mina rosa Små väggar. En självbiografi av Cassandra Solback

BÖCKER INSPIRATION.

Denna bok är tillägnad till mina bröder Sindre och Filip

1. TITTAR Jag tittar på personen som talar. 2. TÄNKER Jag tänker på vad som sägs. 3. VÄNTAR Jag väntar på min tur att tala. 4.

Vilka är bokens huvudpersoner? Vem passar boken för? Arbetsmaterial. coola tjejers klubb

Utvärdering deltagare 2013 v deltagare

Jag är inte dum Arbetsmaterial för läsaren Författare: Josefin Schygge

om läxor, betyg och stress

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Bakgrund. Om boken. Om författaren. Arbetsmaterial LÄSAREN Darias stigar. Författare: Emma- Ida Johansson

Nu är pappa hemma Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11 och förmågor som tränas. Eleverna tränar på följande förmågor

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Enkätundersökning hos AHA:s Medlemmar

Diskussionsfrågor <3mig.nu. - Om Internet, trakasserier och livet IRL

Bestäm dig, kommer du att vara en tänkare eller görare

Namn: Klass: IUP-häftet. F- klass. Med hjälp av IUP-häftet kan elever, pedagoger och vårdnadshavare på Sofia skola förbereda utvecklingssamtalen.

Din karriär och utveckling

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

NOLLPUNKTSMÄTNING AVESTA BILDNINGSFÖRVALTNING KOMMENTARER I FRITEXT- FÖRSKOLAN

VI SOM INTE BANTAR. En guide till ett friskare liv. En bok av Åsa & Rolf Norberg

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

Självvärdering The big five

Hålla igång ett samtal

AKTIVITETSHANDLEDNING

Läsnyckel Skot på barnhem av Oscar K. illustrationer av Dorte Karrebæk översättning av Marie Helleday Ekwurtzel

LEVA LIVET 2. Arbetsblad. Vem är jag? (sidan 2) 1 Presentera dig själv. Vem är du? Måla en bild av dig.

Valberedd 2015 Din guide till valet!

Att dokumentera och känna till sin egen historia 4 Komma i gång en introduktion 7 Intervjuteknik 8

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Som man uppfattar medarbetaren så uppfattar man också företaget.

Frågor för reflektion och diskussion

Mitt namn är Satu Nordberg, jag kommer från Kyrkogårdsö som hör till Kökar kommun.

VARFÖR ÄR DU SOM DU ÄR?

Upptäck 7 trick som förvandlar ditt nyhetsbrev till en kassako

Samtal med Hussein en lärare berättar:

Vi jobbar så här: Varför läser vi om ekologisk hållbarhet och enkla fältstudier. Vad skall vi gå igenom? Vilka är våra mål? September 16, 2014

Kapitel 1 - Hej Hej jag heter Lisa och går på Hästskolan. Min bästa vän heter Wilma. Jag tycker att vår rektor är lite läskig. Hon heter Svea och hon

Utvärdering efter deltagande i gruppvägledning vid Ungdomslotsen

Utvärdering av Värdegrundsdag 2013

CV för Birgitta Olofson, SteP Education AB

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Kapitel 1 Hej. Jag heter Max. Jag är 10 år gammal. Jag går på Rävskolan. Jag gillar tv och dataspel.

Roligaste Sommarjobbet 2014

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

Fackbok (barn & ungdom)

TIPS OCH IDÉER FÖR DIG SOM VILL INTERVJUA

ARCO VILL STUDERA MUSIK, MEN HANS FÖRÄLDRAR ÄR EMOT

Fundera på, samtala Fundera på, samtala

Vi jobbar så här: Varför läser vi om miljö. Vilka ämnen ingår. Vad skall vi gå igenom? Vilka är våra mål? LPP miljö.notebook.

Vi är mitt inne i en serie Livsviktigt en upptäcksfärd i Efesierbrevet.

En bok om att bygga självkänsla och skapa lycka från början.

Ur boken Sälj med hjärtat/service med hjärtat

Skyddsombudet en arbetskamrat och facklig kompis

MUSIKALEN: JAKTEN PÅ DEN FÖRSVUNNA SKATTEN

Hos oss förverkligar barn och unga sina drömmar. S:t Jörgens skolområde

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Retorik - våra reflektioner. kring. Rätt sagt på rätt sätt, Berättarens handbok samt

Hamlet funderingsfrågor, diskussion och högläsningstips

ELEVHJÄLP. Diskussion s. 2 Åsikter s. 3. Superfrågorna s. 15. Fördelar och nackdelar s. 4. Källkritik s. 14. Vi lär av varandra s.

Jag blev frisk av kärlek. Cecilia Johansson

årskurs F-3 Berättelsen tar sin början.

Någon fortsätter att skjuta. Tom tänker sig in i framtiden. Början Mitten Slut

Mitt liv som mobbad. Wiveca Wendin

l á s z l ó v i l l á n y i ö v e r s ä t t n i n g o c h e f t e r o r d a v d a n i e l g u s t a f s s o n p e c h

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

FÖRBÄTTRINGSVÄGEN. Verktyg & inspiration för företagets utveckling. Helene Kolseth

Rindö skolas förskoleklass Nyckelpigan

GUD ÄLSKAR DIG! Gud älskar Dig och har skapat Dig till att känna Honom personligen.

INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander

Arbetsmaterial LÄSAREN Kära Ruth Författare: Bente Bratlund.

LEKTION 2 Användbarhet

Predikan på ELMBV:s årsmöte 2008 BÄRA BÖRDOR!

R M I Rätt Mental Inställning

Mina gåvor. Självskattning

Led dig själv med visioner

Definition av svarsalternativ i Barn-ULF

Bättre Självförtroende NU!

Transkript:

HÄVSTÅNGSEFFEKTEN 10 steg till ett rikare liv Niklas Forser, 2012

Hävstångseffekten Copyright 2012, Niklas Forser Ansvarig utgivare: Niklas Forser Illustration: Mats Forser Omslag: Frida Forser Framställt på vulkan.se ISBN:978-91-978168-0-9

DEDIKATION Denna bok tillägnas de viktigaste personerna i mitt liv: Kristina, Frida & Malin

Innehåll PROLOG 7 LIVSCYKELN bokens upplägg 15 Hävstång 1 KRAFTEN - hur du fokuserar din kraft och når dina mål 19 Hävstång 2 - KÄLLAN - hur du låter dig styras och hur du förenklar ditt liv 55 Hävstång 3 - BALANSEN - hur du balanserar ditt liv 87 Hävstång 4 - FAMILJEN - hur du lär dig av andra och bygger ditt drömteam 101 Hävstång 5 - TANKEN - hur du styr tankar och tolkar känslor 117 Hävstång 6 - KOMMUNIKATIONEN - hur du blir en mästerkommunikatör och lär dig det hemliga språket 133 Hävstång 7 - FRÅGORNA - hur du blir mer spännande, får bättre relationer och säljer in bättre budskap 152 Hävstång 8 - PERSPEKTIVEN - hur du blir lyckligare, lugnare och mer kreativ 164 Hävstång 9 - RIKEDOMEN - hur du får ett rikare liv 184 4

Hävstång 10 - HÄLSAN - hur du väcker atleten inom dig och mår som en prins 201 DE GODA VANORNA hur du smörjer systemet med goda vanor 214 BÖRJA CYKLA - hur du når din dröm med minsta möjliga insats 235 EPILOG 240 Slutnoter 242 5

6

PROLOG Varför skriver du inte en bok? sa kollegan. Vi satt på ett café i Göteborg och hon, som skrivit flera bästsäljande böcker, sa: Det viktiga är att komma igång. Hur gör jag då? frågade jag. Själv brukar jag börja med att skriva ett brev till mig själv om den boken jag tänkt skriva och förklara varför jag skall läsa den, det kan du prova svarade kollegan. Bra idé tänkte jag och började med ett brev, som blev en bok. Brevet Niklas, översänder en bok som jag tror skulle passa dig. Det här är en bok jag tror att många skulle vilja läsa, Jag köpte den för ett par timmar sedan när jag skulle resa till London och läste den på flyget. Den var lättläst och innehöll 10 så kallade hävstänger om hur jag kan göra livet enklare och få ut mer av livet, med mindre insats. Det skulle vara kul att höra vad du tyckte om boken när du läst den. Vi kanske kan diskutera den om en vecka när jag är tillbaka från England Hälsningar Niklas Boken Det finns genvägar till ett rikare liv och dessa vill jag dela med mig av. Om du blir inspirerad, motiverad och engagerad till att göra någon förändring i ditt liv som gör det rikare har jag nått mitt syfte. I hela mitt liv har jag varit intresserad av att lära mig nya saker snabbt. Jag har funderat över varför en del människor säger Det finns inga 7

genvägar till kunskap eller genvägar är senvägar och ställt mig frågan; varför då? Jag tycker att det finns otaliga exempel på människor som på kort tid lyckats uppnå sina mål och lärt sig saker snabbt. Det finns också en hel del människor som verkar glada och positiva hela tiden, fast jag vet att de haft det tufft i livet eller råkat ut för en olycka. Frågan är vad de gör som man kan lära sig av och om det finns genvägar till framgång och lycka? På samma sätt som vi följer ett recept för att baka en sockerkaka eller använder en nyckel för att öppna ett lås finns det genvägar för att nå sina mål och skapa de resultat vi vill i livet. Vissa tycker att det är negativt att ta genvägar och att inte göra saker på riktigt utan försöka surfa genom livet på quick fixens våg. Jag tycker tvärtom och tror att detta endast är ett försvar för att de själva inte försökt. Vi kan dra nytta av fantastiska människors kunskap och från denna kunskap till och med utveckla den till något ännu bättre. På så sätt kan vi driva utvecklingen framåt och slippa göra samma misstag som våra föregångare. Dessutom tror jag att världen mår bättre om vi lär oss av varandra och är nyfikna på andra människors lösningar. Med kunskap från andra kan vi sedan addera vår egen kreativitet för att hitta nya lösningar. Min nyfikenhet kommer hemifrån. Jag växte upp under lyckliga omständigheter med två uppmuntrande föräldrar, fyra kamratliga syskon och en hund. För att klara livhanken som ett av fem barn var jag tvungen att ständigt hitta genvägar; snabbast fram till chokladpuddingen, snabbast i sällskapsspelet eller snabbast till att verka mest påläst och därmed plocka lite familjära statuspoäng. 8

Kaxpelle Vem är nu jag att säga en massa saker och påstå att det fungerar så bra och att allt är så lyckligt i mitt liv? Är jag lycklig på alla områden varje dag, har jag haft en framgångsrik karriär och blivit miljonär? Jag mår bra, är lycklig, har ett rikt liv och tycker inte om Jantelagen. Pengar har jag så jag klarar mig och kan njuta av, verktyg för att hantera det mesta i livet har jag med mig, en fantastisk fru med frågor om och lust på livet, två härliga tonårsbarn med frågor om och lust på livet, vänner jag gillar, grejer jag har kul med och många, många spännande tankar. Men framför allt har jag, precis som du, tillgång till alla verktyg för att göra livet precis så bra som jag vill ha det. Kaxigt? Javisst men makten är din och härligheten i evighet, amen. Som människor har vi bara två tillstånd: som döda eller levande och något som är levande utvecklas ständigt vare sig vi vill eller ej. Jag har valt att leva vilket innebär att utvecklas. Jag säger inte ens att livet alltid är lätt men att det går alltid att göra lättare. Jag vet också att det är en hel del av oss som lyckas göra det svårare i livet än vad det behöver vara. Men precis som i allt man skall lära sig tar det tid och man måste öva och repetera varje dag. Genom att ständigt träna oss till att bli bättre får vi nya kunskaper som gör livet lättare. Från genväg till hävstång I mitt livs sökande efter genvägar har jag allt oftare stött på hävstången. När jag började förstå innebörden av hävstängers effekt och hur mycket vi faktiskt använder dessa i våra liv blev det naturligt för mig att leta efter hävstänger som skapar stor effekt med liten insats. Livet är fullt av dessa hävstänger. En hävstång består inom fysiken av tre element: en stång, en kraft 9

och en vridningspunkt. Hävstången är en av de så kallade sex enkla maskinerna tillsammans med det lutande planet, skruven, kilen, hjulet och blocket. Genom att använda en hävstång kan du få ut mer kraft med mindre insats, precis som när du använder en skottkärra då du med de långa handtagen, hävstängerna, kan köra tunga föremål. Redan de gamla grekerna Hävstångseffekten har först beskrivits av den grekiske matematikern, fysikern, ingenjören, uppfinnaren och astronomen Archimedes av Syrakusa (287-212 f Kr.). Han konstaterade att vi med hjälp av en hävstång bättre kunde balansera vikter och på så sätt lyfta tunga saker på ett enklare sätt. Det sägs också att egyptierna använde hävstången för att flytta och resa obelisker på över 100 ton.. Give me a lever long enough and a place to stand and I will move the entire earth ARCHIMEDES AV SYRACUSA (287-212 F. KR) 10