Boligplanlegging i By Drammen, 17:e oktober, 2012
Miljön påverkar Universitetssjukhuset i Lund Sveriges Lantbruksuniversitet i Alnarp
Dagens upplägg Dagens ohälsa präglas av multifaktoriella sjukdomar Sjukvården saknar medel och behandlingsmetoder Miljö är en viktig faktor Urbaniseringen ökar Gröna miljöer spelar en särskild roll
Vår tids ohälsa: The Global Burden of Disease
Mental ohälsa - faktorer Stress COPING Socioekonomiska skillnader Urbanisering Livsstil
Exempel Urbant boende eller uppväxt ledde till förändringar i hjärnan som ökade känsligheten för social stress Boende på landsbygd ledde ej till sådana förändringar Lederbogen et al. 2011
Urbanisering > 50 % av jordens befolkning bor i städer Urbant leverne - ohälsosamma beteenden stillasittande, hälsofarlig kost, stress, brist på återhämtning Barn får minskad tillgång och erfarenhet av natur Last child in the woods Nature Deficit Disorder R Louv Nature Connectedness?
Non-communicable diseases (NCDs) Kroniska icke smittsamma sjukdomar Mer exempel på vår tids ohälsa Diabetes Hjärt-kärl-sjukdomar Obesitas Kroniska lungsjukdomar Cancer Mentala ohälsotillstånd 35 miljoner dödsfall i världen (2005) Går att förebygga!
Sjukvården Dystra siffror, bristande resurser Längre köer, ökande väntetider Sjukpenningdagar, juni 2012, Skåne län: 375 073 Ökning med 11 % jämfört med 2011 Den mentala ohälsan ökar Världshälsoorganisationen (WHO) upppmanar till förebyggande hälsovård
WHOs nya hälsoindikator för samhällsplanering Kartläggning av Europas städer, > 100 000 invånare Närhet till urbana grönområden Andel av befolkningen < 300 meter
Urban trees can reveal income inequality You can identify poor neighbourhoods from space (Google Earth)
Varför är natur & grönområden hälsosamma? Hjärnans funktion & plasticitet Gröna omgivningar & miljöer Beteende - Hälso - Miljö
Biofilihypotesen E.O Wilson Genetisk predisposition Skydd och säkerhet Omedelbar avslappning Ulrich 1983, Ulrich 1984, Wilson 1984, Ulrich et al. 1991
Uppmärksamhetsteorin Riktad Spontan Energikrävande, begränsad Mental fatigue Kaplan & Kaplan 1989, Kaplan 1995, Kaplan et al. 1998, Kaplan 2001 Kräver inte ansträngning, Fyller på hjärnans mentala kapacitet Fascination
Restorativ miljö enligt Kaplan Being away Fascination Extent/Coherence Compatibility
Natur och grönområden direkta & indirekta hälsoeffekter Minskar stress Förbättrar barns kognitiva förmåga Ökar fysisk aktivitet Ökar effekten av fysisk aktivitet Stärker sammanhållning och bidrar till sociala aktiviteter Utjämnar sociala ojämlikheter i hälsa
Stressreducerande synintryck EEG-aktivitet tydande på avslappning Hägerhäll C et al. 2004. Fractal dimension of landscape silhouette outlines as a predictor of landscape preference.j of Env Psychol Hägerhäll C et al. 2008. Investigations of human EEG response to viewing fractal patterns. Perception 37(10): 1488.
A woodland in full colour is awesome as a forest fire, in magnitude at least, but a single tree is like a dancing tongue of flame to warm the heart.
Stressreducerande ljudintryck Ökad aktivitet i parasympatiska nervsystemet Annerstedt et al. 2012. Inducing physiological stress recovery with sounds of nature in a virtual reality forest.
Natur och socialt beteende natur Uvnäs-Moberg K & Petersson M, 2006. Antistress, well-being, empathy and social support. In Arnetz & Ekman: Stress in health and disease stress oxytocin Generositet mot främlingar Tillit Kosfeld et al. 2005. Oxytocin increases trust in humans. Empati Nature
Naturen som mötesplats Integration/ Lika villkor Natur/ Kultur Rekreation/ Miljöinformation Bildkälla: Naturvårdsverket
Natur och kultur När jag var liten brukade jag gömma mig under träden för retas med min farmor som letade efter mig. Det var roligt ända tills kriget kom till Eritrea och vi fick gömma oss under träden av andra skäl. Varje dag lämnade vi staden och sökte skydd under träden medan flygplanen fällde sina bomber. På kvällen återvände vi till staden igen. Ur boken I mitt land finns det många träd Sveriges Natur nr 5, 2006 I början betydde den svenska naturen inte så mycket för mig. När jag tänkte på ett träd såg jag alltid ett olivträd framför mig. Jag minns väldigt tydligt övergången, efter 15 år i Sverige, när jag läste ordet träd och i stället såg en björk i mina tankar. Theodor Kallifatides
Källa: Natu Dr William Ökad social Bell et al 2008 Am J Prev Med;35(6):547 553 sammanhållning Två barngrupper mer eller mindre grönt På två år hade de 4-åriga flickorna med avsaknad av grönt ökat 1,6 kg mer i vikt (pojkar 2 kg) och de 16-åriga flickorna 5,1 kg mer (pojkar 5,9 kg).
Ökad fysisk aktivitet OR Ellaway & Macintyre BMJ 2005;331;611-2 GREENERY
Fysisk aktivitet & mental hälsa Bättre koncentrationsförmåga Mindre ångest Färre symptom på depression Landers & Arent 2001. Physical activity and mental health. Handbook of sports psychology. 2:740-65.
Minskat våld Kuo & Sullivan, 2001
Social ojämlikheter i hälsa reduceras (Mitchell & Popham, 2008) 2,2 Incidence Rate Ratio 2 1,8 1,6 1,4 1,2 Highest Income Middle Income Lowest Income Lineær (Highest Income) Lineær (Middle Income) Lineær (Lowest Income) 1 No green Little greensome green More green Very green Exposure to Green
Systematisk genomgång visar på evidens för naturassisterad terapi Viss evidens för effekt vid schizophreni, demens, beroendesjukdomar, beteendestörningar, fetma, hjärtrehabilitering Evidensgrad 1: 4/6 studier signifikant effekt Evidensgrad 2-3: 26/29 studier visade på hälsoförbättringar Annerstedt & Währborg 2011. Nature-assisted therapy: Systematic review of controlled and observational studies. Scand J of Publ Health 39(4):371-388
Exempel www.innpaatunet.no «Inn på tunet er tilrettelagte og kvalitetssikrede tjenestetilbud på gårdsbruk. Dette er i hovedsak tjenestetilbud som foregår i nært samarbeid med oppvekst/skole-, helse- og sosialsektor i kommunen»
Verktyg åtta upplevelsekaraktärer
Vad handlar stadsplanering om idag? Bevara egendomsvärden Hantera trafikflöden Långsiktig folkhälsa? Långsiktig naturresurshantering? Vi bör synliggöra folkhälsofrågorna och samband med stadsplanering!
Allting samverkar Evidens och förståelse är viktigt för både stadsplanering och hälsovård Den gröna och vita sektorn bör arbeta tillsammans. Samarbeta mer! ECOSYSTEM SERVICES If we do not permit the earth to produce beauty and joy, it will in the end not produce food, either.
Vinster Mer resurser till urbana grönomåden och grön infratsruktur Mer investering i landskaspdesign Mer estetik Bättre folkhälsa Minskade ojämlikheter i hälsa Gladare människor Gladare planet Minskade klimatförändingar People from a planet without flowers would think we must be mad with joy the whole time to have such things about us.
Andra effekter? Dofter? Taktila upplevelser? Vilken typ av forskning är viktig för att komma vidare vad gäller mekanistiska samband?
Sammanfattning Direkta hälsoeffekter mentala & fysiska Indirekta hälsoeffekter social sammanhållning, fysisk aktivitet, katalysator för hälsosamt beteende Minskning av negativa hälsoeffekter av miljön - reducerar buller, lokal klimatreglering, minskar luftföroreningar
Gör det enklare att leva hälsosamt!
Tack för att ni lyssnade! Matilda.annerstedt@slu.se
Frågor, kommentarer?