Lektionshandledning #152 1/6 (varav sida 3-6 är OH-bilder i Tema: Kamratskap & Teambuilding Ämne: Sv, So & Idrott/Hälsa Rekommenderad årskurs: 4-9 & Gymnasiet Lektionslängd: 60 min Material och förberedelser: Förbered användning av OH-bilder som finns till övningen. Syfte och mål enligt läroplaner och kursplaner: Lektionen syftar till att låta eleverna samtala om viktiga livsfrågor som berör den enskilda individen och relationer mellan människor. Eleverna ges även möjlighet att utveckla respekt för andra människors ställningstaganden och vetskap om gruppens betydelsen. 1. Inledning och syfte Andra övningen inom ämnet Teambuilding. Det finns fler övningar inom detta tema och du behöver inte göra dem i ordning, utan du använder dem i den ordning som passar dig. Vi börjar med lära-känna-övningar och går sedan in på uttrycket Kamratskap. Vad betyder det för oss och vad är egentligen en riktigt bra kompis? 2. Instruktion och genomförande a) Lära känna övningar: - På en öde ö: Arbetsgång: Deltagarna ska välja ut tre saker de får ha med sig till en öde ö. Det får inte vara människor eller djur. Deltagarna skall också motivera sina val. Dela in gruppen i par och låt deltagarna få berätta sina val för parkamraten. Efter några minuter återsamlas gruppen och deltagarna berättar för gruppen vad parkamraten vill ta med sig. Variation: Deltagarna berättar om sina egna val och gruppledaren gör en lista på va gruppen skulle vilja ta med sig. Gruppen delas sedan in i grupper på 4-5 som väljer ut 4-5 saker gruppen vill ha med sig. - Att bygga: Arbetsgång: Gruppen delas in i mindre grupper på 3-4/grupp. Sedan skall gruppen bygga med sina kroppar t.ex. En hängbro, Varmkorv med bröd, Damsugare, Helikopter, Telefon, Rulltrappa m.m. - Jag ska åka till månen: Abetsgång: Deltagarna sitter i en ring och ledaren förklarar att de ska åka till månen och att de bara får ta med sig vissa bestämda saker. De ska säga sitt namn och en sak som de tar med sig. Gruppledaren säger sedan om det går bra. Målet med övningen är att man ska lyssna och komma på regeln. Gruppledaren börjar att säga jag heter Anders och tar med mig ett armbandsur. Övningen pågår tills dess att alla har kommit på att de bara får ta med sig saker som har samma begynnelsebokstav som deras eget namn.
Lektionshandledning #152 2/6 (varav sida 3-6 är OH-bilder b) Genomgång av Kamratskap med stöd av korta övningar och OH-bilder. Vi diskuterar och reflekterar över ordet Kamratskap. Steg 1; OH-bild 1: Kamratskap Diskutera exempelvis: Vad betyder kamratskap för dig? Skilland mellan manlig och kvinnlig kamratskap, Vad kan man vinna med hjälp av god kamratskap i en grupp. Steg 2; OH-bild 2: En dum gås (Läs och diskutera) Steg 3; Övningar: a) Kontaktövning: Köra bil b) Heta stolen: (Att lära känna varandra) Jag känner alla i klassen? Jag tycker skolan är kass? Det är viktigt med en rätt attityd! Det är OK att fuska i skolan? Det är OK att fuska inom idrotten? Jag har respekt för alla! Jag ger alltid 100 %! Jag vet vad mobbning betyder! Jag tänker på hur jag uppför mig! c) Fyra hörn: (Vad uppskattar du hos en vän?) - Man kan prata om allt - Samma intressen - Alltid glad och positiv - Öppet hörn Tillägg: Dramatisera alla fyra hörnen! d) Kontaktövning: (Vilka egenskaper i en klass behövs om alla ska trivas och prestera sitt bästa?) - Ta två egenskaper i smågrupper - Dramatisera dessa och skriv upp alla förslag på en tavla som goda exempel! Steg 4; Vi diskuterar: Vad kännetecknar en bra kompis? Vilka egenskaper ska en klass ha för att alla ska trivas och prestera sitt bästa? Steg 5; Vi reflekterar: Vad kan jag bidra med? Vad har jag lärt mig? Steg 6; OH-bild 3: Positiv attityd Människor med en positiv attityd bemöts alltid positivt, människor som är sura och otrevliga blir bemött på samma sätt. Steg 7; OH-bild 4: Kalle Optimist (Läs och diskutera)
1. Kamratskap
2. Dum som en gås? Varje fågel flyger med egna vingar, men genom att flyga i V-formation ökar flocken effekten med 71 % jämfört om varje fågel flög ensam. Människor som arbetar i en gemensam riktning och med en känsla av samhörighet kommer fortare och lättare till målet eftersom de får draghjälp av varandra. - Så snart en gås faller ut ur formationen återtar den sin plats så fort som möjligt, för att kunna dra nytta av lyftkraften från den framförvarande gåsen. Om vi hade lika mycket förnuft som en gås skulle vi ansluta oss till den som strävar i samma riktning som vi själva önskar. - När ledargåsen blir trött flyttar den bakåt i formationen och en annan gås intar tät platsen. Det lönar sig att turas om att ta det tunga jobbet och dela upp ledarskapet sinsemellan. - Gässen i formation skriker bakifrån för att heja på de främsta till att hålla farten. Vi måste se till att våra skrik från de bakre leden är uppmuntrande inte tvärtom. - När en gås blir sjuk eller skadad och inte kan följa med, lämnar två andra gäss formationen för att hjälpa och skydda den. De stannar tills antingen gåsen kan flyga igen eller dör. Om vi hade lika mycket förnuft som gässen kommer vi även att bistå och stödja varandra på samma sätt och utvecklas som grupp. Lycka till på resan!
3. Positiv attityd Positiv attityd inbjuder alltid till positiva resultat Negativa attityder inbjuder alltid till negativa resultat
4. Kalle Optimist Kalle är en sådan som folk älskar att hata. Han är alltid på gott humör och har alltid något positivt att säga. När någon frågar hur han mår svarar han: Om jag mådde bättre hade jag varit tvillingar. Han är en naturlig inspiratör. Om en anställd har en dålig dag är Kalle där och talar om hur man kan se positivt på situationen. Jag blev nyfiken, så en dag gick jag och frågade honom: Hur lyckas du att vara så där positiv jämt?. Kalle svarade: Varje morgon vaknar jag och säger till mig själv: Du har två val idag. Du kan välja att vara på gott humör eller du kan välja att vara på dåligt humör. Jag väljer att vara på gott humör. Varje gång det sker något dåligt, kan jag välja att vara ett offer eller lära mig något. Jag väljer det positiva. Varje gång någon kommer och klagar hos mig kan jag välja att acceptera klagan eller så kan jag välja att peka på de positiva sidorna i livet. Jag väljer de positiva sidorna i livet. Ja, men fullt så enkelt är det inte, protesterade jag. Det är det Svarade Kalle. Livet handlar om val. När du tar bort allt runt omkring är varje situation ett val. Du väljer hur du vill reagera. Du väljer hur folk skall påverka ditt humör. Det är du som väljer om du vill vara på bra eller dåligt humör. Det är ditt val och hur du lever ditt liv. Fundera på dina två valmöjligheter: 1. Fortsätt vara som du är, eller 2. Bli mer lik Kalle Det är du som väljer!