BLOMMAN. Mål & syfte med övningen. Övningen passar för ålder. Gör så här. Att tänka på. Följ upp. Kommentar. Detta behövs

Transkript

1 BLOMMAN Denna övning syftar till att träna självkännedom och social kompetens. Utgå från en blomma med fem kronblad. Deltagarna ska i varje kronblad skriva något om följande: - något jag ångrar - det bästa med mitt jobb - något jag vill att andra ska säga om mig - en bok eller film jag vill rekommendera andra - något jag vill ska hända inom 10 år Låt de som vill berätta i grupp eller storgrupp om sina kronblad.

2 MITT NAMN Mitt namn är en presentationsövning som framförallt syftar till att träna självkännedom samt att deltagarna i gruppen skall lära sig varandras namn. Det är dessutom en övning där alla blir sedda som person. Namnlexikon (eventuellt) Från fem år. Deltagarna får först under några minuter fundera själva utifrån fyra frågeställningar: Varifrån kommer ditt namn? Vad betyder namnet? Har du eller har du haft några smeknamn? Vill/har du velat heta någonting annat? Sedan får deltagarna presentera sig själva utifrån ovanstående frågeställningar. Eventuellt har man arbetat med namn, mitt namn sedan tidigare. Gruppdeltagarna kan ha fått i hemläxa att till detta tillfälle ta reda på svaret på ovanstående frågeställningar.

3 NAMNLAKANET Namnlakanet är en presentationsövning som framförallt syftar till att gruppen skall öva sig på de andra deltagarnas namn. Ett stort lakan En medhjälpare som kan hålla i lakanet Från sex år och uppåt. Dela gruppen i två mindre grupper med 6-15 personer i varje grupp. Låt grupperna placera sig på varsin sida av lakanet som ledaren håller upp tillsammans med medhjälparen, som en mur mellan grupperna. Be grupperna att under tystnad låta en person i sin grupp gå fram och ställa sig framme vid lakanet medan resten av gruppen avvaktar. Nu står alltså en person ur varje grupp mittemot varandra, men med lakanet emellan sig. Ledaren och medhjälparen räknar till tre och sänker då lakanet, varje person skall då så snabbt som möjligt säga namnet på den som står mittemot. Den som är snabbast vinner över personen som man tävlat mot till sin sida. Övningen fortsätter på detta vis så länge man vill eller så länge det finns deltagare kvar i båda grupperna. Vid framförallt stora grupper är det viktigt att be deltagarna att placera sig så gott som det går bakom lakanet så att ingen syns på sidorna. Om det är en grupp där deltagarna inte känner varandra sedan tidigare kan det vara bra att alla får presentera sig med förnamn innan övningen påbörjas.

4 POSITIVA NAMNET Positiva namnet är en presentationsövning där man samtidigt övar självkännedom och stärker självkänslan. Papper och penna Man bör vara skrivkunnig. Alla skriver sitt namn längst ut till vänster på ett papper(lodrätt) och fyller på med positiva adjektiv som de tycker passar in på dem själva. Utgå från bokstäverna i namnet och använd dessa som begynnelsebokstäver. Korta namn skriv flera adjektiv vid varje bokstav. N noggrann, nitisk I idérik L smart S listig

5 SKRIKANDE TÅR Skrikande tår är en presentationsövning som samtidigt blir lite av ett spänningsmoment. Vem möter vem? Passar alla åldrar. Deltagarna ska bilda par. Gruppen ställer sig i en ring med sin parkamrat så långt bort som möjligt i ringen. Alla tittar ner i golvet. Nu kan deltagarna välja bland tre alternativ. Fästa blicken på parkamratens fötter eller på den som står till höger eller till vänster om parkamraten. När ledaren säger titta upp ska man titta den personen i ansiktet. Om blickarna möts så går man mot varandra in i ringen och hälsar. Därefter återtar man sin plats och leken fortsätter. En variant, om man inte är så många, är att man inte bildar par utan bara väljer ut någons fötter att fästa blicken på.

6 UPPREPA NAMN Detta är en presentationsövning som framförallt syftar till att deltagarna i gruppen skall lära sig varandras namn. Ett bra minne Från skolår tre. Deltagarna sitter i en ring. En person börjar säga sitt namn. Nästa person i ringen upprepar kompisens namn och säger sedan sitt eget namn. Tredje personen upprepar den första personens namn, sedan den andre personens namn, och säger sedan sitt namn. Fjärde personer upprepar namnen på de tre personerna som sitter före i ringen, säger sedan sitt eget namn, och så fortsätter övningen på det här sättet tills den person som sitter sist i ringen fått säga sitt namn. Om gruppmedlemmarna är helt nya för varandra kan det vara okej att använda ett anteckningsblock och penna som stöd till minnet.

7 VEM VILL BLI VAD? Lära känna övning, uppmärksamhet. Papper och penna Passar alla åldrar. Alla barnen skriver på en lapp vad de vill bli när de blir stora. Ledaren samlar in lapparna och läser i tur och ordning upp vad som står på dem. Efter varje uppläst lapp får barnen gissa vem som skrivit det som står. Variera övningen genom att låta eleverna skriva sin favoritmaträtt eller favoritsport m.m.

8 ÖGONKONTAKT Samarbete, uppmärksamhet. Eventuellt stolar Passar alla åldrar. Gruppen sitter mittemot varandra på två led. Uppgiften är att ta ögonkontakt med någon i motsatt led och snabbt byta plats med denne. En person står mellan leden och skall försöka hinna emellan och sätta sig på någon av stolarna. Om man bytt plats med någon som sitter mittemot får man inte byta plats med denna en gång till.