Tandhälsa för små barn Information från Folktandvården BVC
När barnets tänder kikar fram kan variera nagot. i tidpunkt och ordning. Friska tänder är en viktig del av ditt barns hälsa. Om barnet ska få behålla sina tänder friska handlar om att grundlägga goda vanor. De flesta barn får sin första tand vid 6-8 månaders ålder. Ibland kan man få vänta till framåt 1-årsdagen innan någon tand visar sig. Mjölktänder Vid ca 3 års ålder har 20 mjölktänder kikat fram, 10 uppe och 10 nere. Mjölktänderna behövs upp till 12 års ålder för att tugga med. Mjölktänderna hjälper de permanenta tänderna att placera sig rätt. Mjölktändernas emalj är tunnare och ömtåligare än permanenta tänders. 6-8 mån 9-13 mån 1-1,5 år 1,5-2,5 år 2,5-3 år Ta för vana att titta in i barnets mun. Nya tänder ska borstas så fort de kikar fram.
Borsta tanden Borsta tanden När du ser den första lilla tanden så är det dags att börja borsta. Använd en extra mjuk barntandborste med litet huvud. Byt ofta. Ta en liten klick barntandkräm, stor som barnets lillfingernagel. Borsta 2 gånger om dagen efter frukost och efter kvällsmål. Små barn kan inte skölja eller spotta, vilket inte är nödvändigt. Goda vanor tandborstning Skapa positiva känslor kring tandborstningen. Låt barnet borsta själv så fort det visar intresse men det är du som ska se till att borsta barnets tänder rena. När kindtänderna kikar fram är det extra noga att borsta tuggytorna. Först vid 10-12 års ålder klarar barnet att borsta tänderna rena helt på egen hand. Varför fluor? Fluor är ett grundämne som finns naturligt i jordskorpan och grundvattnet. Fluor gör tänderna motståndskraftiga och kan läka ut små hål. Du som har egen brunn bör testa att fluorhalten i dricksvattnet inte är för hög. Folktandvården erbjuder gratis analys. Borsta 2 gånger om dagen! Låt barnet leka med tandborsten! Fluortandkrämsklick stor som lillfingernageln Borsta kindtandens yta noga!
Goda vanor mat och dryck När barnet börjar med smakportioner är det viktigt att lägga grunden för goda matvanor. Visste du att när barnet äter startar ett syraangepp på tänderna som varar minst 30 minuter? Saliven klarar av att neutralisera syraangreppen om barnet äter regelbundna måltider. Tänderna bör vila 2-3 tim mellan målen. Låt inte barnet småäta eller smådricka mellan målen. Vatten är bästa törstsläckaren och kan drickas när som helst. Frukt är perfekt som mellanmål. Kakor, kex, bullar, läsk, saft, glass, tårta bara till fest! Längre fram är lördagsgodis en bra regel. Barn som ammas ofta efter 1 års ålder kan få karies. Amning i anslutning till barnets ordinarie måltider medför ingen ökad kariesrisk. Ge aldrig söt dryck i nappflaska. Kan drickas när som helst! Regelbundna måltider! Bra mellanmål! Välbalanserade måltider!
Det är svart. att vara nyttig jämt men det är faktiskt bättre att vara MYCKET onyttig IBLAND istället för lite och ofta. Våga vägra socker Socker finns i många livsmedel. Våga vägra socker, även om det inte är helt lätt! Bra vanor från början ökar chansen att barnet själv gör bättre val senare i livet. Därför är det viktigt att vara en bra förebild och vägleda barnet tidigt. Barn lär sig snabbt och dina vanor blir deras vanor både bra och dåliga!
Några exempel på sockermängden i olika produkter 2 dl saft = 6 2 dl dryck utan kolsyra = 8 2 dl glass = 13 3 st kex = 2 2 hg godis = 28 2 dl nyponsoppa = 6 2 dl kräm = 15 Om olyckan är framme Barn slår ofta munnen. Försök aldrig sätta tillbaka en utslagen mjöktand, det kan skada underliggande tand. Kontakta oss när: Det blöder mycket. Någon tand sitter lös, har ändrat läge eller lossnat helt. Om barnet har slagit ut en flisa. Du känner dig orolig.! Kom ihåg att du kan behöva göra en försäkringsanmälan. När barnet blir sjukt Mediciner kan innehålla socker och ge muntorrhet var extra noga med tandborstningen och ge barnet vatten efter medicinen. Är ditt barn sjukt ofta eller har någon form av funktionsnedsättning rådgör gärna med oss på Folktandvården så hjälper vi dig på bästa sätt. Ge aldrig söt dryck i nappflaska!
Sugbehov och tänder Barn har olika sugbehov. Det är bra om man kan sluta med napp och tumme före 4 års ålder, annars finns en risk att det påverkar barnets bett. Ta gärna med alla nappar vid nästa besök så får barnet lämna dom till oss! Tobaksfri Du vet säkert att tobak är mycket skadligt för din hälsa och din omgivning. Det finns många fördelar med att sluta: Du blir en bra förebild för ditt barn. Risken för allvarliga sjukdomar minskar markant. Mindre risk för tandlossning. Bättre andedräkt. Vitare tänder. Bättre smak och lukt. Fräschare hy. Bättre kondition. Bättre ekonomi.
När du blivit förälder Det är mycket nytt att lära sig som förälder. När det gäller munhälsan för ditt barn kan du vända dig till oss. Vi delar med oss av vår kunskap om kost och munhygien. När barnet fyller 3 år får ni ett erbjudande att komma till Folktandvården. Där får ni träffa personal och bekanta er med miljön hos oss. Hör gärna av er om ni undrar över något.. Vi ses pa Folktandvarden!. Varmt välkommen till Folktandvården!
Form: Prinfo I&N 2010, Foto: Ellinor Göransson, Fotografen i Gävle, Folktandvården Gävleborg. Illustration: Isabelle Norman Sällström, Björn Gustafsson, Prinfo I&N. Information från Landstingen i norr med tillstånd från Folktandvården Gävleborg AB www.folktandvarden.se Folktandvården i samverkan