Minska risken för plötslig spädbarnsdöd



Relevanta dokument
Minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Sex råd till dig som förälder

Tobaksfri graviditet. ge ditt barn en uppväxt utan tobak

Frågeformulär sängsystemet Thevo Sleeping Star

Till dig som inte ammar

Stödinsatser i skolan. Vad behöver jag som förälder Veta?

God natt och sov riktigt, riktigt gott.

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA

Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Miljötips till Mammor och Pappor

Till alla som väntar eller just fått barn

Efter en förlossning 1

my baby carrier SVENSKA BRUKSANVISNING

Förskolans uppdrag. Mål för förskolans arbete

Vem ska ta snacket med din tonåring om TOBAK, ALKOHOL och NAKOTIKA DU eller LANGAREN?

Reumatisk sjukdom och sex

BARNS BEHOV I CENTRUM en säkrare väg till skydd och stöd

Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

NiQuitin Mint. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för dig. Vad innehåller NiQuitin Mint?

Välkommen till oss. Barnmorska: Kontakta oss

Rättningstiden är i normalfall tre veckor, annars är det detta datum som gäller:

CORE 7 MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Vård av den nyfödda. Mellersta Österbottens centralsjukhus MÖCS Förlossningsavdelning 3 Mariegatan 16-20, Karleby tel

VAD TYCKER DE ÄLDRE OM ÄLDREOMSORGEN? - SÄRSKILT BOENDE I HÖGANÄS KOMMUN 2013

Förhandling - praktiska tips och råd

När ni är klara så får ni öppna ögonen. Har ni frågor eller kommentarer till detta?.

BILAGA KARTLÄGGNING SOCIALSEKRETERARE STOCKHOLM (MELLAN)

Nationella riktlinjer för sjukdomsförebyggande metoder

LATHUND Att planera en mässa eller utställning

MEDICINSK YOGA FÖR DIN NEDRE TRIANGEL

Är du MELLAN JOBB. eller riskerar du att bli arbetslös?

BADA SÄKERT. Sjöräddningssällskapet undsätter. i Göteborg som simmat för långt ut och fått kramp.

att vara förälder och ryggmärgsskadad FÖRLOSSNING

Din behandling med XALKORI (crizotinib)

Rapport Vad tycker äldre om äldreomsorgen Sammanställd av socialförvaltningens kvalitetsgrupp Redovisad för socialnämnden 2014-

Ont i halsen. Råd och fakta om ont i halsen på grund av halsfluss. Läs mer på 1177.se/vasterbotten

Hälsoformulär. Till dig som är gravid. / / År Månad Dag. Fylls i av barnmorska. Fylls i av tandhygienist

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

etinylestradiol 0,02 mg / drospirenon 3 mg Frihet att välja själv upp till 120 dagar utan blödningar

barn- och ungdomssjukvård Till dig, nyblivna mamma med hjärtbarn

Vägledning för sjukskrivning

BRSA0003_3. UT.01. Bruksanvisning

Fysisk aktivitet och träning under och efter graviditet

Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa

Testa dina levnadsvanor!

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen 2013? Verksamhetsresultat för Ektorpsgården Särskilt boende

Mindfull STÅENDE Yoga

Till dig som bryr dig

Mål med kursen Baddaren N1

KÄNN DIN PULS OCH FÖRHINDRA STROKE. Några enkla regler för hur du mäter din puls. Det här är en folder från Pfizer och Bristol-Myers Squibb

Graviditet VT 2011 AÅ

Socialnämnden informerar. Anhörigstöd

Aripiprazole Accord (aripiprazol)

Nicotinell. Läs noga igenom denna bipacksedel. Den innehåller information som är viktig för Dig. 1. VAD NICOTINELL ÄR OCH VAD DET ANVÄNDS FÖR?

Katarina Heed. Amningsstarten

Övergångsställen och cykelöverfarter

Välfärd på 1990-talet

Stöd under cancerbehandlingen för hela din livssituation. Cancerrehabilitering

1En engagerad förälder är positivt. 1 Skriftliga omdömen. 2 En framåtsyftande planering

Världskrigen. Talmanus

För valpköpare. Prägel. Valpen

Ditt barns fritid är viktig INFORMATION OM FRITIDSHEMMETS VERKSAMHET

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen 2013? Verksamhetsresultat för Bedagården Särskilt boende

Detta gäller när jag blir sjukskriven

Bipacksedel: Information till användaren. Nicotinell Fruktmint 2 mg sugtablett nikotin

Polisen omorganiserar

Alla kan röra på sig. Till dig som är drabbad av osteoporos (benskörhet)

Känner du dig svajig när du tränar?här får du tips på hur du bli stabil när du tränar. Du kommer få lära dig mer om hållning, tryck och core.

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen 2013? Verksamhetsresultat för Bellevue Särskilt boende

Lungcancer. stöd för dig som har lungcancer och för dina närstående. Rekommendationer ur Socialstyrelsens nationella riktlinjer

Villkor för medlemskap i Nutrilett Willpower Group. Gäller fr.o.m. 1 maj 2016.

Om nikotintuggummin och betydelsen av smak och konsistens för att sluta röka

Till dig som undervisar barn som har reumatism. Till dig som undervisar barn som har reumatism 1

Kursmaterial D-60 träning Tema: Timing

Mellersta Österbottens centralsjukhus MÖCS Förlossningsavdelningen 3 Mariegatan 16-20, Karleby tel Efter förlossningen

ÖREBRO LÄNS LANDSTING. Enkla tips hur du undviker att falla

Lotusmamma.se Senast uppdaterad

Kardinal Synd Umeå - Inspelningsinstruktioner -

Några tips på hur man kan arbeta med fjärilar i skola och förskola

Sluta röka, börja leva

Lek på mage. sov på rygg. Varför små barn bör tillbringa vaken tid på mage och några olika förslag på hur magläge kan variera

Rökning, snus och e-cigaretter


Undersökning av hjärnans elektriska impulser eller EEG på barn Ett introduktionshäfte för barn och föräldrar

Ny insamling för villor i Norrköping. Nu byter vi ut den gröna och bruna tunnan till sortering i flera fack.

Vad tycker de äldre om äldreomsorgen 2013? Verksamhetsresultat för Västra Göteborg Hemtjänst

E-postbilagor / infogade i vanlig e-post

Rapporteringsstöd för baspersonal. stöd inför sjuksköterskas bedömning av olika symtom hos patient, utifrån SBAR

Lärarmaterial. Det skulle varit jag dansteater av Birgitta Egerbladh. VästmanlandsTeater

Mata fåglar. Mata fåglar. Studiehandledning till. Mata. fåglar. Niklas Aronsson SOF. En studiehandledning från Studiefrämjandet

NÄR MAN TALAR OM TROLLEN och några andra talesätt

Grunder Medialitet !!!

Butik: Sätt för information till övriga berörda i butiken:

Gör din egen kontroll

Tvärprofessionella samverkansteam

KLARSPRÅK PÅ WEBBEN riktlinjer för webbskribenter

BIPACKSEDEL: INFORMATION TILL ANVÄNDAREN

Information om. Slamtömning

Använd din pappaledighet! Broschyrer 2003:2swe

Tema: 24-timmarsdygnet

Transkript:

Minska risken för plötslig spädbarnsdöd Några viktiga råd Låt spädbarnet sova på rygg Avstå från att röka Amma om det är möjligt Se till att barnet är lagom varmt och kan röra sig

Låt spädbarnet sova på rygg Forskningsresultat från en rad länder visar att risken för plötslig spädbarnsdöd minskar när man lägger barnen på rygg istället för på mage när de ska sova. Sömn i ryggläge är säkrare än sömn i sidoläge, eftersom spädbarn kan rulla över från sida till mage. Barnet ska alltså sova på rygg redan från början och inte på magen eller sidan. För att förhindra att bakhuvudet blir platt när barnet sover på rygg bör en mjuk kudde användas. Placera barnets huvud omväxlande åt ena eller andra hållet. På så sätt motverkar du att ensidig belastning gör att skallen blir platt eller sned. När barnet kan vända sig självt tar du bort kudden och ersätter den med en fast platt kudde. Avstå från att röka Mödrar som röker när de väntar barn riskerar att fostret växer sämre under graviditeten. Risken för både dödföddhet och plötslig spädbarnsdöd ökar ju fler cigaretter mamman röker under graviditeten. Troligen stör nikotinet barnets kontroll av andning och hjärtverksamhet. När föräldrarna röker ökar också risken för att barnet ska få luftvägsinfektioner. Likaså ökar risken för att barnet ska utveckla tidiga astmabesvär. Det fi nns därför fl era goda skäl att ta vara på tillfället att sluta röka när man väntar barn. Eftersom det är nikotinet som är skadligt för fostret ska allt bruk av nikotin undvikas under graviditet och amning, även snus, nikotintuggummi och nikotinplåster. Om man trots försök inte kan sluta helt är det viktigt att veta att riskerna för barnet ändå minskar.

Amma om det är möjligt Det finns forskningsresultat som visar att amning under de första levnadsmånaderna är en gynnsam faktor också när det gäller att minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Flera undersökningar har rapporterat att napp när barnet ska sova minskar risken för plötslig spädbarnsdöd. Oro för att amningen kan störas och tandställningen påverkas har gjort att man förr oftast avrått från napp. Nya undersökningar tonar ner dessa farhågor. När amningen är etablerad, kan napp därför användas när barnet ska sova. Se till att barnet är lagom varmt och kan röra sig Spädbarn ska hållas varma men de ska inte kläs på för mycket så att de blir alltför varma. Anpassa klädseln efter omgivningens temperatur. Barnet ska inte heller bäddas in så att det inte kan röra armar och ben. Lämna aldrig barnet att sova utan tillsyn utomhus på vintern. Lämna aldrig ditt barn att sova ensamt i bilen. Ta av ytterkläderna när barnet tas in i värmen inomhus eller i bilen efter att ni varit ute. Ta tunnare täcke eller fi lt och lätta på klädseln när barnet har feber. Alla är överens om att det säkraste är att ha spädbarnet sovande i föräldrarnas sovrum. Om föräldern är mycket trött eller påverkad av alkohol eller mediciner, avråder vi från att spädbarnet sover i samma säng.

Vi avråder också från att ha barnet sovande i förälderns säng om modern är rökare, eftersom fl era undersökningar har visat en något ökad risk för plötslig spädbarnsdöd i dessa fall. Några undersökningar har också visat att om barnet är under tre månader fi nns det en något ökad risk med att sova i samma säng även om modern inte är rökare. Om man vill låta sitt barn sova hos sig i sängen för att underlätta amningen, så bör man tänka på att det inte ska vara för trångt eller för varmt för barnet. Skapa ett fritt utrymme för barnet i sängen. Barnets ansikte ska vara fritt under sömnen. Man kan ha barnet hos sig i sängen när man ammar och när barnet är vaket men lägga över det i egen säng när det ska sova. Amningen underlättas om sängen står inom räckhåll. Om du vill veta något mer om allt detta så tala med läkaren eller sjuksköterskan på BB eller på din barnavårdscentral.

Späda barn kan ibland drabbas av den katastrof som man brukar kalla plötslig spädbarnsdöd Detta är dessbättre mycket ovanligt, men ändå något som oroar många blivande och nyblivna föräldrar. Socialstyrelsen har därför i den här broschyren sammanfattat något av det man vet om plötslig spädbarnsdöd. Plötslig spädbarnsdöd är mycket ovanligt i Sverige är det ungefär ett barn på 4 000 som drabbas. Det som händer är att barnet, som vanligen är mellan en månad och fyra månader gammalt, påträffas dött i sin säng. Dödsfallet inträffar så gott som alltid när barnet sover och kommer plötsligt och oväntat. Trots många års forskning vet man fortfarande inte säkert vad som är orsaken. Ett antagande är att barnet får ett andningsstopp, kanske på grund av luftvägshinder när det ligger med ansiktet nedåt. Detta leder i sin tur till att puls och syrenivå sjunker. Normalt ska ett barn vakna och hämta sig, men ibland fungerar inte detta och barnet dör. Om barnet har utsatts för nikotin ökar risken. Ett annat antagande är att andningsstopp kan utlösas av att barnet blir för varmt, särskilt om det ligger på magen, om det ligger mellan föräldrarna i en trång säng, eller om det är alltför påbyltat. Sedan drygt 15 år vet vi emellertid genom undersökningar och erfarenheter, att risken för plötslig spädbarnsdöd kan minskas betydligt genom några ganska enkla åtgärder, som det är viktigt att alla spädbarnsföräldrar känner till. Råden har sammanfattats i de inledande fyra punkterna, som ytterligare kommenteras på de följande sidorna. Sedan dessa råd börjat tillämpas har förekomsten av plötslig spädbarnsdöd minskat till bara en fjärdedel av vad den var dessförinnan.

Foldern (artikelnr. 2006-114-40) kan beställas från: Socialstyrelsens beställningsservice, 120 88 Stockholm. Fax: 08-779 96 67, e-post: socialstyrelsen@strd.se Webbutik: www.socialstyrelsen.se/publicerat Foldern och en tillhörande litteraturlista kan också laddas ned från Socialstyrelsens webbplats: www.socialstyrelsen.se Illustration: Ib Spang Olsen/ BUS 2006, Form: Jupiter Reklam AB, Tryck: Edita Västra Aros 2009.