HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 88, V.22, 2016. (Årgång 5)

TORSDAGSBLADET HSO-INFORMATION FRÅN OSS! NR 88, V.22, 2016. (Årgång 5) Innehåll Redaktören har ordet 2 Direktiv för LSS-utredning pekar i en oroande riktning 3 Uppmärksamma världens mest dödliga sjukdom 4 Kom och träffa oss från Frisk & Fri! 6 SeSam föreläsningar juni 2016 7 Dansa med funktionshinder! 8 Inspirationsdag om delaktighet 9 Information från Uppsala läns Landsting och Socialstyrelsen 10 Sommarcafé på Ekolnsnäs 11 TÄNKVÄRT 12 ~ 1 ~

Redaktören har ordet! Ikväll, 2/6 2016, har HSO Uppsala län årsmöte. Vi knyter ihop det sista från föregående år och blickar framåt, diskuterar vad som har gjorts och ska göras i år. Vi vill påminna våra medlemsföreningar att höra av sig och uppdatera oss på kanslietkring kontaktuppgifter till nya styrelsemedlemmar, speciellt nu efter att era årsmötena varit! Veckans nummer av Torsdagsbladet diskuterar direktiven för LSS-utredningen, informerar om föreläsningar och aktiviteter anordnade bland annat utav våra medlemsföreningar. Idag är det också World Eating Disorders Action Day en dag att uppmärksamma ätstörningar internationellt. Under dagen har föreningen Frisk & Fri i samarbete med Akademiska sjukhuset varit på Psykiatrins hus i Uppsala för att informera om ätstörningar och om föreningen. Läs mer detta längre fram i Torsdagsbladet! Avslutningsvis vill vi säga att nästa nummer utav Torsdagsbladet planeras till den 23 juni, och följs därefter av ett längre sommaruppehåll. Bästa hälsningar, Nahal Ghanbari HSO Uppsala län ~ 2 ~

Direktiven för LSS-utredningen pekar i en oroande riktning Pressmeddelande Maj 26, 2016 13:11 CEST Debatten om LSS har enögt kommit att handla om kostnader, främst för insatsen personlig assistans. Efter regeringens presentation av direktiven idag känner Handikappförbunden oro för att även utredningen kommer att styras av den rådande debatten om kostnadsökningar och fusk. Ett av våra viktigaste medskick har varit att en samhällsekonomisk utredning kräver att man också tittar på samhällsvinsterna med reformen, något som lyser med sin frånvaro i regeringens direktiv. Man måste också titta på alternativa lösningar till insatserna och vad de skulle innebära för kostnader respektive vinster, säger Stig Nyman, ordförande i Handikappförbunden. Handikappförbunden har i skrivelser, vid ministeruppvaktningar och i flera debattartiklar lämnat synpunkter kring vilka grundläggande områden vi anser är essentiella i den kommande översynen av LSS. Vi har bland annat också poängterat vikten av att utredningen fokuserar på tillämpningen av LSS som den rättighetslag den är, så att de ursprungliga intentionerna uppfylls, att LSS utvärderas utifrån FNkonventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättningar och att rättstillämpningen av lagen utvärderas., säger Stig Nyman. Som undertecknande av konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning, har Sverige förbundit oss att efterleva mänskliga rättigheter såsom de definieras i konventionen. Flera av de rättigheterna ryms inom LSS. Konventionen säger bland annat att rättigheter som givits inte kan tas tillbaka och att kostnadsläget inte får påverka insatserna. Vi vill påminna om att på denna punkt har Sverige redan 2014 fått kritik från FNs övervakningskommitté. Handikappförbunden samlar en lång rad förbund, vars medlemmar berörs av olika delar av LSS. Vi kan därför bidra till utredningen med experter som har djupa kunskaper om de grupper som ryms inom personkretsarna för LSS. Att vi förväntar oss att få vara delaktiga i själva utredningsarbetet och bidra med våra erfarenheter och kunskaper får anses vara självskrivet., säger Stig Nyman. Handikappförbunden är en samarbetsorganisation för 39 funktionshinderförbund som tillsammans representerar ca 400 000 människor. Vårt mål är ett samhälle för alla och vårt intressepolitiska arbete grundar sig på mänskliga rättigheter. ~ 3 ~

Uppmärksamma världens mest dödliga psykiska sjukdom Den 2:a juni är det World Eating Disorders Action Day en dag att uppmärksamma ätstörningar över hela världen. En ätstörning kan vara mycket farlig och få allvarliga konsekvenser för den drabbade och dess närstående. Som psykisk sjukdom betraktat klassas den som världens dödligaste och samsjuklighet att man drabbas av flera sjukdomar samtidigt är mycket vanligt. Stereotypen av en ätstörningsdrabbad är ofta en ung tjej, men faktum är att vem som helst kan drabbas av en ätstörning, såväl män som kvinnor, unga som gamla. Samtidigt är också den allmänna bilden att anorexia nervosa, eller bara anorexia i folkmun, är den vanligaste diagnosen. Då endast ca en niondel av diagnostiserade fall av ätstörning återfinns i denna kategori är detta en uppfattning som är lätt att avfärda men trots det kvarstår fördomen. Utmed anorexia finns diagnoser som bulimi och hetsätstörning, samt den allra vanligaste diagnosen Ätstörning Utan Närmare Specifikation (UNS) som beskriver ett tillstånd där den drabbade har karaktärsdrag från andra diagnoser men inte fullt ut uppfyller deras kriterier. Man kan även som drabbad i perioder gå mellan olika diagnoser. Att ha en komplicerad relation till mat är dock något som många, och allt fler, drabbas av. I Sverige idag lider ca 100 000 personer av en diagnostiserbar ätstörning. I Uppsala län innebär detta att ca 3 000 personer skulle ha rätt till vård om de begärde det. Trots detta är det endast några hundra personer som aktivt får vård för sin ätstörning. Detta innebär att det finns ett otroligt stort mörkertal och ett stort lidande bland drabbade och närstående som idag inte får någon hjälp i vården. Frisk & Fri Riksföreningen mot ätstörningar är en rikstäckande ideell förening som arbetar med att stötta drabbade och deras närstående, arbeta förebyggande och påverka för bättre vård för drabbade av ätstörningar. I föreningens arbete ingår att informera och upplysa om sjukdomen och då framför allt, genom sina volontärer som många gånger själva gått igenom en ätstörning, lyfta fram budskapet att man kan bli frisk från sjukdomen. Föreningen och dess lokalavdelningar som arbetar runt om i landet ger ett komplement till vården genom dess många erfarna volontärer. Genom anonym chat, stödtelefon och stödmail, samt genom föreningens unika mentorskap där den som drabbats eller dennas närstående kan få råd och stöd av någon med en liknande erfarenhet stödjer föreningen drabbade och närstående genom sjukdomen. Att det finns en dag som uppmärksammar sjukdomen är mycket bra. En stor del av problematiken runt en ätstörning sitter i stigmat som omgärdar sjukdomen. Endast genom att sprida uppmärksamhet och upplysa allmänhet, drabbade och närstående om ~ 4 ~

sjukdomens spridning och konsekvenser kan man bryta stigmat och få till ett konstruktivt samtal som kan vara till hjälp för att ta sig ur sjukdomen. Att förstå hur många andra som lider av liknande problem kan vara ett första steg att söka hjälp. Att söka hjälp kräver stort mod och att veta att personen på andra sidan varit med om något liknande kan vara betryggande. Att prata med och få höra erfarenheter från någon som varit i en liknande situation kan också ge styrka och vara ett led i att hitta vägen ur sjukdomen. Det är vår förhoppning att uppmärksammandet av denna livsfarliga sjukdom skall kunna bidra till att fler förstår att de inte är ensamma och tar steget till att söka den hjälp de förtjänar. På så sätt kan denna dag, instiftad att belysa någonting så förskräckligt, bidra till att sprida hopp och vara ett ljus i mörkret för en stor grupp människor som lider av något som de flesta lyckligtvis slipper och sällan kan förstå fullt ut. Under dagen kommer Frisk & Fri i samarbete med Akademiska Sjukhuset finnas på Psykiatrins Hus där alla intresserade är hjärtligt välkomna att träffa oss och prata med våra volontärer. Det stora flertalet av Frisk & Fris medlemmar och volontärer har egen erfarenhet av sjukdomen, som tidigare drabbade eller som närstående till någon som varit drabbad. Johan Strömquist, Styrelseledamot Frisk & Fri Uppsala Frisk & Fri Riksföreningen mot ätstörningar är en rikstäckande ideell förening som arbetar för att förebygga ätstörningar, stötta drabbade och närstående samt påverka för bättre vård. Föreningen har 15 aktiva lokalavdelningar från Luleå i norr till Malmö i söder. Hemsida: www.friskfri.se ~ 5 ~

Kom och träffa oss från Frisk & Fri Under maj och juni 2016 har du möjlighet att träffa representanter från Frisk & Fri - Riksföreningen mot ätstörningar på Psykiatrins hus, ingång 10 följande datum: Tid: Juni, tisdag, 7:e kl. 13:00-17:00 Plats: Entréplanet - Du hittar oss i rummet till höger om rulltrappan. Vill du prata med en egenerfaren, någon som själv har varit drabbade av någon form av ätstörning och är frisk sedan minst två år tillbaka alt. en närstående till någon som haft en ätstörning? Kom och ställ frågor till oss hur vi kan vara till stöd för dig som drabbad och närstående. Varma hälsningar, Denise Strömquist & Lotta Nordström Frisk & Fri - Riksföreningen mot ätstörningar Inedalgsatan 5 112 33 Stockholm www.friskfri.se info@friskfri.se 08-20 72 14 orgnr 802012-8925 pg 90 00 87-8 ~ 6 ~

Föreläsningar i juni 2016 Tisdag 7/6 Kl.13.30-15.30 Vitamin S är viktigast för hälsan! Mikael har diagnos: Bipolär (med viss psykotisk prägel). Mikael har pendlat mellan att vara mer eller mindre social genom livets upp- och nergångar. I det Sociala finns möjligheten för det som är meningsskapande. I det Sociala finns möjligheten att känna sig behövd. I det Sociala finns möjligheten till skratt, till humor i samförstånd. "Psykoser - ett integrerat perspektiv", skriven av psykiatriker Johan Cullberg "Den som växer upp i en miljö med gensvar och tid att utveckla sin sårbarhet i positiv riktning löper säkerligen en låg risk att utveckla en personlighetsstörning. I stället kan känsligheten bli en kreativ möjlighet". Återigen visar det ovanstående citatet om vikten av vitamin S. Den som inte kan få detta av sin omgivning får till att börja med att lära sig att ge det till sig själv och till sina medmänniskor samt lära sig och förbereda sig på att ta emot. Föreläsare: Mikael Sandquist är utbildad till socionom och jobbar idag inom socialförvaltningen. Hela år 2014 gick åt till att vara sjukskriven på heltid och hantera en livskris och nyorientering. Mikael började sedan med att arbetsträna på föreningen (H)järnkoll och utbildade sig till attitydambassadör (vilket innebär att föreläsa samt framföra sin livsberättelse och på det sättet visa på lösningar och möjligheter). Lokal: Drakensalen, Studieförbundet Vuxenskolan, Kungsängsgatan 12, 1 trappa upp Tisdag 14/6 Kl.13.30-15.30 Mer än "Bara Lite Ångest" Ungefär 25 procent av befolkningen har någon gång upplevt ångest. Men vad menar vi egentligen med ordet Ångest? Hur påverkas vi av ångest? Vilka är symtomen, riskfaktorerna och hur bemöter vi någon med ångest? Föreläsarna reder ut begreppet ångest och förklarar vad det är, men också hur riktiga panikattacker kan upplevas utifrån egna erfarenheter. Vi får också ta del av Petras personliga erfarenhet av PTSD (Post Traumatiskt Stressyndrom). Följ med på denna föreläsningsresa som innebär Mer än "Bara Lite Ångest". Föreläsare: Petra Rohrer - Vice ordf. i Uppsala Ångestsyndromsällskap ÅSS, utvecklingsledare för Forum för brukarinflytande, projektledare för brukarmedverkan inom RIM-projektet, attitydambassadör för (H)järnkoll, brukarrevisor (BRiU) m.m. Arbetar även med missbruk- och beroende frågor. Jouanita Törnström - Legitimerad sjuksköterska och Återhämtningskonsult inom psykiatri har en lång och gedigen erfarenhet som föreläsare utifrån egen erfarenhet av psykisk ohälsa och som kursledare för RSMH (Riks förbundet för social och mental hälsa). Hon har även gett ut två egna böcker i ämnet. Lokal: Kerstin Ekmansalen, Uppsala stadsbibliotek, 1 trappa upp Anmälan: www.sesamuppsala.se, info@sesamuppsala.se eller 072-201 8971 (röstbrevlåda finns). Lämna kontaktuppgift. Hjärtligt välkomna till SeSams kostnadsfria föreläsningar. ~ 7 ~

Gör som Uppsala Parkinson förening! Dansa med funktionshinder Vi vet att dans och annan fysisk aktivitet är nyttigt för alla. Det lindrar våra symptom, samtidigt som många vittnar om att de upplever bättre rörlighet och balans när de dansar. Fysisk aktivitet ökar produktionen av endorfin och det gör oss gladare. Danslektionen genomförs både sittande och stående samt innehåller olika moment såsom balansträning, styrka, rörlighet/stretching och såklart mycket dans! Både enskilt och i par. Uppsala Parkinsonförening har testat Dansa med Parkinson Många har sätt på TV eller läst om olika satsningar på pingis, boxning och dans för personer med Parkinson. Uppsala Parkinsonförening har under maj månad i samarbete med Uppsala Danscenter haft två prova-på danslektioner för 14 Parkinsondrabbade med i stora drag, likvärdiga problem. Det blev mycket uppskattat av deltagarna och vi fick ännu fler som ville vara med på en ny kurs. För att dansläraren skulle få en uppfattning på vilken svårighetsnivå hon skulle starta, kom vi överens om av praktiska skäl att deltagarna skulle kunna röra sig obehindrat utan rullstol eller gånghjälpmedel. Till hösten 2016 kommer vi att få minst en grupp som går 10-12 gånger Dansa med Parkinson. Kursen kommer att ingå i Uppsala Danscenters ordinarie kursprogram där deltagarna betalar sin egen kursavgift direkt till dansskolan. Vill ni ha en egen kurs? I samband med att UNT gjorde ett reportage om kursen, kom det fram att Uppsala Danscenter har fler danspedagoger med erfarenheter från sjukvården som gärna leder liknande kurser för de som har andra diagnoser än Parkinson, t.ex. Stroke, MS mm. Uppsala Danscenter kan inte bara starta upp och hoppas på deltagare utan söker gärna samarbetspartners med andra föreningar och dess verksamhet i hopp om att samla grupper/medlemmar som vill prova dansa och träna tillsammans. Är ni intresserade av ett samarbete? Välkommen att kontakta Gassan Jaber. INTRESSEANMÄLAN Gassan Jaber 0736 32 13 53 Uppsala Danscenter ÖVRIGA FRÅGOR Terje Helland 0705 79 13 79 Uppsala Parkinson Förening E-post gassan@uppsaladanscenter.se www.uppsaladanscenter.se E-post parkinson.uppsala@gmail.com Vid pennan denna dag 24 maj 2016, Terje Helland. Ordförande Uppsala Parkinsonförening ~ 8 ~

inbjuder i samarbete med FUB i Uppsala län och FUB riks projekt Med delaktighet i sikte till: INSPIRATIONSDAG OM DELAKTIGHET "MITT LIV JAG BESTÄMMER Alla människor är lika mycket värda. Människovärdet är alltid det samma. Det ändras inte av vad vi kan, vad vi äger, hur vi ser ut, var vi kommer ifrån, eller något annat. Alla vill leva sitt liv. Vi kan behöva stöd för att vara delaktiga. Kommunen ansvarar för att du ska få stöd. De som ger dig stöd ska lyssna på dig. De ska hjälpa dig att få det som du vill. Det är din vilja som gäller. Det är du som vet hur du vill ha det. Den här dagen möts vi och samtalar med varandra. Hur vet du när någon lyssnar på dig? Tid: 16 juni klockan 9-12 Plats: Clarion Hotell Gillet Dragarbrunngatan 23 753 20 Uppsala Målgrupp: Brukare, personal och chefer inom LSS verksamheter (eventuella arvoden betalas av respektive huvudman) Anmälan/Kontakt: Kristina.Bromark@regionuppsala.se, 0727-415 425 Senast 9 juni 2016 Välkommen! ~ 9 ~

Från Uppsala läns landsting sjukvårdsstyrelses sammanträde den 24 maj: Neuropsykiatri förstärks Uppsala läns landstings sjukhusstyrelse beslöt att förstärka vården för patienter med psykiatrisk samsjuklighet med 500 000 kronor för 2016 och 1 miljon kronor för 2017. Satsningen görs mot bakgrund av att antalet patienter med neuropsykiatriska diagnoser har ökat kraftigt, en tiodubbling sedan 2002, med längre väntetider för utredning och behandling som följd. De resurser som nu satsas ska användas till att rekrytera en psykiatriker och sjuksköterska med specialistkompetens. De kommer vara fysiskt placerade på Hälsa och habilitering för att patienter knutna dit ska få sitt samlade vårdbehov tillgodosett på en förvaltning. Neuropsykiatriskt närvårdsteam förlängs Landstingets vårdstyrelse beslöt den 25 maj att förlänga Projektet Neuropsykiatriskt närvårdsteam med ett år till den 31 december 2017 till en kostnad av 2,3 miljoner kronor. Förutsättningen är att Uppsala kommun medfinansierar projektförlängningen. Projektet ska avslutas den 31 december 2017, då en bedömning ska göras. Om resultaten är goda ska en plan tas fram för hur verksamheten kan permanentas och finansieras från den 1 januari 2018. Ändringar i högkostnadsskyddet inom äldre- och handikappomsorgen För år 2016 är prisbasbeloppet 44 300 kronor för avgifter inom äldre- och handikappomsorgen. Från 1 juli 2016 får avgiften uppgå till högst 1 990,54 kr per månad för hemtjänst i ordinärt och särskilt boende, dagverksamhet samt kommunal hälso- och sjukvård. Avgiften för bostad i särskilt boende som inte omfattas av hyreslagen får från och med den 1 juli 2016 uppgå till högst 2 044,81 kr/ månad. Källa: Socialstyrelsen ~ 10 ~

Vi öppnar sommarcaféet i Sjöstugan, Ekolnsnäs 28 maj 2016 helger kl.12:00-17:00 Fr.o.m. 11 juni är det öppet alla dagar kl.12:00-17:00 Besök oss gärna i vår vackra Sjönära trädgård där finns goda möjligheter till rekreation i form av sol, bad, lekar och fika. Lövängsvägen 49, Uppsala Telefon: 070-222 23 50 www.ekolnsnas.se ekolnsnas@gmail.com Åker du bil, följ skylt från Vårdsätravägen. Cykla, promenera eller ta buss nr 11 går från Stora torget, du går av vid Gullvivevägen och följer skyltningen. ~ 11 ~

TÄNKVÄRT Lova inget när du är lycklig, svara inte när du är arg, Besluta inget när du är ledsen. - okänd Redaktör: Nahal Ghanbari, nahal.ghanbari@c.hso.se Ansvarig utgivare: Janne Wallgren, janne.wallgren@c.hso.se, 018 560 911, 072-532 4522 ~ 12 ~