Täby kommuns anhörigstöd Program hösten 2013

Transkript

1 Täby kommuns anhörigstöd Program hösten

2 Täby kommuns anhörigstöd erbjuder föreläsningar, nätverk och samtalsgrupper för dig som hjälper en närstående. Föreläsningar Du är välkommen till anhörigstödets öppna föreläsningar med intressanta ämnen av olika föreläsare som delar med sig av sina kunskaper och sitt engagemang. Alla föreläsningar är kostnadsfria och du behöver inte anmäla dig i förväg. Du är välkommen från klockan Kaffe serveras till självkostnadspris och vid vissa tillfällen deltar intresseföreningar med sin information. Anhörigkonsulenten finns på plats vid varje föreläsning med information från anhörigstödets verksamhet. Plats: Grindtorpskyrkan Grindtorps skolgränd 4 i Täby. För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln eller anhorigstod@taby.se

3 Ta makten över sömnen Sömn är viktigt för ditt välbefinnande och din hälsa. Kom och lyssna på Satu Bernell, kognitiv terapeut, som talar om vilka faktorer som styr din sömn och hur du kan handskas med trötthet och oro. Du får praktiska tips som gör att du redan samma kväll kan förbättra din sömn. Visste du att våra föreläsningar är öppna för alla och kostnadsfria? Datum: Tisdag 17 september Tid: Klockan Känd författare och anhörig Sören Olsson är nog mest känd som en av de två männen bakom Sune, men han har också en vardag som trebarnsfar och anhörig. Hans hjärtsjuke son med Downs syndrom har gett honom helt nya perspektiv på tillvaron perspektiv som han nu delar med sig av. Lättillgängligt och med humor berör Sören allvarliga ämnen. Det handlar om att acceptera saker, släppa felaktiga föreställningar och låta livet hända. Datum: Tisdag 1 oktober Tid: Klockan En tiondels sekund förändrade allt 2005 hände det som inte fick hända Karolina Anner kraschade sin bil och bröt nacken. Idag lever hon med en funktionsnedsättning. Det här är Karolinas berättelse en resa från den där olyckliga kraschen fram till idag då hon arbetar som certifierad coach. Under två timmar delar Karolina med sig av sina erfarenheter utifrån ett familje- och anhörigperspektiv. Datum: Tisdag 5 november Tid: Klockan Det är okej att tänka på sig själv Återhämtning och balans i livet är viktigt för alla och i rollen som anhörig är det extra viktigt. Anna Gilbe, legitimerad sjukgymnast, föreläser om hur du får kraften att räcka till och om att tänka på och ta hand om sig själv. Den här föreläsningen hjälper dig att hitta balansen och hantera dig själv i rollen som anhörig. Datum: Tisdag 19 november Tid: Klockan 18 20

4 Nätverk Anhörigstödets nätverk är öppna mötesplatser där du får träffa andra personer i liknande situation som din egen. Tillsammans kan ni utbyta erfaren heter och kunskap, men också hitta en gemenskap kring den vardag och livssituation som ni delar. För föräldrar Nätverket för föräldrar vänder sig till dig som har barn med: Utvecklingsstörning Autismspektrumtillstånd Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar Psykisk ohälsa Datum: Tisdagar 15 oktober och 3 december Tid: Klockan Plats: Meddelas efter din anmälan Dela en frukost och dina erfarenheter Frukostmötena är ett nytt nätverk som startar under hösten Ett nätverk där du kan träffa andra och både ta del av och dela med dig av erfarenheter. Träffarna vänder sig till dig som har en närstående med någon form av neurologisk sjukdom eller skada, exempelvis: MS ALS CP-skada Parkinson sjukdom Stroke Datum: Tisdagar 8 oktober och 26 november Tid: Klockan Plats: Meddelas efter din anmälan För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln eller anhorigstod@taby.se För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln eller anhorigstod@taby.se

5 Anhörigcafé Träffpunkten Anhörigcaféet Träffpunkten vänder sig till alla som är över 65 år och har omsorg om en närstående. Caféet drivs i samverkan med Röda korset och Anhörigföreningen Stöttepelarna. Här serveras kaffe till självkostnadspris och du får träffa andra i samma situation. Onsdag 11 september Margareta Funemyr, projektledare från FoU Seniorium, deltar och berättar vidare om det förslag som nu finns om värdighetsgarantier i äldreomsorg. Onsdag 9 oktober Ingen gäst denna gång. Onsdag 6 november Kom och träffa Ulrika Wall, Täby kommuns demens sköterska, som berättar hur du kan använda hennes kompetens. Onsdag 4 december Jullunch. Anmälan sker till Röda korset eller Anhörig föreningen Stöttepelarna. Kostnad 50 kronor. Tid: Klockan Plats: Grindtorpskyrkan, Grindtorps skolgränd 4 i Täby Kontaktpersoner Röda korset Barbro Johnni Stöttepelarna Aila Svärling

6 Samtalsgrupper Samtalsgrupperna är till för dig som vill träffa andra personer och dela erfarenheter i ett mindre och närmare sammanhang. Grupperna startas fortlöpande. Om en grupp redan startat kan du enkelt göra en intresseanmälan inför kommande grupper. Föräldragrupp NPF Du som har barn eller ungdomar med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) är du välkommen att delta i vår föräldra grupp. Att ha en son eller dotter med exempelvis autism, Aspergers syndrom och adhd är något som ställer stora krav på dig som förälder. I gruppen får du träffa andra föräldrar i samma situation och tillsammans kan ni stödja varandra. Ni kan utbyta erfarenheter och dela med er av tips som gör det lättare att hantera vardagen. Datum: Måndagen 23 september, 14 oktober, 18 november och 9 december Tid: Klockan Plats: Meddelas senare Ledare: Kerstin Alm och Jonna Svensson, Attention Anmälan: Senast 15 september till Attention Roslagen via e-post: styrelse.attention.roslagen@gmail.com Föräldragruppen är en samtals- och studiegrupp som sker i samverkan med Attention Roslagen, Attention Sollentuna och Täby kommuns anhörigstöd. Tio träffar som stärker ditt självförtroende Du som har en närstående med psykisk funktionsnedsättning är välkommen att delta i en samtalsgrupp för att stärka dig som anhörig. Du får möjlighet att fokusera på dina egna behov och bli bättre på att hantera situationer som kan kännas utmanande och svåra. Samtalsgruppen består av tio träffar med start under den senare delen av hösten Datum, tid och plats meddelas senare. Studiematerialet Prospect för familj och vänner ingår och samtalsgruppen sker i samverkan med Studieförbundet Vuxenskolan. Ur programmet: Vad har vi lärt oss av psykisk sjukdom? Att inse påfrestningarna Identifiera och känna igen stress Aktiva hanteringsfärdigheter Kartläggning av stödjande nätverk Datum: Meddelas senare till deltagarna Tid: Klockan Plats: Meddelas senare till deltagarna För mer information kontakta Sanna Öhman, anhörigkonsulent i Täby kommun via växeln eller anhorigstod@taby.se

7 Anhörigcirkel Du som är 65 år eller äldre och samtidigt har omsorg om en närstående är välkommen att delta i denna anhörigcirkel. Här får du träffa andra personer som delar din vardag och under återkommande samtal kan ni tillsammans utbyta erfarenheter och finna en gemenskap. Under hösten 2013 träffas varje anhörigcirkel vid fyra tillfällen. Datum: Meddelas senare Tid: Klockan Plats: Meddelas senare Ledare: Barbro Johnni, Röda korset och Aila Svärling, Anhörigföreningen Stöttepelarna Anmälan: Gör din anmälan till Barbro Johnni, Röda korset, på telefon Du kan också anmäla dig till a n hörigkonsulenten Sanna Öhman. Anhörigcirkeln sker i samverkan med Röda korset och Anhörigföreningen Stöttepelarna och Täby kommuns a nhörigstöd. Vår anhörigcirkel är för dig som är över 65 år och har omsorg om en närstående.

8 Röda korsets kris- och beredskapsgrupp Du som vårdar eller stödjer en närstående, och har behov av att tala enskilt om din situation, kan vända dig till Röda korsets Krisoch beredskapsgrupp för samtal. Samtalen sker under tystnadsplikt och pågår så länge du själv önskar. Röda korsets krisoch beredskapsgrupp Du som vårdar eller stödjer en närstående, och vill prata enskilt om din situation, kan vända dig till Röda korsets kris- och beredskapsgrupp för samtal. Gruppen erbjuder samtal under tystnadsplikt och pågår så länge du själv önskar. Kontaktpersoner i Röda korset Elsa Ryde-Blomqvist Anne Allerstrand

9 Beställ program Form: ETC kommunikation Tryck: Modintryckoffset, 2013 illustration: syster diesel Vill du veta mer? Kontakta anhörigkonsulent Sanna Öhman i Täby kommun om du vill ha mer information, anmäla dig till en samtalsgrupp eller gå med i ett nätverk. Du når Sanna via växeln på och på e-post anhorigstod@taby.se