7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv



Relevanta dokument
Delad tro delat Ansvar

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013


Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Huvud, axlar, knä och tå: daglig läsning vecka 3

Så får du bättre. självkänsla. Experter Frågor och svar Intervjuer Steg för steg-guider Praktiska tips SIDOR

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

Självkänsla. Här beskriver jag skillnaden på några begrepp som ofta blandas ihop.

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

Myter om mästerskap - del 2: Vägen till mästerskap

1. Bekräftelsebehov eller självacceptans

Verktyg för Achievers

Övning 1: Vad är självkänsla?

Kursutvärdering Ämne: SO Lärare: Esa Seppälä/Cecilia Enoksson Läsåret Klass: SPR2

Välkommen till ditt nya liv. vecka 13-16

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

Kristet Sällskapande Stefan Forsbäck 2007

Nära smågrupp JAKOBS BREV ETT BIBEL OCH SAMTALSMATERIAL FÖR SMÅGRUPPER

Självbestämmande och delaktighet

Likabehandlingsplanen = Plan mot kränkande behandling

Pedagogiskt material till föreställningen

Tema: 24-timmarsdygnet

40-årskris helt klart!

KREATIVA BÖNESÄTT. en praktisk hjälp till dig som är ledare! Initiativtagare till materialet: Maria Melin

Tre misstag som äter upp din tid och hur du enkelt gör någonting åt dem. Innehåll. Misstag #1: Önskelistan Misstag #2: Parkinsons lag...

Om skaparen. Tomas Öberg är idag entreprenör, föreläsare och på gång med sin första självbiografi Ilska, kärlek och framgång från insidan och ut.

Enkät rörande boende för äldre i Krokoms Kommun

Planeringsspelets mysterier, del 1

Fjäderns Bokslut 2015

Livet är en magisk resa där tiden inte existerar

Viktigt att ta kontroll över samtalet från början:

Valet 2010 på facebook!


Partybrudarna som vaskade allt!

Tro en vardagsförmiddag- 10:27

Sjä lvskättningsformulä r

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

Ta steget! Konfirmation 2014/15

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

2. Mitt namn är... och jag ringer för att vi har fått in en intresseanmälan av dig om att arbeta hemifrån, stämmer det?

Berättarstunden. Termin 4: Bibeltelefonen. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial

Lyssna, stötta och slå larm!

Ägget som ruvas av Anden Tjänstegåvorna, del 1 Av: Johannes Djerf

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet

Om mig. Manual för genomförande. Ungdomsenkät för elever i Östergötland - grundskolan år 8 och gymnasieskolan åk 2

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

Skapad för att glädja Gud

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Använd häftet som stöd för att utbilda och utveckla idrottarna i din förening.

Strömbackaskolan läsåret Handlingsplan mot droger

Söndagen före domsöndagen Vaksamhet och väntan Luk 12:35-40, 2 Kor 13:5-9

Karriärfaser dilemman och möjligheter

en lektion från Lärarrumet för lättläst - Barnens Ö funderingsfrågor, diskussion och skrivövning

om detta talar man endast med kaniner Text och bild: Anna Höglund

Finansierad av: Tell-Us

Enkätsvar Fler kvinnor. Enkätsvar 2013 Kyrkans Familjerådgivning Stockholm

AYYN. Några dagar tidigare

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

5 vanliga misstag som chefer gör

Från förvaring till förvandling Från förvaring till förvandling

Global nedvärdering av sig själv, andra och livet.

Mindfulness i harmoni med den sköna naturen. Handledare: Bengt Rundquist Mindfulness i harmoni med den sköna naturen 1

Utbildningsförvaltningen. Spånga gymnasium 7-9 [117]

PASCALE VALLIN JOHANSSON & EDITH HELSNER

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

TIPSLISTAN om trans på lajv

SkövdeNät Nöjd Kund Analys

VÄLKOMMEN till ett helt nytt liv! Innehåll. Dina första steg på vägen till ett liv tillsammans med Gud.

Bengts seminariemeny 2016

Om du har några frågor om undersökningen kan du vända dig till <<Kontaktperson>>, <<Tfn kontaktp.>>, som är kontaktperson på din arbetsplats.

ÖKA ENTUSIASMEN. Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb

Storyline Familjen Bilgren

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

ÖKA DIN SOCIALA KOMPETENS. På en timme

När hon trodde att allt var för sent Predikotext: Apg 9:1-19

Valet 2010 på facebook!

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Jag går till jobbet nu. Hon försvann igen, ville inte vakna. Där inne var smärtan mjuk. Där inne i sömnens dimma var han kvar

ditt kommande år

Utvecklingsoch lönesamtal ger dig inflytande

Online reträtt Vägledning vecka 26

Att formulera SMARTA mål. Manja Enström leg. psykolog leg. psykoterapeut

Roligaste Sommarjobbet 2014

Föräldramöte i Kramfors skolor. Material med frågor och svar att användas på föräldramöten från förskola till åk 9 ÅK7-ÅK9

Sammanställning av studerandeprocessundersökning GR, hösten 2010

GUD JESUS TRO LEK LLIVET KÄRLEK PARTY STILLHET. familj DÖDEN. kyrka RELATIONER TVIVEL SKRATT VÄNNER. läger livskunskap BIBELN KOMPISAR

Copyright 2007 Human Excellence, all rights reserved

Jag tror därför att det är viktigt att ivrigt studera Skriften för att se vad Gud har att säga om olika saker.

Tvärtom Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik genom att göra precis tvärtom

Att leda förändring. Jostein Langstrand Daniel Lundqvist. Helixdagen 2015

Case: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist

Låt eleverna öva på att dra slutsatser om textens handling genom att leta ledtrådar i texten.

Världskrigen. Talmanus

Tunadalskyrkan Det är roten som bär Dig!

Transkript:

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv Lagom är bäst, eller? Om vi säger något tillräckligt ofta tenderar det ju att bli sant, eller hur? Jag gissar att Du, mer eller mindre medvetet, använder lagomprincipen titt som tätt både i Ditt arbete och privat. Men är det alltid en bra princip att följa? Om Du skulle pricka in lagom på en skala 1 till 10 vilken siffra blir det då? De flesta brukar svara 5 när jag ställer frågan. Vissa som vill vara lite mer exakta i sina svar säger 5,5. Om vi talar om Din hälsa och på skalan 1-10 betyder 1 att Du är kroniskt sjuk, trött och i behov av vård dygnet runt medan 10 betyder att Du är kärnfrisk, vital och fylld av energi i resten av ett långt och hälsosamt liv vill Du vara lagom då? Tittar vi på relationer får 1 på skalan stå för att Du är helt ensam och övergiven medan 10 innebär att Du har goda, kärleksfulla och givande relationer med både nära och kära, vänner och bekanta, kunder och arbetskamrater osv. vill Du vara lagom då? När det gäller ekonomi står 1:an för att Du är skuldsatt upp över öronen och Din post består mest av brev från kronofogden medan 10 betyder att Du är ekonomiskt oberoende och Du har råd att designa Ditt liv precis som Du önskar vill Du vara lagom då? I karriären betyder 1 att Du inte har något arbete alls och Du lär inte få något heller medan 10:an betyder att Du gör det Du älskar och dessutom får Du bra betalt för det vill Du vara lagom då? Om vi skulle mäta lycka skulle skalans 1:a stå för olycklig och missnöjd med allt medan 10:an betyder fullkomligt lycklig och tillfreds med livet vill Du vara lagom då? Besök: Södra Kungsgatan 57, GÄVLE Org nr: 556759-0640 Post: Kokstensvägen 33, 804 33 GÄVLE E-post: johan@jdu.se Tel: 0709-10 43 00 Web: www.jdu.se Bank: Danske Bank Innehar F-skattsedel

Jag hoppas att Du ser samma poäng som jag. Om det finns mer att hämta varför nöja sig med lagom? Ledsen Lagom Glad Här kommer de 7 tipsen; 1 Dröm stora drömmar. Alla har vi våra drömmar och eftersom vi nu redan drömmer varför inte passa på att drömma stort? Det tar lika mycket tid och kraft fast är mycket roligare och ger mycket bättre resultat. Stora drömmar, utmanade visioner och mål... Om allt är möjligt hur ser Ditt liv ut om 5 år, om 10 år? Vilka är Dina mål och önskedrömmar? Har Du skrivit Din önskelista? Hur vill Du leva Ditt liv? Hur vill Du må? Hur vill Du känna när Du vaknar på morgonen? Hur vill Du bo? Vad vill Du arbeta med? Hur ser Dina relationer ut? Hur mycket pengar vill Du ha? Vad vill Du uppleva? Tänk på det Du vill och gör det regelbundet. Lagomtänkare ger upp sina drömmar av olika skäl och nöjer sig med det medelmåttiga medan världsklasstänkare drömmer stort och strävar efter att nå så långt det går. Har Du förresten sett ett träd som slutat växa halvvägs? Lagomtänkare säger till sig själva: -Tänk om det inte går, och tappar därmed tron och energin, medan världsklasstänkare ställer sig själva en annan fråga; -Tänk om det går hur bra blir det då? Många lagomtänkare tror att vägen till att nå sina drömmar går via högvinsten på Lotto och spelar därför på allt möjligt. Världsklasstänkare spelar sällan eller aldrig utan investerar i sin egen framgång.

2 Sätt tydliga mål. Bara genom att skriva ner Dina mål ökar Du chansen att nå dem med 1 000 procent, säger den amerikanske talaren, författaren och motivationsexperten Brian Tracy. Ändå är det väldigt få som gjort just detta. Om Du inte redan har gjort det så gör det nu. Allt som behövs är papper, penna och ett öppet sinne. Om Du inte har en egen plan för Ditt liv är risken stor att Du hamnar i någon annans plan och vet Du vad andra har planerat för Dig? Inte mycket Alice i Underlandet blev stående framför ett vägskäl. Mellan de två vägarna stod ett träd och i trädet satt en katt. - Hej Katt, skulle du kunna tala om för mig vilken väg jag ska ta? - Det beror på vart du ska? - Det vet jag inte. Katten tittade på Alice och tänkte efter. - Då spelar det ingen roll vilken väg du tar. Boken om Alice publicerades första gången 1865 och spreds snabbt över världen. Författaren Lewis Carroll brukade säga: Om du inte vet vart du är på väg kommer du att hamna någon annanstans! 3 Lagomtänkare saknar tydliga mål och handlingsplaner; -Det spelar ju ändå ingen roll, det blir ju ändå aldrig som man tänkt sig. Världsklasstänkare har tydliga mål och handlingsplaner som de ständigt arbetar med och de vet att tankens kraft är oerhört stark; -Det blir alltid som man tänkt sig. Bestäm Dig. Du har säkert själv samma erfarenheter som de allra flesta av oss: När Du väl har bestämt Dig för något går det fortare och lättare än vad Du trodde från början. Många av oss tvekar inför beslut, skjuter upp och förhalar. -Jag ska försöka är i mina öron detsamma som Jag kommer inte att fixa det eftersom ordet försöka på något sätt är en ursäkt för att inte lyckas och därmed har vi sagt till oss själva att det inte kommer att gå. Vad blir det för skillnad för Dig mellan att - hälla upp ett glas vatten, och att - försöka hälla upp ett glas vatten? Lagomtänkare försöker, världsklasstänkare bestämmer sig. Lagomtänkare väntar på mer information för att ta rätt beslut, världsklasstänkare tar beslut snabbt och ser till det blir rätt.

4 5 Fokusera. Genom att fokusera på det Du vill ha kommer Du att nå det mycket enklare. Du som är förälder känner säkert igen fenomenet som uppstod första gången Du fick veta att Du skulle bli förälder helt plötsligt vimlade det av barnvagnar och tjocka magar på gatorna. Var det så att alla helt plötsligt skulle ha barn samtidigt som Du? Nej, det var effekten av vad Du fokuserade på som gjorde Dig mer uppmärksam. Lagomtänkare fokuserar inte alls, d.v.s. försöker ha alla bollar i luften samtidigt och vara alla till lags, eller så fokuserar de på hinder och sådant som de inte vill ha. Bara jag inte blir förkyld nu, lagom till semestern Världsklasstänkare fokuserar på vad de vill ha och upptäcker därmed nya möjligheter att uppnå sina mål. Det Du tänker på den större delen av tiden tenderar att växa, världsklasstänkare tänker på det de vill ha mer av. Den som jagar två kaniner fångar ingen. Confucius 551-479 f.kr. Ta eget ansvar. Att ta fullt ansvar för sitt liv kräver både mod, karaktär och en hel del arbete. Det kan vara enkelt att skylla på andra eller att använda omständigheter som ursäkter men det hjälper Dig sällan. Minns Du förresten den härliga sketchen från TV-serien Lorry där de inte hade nå n lokal? Klicka här om Du vill se den. Lagomtänkare ser sig själva som offer och skyller på yttre omständigheter som de låter stå i vägen för det de vill åstadkomma medan världsklasstänkare tar 100% ansvar för det de kan påverka och anpassar sig efter omständigheterna. Hinder är något de tar sig förbi det kanske hindrar men det stoppar aldrig. Lagomtänkare upplever många måsten. Världsklasstänkare upplever många egna val. Sinnesrobönen Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden. Ursprungligen skriven av Reinhold Niebuhr, präst och teolog, 1926

6 Tro. Förvänta Dig det bästa och var beredd på det värsta tycker jag själv är ett bra förhållningssätt. Det kan krävas både mod och träning för att skapa en stark tro samtidigt som tron är helt nödvändig för att skapa nya, önskade resultat. Oavsett om Du tror att Du kan eller om Du tror att Du inte kan så har Du rätt. Henry Ford, 1863-1947 7 + Fortsätt. Att vara uthållig och aldrig ge upp är Din garanti för att nå Dina mål. Alla möter vi motgångar, problem och hinder av olika slag och alla överväger att ge upp då och då. Hela belöningen kommer till Dig som fortsätter framåt och som aldrig ger upp. Hur är det med små barn lär de sig gå på första försöket? Reser de sig upp igen och igen och igen? Hur länge håller de på? Med tydliga mål, en god mental och fysisk hälsa samt uthållighet kan Du nå i princip hur långt som helst. Lagomtänkare har ofta tankar och känslor av tvivel, rädsla och oro. Världsklasstänkare har ofta tankar av trygghet, framåtanda och framgång. Lagomtänkare tenderar att må bra som en konsekvens av att resultaten går deras väg medan världsklasstänkare ser till att må bra vilket gör att resultaten oftare går deras väg. Ytterligare skillnader Lagomtänkare sänker tempot. Världsklasstänkare lugnar ner sig. Lagomtänkare skaffar kunskap när det blir nödvändigt. Lagomtänkare är mer intresserade av att ha och äga. Lagomtänkare undviker risk. Lagomtänkare söker säkerhet och trygghet i omgivningen. Världsklasstänkare skaffar kunskap för att det kan bli värdefullt längre fram. Världsklasstänkare är mer intresserade av att vara och uppleva. Världsklasstänkare hanterar risk. Världsklasstänkare skapar säkerhet och trygghet i sig själva.

Eftersom mina specialområden är försäljning och kundbemötande kommer här några av skillnaderna mellan lagom och världsklass i affärssammanhang. Lagomtänkare pratar om vad produkten/tjänsten är. Lagomtänkare siktar på att ta en order. Lagomtänkare är mest intresserade av vad de själva vinner på affären. Lagomtänkare pratar mest. Världsklasstänkare pratar om vad produkten/tjänsten hjälper kunden med. Världsklasstänkare siktar på att starta ett samarbete. Världsklasstänkare är mest intresserade av vad kunden vinner på affären. Världsklasstänkare lyssnar mest. Lagomtänkare fokuserar på pris. Världsklasstänkare fokuserar på värde. Jag hoppas Du fått inspiration och energi till att göra verklighet av tankar, idéer och insikter som Du kanske redan hade eller som kommit av mina rader. Hör av Dig om Du vill veta mer om hur jag kan bidra till fortsatt utveckling för Dig och/eller Din verksamhet. Jag önskar Dig ett liv i världsklass varje dag! Johan Dahl Utveckling Johan Dahl Tel 0709-10 43 00 E-post johan@jdu.se Web www.jdu.se Föreläsare, författare och förändrare inom försäljning, professionell och personlig utveckling med över 25 års erfarenhet av individ-, gruppoch ledarutveckling i såväl framgång som motgång. Har startat och drivit ett tiotal bolag några vinnare och några förlorare. Utsedd till Årets Mentor 2011.