FREDAG 26 JUNI 18:15 LÖRDAG 27 JUNI 12:45

#6 22 JUNI 2015 ÅRGÅNG 24 Läs på nätet: svenskmediakonsult.se/khaktuellt.html GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLL I KARLSTAD, HAMMARÖ, KIL, FORSHAGA & DEJE HÄLSA Hälsosamt brunt utan sol Sid 6-7 BYGG & BO Ta hand om trallen Sid 16 TRAFIK Vägarbetarens vardag Sid 24 FREDAG 26 JUNI 18:15 LÖRDAG 27 JUNI 12:45 Scanna QR-koden och läs tidningen i din mobil eller surfplatta. Följ KHaktuellt på Facebook. facebook.se/khaktuellt Tel 054-85 44 85 Stormgatan 4, Örsholmen www.officedepot.se

2 KHaktuellt #6 2015 FREDAG 26 JUNI 18:15 E3-CONSOLATIONS & KMAB-DAGEN ENTRÉ 40 KR LÖRDAG 27 JUNI 12:45 E3 & V75-FINALER ENTRÉ 100 KR www.farjestadstravet.se

KHaktuellt #6 2015 3 25 år 1990-2015 DROP IN Norrstrandsg 25 054-18 29 77 SOMMARLOV Tips på aktiviteter Läs mer på karlstad.se Välkommen till Gräsmark på Öppet Hus! Lördag 4 juli kl. 10.00-14.00 www.nykvist-skogs.se Vaccinera dig i tid innan din resa. Tidsbeställning per telefon 054-61 61 50 eller kontakta oss via Mina Vårdkontakter. Vaccinationscentrum Centralsjukhuset Lila gata, hiss R www.1177.se VÄLKOMMEN TILL VÅR UNDERBARA, HARMONISKA MILJÖ! Man behöver inte vara golfare för att äta och dricka gott HEMLAGADE LUNCHER VARDAGAR 11-15, GODA Gör som många andra boka födelsedagskalaset, firmafesten eller bröllopet hos oss! Sommartips! Legoland 28/6, 5/7, 3 dgr... 3.490:- Barn -12 år... 1.990:- Nöjesfältet Tusenfryd, Oslo 1/7, 6/8, Dagstur exkl. entré... 380:- Barn 0-5 år: 100:-, 6-15 år: 150:- Gotland & Fårö 4/7, 6 dgr.. 7.440:- Sommarkryssar m. Cinderella 8/7, 11/7, 13/7, 2 dgr... fr. 305:- Hurtigruten, Atlanterhavsveien & Trondheim 11/7, 5 dgr... 6.950:- Prag 12/7, 28/9, 7 dgr... 5.380:- TaubeSpelen12/7, Dagstur..1.050:- Hälsingland & Höga kusten 13/7, 5 dgr... 5.580:- I Maria Langs fotspår & Rosengården i Bergslagen 15/7, Dagstur... 850:- Stockholm & Muminvärlden 15/7, 3 dgr Barnpriser finns!. 1.740:- Trollstigen & Geiranger 20/7, 3 dgr... 2.990:- Vandringsresa till Hövringen 20/7, 5 dgr... 4.780:- Läs mer & boka på vår hemsida! 054-18 72 50 www.grums.nu Telefonöppet även kvällar & helger! Tygfabriken Lantvärnsgatan 10 KARLSTAD Sommar! Vaxduk 30-40:-/m 140cm bred Duktyg Mönstrat fr. 85:-/m Mörklägg- fr. 80:-/m ningstyg fr. 140cm Myggnät fr. 45:-/m 150cm bred Markisväv 95:-/m 130cm bred Kapellväv 239:-/m 150cm bred Gilla oss på Sommar! facebook! Sommar! Öppettider: Mån-Fre 10-18 Lunchstängt 13-14 Lör: 10-15 054-15 69 66, tygfabriken.se KÖP 2 VALFRIA 20% EKOLOGISKA SOLKRÄMER gäller tom 31 Juli! Vi önskar våra goa kunder en härlig sommar! SOLSKYDD SOLSKYDD FÖR BARN Uteserveringen är öppen! Shoppinglunch LÖRDAGAR kl 11-15 fr.98 kr / 65 kr URVAL FRÅN NYA MENYN À la carte-meny PIATTI ESTIVI Sommar rätter INSALATA DI CAESAR RÄKSMÖRGÅS SOMMARSALLAD ANTPASTI CARPACCIO INSALATA CAPRESE BRUCHETTA AL CAVIALE GRILLMENY LAMMRACKS PEPPARSTEAK GRILLSPETT INSALATA CAESARSALLAD scampi eller kyckling PRIMI PIATTI PASTA BOSCAIOLA TORTELLINI AMORE VEGETARISK LASANGE SECONDI PIATTI - PESCE MOULES FRITES Vitvinskokta musslor med pommes frites och vitlökscreme PESCE ALLA GRIGLIA Hälleflundra med hummersås, handskalade räkor och färskpotatis SPECIALITA DI CAZANOVA PIATTO DI CAZANOVA Grillad oxfilé och kycklingfilé PLANKSTEK VENEDIG Grillad hälleflundra med duchessmos och hummersås VI HAR ÄVEN PIZZA OCH BARNMENY! Bryngfjordens Golfklubb 054-21 70 32 070-493 95 26 bryngfjordensgolfrestaurang.com WEBSHOP Tingvallag lag19, Kd 054-21 14 15 ekolea.se Vard 9-18, lörd 10-14 KUNGSG 16 KARLSTAD 054-10 09 50 cazanova.se Dags för AC-service? Fjärrviksvägen 23, Karlstad 054-53 17 88 Öppet vardagar 7-17 www.thorensbilservice.eu THORENS BILSERVICE ALLT FÖR DIN BIL

4 KHaktuellt #6 2015 Läs tidningen på nätet: svenskmediakonsult.se/khaktuellt.html Post- och besöksadress: Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad Telefon växel: 054-18 77 18 Telefax redaktion, annons: 054-53 45 80 E-post redaktion: redaktionen@svenskmediakonsult.se E-post annons: info@svenskmediakonsult.se, annons@svenskmediakonsult.se E-post enskild medarbetare: förnamn@svenskmediakonsult.se Hemsida: svenskmediakonsult.se Ansvarig utgivare/vd: Joachim Svärdh Ekonomi: Lennart Blomqvist 054-18 77 18 Upplaga: 57 000 exemplar Tryck: V-TAB Örebro 010-480 66 00 Distribution: SDR Svensk Direktreklam samt Posten. Årgång 24. Nr 258. Nästa utgåva: Måndagen 24 augusti. Denna tidning är RS-kontrollerad. NR 6 2015 22 JUNI KULTUR I KORTHET facebook.com/khaktuellt I Sommarbilagan som medföljer i detta nummer kan du läsa om ett axplock av roliga evenmang och aktiveter som är på gång i Värmland, som till exempel Barnens köksträdgård i Mariebergsskogen. FOTO: LINN MALMÉN Sol, semester och festivaltid Festivalsommaren är i full gång och snart är det dags för Putte i Parken (sidan två i Sommarbilagan) som även i år satsar på fritt inträde. Till skillnad mot för de flesta andra festivaler är fördelningen av artister hälften män och kvinnor, vilket känns fräscht (och egentligen ganska självklart med tanke på hur många bra artister det finns av alla kön). Personligen ser jag extra mycket fram emot Silvana Imam, Beatrice Eli och Världens Snabbaste Allsång. Förhoppningsvis lyser solen på Putte och det är såklart viktigt (och snyggt) med ett par bra solglasögon. I det här numret har vi tagit en titt på sommarens trender och berättar om varför det är så viktigt att skydda ögonen. Läs mer på sidan åtta. Själv satsar jag på ett par klassiska i pilotmodell, med styrka så att jag ser ordentligt. ATT SKYDDA HEMMET är också viktigt, så jag besökte Räddningstjänsten Karlstadregionen och brandinstruktören Morgan Michel för att lära mig mer om hur jag brandsäkrar mitt hem och hur jag ska agera i händelse av brand (s. 16-17). Missa heller inte bildserien som steg för steg visar hur du hanterar en brandsläckare. KHaktuellt nummer 6 består av en huvudtidning och en sommarbilaga. Självklart har vi även korsordet med, perfekt underhållning och hjärngympa i hängmattan eller solstolen. Innan det är dags för semester hinner vi även med att producera KH Sommar med massor av härlig läsning och tips på värmländska smultronställen som kommer ut den 6 juli. Se till att skaffa dig ett exemplar från tidningsstället. Trevlig läsning! Mera läsning Khaktuellt testade akupunktur s. 10-11 Ta hand om skogen efter stormen s. 22 Flyg från Karlstad till Beirut s. 26-27 Regissören Olof Wretling här flankerad av skådespelarna Ole Bang och Klara Nilsson utlovar en busig föreställning med högt tempo. Värmlänningarna har premiär på midsommarafton och spelas därefter ytterligare tre gånger. STARKA SYMBOLER FÖR kärleken RANSÄTER. Värmlänningarna i Ransäter är tillbaka för att berätta om kärleken mellan Anna och Erik, men årets uppsättning har genomgått ett par förändringar. Regissören Olof Wretling utlovar en busig föreställning. KHaktuellt får en pratstund med Olof Wretling, Klara Nilsson och Ole Bang en solig dag i Karlstad. Repetitionerna pågår för fullt med en ensemble på runt 80 personer som ska porträttera en värmländsk sommarklassiker. Det känns väldigt roligt. Vi gjorde några förändringar förra året och när vi fick bra recensioner blev det lite av en nytändning, säger Olof Wretling. Nytt för i år är att Värmlänningarna har fler barn i uppsättningen och tempot har skruvats upp en aning. Nu kommer även de yngre att orka hålla intresset uppe längre, säger Klara Nilsson, som spelar torparflickan Anna. Och det är väldigt busigt, inflikar Olof Wretling med ett leende. Radioprofil som Stor-Sven Musikaliskt får föreställningen i år förstärkning av symfoniorkestern från Wermland Opera. Klart är också att radioprofilen och värmlänningen Kjell-Peder Johansson, som vi känner igen från Karlavagnen, kommer att spela Stor-Sven. Värmlänningarna handlar om Erik och Annas omöjliga kärlek till varandra, en historia som håller än i dag. Skådeplatsen i Ransäter är en amfiteater med platsbyggd scenografi och inga kulisser. Så har det sett ut i ungefär 60 år och det är befriande att det inte är så anpassat till nutiden, säger Olof Wretling och får medhåll av Klara Nilsson: Det är ju precis samma människor som levde förr. Berättelsen är tidlös eftersom människor fortfarande ställs inför svåra val när det gäller kärlek, säger hon. Klara Nilsson gör sitt tredje år som Anna och tycker att det är kul att fortsätta fördjupa sig i karaktären. Anna är den fattiga torparflickan som blivit kompis med folket på herrården. Hon är lite av en kuf och folk tycker att hon är förnäm, men Anna verkar inte bry sig så mycket och vågar gå sin egen väg. Kärleken kommer emellan Ole Bang spelar Erik för andra gången och beskriver honom som bygdens rika son. Erik får chansen att studera till präst i Uppsala och har hela sin framtid utstakad, men han bestämmer sig för att avbryta sina studier på grund av sin kärlek till Anna. Erik möter motstånd av sin far, Stor-Sven, en karaktär som enligt honom själv är normen i samhället. Men Stor-Sven älskar sin son och Erik älskar sin far. Erik är en produkt av kärlek, säger Ole Bang. Visar respekt Olof Wretling talar varmt om de fina scener som uppstår under berättelsens gång. Karaktärerna visar fina exempel på acceptans och jag tror att det är då man får som man vill i slutändan, genom att visa respekt och acceptera andra människor, säger han och fortsätter: Tänk om alla kunde vara som Anna och Erik, det är två starka individer som är en symbol för kärleken. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se Misströsta inte. Nästan alla känner att pengar försvinner obegripligt från kontot varje månad, och att man inte lyckas spara så mycket som man borde. Som att man har ett svart hål i sin ekonomi. Misströsta inte. Det har aldrig varit enklare att få bättre koll och att hitta sparpengarna. Boka rådgivning! 054-17 06 23 Hamntorget 1 652 26 Karlstad

KHaktuellt #6 2015 5 NYHET! 995:- (1050:-) SMART DNA STÖLDSKYDDSMÄRKNING Ny unik metod att stöldskydda sina värdesaker. Läs mer på Autoexperten.se. UTESERVERINGEN ÄR ÖPPEN Josefina Oddsberg från Bee Urban demonstrerar biskötsel för eleverna från Orrholmsskolan. Flitiga miljökämpar hos Löfbergs KHaktuellt fick följa med elever från Orrholmsskolan på Värmlands första bi-släpp när kafferosteriet Löfbergs visade upp sina flitiga säsongsarbetare. Våra 100 000 bin är en del av företagets hållbarhetsarbete och ett sätt att bidra till att lyfta en viktig fråga, säger Anders Thorén, kommunikationschef, Löfbergs. I två bikupor huserar tusentals bin på taket till rosteriet, som spelar en viktig roll för människor och miljö. Tre fjärdedelar av all mat är beroende av bins pollinering och bin är helt enkelt nödvändiga för att vi människor ska överleva. Tama bin brukar flyga inom en radie av tre kilometer från kupan och återvänder sedan hem för att tala om vart det finns smaskig pollen. Bin orkar flyga ungefär en mil, sedan blir de för trötta och övernattar i en blomma innan de flyger hem igen, säger Josefina Oddsberg, som är grundare av Bee Urban och sköter Löfbergs bikupor. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se Örsholmsgatan 4, Karlstad 054-85 45 75 Vi vill passa på att önska alla en riktigt skön sommar Miss Butterfly Gilla oss på Järnvägsgatan 9, Karlstad Telefon 054-21 12 90 www.guldsilverdesign.se Bordsserverad lunch med stor salladsbuffé Vardagar 11-14 SOMMARMENY! Hängmörad Black Angus entrecôte med BBQ doftande kryddsmör Klassisk pepparstek på fin marmorerad oxfile och konjakpepparsås Lättgravad halstrad röding med Grappas hovmästarsås Ceasarsallad Surf & Turf Hot Tuna sallad Moscatomarinerade jordgubbar med mascarpone Se fullständig meny på hemsidan. Smaklig måltid! Ö Torggatan 8, Karlstad 054-180 180 Mån-Tor 11-14, 16-23 Fre-Lör 12-01 Världens största dragspelsstämma! varmlandstrafik.se 1-5 juli 2015 Onsdag 1 juli Kl. 19 Allsångskväll Allsångsledare Tord Sölvesson Torsdag 2 juli & fredag 3 juli Kl. 14-16 Kyrkan Bl.a. Lars Karlsson, David Wahlén. Inger Nordström, Lägerskolans elever. Fredag 3 juli Kl. 17.00 Invigning Scen 1 (gropa) Kl. 17.30 Opel & Larssons rekordkvartett. Fredag 3 juli & Lördag 4 juli Bl.a. Anders Larsson, Nils Fläcke, Inger Nordström Familjen Arnesson Familjen Silk. För jazzen svarar Frankley Speaking med Marcus Asp. På expotimmen lördag Kl. 11 hedras i år Ebbe Jularbo samt Erik Frank. Ladda sommaren! Med sommarladdningen ligger hela Värmland öppet för dig, hela sommaren. Vad har du för planer? Res två månader. Betala för en. Hela stämman inramas av Gundegabaletten. Dansbanden som spelar i år: Onsdag Kl. 21 Kindbergs Torsdag Kl. 21 Foxie (F.d. Mingos) Fredag Kl. 21 Donnez Lördag Kl. 21 Holidays För mer info se www.balgspelvidlandsvagskanten.se Sommarladdning för skolungdom, 7 19 år: 545 kronor. Ungdom, 20 25 år: 1090 kronor. Sommarladdningen gäller för perioden 15 juni 16 augusti.

6 HÄLSA & SKÖNHET KHaktuellt #6 2015 Vi välkomnar nya och gamla kunder! FÖRE Herrklippning 300 kr Damklippning 350 kr Laserhårborttagning (IPL) Kontakta Maria på 073-31 39 954 för mer information om IPL Piercing öron, näsa och navel till bra pris DAM- & HERRKLIPPNING BLI SMINKAD AV VÅR MAKE UP-ARTIST Tidsbokning: 054-15 08 06 Tullhusgatan 24, Karlstad Mån-fre 10-18 www.salongmoda.se EFTER Anna-Lena Gunilla Monica Liselotte Vi önskar er alla en skön sommar! TANDVÅRD FÖR HELA FAMILJEN! Hos oss hamnar du som patient alltid i centrum. Vi har semester 27/7-17/8 Vid akuta besvär ring 1177 Vi hälsar nya och gamla patienter välkomna till vår praktik vid Stora Torget i Karlstad. Citytandvården Tandläkare Gunilla Preger Västra Torggatan 11, Karlstad 054-21 21 99 info.citytandvarden@ptj.se En spraytan boostar huden med vitaminer och ger en hälsosam solbränna. Hälsosamt brun UTAN SOL FRISKA TÄNDER BITER BÄST Katja Catharina Vi får hela familjen att le! Tandvård för hela familjen Implantatbehandling Estetisk tandvård Vi önskar Er alla en skön sommar! Håkan Gerd Semesterstängt 22/6 till 27/7 Vid akuta besvär, ring 1177 Leg. Tandl. Håkan Nilsson Leg. Tandhygienist Katja Claesson Nygatan 6, Haga, Karlstad 054-21 65 90 SKÖNHET. Det går att få en fräsch solbränna utan att behöva pressa i solen eller i ett solarium. Spraytan fi xar en snabb och naturlig bränna och är samtidigt en boost för huden. När jag kliver in på salongen Bms Hud & Spa möter Lisa Christensen mig med ett leende och tar mig med till behandlingsrummet. Där står ett tält med svarta väggar och ett bord försett med hudlotion, som jag snart ska få smörja in mig med. Lisa förklarar steg för steg hur behandlingen kommer att gå till och lämnar mig sedan åt att smörja och byta om till ett par engångstrosor. Var noga med att stryka på mycket lotion på naglar, handflator och hälar, det ska vara ett tjockt lager, säger Lisa och visar instruktionsbladet som sitter på väggen. Armbågar och knän ska ha ett tunt lager, eftersom det ofta är torra områden som gärna suger åt sig extra färg. Dagen innan har jag fått instruktioner om att peela (skrubba) och sedan smörja in hela kroppen och ansiktet, speciellt torra områden som armbågar, knän och hälar. Samma dag ska jag undvika smink, deodorant och inte smörja in mig på morgonen. Bodylotion kan nämligen blockera vätskan och ge ett ojämnt resultat. Efter fem minuter kommer Lisa tillbaka och hjälper mig att smörja på ett sista lager, innan jag ställer mig i tältet. Jag ställer mig i grundpositionen med armarna böjda i nittio grader och Lisa börjar spraya benen. Det är en kalldusch, men känns inte alls obehagligt. Under behandlingen instruerar Lisa mig att inta olika positioner beroende på vilken kroppsdel som ska få färg. Jag vrider på armar och händer och blundar försiktigt när Lisa sprayar mitt ansikte. Redan efter första duschen kan jag se resultat, benen ser riktigt bruna ut. Boost för huden Efter behandlingen får jag ta på mig kläder igen, som ska vara lösa och gärna mörka. Men färgen ska gå bort i tvätten utan problem, säger Lisa. Hon förklarar att jag kan känna mig kladdig i några timmar, eftersom färgen innehåller socker, men att känslan försvinner så fort jag har duschat. När du duschar kommer det se ut som att all färg försvinner, men det är makeupfärg som rinner av. Makeupfärgen är till för att se vilka områden jag har sprayat, förklarar Lisa. Ungefär sex timmar efter behandlingen kan jag duscha bort makeupfärgen. De närmaste timmarna efteråt ska jag även undvika att träna och bli svettig. Händerna kan jag tvätta efter drygt en timme.» Hur länge kommer jag att vara brun? I ungefär fyra till åtta dagar. Ju mer du smörjer in och återfuktar huden desto längre håller färgen. Men själva känslan av att vara solbränd kan sitta i längre, många får en annan upplevelse av sin hudton efteråt.» Varför ska jag göra en spraytan? Om du vill bli brun är spraytan ett hälsosammare alternativ till solarium och färgen kommer på en gång. Det är många som gör en spraytan inför bröllop, bal och student. Färgen är inte skadlig för huden utan innehåller tvärtom positiva vitaminer som ger huden en boost.» Vilken är den vanligaste frågan ni får om spraytan? Om färgen blir gul, men svaret är nej. Färgen anpassar sig efter din egen hudton.» När ska jag inte göra en spraytan? Om du är väldigt torr bör du se till att få upp fuktigheten i huden innan du gör behandlingen. Viktigt att tänka på efter en spraytan är att färgen inte skyddar mot solen. Se till att återfukta ordentligt eftersom solen torkar ut huden, vilket kan göra att du blir flammig när färgen börjar försvinna. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se Fotnot: Färgen var stadigt brun i cirka fem dagar och höll sig jämn hela tiden, så jag blev väldigt nöjd. Jag var sedan hyfsat brun i lite mer än en vecka efter behandlingen och blev inte fläckig när färgen falnade. Färgen på händerna försvann först, men det beror förmodligen på att jag tvättar händerna relativt ofta.

GILLA OSS P FACEBOOK! KHaktuellt #6 2015 HÄLSA & SKÖNHET 7 Personalen önskar alla kunder en skön sommar! Semesterstängt 18 juli - 2 augusti IRIS RESTAURANG OCH CAFÉ 054-15 27 72 Klaraborg (g:a kårhuset), Kårgränd 4, 2 tr, Kd Bli sommarfin! vilken blir din behandling? MICRONEEDLING KLASSISK ANSIKTSBEHANDLING FRANSFÖRLÄNGNING PRESENTKORT MJUKA SKÖNA FÖTTER - PEDIKYR FRANS- OCH ÖGONBRYNSFÄRGNING INKLUSIVE FORMNING MAKEUPKONSULTATION INKL PRODUKTER MANIKYR VAXNING MASSAGE KOSMETISK TATUERING EYELINER Fler behandlingar hittar du på www.makemeup.se VÄRLDSLEDANDE INOM SPRAY TAN Sluta oroa dig för att vara vitast på stranden när badsäsongen kommer igång, vi erbjuder den perfekta solbrännan Spray tanning ger en jämn gyllene solbränna på ett hälsosamt sätt. Alla blir bruna, även den blekaste. 10 minuters behandling ger samma resultat som flera timmar i solen eller solarie, fast utan skador, biverkningar, kemikalier och uv-strålning. HVLP (high volume low pressure) spraytanning är den senaste och effektivaste tekniken. Du kan fortfarande bygga på med riktigt solbränna. Helkropp & ansikte 300 kr (ord 375 kr) Semesterstängt fredag 10 juli, 13-18 juli, lördagar tom 29 augusti. Lunch 13-14 JAG ÖNSKAR ALLA MINA KUNDER EN SKÖN SOMMAR! Semesterstängt 3-28 juli Hudvård för hon och han VI ÄR SHR-ANSLUTNA HUDTERAPEUTER Lagmansgatan 17, Norrstrand 054-18 08 20 makemeup.se I VÅR BANKBUTIK HJÄLPER VI DIG MED Privatkonto med 0,25 %* ränta Bankkort utan årsavgift Gratis internet- och mobilbank Vi erbjuder även sparkonto med 0,50 %* ränta och fria uttag. Självklart får du också en bank med kontanter och generösa öppettider. Välkommen till FOREX Bank på Drottning gatan 27 eller besök oss på www.forex.se Alla konton i FOREX Bank omfattas av den statliga insättningsgarantin enligt beslut av Riksgälden. Varje kund har rätt till ersättning för sin sammanlagda kontobehållning i banken med ett belopp som motsvarar högst 100 000 euro. Riksgälden betalar ut ersättningen inom 20 arbetsdagar från den dag banken försattes i konkurs eller Finansinspektionen beslutade att garantin ska träda in. Ersättningen påverkas inte av att kunden också har skulder till FOREX Bank. *Gäller fr o m 17 feb 2015.

8 KHaktuellt #6 2015 FREEPIK.COM Sommarens solglasögon finns i alla möjliga varianter, även för dig som behöver styrka. Skydda ögonen med stil SKÖNHET. Bakom dina solglasögon kan du vara dig själv och visst känner en sig ganska cool med ett par schyssta glajjor. Men den viktigaste anledningen till att bära solglasögon är att skydda våra ögon mot skadlig strålning. I Sverige längtar vi efter sol mest hela året och när det väl blir sommar vänder vi gärna våra ansikten mot ljuset. Att använda solglasögon är viktigt för att skydda sig mot solens ultravioletta (UV) strålning. Vi ser även att gråstarr ökar bland äldre och att vi utsätts för mer UV-strålning nu än förr, säger Anders Odby, Specsavers i Karlstad. Solen står också lågt i Norden jämfört med många andra länder, vilket innebär att våra ögon är extra utsatta under sommaren. Solglasögon är en lika praktisk som snygg accessoar och det har blivit väldigt populärt med slipade solglasögon, det vill säga solglasögon med styrka. De flesta äldre väljer brunt glas, som är kontrasthöjande och fungerar lika bra även när solen går i moln. Det är roligt att kunna ha snygga solglasögon och samtidigt se bra, säger Anders Odby. UV 400 godkänd märkning Det finns glasögon med bra skydd i vanliga modebutiker, men den optiska kvaliteten kan variera bland solglasögon med plastglas. Ett par solglasögon ska ha märkningen UV 400 för att vara godkända och skydda mot solen, säger gareta Nilsson, Specsavers i Karlstad. Mar- Polariserande glas fungerar avmattande och kan ta bort de blänkningar, vid exempelvis bilkörning eller under båtturen. Det går att göra solglasögon störan- med polariserande glas även om du behöver progressiva glasögon, säger Margareta Nilsson. Somaren 2015 gör spegelglasen comeback och det är populärt pulärt med runda bågar. Färgglada bågar kommer också starkt, liksom kattmodellen. Barn behöver såklart också solskydd för ögonen och deras bågar är ofta färgglada med roliga mönster. Och självklart kan även barnen få solglasögon med styrka, säger Margareta Nilsson. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se Glajjorna skyddat ögonen med stil. Barnens solglasögon är ofta färgglada. Bilden illustrerar ett polariserande glas som tar bort blänkningar och är praktiskt vid bilkörning. FAKTA» Våra ögon är efter huden utsatta mer av UV-strålning än någon annan del av kroppen. Solen är den främsta källan till UV-strålning, men det finns även artificiella källor som vissa sorters lampor, solarium och svetsar.» UVC är den farligast ultravioletta strålningen, men absorberas helt av ozonlagret och når lyckligtvis inte jordens yta.» UVB är näst farligast och absorberas till 90 % av ozonlagret.» UVA är minst farlig och nå utan svårigheter jordens yta. Våga välj en somrig nyans på bågarna.

KHaktuellt #6 2015 9 TIPSA REDAKTIONEN redaktionen@ svenskmediakonsult.se www.svenskmediakonsult.se Vi önskar alla en skön sommar! Semesterstängt 13 juli - 7 augusti Ingen ska vara ofrivilligt ensam. Röda Korsets frivilliga gör livet lättare för många ensamma i Sverige varje dag. Med ditt bidrag kan vi hjälpa fler. Stöd oss med 100 kr genom att sms:a ALDRIG ENSAM till 72 900 eller ge din gåva på bankgiro 900-8004. Tack! Anna-Lena Lisbeth Doris Tandläkare Lisbeth Engström Tingvallag. 5 B, Karlstad 054-15 77 25 tandlakareengstrom.praktikertjanst.se Vi önskar våra kunder, leverantörer och medarbetare skön sommar! VI UTFÖR AC-REPARATIONER Verkstadsgatan 9, Karlstad 054-12 05 40 cityverkstaden.com Storgatan 55, Kil 0554-140 00 TREVLIG SOMMAR! det är vi som är semesterstängt v 29-30 Välkomna önskar Eva, Camilla & Marie! bygg ab www.rohm.se info@rohm.se BIBLIOTEKET FÖR DIG TA har semesterstängt v.29-32 & 34 TANDLÄKARE Carin Martin Nya patienter är fortsatt välkomna, glad sommar! Carin Stina Anette, Läkarhuset, Carin, Drottningg. Belma19, KD 054-15 30 85 carinmartin.se besök oss på facebook Nu kan du få dina adidas sportglasögon slipade med din egen glasögonstyrka! Adidas sportglasögon passar lika bra under söndagspromenaden som på elittävlingen. Film, barnhörna & sällskapsspel Mån-tor kl 12-18 & fre kl 10-16 VÄLKOMMEN TILL PREEM-LAMBERGET Allt i din trädgård... Beskärning av träd och buskar Stensättning Mindre snickeri- och målningsarbete Gräsklippning, trimning och rensning mm. KIL.SE/BIBLIOTEKET HYRSLÄP FINNER DU HOS OSS! Ring redan i dag för bokning på tel 054-56 38 70 Välkommen! info@grasdalensservice.se 054-56 6387 870 0 www.grasdalen www.grasdalensservice.se SOMMARKAMPANJ 2,95% FLERA NYBYGGDA LAGERUTRYMMEN OCH MÖBELMAGASIN Se bättre. Bli bättre. Lagerutrymmmen, magasinering med kontorsmöjligheter. 10 x 5 meter. Korttidskontrakt, separat brandcell, värmepump och egen toalett. Tillgängligt dygnet runt. Tillgång till truck. Port 250 cm bred x 310 cm hög. Prisex: 50 m² 3100:- /mån exkl. moms samt el. Prisex: 50 m² 3600:- med loft /mån exkl. moms samt el. Östra Torggatan 10, Karlstad 054-130 430 www.lixoptik.se Östanvindsgatan 21, Örsholmen, Karlstad Per 0709-76 84 81, Ulf 0709-76 84 82 www.kbgrahlingen.se

10 HÄLSA & SKÖNHET KHaktuellt #6 2015 NÅLAR SOM GER ALTERNATIVMEDICIN. Säg till när du känner något, när det sticker eller surrar i huden, säger Caroline Arlestrand och vrider försiktigt på nålen som sitter i min fot. Nu, säger jag när det pirrar till i foten. Caroline Arlestrand är akupunktör på Salong Belissima i Karlstad. Jag har gått till salongen för att få en energigivande behandling och finna orsaken till återkommande huvudvärk. Behandlingen börjar med en grundlig anamnes. Caroline gör tung- och pulsdiagnostik och ställer en mängd frågor om kroppen, från topp till tå. Hon tittar även på hur jag har det på jobbet och hemma. Enligt henne kan psykiska problem ge fysiska åkommor. I kinesisk medicin tittar man på hela människan för att hitta orsaken till problemen. Man behandlar inte bara symptomen som här i väst. När Caroline har förstått var och varför jag har ont kan hon gå in på rätt organ och ställa rätt energin där med hjälp av nålarna. Har du exempelvis stagnation i leverns energi kan det leda till att du får huvudvärk. Människan har fjorton olika meridianer med energibanor och där sitter våra akupunkturpunkter. Behandlingen går ut på att skapa balans och se till att det finns ett fritt flöde genom energibanorna. Caroline söker efter akupunkturpunkterna i min kropp med handen. Letar energibanor När hon hittat rätt punkt sätter hon försiktigt i den steriliserade engångsnålen. Hon börjar med några punkter i fötterna. Nu sätter jag en nål som är jättebra mot migrän. Säg till när du känner något, säger hon. Det känns inte alls när hon sticker in nålen och hon får vrida den åtskilliga varv innan jag känner en svag pirrning. Studerat i Kina Caroline har en treårig utbildning i kinesisk medicin på Nejing akademin i Falköping. Hon har även varit i Kina och studerat och gjort praktik. I november blev hon färdig med studierna och hon ångrar inte sitt yrkesval en sekund. Många kommer med stressymptom som mag- och huvudvärk. En kund hade Ulcerös kolit sedan många år tillbaka och hon har fått jättefina resultat. Det är så underbart att kunna hjälpa människor. Akupunkturen kan användas mot mängder med åkommor som exempelvis gluten & laktos intolerans, infertilitet och depression.» Depression, undrar jag. Kan nålarna verkligen hjälpa mot det? Ja, allt har med obalanser och energier i kroppen att göra. Det är egentligen ganska enkelt. Det som är komplicerat är att hitta var obalansen sitter. Kroppen har en stor förmåga att läka sig själv. När Caroline satt sexton nålar i mina fötter, ben, mage och armar är jag redo för lite skön nackmassage. Hon släcker ner ljuset och lägger på en värmefilt. Efter två timmars behandling med anamnes och nålar är jag klar och Caroline tar ur nålarna. Det har varit en otroligt skön stund och jag känner mig faktiskt redan piggare och gladare MARJA WÄNGESTAM marja@svenskmediakonsult.se Caroline Arlestrand känner med fingrarna för att hitta rätt punkt att sätta i nålen. Värmlands Rehabiliteringscentrum Ryggrehabiliteringen i Värmland (RIV) har sedan 1991 arbetat med rehabilitering av patienter med besvär från rygg, nacke eller axlar. Vi har avtal med Landstinget i Värmland, där vi utför 8-veckors rehabiliteringskurser inom rehabgarantin. Vi har även startat RIV Light, 10 veckors kurser för personer som har muskulära besvär och generaliserad värk.vi finns i KMTI-huset på Våxnäs och samarbetar med PersonalSupport Värmland. Säteriv. 6, Karlstad 054-21 20 06 riv.kmti.se personalsupport.se på hud fö ryngring/r /reducer erin ing av rynko r ju li ut. Välkomna! Spraytanning Helkropp Permanent hårborttagning Hudföryngring Ytliga blodkärl Borttagning av pigmentfläckar Reducering av rynkor/akne Permanent fettreducering Kroppsformning Vacuummassage Spraytanning /Anna & Roland Storgatan 27, Kil 076-394 73 31 skonhetsoasen.se Allergibesvär, stress, utbrändhet, ond nacke etc. Akupunktur kan hjälpa dig. på första 50% behandlingen. Nu även webbshop! naprapatklinik.se 054-15 90 95 Sofia Artursson dipl. akupunktör medlem i Sv. akupunkturförbundet Sommarkurs 4-9 juli GRUNDUTBILDNING I AYURVEDA Hälsorådgivningar och behandlingar enligt hälsoläran Ayurveda Välkomna! Pia Jonna Ludvigsson, dipl. ayurvedisk hälsovägledare/terapeut www.ayurvedalivsbalans.se Stenhagsgatan 4D Tel 054-10 09 20 Butiken är öppen kl 10-12 & 14-17

KHaktuellt #6 2015 HÄLSA & SKÖNHET 11 FRITT FLÖDE 40-70% PÅ ALL Med 16 nålar i kroppen får jag en skön stunds avkoppling. Alternativmedicin - komplementärmedicin» Alternativmedicin, eller komplementärmedicin, som den också kallas är samlingsbegrepp för alternativa eller komplementära behandlingar till skolmedicinen.» Myndigheters synsätt på terapierna skiljer sig stort från land till land. Exempelvis är homeopati en accepterad behandling som ingår i sjukersättningssystemet i Schweiz.» Terapeuter arbetar inom komplementärmedicinen med exempelvis akupunktur, homeopati, örtmedicin, näringsmedicin, kinesiologi, aromterapi, massage och zonterapi. Nålar i foten kan hjälpa mot huvudvärk. SPORT! Stadium Outlet, Välsviken, Karlstad. Vard 10-19 Lörd 10-17 Sönd 11-17. Christina Homsi 054-18 77 18 073-992 08 31 christina@ svenskmediakonsult.se ANNONSBOKNING Bada Hälsocenter vägen till ett friskare liv Utbrändhet Stroke Allergier Magbesvär Stress Nervöst Hjärta m.m. Bada 75, Torsby Tel: 0560-630 40 Mobil: Dan 0731-58 77 00 www.badacenter.se Öppet hela sommaren! Anna Sundkvist Kräutner SER-terapeut Andningsinstruktör 070-30 80 602 Pilgården, Karlstad www.ask4life.se Här kommer ett fint erbjudande där du bokar in dig på din första akupunkturbehandling. Här ingår frågor om din kropp, som hjälper mig att ställa en diagnos och en nålbehandling som balanserar hela dig. Behandlingen tar 2 timmar. Ditt pris: 295kr Tel: 054-18 77 22 Onlinebokning: www.salongbellissima.se Sport har aldrig varit billigare! Agneta Löfberg Traditionell kinesisk medicin Akupunktur Kinesisk massage tui na örtterapi www.mingmen.se agneta@mingmen.se 054-10 10 16 SHIMA för djur Akupunktur Alternativ och holistisk hälsa www.shimasweden.com Dagmar Magdalena Ceki Natural health consultant klassisk homeopati counseling-transpersonal yi qi gong www.dagmar-magdalena-ceki.com 072-224 27 72

12 TRAV KHaktuellt #6 2015 Trav i världsklass på Färjestad TRAV. En sportslig toppdag närmar sig. Finalerna i V75 och E3 ska avgöras på Färjestadstravet. Det blir en av de bästa tävlingsdagar som någonsin har genomförts på Färjestadstravet, säger marknadschef Johan Kemi. Helgen efter midsommar, den 26:e och 27:e juni, är det stora grejer på gång på Färjestadstravet. Tävlingar som definitivt lockar tusentals besökare, allt från travfantaster till de allra minsta. Det är både V75-final och final i det europeiska loppet för treåringar E3. Treåringarna tävlar i ett lopp med hingstar och valacker och ett med ston. Försöksloppen till finalen kördes den 16 juni och de två bästa i respektive försök gick vidare till finalen, säger Johan Kemi. Prissumman i finalen är hela 900 000 kronor. Vinner man ett sådant lopp är man en stjärna som har framtiden tryggad. Stora pengar i omlopp Samma dag koras även vinnaren i respektive V75-final där vinstsumman är minst 200 000 kronor. Det är stora pengar i omlopp. Cirka 120 miljoner kronor omsätts på spel under dagen. Det som andra bolag drömmer om att omsätta på ett år omsätter vi på fyra timmar, säger Johan Kemi. Att V75- och E3-finalerna avgörs på Färjestad är en tradition som återkommer vart tredje år. Sportsligt blir det större än både Unions- och Långfredagstravet. Treåringsloppet är otroligt stort och de allra bästa hästarna från hela Europa kommer hit, liksom de största hästägarna, kuskarna och tränarna. Det blir trav i absolut världsklass. Kändislopp och mycket mer Förutom bra sport och spännande spel blir det en mängd kringaktiviteter. Ett roligt exempel på det är kändisloppet där hockeyspelarna Magnus Nygren och Mikael Johansson samt skådespelaren Björn En av de största tävlingsdagarna någonsin stundar på Färjestadstravet. Starrin tävlar med stora hästar. De ska tävla mot varandra på stora banan. De har nog aldrig kört häst förut så det blir en upplevelse. För barnen finns exempelvis hoppborg, uppblåsbar rutschbana och man kan pyssla och provköra ponnys. Efter varje lopp skänker OLW chipspåsar till publiken och travet superstjärnor signerar t-shirts och slänger ut bland publiken. MARJA WÄNGESTAM marja@svenskmediakonsult.se 2004-2015 Kostnadsfri besiktning Specialisten på ny- och omläggning av papptak! Passa på att utnyttja ROT-avdraget! 054-53 36 00 0705-53 36 00 Johnny Olsson m personal svealandstak.se VI SYNS PÅ TRAVET! 20 års garanti VI TILLHÖR GULD DIVISIONEN www.kmab.nu Lantvärnsg. 11, 652 21 Karlstad 054-22 14 17 KOMPETENT PARTNER FÖR INDUSTRIELLT UNDERHÅLL Spela hos oss! Rudstorget 1 054-21 03 33 MAGNUS TOBAK TIPS Travandelar varje dag Vi önskar våra fantastiska kunder och medarbetare en riktigt trevlig och skön sommar! Mån-Fre 09-20 Lörd 09-17 Sönd 10-17 Delad glädje är dubbel glädje! Var med i något av våra andelsspel. Välkommen till Spelhörnan Var: 9-19 Lörd: 9-15 Sönd: 10-14 Herrhagsgatan 23 Karlstad 22 Öppet alla dagar till MÅN - FRE 7-22 LÖR - SÖN 9-22 BIVÄGEN 7, HAMMARÖ

KHaktuellt #6 2015 TRAV 13 En adrenalinkick varje gång Det är otroligt kul att kunna leva på tävlandet.» Vad är det som gör det så roligt? TRAV. Toppkusken Björn Det är inte pengarna Goop lever ett liv på det handlar om. Det resande fot. är att jobba med djur I fredags var jag i Paris och som är fantastiskt. Hästen är ett otroligt fint i morgon ska jag dit igen. och starkt djur som kan prestera mycket och som tycker om att tävla. Det är så jäkla kul varje gång. Även de som inte kan ett jota om trav känner nog igen namnet Björn Goop. De senaste elva åren har han varit Sveriges segerrikaste travkusk. Men han är inte bara den störste kusken, han är även landets störste tränare. På Stall Goop utanför Kil tränar han drygt 130 hästar tillsammans med sin far Olle Goop. Björn Goop reser runt över hela världen och tävlar. Men den 26:e och 27:e är han förstås på hemmabanan Färjestad. Det kommer att bli väldigt fina tävlingar och en hel del folk. V75-finalerna är oslagbara för publiken, säger han. Yppersta världseliten Björn Goop har vunnit E3 ett par gånger och ser fram emot att tävla igen. Det är väldigt mycket pengar att köra om. Det är som majortävlingen i golf. Det är stora lopp som alla vill vinna. Det betyder mycket för avelsvärde och liknande.» Vad krävs av hästen för att få vara med i treåringsloppet? Det krävs en sjutusan till bra häst. Det är otroligt hårt att komma med. Det föds tusentals hästar varje år, ett hundratal kvalar till loppet och det är bara tolv som får vara med. Det är exceptionella talanger, den yppersta världseliten. MARJA WÄNGESTAM marja@svenskmediakonsult.se Björn Goop har 5 700 segrar bakom sig. Det föds tusentals hästar varje år, ett hundratal kvalar till loppet och det är bara tolv som får vara med. Du har väl jordfelsbrytare? Får kick av tävlandet Trots att Björn Goop varit Sverigechampion de sista elva åren, vunnit 5 700 rar r och kört in en halv miljard kronor får han fortfa- segrande en kick av att tävla. Jag brinner ne r för att tävla. Det är det roligaste som finns. Jag får en adrenalinkick alin varje gång. Jag brinner för att tävla, säger Björn Goop Sveriges mest framgångsrike travkusk. Hjälp oss STÖD WWF rädda datorn De flesta bärbara datorer i världen tillverkas. kring Yangtzefloden i Kina. Men efterfrågan tär hårt på naturtillgångarna. Tillsammans med myndigheterna har vi därför tagit fram en plan som gör att både naturen, jättepandan och regionens 480 miljoner invånare kan leva och utvecklas. Ta fram datorn och läs mer på wwf.se Vi finns där du finns Kontakta ditt lokala hästombud Leif Adolfsson 070-311 65 85, så berättar han om det bästa för dig och din häst En jordfelsbrytare är en pålitlig och billig livräddare. Jordfelsbrytaren skyddar om strömmen går fel väg, t ex om vi använder el apparater på oförnuftiga sätt eller i olämpliga miljöer. Vi fixar elen på Färjestadstravet. TALLA P A Bidevindsgatan 5 (Örsholmen) 054-85 40 15

14 KHaktuellt #6 2015 EKONOMIKRÖNIKA Rekordlåg ränta hur påverkas vi? Obligationsmarknaden har under lång tid gett hög avkastning tack vare sjunkande räntor. När nu marknadsräntorna är nära noll eller till och med negativa, finns det inte längre så mycket utrymme för fortsatt räntenedgång. Allt annat lika vad händer med avkastningen? Att obligationer handlas till negativa räntor är extremt. Räntorna kan visserligen fortfarande bli ännu lägre, men det mesta talar ändå för att vi närmar oss någon form av botten. Det betyder i princip att den avkastning som finns att hämta i räntefonder är den som kommer från kupongerna, dvs. utdelningarna på obligationerna i fonden. FÖR EN KORT RÄNTEFOND, en penningmarknadsfond, innebär nuvarande ränteläge att avkastningen blir nära noll efter avgifter. I bästa fall behåller pengarna i en penningmarknadsfond sitt värde. En lång räntefond, en obligationsfond, ger lite högre avkastning än så. Det innebär att den totala avkastningen från såväl korta som långa räntefonder kommer vara ytterst blygsam under översiktlig framtid. Varför spara i räntefonder som knappt ger avkastning? Det är svårt att tycka att räntesparande känns särskilt lockande när avkastningen pendlar runt noll och börsen bara verkar gå åt ett håll. Som sparare gäller det då att se det i rätt ljus och att ställa in sig på att avkastningen kommer att vara begränsad under en period. Räntefonder bör vara ett komplement till aktier och en slags krockkudde i portföljen. Precis som alla andra tillgångar kommer de att utvecklas både bra och dåligt i perioder, men att tajma de svängarna är mycket svårt. Förr eller senare kommer börsen också att gå ner. Därför är det klokt att alltid ha en del räntesparande i portföljen för att sprida risken. En god idé är att välja några olika räntefon- der med olika risk. En kombina- tion av korta och långa räntefon- der, företagsobligationsfonder och en hedgefond med låg risk är ett utmärkt sätt att sänka ris- ken i portföljen på både kort och lång sikt. Lycka till! Claes Tarander SKANDIA Svensk Mediak en kompetent rek och tidningsma Bostadsägare vill inte flytta till hyresrätt Trots det höga värdet av bostadsrätter är fyra av fem bostadsägare inte intresserade av att sälja sin bostad och flytta tull hyresrätt. Enligt undersökningen Bo & Låna 2015 som bygger på en enkät från SBAB är huvudorsaken inte bristen på hyresrätter. Man vänjer sig vid att äga sin bostad och byter ogärna till att hyra. Inte ens de äldsta som med en lönsam bostadsförsäljning skulle kunna kompensera lägre pensionsinkomster är intresserade, säger Tor Borg, chefsekonom SBAB. I åldersgruppen 20 29 år kan ungefär dubbelt så stor andel av bostadsägarna tänka sig byte till hyresrätt, men attityden förändras snabbt efter 30 år fyllda. Sannolikt avstår en del flytt på grund av reavinstbeskattningen och de kostnader som är förknippade med en flytt. I många fall kan det säkert också vara så att den löpande kostnaden för att bo i den gamla bostaden är lägre än hyran i en hyresrätt, säger Tor Borg. Svensk Mediakonsult AB producerar tidningarna KHaktuellt och Fastighetsmarknaden. Bolaget är också en mycket kompetent byrå som kan bistå med allt från det enklaste visitkort till broschyrer och marknadsstrategier. Företaget startade redan 1991 och har sedan dess stadigt utvecklats till en mycket stark aktör på marknaden. Huvudverksamheten består av de periodiska tidskrifterna KHaktuellt tidningen för alla och Fastighetsmarknaden, Värmlands största bygg- och botidning. Utvecklingen för gratistidningarna ser god ut i Sverige. Vi strävar hela tiden efter att utvecklas i takt med samhället och bevaka det som sker ur en positiv synvinkel. Vi vill vara en motvikt till den granskande journalistiken och därför är kontakten med näringslivet, privatpersoner och övriga aktörer väldigt viktig. Vi tar tacksamt emot tips om det finns spännande saker att skriva om, säger Joachim Svärdh, vd Svensk Mediakonsult. Två starka tidningar I tidningen KHaktuellt finns det intressant innehåll för läsaren oavsett intresse. Här blandas allt från kultur, resor, sport till fordon, industri och tillväxt. Tidningen Fastighetsmarknaden är Värmlands största bygg- och botidning. I huvudtidningen får läsaren följa med på en inspirerande resa där hemma hos -reportage varvas med trender och information från de lokala mäklarna. Bilagan Värmland Växer som medföljer i varje nummer är ett väl inarbetat koncept där vi bevakar olika byggen runt om i Värmland och ni får lära känna kända lokala profiler på ett mer personligt plan. Båda tidningarna är Svanenmärkta vilket innebär att de är miljöcertifierade. Bland annat är både papper och färger miljöanpassade för att produktionen ska vara så skonsam mot miljön som möjligt, säger Joachim Svärdh. Stor upplaga Tidningarna är RS-kontrollerade, vilket innebär att vi kan garantera upplagan på drygt 57 000 exemplar till hushåll, tidningsställ och företag i södra Värmland. KHaktuellt och Fastighetsmarknaden finns självklart även att läsa på nätet, med cirka 15 000 unika besökare varje månad. Det är därför lätt att få tag i tidningar-

ditt besiktningsföretag Anlita plåt- och takspecialisten med 38 år i branschen. ygg Christian ian i Värm land AB 07 44 Bå gchr 25, Vålberg KHaktuellt #6 2015 15 SVENSK MEDIAKONSULT PRODUCERAR BLAND ANNAT: #5 18 MAJ 2015 ÅRGÅNG 24 Läs på nätet: svenskmediakonsult.se/khaktuellt.html GRUPPFÖRSÄNDELSE TILL HUSHÅLL I KARLSTAD, HAMMARÖ, KIL, FORSHAGA & DEJE NR 3 2015 ÅRGÅNG 23 GRUPPFÖRSÄNDELSE SE TILL ALLA HUSHÅLL I DEJE, U FORSHAGA, HAMMARÖ, KARLSTAD, KIL & MOLKOM CITATET "Kronoparken har en stor del av mitt hjärta och jag vill att det ska hända saker här." Hamon Hamish Sahebi vill förena människor och skapa förståelse. Sid 4 BYGG & BO Välj en ytterdörr med kvalitet Sid 26 RESA Ut med husbilen i Europa Sid 38 LYS UPP TRÄDGÅRDEN NATTETID Sid 18 BJUD IN TILL FEST I TÄLTET UR VÄG(G)EN! yrokoko I BADRUMMET Medverkande mäklare: Anders Högström Mäklarbyrå Fastighetsbyrån Tågmark Sid 8-9 besök oss på Allt för studenten! PARTAJSHOP.SE Tel 054-85 44 85 Stormgatan 4, Örsholmen www.officedepot.se Karlstad 054-100 4000 054-21 11 23 www.obmgruppen.se www.grumshusplat.se 0555-131 90 Bygg gochmont ont ntag age Bygg Christian i Värmland A 072-744 77 36 byggchristian.se se Östra Bårumsgatan 25 Vålbe Vi tror på print Vi tror starkt på kommunikation som berör mottagarens sinnen. Därför är vi extra förtjusta i former som lockar till läsning, papperskänslan mot fingertopparna och ljudet från en prasslande tidning. Vi tycker det tryckta mediet är enastående och är övertygade om att med den rätta tryckkänslan kan alla produkter göras mer läsvärda. Vill du veta hur? Ring oss på 010-480 60 00 eller läs gärna mer på v-tab.se Madeleine Lennartsson, förstetryckare onsult lambyrå kare na och annonsörerna kan vara säkra på att tidningarna alltid når sin målgrupp. Håll utkik, för snart kommer vi att lansera vår nya hemsida och en större satsning på våra nätupplagor. Kompetent reklambyrå Svensk mediakonsult är också en mycket kompetent reklambyrå där kunden kan få hjälp med hela processen från idé till färdigställande. Vi kan tillhandahålla allt från visitkort, PR-material, trycksaker och grafiska profiler till avancerade marknadsstrategier. Svensk Mediakonsult har även flera egna produkter. Vårt rabatthäfte som tidigare hette Karlstadkortet har bytt namn till Check in, ett rabatthäfte där innehavaren får ett reducerat pris hos ett stort antal företag och restauranger i regionen. Kortet är mycket uppskattat och genom användning kan man som brukare spara mycket pengar, säger Joachim Svärdh. Vi vill passa på att rikta ett speciellt tack till våra leverantörer och samarbetspartners. Tillsammans gör vi regionen starkare. Vi önskar alla en riktigt skön och trevlig sommar! PS. Gilla KHaktuellt och Fastighetsmarknaden på facebook. Du har väl jordfelsbrytare? En jordfelsbrytare är en pålitlig och billig livräddare. Jordfelsbrytaren skyddar om strömmen går fel väg, t ex om vi använder el apparater på oförnuftiga sätt eller i olämpliga miljöer. Vi fixar elen på Färjestadstravet. TALLA P A Bidevindsgatan 5 (Örsholmen) 054-85 40 15 Vill du tjäna en slant extra och få lite motion på köpet? Vi behöver bli fler utdelare i ditt område! Är du nyfiken på hur det är att jobba som reklamutdelare ska du passa på att testa nu. Du får ett distrikt i närheten där du bor och reklamen hemkörd, introduktion och utbildning av vår personal samt avtalsenlig lön. Läs mer om jobbet på www.delareklam.nu och gör din intresseanmälan nu!

16 BYGG & BO KHaktuellt #6 2015 HUR MÅR ER SOMMAR- VATTENANLÄGGNING? Vid problem kontakta oss! Vi önskar våra kunder en skön sommar! Hans & Marcus Ta hand om träet PÅ UTEPLATSEN BOSTAD. Trämöblerna och trätrallen på uteplatsen slits av väder och vind. En rengöring då och då förlänger livslängden, säger Bengt Davidsson butiksinnehavare på Färgbutiken i Karlstad. SERVICE PARTNER FALSADE BANDTÄCKNINGAR SKORSTENSHUVAR HÄNGRÄNNOR KOMPLETTA TAKBYTEN TAKSÄKERHET KOSTNADSFRIA OFFERTER OCH ROT GODKÄND FÖR F-SKATT OCH HAR ANSVARSFÖRSÄKRING 076-787 44 33 www.frykasen.se Hur sköter man om träet i balkongmöblerna och trallen på bästa sätt? Vi ställer frågan till Bengt Davidsson som arbetat med färg i hela sitt liv, först som målare och i den egna butiken sedan 1980-talet. Man kan använda trallrent till både möbler och trall. Det återställer träet så det ser ut som nytt. Ta en skurborste och gör ordentligt rent och spola av med vattenslangen, säger han. När det gäller möblerna behöver man inte göra den här rejäla rengöringen varje år, särskilt inte om möblerna står under tak. Det kan räcka att bara göra rent med målartvätt. Och om trallen är i fint skick kan man göra rent med fasadtvätt istället. Olja av god kvalitet När rengöringen är klar och träet torkat stryker man på olja med en pensel.» Vilken olja ska man använda? Det är skillnad på olja och olja, så det är bra att välja en av god kvalitet. Jag tycker att ädelträolja är väldigt bra till möblerna. Till trallen kan man använda terassolja som är vattenbaserad. Det går att använda ädelträolja till trallen också, men det blir onödigt dyrt. På vissa hårda träslag som lärk bör man vara lite försiktig med oljan och se efter att den verkligen sugs in. Slipa lite först och ha bara på ett tunt lager.» Är det nödvändigt att olja in möblerna och trallen? Nej, men de blir spröda och flisiga om man låter dem vara. Med oljan mjukar man upp träet. Vill man göra en lite mer exklusiv behandling finns en ny produkt som ger en grånad av träet. Det är dyrare och omständligare, men det håller i flera år. Man rengör träet och stryker på behandlingen två gånger.» Hur ofta bör man olja möblerna Bengt Davidsson tipsar om hur man håller träet i möbler och trallar fräscht. och trallen? Varje år om man vill att de ska vara fräscha och fina.» Kan man måla eller lacka möblerna? Att lacka är inte att rekommendera. Det är snyggt första året, men när lacken spricker får man ett enormt jobb att slipa bort den. Att måla går däremot bra, grunda och stryk ett par gånger med exempelvis fönsterfärg eller annan utomhusfärg. Står möblerna under tak klarar de sig utan omvårdnad betydligt längre än om de står under bar himmel. Man kan dra över en presenning när man inte använder dem, men det ser kanske inte så trevligt ut. Bengt påminner även om vikten av att ta in möblerna på vintern eller lägga en presenning över. Möblerna mår inte bra av snö och slask. MARJA WÄNGESTAM marja@svenskmediakonsult.se ANNONS DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN LAVAMUS ANNONS Lavamus fixar allt på utsidan Ingen mossa på taket. Fasaden ser ut som nymålad. Hängrännorna är fria från löv och skräp. Altanen och garageuppfarten skinande rena Vi rengör allt på utsidan av ditt hus i ett paket, säger Mark Getlevog och Susanne Tilllman på Lavamus. Sedan Lavamus drog igång sitt företag för ett drygt år har deras rengöringsmetoder gjort succé. Bokningarna väller in, de har nyanställt och flyttat kontoret till större lokaler på Lamberget. Nyligen introducerade de lavarent i Sverige, en rengöringsmetod som används flitigt världen över, men är helt ny hos oss. Vi sprutar lavarent på taket, sedan lämnar vi det och medlet får arbeta själv. Mossa, alger och lav släpper. Det kan ta från några veckor upp till ett år innan allt lossnat, det beror på hur mycket det regnar och blåser. Den nya rengöringsmetoden är både snabb, billig och miljövänlig och responsen har inte låtit vänta på sig. Vi sprutar lavarent på taken och efterhand lossnar mossa, alger och lav av sig självt. Fasader tvättar vi med ultrarent vatten, säger Mark Getlevog och Susanne Tillman. Det fungerar verkligen jättebra och våra kunder är så nöjda. Lavarent går även utmärkt att använda på annat än tak, som exempelvis markiser, altaner, stenmurar, båtskrov och garageuppfarter. Rengör fasader Men inte nog med detta. Lavamus kan faktiskt göra rent det mesta. Med hjälp av ultrarent vatten tvättar de fasader. De använder inga kemikalier, inget högtryck som skadar träet och inga hårda borstar. Efter en fasadtvätt ser huset rent och fräscht ut och det förlänger även livslängden på färgen. Folk blir förvånade och imponerade över hur bra resultatet blir. Många anlitar dem för att få huset rengjort inför ommålningen. Men ibland upptäcker de att under smutsen ser huset riktigt fint ut och någon ommålning behövs inte. Det ultrarena vattnet fungerar även utmärkt på fönster. Mark och Susanne har utrustning så de kan tvätta riktigt höga fönster. De har även specialutrustning för rengöring av hängrännor. Med en industriell dammsugare utrustad med ett långt skaft och kamerautrustning kan de stå på marken och rensa rännorna. Specialerbjudande Att få fasaden rengjord kostar från 2 500 kronor och en taktvätt kostar ungefär detsamma på en standardvilla. Nu har Lavamus ett specialerbjudande om man bokar flera rengöringar samtidigt. Vi kan fixa taket, fasaden, hängrännorna, altanen, uppfarten, ja, vad du vill, i ett paket. Men man behöver förstås inte boka allt. Det räcker att boka exempelvis tak och fasad så lämnar vi en rabatt på femton procent. LAVAMUS FIXAR EXTERIÖREN I PRISVÄRT PAKET Rengör tak, staket, garageuppfarter och markiser med lavarent Rensar häng- och stuprännor snabbt och enkelt Tvättar fasader och fönster med ultrarent vatten Beställ minst två moment och få 15% rabatt 054-83 32 38 info@lavamus.se www.lavamus.se

KHaktuellt #6 2015 BYGG & BO 17 TIPSA REDAKTIONEN redaktionen@ svenskmediakonsult.se www.svenskmediakonsult.se För att barn behöver en familj Bli fadder på www.sos-barnbyar.se Behöver du hjälp med ditt hus eller din trädgård? Vi utför: Markanläggning Husgrunder FRÅN 9500 kr inkl. moms. gäller t.o.m 14/8-15 PROBLEM MED KALK? Sentencia vattenrenare från Västsvensk vattenrening löser problemet med hårt vatten (kalk) till hela huset. Detta hjälper er att skydda känsliga apparater som varmvattenberedare, köksmaskiner och tvättmaskiner. Den ökar livslängden på alla maskiner i hela hushållet som använder vatten. Utnyttja ROTavdraget Klipp ut annonsen för att at del av erbjudadet! En stol som skulle må bra av lite omtanke. FOTO: FREEIMAGES.COM Östanvindsgatan 21, Karlstad Kontor 054-56 11 00 Per Hansson 070-97 68 481 Per Olsson 070-89 70 833 info@vvab.se www.vvab.se MARKSTEN SOM MÄRKS! Benders marksortiment innehåller allt du kan önska dig för en attraktiv utemiljö marksten, plattor och murar i massor av former, färger, ytbehandlingar och storlekar och mycket, mycket mer. Se alla spännande nyheter på hemsidan, benders.se, eller hälsa på oss på Bäckmans! Vi önskar våra kunder en stenbra sommar! Semesterstängt 6 juli-26 juli Hej, jag är Niklas. Jag är utbildad fasadexpert och tar hand om våra målare. Men hjälper gärna dig som är hemmafixare också. Välkommen! Rådalsvägen 11, Karlstad Tel. 054-53 40 70 backmanssten.se Vardagar 08-17, lunch 12-13 Välkomna till oss på Colorama i Karlstad. Säterivägen på Våxnäs. Tel: 054-24 07 70.

18 BYGG & BO KHaktuellt #6 2015 Utrustning och kunskap SOM RÄDDAR LIV BOSTAD. KHaktuellt har träffat Räddningstjänsten Karlstadsregionen som berättar hur och med vilken utrustning du kan brandsäkra ditt hem. Det är ofta den mänskliga faktorn som är orsak till brand och vi rekommenderar alla att ha brandskyddsutrustning hemma, säger Morgan Michel, brandinstruktör på räddningstjänsten. Det är bäst att inte stå oförberedd om olyckan en dag skulle vara framme. Små förändringar kan ge stora resultat för säkerheten. Att övervaka levande ljus och alltid släcka ljusen när du lämnar rummet är en bra regel, liksom att alltid vara noga med att stänga av spisen och släcka grillen efter matlagning. Brandvarnaren är en viktig apparat som räddat många liv genom åren. Utan brandvarnare är man ett lätt offer, säger Morgan Michel. Viktigt att tänka på är att en stängd dörr fördröjer brandvarnarens reaktionstid och att placeringen kan vara avgörande.» Vart i bostaden ska jag placera brandvarnare? Helst ska det sitta en i varje rum, förutom kök och badrum. Brandvarnaren kan nämligen inte skilja på vattenånga och rök, vilket innebär att den kan reagera väldigt ofta och ge falsklarm. I köket kan en spisvakt som kan bryta strömmen vid för hög värme vara en god investering. säger Morgan Michel.» Vad ska jag ha för typ av brandsläckare hemma? I hemmiljö rekommenderar vi att du har en pulversläckare på minst sex kilo, men huvudsaken är att den finns nära till hands om det börjar brinna. Personligt ansvar Värt att veta är att du som privatperson har ett personligt ansvar för att hantera situationen om det börjar brinna hemma hos dig och ansvar för att det finns skyddsutrustning. Det är också väldigt viktigt att ha en hemförsäkring, säger Morgan Michel. Om det börjar brinna i ditt hem är Brandinstruktör Morgan Michel och Räddningstjänsten Karlstadsregionen tipsar hur du bäst undviker att en brand uppstår. det viktigt att i första hand se till att rädda liv och varna alla i bostaden. Ring larmcentralen och om du inte kan släcka branden på egen hand är det viktigt att ta dig ut ur bostaden eller rummet och att stänga dörren. Vi brukar prata om fyra steg; rädda, varna, larma och släck, säger Morgan Michel och tillägger: Situationen avgör i vilken ordning du agerar. Att rädda liv går alltid först, även ditt eget. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se Räddningstjänsten tipsar om brandskyddsutrustning som bör finnas i varje hem: BRANDVARNARE» Brandvarnaren räddar liv och ger tidigt larm så att du blir uppmärksam vid en brand.» Det finns brandvarnare som kommunicerar med varandra, vilket innebär att samtliga brandvarnare larmar oavsett vilken av dem som upptäcker branden.» Brandvarnaren placeras i taket och bör kontrolleras minst en gång i månaden, samt när du varit bortrest en längre tid, genom att trycka på testknappen. Det finns en mobiltelefontjänst via skyddadigmotbrand.se som kan påminna dig om att testa brandvarnaren regelbundet. BRANDSLÄCKARE» Brandsläckare säljs i varuhus eller hos brandredskapsföretag, men du kan också pröva att kontakta ditt försäkringsbolag.» Pulversläckaren är relativt lätt att hantera och kan användas vid alla typer av bränder.» De vanligast förekommande brandsläckarna på marknaden är omladdningsbara och kan fyllas på hos ett brandredskapsföretag. BRANDFILT» Brandfilten är tillverkad av glasfiber och fungerar väldigt bra vid en mindre brand.» Brandfilten finns för hemmabruk och bör placeras lättillängligt i till exempel köket. SPISVAKT» Spisvakten är ett hjälpmedel som kan bryta strömmen om du glömmer att stänga av spisen.» Spivakten kan också känna av att det står någon vid spisen, så den stänger inte av sig i onödan.» Du kan läsa mer om hur du brandsäkrar ditt hem på: raddningkarlstad.se/hemfritid Att cykla främjar hållbarhet och hälsa Cyklisterna blir allt mer frekventa i Karlstad och genom att cykla i stället för att ta bilen bidrar i till en bättre miljö och gynnar samtidigt får egen hälsa. Enligt undersökningar har cyklandet i Karlstad tätort ökat med sex procent på tio år, säger Per- Olof Haster, miljöstrateg, Karlstads kommun. Karlstad blev nyligen utsedd till Sveriges tredje bästa cykelstad i Cykelfrämjandets Kommunvelometer, en djupgående granskning av hur kommuner arbetar med att främja cykling. Karlstad delade tredjeplatsen med Lund efter Malmö och Eskilstuna och kommunen ser positivt på utmärkelsen. Det är vi väldigt stolta över, och siktar nu på förstaplatsen. Utmärkelsen är också ett kvitto att vi är på rätt väg mot vårt hållbarhetsmål, säger Per-Olof Haster.» Vad har kommunen för cykelprojekt på gång just nu? Vi jobbar hela tiden med att göra Karlstad till en ännu bättre cykelstad och har en cykelplan som vi jobbar efter sedan ett år tillbaka. Varje år genomför vi kampanjen Cykla till jobbet och nyligen arrangerade vi en stor cykelkonferens som resulterade i ett nationellt nätverk med ett tjugotal kommuner som ska jobba med cykelfrämjande aktiviteter. Planerar två pendelstråk I maj uppmärksammade kommunen även trafiksäkerhet för cyklister och jobbar aktivt med att se över cykelnätet, som enligt Per-Olof Haster är realativt välutvecklat. Det finns i dag två så kallade pendelstråk för cyklister, som sträcker sig till Hultsberg respektive Hammarö, men ytterligare två pendelstråk ligger i planeringen; Kronoparken och Färjestad. Vi har fått positiv respons på de breddade och målade cykelstråken. Vi vill skapa ett enklare, tydligare och säkrare sätt för cyklister att ta sig fram, säger Per-Olof Haster. YLVA WESTERLUND ylva@svenskmediakonsult.se om du går, cyklar eller åker kollektiv kommer du att röra på dig mer än om du pendlar med bil. Att du får mer över i plånboken och gör en insats för miljön är en bra bonus.» de vanligaste cykelolyckorna är en singelolycka VISSTE DU ATT där orsaken kan vara en sten på vägen, en grop i vägbanan eller fel på cykeln.» forskning visar att en cykelhjälm minskar risken för skallskador med 60 procent.» om hälften av alla bilresor i Karlstad som är kortare än fem kilometer byts ut mot cykelresor skulle vi spara 2,7 liter bensin och 6 300 ton koldioxidutsläpp per år. KÄLLA: KARLSTADS KOMMUN

KHaktuellt #6 2015 BYGG & BO 19 Brandinstruktören tipsar: Så hanterar du brandsläckaren Brandinstruktör Morgan Michel instruerar steg för steg hur du handskas med en brandsläckare. Dra ut sprintern med ett hårt ryck. 1 2 3 Håll långt ut på slangen för att få ett bra sikte och grepp. Tryck ned handtaget ordentligt.» Räddningstjänsten Karlstadsregionen...» arbetar förebyggande och verkar för ett tryggt och säkert samhälle i kommunerna Forshaga, Grums, Hammarö, Karlstad, Kil och Munkfors.» har elva räddningsstyrkor med ett sextiotal Fakta personer i ständig jour och beredskap.» Ring 112 om det börjar brinna. Om du lyckats släcka branden på egen hand kan det ändå vara bra att larma och berätta vad som har hänt, så att räddningstjänsten kan komma och kontrollera att branden inte återuppstår. Försök att ha så långt avstånd som möjligt till elden, men se till att spruta ordentligt med brandsläckaren. Situationen avgör i vilken ordning du agerar. Att rädda liv går alltid först, även ditt eget. 4 Dags att byta fönster? Kontakta oss för en kostnadsfri offert. Vi kommer hem till dig och mäter Dina nuvarande fönster, ger förslag på lämpliga fönsterval ur SP-Fönsters breda sortiment. Vår fönsterserie Balans är energimärkt. Vilket innebär en rejäl sänkning av dina värmeförluster! Ring eller och prata fönster med oss! Vi samarbetar med UTNYTTJA ROT-AVDRAGET! Vi vänder oss bla till privatpersoner och bostadsrättsföreningar Det finns brandsläckare i olika storlekar. Räddningstjänsten rekommenderar en brandsläckare med 6 kilo pulver för hemmamiljö. PROBLEMFRI CYKEL OCH GRÄSKLIPPARE I SOMMAR! Vi servar din... Cykel 260:- Gräsklippare 395:- Boka bilservice & reparation online via Lasingoo.se boka och få pris direkt! Recond och bilservice till bra priser. Även service på kärror. Nolgårdsvägen 5 Tel 054-51 97 40 mån-tor 10-18, fre 10-16, lör 12-14 Vi hjälper er med... 125 kg padda med fram och back uthyres Nyttja ROT-avdraget på 50% Avloppsanläggningar Dränering, grävarbeten, dagvatten Värmeinstallationer Grundisolering, montage av grund Tinar upp dina frusna rör Allt inom VVS-arbeten Trädfällning (certifierad via säker skog) AA God Kreditvärdighet Kontakta Leif: 070-691 25 62 (även jour) llsrorservice@telia.com N:a Sanna 125, 655 91 Karlstad

20 BYGG & BO KHaktuellt #6 2015 EN RIKTIG BYGGHANDEL Värmlands största WEBER-sortiment på grillar och tillbehör. PERFORMER DELUXE GBS En av svenskarnas absoluta favoritmodeller bland grillar, med både brikettgrillens och gasolgrillens fördelar. SUMMIT 670 Den yppersta av alla Webers gasolgrillar. Det blir inte större än med Summit 670 med sex brännare, sidobrännare, Tuck Away -rotisseri, röklåda, infrabrännare och andra imponerande finesser har du allt en grillentusiast kan önska sig. Fråga vår utbildade personal om tips, trix och alla möjligheter som finns när du skaffat en Webergrill. VI ÖNSKAR VÅRA KUNDER OCH SAMARBETSPARTNERS EN RIKTIGT BRA BYGGSOMMAR! GENESIS EP 330 SMOKE GREY Den ultimata storasystern i Webers populära gasolgrillserie Genesis. Stora extra ytor. 4.495:- 29.495:- 10.990:- VÄGG: JOTUN 394 VARMGRÅ ACCENTKULÖR : JOTUN 1001 EGGVIT Demidekkare målar gärna. MEN INTE SÅ OFTA. FOTO GRAF: JOHAN LOTAN D HUSET KOMMER FRÅN SÄVSJÖ TRÄHUS SAVSJOTRAHUS.SE RUSTIK MARKSTEN FÖR PROFFS OCH LEKMAN Mått: ca 200x133x50 Vikt: 92 kg/m 2 Färg: Naturgrå DEMIDEKK ULTIMATE Gör att huset ser nymålat ut under en längre tid. BLI EN DEMIDEKKARE DU OCKSÅ Produktbeskrivning: Rustik är en marksten som för tankarna till gamla gator och torg. Stenen är trumlad för att få sin speciella karaktär med lätt slitna kanter. Rustik marksten kan gärna kombineras med våra släta plattor för en varierad beläggning på både större och mindre ytor. Kampanjpris: 169 kr/m 2 Erbjudandet gäller t.o.m 11 juli 2015 DAGS ATT MÅLA OM? VÄLJ YUNIK FÖR TUFFT VÄDER Ett hantverk från Dalarna Trälasyr V 9,1 l, valfri kulör 995:- Fönsterfärg Plus 2,8 l, vit 399:- Fasadfärg 10 l 1295:- Traditionell rödfärg 10 l, slamfärg 279:- Fasadtvätt Extra 3 l 129:- LISSELBY GRANBERG KLOCKARBERG BRENÄS KARLSARVET Se vårt breda sortiment och bli inspirerad! Beställ nya katalogen direkt på vår hemsida www.leksandsdorren.se SVENSK- TILLVERKADE XL BYGG KARLSTAD RATTGATAN 1 VÅXNÄS 054-770 60 00 XLBYGGKARLSTAD.SE MÅNDAG-FREDAG 7-18, LÖRDAG 10-15