Hudläkemedel Hudläkemedel Varje hudtyp kräver sin egen behandling. Generellt kan ett hudläkemedel vara både läkande och förebyggande och representera alla nedanstående egenskaper. Blodstillande medel Här avser jag enbart mindre sår, exempelvis skrapsår. Blodstillande medel fungerar antingen genom att koagulera blodet eller genom att dra samman blodkärlen, därför kan man också snegla på rubriken sammandragande medel längre ned i texten. Citron, cypress, geranium, grönmynta, isop, kamfer, morotsfrö, muskatellsalvia, myrra, myrten, orangeblom, patchouli, petitgrain, rosmarin, rölleka, salvia, sandelträ, tangerin och vetivert. Tinkturer Björk, kamfer, rosmarin och rölleka. Dekokter: Björklöv, ekbark, trollhassel och valnöt. Infusioner: Basilika, fläderblom, kamomill, lavendel, lindblom, rosmarin, rölleka och salvia. Övrigt Alun, citronsaft, kaolinlera och mald peppar. Man kan också använda smulade blad av rölleka. Sårläkande medel Här gäller det sårtvätt, såromslag och sårsalvor. (Granulationsbefrämjande på sår, hudbristningar
och ärr.) Arnica, backtimjan, benzoin, bergamott, citron, cypress, cederträ (även variga sår), dragon (särskilt vätskande), elemi, eukalyptus, frankincense, geranium, isop, jasmin, kamfer, kamomill, romersk kamomill, lavendel, lime, myrra, niaouli, palmrosa, patchouli, pomerans, ros, rosenträ, rosmarin, rölleka, salvia, sandelträ, tea tree, vetivert, vintergröna, vitlök och ylang-ylang. Fett Sheasmör. Aprikoskärn-, avokado-, gurkört-, nyponfrö-, oliv-, shea-, sesam-, soja-, tistel- och vetegroddsolja. Tinkturer Arnica, isop, johannesört, kamomill, lindblom, myrra, ringblom, rosmarin och rölleka. Dekokter: Gullviva, ros, trollhassel, vallört och åkerfräken. Infusioner: Bockhornsklöver, fläderblom, johannesört, kamomill, lavendel, lindblom, pepparmynta, ringblom, rölleka, salvia, timjan, tussilago, vallört och åkerfräken. Örtoljor Groblad, johannesört, kamomill och ringblom. Övrigt Agarpulver, aloegelé, karragen, kiselsyragelé, xantangummi, allantoin, E-vitamin, honung, modersmjölk, natriumbikarbonat, PABA, pantoten, tjära, äggvita och surmjölksbakterier av olika slag.
Ärrläkande medel Eternell, frankincense, geranium, romersk kamomill, lavendel, mandarin, morotsfrö, myrra, neroli, palmrosa, patchouli, pomerans, rosenträ och rosmarin. Fett Sheasmör. Gurkört-, shea- och vetegroddsolja. Du kan även blanda i upp till 10 % nyponfröolja. Tinkturer Johannesört och ringblomma. Örtolja Ringblom. Övrigt A-vitamin, E-vitamin, lecitin, lera och mjölksyra. Sammandragande medel Dessa använder man främst i rakvatten och deodoranter samt på svullnader som åderbråck och blåmärken mm. Många av de blodstillande medel som nämnts ovan fungerar också som sammandragande. Benzoin, bergamott, cederträ, citron, citronell, cypress, dragon, enbär, frankincense, geranium, kamfer, muskatellsalvia, myrra, myrten, neroli, patchouli, pepparmynta, petitgrain, sandelträ, salvia,
tallbarr, tangerin, tea tree och vetivert. Tinkturer Kamfer, myrra och salvia. Dekokter: Ekbark, valnöt och åkerfräken. Infusioner: isop, rölleka, salvia, trollhassel och åkerfräken. Övrigt Alun, citronsaft, farnesol, kamfer, mentol. Antiinflammatoriska medel Dessa används bl a på kylskador och svullnader som blåmärken, bulor, hemorrojder och åderbrock samt även på sår och inflammationer under huden. Citron, elemi, eternell, geranium, kamomill, lavendel, mejram, neroli, romersk kamomill och vintergröna. Gurkört-, hassel-, oliv- och rapsolja. Tinktur Ringblomma. Dekokter: Ekbark, trollhassel och åkerfräken.
Infusioner: Ringblom och åkerfräken Örtoljor Johannesört och ringblom. Övrigt Aloegelé, alun, garvsyra, natriumbikarbonat, rå potatis. Specialfall Åderbråck Detta är en utbredd åkomma som är relativt enkel att åtgärda om man börjar i tid och är ihärdig. Här kan du också snegla ovan på sammandragande medel och medel för brustna blodkärl. Basilika, citron, cypress, enbär, geranium, isop, kajeput, lavendel, lime, muskatellsalvia, neroli, patchouli, pepparmynta, rosmarin, sandelträ, tea tree, vetivert och sandelträ. Gurkört-, tistel-, oliv- och vetegroddsolja. Tinktur Rölleka. Dekokter: Ros, trollhassel, vallört och åkerfräken. Infusioner: Lavendel, pepparmynta, ringblomma, rölleka, salvia, vallört och åkerfräken.
Örtoljor Ringblomma och morot (på kliande åderbråck). Övrigt Alun (i salvor) och äppelcidervinäger Celluliter Celluliter är avlagringar i underhuden. Vore det bara fettkulor under huden skulle det vara enkelt, men så är det inte. Många forskare tror att det kan vara fråga om dålig vätskecirkulation eller lagring av fett för svältperioder vilka vi under forntiden kunde bli utsatta för härom tvista de lärde. Bland allt som diskuterats i ämnet om vad celluliter är och hur man skall bota det så hjälper i alla fall inte bantning och hårdträning. Det finns dock ett antal medel mot celluliter. Här är två recept som kan vara värda att prova. Bad - Epsomsalt 125 ml - Mandel-, avokado- eller sesamolja 10 ml - Vodka, gin eller rom 5 ml - Lavendelolja 5 droppar - Rosmarinessens 3 droppar - Cypressessens 3 droppar - Enbärsessens 2 droppar Blanda de flytande ingredienserna i en skål. Sätt på vattnet och häll i saltet, rör så att det löser sig. När karet är fyllt hälls det flytande i. Bada i 20 minuter och massera cellulitområdena. Kliv upp och torka kroppen kraftigt med en frottehandduk. Massera in en lotion som tillsatts en droppe av någon av de ingående eteriska oljorna. Badet kan tas tre gånger i veckan. (Källa Tourles 1999)
Massageolja - Vegetabilisk olja 100 ml - Rosmarinolja 40 droppar - Citronolja 20 droppar. - Muskatellsalvia 15 droppar - Kamomill (det blåa) 5 droppar Denna olja är utmärkt. (Källa: Salvesen 2001) Medel för olika hudtyper Känslig och irriterad hud Känslig och irriterad hud är vanligast hos blonda och rödhåriga som lätt blir rödflammiga och varma. De får ofta också brustna blodkärl som visar sig som små fina röda linjer där huden är tunn. Huden är vanligen också torr eller växlar mellan mycket torr och mycket fet. Känslig hud påverkas lätt av väder och vind, tvättning och medel som tillförs. Behandling - Rengöring: Mild coldcreme, glycerinlotion, aro-matiskt vatten. - Daglig vård: Aloegelé, fuktkrämer och dagkrämer för irriterad hy, milda och snälla med lugnande ingredienser. Hudolja mjukar upp och bevarar fukt. Vintertid salva till skydd. Aromatiskt vatten att spraya på huden när den känns het och torr. - Då och då: Peelingmask med AHA, inte något skrubbande, en gång i veckan om man tål det. Angelika, apelsin, benzoin, bergamott, cederträ, citronmeliss, cypress, frankincense, jasmin, kamfer,
lavendel, mandarin, neroli, orangeblom, palmarosa, patchouli, pepparmynta, pomerans, romersk kamomill, ros, rosenträ, sandelträ, vetivert och ylang-ylang. Fett Kakaosmör. För torrare hudtyper: Aprikoskärn-, avokado-, oliv-, persikokärn- och sheasmörolja samt upp till 5 % gurkörtsolja. För fetare hud: Ris-, soja-, tistel-, raps- och vetegroddsolja samt upp till 5 % nattljusolja. För alla hudtyper: Hasselnöt-, jojoba- och mandelolja. Tinkturer Gurkört, kamomill, lindblom och ringblom. Dekokter: Björklöv, ros och vallört. Infusioner: Björklöv, fläderblom, johannesört, kamomill, lavendel, ringblom, ros, tussilago och vallört. Örtoljor Brännässla, fänkål, kamomill, lavendel, morot, ringblomma och ros. Övriga medel Aloegelé, A-vitamin, E-vitamin, glycerin, gurksaft, havremjöl, lecitin, mandelkli, mandelmjöl, rosenvatten. Brustna blodkärl Brustna blodkärl förekommer ofta på tunn hud. Använd aldrig hett vatten eller någon form av ångbad.
Citron, cypress, geranium, kamomill, lavendel, lime, neroli, palmrosa, pepparmynta, romersk kamomill och ros. Makadami, oliv- och vetegroddsolja. Infusion: Kamomill. Örtolja Ros. Torr hud Kännetecken för torr hud är att den ser torr, fjällig och död ut, saknar synliga porer och glans. Huden kan kännas mjuk men efter tvättning stramar den och vill klia, har ofta torra fläckar. Torrheten kan komma och gå. Huden blir torr och fjällig, grov och röd efter mycket sol, vind, saltvatten, kyla och låg luftfuktighet. Detsamma sker den som vistats i hårt luftkonditionerade lokaler eller suttit för mycket framför datorn. Torr hud är den vanligaste hudtypen, särskilt hos ljushyade. Huden blir rynkig i unga år, ph är högt, över 6, producerar inte tillräckligt med talg som kan skydda. Hos torr hud har det skyddande lagret försvunnit, vanligen pga överdrivet tvättande och duschande eller ev ligger mycket döda hudceller kvar på hudytan och bildar fjälliga lager som får huden att se torr ut. Ett sätt att testa om huden är uttorkad är att ta en nypa hud mellan fingrarna och dra uppåt och sedan genast släppa. Faller huden tillbaka snabbt har den nog med fukt, stannar den kvar i sitt
utdragna läge är den uttorkad. Behandling - Rengöring: Cold cream, fuktgivande rengörings-kräm eller rengöringspulver med t ex havremjöl. Glycerinlotion och liknande milda ansiktsvatten. - Daglig vård: Glycerinkrämer. Dagkrämer för torr hy skall vara fuktighetsbevarande men också mjuka upp med fett och skydda. Vintertid kan det behövas en salva. - Då och då: Fuktgivande ansiktsmasker 1-2 gånger per vecka. Milda peelingmasker och avskalande rengöringspulver tar bort fjällning och öppnar porerna för fukt. - Undvik: Rengörning med tvål och alkoholhaltiga ansiktsvatten. Apelsin, benzoin, bergamott, cananga, cederträ, elemi, frankincense, fänkål, geranium, jasmin, kamomill, lavendel, mandarin, morotsfrö, myrra, neroli och orangeblom, palmrosa, patchouli, petitigrain, romersk kamomill, ros, rosenträ, rosmarin, sandelträ, vetivert och ylang-ylang. Fett Kakaosmör, sheasmör och ullfett. Torra: Aprikoskärn-, jojobaolja. Upp till 20% druvkärn-, gurkört-, nyponfrö-, solros- och tistelolja. Tinkturer Gurkört, irisrot och lavendel. Dekokter: Björklöv, gullviva, ros, timjan och vallört.
Infusioner: Björklöv, fänkål, fläderblom, kamomill, lavendel, lindblom, ringblom, ros, tussilago och vallört. Örtoljor Brännässla, johannesört, morot och ros. Övrigt flytande medel Aloegelé, A-vitamin, betakaroten, glycerin, gurksaft, honung, mjölksyra, pantoten, (propylenglykol), rosenvatten, silkesprotein, vassla och äggula. Övrigt torra medel Allantoin, bakjäst, grankåda, havremjöl, karbamid, lecitin, mandelmjöl och salter. Fuktkrämer lämpliga ingredienser - : Mimosa och sandelträ. - Fett: Kakaosmör, lanolin och ullfett. - : Avokado-, gurkört-, jojoba-, nyponfrö- och vetegroddsolja. - : Vallörtsdekokt och vallörtsinfu-sion. - Övrigt flytande: Aloegelé, glycerin, honung, kiselgelé, mjölksyra, pantoen, silkesprotein och sorbitol. - Övrigt torra: Allantoin, karragenan, karbamid och salt. De två sistnämnda är särskilt effektiva som fuktighetsbevarare då de kombineras. Hudsprickor lämpliga ingredienser - : Apelsin, benzoin, geranium, jasmin, kamomill, lavendel, myrra, neroli, patchouli, romersk kamomill, ros, sandelträ, tea tree. - Fett: Lanolin, sheasmör och ullfett. - : Avokado-, oliv-, raps-, shea- och vetegroddsolja.
- Tinktur: Röllekatinktur. - : Röllekainfusion, trollhasseldekokt, vallörtsdekokt och vallörtsinfusion. - Örtoljor: Morotsolja. - Övrigt flytande: E-vitamin, honung och surmjölksbakterier av olika slag kan göra underverk på sprucken och narig hy. Pröva en sort i taget, fil, yoghurt osv. Låt verka över natten. Spruckna nagelband. -. Myrra. - : Aprikoskärn-, jojoba-, mandel-, persikokärn- och sesamolja. Fet hud Kännetecken för fet hud är smidighet och glansighet. Hudtypen ser snabbt oljig ut efter rengörning. Stryker man över huden blir fingrarna glansiga av överskottsfett. Fet hud har tydliga porer, kan verka ojämn, grov och gulblek. Den tål väder och vind bra men blir flottig i värme och fukt samt torr och fnasig i kyla. Fet hy är inte så vanlig som man tror och är i de flesta fall begränsad till vissa områden på kroppen t ex panna och rygg. Talgkörtlarna producerar överskott av fett som täpper till porerna och drar till sig damm och smuts (pormaskar) eller inflammeras (finnar). Huden är sur med ett ph på ca 4-5. Behandling - Rengöring: Dagligen med någon rengöringslotion, mjölk eller gelé som inte är för fet. Fet hy brukar tåla och må bra av mild glycerintvål och massor med kallt vatten. Efter denna rengörning användes ett ansiktsvatten gjort på vattenutdrag eller aromatiskt vatten. - Daglig vård: Fettsnål gelé, kräm, lotion med antiseptiska eteriska oljor för att förebygga infektion. - Då och då: Ångbad är utmärkt för djuprengöring för att förebygga pormaskar, liksom peelingmasker, skrubb eller AHA, likaså äggmasker med äggvita och lermasker 1-2 gånger per vecka.
- Undvik: Vaselin och paraffin som täpper till porerna. Överdrivet solande som torkar ut och stimulerar huden att som en försvarsreaktion producera mer fett. Överdriven rengöring med starkt uttorkande medel. Backtimjan, cananga, cederträ, cypress, enbär, eukalyptus, frankincence, geranium, kajeput, kamfer, lagerblad, lavendel, morot, muskatellsalvia, niaouli, palmarosa, patchouli, rosmarin, rölleka, salvia, tall, tea tree, vetivert och ylang-ylang. Torra oljor med mycket fleromättad fettsyra som druvkärn-, mandel- och tistelolja. 10 % av gurkört eller nyponfröolja. Tinkturer Bensoe, brännässla, fläderblom, fänkål, gurkört, kamfer, lavendel, lindblom, pepparmynta, rosmarin, rölleka, salvia, timjan, trollhassel och viol. Använd dem inte outspädda. Dekokter: Brännässla, kardborrerot, trollhassel, vallört och valnöt. Infusioner: citronmeliss, fläderblom, fänkål, kamomill, lavendel, lindblom, pepparmynta, rosmarin, rölleka, salvia, styvmorsviol, såpnejlika, timjan och tussilago. Örtoljor Fänkål, lavendel, pepparmynta, rosmarin, salvia och timjan. Övrigt Aloegelé, alun, A-vitamin, citronsaft, kaolinlera, lera, mjölksyra, rosenvatten, salt och ägg. Medel mot akne och bölder Finnar uppstår lättare i fet hud eftersom den producerar mycket talg,
men all aknehud är inte fet. En vanlig variant är fet hud som genom överdriven rengöring blivit alldeles torrfnasig på ytan. Bölder, farukler och allt vad de heter är i princip detsamma som finnar men kan bli väldigt stora och göra mycket ont om man klämmer på dem. Undvik - Att fingra eller klämma på dem. - Överdrivet tvättande med tvål eller alkohol. - Feta salvor som täpper till. - För litet fett. Fett och olja skall inte undvikas till varje pris. För litet fett medför bara att huden producerar mer fett, i försvarssyfte. Behandling - Rengör: Anpassa efter hudtyp, ibland kan det räcka med bara vatten. - Daglig vård: Anpassa efter hudtyp, lämpligt kan vara att satsa på antiinflammatoriska medel och medel som minskar ärrbildning. - Då och då: Ångbad, ansiktsmasker, peelingmasker med AHA för djuprengöring. Apelsin, backtimjan, basilika, bergamott, cananga, cederträ, citron, citrongräs, eukalyptus, geranium, grapefrukt, kajeput, kamfer, kamomill, lavendel, lime, mandarin, morotsfrö, muskatellsalvia, myrra, myrten, neroli, palmarosa, patchouli, petitgrain, romersk kamomill, ros, rosmarin, rölleka, salvia, sandelträ, tea tree, tea tree citron, timjan, vetivert och ylang-ylang För pormaskar är enbär och pepparmynta särskilt bra. Feta: Oliv- och vetegroddsolja. Halvfeta: Hampa-, hasselnöt- eller jojobaolja.
Torra: Tistelolja. Upp till 10% gurkört-, nattljus- eller nyponfröolja. Tinkturer Björklöv, brännässla, fänkål, kamfer, kardborrerot, lavendel, lindblom, ringblom, rosmarin, rölleka och salvia. Dekokter: Björklöv, brännässla, kardborrerot och vallört. Infusioner: Björklöv, fänkål, kamomill, lavendel, lindblom, pepparmynta, ringblom, rosmarin, rölleka, salvia, styvmorsviol, såpnejlika, timjan, tussilago och vallört. Örtoljor Fänkål, johannesört, kamfer och ringblom. Övrigt flytande Aloegelé, A-vitamin, citronsaft, grapefruktextrakt, honung, kiselgelé, mjölksyra, pantoten, tjära, och E-vitamin för läkning utan ärr. Övrigt fast. Allantoin, kaoinlera, lera, potatismjöl, propolis, (ev svavel och zinkoxid). Medel för olika typer av eksem Eksem genomgår olika stadier som får behandlas vart och ett för sig med olika typer av medel. Behandling - Vid rodnad och klåda får man lugna och försöka hejda inflammationen. Här används olika typer av tvättvätskor, vanligen sammandragande växtavkok. - Blåsor och vätskande utslag kommer ofta sam-tidigt och behandlas på samma sätt som vid
klåda, eventuellt också med uttorkande medel i pulverform. - Därefter får man mjuka upp skorpor och fjäll och efter långvariga eksem också förtjockande och sprucken hud. Eksemtyper - Eksem är inte alltid allergiska men kan utvecklas till det. Kontakteksem kan man få av långvarig mekanisk retning eller exponering för irriterande ämnen. Huden blir torr, sprucken och sårig och kliar. Upphör inte kontakten kan eksemet bli allergiskt. - Atopiskt eksem och böjveckseksem finns mest i arm- och knäveck. Börjar tidigt, 90 % får det före femårsåldern. Tvätta inte barn fettlösa och sterila! - Nässelutslag liknar utslag man får av brännässlor och kliar intensivt. Torra eller fuktiga eksem Angelika, backtimjan, basilika, benzoin, bergamott, ceder, citronmeliss, cypress, enbär, geranium, isop, kajeput, kamomill, lavendel, morotsfrö, myrra, palmarosa, patchouli, pepparmynta, romersk kamomill, ros, rosmarin, salvia, tagetes, tea tree och timjan. Jojoba-, sesam-, shea-, solros- och tistelolja. 5-10 % gurkört-, nattljus- och nyponfröolja kan också blandas i. Dekokt: Trollhassel. Infusioner: Fänkål och lavendel. Örtoljor Fänkål, morot och ringblom.
Övrigt A-vitamin, aloegelé, E-vitamin, grankåda, grapefruktsextrakt, lecitin, modersmjölk, propolis, ringblomsextrakt, tjära och vassle. På babyn är modersmjölk det bästa. Vätskande eksem och blåsor På akut vätskande eksem kan det behövas tvättvätskor och omslag. Sammandragande och antiinflammatoriska medel är bra. Om man väljer feta preparat skall man använda sådana som är mindre feta och inte så täckande. När den värsta inflammationen lagt sig användes uttorkande medel. Bergamot, elemi, enbär, myrra, romersk kamomill och tea tree. Mandel och solrosolja. Upp till 10 % gurkört-, nattljus- eller nyponfröolja. Örtoljor Groblad och ringblom. Tinkturer Isop, kamomill, kardborrerot, rölleka och salvia.
Dekokter: Daggkåpa, kardborre, vallört och valnöt. Infusioner: Kamomill, ringblom, rölleka, salvia, vallört. Övrigt. Aloegelé, garvsyra, kaolinlera, kiselgelé, lera, natriumbikarbonat och ev zinkoxid. Torra eksem, förtjockad hud. I det torra stadiet behövs något fett som hindrar vattenavdunstning och mjukar upp skorpor och fjäll, alltså någon typ av hudoljor eller ullfettsbaserade salvor. Medel som används för hudsprickor går också att använda se under torr hud sid?? och??. För att mjuka upp hårda, spruckna förtjockningar efter långvariga eksem krävs att man tar bad och de bör helst vara alkaliska. Därefter användes läkande sårsalvor t ex ringblomssalva. För att ytterligare hjälpa till bör man också tillsätta en antiinflammatorisk ingrediens, se t ex hudläkande medel sid??. Apelsin, isop, kamomill, patchouli, sandelträ och vitlök. Fett Sheasmör och ullfett. Aprikoskärn-, jojoba-, makadami-, mandel-, oliv-, sesam- och vetegroddsolja. Man kan också tillsätta ca 5 % gurkört-, nattljus- eller nyponfröolja. Tinkturer Björk, brännässla, gurkört, lavendel och lindblom.
Dekokter: Björklöv och brännässla. Infusioner: Björklövs, lindblom, styvmorsviol och timjan. Örtoljor Brännässla, johannesört och morot. Övrigt Allantoin, betakaroten, morotsextrakt, salicylsyra och eventuellt svavel. Psoriasis. Psoriasis är lite besvärlig att behandla och framför allt kan det ta tid. Den behandlas i sina olika stadier som andra eksem men följande ingredienser är särskilt bra mot psoriasis. Angelika, benzoin, bergamott, citron, enbär, geranium, kajeput, kamomill, lavendel, morotsfrö, myrten, neroli, niaouli, palmarosa, patchouli, romersk kamomill, rosmarin och sandelträ. I torrt stadium tagetes och tea tree. Fett Sheasmör. Jojoba-, mandel-, sesam-, solros-, shea-, tistel- och vetegroddsolja. Vid torrt stadium är det också bra att blanda i upp till 10 % gurkörts- och nattljusolja. Tinktur Björk.
Dekokter: Björklöv, åkerfräken. Infusioner: Björklöv, styvmorsviol och åkerfräken. Örtoljor Morot och ringblom. Övrigt. Aloegelé, A-vitamin, betakaroten, grapefrukts-kärneextrakt, lecitin, lera och tjära. Soleksem. som ringblomsinfusion, åkerfräkendekokt eller infusion. Till örtolja väljer man ringblom.