Herrarnas hudvårdsskola

Transkript

1 Herrarnas hudvårdsskola

2 Först och främst: hudvård är inte bara för brudarna. Även riktiga män behöver ta hand om sin hud. Du vet hur det är med ett par nya fräscha sneakers. Man vill ju behålla dem fräscha så länge det bara är möjligt även om det innebär lite jobb. Egentligen är det precis samma sak med din hud. Den kräver också lite arbete för att hålla sig fräsch längre. Men ta det lugnt, det är inte många minuter om dagen det handlar om. Hitta din hudtyp För att kunna välja de bästa produkterna just för dig startar vi med att ta reda på vilken hudtyp du har. Fet hy Vid fet hy ger hela huden ett glansigt intryck, stora porer är vanligt och du får du ofta pormaskar och/eller finnar. Din hud både känns och ser fet ut under dagen, även när du inte är aktiv eller svettas. Torr hy Torr hud har en ojämn textur och kan kännas stram, flaga eller spricka. Rodnad kan också förekomma, speciellt om du använt uttorkande produkter. Dina porer är i allmänhet små och du har sällan problem med finnar eller pormaskar. Kombinationshy Den vanligaste hudtypen är blandning: din hud har både torra och feta partier. Den känns torr runt ögonen och ibland även på kinderna och fet i mitten av ansiktet, den så kallade T-zonen.

3 Din hudvårdsrutin Låt dig inte avskräckas, hudvård behöver inte vara komplicerat och tidskrävande.tre enkla steg, morgon och kväll räcker långt. Som med alla intressen går det naturligtvis att snöa in ordentligt på olika metoder och produktval men här håller vi oss till att lägga en bra grund. Din hud kommer att tacka dig för det. Morgon Steg ett: tvätta. Tvätta ansiktet med en mild rengöringsprodukt inte med uttorkande tvålar. Jobba med uppåtgående, cirkulära rörelser. Och du, det här går utmärkt att göra i duschen. Steg två: raka. Nu är det dags för rakning (se sidan 3 för tips). Avsluta med en uppfriskande after shave-lotion. Steg tre: återfukta. Nu är det dags för det viktigaste. Fukten. Välj en kräm som passar din hudtyp, och som du själv gillar konsistensen på. Massera in med uppåtgående rörelser. Kväll Steg ett: tvätta. Dags att tvätta bort dagen ur ansiktet. Använd en mild rengöringsprodukt, inte en uttorkande tvål. Jobba med uppåtgående, cirkulära rörelser. Steg två: vårda. Passa på att ge din hud lite godis att suga i sig under natten. Ett serum eller en vårdande olja hjälper till att göra huden fräsch, slät och smidig igen Steg tre: återfukta. Lite fuktkräm sluter cirkeln. Dina produkter jobbar nu på medan du sover gott. TIPS! Utomhus mycket? Kom ihåg att använda solskydd. Extramaterial Hudvårdens motsvarighet till filmvärldens director s cut. Med andra ord: det här är det som ger dig det lilla extra. Knepen att plocka fram när du vill visa upp dig från din allra snyggaste sida. Skrubba En skrubbkräm gör din hud extra ren och fin. Låt huden vara fuktig och jobba in krämen med cirklande rörelser under ett par minuter. Undvik den ömtåliga huden runt ögonen. Skölj sedan med ljummet vatten. Eller maska Ansiktsmasken vårdar din hud på djupet. Följ instruktionerna och låt masken sitta kvar under hela den rekommenderade verkningstiden. Undvik att lägga masken i området runt ögonen och på läpparna.

4 Raka rätt: hyvel eller apparat? Ja, det bestämmer du. Men vill du ha det bästa ska du definitivt välja en skarp rakhyvel ochett bra rakmedel. Med rakhyvel kommer du närmare huden och får en slät och jämn rakning. Det tar lite längre tid och kräver lite mer träning men resultatet blir desto bättre Raka dig alltid direkt efter, eller i samband med att du duschar. Det varma vattnet mjukar upp skäggstråna och gör rakningen smidigare. Börja med att lära känna din skäggväxt genom att dra fingertopparna över den. Du behöver veta åt vilket håll skäggstråna växer och var din skäggväxt är som tjockast. Välj ett milt rakmedel (gel, skum, kräm etc.), massera in och låt det sitta en liten stund. Börja raka där din skäggväxt är tunnast. Oftast betyder det att man börjar på ansiktets sidor, fortsätter till halsen och avslutar med partiet runt munnen och hakan. Raka medhårs och ta hjälp av din fria hand för att sträcka huden. Och ta det lugnt. Små, lugna drag minskar risken för skärsår. När du är klar, skölj ansiktet i ljummet vatten och klappa ansiktet torrt med en handduk. Gnugga inte det är inte bra för hudens elasticitet. Avsluta med en uppfriskande after shave-produkt. Undvik preparat som innehåller mycket alkohol då det kan irritera och torka ut din hud. Skägg-guiden Har du hakat på skäggtrenden? Om inte, nu har du din chans här guidar vi dig till din bästa skäggfrisyr. Du utgår helt enkelt från din ansiktsform. Liten haka Ett fylligt skägg som formas för att skapa illusion av en markerad haka är modellen för dig. Runt ansikte Här siktar vi på att ge ansiktet ett smalare utseende. Din bästa skäggform är ett kort, prydligt ansat skägg. Satsa på markerade linjer längs med kindbenen och ett lite fyrkantigt avslut ner mot halsen. Stort ansikte Allt handlar om proportioner. Ett större ansikte klär bäst i ett större skägg. Satsa på ett välvårdat helskägg som trimmas till att ge illusion av ett mindre ansikte. Avlångt ansikte Här vill vi ge intryck av ett kortare ansikte. Det bästa sättet att göra det är att behålla lite mer volym på kinderna. Fylligare på sidorna, och kortare vid hakan. Litet ansikte Som ovan fast tvärt om. Ett litet ansikte riskerar att försvinna bakom ett stort skägg. Din bästa look är ett kort, trimmat och välputsat skägg eller att vara helt slätrakad. Fyrkantigt ansikte Ett kort, vältrimmat skägg med skarpa linjer framhäver din markerade käklinje på bästa sätt. Du kan även komma undan med skäggstubb. Ovalt ansikte Grattis! Du är vinnaren i skägglotteriet. Ett ovalt ansikte kan bära upp de flesta skäggfrisyrer. Experimentera dig fram till din egen favorit.

5 Produkter Trots sitt namn är vår Sonya Skin Care-serie mycket uppskattad även bland männen. Milda, effektiva produkter med fräsch citrusdoft som passar alla hudtyper. 1. Aloe Purifying Cleanser: Mild och behaglig formula för daglig rengöring. Avlägsnar smuts effektivt, utan att torka ut huden. Din hy blir ren och len utan att kännas stram Aloe Balancing Cream: Stärkande ansiktskräm som gör din hy mjuk och smidig. Hjälper också huden att behålla sin fuktighetsbalans. Baserad på Aloe vera, och innehåller dessutom vitt te, vitamin E och citronextrakt Aloe Deep Moisturizing Cream: Oslagbart återfuktande kräm för hud som behöver lite extra. Utmärkt som nattkräm för alla hudtyper och som dagkräm för torr/normal hy. Med bland annat Aloe vera, oljor från macadamianöt och solrosfrön, samt tallbarksextrakt. 4. Aloe Deep-Cleansing Exfoliator: Mild peeling som effektivt avlägsnar smuts av alla slag. Din hy blir ren och mjuk som siden. Förutom huvudingrediensen Aloe vera innehåller den bland annat jojobaolja, citron- och gurkextrakt Aloe Nourishing Serum: Silkeslent, fuktighetsbevarande serum som ger huden sin lyster tillbaka. Absorberas snabbt och kladdar inte det minsta. Med bland annat Aloe vera, vitamin E, vitt te och mimosaextrakt. Nick Söderbloms favoriter Aloe Nourishing Serum och Aloe Deep Moisturizing Cream passar mig perfekt eftersom mitt yrke innebär stora påfrestningar på huden då jag duschar ofta, reser mycket och vistas mycket ute i solen.

6 FAQ Är mäns hud annorlunda än kvinnors? Egentligen inte. I alla fall inte så länge det handlar om hudvård. Bra hudvårdsprodukter fungerar lika bra på såväl män som kvinnor. Däremot gäller det att se upp med en del produkter specifikt för män, här finns nämligen en hel del som inte alltid är så snälla mot huden. Välj hudvårdsprodukter efter din hudtyp och dina behov inte efter förpackningen. Varför rengöra? Vi rengör huden för att ta bort fett och smuts som samlas i porerna, men också för att huden lättare ska kunna tillgodogöra sig de fuktgivande produkter vi använder. Vad är det för fel på vanlig tvål? Vanliga handtvålar innehåller ofta ingredienser som kan torka ut och irritera den känsligare ansiktshuden. Vissa tvålar riskerar även att ge dig tilltäppta porer. Jag får inte bort glansigheten! Det vanligaste felet man gör för att få bort glansigheten i huden är att tvätta sig med starka och uttorkande preparat. Det gör att huden försvarar sig med att utsöndra ännu mer fett och gör att din hud blir ännu mer glansig. Jag har fet hud, kan jag skippa fuktkräm? Nej, fall inte för den frestelsen. Att hoppa över fuktkrämen kan faktiskt göra fet hud ännu fetare (av samma anledning som i frågan ovan). Till sist, ett par tips från coachen: Din hud påverkas av hur du lever. Ät bra mat, motionera, drick tillräckligt med vatten, sov ordentligt, undvik rökning och stora mängder alkohol och investera i bra hudvårdsprodukter. Då kommer din hud att tacka dig genom att se levande och fräsch ut. Beauty by Forever Living Products Vill du veta mer om våra produkter? Prata med din återförsäljare.