Apotekets råd om. Akne och rosacea

Transkript

1 Apotekets råd om Akne och rosacea

2 Akne är ett samlingsnamn för förändringar i form av hudknottror, pormaskar och varblåsor och är mycket vanligt. Akne beror inte på dålig hygien eller speciell mat utan påverkas av hormonbalans och ärftlighet. Det är vanligast i tonåren men kan hos enstaka personer börja först i vuxenåldern och är då ibland svår att skilja från hudsjukdomen rosacea. Rosacea är en kronisk hudsjukdom som utvecklas gradvis och drabbar cirka 10 % av den vuxna befolkningen. Till skillnad från acne drabbar rosacea enbart ansiktet. Akne Akne är en inflammation i talgkörtlar som omger hårstrån, framförallt i ansiktet, på bröstet eller ryggen. Det finns flera hormonberoende faktorer som orsakar akne, bland annat ökad fettproduktion i talgkörtlarna, bakterier och inflammation. I puberteten ökar kroppens produktion av manligt könshormon som stimulerar talgkörtlarna till en ökad produktion av hudfett. Talgkörtlarnas mynningar kan lätt täppas till av mörka proppar av hudceller och fett och man får pormaskar. Den mörka färgen kommer från hudens eget pigment melanin och är alltså inte smuts. Bakterier i talgkörteln bryter ner fettet, bland annat till fett syror som irriterar talgkörteln så att det uppstår inflammation/svullnad i huden en finne. Vissa personer har en ökad känslighet i talgkörtelområdet, och får därför lättare finnar. 3

3 Vad kan jag göra själv? Att tvätta sig extra mycket hjälper inte, eftersom akne inte beror på dålig hygien. Det räcker att tvätta ansiktet morgon och kväll. Du kan använda en mild tvål eller ansiktstvätt till exempel Apoteket Djuprengörande ansiktstvätt eller Acnicyl Cleanser. Kläm inte! Det försvårar läkningen och ökar risken för inflammation och ärr. Undvik feta krämer och oljor i ansiktet de kan täppa till talgkörtelns mynning och förvärra akne. Apoteket har fettfri, fuktighetsbevarande produkter Apoteket Återfuktande ansiktsgel, Neutrogena Visibly Clear Oil Free Moisturiser, Acnicyl Cream eller Vichy Normaderm. Om du tycker att det är jobbigt att finnarna syns kan du dölja dem med ett särskilt täckstift som är anpassat för fet och finnig hy till exempel Apoteket Täckstift eller ACO Spotless Cover Stick för finnig hy. Vad finns det för receptfria läkemedel? Den bästa medicinen mot akne är tålamod. All behandling bör pågå minst 2 månader innan man ser en förbättring. För fet hy med pormaskar och enstaka finnar Vid lindrig akne med fet hy, pormaskar och enstaka finnar, behandla med salicylsyrelösning Apoteket djuprengörande ansiktsvatten eller Neutrogena Visibly Clear Spot Stress Control 3in1 cleansing lotion, 1 eller 2 gånger om dagen. Medlen tar bort fett och innehåller salicylsyra som luckrar upp pormaskarna. För fet hy med pormaskar och flera finnar Vid måttliga besvär med omkring tio små 4 5

4 finnar eller varblåsor i ansiktet har Basiron AC bra effekt. Det innehåller bensoylperoxid som luckrar upp pormaskarna och hämmar även tillväxten av bakterier och därmed in - flammationen i talgkörtlarna. Huden blir torr och ofta lite röd och irriterad under den första tiden. Eftersom huden blir extra känslig bör du undvika att sola, även i solarier, under behandlingen och några dagar efter avslutad behandling. Börja alltid med den svagare styrkan 5 %. Om du efter 4 6 veckor inte märker någon effekt kan du gå över till 10 %. Gelen kan bleka eller missfärga hår, tyg och andra material. Har man svår akne med hårda knölar i huden kan man få fula ärr om aknen får läka av sig själv. Därför behöver man en receptbelagd medicin. En mycket svår akne går också att behandla med gott resultat. En läkare kan hjälpa dig! Observera att sol och vissa läkemedel kan orsaka akneliknande utslag hos vuxna. Rosacea Rosacea (kallas ibland för vuxenakne) är en långvarig, inflammatorisk hudsjukdom som vanligen börjar i trettio- till fyrtioårsåldern och uppträder i ansiktet, på pannan, näsan, kinderna och hakan. Kvinnor drabbas oftare än män. Rosacea uppträder i allmänhet periodvis, med månader utan besvär växlande med besvärliga försämringsperioder. Varför och hur Rosacea uppkommer är ännu oklart. Sjukdomen är vanligare hos ljushyade personer och de som har lätt för att rodna av värme och stress. Ärftlighet och solskador i huden är viktiga riskfaktorer. Rosacea liknar tonårsaknen med inflammerade, ömmande knottror och varblåsor, men saknar pormaskar som oftast finns vid akne. Man får till en början en diffus rodnad i det drabbade området och utvecklar med 6 7

5 tiden en mängd små röda och ytliga blodkärl, som skapar rosiga kinder och röd näsa. Ibland kan svårare former av rosacea hos män med tiden ge upphov till en grov och klumpig näsa som orsakas av kraftig talgkörteltillväxt. Vad kan jag göra själv? Det finns ingen speciell kost mot rosacea, men undvik sådant som eventuellt gör att huden hettar och rodnar: starkt kryddad mat, heta drycker och alkohol. Undvik allt som kan irritera den lättretade och lättrodnande huden: starka tvålar, ansiktssprit och lösningar, peelingbehandling. Skydda dig mot sol. Solskyddskrämer är viktiga, men skugga ännu viktigare. Använd inte kortisonkrämer i ansiktet eftersom de kan förvärra utslagen. Vad finns det för receptfria läkemedel? Rosazol (metronidazol) kräm används mot rosacea men en läkare bör ha fastställt diagnosen rosacea innan behandlingen inleds. Ta kontakt med vården om: du som vuxen får akneliknande utslag i större omfattning du får rikligt med varblåsor och/eller stora ömmande knölar du följt råden i den här broschyren i 6 8 veckor och ändå inte blivit bättre. 8 9

6

7 Fråga gärna oss på Apoteket om du undrar något mer om acne eller rosacea. Välkommen in! december 2012 Apoteket AB Trycksaken uppfyller Apoteket AB:s miljökrav.