EFFEKTIVA PRESENTA- TIONER ARBETSBOK

Relevanta dokument
Så lyfter du fram styrkorna hos barn med ADHD

Ändringar i kontrakt och förfrågningsunderlag

Övningar till avsnitt 3 - Leva inifrån och ut

ÖKA ENTUSIASMEN. Copyright 2013 Dale Carnagie & Associates, Inc. All rights reserved. be_enthusiastic_060214_gb

FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID

Kursutvärdering Ämne: SO Lärare: Esa Seppälä/Cecilia Enoksson Läsåret Klass: SPR2

Jag ritar upp en modell på whiteboard-tavlan i terapirummet.

ELEVHJÄLP. Diskussion s. 2 Åsikter s. 3. Källkritik s. 11. Fördelar och nackdelar s. 4. Samarbete s. 10. Slutsatser s. 9. Konsekvenser s.

VILLAÄGARNA ELKOSTNAD FÖR VILLAÄGARE VINTERN 09/10 VS 08/09

#talasomted. Om konsten att tala - #talasomted

I vilket förhållande står du till din anhörige som har problem med alkohol/droger? make/maka son/dotter förälder syskon arbetskamrat annat.

kroppsliga reaktioner Beskriv dina övriga känslor och eventuella huvud? Vilka tankar for genom ditt var du med? Vad gjorde du?

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Orolig för ett barn. vad kan jag göra?

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

För alla En undersökning om barns och ungas hälsa av Landstinget Sörmland. För alla.indd :01:53

Sjä lvskättningsformulä r

NATURVETENSKAP FÖR LIVET?

Grunder Medialitet !!!

Varma hälsningar, Susanna Vildehav och Mia Kjellkvist, skådespelare och konstnärliga ledare.

Att ge feedback. Detta är ett verktyg för dig som:

Finansierad av: Tell-Us

Bättre Självförtroende NU!

6-stegsguide för hur du tänker positivt och förblir positiv.

Vad handlar boken om? Vem passar boken för? Mål från Lgr 11: ring mig Lärarmaterial. Författare: Thomas Halling

Lära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.

EU-DAP PROJEKT FRÅGEFORMULÄR

Ringa in eller ange den siffra som du tycker bäst stämmer med hur du mått de senaste tre dagarna.

Mellan dig och mig Mårten Melin

NATURVETENSKAP FÖR LIVET?

studiehandledning Studiehandledning VINNARE I DIN EGEN TÄVLING

Övning 1: Vad är självkänsla?

Strategier vid överprövning

Sammanställning av ungdomsdialog om psykisk hälsa Hur mår du?

Bolagsstyrning rättsliga utgångspunkter. 6 oktober 2016

Case: Kundservice. Vad är det som idag kan kallas service? Madeleine Lindqvist

Utmanande beteende och avledningsmetoder

Pedagogiskt material till föreställningen

Att vilja vara en undulat är naturligtvis ovanligt men inte något farligt.

Thinking in systems - Donella H. Meadows

Sammanställning av studentenkät arbetsterapeuter 2009

Har du funderat något på ditt möte...

Personal Strategerna. Anställningsintervjun. Hur du gör ett första gott intryck

Tro en vardagsförmiddag- 10:27

PM till Villaägarna. Februari 2011 FÖRMÖGENHETSÖVERFÖRING OCH UTSLÄPPSHANDEL

Skolår 2 Läsförståelse Svarshäfte

KARTLÄGGNING INFÖR OCH UNDER INDIVIDPLAN

Församlingens verktygslåda del 2 Av: Johannes Djerf

Modul 6 Självutveckling Arbetsbok

Kartläggning av psykisk hälsa hos elever i åk 6 & åk 9

Vi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra och Lollo som ska träna sina krångelhänder så de blir hjälparhänder!

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Välkommen! Mikael Widerdal

DRÖMTYDNING AV ROBERT NILSSON

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11: Författare: Morten Dürr

Barn på sjukhus FÖRBEREDELSETIPS FRÅN BARN- OCH UNGDOMSSJUKVÅRDEN, SUS

TRACOM Sneak Peek Excerpts from. Självskattnings-Guide

PSYKIATRISK EGENBEDÖMNING. Institutionen för klinisk neurovetenskap, sektionen för psykiatri Karolinska institutet

Plugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva/plugga/slappa/leva. Carina Bäckström & Ola Olefeldt

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1.

Till dig som bryr dig

AA i ett nötskal. Anonyma Alkoholister i Sverige

Tankar om språkundervisning

Inför föreställningen

Pedagogisk dokumentation i förskolan hur kan vi vidareutveckla detta med hjälp av digitala verktyg? Vecka 44 Pedagogiskt Center

2. Hur tycker du att stämningen i sjuan i stort har förändrats under året glädje, trygghet, gemenskap och kommunikation?

Illustrationer: Hugo Karlsson, Ateljé Inuti Projektledare: Elinor Brunnberg. Mälardalens högskola Text: Kim Talman, Jeanette Åkerström Kördel, Elinor

Grafisk form: Frida Nilsson Barns och ungdomars rätt på sjukhus

Grafisk form: Frida Nilsson Barns och ungdomars rätt på sjukhus

Transseans på Stockholm Spiritualistiska Förening. Den 8 februari, 2016

Sociala berättelser 1

FÖRÄLDRAARBETSBOK ATT HANTERA DEPRESSION FÖR UNGDOMAR KURSEN. Peter Lewinsohn, Ph.D. Paul Rohde, Ph.D. Hyman Hops, Ph.D. Gregory Clarke, Ph.D.

Kursprogram Golfträning 2014

Retorik och Presentationsteknik. Nils Lundgren

5 vanliga misstag som chefer gör

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samla eleverna och diskutera följande kring boken: Grupparbete/Helklass

Gruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)

NYA LOU, LUF OCH HELT NYA LUK, den 2 december 2015 I samarbete med Inköpsrådet

Information om gruppsykoterapi

Att tala så att de lyssnar om effektiv muntlig presentation

GODA VANOR FÖR EN FRISKARE OCH SÄKRARE VARDAG. Det är aldrig för sent att börja träna!


Konsten att leda workshops

Resultat från Folkhälsans. amningsenkät 2012

Jag ska tala om: Varför ska vi vara goda medmänniskor? Konsten att vara snäll Träningspass Snällhet en väg till framgång

av den indiske yogin, Yogi Bhajan. Han inriktade sig på att utbilda yogalärare, vilka i sin tur fick

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

ÖSTERSUNDS FK AKADEMI

Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Online reträtt Vägledning vecka 26

Lärarmaterial. Det skulle varit jag dansteater av Birgitta Egerbladh. VästmanlandsTeater

Fråga, lyssna, var intresserad

Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA) (Multidimensionell Bedömning av Interoceptiv Medvetenhet)

Ingenjörsprofessionalism del 6 TDDD98

För dem som är på behandling Detta är en översättning av en publikation godkänd av NA-gemenskapen.

Övning: Dilemmafrågor

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Transkript:

EFFEKTIVA PRESENTA- TIONER ARBETSBOK

Copyright Lorensbergs Organisationskonsulter AB Version LBG 5.1 SWE 2012 All rights reserved. No portion of this publication may be reproduced, distributed, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means, including electronical, mechanical, photocopying, recording, or otherwise, without the prior written permission of the publisher. Alla rättigheter reserverade. Mångfaldigande av denna arbetsbok, helt eller delvis, i elektronisk form eller genom kopiering eller liknande, är ej tillåten utan skriftligt tillstånd från Lorensbergs Organisationskonsulter AB.

INNEHÅLL INTRODUKTION Introduktion 5 Innan du börjar 6 Frambringa en positiv sinnesstämning hos dina åhörare 7 HITTA BALANSEN Hitta balansen 10 DESIGN Fiskmodellen & hur man gör en bra design 14 Aktivera hela hjärnan hos dina åhörare 17 KONSTEN ATT PÅVERKA Konsten att påverka 19 Exordium 19 Narratio 19 Probatio 20 Refutatio 20 Peroratio 20 Bemöt publikens frågor 22 MINNESVÄRDA MEDIA Minnesvärda Media 25 FEEDBACK Checklista för feedback 32 Hjälpmedel 32 Lästips 34 3

JAG HAR LÄRT MIN HUND ATT VISSLA... JAG SA ATT JAG HADE LÄRT HONOM, INTE ATT HAN HADE LÄRT SIG!

INTRODUKTION Välkommen till Effektiva Presentationer! Vi är glada över att få arbeta med dig under den här utbildningen och vägleda dig i din resa på väg mot att bli en enastående presentatör. Hur många gånger har du lämnat en bra och kraftfull presentation med tanken Det var fantastiskt, tänk om jag kunde få ut mitt budskap lika självsäkert! I den här utbildningen kommer vi ge dig kunskapen, verktygen, teknikerna och kanske framförallt självförtroendet att göra lika enastående presentationer. Forskare i USA genomförde nyligen en studie där man bad deltagarna rangordna det de fruktade mest. Döden hamnade på tredje plats medan, förvånansvärt nog, att hålla en presentation listades som det andra mest skrämmande. Det verkar nästan som människor bokstavligt talat hellre dör än håller en presentation. Så är du orolig för att hålla en presentation, är du inte ensam. Den här arbetsboken, tillsammans med den träning och coaching du får under utbildningen, kommer att ändra din inställning till presentationer. Från att tidigare ha upplevt det som besvärligt till att se det som en rolig och utvecklande erfarenhet, för väl dig personligen, som för dina åhörare. Här är ett smakprov på några delar av presentationer vi kommer att hjälpa dig med, dessa är ordnade i arbetsbokens olika kapitel. I kapitel 1: Introduktion ; Vi kommer att beskriva betydelsen av din sinnesstämning och hur du kan förändra din egen sinnesstämning, och, mer specifikt, hur du blir mer säker. I kapitel 2: Hitta balansen ; Undersöker vi förhållandet mellan dig som presentatör, materialet och åhörarna, när du förmedlar ditt budskap. Dessutom kommer du att lära dig sätta upp mål. När syftet och målen med din presentation är klarlagda, är det viktigt att du kan strukturera ditt budskap på ett sätt som verkligen fångar åhörarnas intresse. I kapitel 3: Design ; Vi kommer att hjälpa dig att planera och välja ny design till en redan befintlig presentation. Vi kommer även visa hur du aktiverar åhörarnas hela hjärna och hur du får deras uppmärksamhet under hela presentationen. I kapitel 4: Konsten att påverka ; För dig som verkligen vill förbättra dina kunskaper om hur du påverkar dina lyssnare i din presentation. Vi visar dig hur du kan övertyga andra genom att använda retorikens principer och hur du kan tillämpa tvåvägskommunikation. Avslutningsvis i kapitel 5: Minnesvärda Media ; Vi krossar Death by PowerPoint en gång för alla genom att dela med oss av hemligheterna i användandet av olika media för att få fram ditt budskap. I en tecknad serie skröt Charlie Brown för sin vän att han hade lärt sin hund att vissla. Hans kompis tittade på hunden och lyssnade, men sa efter fem minuter Jag hör inte att han visslar Då svarade Charlie Jag sa att jag hade lärt honom, inte att han hade lärt sig. Detta är ett bra exempel på hur vi vill att du ska tänka, utifrån vad mottagaren ska lära sig snarare än vad du ska förmedla. Om vi fick en krona, pund, euro eller dollar för varje dålig presentation som äger rum i olika företag idag och där lyssnarna kommer ihåg mindre än 10 % av vad som presenterades skulle både du och jag vara mycket rika. Vårt mål är att få bort dessa onödiga timmar av meningslöst prat och istället locka fram vår naturliga förmåga att inspirera och engagera människor. Men framför allt, verkligen se till att dina åhörare lär sig och kan något efter en presentation! 5

INNAN DU BÖRJAR Det blir som du tänker... Ja, nästan i alla fall! En dimension vi kommer titta på här är begreppet state (sinnesstämning). När vi pratar om sinnesstämning menar vi ditt känslomässiga tillstånd. Till exempel kan du känna dig glad eller ledsen, nervös eller självsäker, matt eller rent av kraftlös. När vi mår bra inombords kommer vi troligtvis att agera helt annorlunda än om vi skulle må dåligt. Det finns stora skillnader i beteendet hos en presentatör som mår bra inombords jämfört med någon som känner sig ängslig och stressad. Slutsatsen är att hur du känner dig präglar din presentation och hur bra resultatet blir. Bilden nedan visar en tydlig koppling mellan vad du fokuserar på (eller dina inre föreställningar) och din sinnesstämning. Om du tänker tillbaka på en situation i ditt förflutna då det inte gick så bra, kommer du troligtvis att märka att du fortfarande förknippar händelsen med en negativ känsla. Men om du å andra sidan, tänker tillbaka på ett tillfälle då du utförde eller åstadkom något briljant, kommer din sinnesstäming troligtvis att förändras. Med andra ord, vad du fokuserar på avgör hur du känner dig... det blir oftast som man tänker! Även ditt fysiska tillstånd har en stor betydelse för din sinnesstämning. Föreställ dig hur du sitter om du är uttråkad, skifta sedan till att tänka på hur du ser ut när du är nyfiken och intresserad av något. Så som du känner dig kan ändra ditt fysiska tillstånd, precis som din fysik kan ändra hur du känner dig. Så hur kan vi ändra ditt känslotillstånd? Vi vet hur vi kan förändra vår sinnesstämning inför en presentation. Sinnesstämningen som vi befinner oss i kommer att ha stor betydelse för vårt beteende, så att börja en presentation i ett självsäkert tillstånd kommer med all sannolikhet att ge positiva resultat. Här är några saker som du kan göra innan din presentation. 6

..förbered genom att ändra vad du fokuserar på: Sök ögonkontakt och ha ett vänligt ansiktsuttryck Föreställ dig att alla älskar din presentation och klappar högt Upprepa följande, för dig själv, Deltagarna är på min sida, de vill att jag ska lyckas Påminn dig om ett tillfälle då du gjorde en bra presentation, hur du kände dig då, hur dina åhörarna såg ut, vad hörde du?..förbered dig fysiskt: Börja med att säga något väldigt oväntat. (Se nästa avsnitt om hur du fångar din publiks uppmärksamhet.) Se till att ha uppdaterat material och ha viktiga huvudbudskap. Utmana åhörarna att tänka till och ha tvåvägskommunikation inbyggt i din presentation. Exempel på vad du kan göra är att fråga dem om de kan byta platser med varandra för att få ett nytt perspektiv eller be dem att ha en kort diskussion med någon i rummet som de inte känner så väl. Detta kan göra en stor skillnad eftersom de både ändrar hur de sitter och byter fokus. Ta några djupa andetag innan du börjar Drick vatten Rör dig i rummet, bekanta dig med lokalen Ställ dig till rätta - axelbrett isär med benen, stadigt, rak i ryggen, axlarna bakåt, hakan uppåt Frambringa en positiv sinnesstämning hos dina åhörare Om du som presentatör utstrålar positiv energi kommer det att påverka åhörarna positivt. Men du kan även få dem att bli ännu mer motiverade och intresserade. Modellen ovan är inte bara till för dig, utan även för din publik. Föreställ dig att du kan ändra människors humör från att vara uttråkade till entusiastiska och från att vara trötta till att vara fulla med energi. Dessutom kan du förändra sinnesstämningen genom att förändra vad de fokuserar på och hur de t.ex sitter, att få dem att bli helt uppslukade av din presentation. Här är några idéer om hur du kan ändra publikens sinnesstämning på bara någon sekund: Se till att du är riktigt passionerad kring ämnet, lyssnarna kommer att se om du inte är intresserad. Visa varför ditt budskap är viktigt för publiken, hur din presentation kan påverka dem. 7